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心理沙龙活动优秀策划方案一、活动背景心理健康在现代社会越来越受到重视，人们对心理问题的关注和需求逐渐增加。
为了满足大众对心理健康的需求，提供一个交流心理问题的平台，丰富市民的业余生活，推动心理健康教育的普及，我们策划了一场心理沙龙活动。
二、活动目标1.提供一个交流心理问题的平台，鼓励人们积极参与心理讨论，增进心理健康知识的普及。
2.宣传心理辅导的重要性和效果，鼓励人们主动寻求心理帮助。
3.丰富市民的业余文化生活，为大家提供一个放松身心的机会。
4.建立心理辅导专家与市民之间的联系，为有需要的市民提供专业支持和指导。
三、活动内容1.主题演讲邀请心理学教授、心理咨询师或心理医生等专业人士进行主题演讲，探讨当前社会热门心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系等，引导大家深入了解心理问题、提升心理认知等。
2.小组讨论将参与者分为小组，每个小组由一位心理专业人士带领讨论，讨论的话题可由参与者提前报名提交，也可以现场提问。
鼓励参与者积极参与讨论，分享自己的心理经验，并从中获取启发和帮助。
3.心理测试设置心理测试区域，为参与者提供心理测试服务。
测试内容包括人格测验、心理健康测评等，测试结果可以为参与者提供基础的心理指导和建议。
4.互动游戏设计一些心理学相关的互动游戏，既能让人们在娱乐中学习，又能促进人与人之间的交流和互动。
例如心理解读猜谜游戏、情绪管理角色扮演游戏等。
5.开设心理咨询区邀请心理学院校的师生、心理咨询机构等提供心理咨询服务，为有需要的参与者提供免费的咨询和辅导。
四、活动流程1.开场致辞由主办方代表发表开场致辞，介绍活动目的和意义，感谢各位专家和参与人员的支持和关注。
2.主题演讲选择一位知名的心理学教授或心理咨询师进行主题演讲，介绍当前社会热门心理问题，提供解决方案和建议。
3.小组讨论将参与者分成小组，由一位心理专家带领讨论，鼓励参与者积极参与，提出问题和分享经验。
4.心理测试设立心理测试区域，提供心理测试服务，并为参与者解读测试结果，提供适当的心理指导和建议。
电影心理沙龙活动策划书3篇篇一《电影心理沙龙活动策划书》一、活动主题探索电影中的心理世界二、活动目的1. 提供一个平台，让参与者通过欣赏和讨论电影，深入了解人类心理和情感。
2. 增强参与者的情感认知和心理调适能力。
3. 促进参与者之间的交流和互动，拓展社交圈子。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、活动对象对电影和心理学感兴趣的人士六、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）主持人介绍活动背景和目的。
简要介绍当天要讨论的电影。
2. 电影放映（90 分钟）播放选定的电影。
参与者在观看过程中可以记录自己的感受和想法。
3. 小组讨论（30 分钟）参与者分成小组，围绕电影中的主题、角色、情节等进行讨论。
鼓励参与者分享自己的观点和感受，互相倾听和交流。
4. 心理分析（20 分钟）邀请专业心理咨询师或心理学爱好者对电影进行心理分析。
从心理学角度解读电影中的人物行为、情感表达和心理变化。
5. 互动环节（20 分钟）设计一些与电影和心理学相关的互动游戏或活动。
让参与者在轻松愉快的氛围中进一步加深对电影和心理学的理解。
感谢参与者的支持和参与，鼓励大家继续关注电影和心理学。
7. 自由交流（10 分钟）参与者可以自由交流，分享自己的心得体会或进一步探讨感兴趣的话题。
七、活动准备1. 确定电影：选择一部具有一定心理学深度和讨论价值的电影，如《美丽心灵》《搏击俱乐部》《黑天鹅》等。
2. 邀请嘉宾：邀请一位专业心理咨询师或心理学爱好者作为嘉宾，为活动提供专业的心理分析和指导。
3. 宣传推广：通过社交媒体、海报、传单等方式宣传活动，吸引更多的人参与。
4. 场地布置：根据活动主题和氛围，对活动场地进行布置，如摆放电影海报、心理学书籍等。
5. 准备设备：确保活动场地的音响、投影等设备正常运行，以便顺利播放电影。
