《极简主义》读书笔记

2024年《极简主义》读后感《极简主义》是一本非常引人深思的书籍，它向读者提出了一种全新的生活方式，通过简化生活，让我们更加专注于重要的事物，并追求内心深处真正的满足和幸福。

这本书让我深受启发，走进了一个全新的世界，让我重新审视了自己的生活，并思考如何以更简单、更有目的性的方式过活。

作者在书中提到了“拥有更少，追求更多”的理念。

我们常常以为拥有更多的物质财富或者追逐更多的消费品会带来更多的满足感，但事实上并非如此。

通过去除多余的物质和无意义的追求，我们可以获得更多的时间和精力，专注于真正重要的事物。

这种从物质追求转向内心追求的转变，让我深思自己到底需要什么，真正让我感到幸福和满足的是什么。

在这本书中，作者也提到了在人际关系中的简约原则。

他认为我们应该与那些真正重要的人保持联系，而不是与太多的人维持表面的关系。

这种简约原则不仅适用于社交媒体上的朋友圈，也适用于我们的现实生活。

我们应该理解到保持一些真正重要的关系并给予它们足够的关注和关怀是很重要的。

这样一来，我们就能更好地建立起深厚的友谊和亲密的关系，从中获得更多的支持和满足。

除了在物质和人际关系上实践简约主义，我也开始思考如何在其他方面引入简约的理念。

例如，在工作中，我们应该学会做好优先级的规划，将时间和精力投入到最重要的任务上，而不是被琐事所困扰。

这样，我们就可以更加高效地完成工作，并有更多的时间专注于个人兴趣和家庭生活。

在日常生活中，我也开始注重减少消耗和浪费。

我开始购买和消费更为环保和可持续的产品，减少塑料袋和一次性用品的使用。

同时，我也注意到了自己的购物习惯，减少了无谓的购买和囤积，并更加注重购买真正需要的物品。

我发现，通过减少消耗和浪费，我不仅减少对环境的伤害，也让自己感到更加简单和清爽。

除了生活方式的改变，这本书还让我反思了自己的价值观和目标。

作者在书中提到了追求内心的真实和深层满足，而不仅仅追求外在的虚荣和表面的成功。

这个观点让我深思，我开始思考我所追求的是真正对我来说有意义且可以带来幸福感的东西。

《极简》读后感《极简》读后感7篇《极简》读后感1这本书是结合具体实例，以作者自身经历来表达作者的思想。

极简主义是通往健康生活的一种方式，身心健康、财务健康、精神健康。

其实仔细想想，在通往财务自由之路上，需要做的事情与极简主义做的事情基本一致。

只是财务自由更侧重于金钱，而极简主义更侧重于生活。

作者的思想，生活态度通过书籍来表达出来，所以不同的作者会有不同的想法，也会有相同的地方。

而作为读者，需要做的便是独立思考，结合自身实际来调整自我。

想看这本书或这类型的书，并行动了，说明你想了解相关的内容，想自我改变，那么书的作用便是帮你提供一种思路，就像我们在学习知识或模仿他人一样，你所学到的，其实也是自己愿意接受的。

如果从这个角度来看待事物的话，不仅本书，每一本书都是有益的。

如果从本书的角度来看的话，这本书只是作者的生活经验阐述，如果将作者和我进行对比，有些生活习惯其实是一样的，而我是出于天性，而作者是后来想改变自己的生活，所以这本书对于我来说，没有什么意义。

而且作者的思想作为一个系统来看的话，可以更加精简一些，有些话没有必要反复地说，会显得很累赘，也许作者是想表达的更清楚些吧，毕竟作者在书中也说了，已经删减掉很多内容了。

在阅读了相关书籍之后，发现一个有趣的情况：国外的书籍最后都会谈到奉献，个人对社会的价值，而在思想和行动的过程中，更注重做好自我，如在亲密关系中，处理分歧、矛盾时，先自我反思，改变自我，然后通过自我的行为影响他人。

