读《正能量：党员干部提升读本》有感

学习《领导干部廉洁从政教育读本》心得体会根据农场纪委关于党风廉政建设和反腐败斗争的部署和要求，本人认真学习了《读本》的重要内容，并结合实际工作深入开展个人的廉政建设，并能始终把它放在重要位臵，通过学习相关内容，对《读本》的内容有了深入的了解，经过认真准备在全区范围内开展了一次学习《读本》的活动，同时积极要求广大党员干部要勇于解放思想教育和敢于接受党组织的检查和考验，从而进一步增强党员领导干部的思想政治素质，增强拒腐防变意识和能力，提高保持清正廉洁的自觉性，自觉遵守党纪国法，在思想上筑起党风廉政建设防线和思想道德防线。

本人在学习中体会到要做到拒腐防变，必须重视以下四个方面：一、领导干部要始终做到自重。

近年来，在新的形势下发生了一些新变化，出现了一些新情况，有些问题甚至比较突出，比如理想信念动摇，思想观念陈旧，党员意识和执政意识淡薄，带领群众前进的能力不强，难以发挥先锋模范作用；事业心、责任感不强，思想作风不端正，工作作风不扎实，脱离群众；思想理论水平不高，科学执政、民主执政、依法执政的能力不强，缺乏解决复杂矛盾的能力，有的甚至以权谋私，腐化堕落；创造力、凝聚力、战斗力不强，有的甚至软弱涣散，不起作用。

这就另一个角度来说，说明了我们党的干部在在身问题上要求不够严格，没有在内心中树立危机意识，导致了在工作中不断的放纵自己、宽恕自己，使自己在不知不觉中步入了腐败的深渊泥潭中来。

为了杜绝这一现象的发生，我们必须要自重。

首先，要领导干部要尊重自己的人格。

人格是人的尊严、品质、道德的集合。

一个堂堂正正的人应该讲尊严、惜荣誉、知廉耻，珍爱自己的独立人格。

领导干部是践行党的先进行要求的带头者，相对与普通党员和社会公众而言，要有更高的自我要求，具备更为高尚的人格，不狂妄自大，不自轻自贱，始终保持秉公用权、清正廉洁的良好形象。

其次领导干部要珍爱自己的家庭。

关爱家庭、亲人、朋友是人之常情，但关爱什么，怎么关爱却值得每个党员领导干部认真思考和严肃对待。

修身立德勤学善思努力提高自身素养——读《干部素养读本》有感一本好书，可以启迪心灵，可以引发思考，可以促人进步。

《干部素养读本》就是这么一本好书，他集中外名家之智慧，参古今中外之典型事例，系统、深刻地阐述了领导干部应加强提升的十个方面素养，即政治理论素养、人品道德修养、知识文化素养、身体心理素质、礼仪文明素养、依法行政能力、战略决策能力、组织协调能力、应急管理能力、媒体沟通能力，道出了一个党员干部应具备的整体品德和操守。

经过几个月的仔细研读，此书对我来说受益非浅。

领导干部的素养，是领导干部必备的素质和修养的统一，是整体品德和操守的体现。

提高素养，就要把握好几个关键点，就是修身立德，勤学善思和领导艺术。

一要修身立德，就要求领导干部以身作则，率先垂范，修心炼己，正己达人，做到政治坚定，道德高尚，素质过硬，时时处处体现党员干部应有的先进性和示范性。

修身就是要提高自身的综合素质，使自己脱离低级趣味，情趣高雅，道德高尚，从而逐步实现自我完善。

良好的修养是一种政治素质、思想作风和人格力量，是党员干部的处事之基、为人之道。

德乃立身之本，人品道德修养是根本性的，它不仅影响着领导干部能力和水平的高低，更决定着其事业发展的方向和成败。

因此，做官必须先做人，做人必须先立德；德乃为官之本，为官须先修德。

崇高的道德理想信念给人以鼓舞，纯洁的道德情操给人以理智，正确的道德规范给人以准绳，高尚的道德素质能更好地约束自己，志存高远，以坚韧不拔之志，将理想根植于现实的沃土，踏踏实实完成本职工作，自觉把个人价值的实现与党的事业发展统一起来，贡献自己绵薄之力，使党的活动和工作始终充满生机与活力。