6. 准备资料：收集与电影和心理学相关的资料，如电影简介、心理学理论等，以便在活动中分享和讨论。
7. 安排工作人员：安排主持人、摄影摄像人员、后勤人员等，确保活动的顺利进行。
读书心理沙龙的策划书3篇篇一读书心理沙龙策划书一、活动主题探索心灵之旅：读书与心理健康二、活动目的本次读书心理沙龙旨在通过阅读和讨论相关书籍，促进参与者对心理健康的认识和理解，提供一个交流和分享的平台，帮助大家更好地应对生活中的挑战和压力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员对心理健康和读书感兴趣的人士六、活动流程1. 开场介绍主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，欢迎参与者的到来。
2. 书籍分享每位参与者介绍一本自己推荐的与心理健康相关的书籍，并简要分享自己的阅读心得和体会。
3. 小组讨论根据书籍内容，分成小组进行讨论。
讨论主题可以包括书中的观点、对自己的启发、如何应用到实际生活中等等。
鼓励参与者积极发言，分享自己的见解和经验。
4. 互动环节设置一些互动游戏或活动，如心理健康知识问答、角色扮演等，增加活动的趣味性和参与度。
6. 结束活动主持人宣布活动结束，参与者可以自由交流，合影留念。
七、活动准备1. 确定活动场地，提前进行布置和准备。
2. 收集参与者的报名信息，准备相关书籍和资料。
3. 邀请专业心理咨询师或相关领域的专家作为嘉宾，参与活动并提供指导。
4. 准备活动所需的道具和设备，如投影仪、音响等。
5. 宣传活动，吸引更多的人参与。
可以通过社交媒体、海报、传单等方式进行宣传。
八、注意事项2. 遵守活动场地的规定和要求，注意安全。
3. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。
篇二读书心理沙龙策划书一、活动主题探索心灵之旅：读书与心理健康二、活动目的本次读书心理沙龙旨在通过阅读和讨论相关书籍，促进参与者对心理健康的认识和理解，提供一个交流和分享的平台，帮助大家更好地应对生活中的挑战和压力。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、活动对象对心理健康和读书感兴趣的人士五、活动内容1. 书籍分享邀请专业心理咨询师或相关领域的专家推荐一些与心理健康相关的书籍，并进行简要介绍和分享。
心理沙龙策划一、背景介绍心理沙龙是一种集合心理学知识分享、交流和讨论的活动形式。
它为参与者提供了一个开放的环境，让他们能够探讨各种心理主题、分享个人经验和观点，并从中获得启发和支持。
本次心理沙龙策划旨在为参与者提供一个积极健康的交流平台，促进心理健康的提升和个人成长。
二、活动目标1. 提供一个安全舒适的环境，让参与者能够自由表达自己的感受和想法。
2. 提供有价值的心理学知识和资源，帮助参与者增加对心理健康的认知和理解。
3. 促进参与者之间的交流和互动，鼓励分享个人经验和观点。
4. 培养参与者的社交技巧和沟通能力，提升他们的自信心和人际关系。
5. 提供专业的心理咨询和支持，帮助参与者解决心理问题和困惑。
三、活动内容1. 主题演讲：请邀请一位资深心理学家或心理咨询师进行主题演讲，介绍心理学的基本概念和原理，讨论心理健康的重要性，并提供一些实用的心理健康建议。
2. 分组讨论：将参与者分成小组，每个小组讨论一个特定的心理主题，例如情绪管理、压力应对、人际关系等。
每个小组由一名组长带领，鼓励参与者分享自己的经验和观点，并提出问题和解决方案。
3. 互动游戏：设计一些互动游戏，旨在增加参与者之间的互动和合作，同时培养他们的团队合作能力和沟通技巧。
例如，心理角色扮演游戏、团队建设游戏等。
4. 心理测试：提供一些心理测试，帮助参与者了解自己的个性特点、情绪状态和应对方式。
这些测试可以通过问卷调查或在线测试的形式进行，参与者可以在活动结束后得到个人的测试结果和建议。
5. 心理咨询：邀请一些心理咨询师或心理学专业人士提供现场咨询服务，为参与者解答心理问题和困惑。
咨询可以是个人咨询或小组咨询的形式，确保每个参与者都能得到专业的帮助和支持。
四、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动的背景和目标，提醒参与者遵守活动规则和保持尊重。
