滑板萌新教学

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滑板萌新教学

滑板(Skateboard)属于一种极限类运动,是我们在不同地形、地面及特定设施上,在音乐的旋律下,完成各种复杂的滑行、跳跃、旋转﹑翻腾等高难动作的技巧性运动。我们想要入门滑板,就必须要先了解滑板,选择适合自己感兴趣的,才是最有效的入门方法。

一、滑板种类

我们新手在入门滑板主要有两种日常使用的滑板, 首先一种是最为常见的双翘板, 这种双翘板是两头翘起来的, 这种滑板它的轮子比较小,

但是硬度非常的高, 不太好的一点就是版面是非常容易损耗的。这种板子适合我们online

还有一种就是长板, 这种滑板它的尺寸最大, 重量最重, 价格也比较贵, 在众多滑板里面, 它的滑行速度还是非常快的了。长板也就是我们俗称的刷街板,适合日常马路刷街或小型代步工具。

二、滑板鞋

滑板鞋的好坏,对一名滑手来说非常重要。一般情况下,选择滑板鞋有以下要注意的地方:滑板鞋的鞋底和鞋帮的材料最好是聚胺脂的,鞋面最好是厚实的翻毛牛皮,这样比较耐磨。要注意你平时online带板时所用到的鞋的位置,在选鞋时尽量避开这些位置有接线的鞋,这样可防止板鞋过早因脱线而损坏。

三、选择好你想学习的方向:online或是刷街,就可以根据具体教程来进行学习啦!

下面讲一下我个人的练习过程:

由于我是自己跟着B站的视频进行学习的,所以可能弯路走的比较多,过程也相对曲折。

练习第一天:一个人出门被摔不存在的,第一次上板可以由一个人陪同,在练习上板的过程中防止摔倒。

第二天:基本上可以到达两个脚同时呆在板上啦,当然你的过程也可以颠倒一下,先练习双脚静止上板,在练习开始滑行。

第三天:逐渐找到重心和规律,开始短程滑行

第四天:开始在平滑车辆少的路上练习滑行,当然,有车辆经过是时候还是需要停下,因为新手容易造成重心不稳,容易产生事故

第五-七天:在找到感觉后,就可以练习板上转弯,左右倾斜控制方向啦!这也完成了从萌新小白到入门的成功转变!

一般从入门小白,到成功上板滑行、拐弯等基础动作有一周即可完成,所以小白们赶快行动,加入滑板大军吧!