考研心理辅导过程

第四章 心理辅导过程

第一节 心理辅导目标

一、辅导目标对于辅导的意义

（一） 辅导目标能够指明辅导方向，引领辅导过程

（二） 辅导目标能够反映辅导进展，评估辅导效果

（三） 辅导目标能够敦促心理辅导员和来访者努力积极地进入辅导状态

二、心理辅导目标的不同层次

（一） 终极目标

（二） 中程目标

（三） 直接目标

第二节 心理辅导关系

一、心理辅导关系的特质

（一）什么是心理辅导关系

罗杰斯认为辅导关系是一种协助关系，其本质特征是助人成长。在这种关系中，至少有一方努力想促进另一方的成长、发展、成熟，想改善对方的能力发挥状况，以及他应对生活的能力 !

（二）良好辅导关系的特点

1.来访者方面

能与辅导者互动，尝试开放自己；尽情地用语言和非语言的方式表达个人所关注的事物；能进行此时此地的个人探讨以达成个人了解；愿意改变，并和辅导员探讨如何做出适当的改变。

2.辅导者方面

以协调一致、整合的人的状态投入到与来访者的互动；从身体到心理高度关注来访者，留心地聆听；不从自己的主观立场去看待来访者，努力去体验来访者的内心世界；非主观地传达自己对来访者的理解和感受；耐心地跟着来访者，引导来访者进行个人探讨；愿意退后一步，以建设性的态度与来访者探讨他可能做出的任何改变，鼓励来访者做出自己的选择。

3.双方的互动方面

双方的互动是一种心理上的接触。也就是说，这种接触是能触及双方的内在感觉，并有相互之间的分享和沟通的。

二、有效能辅导关系的基本条件

（一）同感

同感，又称为同感理解，就是辅导员体认来访者内部世界的态度和能力。要达到有效的同感，必须具备以下三个条件：来访者乐意让辅导员进入他的内心世界，而且尝试将他个人的看法和感受向辅导员传达，同时，辅导员必须对他所传达的信息抱着接纳的态度；辅导员愿意站在来访者的位置，扮演来访者的角色，准确地感受来访者的内心世界，能够从来访者的观点和角度来看待和感受事物；通过语言或非语言的表达，辅导员必须能表达出自己对来访者的了解。

中学学生心理辅导辅导过程记录

心理辅导是针对学生的心理问题进行干预和帮助，旨在提升学生的心理素质和情绪调节能力。通过合适的辅导方法和技巧，可以帮助学生解决情绪问题、压力问题、人际关系问题等，从而更好地适应学习与生活环境。本文将记录一次中学学生心理辅导的过程，并介绍辅导者采取的策略。

一、建立信任关系

在进行任何形式的心理辅导之前，首要任务是与学生建立起良好的信任关系。只有建立了互相信任和尊重的基础，学生才会敞开心扉与你分享他们内心深处的问题。

1. 体现倾听

我的第一步是聆听学生讲述自己遇到的困惑和烦恼。我主动倾听，不打断或评判他们所说的话。这种倾听让他们感受到被尊重和被认可，为我们之间搭建出一个沟通桥梁。

2. 给予肯定

当学生表达出某种情感时，我会积极回应并给予肯定。例如，我会说：“你的感觉很正常”，或者“我能理解你当下的困惑”。这样做可以让学生感受到被理解的情绪支持。

二、探索问题背后原因

了解学生心理问题背后的原因对于提供有效辅导至关重要。有时候，学生表面上的不良情绪只是内心深处其他问题的反映。在辅导过程中，我尝试通过以下方法来帮助学生更好地认知和探索问题：

1. 提问与反思 通过提问和引导，我鼓励学生自己分析和反思自己所面临的困难。这可以让他们去寻找问题发生的原因，并潜移默化地帮助他们启发出一些解决问题的策略。

2. 探索情绪

情绪是指引我们行为的重要线索。在辅导过程中，我帮助学生识别、接纳并表达他们真实的情感，在此基础上促使他们更好地理解情感对行为影响。通过探索情绪，学生能够更全面地认识自己，进而更有力地应对困难。