这是很好的自我与社会关系的处理方式。

《极简》读后感2在我看来，《七堂极简物理课》不仅仅是一本关于理论物理学的科普书籍，也是一本蕴含了物理学家人文情怀的小册子。

与其他科普书籍相比，这本书只有不到100页，但是却涵盖了几乎所有20世纪物理学的重要理论。

本书作者是意大利理论物理学家卡洛·罗维利，不过我认为他的写作水平也相当高超，因为这本书并没有那么多晦涩难懂的语句，但是却清清楚楚地描绘出了一幅有关物理学的美妙的画卷。

极简主义读后感1000字细读《极简主义》这本书，其实重点在讲“活出生命真意”——如何让人生过得更有意义，“极简主义”是达到这个目的的一个工具。

什么需要“极简”？“极简”到什么程度？大概对于每个人的标准都不一样。

因为什么是生命中重要的事，对每个人而言，都有自己的标准。

作者强调的是通过“极简”，轻装上阵，摆脱生活中多余的事物。

“极简”只是形式，“极简”背后更为重要的是沉下心来进行深度思考，重新发现生命的意义，什么是重要的，什么是多余的。

让我们在有限的生命里，去做更多的更有意义的事。

本书的核心目的是：引导读者发现更有意义的人生，不断实现个人成长，有意义地为他人奉献。

“极简主义”的好处包括：取回浪费的时间、摆脱多余的物质、找到自己的使命、享受快乐和自由、多创造而少消耗。

本书主要是讲如何从五个维度去发现和构建生命的意义，也被作者称为“五大价值”，分别为“健康”、“热情”、“人际关系”、“成长”和“奉献”。

“健康”、“热情”、“人际关系”这三者是基础，而“成长”和“奉献”就是我们生命的意义所在——实现个人成长，为他人做出贡献。

“成长”是我们生命内在的意义，而“奉献”是在“成长”基础上更为高级的生命外在的意义。

先说说“成长”，如果生命每天都只是在重复，日复一日，那生命又有何意义呢？那不就是在混吃等死吗？这不就是在浪费生命吗？我们多数的改变，都是通过每天在小的方面逐渐改善积累而成的。

每天哪怕有一点点有意义的改变，只要我们持续行动，我们就没有停下“成长”的脚步，正是“成长”让我们感到充满了生机和活力，体会到自我满足与成就感。

我们的“成长”来自三个基础方面：改善“健康”状况、发展“人际关系”、追求自己的“热情”兴趣。

“奉献”是指为他人做出的贡献，增添的价值。

“奉献”能给人带来深层次的、持久的满足感，与之相比，我们自己吃顿美食、看场电影的满足感显得很微不足道。

是“成长”引向了“奉献”，而且可以构成良性循环：我们越是成长，就越能帮助其他人成长；而越是帮助他人成长，自己就越能获得更多成长。

极简主义读后感极简主义读后感范文（精选6篇）极简主义读后感篇1《极简主义》这本书是美国的乔舒亚和瑞安所著，俩人放弃高薪主管工作，扔掉家中90%物品，21天过上极简生活，成为美国极简主义的先锋。

书中，他们分享了自己的工作、生活经历和极简主义的生活理念。

穿越物质的海洋，他们找到生命中真正重要的五种价值“健康、人际关系、热情、成长和奉献。

”《洛杉矶周报》曾对此书发表评论：“这本书教我们如何终结被物质占领的命运。

”生活在一个物质极度发达的今天，通过疯狂的占有物质真的能让人过上幸福的生活吗？《道德经》中提到："五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。

"过度的感官享受会让人心神不宁，不利于得到身心自由的生活。

正如此书中所言，“我们所承受的几乎所有压力都完全源于自身。

幸福源于内部，源自内心，源自充满意义的生活。

”著名作家周国平曾说过“人生最好的境界是丰富的安静。

安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑，丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。

”作者提倡健康的生活方式，健康包括“情绪健康、心理健康、精神健康和财务健康”，拥有健康是拥有幸福人生的基石，合理的饮食和休息、适当的运动，戒除对身体有害之物，都有利于保持身心健康的生命状态。

