幼儿良好卫生习惯的培养

如何帮助幼儿培养良好的卫生习惯

幼儿时期是习得良好卫生习惯的重要阶段，因此家长和老师在幼儿的生活中起着关键的作用。以下是一些帮助幼儿培养良好卫生习惯的建议：

1.为幼儿树立榜样：家长和老师是孩子们最重要的榜样，他们会模仿成年人的行为。因此，家长和老师应该注意自己的个人卫生习惯，比如勤洗手、保持整洁等，给幼儿树立榜样。

2.定时洗手：教导幼儿养成定时洗手的习惯非常重要，特别是在吃饭前、玩耍后、上厕所后等时刻。可以告诉幼儿洗手可以预防疾病传播，让他们明白洗手的重要性。

3.教导正确的刷牙习惯：养成定时刷牙的习惯对于幼儿的口腔健康非常重要。家长和老师应该教导幼儿正确的刷牙方法，帮助他们养成每天刷牙两次的习惯。

4.教导正确的洗澡习惯：幼儿应该养成每天洗澡、换洗衣服的习惯，保持身体清洁。家长可以跟幼儿一起洗澡，教导他们使用肥皂、洗发水等清洁用品，让他们了解洗澡的重要性。

5.教导正确的饮食习惯：良好的卫生习惯不仅包括外部清洁，还包括内部健康。教导幼儿养成多吃水果蔬菜、少吃垃圾食品的良好饮食习惯，帮助他们养成健康的生活方式。

6.教导正确的上厕所习惯：幼儿应该学会如何正确使用卫生间，包括如何擦洗、如何冲水等。家长和老师应该帮助幼儿养成上厕所后洗手的习惯，教导他们使用卫生纸等清洁用品。 7.鼓励自我照顾：家长和老师可以鼓励幼儿自己照顾自己的卫生，比如自己穿脱衣服、整理物品等。这样可以培养幼儿的自理能力和责任心，帮助他们养成良好的卫生习惯。

8.创造良好的卫生环境：家长和老师应该创造一个干净整洁的生活环境，让幼儿习惯于清洁的生活环境。同时，教导幼儿保持自己的个人空间整洁，让他们明白维护环境的重要性。

总的来说，帮助幼儿培养良好卫生习惯需要家长和老师的共同努力。通过身教和言传并重，鼓励和引导幼儿养成良好的卫生习惯，可以让他们在日常生活中更好地保持健康和幸福。同时，家长和老师也应该耐心和细心地引导幼儿，让他们逐渐养成这些习惯并且持之以恒。通过这些努力，幼儿将会在未来的生活中受益良多。

1 幼儿健康生活习惯养成的实践研究

幼儿期是儿童接触社会，溶入社会的初始阶段，也是健康生活习惯形成的关键期，健康生活习惯的养成将使幼儿终生受益。 幼儿健康生活习惯的塑造是一项系统工程，它有赖于幼儿园、家庭的共同参与，因此在中心开展幼儿习惯养成教育的过程中，我们抓住时机，循循善诱，使孩子们真正做到“好习惯，早养成，益终身”。

我们根据园所实际，具体开展了以下的实践探索：

一、为了解幼儿生活习惯现状，对幼儿在家庭生活中的生活习惯进行调查与分析

2008年3月初，对本园小、中、大班，各60名幼儿的家长进行调查，详见表一、表二、表三：

表一 幼儿饮食习惯

（N＝180）

内容 好（％） 一般（％） 欠缺（％）

进餐 75 97 8

挑食 47 113 20

爱吃零食 56 95 29

爱吃洋快餐 33 102 45

表二 幼儿卫生习惯 （N＝180）

内容 好（％） 一般（％） 欠缺（％）

早晚刷牙 103 65 12

饭前，便后洗手 124 50 6

如厕后主动冲洗厕所 113 64 3

看电视 52 93 35

睡着看书或电视 150 26 4 2 洗手方法 124 50 6

睡觉的坏习惯 132 43 5

表三 幼儿运动习惯 （N＝180）

内容 好（％） 一般（％） 欠缺（％）

喜欢运动 120 48 12

陪孩子一起游戏 86 81 13

保证孩子一天的运动时间 52 108 20

分析：

表一中大部分幼儿他们的饮食习惯还是比较好的，他们可以做到自己独立地用餐等，饮食结构也相对比较合理。但同时我们也可以看到有8位幼儿他们的饮食习惯是存在着一定问题的，亟待改善。

表二中分别有很多幼儿他们的卫生习惯是比较好或者说还可以的，但也有少数幼儿他们的卫生习惯是不能令人满意的，因此我们要对这一部分幼儿着重进行教育和指导。

幼儿园家长如何引导孩子养成良好的卫生习惯

作为幼儿园家长，我们需要与孩子一起培养良好的卫生习惯。通过家长的引导和示范，孩子们的卫生习惯会得到有效的提升。下面将从多个方面来详细探讨如何引导孩子养成良好的卫生习惯。

