高中学习计划表
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高中学习计划安排表详细
每学期计划
一学期
1、英语:复习词汇和语法,强化阅读理解能力和表达能力;参加各种英语辩论和口语比赛,积累语言实践经验;
2、物理:完成课本知识学习,夯实基础;练习解题技巧,做一些体系化的习题;
3、数学:复习上学期的知识,回顾重点难点;强化解题能力,能流畅使用各种代数解法;
4、化学:夯实基础,温故知新;以实验为导向,结合实际练习;
5、历史:注重概念认识,梳理重点事件和人物;建立学习知识关联,并总结发展规律;
6、地理:复习基础知识,掌握地理历史发展规律;结合实际,广泛搜集实践材料;
7、政治:系统学习政治知识,夯实政治基础;参与现实社会问题研究,加强政策分析能力。
二学期
1、英语:复习词汇和语法,注重写作训练;阅读英语文学作品,拓宽知识面;
2、物理:系统梳理知识点,进行全面复习;参加物理竞赛,培养科学素养;
3、数学:夯实数学基础,多加练习;建立解题思路,加强解题速度;
4、化学:分析实验原理,加强实践能力;完成家庭作业,拓宽化学知识;
5、历史:复习历史基础,熟悉重要历史时期;分析历史发展规律,提高分析问题能力;
6、地理:关注世界各地的发展趋势,对比各地特点;通过实践,探索地理现象及本质;
7、政治:系统复习政治知识,做好试题训练;参与社会实践,熟悉社会发展进程。
;。
高中课程表和作息时间表一、引言高中生活是每个人成长的重要阶段,学习任务繁重,作息时间也是有规律的。
本文将详细介绍高中课程表和作息时间表,帮助读者了解高中生活的日常安排。
二、高中课程表高中课程表是学校为学生制定的学习计划,安排了各科目的学习时间。
下面是一个普通高中的课程表示例:星期一:1. 8:00-8:45:语文2. 8:50-9:35:数学3. 9:50-10:35:英语4. 10:40-11:25:物理5. 11:30-12:15:政治星期二:1. 8:00-8:45:化学2. 8:50-9:35:历史3. 9:50-10:35:体育4. 10:40-11:25:地理5. 11:30-12:15:音乐星期三:1. 8:00-8:45:生物2. 8:50-9:35:地理3. 9:50-10:35:历史4. 10:40-11:25:数学5. 11:30-12:15:英语星期四:1. 8:00-8:45:政治2. 8:50-9:35:化学3. 9:50-10:35:语文4. 10:40-11:25:物理5. 11:30-12:15:体育星期五:1. 8:00-8:45:音乐2. 8:50-9:35:生物3. 9:50-10:35:语文4. 10:40-11:25:英语5. 11:30-12:15:数学从上面的课程表可以看出,高中的学习科目涉及语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理、音乐、体育等多个领域。
每天有5节课,每节课的时间为45分钟。
不同的学校和年级可能会有些许差异,但总体上遵循这个基本框架。
三、作息时间表高中生活不仅仅是学习,还包括饮食、休息和娱乐等方面。
下面是一个典型的高中生作息时间表:6:30:起床7:00:早餐7:30-8:00:自习备课8:00-12:00:上午课程12:00-13:00:午餐及午休13:00-15:30:下午课程15:30-16:00:放学后活动(社团、辅导等)16:00-18:00:自习18:00-19:00:晚餐19:00-21:00:晚自习21:00-22:00:休闲娱乐22:00:就寝作息时间表合理安排了高中生的起床、就餐、学习和休息时间。
2024年高中生学习计划表时间: 2024年9月1日-____年6月30日每天学习时间: 7小时星期一至星期五学习时间: 15:30-22:30星期六学习时间: 9:00-16:00星期日休息时间根据高中生学习特点和要求, 制定以下学习计划表, 以实现高效的学习和成绩提升。
早晨活动6:00 - 7:30: 早起锻炼身体, 运动或跑步等, 有助于提升精力和注意力。
上午学习8:00 - 9:00: 早餐时间, 注意饮食的均衡和营养。
9:00 - 12:00:上午学习时间。
安排数学、物理、化学和英语等重点科目的学习。
制定周计划, 并合理安排每天的学习内容。
在此时间段内, 重点学习和巩固当天课堂所学知识, 做好笔记和习题。
午餐时间12:00 - 13:00: 午餐时间, 注意休息和饭菜的均衡搭配。
午后学习13:00 - 15:00: 下午学习时间。
安排历史、地理、生物和语文等科目的学习。
继续学习当天的课堂知识, 并进行课后作业完成和复习。
午后活动15:00 - 15:30: 午后休息时间。
进行伸展运动或喝杯茶等,放松身心。
15:30 - 16:30:参加社团活动或课外兴趣班。
培养兴趣爱好, 开拓视野, 增加综合素质。
晚餐时间17:00 - 18:00: 晚餐时间, 注意休息和饮食的合理搭配。
晚上学习18:30 - 21:30: 晚上学习时间。
安排语文、英语、数学和物理等重点科目的学习。
进行当天课堂知识的复习和强化训练。
21:30 - 22:30:晚间休息时间。
放松活动, 如听音乐、看书、散步等, 有助于减轻学习压力和放松大脑。