书中提到有意义的人际关系包含八个主要元素：“爱、信任、诚实、关怀、支持、专注、可靠和理解”。

在当今快节奏的生活中，我们应该多花些时间和精力给予身边重要的人以关注和支持，我们可以放下手机，陪父母去医院检查身体；为心爱的人准备一顿烛光晚餐；陪孩子一同在周末郊游；给许久未联系的挚友打通问候电话“予人玫瑰，手有余香。

爱出者爱返，福往者福来”，我们自己的生命也终将在这些美好的关系中得到滋养。

用更少的东西过上更有意义的生活，通过舍弃生活中多余的东西，我们得以超越物质，将自己的热情和精力投入到自己的兴趣点和有意义的事物上，关注个人的成长，并以有意义的方式为他人和社会奉献。

《极简主义》读书笔记800字：《极简主义》这本书是被它的书名所吸引。

很多事情做不好，工作太累也许是想得太复杂了。

有没有一种方法，可以让复杂的问题简单化。

书中的内容虽不如期待的那样好，但还是有一些启发。

作者在书中提到了七种理念。

第一个理念：事情其实很简单。

在我们解决问题的时候，要试图找出最简单的方法。

只问简单的问题，只寻求简单的答案。

这也是极简主义的核心思想，也就是人们常说的，将复杂问题简单化。

第二个理念：弄明白自己要做什么。

如果不知道自己想做什么，需要的是什么，完成起来是非常困难的。

在工作中，还要真正理解想要做的事情，而且还要搞清楚是否也是其他人希望做的。

有很多时候，我们都在忙忙碌碌，却忘了自己真正的目标是什么。

所以，我们要时刻弄清楚自己的目标是什么，工作如此，人生亦如此。

第三个理念：任何事情都有连续性。

明白这一点后，我们要列出计划，把计划尽量做得详细，能够清楚自己的意图。

文中提到，在完成一个项目时，我们要分解成若干细节工作，加快工作进度。

其实，生活中也是这样，很多事情都是环环相扣。

有的时候，会感慨，一步错，步步错。

第四个理念：如果不去做，永远都做不完。

也就是说不能只做思想的巨人，而做行动的矮子。

万事开头难，而不去做，事情将永远完不成，当事情越积越多，只能更糟糕。

对此，自己也是深有同感。

逢山开路，遇水架桥，只有开始，事情才没有那么难。

第五个理念：事情的结果往往和预期不一样。

也就像我们经常说的计划赶不上变化，所以安排事情要留有余地，做好应急预案。

第六个理念：明确界定事情的结果。

有两个结果，要么完成，要么不完成，所以在过程中，要细化目标，关注趋势。

第七个理念：学会从他人的角度看问题。

无论是在工作还是生活中，这一条都是非常适用的，很多时候，问题看起来很复杂，无法解决，可能是执拗于自己的想法，要学会换位思考。

附赠材料：《背影》读后感《背影》是中国现代作家朱自清创作的散文,叙述的是作者即将离开南京之际父亲送他到火车站,照料他上车并帮他买橘子的情形。

《极简主义》读后感《极简主义》读后感范文《极简主义》读后感1前几天在大昭寺转经的时候在大昭寺附近新开的一家书店“天堂时光”里面看到了一本名叫《极简主义》的书。

当时因为时间有限，仅仅翻了几页就离开了。

本想在网上下载电子版的书来看，结果却没有找到。

于是趁着今天有空，我又到了这家书店，花了几个小时的时间把这本书看完了。

虽然说第一次看到这本书的时候只翻阅了几页，但是书中所讲的生活方式对我而言却产生了很强烈的共鸣。

于是在回家发现网上找不到这本书的电子版之后，我就心里就一直惦记着这本书，想等到自己哪天空闲的时候，回到这家书店把这本书看完。

这本书开头首先描述了主人公佐治亚和瑞恩两个年轻人因为破裂的家庭和饱经贫穷的童年，在高中毕业之后就直接踏入社会工作。

因为两个人在童年时期都饱经贫困的困扰，所以两个人工作都非常努力，都把年薪五万美金作为自己事业成功的标志（因为美国社会普遍把五万美金作为衡量一个人是否事业成功的标志。

