中学生体重身高标准对照表是根据中国卫健委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》中提到的数据制定的。该报告指出，中国18-44岁男性和女性的平均身高分别为169.7厘米和158厘米，平均体重分别为69.6千克和59千克。
为了方便中学生查看自己的身高体重是否标准，可以根据以下公式进行计算：标准体重（kg）= 身高（cm）- 105
如果实际体重超过标准体重的20%，则为肥胖；如果实际体重低于标准体重的10%，则为消瘦。另外，有些网站或应用程序也提供了中学生身高体重标准对照表，可以根据输入的身高和体重自动计算出是否符合标准。需要注意的是，这些标准只是一个参考，因为不同年龄段的生长发育和营养需求不同，而且每个人的遗传、饮食和生活习惯也不尽相同。因此，中学生在关注自己的身高体重的同时，也应该注重饮食和运动，保持健康的生活方式。
营养不良较低体重正常体重超 重肥胖营养不良较低体重正常体重超 重肥胖50分60分100分60分50分50分60分100分60分50分140～140.9<28.628.6～35.235.3～42.542.6～45>=45.1140～140.9<30.130.1～3939.1～45.645.7～47.9>=48.0141～141.9<29.129.1～35.835.9～43.143.2～45.6>=45.7141～141.9<30.830.8～39.739.8～46.346.4～48.6>=48.7142～142.9<29.629.6～36.436.5～43.944～46.4>=46.5142～142.9<31.531.5～40.440.5～4747.1～49.3>=49.4143～143.9<30.230.2～3737.1～44.444.5～46.8>=46.9143～143.9<32.232.2～41.141.2～47.747.8～50>=50.1144～144.9<30.830.8～37.737.8～4545.1～47.5>=47.6144～144.9<32.832.8～41.841.9～48.448.5～50.7>=50.8145～145.9<31.531.5～38.338.4～45.745.8～48.1>=48.2145～145.9<33.533.5～42.542.6～49.249.3～51.6>=51.7146～146.9<32.132.1～38.939～46.246.3～48.7>=48.8146～146.9<34.134.1～43.143.2～49.849.9～52.2>=52.3147～147.9<32.732.7～39.639.7～47.147.2～49.6>=49.7147～147.9<34.634.6～43.843.9～50.550.6～52.9>=53.0148～148.9<33.333.3～40.340.4～47.948～50.3>=50.4148～148.9<35.335.3～44.544.6～51.451.5～53.8>=53.9149～149.9<33.833.8～40.941～48.548.6～50.9>=51.0149～149.9<35.835.8～45.145.2～5252.1～54.4>=54.5150～150.9<34.334.3～41.441.5～4949.1～51.6>=51.7150～150.9<36.536.5～45.845.9～52.752.8～55.1>=55.2151～151.9<34.934.9～4242.1～49.649.7～52.2>=52.3151～151.9<37.037～46.546.6～53.553.6～56>=56.1152～152.9<35.535.5～42.642.7～50.350.4～52.8>=52.9152～152.9<37.637.6～47.147.2～54.154.2～56.6>=56.7153～153.9<36.136.1～43.243.3～5151.1～53.6>=53.7153～153.9<38.338.3～47.847.9～54.854.9～57.3>=57.4154～154.9<36.636.6～43.743.8～51.651.7～54.1>=54.2154～154.9<39.039～48.548.6～55.555.6～58>=58.1155～155.9<37.337.3～44.544.6～52.352.4～54.9>=55.0155～155.9<39.639.6～49.149.2～56.156.2～58.6>=58.7156～156.9<37.837.8～4545.1～52.953～55.4>=55.5156～156.9<40.340.3～49.849.9～56.856.9～59.3>=59.4157～157.9<38.338.3～45.545.6～53.553.6～56.1>=56.2157～157.9<40.940.9～50.550.6～57.757.8～60.2>=60.3158～158.9<38.738.7～46.146.2～54.254.3～56.9>=57.0158～158.9<41.441.4～51.251.3～58.458.5～60.9>=61.0159～159.9<39.339.3～46.746.8～54.955～57.5>=57.6159～159.9<42.242.2～51.952～59.159.2～61.6>