三、制定可行目标与计划

针对学生的具体问题，我们需要制定可行的目标和计划。这些目标和计划应当是量化、可操作和实际可行的，以便学生能够有目标地努力并看到进步。

1. 合理设定目标

在与学生沟通之后，我会帮助他们明确想要改变或解决的问题，并让他们设定合理而有挑战性的目标。例如，一个焦虑的学生可能设立“每天进行5分钟的呼吸冥想练习”作为目标。

精品文档

可编辑 第四章 心理辅导过程

问题的提出：

心理辅导需要有辅导目标，而且每次都要有。你认为是这样吗？

第一节 心理辅导目标

一、辅导目标对于辅导的意义

1、辅导目标就是在辅导过程中，咨询师与来访者商定的要达到的目标。具体来说，它具有以下意义：

1.引导方向作用；

2.评估效果作用；

3.定位状态作用。

二、心理辅导目标的不同层次

从辅导者个人来看，确定以什么作为辅导目标，与他本人成长的经历、拥有的人生观以及自己本身追求的人生目标密切相关。

从不同辅导理论来看，辅导目标的确定和该理论对人性的假设、对心理问题的看法密切相关。

广义的目标：主要有“自我实现”、“人格健全”。

具体目标：应该是心理目标，而不是生活目标。它更具有独特性和个人化。

考瑞将辅导目标分为三个层次：

1.终极目标

2.中程目标

3.直接目标

一个有效的咨询目标主要包括以下因素：

1.具体

2.可行

3.积极

4.双方可以接受

5.属于心理学性质

6.可以评估

7.多层次统一

注意的问题：

1.来访者并不都能提供有效的目标

来访者有时目标模糊，有时目标不切实际。为此，咨询师可以通过一系列开放式的询问，来促进来访者思考自己的来访目标。如：“你希望通过咨询达到什么目的？”“你希望解决什么问题？”“你觉得自己有什么地方要改变？”“你有什么地方感到不如意？”“你希望达到什么程度？”

2.某些咨询师对咨询目标存在错误观念

有人认为咨询师应该持完全中立的态度，不应带有任何自己的价值观念。这虽有合理的一面，但过分推崇价值观中立是值得商榷的。

有人认为咨询中应该给求助者灌输、传授一些正确的、健康的价值观。这种观念不符合咨询师尊重来访者的价值观念。

有些咨询师把来访者的快乐、满足作为咨询目标。事实上，这是不可能的，也是有害的，不利于来访者的成长。

有些咨询师把求助者能否适应环境作为咨询目标。这也是不对的。有效的咨询在于使积极精品文档

1 / 5

心理辅导过程记录

个案1

基本情况：李辉，男，小学五年级的学生，头脑聪惠，语言表达能力很好。

但自制力较差，上课注意力不集中，不是乱说话就是做小动作，无法专心听讲，经常危机干扰上课秩序，行为上表现出多动的倾向：1、活动过度：（1）经常在座位上扭来扭去，小动作多。（2）在一些不该动的场合乱跑乱爬。（3）很难安安静静地玩。（4）经常话多，说起来没完。2、注意力不集中：（1）学习、做事不注意细节、粗心大意。（2）做事时难以集中精力。（3）经常不能完全按要求做事。（4）经常丢一些常用的东西。（5）经常简易因无关刺激而分心。（6）经常忘事。3、反应很慢：（1）考试经常不能在规定时间内完成。

（2）写一个字要花别人两三倍的时间.（3）课上被老师点名，要个三四秒的时间才会反应过来。

问题和成因分析

1、父母工作忙，没时间管孩子，所以未能及时发现孩子身上存在的问题，而当他们发现孩子身上存在的问题时，问题已经很危机了。这时他们对孩子的期望值又简易过高，希望通过一两次的教育就让孩子改掉不良习惯，这显然是不现实的。

2、家庭的教育方式存在危机偏差。父亲教育方式简单残忍，采用棍棒式教育，而他妈妈对他则比较溺爱，家庭教育观念的不一致他不良的行为习惯未能从根本上改变，久而久之他注意力不集中的毛病就越来越难以改正。

教育和辅导过程

1、对学校环境的干预。

①调整座位。由于孩子注意力简易分散，任何视觉或听觉的信号都会转移他的注意力。所以我选择了上课比较遵守纪律的同学坐在他的旁边和前后。并

2 / 5

且让他坐在教室的前边，这样我可以经常注意他并针对其不良的行为采取措施，当他分心时可以及时提醒他。

②改变教学方式。采用灵敏、风趣、喜悦的教学方式授课，争取每节课都能有让他发言的机会，努力把他带到课堂中来，不让他的注意力游离于课堂之外。

③对学习的期望:选择合适的学习目标，降低期望值，找出适合他的学习方法，尽量减轻他的作业量，减轻学习负担，加强对其学习技能的培训，如精准做作业的能力、仔细检查的能力等。