把鼻夹由内侧向外侧弯曲。
拉住口罩的上沿和下沿并拉开口罩，让松紧绳位于上
方。
用双手手指压鼻夹，使口罩密合。
调整完毕。
像图中所示那样把口罩盖在脸上，让口罩包住下巴。
用一只手把口罩压住，另一只手把任意一根松紧绳拉到脖子后面。
把第二根松紧绳拉到头顶。
让口罩完全展开覆盖从鼻子根部到喉咙整个区域。
如果松紧绳拧成了麻花，用两手的手指向两侧拉，它就会自动展平。
捏住口罩两侧的小耳朵上下前
后调节，让口罩保持水平。
双手捂住口罩用力呼气（正压）。
这时口罩边缘会漏气，这是正确的。
然后快速
吸气（负压），这时口罩边
缘不能进气。
如果不进气就
说明口罩戴好了。
检查面罩是否完好无损。
如
果损坏，请使用新的口罩。
口罩的戴法、清理與保養清華大學動力機械系教授彭明輝綜合整理自台灣與香港衛生署、台灣3M、香港中文大學等網站佩戴外科手術專用口罩，一般應注意以下事項：（香港衛生署）要讓口罩緊貼面部；o 口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；o 繫緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；o 口罩應完全覆蓋口鼻和下巴；o 把口罩上的金屬片沿鼻樑兩側按緊，使口罩緊貼面部；佩戴口罩後，避免觸摸口罩，以防減低保護作用。
若必須觸摸口罩，在觸摸前、後都要徹底洗手。
除口罩時，應盡量避免觸摸口罩向外部份，因為這部份可能已沾染病菌。
除口罩後可向外對摺（口罩外向部份會向內），才放入膠袋或紙袋內包好，再放入有蓋的垃圾桶內棄置。
收藏時可將口罩放入紙袋內，在紙袋外面加上記號，以之識別口罩的內、外向部份，以減低交叉污染的機會。
一般情況下，外科手術口罩應每天更換。
口罩如有破損或弄污，應立即更換。
SARS防疫：戴口罩示範（台灣衛生署疾病管制局）微過濾摺疊式口罩正確的穿戴方法1. 取出口罩，並將鼻樑片朝上，弄彎口罩上鼻樑片使其成鼻型弧度2. 將帶子拉至鼻樑片的另一側（下方）3-a. 雙手提起帶子直接將口罩套掛於脖子上3-b. 將口罩倒放以下巴夾緊，雙手提起帶子套掛於脖子上（當你頭上帶有護士帽時採用）4. 將口罩展開，下巴夾住口罩內緣，以雙手提起上方的帶子繞過頭後置放於耳際上緣5. 用雙手調整鼻樑片使其張力適宜服貼於鼻樑上，確保臉部確實密合。
6. 密合測試，以兩手掌杯形覆蓋在口罩上並用力吐氣，確保不會有空氣沿著邊緣洩漏7. 如此便完成正確的口罩穿戴當呼吸變困難、口罩有破損或扭曲、或不能維持較貼合的臉部配戴時，必須馬上更換口罩。
微過濾罩杯式口罩正確的穿戴方法1. 取出口罩，找出鼻樑片位置，以雙手拉著下方帶子2. 雙手提起帶子，以下巴夾住口罩下緣，直接將帶子套掛於脖子上3. 再雙手提起上方帶子，直接將帶子拉至於頭後，並置放於耳際上緣4. 用雙手調整鼻樑片使其張力適宜服貼於鼻樑上，確保臉部確實密合5. 密合測試，以兩手掌杯形覆蓋在口罩上並用力吐氣，確保不會有空氣沿著邊緣洩漏6. 如此便完成正確的口罩穿戴當呼吸變困難、口罩有破損或扭曲、或不能維持較貼合的臉部配戴時，必須馬上更換口罩。
3m一次性口罩的正确戴法3M一次性口罩的正确戴法有以下3种：3M耳带式口罩佩戴方法1、清洁消毒双手后，取出口罩并打开，确认口罩正反面；2、面向口罩无鼻夹的一面，双手各拉住一边耳朵使鼻夹位于口罩上方，3、用口罩抵住下巴，4、将耳带拉向耳后，调整耳带至感觉舒适，5、将双手手指置于金属鼻夹中部，从中向两侧按照鼻梁形状向内按压，直至将其完全按压成鼻梁形状为止。
每次佩戴口罩时，请按照如下方法进行口罩的密封型检测。
6、调整口罩与面部完全贴合，再进行密闭性检查，保证口罩不漏气即可。
3M头戴式口罩佩戴方法1、清洁消毒双手后，取出口罩并打开，确认口罩正反面；2、面向口罩无鼻夹的一面，使鼻夹位于口罩上方；3、将口罩抵住下巴，双手将下方头带拉过头顶，置于颈口耳朵下方；4、将上方头带拉过头顶，置于颈后耳朵上方；5、将双手手指置于金属鼻夹中部，从中向两侧按照鼻梁形状向内按压，直至将其完全按压成鼻梁形状为止；6、调整口罩与面部完全贴合，再进行密闭性检查，保证口罩不漏气即可。