一、日常生活中的卫生习惯

1. 引导孩子保持整洁的形象

让孩子经常洗手，养成勤洗手的好习惯。同时，在食用餐前饭后，也要要求孩子先洗手。让孩子从小就建立起自我保护意识。此外，孩子的袜子、衣服等衣物也要经常清洗，避免出现不卫生的现象，例如穿上未换洗的衣服等。

2. 教育孩子不凑热闹

在幼儿园生活中，孩子们会长时间地待在一起。孩子们的卫生习惯是否好，对其他孩子也有影响。在这时候，家长要教育孩子不凑热闹。如果看到其他孩子做了不卫生的行为，孩子要学会拒绝。例如，一个小朋友打喷嚏后，如果发现身边的孩子没有纸巾，我们就可以教育孩子帮助他人。

3. 发现不卫生的状况及时处理 有时候，孩子在吃东西的时候食欲大，可能不注意吃零食掉在了地上，这时候我们不仅要及时帮助孩子捡起来，同时还要及时清洁幼儿园的地面。

二、面对疾病时如何保护孩子

1. 疫情期间做好预防措施

当前疫情形势比较严峻，在幼儿园中也万分注意。在保证学生健康的情况下，学校也需要家长携手预防疫情。家长通过监测孩子的体温、观察孩子身体不适的状况，及时隔离患病孩子并与老师联系。同时，还要教导孩子不调换口罩和勤洗手，避免感染。

2. 外面弄脏手的处理措施

通过教育孩子们勤洗手的习惯，孩子们的不卫生道德得到了很好的补充。但如果孩子由于外面弄脏了手，而无法及时洗手，我们可以教育孩子使用免洗洗手液或者洗手液擦干手。这样孩子的手就能保持干净卫生。

三、维护作息、环境卫生

1. 健康规律生活

家长可以让孩子在规律的时段进行作息。保证孩子有充足的睡眠时间，多进行户外运动。同时，避免孩子挑食和暴饮暴食。建议给孩子多吃水果、蔬菜等健康食品。

2. 在家中也要注意干净卫生

如何培养幼儿良好的卫生习惯

以教育部颁布的《幼儿园教育指导纲要》为指导，以其“健康”领域目标的达成为宗旨，坚持把促进幼儿的健康放在工作的首位的原则。《纲要》明确表述：“生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。”在健康领域内容与要求中也明确指出：“教育幼儿爱清洁、讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生。”

曾经有位科学家说过：他一生中最重要的东西是在幼儿园学到的，他在幼儿园学到了：饭前洗手，东西要放整齐，不随便拿别人的东西，要坚持睡午觉等。由此，我们感觉到：好的生活卫生习惯需从小养成，良好的习惯将会影响到他们的终身。

但如今的孩子，一个个都是父母的掌上明珠，爷爷奶奶的心肝宝贝，许多家长认为“我们小时候吃了苦，现在条件好了，孩子只有一个，不能让他受苦受累。”因此，在生活中他们时时处处依顺孩子，吃饭﹑穿衣时出现了几个大人围着孩子一人转的现象；晚上睡觉时还任孩子嘴里含着糖入睡或是整天为孩子买一大堆的零食，结果使孩子对正餐了无兴趣……殊不知幼儿时期正是培养幼儿良好生活习惯的关键时期，若错过这个宝贵时期，一旦坏习惯形成了非但难改，而且贻害无穷。

根据《幼儿园教育指导纲要》良好的生活卫生习惯包括以下几方面：

一、饮食习惯：定时定量、细嚼慢咽、不挑食、不偏食、不吃零食等。 二、睡眠习惯：能按时睡眠，按时起床，独立安静入睡，睡姿合理正确等。

三、个人卫生习惯：每天有洗脸、洗脚、刷牙的习惯。饭前便后洗手，保持服装整洁和环境整洁的习惯。

四、正确的坐姿、站姿、阅读和画画姿势等等。

那么，幼儿园作为幼儿步入社会的第一道门槛，又应如何培养幼儿科学的生活卫生习惯呢？

一．家园合作是培养幼儿良好生活习惯的关键。

新《纲要》指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴，应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解，支持和主动参与，并积极支持，帮助家长提高教育能力。” 而不良的生活卫生习惯不仅对幼儿的身体健康有一定影响，在很大的程度上也限制并影响幼儿的交往能力及人际关系。“只有身心和谐发展才能真正既保证身体的健康又保证心理的健康。”因此，针对现代家庭幼儿溺爱过度的特点，我们通过家长园地、开家长会、与家长个别交谈等方式向家长宣传这些不良行为的弊端，提出生活卫生习惯培养的正确方法，家园配合，在“既高度重视和满足幼儿受保护，受照顾的需要，又尊重和满足他们不断增长的独立要求的前提下，避免过度保护和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自力的尝试。