学习的内容--《做更好的自己》
自主学习
认真阅读课本,找出下列问题答案,圈注关键词,并在疑 难问题上做标记。
1.为什么要做更好的自己? 2.怎样做更好的自己? 3.如何做到正确接纳自己? 4.如何做到正确欣赏自己? 5.如何完善自己? 5.如何发掘自己的潜能?
探究与分享
观看视频:全红婵会成为第二个郭晶晶吗
励自己在成长的道路上不断奋勇前进。(如何欣赏自己?)
探究与分享 观看视频:全红婵最难逾越的发育关
全红婵夺得东京奥运会冠军后,
经历了所有跳水女运动员都要经
历的发育关,她的身高长了7厘米,
体重也增加了约7公斤,她的207C
动作(向后翻腾三周半报膝)非
常不稳定,在教练的帮助下,她
咬牙坚持,一个个细节去细扣,
(4)不断发掘自己的潜能。
我们知道全红婵的跳水之 路始于她的天赋,当时年仅7 岁的她在校园里玩耍时,其 出色的弹跳能力和轻盈的身 姿吸引了陈华明教练的注意, 教练看到了她在跳水领域的 巨大潜力,并决定为她提供 一个展现自我的舞台,而全 红婵本人在初次接触跳水后, 也表现出了对这项运动的浓 厚兴趣和热爱。这说明我们 应怎样做更好的自己?
①要欣赏自己的长处和优势
②要欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持
不懈的精神等
③要接纳自己的不完美
④要学习他人的优点,丰富自己
A.①②
B.②③
C.①④
D.③④
3.曾国藩曾说:凡人一身,只有“迁善改过”四字可靠。他
通过写日记的方法来反省自己,坚持不懈长达三十余年,直
A 至去世的前一天。这启示我们( )
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