初中生足球射门教学教案

体育与健康实践课教案

模块名称 踢球与守门员技术 单元位置 单元 第 次课

教学内容 足球射门技术 授课时间 第 周 第节课

教 学

目 标 1.使80%的同学能初步完成足球射门动作

2.发展学生的灵敏、柔韧、协调、力量等身体素质

3.培养学生相互合作、相互帮助的集体主义精神和积极锻炼、勇于进取的意志品质

重 点

难 点 射门的方向和力度

射门的准确性和稳定性 教 学

准 备 足球20只

程序与

时间 内 容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织形式 运动负荷

时间 次数 强度

一、开始部分（1＇） 1、集中、常规检查

2、宣布教学目标

3、安排见习学生 1、接受体委报告，师生问好。

2、宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。

3、安排见习学生。 1、体育委员在指定的场地集合队伍，检查人数、服装，向老师汇报。

2、注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。

3、见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行力所能及的活动。

无 X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X二、准备活动（6＇） 1.慢跑-后退跑-行进间侧面摆腿-行进间向内侧摆腿联系-小步跑-30米加速跑

2.柔韧性和相关活动准备

1.宣布准备活动的内容。（适时给予示范）

2.组织和指导学生进行拉伸关节和韧带的活动。

1）头颈活动

2）分腿拉伸

3）弓箭步压腿

4）膝、踝关节活动 1.两排同学在教师指令和提示下同时进行练习。

2.在教室的指导下成体操队形，在教室的带领下做柔软拉伸和关节活动准备。

2-

4*8

小—

中 三、基本部分（30＇） 1.短，距离射门训练（10‘） 1、 组织好队形并讲解射门脚型的要点

2、 示范训练内容

3、 观察并发现问题

4、 请坐得好的学生做示范，并提出表扬

足球社团运球射门教案

教学内容 1、 运球射门

教学目标 1、 认知目标：学生知道运球射门的技术动作要令。

2、 技能目标：有70%的学生能正确运用技术完成运球射门。

3、 情感目标：学生能认真练习，克服一切困难，树立完成目标的必胜信心。

部分 教学内容 时间 教师主导 学生主体 组织形式 次数 阶段目标

准备部分 1、 整队

2、 慢跑

3、 徒手操

⑴伸展运动 ⑵体侧运动

⑶体转运动 ⑷腹背运动

⑸踢腿运动 ⑹踝、腕运动

⑺全身运动 2

5

3

1、 指定集合地点

2、 听取体育委员汇报出席人数

3、 师生问好

4、 宣布本课内容及要求

5、 检查服饰、安排见习生

教师领跑，并发口令指挥慢跑路线或变换跑姿

教师示范并口令指挥 1、 在指定地点集合

2、 向教师问好

听教师口令进行练习

听教师口令进行练习 四列横队：

××××××οοοο

××××××οοοο

××××××οοοο

××××××οοοο

两路纵队：

呈体操队形：

× × × × ο ο ο

× × × × ο ο ο

× × × × ο ο ο

× × × × ο ο ο 快、静、齐

热身，使进入运动状态。

充分伸展身体各个关节。

基本部分 一、徒手练习技术动作

二、运球射门练习

1、 讲解示范运球及射门的基本动作。

2、 指挥学生练习。

3、 语言提示、及时纠错。

1、 讲解练习要求：在离球门牌号15m左右，在垂直球门的两条直线上各插5支标枪，每支标枪相距离3m。学生在运球过程中不得任意跳过任何一支标枪。 1、认真听讲，建立动作表象。