注重思想品德修养，不计名利得失，树道德高尚的风范，最根本的是要以全心全意为人民服务为根本宗旨，以心甘情愿作人民公仆、人民勤务员为终生己任，脚踏实地做好本职工作，提高党员干部在人民群众中的公信力，构建和谐融洽的党群干群关系。

二要勤学善思，就是要勤学，宽眼界；善思，拓思路。

党员读书读后感党员读书读后感（一）看完这本书，思绪万千，有一种无比复杂的心情抑制在心里。

这是一出悲剧，里面人物经历的辛酸艰苦，让人怜悯，让人陷入无限联想，深入思考着，人活着的真正意义，回过头来看自己所过的生活，我们怎能那么随意抱怨呢？我们活着的意义究竟是什么？这本书有句话经典形象深刻地阐述了我们活着到底是什么——“人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。

”《活着》讲述了主人公福贵和一生悲惨的经历，他与家人之间再辛苦再艰难，他们谁也无法抛弃对方，同时谁也没有理由抱怨对方人，讲述了如何去承受巨大的，就像千钧一发，让一根头发去承受三万斤的重量，它没有断，《活着》讲述了眼泪的丰富和宽广，讲述了绝望的不存在，讲述了活着的真正意义。

有虽然简单，但是很深刻，引人深思。

在主人公——福贵嗜赌成性，终于赌光了家业一贫如洗的时候，他母亲常对他说："人只要活得高兴，穷也不怕。

"这就是真情，亲情，他母亲并没有过多责怪他，只是要坦然接受现实。

人，只要活着，只要活得高兴，穷也不怕，可是回顾现在，我们有多少人会真正思考着“活着”的意义，有多少人每天的奔波不是为了金钱，有多少人不是守财奴，房奴，车奴。

有多少人活着的定义不是有钱有房有车呢？有谁可以很淡定很坚定很自然地脱口而出：“我活着就是为活着本身而活的，不求别的，只因寻找我内心所要的幸福快乐，便不会枉费我活这一遭了。

”当今的我们受太多因素影响，不能很自在地寻求自己内心想得到的，不能真正做到不是为了活着之外的任何事物而活着，我们会自然而然地把活着意外的任何事物都纳入在我们活着的范围之内了，没有这些附属品，一时想不清，看不透的我们便会觉得人生活着到底有什么意义。

到头来，貌似一场空，其实，我们并不知道，我们活着，便要知足，便要看透外在物与活着本身的根本区别。

或许是经历问题，或许是这个社会的风气让我们夹杂着太多的阻碍，使我们不能够真正去思考我们活着的真正意义。

读《正能量》有感优秀范文600字5篇《正能量》是一本心理励志书，作者为我们翻开了一扇重新认识自己和他人的窗户，结合实际案例，教给我们如何去排除负面情绪，激发自身内在的正能量，每个人身上都带有能量，而只有积极、向上、乐观的人才带有正能量。

当我们陷身困惑，争执或者能量之中时，尝试解脱或者改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，我们的人生也许将会得到一个神奇的大转变。

以下是的读《正能量》有感范文5篇，希望可以分享给大家进展参考和借鉴。

“坚持正能量，人生不畏惧”理查德·怀斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

生活中其实没多少大风大浪，我常借助一句话劝说别人：所有的烦恼都是自寻烦恼!其实当烦恼出现的时候，也就是负能量吸收的过多了。

这本书用很多心理学的例子来证明和解释了作者的论点：身体行为影响自我情绪。

常识告诉我们，很多时候某些事情和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响到自己的行为。

比方：我们有幸福的感觉，就会微笑;我们感觉害怕，就会逃避。

情绪和行为之间是相互影响着的，同时也会在人与人之间相互传染。

从书中使我明白，生气也会抑制正能量的散发。

结合自身的表现，特别是工作中，仍然有很多地方需要改良。

比方：在工作中和同事哪怕是意见相左时交流的语气及情绪的控制。

每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。

所以，我们要被正能量支配。

因为只有这样，才能使自己代表着光明与向上的力量。

你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。

态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。

就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发起对方的快乐。

成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。

干部素养读本读后感干部素养读本读后感（通用5篇）干部素养读本读后感1念书是陶冶情操的好方式。

我公司响应市公司读好书活动，我选了《干部素养读本》那本书，我以为做为带领干部当然要具备相当的政乱素养、知识文化、依法行政、组织和谐、当急管理等一些威力，但我以为关键的是人品品德。

