大学生职业规划书3000字
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2.做事明确目标；
3.有强烈地发展和提升空间；
4.关心社会的公正和正义，责任感强；
5.具有较强的人道主义倾向，社会适应能力强
（四）综合职业匹配：导游,房地产营销人员,公证员,航空运输服务人员 家教,节目主持人,摄影师，社区服务,体育指导,外销员,物业管理,新闻记 者/美编等。
二、人格特质测评
（一）气质类型测试
多血质的神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性； 情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。
多血质的心理特点：活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；
情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。
多血质的典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环 境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能 力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实 际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力 和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，女口 果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样 化的工作往往成绩卓越。
粘液质的行为表现：粘液质的人在面临压力时，不但不会主动应对，反而容 易采取回避。 压力越大，他们越容易通过各种消极形式来放松自己，比如 玩游戏聊天等等。粘液质的人喜欢把事情拖到最后去做。当然你不能把粘 液质作为不主动争取的借口。比如如果两门课AB要考，B在A后面一天 考，粘液质的人有时候会在A考前一天一直复习A,而到了迫不得已的时 候，才急匆匆去复习B.
授、培训、教导、治疗和咨询等方面的社会服务性活动。他们的性格特征
是：友好、合作、理解。他们一般适合于做一些社会性比较强的、 通过命令、 指导、培训、咨询等方式帮助、教育、服务他人的工作，如联络人员、
外交工作者、护士、教师、教授、社会学 家、社会工作者、心理学家、导 游、社会福利机构工作者、社会群众团体工作者等。
郁抑质
神经特点
郁抑质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产 生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感 性。
心理特点
抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。
典型表现
抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、
表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。
xxxxxxxxxx
大学生职业生涯规划书
第一章 自我评估
一、大学生职业发展测评
（一）人格特点
1.人格测评结果：完美型
2.人格突出特点：原则性?、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、 黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱； 希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进步。时时刻 刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错。
（三）霍兰德职业倾向测验：主导剖面是事业型（E）;辅助剖面是社 会型（S）和研究型（I）。
追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、 有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量 做事的价值，做事有较强的目的性。
社会型备高水平的沟通技能，热情助人，偏好对他人进行传
合适的职业
职业多面手、专长多、能力强，精于调整、调和各类关系，有经营管 理、分析设计和规划能力，会推销商品。适于经济规划、统计、设计、商 业推销、节目主持、相声演员等。
多血质的人表现出这样的特点：容易形成有朝气、热情、活泼、爱交
际、有同情心、思想灵活等品质；也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、 缺之一贯性等特点。这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、 注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等。这种人适宜于做要求反应迅速 而灵活的工作。
多血质合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、 演员、市场调查员、监督员等等。
（二）职业性格：指导者-将光亮带入他人的黑暗
你总是在你的想法、与他人的关系和物质生活中寻求更深层的含义和 它们之间的联系。你想理解人们的动机是什么，你对人极富洞察力。你做 事是那么一丝不苟，你对自己的价值观很忠诚。你的愿景就是为所有人提 供更好的服务，在完成这个愿景的过程中你是坚定果敢和有条不紊的。
研究型（I型）:研究型的人大多体现出注重科学研究的价值观， 具备从 事观察、评价、推理等方面活动的能力，讲究科学性，具备思考和创造性 能力，社交能力不高，偏好进行系统的创造性的探究，以求能理解和把握
拥有【中等程度的粘液质】【中等程度的抑郁质】【中等程度的多血
质】的混合特征。
粘液质的神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少;情绪具有稳定性；反应速度慢但灵活。
粘液质的心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己； 善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。 粘液质的典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的 辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓 慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分 心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动， 不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种 人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够 灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余， 而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。 粘液质适合的职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、 话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。
（二）职业兴趣
1.职业兴趣测评结果：分思维活跃，创造力丰富，感情丰富你的职业 兴趣类型结构为：实际型。
2.职业倾向：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以
实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。
（三）职业能力
1.能力测评结果：职业能力水平要求在中上水平，可以做领导职务
2.能力突出特点：1.重视他人感受与价值；
3.有强烈地发展和提升空间；
4.关心社会的公正和正义，责任感强；
5.具有较强的人道主义倾向，社会适应能力强
（四）综合职业匹配：导游,房地产营销人员,公证员,航空运输服务人员 家教,节目主持人,摄影师，社区服务,体育指导,外销员,物业管理,新闻记 者/美编等。
二、人格特质测评
（一）气质类型测试
多血质的神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性； 情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。
多血质的心理特点：活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；
情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。
多血质的典型表现：多血质又称活泼型，敏捷好动，善于交际，在新的环 境里不感到拘束。在工作学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能 力，善于适应环境变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事合乎实 际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力 和纪律性的情况下，会表现出巨大的积极性。兴趣广泛，但情感易变，女口 果事业上不顺利，热情可能消失，其速度与投身事业一样迅速。从事多样 化的工作往往成绩卓越。
粘液质的行为表现：粘液质的人在面临压力时，不但不会主动应对，反而容 易采取回避。 压力越大，他们越容易通过各种消极形式来放松自己，比如 玩游戏聊天等等。粘液质的人喜欢把事情拖到最后去做。当然你不能把粘 液质作为不主动争取的借口。比如如果两门课AB要考，B在A后面一天 考，粘液质的人有时候会在A考前一天一直复习A,而到了迫不得已的时 候，才急匆匆去复习B.