2、按教师要求练习。

3、相互观察、模仿，及时改正错误动作。

1、 听清教师的要求。

2、 按教师的编队进行集合。

3、 在小组长的带领下进行练习。

4、 相互提示，改进动作。

1、 听清练习× × × × ο ο ο

× × × × ο ο ο

：　：曼皇　呈　签宣　窒　垒　！　！　垒，，／／／１圆　足球射门技术教学方法　◎王世福　（河南师范大学体育学院，河南新乡４５　３００７）　摘要：如何提高教练员的足球射门教学方法的能力，通过对足球射门技术教学方法的各个环节进行阐述，指出各个环节的　关键所在以及所应注意的事项，从而为丰富教练员的理论知识、提高青少年的足球射门技术提供理论上的支持。　关键词：足球；射门；青少年　中图分类号：Ｇ８４３　文献标识码：Ａ　文章编号：１６７３－０９９２（２０１　０）０９Ａ一０２０９—０１　一、讲解与示范　讲解是体育教学中运用语言法的一种最主要、最普遍的形式，它　的主要作用是通过语言对运动技术要领高度概括，刺激第二信号系　统，使学生头脑中形成一定的技术动作概念，它不仅有助于学生掌握　体育知识、技术和技能，而且有助于启发学生积极思维，培养其分析问　题和解决问题的能力。青少年学生由于逻辑　维能力不强，神经系统　易兴奋、抑制能力较差。因此，要求教师讲解时语言要准确精炼，尽量　把动作特征刻画出来．同时指出技术动作的关键。把射门技术归纳成　口诀进行讲解：“快速助跑球后边，左脚支撑球旁边，折叠小腿脚绷直，　快速击打球下边。”这样既简单扼要地描述了整个射门技术动作，强　化了对第二信号系统的刺激，同时又突出了技术动作的关键所在，有　助于学生正确理解和掌握动作，进一步提高教学效果。　示范是指体育老师把一个技术动作完整地呈现在学生面前，但由　于青少年学生注意范围较狭窄，知觉的准确性较差，再加上一些习惯　动作的影响，老师的示范往往使学生不能完全感知出教师示范动作的　细节。因此教师在示范时适当利用技术挂图或技术录像，让学生通过　观察与思考，形成正确的动作表象，这不仅可以引起学生的兴趣，启发　学生积极思维，而且有助于学生理解知识，加深印象，强化记忆。讲解　与示范在教学中必须合理地结合起来，才能收到事半功倍的效果。　二、错误动作的．￣ｑｉＥ　在足球射门技术的教学中，由于各种原因学生难免会产生多种多　样的错误动作。错误动作如果得不到及时纠正，久而久之就会形成错　误的技术定型，影响正确技术的掌握。因此，在教学中应采取积极有　效的措施，来防止与纠正错误动作。要防止与纠正错误动作，首先应　分析产生错误动作的原因．做到对症下药。纠正错误的方法多种多样，　教师根据学生实际情况讲解，然后教师再做一次正确示范，使学生形　成正确的动作表象。对于一些习惯性错误可运用各种辅助练习来预　防和消除。　三、比赛方法的运用　在足球射门技术练习中，不失时机地运用比赛法往往会取得较好　的效果。为了巩固已掌握的技术动作，在动作掌握的前一阶段，学生　采用了比技术的比赛形式，在比赛中比“谁的姿势正确”．对学生的技　术动作给予正确评价，既调动了学生学习的积极性，又促进了基本动　作和技术的巩固。后一阶段，当学生基本掌握技术后，则采用比“准”　比“命中率”的形式。从教学效果来看，学生前一阶段采用“技评”比赛，　后阶段进行“达标”比赛，这一效果相当好，既活跃了课堂气氛，提高了　学生学习兴趣，又强化了学生对技术动作的掌握。　四、射门技术练习的时机　在足球教学中，多数学生一到足球场就异常兴奋，迫不急待地要　进行各种射门练习。初学者往往射门技术动作不正确，久而久之就会　形成错误的动作定型。因此在学生未掌握动作技术之前。不应过早针　对球门进行射门练习。要求学生较多地采用不针对球门的辅助性练　习，使学生的注意力更多地集中到基本技术的掌握上。多种形式的练　习手段能使学生保持高涨的学习热情，练习中经常采用口诀讲解强化　刺激第二信号系统，从而加速了动力定型的形成［３】。　五、结合青少年的发育特点来组织训练　青少年正处在旺盛发育时期，他们的解剖生理特点与成年人不　同。因此教练员必须了解和掌握青少年时期生长发育规律和解剖生　理特点进行科学训练。从生理学可知，少年的神经兴奋性比较高，也　容易扩散，往往注意力不够集中，动作的协调性也较差。而且，模仿性　强，可塑性大。因此这时期的训练要多讲解、多示范，注意启发运动员　的积极思维，给他们多看优秀运动员射门技巧影视录像，多启发，多鼓　励，少指责，培养他们的自信心。同时，认真贯彻由易到难、由简到繁，　逐渐增加难度的循序渐进的训练原则。　六、加强青少年的身体素质　身体素质是掌握技术动作的保证，根据足球运动对下肢力量要求　比较高的特点，结合学生普遍肌力较弱，肌肉发展不平衡的实际情况，　采用多￥￣Ｊｉｌ练手段来提高学生的下肢力量。从而使学生较快正确地掌　握射门技术。另外，在教学中，还根据青少年骨骼肌肉生长发育的特　点，采用各种轻负荷练习发展全身的肌肉力量，使专项素质大幅度提　高运动素质之间相互促进的关系，容易为人们理解和体验，运动素质　之间训练时相互的关系，却很少为人们注意，而这一点对运动训练的　影响很大。以下就运动训练实践中，如何处理好身体素质之间训练的　关系，谈谈我的一些肤浅的认识：速度练习后，进行弹跳力的练习比较　合适。因为两种练习能使中枢神经系统的机能协调起来，使两种素质　都得到提高；在主要是发展力量素质或耐力素质的练习后，再进行速　度练习，效果是不会好的。因为大量的力量或耐力练习使中枢神经系　统受到了抑制，无法发出引起肌肉快速收缩的相应的强度冲动。若在　耐力练习接近结束时做些加速跑或快节奏动作，对防止速度素质下降　则是有益的；力量练习后最好是进行发展耐力的练习，那样能促进机　体的工作能力恢复；在负重力量练习或负重跳跃练习后，为保持快速　力量节奏和较大步长，最好做些不负重的快速跑、跳和大步跑练习；灵　敏性、协调性的练习和技术训练，最好安排在运动员精力充沛的情况　下进行。综上所述，发展竞技运动员的运动素质，必须考虑到各个运　动素质，它们内部诸因素的本质联系和发展的必然趋势，处理好它们　之间“相对统一、相对对立、相对静止、相对稳定”的关系，正确支配运　动训练素质的发展和提高。提高射门的命中率。　七、结语　一场足球比赛的胜负往往就在一瞬间，因此足球运动员的射门能　力在比赛中就尤为重要，因此，如何提高运动员的射门能力是日常训　练中的重要环节。教练员应科学的、合理的对运动员的射门技术进行　训练，从而为提高我国足球的整体水平作出贡献。　参考文献：　［１］杨传德．足球【Ｍ】．北京：人民体育出版社，１９９２，６２～７０．　［２］魏日昂，王夕安．个人突破在比赛中的应用［Ｊ］．中国体育科　技，１９９５，１２（７）：５～１　８．　［３】杨一民．现代足球比赛技巧运用特征的研究【Ｊ】．中国体育科　技，１９９７，１２（１）：６～７．　［４】邓达之．足球训练［Ｍ］．北京：人民体育出版社，１　９９９，１６～２４　作者简介：王世福（１９８　），河南新乡人。河南师范大学体育　学院研究生。研究方向：