品德问题是做回报官的首要的基本问题。

古人云：百行以德为首，说的就是那个道理。

品德是做人的底子。

要成为一名正在人品品德修养上合格乃至劣秀的电力职工，首先要做到苦守公反的原则，平等待人，秉公办事，而不是以个人的利害和爱好来鉴定是非曲直。

正在一个人的品德修养外，反派正当是底子。

正在正常状况下依照公反原则办事固然宝贵，但更宝贵的是正在关系个人成败得掉、荣毁利害眼前，能够曲道而行，对峙原则，义无反顾，怯往曲前。

也就是说，正在一样平常工做外做到反派正本地行事该当相对容难一些，但正在关系到给下属乃至平淡易近百姓进行业绩评价，赏罚赏罚、利害分配之时，反派正当的行事原则就显得更为急切和重要了。

公生明，偏生暗，要做到秉公办事，关键正在于要出于公心地思忖和从事问题，从个人私心出发，就很难做到公反、公平。

出于公心就是正在工做外面对公取私、个人取团体、个人取国度的关系时，依照公平、公反、公然的原则去思忖；正在逢到抵牾的时候，秉灭对公负责的态度，以国度、团体和大局利害为沉，和谐好公私利害关系。

其主要真诚待人，而不是用虚伪的态度去对付人；对峙信用至上，说到做到，而不是拖沓懈怠。

关于取回报善和真诚待人，孔女说：己所不欲，勿施于人。

孟女说：爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。

老百姓说：投之以桃，报之以李、你敬我一尺，我敬你一丈。

当代社会，对付带领者来说，取回报善就是要无宽广的胸襟取和善的态度，来从事人我关系。

取回报善是一类气度、一类雅量，是一类厚道的生理状态。

以宽大之心对待别人，多给别人一些温和缓爱心。

俗话说：良言一句三冬暖，出言无状六月寒。

人的内心蕴藏灭很大的包涵性，你越是宽大他人，就越容难得到卑沉。

《正能量》读后感(15篇)《正能量》读后感1今天，打开《正能量》，有一行字映入眼前，“热爱做正确之事，热爱自己的工作，让奋斗成为一种乐趣，斩平前面的荆棘，幸福之情自会油然而生。

”什么是幸福，我觉得做好自己的事情也是一种幸福。

自己的事情，当然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收获，也是不错的！当然像书中所说：“若你只是机械式的往正确的方向前进，那你只是一台机器，一台没有了心智和兴趣的机器，难以完成精确的工作！”这就告诉我们，我们要工作，也不要日复一日，年复一年的，像机器一样，不思考的去做，这样你不会有什么乐趣所在的。

我们对待自己的工作，就要发自内心的去热爱它，带着一份热爱之情认真的去做每一件事情，合理的规划每一天地工作。

不管什么职业，都是如此。

教师更是！我们作为一名老师，面对的是活生生的孩子，他们有自己的思想，自己的做法，不是我们强制改变的，也不是随我们的想法而发生变化的，因此，我们要想让自己的工作做的更好，就要多一些心思，多一些热爱，多一些反思，多一些激情。

不能每天真的和机器一样，虽不做同样的事情，但做的时候，不思考，不反思，单调而乏味，想想，你会有多么大的收获呢？你在工作上又有多么大的幸福感呢？当然，我说的幸福感，并不是你工作的认真，表现好，提拔你了，你升职了，所以你幸福了。

幸福，应该是，你通过工作，看到了自己存在的价值了，自己工作的意义了，这才是幸福吧！当然，在工作中，我们会面临着许多的不如意，比如自己真的努力了，但却得不到认可，比如，和某某人关系不好，比如，不是故意的犯了错误，比如觉得自己工作很累，压力很大等，但我们要理性的面对一些困难，多给自己一点自信，一点正能量。

像书中所说：“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身，更是源于一种对正确行为的向往，对诚实取得的成就的热切向往。

”因此，正确的去做好自己的工作，始终保持一颗激情的心，和热爱的态度去每天工作！作为老师的我们，更是如此，每天带着一份热爱的态度去面对工作，面对学生们，相信，工作的会更顺利，因为学生们都喜欢有激情的老师！《正能量》读后感2行为能够改变情绪，情绪固化能够培养性格。

