留点健康给自己_高中作文

留点健康给自己留点健康给自己（一）“祝你健康哈。

”“身体健康”, 这些朴实的祝福语中, 却也蕴含着的是深深的情谊,是对朋友、家人真挚的祝愿, 但是, 在当今社会, 每个人都太”大方“自己的健康了, 为何不对它“吝啬”一下？烟, 从口入, 从口出, 缭绕的气是神秘的资本, 雾中的人却是枯竭的躯壳。

现在, 尼古丁的“风”已弥漫开来。

不仅有许多男士吸烟, 而且不少女士也步入了“烟界”。

有一句话说“吸烟是吸毒的后备军”, 吸烟必会损害人的健康。

吸烟的害处是日积月累, 一时也很难看出害处, 所以在不知不觉中许多人都忽略了它的严重性和致命性, 这也导致许多人在不明究竟、不存戒心的情况下开始吸烟, 待到日久成习, 欲罢不能, 己是大错铸成, 后悔莫及了。

吸烟会使血质变坏, 血液变浓, 血管硬化, 降低了人体的免疫力。

吸烟可加深人身多种癌症的发病率, 而患肺癌者更十之八九是吸烟客。

若患了各种“烟病”, 重则夺命在即, 轻则绵延多年, 终身也只得缠绵于病榻。

一旦病发, 便后悔已迟了。

人啊, 总是发生了, 才追悔过往的错。

而且研究表明吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。

约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄。

为了一时贪图, 而付出终身。

吸烟不但危害自己的身体, 二手烟的威力也不小。

吸烟实在是害己又害人。

吸烟有害健康, 喝酒更劳心神。

喝酒在中国各样的饭局中是一个摆脱不了的累赘。

适量饮酒有助于振奋精神, 缓和忧虑紧张心理, 提高生活情趣；能使小动脉血管扩张, 促进血液循环；能刺激胃酸分泌, 增进食欲, 提高消化能力。

但是, 长期大量饮酒可引起慢性酒精中毒。

摄入较多酒精使大脑皮层萎缩, 大脑功能障碍, 对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。

饮酒太多会造成口齿不清, 视线模糊, 失去平横, 还有一些心血管疾病。

在生活中, 要尽量的少喝酒, 不要劝酒, 因为你这是在施舍你的健康。

电脑也是一个健康隐患, 在现代社会中, 电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具, 但电脑也越来越成为一把尖利的“双刃剑”: 它在给人们生活和工作带来方便、快捷的同时, 也在悄无声息地侵蚀着人们的健康, 引起愈来愈多人的视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛。

留点健康给自己健康给自己吧！因为健康是我们生活在这个世界上的基础；是我们实现美好理想的前提；是我们享受美丽人生的基石。

俗话说“身体是革命的本钱”。

由此可见，拥有一个健康的身体是多么的重要。

可是，我们好像并没有把这句话当回事。

一直以来我们都在不经意间驱赶着它，让它悄悄地远离我们。

当同学们长期大口大口地吃着垃圾食品，时不时高声赞美它的“美味”心里还想着再多买几包时，谁会想到同学们的这种不良习惯已经让健康一步步地远离他们。

当他们发觉自己的这种坏习惯对身体有害时，健康早已拂袖而去。

当“瘾君子”们沉浸在香烟或毒品所带来的奇妙感觉中时，殊不知这一次次的奇妙感觉已经像影子一样与他们形影不离，到最后想要摆脱它时，身体早已经变得伤痕累累。

当“酒仙”们毫无节制地品尝着人间美酒，沉迷在“今朝有酒今朝醉”的喜悦中时，他们可曾想到这种我行我素一味纵酒的习惯是需要付出沉重代价的。

当高级白领们为了前途而废寝忘食的坐在电脑前不停地敲打着键盘，长期吃着快餐泡面时，他们是否想到当他们的愿望实现时，说不定身体正像即将凋谢的花朵一样失去了它原有的色彩。