=61.7160～160.9<39.839.8～47.247.3～55.755.8～58.2>=58.3160～160.9<42.942.9～52.752.8～59.960～62.4>=62.5161～161.9<40.440.4～47.948～56.256.3～58.9>=59.0161～161.9<43.643.6～53.453.5～60.660.7～63.1>=63.2162～162.9<41.041～48.548.6～56.957～59.7>=59.8162～162.9<44.344.3～54.154.2～61.461.5～64>=64.1163～163.9<41.741.7～49.249.3～57.757.8～60.6>=60.7163～163.9<44.844.8～54.754.8～6262.1～64.6>=64.7164～164.9<42.242.2～49.849.9～58.658.7～61.6>=61.7164～164.9<45.445.4～55.455.5～62.762.8～65.1>=65.2165～165.9<42.742.7～50.450.5～59.259.3～62.2>=62.3165～165.9<46.246.2～56.156.2～63.463.5～66>=66.1166～166.9<43.343.3～5151.1～59.859.9～62.8>=62.9166～166.9<46.846.8～56.756.8～6464.1～66.6>=66.7167～167.9<43.843.8～51.551.6～60.460.5～63.3>=63.4167～167.9<47.447.4～57.457.5～64.965～67.5>=67.6168～168.9<44.544.5～52.252.3～61.161.2～64>=64.1168～168.9<48.048～58.158.2～65.665.7～68.2>=68.3169～169.9<45.145.1～52.953～61.761.8～64.7>=64.8169～169.9<48.748.7～58.858.9～66.466.5～69.1>=69.2170～170.9<45.645.6～53.553.6～62.362.4～65.3>=65.4170～170.9<49.449.4～59.559.6～67.167.2～69.8>=69.9171～171.9<46.146.1～5454.1～6363.1～66>=66.1171～171.9<50.050～60.260.3～6868.1～70.7>=70.8172～172.9<46.546.5～54.554.6～63.663.7～66.5>=66.6172～172.9<50.650.6～60.860.9～6969.1～71.8>=71.9173～173.9<47.047～5555.1～64.264.3～67.2>=67.3173～173.9<51.251.2～61.561.6～69.970～72.8>=72.9174～174.9<47.647.6～55.655.7～64.864.9～67.8>=67.9174～174.9<51.951.9～62.362.4～70.971～73.9>=74.0175～175.9<48.248.2～56.356.4～65.765.8～68.7>=68.8175～175.9<52.752.7～63.163.2～71.871.9～74.8>=74.9176～176.9<48.748.7～5757.1～66.566.6～69.6>=69.7176～176.9<53.353.3～63.863.9～72.872.9～75.9>=76.0177～177.9<49.249.2～57.857.9～67.467.5～70.6>=70.7177～177.9<54.054～64.664.7～73.974～77.1>=77.2178～178.9<54.754.7～65.465.5～74.874.9～78.1>=78.2179～179.9<55.855.8～66.266.3～75.875.9～79.1>=79.2180～180.9<56.356.3～66.967～76.776.8～80.1>=80.2181～181.9<56.956.9～67.767.8～77.777.8～81.2>=81.3182～182.9<57.557.5～68.468.5～78.678.7～82.1>=82.2183～183.9<58.158.1～69.169.2～79.479.5～83>=83.1184～184.9<58.758.7～69.869.9～80.480.5～84.1>=84.2185～185.9<59.559.5～70.570.6～81.381.4～85>=85.1186～186.9<60.360.3～71.371.4～82.382.4～86.1>=86.2女生身高标准体重（体重单位:公斤）男生身高标准体重（体重单位:公斤）身高段（厘米）身高段（厘米）
中考体重身高标准对照表
身高段（厘米） 女生体重范围（公斤） 男生体重范围（公斤）
140～140.9 营养不良：＜28.6；
较低体重：28.6～35.2；
正常体重：35.3～42.5；
超重：42.6～45；
肥胖：≥45.1 营养不良：＜30.1；
较低体重：30.1～39；
正常体重：39.1～45.6；
超重：45.7～47.9；
肥胖：≥48.0