读《正能量》有感读《正能量》有感15篇读《正能量》有感1这个夜，对张剑萍女士编著的《做正能量女人》这本书有了兴趣，准确地说，更喜欢“正能量女人”，有新鲜感和熨帖感。

书中这样讲述：宇宙中有正能量与暗能量，那么我们常说“人体是一个小宇宙”，因此女人的生命里也有正能量与暗能量。

感恩、信任、豁达、洒脱、悦纳、奋进……这些都是正能量；抱怨、猜疑、妒忌、较劲、虚荣、沮丧……这些都是暗能量。

付之以正，得之以正；付之以暗，得之以暗。

也就是说，你为生活付出了正能量，那么你也会得到正能量。

反之亦然。

在我理解看来，一切健康的、积极的、乐观的心态和情绪都会给人正能量，人生总有这样那样的挫折，但只要时时有正能量围绕自己，就总能打破人生的藩篱，延展生活的快乐。

女人有了源源不断的正能量，来充盈自己来丰富自己，这样才会有激情和信心把自己每一天的生活都精心打点好，即使是平凡的日子，也要让其足过留香，暖意盈怀。

拿这些字送给自己和姐妹们共勉吧。

加油！唯愿我们都能做正能量女人，做正能量妈妈。

只有这样，我们才能更好地引导孩子也做一个正能量的人。

对孩子的成长来说，没有什么比成为一个正能量的人更重要的事了。

读《正能量》有感2树立积极的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢？我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷，书中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

面对种种实验和数据，理查德怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。

运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、具有安全感。

正如标题所言：坚持正能量，人生不畏惧。

这本书里用了很多心理学例证来证明和解释作者的论点：身体行为影响情绪。

詹姆斯理论强调，情绪和行为之间是相互影响的。

即我们的常常只注重“情绪→行为”，而忽略了“行为→情绪”。

2023年《正能量》读后感(15篇)《正能量》读后感1坚持正能量，人生不畏惧。

如果你有自信，它会在无意之中释放出能量，推动你走向成功，如果你自卑或恐惧，它也会无形中释放出能量，导致你走向失败。

成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信，失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。

能量有正负，葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量，大脑和心灵需要源源不断的正能量的滋养，人生才会变得更加精彩。

在我们日常生活和工作中随时随地的都可以制造正能量，储备正能量，传播正能量。

我们的岗前培训就是这样的一个过程。

我们站军姿，英姿飒爽；我们踢正步，昂首挺胸，步伐有弹性，胳膊前后摆动，我们充满自信，我们感到快乐，我们感到自豪。

可见，快乐是可以被创造出来的，身体上的小小变化，就能让全身充满正向的能量。

来到工作岗位，我们标准的肢体语言，亲切的微笑和温柔的话语，使过往的司乘感到快乐，感到温暖，感到行驶在高速公路上的舒畅。

正能量的传递，拉近了我们和司乘的距离，增进了我们和司乘的理解，从此不再为话语不和发生争吵，不再为堵车发生争执。

从而营造了一个和谐，舒畅，安全的工作和行车环境。

传递正能量。

我们都会模仿身边人的面部表情和身体语言，这一过程是在无意识中自发进行的，只需要一眨眼的功夫，当你看到别人微笑的时候，你的嘴角也会开始上扬。

同样，如果你看到别人皱眉，你的眉毛也会开始皱缩。

这一过程使一个人的情绪传染给另一个人，激发相同的能量，并且能够引发内部同理心和凝聚力的产生。

我们“春雨服务”就是运用自己的面部表情，身体语言和声音来激发别人的情绪。

温暖的力量。

我们已经习惯把温暖这种感觉和安全感联系在一起，把寒冷和不友好联系在一起。

想想拥抱，就是火焰；想想受到冷落，就是冷酷的眼神。

孩子们受到父母的拥抱，就会感到心灵上的归属感和身体上的温暖感。

要使人暖和起来就得让人感觉周围的人更加友好。

孟子》曰：爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

无论我们走到哪里，只要心中充满爱，都会给别人带来温暖和爱，都会令人深深感动，必然也得到别人无限的关怀和支援。

《领导干部廉洁从政教育读本》优秀读后感《领导干部廉洁从政教育读本》优秀读后感在党群部开展的廉政教育阅读学习活动中，通过阅读《领导干部廉洁从政教育读本》使我深刻了解了廉政教育的意义和重要性。