2. 主题演讲：邀请专业人士进行主题演讲，介绍心理学知识和心理健康建议。
3. 分组讨论：将参与者分成小组，让他们讨论特定的心理主题，并分享自己的观点和经验。
心理沙龙策划一、背景介绍心理沙龙是一个旨在提供心理健康知识和交流平台的活动，通过专业心理学家的讲座、互动讨论和心理测评等形式，匡助参预者了解心理健康的重要性，提升心理素质，解决心理问题，并促进社会心理健康发展。
本次心理沙龙策划旨在为参预者提供一个积极、舒适的学习和交流环境，让他们能够获得有益的心理知识和经验，提高心理素质。
二、活动目标1. 提供心理健康知识：通过专业心理学家的讲座，向参预者介绍心理健康的重要性、常见心理问题的解决方法等。
2. 促进交流和互动：通过互动讨论环节，鼓励参预者分享自己的心理经验和困惑，促进彼此之间的交流和互动。
3. 提升心理素质：通过心理测评和实践活动，匡助参预者了解自己的心理特点和问题，并提供相应的解决方案，提高心理素质。
4. 建立社会心理健康意识：通过活动的宣传和推广，提高社会大众对心理健康的重视程度，促进社会心理健康的发展。
三、活动内容1. 主题选择：根据当前社会热点和参预者的需求，选择与心理健康相关的主题，如压力管理、情绪调节、人际关系等。
2. 活动形式：a. 专家讲座：邀请专业心理学家进行讲座，介绍心理健康知识和解决方法。
b. 互动讨论：设置小组讨论环节，让参预者分享自己的心理经验和困惑，进行互动交流。
c. 心理测评：提供心理测评工具，匡助参预者了解自己的心理特点和问题。
d. 实践活动：组织一些实践活动，如放松训练、情绪调节练习等，让参预者亲身体验心理健康的重要性。
3. 活动时间和地点：根据参预者的方便性和场地的可用性，确定活动的时间和地点，确保参预者能够充分参预。
4. 宣传推广：a. 制作宣传海报和宣传册，包括活动的时间、地点、主题等信息，并通过社交媒体、校园广播等途径进行传播。
b. 邀请学校、社区等机构合作，共同宣传活动，扩大活动影响力。
c. 利用口碑传播，鼓励参预者邀请朋友和家人一起参加活动。
四、活动执行1. 确定活动策划团队：组建一个专业的策划团队，包括项目经理、宣传负责人、活动执行人员等，明确各自的职责和任务。
第1篇一、活动背景随着我国社会经济的快速发展，人们的生活节奏加快，心理健康问题日益凸显。
教育作为国家发展的重要基石，肩负着培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人的重任。
心理健康教育作为素质教育的重要组成部分，对于学生的身心健康发展具有重要意义。
为了进一步提高教师心理健康教育水平，加强教师队伍建设，本沙龙活动旨在为广大教师提供一个交流、学习、成长的平台。
二、活动目的1. 提高教师对心理健康教育的认识，增强心理健康教育意识。
2. 促进教师心理健康教育技能的提升，提高心理健康教育效果。
3. 加强教师之间的交流与合作，形成心理健康教育团队。
4. 探索心理健康教育在教育教学中的实践与应用。
三、活动内容1. 开场致辞由主办方领导致辞，介绍沙龙活动背景、目的和意义，并对参与活动的教师表示欢迎。
2. 主题演讲邀请知名心理健康教育专家进行主题演讲，分享心理健康教育的前沿理念和实践经验。
3. 分组讨论将参会教师分为若干小组，围绕以下议题进行讨论：（1）心理健康教育的内涵与价值；（2）心理健康教育在学校教育中的地位与作用；（3）心理健康教育教师的专业素养与能力；（4）心理健康教育在教育教学中的实践与应用。
4. 经验分享邀请具有丰富心理健康教育经验的教师分享他们在教育教学中的成功案例，为其他教师提供借鉴。
5. 互动环节设置互动环节，让参会教师就心理健康教育中的问题进行提问，并由专家和有经验的教师进行解答。
6. 总结发言由主办方领导对本次活动进行总结，对参会教师的积极参与表示感谢，并对今后的心理健康教育工作提出期望。