周末活动星期六: 9:00 - 12:00: 重点科目学习和巩固。
12:00 - 13:00: 午餐时间。
13:00 - 16:00: 进行各学科的复习和作业完成。
星期日:休息时间, 进行户外活动、放松娱乐等, 全身心地休息, 保持身心健康。
总结通过制定这样的学习计划表, 可以明确学习目标和时间安排, 合理分配各科目学习和复习任务, 保证高中学习的全面和系统性。
高中生学习时间计划表详细版高中生学习时间计划表详细版(八篇)高中生的学习计划,不仅要有短期计划,还要有长期计划,而且计划不是一成不变的,还要根据实际情况来不断补充和更正。
今天整理了高中生学习时间计划表详细版供大家参考,一起来看看吧!高中生学习时间计划表详细版篇1上午:6:30起床,之后背英语上册课本30分钟,课文、单词全部包括。
7:30正式读完,然后花1个小时的时间去写作业(语文、数学、英语)8 :00开始吃早饭,8:15分吃完,之后做45分钟的作业。
9:00开始复习史地生政文数英。
大声朗读并背诵30分钟9:30完毕,30分钟学习时间为做作业时间。
1 0:00看电视30分钟,10:30我要负责家中卫生情况,洗衣服或打扫或整理,一直到11:10分,放松20分钟。
11:30分开始听英语,听30分钟(自己读30分钟英语)。
12:00正式开始吃饭,午饭时间为15分钟,12:15分钟后45分钟为看电视时间。
下午:1:00到2:00为做作业时间,2:00后复习语文、数学、英语、历史、地理、生物、政治30分钟。
2:30分做完手写任务,接着开始进去午觉,自然醒后便可放松,一直至6:00时吃饭,15分钟后,晚饭完毕。
6:15分,读数学定律15分钟,6:30分后,至7:00为运动时间。
7:00整打开电视看新闻,直至7:30后可自己自由活动。
9:00上床睡觉。
高中生学习时间计划表详细版篇2高中的学习和初中不一样了,为了能有好的成绩考上好的大学,为此制定了以下学习计划,以鞭策自己有个好的开始和努力的方向。
一、学习目标:所有课程尽力上A等级。
平时注意预习、抓紧,将所有知识点灵活掌握。
二、具体做法如下:1、早上6:20按时起床,做到像在军训期间一样,动作快捷洗漱完毕,开始早读和上学,做到上学不迟到;2、在校期间,上课做好笔记,认真听讲,不开小差,不做小动作,积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问,记录好每堂课的笔记;3、在校下课后,不与同学吵闹、打架,与同学团结友爱、互帮互助,起到团员带头模范作用。
高中生寒假学习计划表一、学习目标在寒假期间,高中生应制定明确的学习目标,重点巩固所学知识,提高自主学习能力,为下学期的学习做好充分准备。
具体目标包括:1. 完成寒假作业,巩固上学期所学知识。
2. 针对薄弱科目进行专项训练,提高解题能力。
3. 预习下学期课程,了解课程重点和难点。
4. 培养良好的学习习惯,如定时复习、定时锻炼等。
5. 提高自主学习能力,学会自我管理、自我激励。
二、时间安排上午时间段:1. 8:00-9:00:晨读,背诵语文、英语等学科的重点知识。
2. 9:00-11:30:完成寒假作业,巩固上学期所学内容。
下午时间段:1. 13:00-14:30:针对薄弱科目进行专项训练,提高解题能力。
2. 14:30-15:30:预习下学期课程,了解新知识。
3. 15:30-16:30:做笔记,整理学习心得。
晚间时间段:1. 18:00-19:00:复习当天所学内容,加深理解。
2. 19:00-20:30:阅读课外书籍,扩大知识面。
每周安排:1. 周一至周三:总结一周所学内容,强化记忆。
2. 周四至周五:进行模拟考试或真题训练,检验学习成果。
3. 周六至周日:总结本周学习情况,调整下周学习计划。
三、注意事项1. 每天保证足够的睡眠时间,保持身体健康。
2. 注意安全,不独自外出或玩危险游戏。
3. 合理安排学习与休息时间,避免过度疲劳。
4. 家长可适当监督孩子的学习情况,但不要过度干涉。
5. 培养孩子的自主性和责任感,让他们明白学习是自己的事情。
2024年高中生个人时间计划表时间:2024年1月1日-12月31日目标:高中学业优秀,全面发展个人兴趣爱好,提高综合素质1. 晨间活动:- 每天早晨6点起床,锻炼身体30分钟(如慢跑、打篮球或健身操)2. 学习计划:- 每天晚上7点至10点为学习时间段,安排每日的学习任务和复习计划- 每周制定学习目标,合理安排每日课程复习和作业时间- 每月安排一次彻底复习,确保对所学知识的全面理解和掌握3. 课外活动:- 参加各类学校社团,如文学社、音乐社或实验室研究组,培养兴趣爱好并提高综合素质- 参加学校组织的科技创新比赛,锻炼动手能力和团队协作能力- 参加志愿者活动,为社区服务,增强社会责任感和人文关怀4. 阅读计划:- 每天晚上10点至11点为阅读时间,读一本与学业无关但有益提高的书籍- 坚持每月读完一本经典文学作品,提高语言表达能力和文化素养- 每半年读完一本专业相关的书籍,加深对所学学科的理解和应用能力5. 休闲娱乐:- 每周末安排适当的休闲娱乐活动,如看电影、游玩、和朋友聚会等- 每日晚上10点至10点半为放松时间,可以做自己喜欢的事情,如听音乐、弹奏乐器或看电视剧6. 健康规划:- 每天保证8小时的睡眠时间,保持良好的睡眠质量- 坚持每周进行一次全身检查,关注自身健康状况并及时调整饮食和运动习惯- 定期锻炼身体,如每周进行至少两次中强度运动,如游泳或健身训练7. 社交互动:- 参加学校和家庭的聚会、庆典和亲子活动,增加家庭成员之间的沟通和联系- 维持和朋友之间的联系,定期组织聚会或外出活动,增强友谊和交流- 参加学校组织的社交活动,如舞会、演出和校园节庆,扩大社交圈子和人际关系8. 自我提升:- 定期参加各类学术讲座、研讨会和培训课程,增强学习能力和专业素养- 参与学校和社区举办的演讲比赛和辩论赛,提高口头表达和演讲能力- 学习一门新技能或语言,如编程、摄影或英语,提升自己的综合素质和竞争力以上时间计划表仅供参考,具体安排需根据个人情况和实际情况灵活调整。