141～141.9 营养不良：＜29.1；
较低体重：29.1～35.8；
正常体重：35.9～43.1；
超重：43.2～45.6；
肥胖：≥45.7 营养不良：＜30.8；
较低体重：30.8～39.7；
正常体重：39.8～46.3；
超重：46.4～48.6；
肥胖：≥48.7
142～142.9 营养不良：＜29.6；
较低体重：29.6～36.4；
正常体重：36.5～43.9；
超重：44～46.4；
肥胖：≥46.5 营养不良：＜31.5；
较低体重：31.5～40.4；
正常体重：40.5～47；
超重：47.1～49.3；
肥胖：≥49.4
143～143.9 营养不良：＜30.2；
较低体重：30.2～37；
正常体重：37.1～44.4； 营养不良：＜32.2；
较低体重：32.2～41.1；
正常体重：41.2～47.7； 超重：44.5～46.8；
肥胖：≥46.9 超重：47.8～50；
肥胖：≥50.1
144～144.9 营养不良：＜30.8；
较低体重：30.8～37.7；
正常体重：37.8～45；
超重：45.1～47.5；
肥胖：≥47.6 营养不良：＜32.8；
较低体重：32.8～41.8；
正常体重：41.9～48.4；
超重：48.5～50.7；
肥胖：≥50.8
145～145.9 营养不良：＜31.5；
较低体重：31.5～38.3；
正常体重：38.4～45.7；
超重：45.8～48.1；
1 《国家学生体质健康标准》初中学生身高标准体重对照表
(体重单位:公斤)
初中一年级～三年级男生身高标准体重(体重单位:公斤)
身高段(厘米) 营养不良 较低体重 正常体重 超 重 肥胖
50分 60分 100分 60分 50分
123～123.9 <21.4 21.4～28.5 28.6～34.2 34.3～36.2 >=36.3
124～124.9 <21.6 21.6～29 29.1～34.8 34.9～36.9 >=37.0
125～125.9 <22.2 22.2～29.6 29.7～35.4 35.5～37.5 >=37.6
126～126.9 <22.6 22.6～30.4 30.5～36.2 36.3～38.4 >=38.5
127～127.9 <22.8 22.8～30.9 31～36.9 37～39.1 >=39.2
128～128.9 <23.4 23.4～31.5 31.6～37.6 37.7～39.8 >=39.9
129～129.9 <24.1 24.1～32.2 32.3～38.2 38.3～40.4 >=40.5
130～130.9 <24.6 24.6～32.8 32.9～39.1 39.2～41.3 >=41.4
131～131.9 <25.1 25.1～33.4 33.5～39.7 39.8～41.9 >=42.0
132～132.9 <25.7 25.7～34 34.1～40.3 40.4～42.5 >=42.6
133～133.9 <26.3 26.3～34.6 34.7～41.3 41.4～43.2 >=43.3
134～134.9 <26.8 26.8～35.2 35.3～41.6 41.7～43.9 >=44.0
135～135.9 <27.2 27.2～35.8 35.9～42.2 42.3～44.5 >=44.6
136～136.9 <27.8 27.8～36.4 36.5～42.8 42.9～45.1 >=45.2
,.
初中学生身高标准体重测试评分表
一、男生（体重单位：公斤）
身高段（厘米） 营养不良 较体重低 正常体重 超 重 肥胖
50分 60分 100分 60分 50分
123 ～ 123.9 <21.4 21.4 ～ 28.5 28.6 ～ 34.2 34.3 ～ 36.2 >=36.3
124 ～ 124.9 <21.6 21.6 ～ 29.0 29.1 ～ 34.8 34.9 ～ 36.9 >=37.0
125 ～ 125.9 <22.2 22.2 ～ 29.6 29.7 ～ 35.4 35.5 ～ 37.5 >=37.6
126 ～ 126.9 <22.6 22.6 ～ 30.4 30.5 ～ 36.2 36.3 ～ 38.4 >=38.5
127 ～ 127.9 <22.8 22.8 ～ 30.9 31.0 ～ 36.9 37.0 ～ 39.1 >=39.2
128 ～ 128.9 <23.4 23.4 ～ 31.5 31.6 ～ 37.6 37.7 ～ 39.8 >=39.9
129 ～ 129.9 <24.1 24.1 ～ 32.2 32.3 ～ 38.2 38.3 ～ 40.4 >=40.5
130 ～ 130.9 <24.6 24.6 ～ 32.8 32.9 ～ 39.1 39.2 ～ 41.3 >=41.4
131 ～ 131.9 <25.1 25.1 ～ 33.4 33.5 ～ 39.7 39.8 ～ 41.9 >=42.0
132 ～ 132.9 <25.7 25.7 ～ 34.0 34.1 ～ 40.3 40.4 ～ 42.5 >=42.6
133 ～ 133.9 <26.3 26.3 ～ 34.6 34.7 ～ 41.3 41.4 ～ 43.2 >=43.3
134 ～ 134.9 <26.8 26.8 ～ 35.2 35.3 ～ 41.6 41.7 ～ 43.9 >=44.0