），也觉得只要当自己实现五万美金这个目标，就将获得所谓的幸福。

后来，两个人经过努力，都达到了，甚至超过了年薪五万美金这个目标，但是他们却发现自己并不快乐。

因为当他们实现了自己五万美金目标的时候突然发现，自己的时间都被工作所占据了。

自己在花费大量的时间在为一家自己毫不关心的工作做着自己毫不感兴趣的事情。

由于现在社会大家习惯于以一个人所拥有的物质来判断一个人的价值，所以他们俩个就在这个主张消费主义的社会的影响之下，拼命的购买自己并不需要的东西来满足自己，豪华的房子和汽车，奢侈品，等等。

虽然两个人不到三十岁就已经年薪达到六位数（美元），但是由于花费过大，两个人仍然是入不敷出，靠信用卡借贷度日。

这样逐渐就形成了一种恶性循环――工作内容枯燥乏味，压力过大导致他们心情沮丧，然后，为了快乐起来就拼命的消费，用物质来换快感。

结果过度的消费又会带来大量的负债，负债又会带来压力等等，一直这样无休无止的循环下去。

到了一定的年龄，每个人都会或多或少的去思考的一个话题就是“生命的意义”，佐治亚和瑞恩也不例外。

《极简主义》读后感：一整套的极简工作理念都在这里了。

文：岛上的雪图片来自网络这本《极简主义》花了两个晚上就看完了，薄薄的一本书，千万不要被商品图片页看上去厚厚的书脊给欺骗了。

其实这本书一共才8万字，155页，看起来十分轻松。

《极简主义》介绍了关于极简工作法则的七个理念。

每个理念作者都有分别展开论述，但这几个理念都是最基本的职场必备，所以显得书里的内容不是特别深入。

给重度职场拖延症者或者职场小白看看或许还有些帮助。

如果你想只用20%的时间了解本书80%的内容，看这篇文章就行了。

以下是7个理念：1. 事情其实很简单。

在工作中，如果你做什么事情都非常简单明了，那么你离升职加薪就不远了。

跟客户交流的时候，最好把他们都当成6岁的小孩，用简单的话语表达。

如果非专业人士也能听懂，那必然能增加客户的好感度。

我记得有一次集团总部对我们上报的一个财务数据提出了疑问。

这个数据的来源非常复杂，由好几个数据组成，如果全部解释不但篇幅冗长，对方还不一定看得懂。

领导直接要求：用不超过20个英文单词解释，如果集团进一步询问，到时候再详细解释。

果然，后来就没人再来问具体的原因。

这就是简单的魅力。

2. 弄明白自己要做什么。

这个理念是指要学会设定目标。

比如开会的时候，为了避免开了一场既浪费时间，又毫无目的的会议，会议一开始你就要知道，通过会议我们要达成什么目标？一旦会议中间脱离了目标，就尽快拉回正轨。

还有一点值得注意的是要学会说“不”！有多少次领导美其名曰锻炼你的能力，让你帮忙给他干一个活，结果过了一年你还在帮他干这个活？你牺牲了一部分时间帮别人干活，做自己工作的时间自然就少了。