高中生的学习计划表(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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住校高中生作息时间计划表
时间 | 活动
--------------|------------------------
6:00 - 6:30 | 起床、洗漱、穿衣
6:30 - 7:00 | 早餐
7:00 - 7:30 | 个人时间(阅读、练习等)
7:30 - 8:00 | 上学准备(整理书包、检查作业等)
8:00 - 12:00 | 上午课程
12:00 - 13:00 | 午餐
13:00 - 14:30 | 午休
14:30 - 17:30 | 下午课程
17:30 - 18:30 | 放松时间(户外活动、运动等)
18:30 - 19:00 | 晚餐
19:00 - 20:30 | 个人时间(自习、完成作业等)
20:30 - 21:30 | 课外活动(俱乐部、学习小组等)21:30 - 22:00 | 洗漱、准备睡觉
22:00 | 就寝
注意事项:
1. 洗漱时间可根据个人需要调整。
2. 个人时间可用于阅读、锻炼、培养兴趣爱好等。
3. 课外活动时间可根据学校安排和个人兴趣选择参加。
4. 在休息时间可以适当放松心情,但不要过度沉迷于娱乐活动。
5. 在个人时间和课外活动中,可以根据需要进行自主学习和进修课程。
高中暑假学习课程计划表第一阶段:巩固与复习(第1-2周)目标:巩固上学期所学知识,查漏补缺。
●上午:●7:30-8:00 起床、晨练●8:00-9:00 早餐与阅读(选择非学术类书籍,培养阅读兴趣)●9:00-11:00 数学复习(重点章节习题练习)●下午:●14:00-16:00 英语复习(词汇记忆、语法练习、听力训练)●16:00-16:30 休息(轻松散步或短暂小憩)●16:30-18:30 物理/化学复习(理论回顾+实验视频观看理解)●晚上:●19:00-20:00 晚餐与家庭时间●20:00-21:30 自选科目加强(根据个人弱项安排,如历史、地理)●21:30-22:00 日总结与计划第二天学习内容●22:00 睡觉第二阶段:预习新课(第3-4周)目标:提前了解下学期课程,为新学期打下基础。
●上午:●7:30-8:00 起床、晨练●8:00-9:00 早餐与英语晨读●9:00-11:00 下学期数学预习(视频课程+笔记整理)●下午:●14:00-16:00 下学期英语新课词汇预习及阅读理解●16:00-16:30 休息●16:30-18:30 新科目预习(如生物、信息技术等)●晚上:●19:00-20:00 晚餐与家庭活动●20:00-21:30 综合素质提升(阅读、写作、编程等兴趣班或在线课程)●21:30-22:00 总结与规划●22:00 睡觉第三阶段:全面发展与休息(第5-6周)目标:平衡学习与休息,参与社会实践,提升综合素质。
●上午:●8:00-9:00 早餐与自由阅读●9:00-11:00 社会实践/志愿服务(如图书馆志愿者、社区服务等,或进行专业相关的实地考察)●下午:●14:00-16:00 体育锻炼/兴趣爱好发展(游泳、篮球、绘画、音乐等)●16:00-16:30 休息●16:30-18:30 项目研究/论文准备(针对感兴趣的领域进行深入学习和研究)●晚上:●19:00-20:00 晚餐与家庭交流●20:00-21:30 外语电影/纪录片观看(英/法/德等,提升语言能力同时拓宽视野)●21:30-22:00 日反思与日记撰写●22:00 睡觉周末安排:●周六全天:户外活动或家庭出游,增强体质,增进家庭感情。
高中学习计划表文档编制序号:[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]数学:上课前一定要预习,上课专心听讲,课后认真做作业。
老师讲的例题一定要过关,不能漏一题,此外最重要的是认真,细心,错题更正本一定要看,讲完一节看一遍,笔记本也是。
语文:上课前预习,上课专心认真,不懂的记在错题更正本上,早上找出来读一读,做作业一定要认真。
多记些名人名言,拼音,诗词。
英语:课前预习,上课快记,快听,细心,不管是什么,只要老师讲出口的我没听过的就记。
课后一定要复习,此外,数学,语文也要复习。
练习册一定要跟上去,时间紧,抽一抽就出来了。
历史:背一定要细心,耐心,系统化。
借高二下学期的书,早上6:30以前读。
政治:上课认真听,课本要重中有重地读。