授、培训、教导、治疗和咨询等方面的社会服务性活动。他们的性格特征
是：友好、合作、理解。他们一般适合于做一些社会性比较强的、 通过命令、 指导、培训、咨询等方式帮助、教育、服务他人的工作，如联络人员、
外交工作者、护士、教师、教授、社会学 家、社会工作者、心理学家、导 游、社会福利机构工作者、社会群众团体工作者等。
郁抑质
神经特点
郁抑质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产 生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感 性。
心理特点
抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。
典型表现
抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、
表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。
xxxxxxxxxx
大学生职业生涯规划书
第一章 自我评估
一、大学生职业发展测评
（一）人格特点
1.人格测评结果：完美型
2.人格突出特点：原则性?、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、 黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱； 希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进步。时时刻 刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错。
（三）霍兰德职业倾向测验：主导剖面是事业型（E）;辅助剖面是社 会型（S）和研究型（I）。
追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、 有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量 做事的价值，做事有较强的目的性。
社会型备高水平的沟通技能，热情助人，偏好对他人进行传
合适的职业
职业多面手、专长多、能力强，精于调整、调和各类关系，有经营管 理、分析设计和规划能力，会推销商品。适于经济规划、统计、设计、商 业推销、节目主持、相声演员等。
多血质的人表现出这样的特点：容易形成有朝气、热情、活泼、爱交
际、有同情心、思想灵活等品质；也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、 缺之一贯性等特点。这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、 注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等。这种人适宜于做要求反应迅速 而灵活的工作。
多血质合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、 演员、市场调查员、监督员等等。
（二）职业性格：指导者-将光亮带入他人的黑暗
你总是在你的想法、与他人的关系和物质生活中寻求更深层的含义和 它们之间的联系。你想理解人们的动机是什么，你对人极富洞察力。你做 事是那么一丝不苟，你对自己的价值观很忠诚。你的愿景就是为所有人提 供更好的服务，在完成这个愿景的过程中你是坚定果敢和有条不紊的。
研究型（I型）:研究型的人大多体现出注重科学研究的价值观， 具备从 事观察、评价、推理等方面活动的能力，讲究科学性，具备思考和创造性 能力，社交能力不高，偏好进行系统的创造性的探究，以求能理解和把握
拥有【中等程度的粘液质】【中等程度的抑郁质】【中等程度的多血
质】的混合特征。
粘液质的神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少;情绪具有稳定性；反应速度慢但灵活。
粘液质的心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己； 善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。 粘液质的典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的 辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓 慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分 心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动， 不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种 人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够 灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余， 而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。 粘液质适合的职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、 话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。
（二）职业兴趣
1.职业兴趣测评结果：分思维活跃，创造力丰富，感情丰富你的职业 兴趣类型结构为：实际型。
2.职业倾向：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以
实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。
（三）职业能力
1.能力测评结果：职业能力水平要求在中上水平，可以做领导职务
2.能力突出特点：1.重视他人感受与价值；