四、活动流程1. 8:30-9:00 签到入场2. 9:00-9:10 开场致辞3. 9:10-10:30 主题演讲4. 10:30-10:40 休息5. 10:40-11:40 分组讨论6. 11:40-12:10 经验分享7. 12:10-13:00 互动环节8. 13:00-14:00 午餐及休息9. 14:00-15:00 分组讨论10. 15:00-15:10 休息11. 15:10-16:00 经验分享12. 16:00-16:10 互动环节13. 16:10-16:30 总结发言14. 16:30-17:00 合影留念、离场五、活动宣传1. 通过学校官网、微信公众号、校园广播等渠道发布活动通知；2. 制作宣传海报、横幅等，张贴在学校显眼位置；3. 邀请相关媒体进行报道，扩大活动影响力。
心理沙龙策划书的格式3篇篇一心理沙龙策划书一、活动主题探索内心世界，拥抱美好生活二、活动目的1. 提供一个交流和分享的平台，帮助参与者更好地了解自己的内心世界。
2. 增强参与者的心理健康意识，提高应对心理问题的能力。
3. 促进参与者之间的互动和合作，营造积极向上的氛围。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、活动对象[具体参与人群]五、活动内容1. 自我介绍与暖场活动让参与者相互认识，打破隔阂，营造轻松愉快的氛围。
2. 主题演讲邀请专业心理咨询师或心理学研究者进行主题演讲，介绍心理学知识和研究成果。
3. 小组讨论将参与者分成小组，围绕特定的心理主题进行讨论，鼓励成员分享自己的观点和经验。
4. 心理游戏设计一些有趣的心理游戏，如心理测试、沙盘游戏等，让参与者在游戏中放松身心，增进对自己的了解。
5. 自由交流参与者可以自由交流，分享自己在活动中的收获和感受，提出问题或寻求帮助。
六、活动流程14:00-14:30 活动签到14:30-15:00 自我介绍与暖场活动15:00-16:00 主题演讲16:00-17:00 小组讨论17:00-17:30 心理游戏17:30-18:30 自由交流七、活动宣传1. 在社交媒体平台上发布活动信息，吸引更多人关注。
2. 在校内张贴海报，宣传活动的时间、地点和主题。
3. 邀请学校心理中心的老师和同学参与，扩大活动影响力。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 演讲嘉宾费用：[X]元3. 活动材料费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动现场提供饮用水和小点心，确保参与者的基本需求。
2. 活动期间，工作人员要注意维护现场秩序，确保参与者的安全。
3. 尊重每一位参与者的意见和感受，不进行任何形式的歧视或攻击。
4. 如果遇到突发情况，如参与者身体不适或情绪失控等，工作人员要及时采取措施，保障参与者的安全。
恋爱心理沙龙策划书3篇篇一《恋爱心理沙龙策划书》一、活动主题探索恋爱心理，提升恋爱智慧二、活动目的1. 帮助参与者了解恋爱心理，包括爱情的本质、恋爱中的心理需求、情感表达等。
2. 提供一个交流和分享的平台，让参与者能够互相倾听、互相学习，共同成长。
3. 培养参与者的恋爱智慧，包括如何建立健康的恋爱关系、如何处理恋爱中的冲突等。
4. 促进参与者的心理健康，帮助他们更好地应对恋爱中的挑战和压力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员对恋爱心理感兴趣的人六、活动内容1. 主题演讲邀请专业心理咨询师或恋爱专家进行主题演讲，介绍恋爱心理的相关知识和理论。
2. 小组讨论将参与者分成小组，围绕恋爱心理的相关话题进行讨论，分享自己的经验和看法。
3. 案例分析通过分析实际案例，帮助参与者更好地理解恋爱心理的应用和实践。
4. 互动游戏设计一些有趣的互动游戏，让参与者在轻松愉快的氛围中学习和交流。
请参与者分享自己在活动中的收获和体会，以及对未来恋爱生活的展望。
七、活动流程1. 签到入场：活动开始前 30 分钟，参与者签到入场，领取活动资料。
2. 开场致辞：主持人介绍活动背景、目的和流程，欢迎参与者的到来。
3. 主题演讲：专业心理咨询师或恋爱专家进行主题演讲，介绍恋爱心理的相关知识和理论。
4. 小组讨论：将参与者分成小组，围绕恋爱心理的相关话题进行讨论，分享自己的经验和看法。
5. 案例分析：通过分析实际案例，帮助参与者更好地理解恋爱心理的应用和实践。