早上还有10分钟读地理:上课前一定要预习,上课要细心,多记,在早读读完后读10分钟或少点。
傍晚历史,政治,地理,自己调整。
每一科都要预习和复习。
理科也要多看,多做,上面的都只是一些学科方面。
生活上早上跑一圈步,傍晚隔两天去洗澡,中午做作业,课间背英语单词,和名人名言诗歌。
成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。
吃完饭后看读5分钟生物。
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时2、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
既不要睡懒觉,也不要开夜车。
3、制定自己的学习计划,大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。
请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。
结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化,名师面授,智能测评,名师答疑来进行寒假的学习。
合理利用时间,统筹规划。
但主要是以保证每科的学习时间为主。
例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。
千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面,做一个归纳,方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。
避免偏科现象。
6、不要前赶或后补作业。
记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,复习一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!8、每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼了身体,呼吸了新鲜空气,又增进了沟通。
真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳,高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大,黄冈中学网校与你一起进步!与初中相比,高中的学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。
每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:黄金时间来记忆首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。
一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。
而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。
有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。
在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。
将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。
这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。
同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。
对照计划反省计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。
如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么再干什么如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。
这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。
一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。
公开学习计划少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。
这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。
关于理科的复习与练习,首先是公式,对公式要非常熟悉,公式中每个字母的含义,公式的推导,公式的使用对象,这些是很重要的,从现在开始,把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍,做题的时候强化这些公式的记忆与使用,做到看到题目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母对应的数字,在平时做练习题时,就要要求自己写出题目已知什么,未知什么,求什么,相关公式,这些都清楚了在解答。
