每天学习时间安排表

小学一年级的孩子每天时间安排表

小学一年级的孩子每天时间安排表，求大家指正

宝宝9月1日正式成为一名小学生啦，感觉我们也陪着她进入了一个新的阶段，宝爸一起制定了这个时间计划表，请各位过来的爸妈指正一下，看看有什么不合理的地方，谢谢大家啦！

事项安排时间安排注意事项计划时间预计用时早餐大人起床做饭6：20-6：5040分钟用心做好早餐，尽量营养丰富（蛋类、水果、面食），满足一上午的学习、活动需要孩子起床洗漱吃早餐6：50-7：3040分钟洗完脸阳台上活动一下，务必吃好早餐。养成饭后漱口的习惯。带好水瓶。上学小区-学校7：30-7：4010分钟途径三个主路口、四个小路口，慢行注意车辆。雨雪天必备乘车用雨衣，书包内备折叠雨伞（备中午吃小饭桌时用）午餐接、吃饭、午休、送11：00-13：40180分钟加强与班主任联络，了解吃饭睡觉情况。小饭桌。务必午休。不允许买学校道路两边的任何食品，对身体不好。放学接孩子固定点-小饭桌15：40-16：0020分钟到指定地点接孩子，询问老师注意事项和作业小饭桌院内16：00-17：1070分钟写作业，如饿的话吃点自备水果、八宝粥（看情况），不允许出小饭桌的院子。学校-小区17：10-17：2010分钟路上注意安全。学习家庭作业17：20-18：2060分钟养成回家写作业的良好习惯（如在小饭桌那里做完，妈妈安排，也要养成看书的习惯，温习当天和预习明天学习内容晚餐一家三口温馨晚餐18：20-19：0060分钟每周1-2次新鲜肉菜水饺或馄饨，其余时间为家常饭。周末尽量和骨头汤、海鱼。尝试临近吃完和孩子交流一天的在校情况和小饭桌的饭菜。自由活动孩子自主安排19：00-20：0060分钟自己来决定，根据自己的喜好，找小朋友们一起分享。可以一起看动画片（30分钟以内）阅读阅读《新华学习》20：00-20：3030分钟看《新华学习》，陪孩子一起猜上面的谜语，让孩子讲上面的趣味知识、故事和笑话，锻炼孩子阅读能力睡前准备刷牙洗澡20：30-21：0030分钟养成正确刷牙的习惯，大人以身作则。养成晚上大便的习惯以减少身体负担安心睡觉。上床睡觉睡前准备21：00-7：0010小时睡前陪孩子聊会天，或者总结一天最快乐的不快乐的事情。

学习时间安排表

周一到周五

时间 事件 注意事项 计时(分)

下午4：30~4：50 吃下午点心、水果 饭前要洗手 20

下午4：50~6：00 做老师布置的家庭作业 1. 慢慢写，认真书写；

2. 认真读题，看清楚再动笔；

3. 检查改正错题

4. 要背的课文先读10遍；

5. 预习课文(读2~3遍) 70

没有家庭作业 1. 习字；

2. 做实验班跟上课堂学习进度。

下午6：00~7：00 吃晚饭 1. 饭前要洗手

2. 早吃完早去玩

3. 正式吃饭时间为30分钟，吃完去玩 60

晚上7：00~8：00 练钢琴、散步 60

晚上8：00~8：30 做没做完的家庭作业

做课外作业

准备明天上学的文具 预习课文/家听/更改错题

若全部完成，可提前进入下一项。 30~60

晚上8：30~9：30 看书或电视、洗刷 60

说明：

A)下午5：30之前不得看电视，否则取消晚上8：30的看电视时间。

B)提高效率，将有更多的时间娱乐。

C)周五可以在晚上10：30分前睡觉。

周六

时间 事件 注意事项 计时(分)

上午9：30之前 起床、洗漱、吃早餐 饭前要洗手 -

上午9：30~10：30 做没做完的家庭作业

做课外作业

复习 复习：听写全部的我会写，重点是常写错的字

练习：语文实验班、数学实验班一套试题 60

上午10：30~12：00 自由活动 90

中午12：00~12：30 中午饭时间 30

下午12：30~6：00 午睡和自由活动 -

下午6：00~7：00 晚饭时间 60

晚上7：00~7：30 自由活动 30

晚上7：30~8：30 改正上午的错题

准备明天学特长的东西（周日） 若全部完成，可提前进入下一项。 30~60

晚上8：30~9：30 看书，看电视 60

晚上10：00 睡觉

说明：

A) 每餐只有30~45分钟吃饭时间，吃不完没零食吃的哦。

学习时间安排表

6：00~6：30 起床、洗漱、整理东西出去（出门前对镜子做一个“年度最佳表情”，一整天要用积极快乐的心情去对待）

6：30~7：00 晨跑、吃早饭，去教室

7：00~7：30 读、背、看英语

7：30~8：00 复习以及预习今天上课内容

8：00~12：00 认真上课，记笔记 （下课时间要好好休息，整理好上课情绪、状态）

12：00~12：30 吃午饭（要调节好饮食，所吃食物应在5种颜色以上）

12：40~13：10 睡午觉

13：10~13：30 准备上课的内容（同上）

13：30~17：10 上课时间，认真听课（没课的时间去体育馆练习打乒乓球）

17：10~17：40 吃晚饭

17：50~21：30 晚自习时间（对知识的深入学习，学习内容的扩展延伸）

21：30~22：30 上网时间，看看新闻，聊聊天

22：30~22：50 洗漱，准备上床睡觉（睡觉前尽量调整自我状态平和，增加睡眠质量）

23：00 熄灯睡觉

注：

1 没课的时间去图书馆看看书，各方面的书都可涉及，增长见识，扩展知识

2 星期六、日可晚一个小时起床（图书馆8：00开门）去图书馆自习，这两天对整个星期所学的东西复习整理巩固

3 有其他事时看情况调整时间

学习实践活动集中学习安排表

单位： 2009年10月1日

日 期 学 习 内 容 主持人

10月1日 上午 学习乡党委书记在学习实践科学发展观活动动员大会上的讲话 支部书记

10月3日 上午 学习省委姜异康书记、济南市委焉荣竹书记在学习实践科学发展观活动动员大会上的讲话 支部书记

10月4日 上午

学习党的十七届三中、四中全会工作报告

支部书记

下午 录像辅导：《科学发展观与做人做事》 支部书记

10月5日 上午

学习毛泽东论科学发展 支部书记

下午 录像辅导：《统筹兼顾 实现国民经济又好又快发展》 支部书记

10月7日 下午 学习邓小平论科学发展 科学发展观重要论述摘编1—4章 支部书记

10月10日 下午

录像辅导：《坚持科学发展 促进社会和谐》 支部书记

10月15日 上午 学习江泽民论科学发展 支部书记

下午

录像辅导：《科学发展观的时代背景与重大意义》 支部书记

10月20日 上午 科学发展观重要论述摘编5—7章 支部书记

10月23日 全天 科学发展观重要论述摘编8—10章 支部书记

10月25日 下午

录像辅导：《什么是科学发展观》 支部书记

10月28日 全天 科学发展观重要论述摘编11—12章 支部书记

10月30日 上午

录像辅导：《科学发展 人民重托》 支部书记

备 注 1、全体党员要按时参加学习，认真做好学习笔记，每次学习笔记不少于500字；

2、要建立学习考勤登记，对未参加学习的党员，各支部要集中进行补课；

3、要认真撰写学习体会，每名党员必须于21日、26日、30日前撰写3篇学习

体会，每篇体会不少于2000字，报村党支部；