6. 互动游戏：设计一些有趣的互动游戏，让参与者在轻松愉快的氛围中学习和交流。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 活动资料费用：[X]元3. 嘉宾演讲费用：[X]元4. 互动游戏奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，包括场地布置、活动资料准备、嘉宾邀请等。
2. 活动中要注意安全，避免发生意外事故。
冥想心理沙龙活动策划书3篇篇一冥想心理沙龙活动策划书一、活动主题“静心思索，感悟心灵”二、活动目的1. 帮助参与者了解冥想的益处和技巧。
2. 提供一个放松和减压的空间，让参与者能够舒缓身心。
3. 促进参与者之间的交流与分享，增强人际关系。
4. 提升参与者的心理调适能力，培养积极心态。
三、活动时间与地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、活动对象[具体参与人群]五、活动安排1. 开场介绍（10 分钟）由主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
2. 冥想引导（20 分钟）邀请专业冥想导师进行冥想引导，帮助参与者放松身心，进入冥想状态。
3. 冥想体验（30 分钟）参与者在导师的指导下进行冥想练习，感受内心的平静与宁静。
4. 小组讨论（30 分钟）参与者分成小组，分享冥想体验和感受，互相交流心得。
5. 心理讲座（30 分钟）由心理学专家进行心理讲座，介绍冥想对心理健康的积极影响。
6. 自由交流（20 分钟）参与者自由交流，提问解惑，进一步深入探讨冥想和心理健康的话题。
7. 结束活动（10 分钟）六、活动准备1. 宣传推广通过社交媒体、宣传海报等方式广泛宣传活动，吸引更多人参与。
2. 场地布置准备舒适的坐垫、靠垫，营造放松的氛围。
3. 冥想音乐和资料准备适合冥想的音乐和相关资料，供参与者使用。
4. 工作人员招募志愿者或专业工作人员，负责活动的组织和引导。
七、注意事项1. 参与者需提前报名，并按时参加活动。
2. 活动期间请保持手机静音，以免影响他人。
3. 尊重他人的观点和感受，不进行批评或指责。
4. 如有任何身体不适或特殊情况，请及时告知工作人员。
八、活动评估活动结束后，通过参与者的反馈问卷或小组讨论，收集对活动的评价和建议，以便今后活动的改进和提升。
九、其他事项1. 活动可能因实际情况进行调整，请关注活动官方通知。
2. 本活动最终解释权归主办方所有。
篇二冥想心理沙龙活动策划书一、活动主题“静心思索，感悟心灵”二、活动目的1. 帮助参与者了解冥想的益处和技巧。
职工心理沙龙活动策划书3篇篇一职工心理沙龙活动策划书一、活动主题“关注心理健康，构建和谐团队”二、活动目的1. 提高职工的心理健康意识，增强心理调节能力。
2. 促进职工之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
3. 推广心理健康知识，营造积极健康的工作氛围。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体职工六、活动内容1. 开场致辞（10 分钟）：主持人介绍活动主题和目的。
欢迎职工参加心理沙龙活动。
2. 心理健康讲座（40 分钟）：邀请专业心理咨询师进行心理健康讲座，内容包括心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法等。
讲座过程中穿插互动环节，如提问、案例分析等，以增强职工的参与度和理解度。
3. 团体心理辅导（60 分钟）：将职工分成若干小组，每组[X]人，进行团体心理辅导活动。
团体心理辅导活动包括心理游戏、心理剧、心理绘画等，以促进职工之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
活动过程中，心理咨询师引导职工分享自己的感受和体验，促进职工的自我认识和成长。
4. 互动交流（40 分钟）：组织职工进行互动交流，分享参加活动的感受和收获。
鼓励职工提出工作和生活中的心理问题，共同探讨解决方法。
发放活动反馈表，收集职工对活动的意见和建议，以便改进今后的活动。