考试时当然不用写出来,但自己必须清楚。
关于化学:把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上,有时间就写一写,要能相当熟练的写出他们,记住并熟悉那几个特殊的,同时知道每个化学反应的现象,包括颜色,气味,形态等的变化,还有就是记住化学物的颜色,状态,气味,比如哪些物质是固体,白色沉淀有哪些..关于数学:整理方程,公式,不是整理出来就可以,主要是熟知如何使用他们,熟悉函数图像,能准确的画出图像,并灵活运用图像,有时不会计算画个图就能知道答案。
关于物理:分类整理公式,熟悉并能运用,做题时要理解题目描述的过程.科学的、实际的个人学习计划。
一定能提高学习成绩早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。
可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。
可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。
休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。
最好休息,也可听轻音乐。
但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。
可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。
可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。
在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
呵呵 .语文英语为记忆性知识,估计贵校会分配晨读,语文靠自己的阅读,英语为语法+单词(高中背单词很重要),既然你以后走理科路线,那么你要着重将物理知识学好。
在高三上学期你就回知道,理科靠物理。
物理靠基础,如果你高一搞不好物理,基本上可以说你理科会残废了。
不要将历史地理政治看很重,你选择理科路,文科知识你在上课就能做好。
即使高一有这三科拖你后腿致使你整体成绩不佳也无所谓,因为你有杀手锏——强悍的理科知识。
忘记说一点了,做笔记很重要很重要,笔记不是抄课本知识点,而是总结知识点,将老师出题的不同解法记录下来、自己试卷批改后不要珍惜,将里面经典题目用小刀剪切贴在笔记上,在在下面做出解法。
以后考试前2遍课本+3遍笔记(其实笔记应该是没事就翻看看的),而且到高三的时候也会用到。
说了这么多我的总结就是:抓住课上+课下适度复习(不用花费太多时间)+阅读好书+背单词+记笔记,常翻阅。
篇二:高中学习计划表高中学习计划表每天:1.每天背5个单词2.做关于数理化各两道练习题3每天各读20分钟政史(地理化学) 4每一周做两篇阅读理解(1——5)、5.每天睡前听15分钟磁带6.做5分钟眼保健操周末:1.每科各花90分钟复习2.做两篇完型填空首字母填空阅读理解3除语文政史以外其余各科各做5道练习题 4看看高中必看名着5 每天做10分钟眼保健操其余自行安排!篇三:高一必读:高中三年学习计划书高一必读:高中三年学习计划书从初中阶段进入到高中阶段,在学习上要跨上一个较高的台阶。
为了顺利地跨越这一台阶,要有足够的思想准备,要以新的、不同于初中的学习方法,学好高中的课程。
一个人确立自己的理想并不难,难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。
为此,制定一个高中三年的规划是非常重要的。
(一)高中六个学期的分析和自我目标为实现以下规划必须做到:树立信心,满怀激情,走好成功第一步。
切忌盲目激情,要有计划分步骤的学习,养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。
这个时期最主要的目标是:积极适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。
所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。
这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。
这个时期的主要目标是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,形成自己的优势学科。
简单来说就是:养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。
此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。
这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。
有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟“知己知彼,百战不殆”。
这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。