好不容易等到了放假的时间，我也为自己的懒惰找到了一个很好的借口。

行课期间所养成的良好作息习惯这时候全被打乱了，晚上熬夜看电视，好像要把以前没看到电视的时间都补回来。

白天则蒙头大睡，常常是不睡到太阳晒屁股是不会起床的就连妈妈这个“小闹钟”在这时候也失灵了。

生活作息时间完全是黑白颠倒。

玩耍的时间富裕，做作业的时间却显得紧张，为了赶作业完成的质量也不高。

一个假期下来，身体不仅没补好反而瘦了几斤。

妈妈也因此在我耳边唠叨说还是开学好。

留点健康给自己吧！不要让我们生活中的种种不良行为习惯迫使健康远离我们。

只有拥有了一个健康的身体，我们才能实现自己远大的理想，才能在今后的生活中不断地超越自己，才能有机会为社会多做贡献。

留点健康给自己吧！不仅是为了自己也是为了我们的家人，更是为了关心我们的每一个人。

留点健康给自己吧！让我们去迎接充满生机的春天，让我们在这美丽的季节里播种下希望的种子。

留点健康给自己每个人一生都会经历生老病死。

这是我们躲不掉，逃不脱的。

有的人对于自己的健康并不重视，在他们的眼里最重要的就是——钱。

他们觉得只要有了钱，就可以拥有一切，总是奋不顾身地想尽一切办法挣钱。

为了钱，自己的健康都不要了。

他们从来都没有想过，当拥有钱的时候，自己却病倒了，那时候也得用钱去医治。

最后，落得个人财两空。

俗话说的好：“身体是革命的本钱。

”如果你连本钱都没有了，又到哪里去挣钱呢？我觉得人生最重要的莫过于自己的健康，有了健康的身体才能为自己美好的明天奋斗。

“人生最大的错误就是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀就是用生命换取别人的烦恼；人生最大的浪费就是用生命来解决自己制造的麻烦”，这一句话对我感触很大，就拿我这次生病来说吧！有什么千万别有病。

人一旦得了病，无论之前自己多么风光，多么有成就，但在病痛面前，你都无法与他对抗。

生病不仅会给自己的身体带来疼痛，还会给自己的精神带来很大的伤害。

生病的时候，总会对自己的人生感到非常地消极，会不停地想：“我会不会死呀？”想多了，自然而然就会对自己的人生失去信心，我之前生病的时候就是如此。

整天没精打采地，病情也越来越严重。

医生就告诉我说：“一个人的健康全靠自己把握，如果你想要自己健康就要调整好自己的心态，放下自己的包袱，不要给自己施加沉重的压力，压得自己喘不过气来。

”是的，一个人的心情对自己的健康很重要，心病还得心药医，自己的健康是自己给的。

不要用健康换取个人的烦恼。

经过这一次生病，我看开了许多，没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其与病魔暗自垂泪，不如放宽心，运动健身为健康添彩。

为自己留点革命的本钱。

善待自己，幸福无比；善待他人，快乐无比；善待生命，健康无比。

留点健康给自己，不要让金钱蒙蔽你的眼睛，六点健康给自己，不要让美好的光阴浪费在烦恼上；留点健康自己，不要让生命浪费在无聊的冒险上。

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留点健康给自己作文（3篇）留点健康给自己作文(3篇)在学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。

相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编收集整理的留点健康给自己作文，希望能够帮助到大家。

留点健康给自己作文1人生最大的财富是健康——题记光阴似箭，日月如梭。

在飞快的生活中给自己留点健康来为以后可凭借的资本吧！身体就是本钱无论是学习还是日常起居，身体便是最必须的保障。

达尔文在《物种起源》中说过人类是由猿猴进化而来的，千万年间这进化而来的身体更足以代表了人类生命的结晶。

而身体的好坏则是由健康来衡量的。

健康如大地的基石不可缺少；健康如奔腾的江水增添活力。

健康如根与大树相哺相成互不可离。

健康可谓是身体保持活力源泉永不停息的动力，可以称为人正常生活必须需要活力与物质精神上双重保障。

我们在日常学习中一个健康的身体会带来好的学习状态从而获得更高的学习效率在，这样足以体现健康对学生的影响。

在广意上来看健康，对人们的生活上的影响更为广泛，例如在工作中健康的身体也能提高工作效率，反之不健康的身体状态则能使效率下降，试想工作学习时生病不但效率低下反而使正常发挥出。

健康的重要性由此可见一斑。

明星徐宁说过“趁我们还年轻还有健康的身体做资本再不疯狂就老了。

”以此为鉴，许多明星是十分注重身体的。

古贤人孔子曾阐述了一个道理：健康为身体之本，古有五禽戏、太极等一系列健身操等，古人素有纳气养生之道。

在如今健康仍是人们说津津乐道的话题。

健康在狭义上指的是身体健康而广义上指的是身心及作风习惯品行上的健康，作为富有朝气的00后，健康则是身心健康，我们年轻，我们有资本趁我们可以拥有健康的身体一颗纯净的赤子之心，留点健康给自己，让自己以后可以在生活上无所累心灵仍旧健康。

一颗到尽头健康的心可以让生活无论多平凡，多坎坷都能泰然处之，至此心明？留点健康给自己。

一生无坎坷，生活多趣味！留点健康给自己作文221世纪，我们的身体健康是我们一个最大的担心，因为在电视上经常播出我们吃的东西里有有毒物质存在，把我们吓得不敢吃了，但仍有一些人在吃这些东西。