3M颈戴式口罩佩戴方法1. 清洁消毒双手后，握住口罩颈带将口罩打开，左手食指和大拇指握住塑料搭钩。
注意将塑料搭钩开口向外，用口罩本体盖住脸部。
2. 将颈带向后拉过双耳，保持塑料连接钩的开口向上，将另外一根颈带挂入塑料钩靠外的开口内。
3.用右手握住塑料挂钩，左手调节左头带，使整根头带在两个头带钉之间产生较为均匀的延伸。
4. 用左手握住塑料挂钩，右手调节右头带，使整根头带在两个头带钉之间产生较为均匀的延伸。
5.调节颈带和双耳接触面，使其和双耳皮肤接触面尽可能大以增加接触的舒适度。
调节口罩本体在脸上的位置，以期获得较好的密合度和舒适度。
6.将双手指尖放在金属鼻夹顶部，用双手，一边向内按压，一边向两侧移动，塑造鼻梁形状。
7.每次佩戴时都应进行佩戴气密性检查。
医用防护口罩佩戴方法一、前言新冠病毒的爆发让我们意识到了个人防护的重要性，而医用防护口罩是个人防护中最常用的装备之一。
正确佩戴医用防护口罩可以有效预防病毒传播，保障自身健康和安全。
本文将详细介绍医用防护口罩的佩戴方法。
二、准备工作1.选择合适的口罩在购买口罩时，应选择符合国家标准（GB19083-2010）的医用防护口罩，不要使用普通口罩或DIY口罩等非专业防护装备。
2.洗手佩戴口罩前应先洗手，使用肥皂和流动水彻底清洁双手，并在干燥后再进行下一步操作。
三、佩戴方法1.调整鼻夹将医用防护口罩展开后，找到鼻夹并按照鼻梁形状轻轻调整至合适位置，确保不会有气流从上方进入。
2.佩戴耳挂式口罩将耳挂式口罩放置在脸上，将两侧耳挂绕在耳后，然后调整口罩位置，使其紧贴面部，并覆盖口鼻和下巴。
3.佩戴头带式口罩将头带式口罩放置在脸上，将上方头带绕在头顶，下方头带绕在颈部，并调整口罩位置，使其紧贴面部，并覆盖口鼻和下巴。
4.检查口罩是否密封用手指轻轻按压口罩边缘，检查是否有气流从边缘进入。
如果有，则需要重新调整口罩位置或更换合适大小的口罩。
四、佩戴注意事项1.勿触摸已佩戴的口罩佩戴好医用防护口罩后，应避免触摸已佩戴的部分。
如果必须触摸，请先洗手或使用酒精消毒液清洁双手。
2.勿调整已佩戴的口罩医用防护口罩一旦佩戴好并密封，就不应该再进行任何调整。
如果需要重新调整，请先将手清洁干净或更换新的医用防护口罩。
3.勿重复使用一次性医用防护口罩一次性医用防护口罩只能使用一次，不能重复使用。
如果需要长时间佩戴，建议每4小时更换一次。
4.勿将口罩放在口袋或颈部将口罩放在口袋或颈部会增加污染风险，应将其放置在干燥通风的地方，并注意避免与其他物品接触。
五、总结正确佩戴医用防护口罩可以有效预防病毒传播，保障个人健康和安全。
在佩戴时应选择符合国家标准的医用防护口罩，并按照正确的方法进行佩戴。
同时还需要注意勿触摸已佩戴的口罩、勿调整已佩戴的口罩、勿重复使用一次性医用防护口罩和勿将口罩放在口袋或颈部等注意事项。
佩戴外科口罩操作方法
佩戴外科口罩的操作方法如下：
1. 在佩戴前，先洗净双手，确保手部清洁。
2. 将外科口罩打开，确保正面朝外，内侧朝向嘴和鼻子。
3. 用一只手握住口罩的两侧耳带，将其放在耳朵上。
4. 用另一只手轻轻捏住口罩的金属条，使其顺着鼻梁的轮廓塑形，并确保口罩的上部正好盖住鼻子。
5. 轻轻拉扯口罩的下部，将其覆盖住下巴，确保口罩下方没有留空隙。
6. 用双手轻轻按压口罩的金属条，使其紧贴鼻梁，以防止空气从边缘泄漏。
7. 佩戴完毕后，用双手在口罩两侧的耳带处拔下，并避免接触到口罩外侧。
8. 放入口罩专用的密封袋内或密封垃圾袋内，避免口罩被二次使用或传染他人。
注意事项：
- 在佩戴过程中，避免接触口罩内侧，以免污染口罩。
- 手部不要频繁触摸口罩，以免将细菌或病毒传播到口罩上。
- 如果口罩变湿或受到污染，应及时更换新的口罩。
- 在佩戴口罩期间，避免调整口罩的位置，也不要将口罩搭在脖子上或额头上，以免感染。
- 在脱下口罩后，务必洗净双手，并避免用被污染的手触碰脸部。