难怪你要天天加班。

下次遇到这种事情，我就会跟他说：“我现在正在做某某工作，您给我的这个工作可能我现在没有时间。

等我手头上的事情做完了再来帮您。

”3. 任何事情都有连续性。

我认为“连续性”这个词在本书里的意思是指：一个一个小事件不断地连续发生。

也就是说，任何目标都可以做一个详细而周全的计划，然后把目标分解成一个个小的细分任务，跟着计划一步步去实现。

极简主义读后感_初三优秀作文极简主义是一种生活方式，是一种追求简单、淡泊、纯粹的生活态度。

它主张减少多余的物质，专注于自己真正需要的东西，让生活更加简单和轻松。

在当代社会，人们的生活节奏越来越快，物质的丰富与浪费也越来越严重，人们渐渐迷失在繁杂的物质世界中，焦虑和压力愈发增加。

极简主义给人们提供了一种解决之道，它让我们重新审视自己的生活，减少多余的负担，享受更简单、更纯粹的生活。

我读完了关于极简主义的书籍，深有感触。

这本书向我们介绍了一位美国年轻人的生活经历，他在极简主义的道路上逐渐找到了内心的平静和满足。

我从中学到了很多，也对自己的生活有了新的认识。

极简主义告诉我们要审视自己的生活，看看自己真正需要的是什么。

在当今社会，我们被大量的广告和消费品包围，不知不觉中就被这些物质所左右。

我们总是想要更多的东西，想要跟别人一样，但这些东西真的是我们所需要的吗？我们真的需要这么多东西来填补内心的空虚吗？极简主义让我们重新审视这些问题，提醒我们要想清楚自己所需要的是什么，才能摆脱物质的束缚，找到真正的快乐。

极简主义要求我们减少多余的物质，让生活更加简单。

我们的生活中充斥着各种各样的物品，很多东西都是多余的。

我们要学会剔除那些不必要的东西，就像清理房间一样，把不需要的东西清理出去，才能让生活更加整洁、舒适。

当我们减少了物质的负担，就能更加专注于自己真正需要的东西，让生活更加简单和美好。

极简主义告诉我们要珍惜当下，享受生活。

现代社会的人们总是过于忙碌，沉湎于工作和生活的琐事中，却忽略了当下的美好。

极简主义让我们停下来，静下心来感受生活中的美好，让我们珍惜每一个当下的时刻，让我们学会享受生活带给我们的快乐。

生活本来就很简单，我们不需要过多的物质来填补内心的空虚，我们只需要学会放下，学会珍惜，学会享受。

通过这本书，我对极简主义有了更深的理解，也更加认识到了自己的生活。

我决定要尝试着去践行极简主义的生活方式，减少多余的物质，提高生活的品质，让自己的生活更加简单、纯粹和幸福。

《极简主义》读书笔记《极简主义》读书笔记极简主义这几个字经常可以在设计中看到，无论是平面、家装还是产品类的都有追求极简主义的趋势，这本书讲的更多的是工作上怎样化繁为简或者是一种生活中的理念。

基于这种理念，会带给读者很多灵感，简单且迅速的找到解决问题的新措施、新方法，提高工作生活的效率，变得更轻松。

说实话，整本读下来之后，对书的满意度并不是很高，书其实真的是个很奇妙的东西，是作者思维的呈现，会有惊艳的闪现，当然一定会有你所不能沟通的观点，读的过程就是和作者思维的碰撞。

我之所以有不喜欢的地方就是我认为作者写作的方式其实并没有呈现极简的概念，很多时候，一个意思或者一样的句子会反复呈现，不知道是否与翻译有关。

虽然写的很浅显，但是某些想法也是能给到我一些启发学会使用水平思维模式。

学会水平思维有助于摆脱思维定势。

大脑一般习惯于创造、认知和使用固定的思维模式，所以有时它并不习惯改变思维方式。

水平思维就是要改变固有的思维模式，帮助我们从旧的思维模式中跳出来，创造并适应新的思维方法。

如果一开始并不习惯怎样考虑极简主义，或者说不知道该如何培养自己这种理念，那么就在做一件事之前多问自己几个问题，这是这本书给我的感觉。

问的问题诸如“完成这件事情的最简单方法是什么”，“看看自己能否用不超过25个字把这件事情（一个事件、一个问题、一个解决办法或是一个建议等等）描述清楚”，“我最想要的结果是什么样的”这样一类的。

判断一个过程是否极简，除了我们能想到的最浅显最基本的几点以外，还有一个衡量标准是我以前不曾想到的，那就是考虑利益相关的人，受益的人多不多。

如果一个解决办法牵扯到的利息相关者已经很多了，无形之中你需要考虑的方面就增多了很多，那么这时候这个解决办法就不是最佳的最简洁的了，一定是充满了复杂性。

当大概确定了简单的利益相关者之后，那我们在考虑事件达成目标的时候不仅要想到我们自己最想要达到什么样的结果，同时还要考虑到利益相关者最想要得到什么，目标越直接、越明确，越利于我们寻找到的极简的解决办法。