读本中既有社会关注的"媒体点击"，又有以史为镜的"党史明鉴"；既有贪污和腐败的"典型案例"，又有廉洁自律的"先进示范"，实例分析配合正文理论讲解，使整个读本生动形象，活灵活现。

我觉得对于我们今天的廉政建设有着非常重要的`借鉴和参考作用。

我也根据自己的体会，谈谈我个人的浅显认识。

1、树立正确"三观"，不断提升思想认识领导干部的世界观、人生观、价值观是廉洁从政之魂。

有了正确的世界观、人生观和价值观，才能坚定理想信念、坚持正确的政治方向，才能树立相应的权力观、地位观和利益观，真正做到情为民所系，权为民所用，利为民所谋。

因此，党员干部要始终坚持以邓小平理论为指导，始终牢记"三个代表"的要求，立党为公，执政为民，在践行"三个代表"的具体实践中，以高尚的思想道德要求来不断鞭策自己，陶冶道德情操，锻炼道德意志，确立道德信念，养成道德习惯，进而不断改造自己的世界观、人生观和价值观。

2、强化推进"三法"，不断提高法律意识领导干部要把学法摆在重要位置，在时间上充分保证，在措施上科学安排，确保学习效果。

要加强对自身工作相关法律法规的熟悉和掌握，在全面学习的基础上，结合实际、立足本职、突出重点，准确掌握与自身工作相关的法律法规内容，不断提高自身法律意识。

尊崇法律、维护法律权威是每个公民应尽的义务，()更是对领导干部的基本要求。

领导干部要从意识和情感上尊崇法律，主动履行法律义务，宣扬司法正义。

领导干部更要带头守法，遵守法律法规，做奉公守法的模范，时时处处以法律准绳约束自己，清廉自守，洁身自好。

《正能量》读后感15篇《正能量》读后感1怀斯曼的《正能量》确实是本好书，好在它所讲的一些做法是有效而且可行的，通读之后，感觉受益匪浅。

生活的正能量无处不在，关键看自己是否能够发掘。

当然，负面能量不时也会窜入心头，这就得提醒自己，时刻保持乐观、积极、向上的心态，让各种正能量充盈心间。

只要弘扬人生正能量，铸就事业新辉煌不是梦！首先要弘扬工作正能量，做一个业务能手。

工作不仅仅是养家糊口，更重要的是一个实现人生价值的平台。

既然选择地税事业，那么就要爱岗敬业，扎扎实实做好自己的本职工作，同时还要刻苦钻研，奋发进取，争取在工作中出彩，为单位多做一点贡献。

自税校毕业以来，我也一直是这样做的，在单位任劳任怨，工作中精益求精，学习上坚持不懈，本人已经连续四年获得湘西州地税系统“地税工作带头人”的称号，这其实就是组织和领导同事对自己的最大认可，这其实就是一种辉煌。

在工作中只要用心了，大家都会看得到的，也会记在心里的，不在乎什么岗位，做好本职工作最重要。

工作做好了，在一个单位的价值就体现了，人生也就变得更有意义了。

其次要弘扬生活正能量，做一个好儿子，好丈夫和好父亲。

自己现在已经成家，有了妻子和女儿，在生活中就更加要注意弘扬正能量，给她们更多的爱，努力让她们生活的更开心更幸福。

古人讲究修身齐家，家庭经营好了，才能更好的干事创业。

生活中难免会有不如意之处，做为一个男子汉，要善于对抗恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪，打造超级意志力，坚持快乐生活的理念，让母亲不再为自己担心、妻子不再为自己操心。

生活是美好的，正能量也是可以获取的，只要弘扬人生正能量，铸就事业新辉煌就更进一步。

《正能量》读后感2这本书强烈推荐，确实不错。

刚看的时候只是怀疑。

我只是看了一下，理解了作者的观点。

看完之后，整个人都觉得因为这本书解释的原理，我已经完全崇拜这个学校了。

正能量只是一个标题，书中更多讲的是如何获得正能量来改变自己，但绝不是此刻各种中心新闻中狭隘的正能量。