教学内容

足球射门

教学目标 1、学习脚弓、脚内侧、正脚背、外脚背射门技术。

2、发展学生的速度、力量素质，提高学生的协调性。

3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。

重、难点

教学重点：触球位置

教学难点：发力方法

结构 学习内容 师生活动 教学组织 总结补充创新

开

始

部

分

8′

一、课堂常规：

二、队列队形练习

三、慢跑：

四、徒手操：

①头部运动

②颈部绕环

③肩关节绕环

④扩胸运动

⑤腹背运动

⑥膝关节绕环

⑦弓箭步压腿

⑧活动踝、腕关节

体委整队，报告人数，师生问好；教师宣布本课内容及要求；检查服装，安排见习生。

稍息、立正

原地转法

学生绕体操垫慢跑成圆。

教师边口令边示范，图1

组织及要求：四列横队密集队形；集合、整队快、静、齐，注意力集中，精神饱满。

组织队形：

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * *

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* * * * * * * * * * *

△

组织及要求：一路纵队慢跑；整齐、有序，步调一致。

组织：

要求：动作舒展到位，充分活动开四肢及关节。

基

本

部

一、足球

1、复习跑动中传接球

2、原地射门 教师在复习传接球中重点强调传球的方向和力量。

提高传接球的稳定性与配合意识。

复习巩固跑动中射门技术，提高射门的准确性与连贯性。

讲解、演示跑动中接传球射门技术，接球后先控球、调整再射门。

听清教师要求，提高传接球和跑动中射门技术的熟练性。

体会传球配合意识，传接球、射门动作连贯、流畅。

认真观察、仔细体会、刻苦练习、积极讨论提问。

遵守教师要求，练习过程高效、高质。

接传球射门由近距离、小力量—远距离、大力

分

32′

3、跑动中射门

组织学生练习、演示、讨论，进行个别辅导和纠正错误动作。

练习中注意相互配合，穿插讲解、纠正、讨论和演示。