七、活动准备1. 确定活动时间、地点，并提前预订场地。
2. 邀请专业心理咨询师进行心理健康讲座和团体心理辅导。
3. 准备活动所需的道具、材料等。
4. 制作活动宣传海报和横幅。
5. 提前向职工发送活动通知，包括活动时间、地点、主题、目的等信息。
八、活动宣传1. 在公司内部宣传栏张贴活动海报。
2. 通过公司内部邮件、群等渠道向职工发送活动通知。
3. 在公司网站上发布活动信息。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元。
2. 心理咨询师费用：[X]元。
3. 活动道具、材料费用：[X]元。
4. 宣传费用：[X]元。
5. 其他费用：[X]元。
6. 总预算：[X]元。
有关心理沙龙的策划书有关心理沙龙的策划书的机会与老师进行交流，消除协会成员的心理障碍，阳光心情协会组织心理沙龙活动。
二、活动主题：让心灵展翅翱翔三、活动时间：201X.2.28.四、活动地点：地滋楼C区一楼舞厅五、活动对象：阳光心情协会全体会员六、活动流程：1、老师讲话2、会员与老师进行互动环节七、活动准备1、办公室负责此次活动的整体安排、协调及督察，各部门应积极配合2、宣传部、网络部负责此次活动的宣传工作。
一、活动主题心灵续航—直击学习倦怠二、活动背景倦怠(Burnout)—词是美国学者费登柏格Freudenberger1974年首次提出的。
他认为，倦怠是工作本身对个人的能力、精力以及资源过度要求而导致工作者感到情绪枯竭、精疲力尽的现象。
倦怠的研究也主要是针对工作压力中，特别是那些以“人”为工作对象的工作者，他们需要将情感投入到对方身上的一些职业(如护士、医生、教师、社会工作者、管理者等)。
随着倦怠在工作领域中的进一步研究，越来越多的学者开始关注到了学生学习领域中存在的倦怠现象。
据陇东学院教育学院心理学老师李晓华于201X年4月在卫生职业教育上发表的《地方高校大学生学习倦怠调查——以陇东学院为例》报道：陇东学院的大学生学习倦怠状况虽然不是非常严重，但也不容乐观。
她对陇东学院随机选取的不同年级、不同专业、不同性别的480名学生作学习倦怠问卷调查，问卷包括3个因子：行为不当、情绪低落、成就感低。
结果研究发现年级、性别、专业等变量不同程度的影响着大学生的学习倦担陇东学院作为一所普通的转型中的专升本院校，地处西北内陆地区一个偏僻的小城市，这里师资力量相对薄弱，教学条件和教学设备相对落后。
这些文化背景、地域特点、民族特点等因素对学习倦怠也有着不同程度的影响。
大学生上课不听讲、旷课、考试作弊等现象早已是司空见惯，退学、校园暴-力、自杀等现象也有发生。
三、活动目的由于学习倦怠对大学生学习、思想和心理的发展都产生了很大的消极影响，所以分析大学生的学习倦怠情况对防止大学生产生学习倦怠以及为学习倦怠制订有效的干预策略具有重要意义;希望通过本次活动使我校大学生能正确认识学习倦怠，并及时制订有效的干预策略，减轻学习压力,提升学校生活与学习质量。
四、主办单位大学生心理咨询中心五、承办单位陇东学院大学生心理学社、陇东学院大学生心理测评协会六、活动时间201X年11月日（星期）晚7:30七、活动地点大学生心理咨询中心团体辅导室（逸夫楼705）八、前期准备1.筹划1）文秘部制定活动策划书。
2）请答会明教授作专业指导。
3）主持人一名，记录三名，摄影、摄像一名。
4）所有会员通过检索与查新资料，深入理解“学习倦当及其相关知识，为现场发言做准备。
5）电脑一台、音箱一对、照相机一部、小板凳若干、下载相关轻音乐一段。
2.招募志愿者1）社团宣传部于201X年11月日（星期）在校园内各个宣传牌贴出学习倦怠志愿者的招募海报，条件如下:①学习成就感低;②学习生活无目标;③学习被动性强;④厌学心理明显;⑤学习使人感到精疲力竭;如有以上两种或两种以上情况者，均可携带学生证报名参加。
2）邀请外国语学院及其他学院学习较成功者前来分享学习方法和经验。
3）招募时间：201X年11月日4）招募地点：逸夫楼705室活动流程1.布置会场，活动前30分钟时开始播放轻音乐，欢迎各位志愿者就坐，请指导老师入席，宣布活动开始。
2.开场白（约5分钟）：介绍心理咨询中心、指导老师、本次活动的相关内容，并引入主题。
3.解释倦怠（约15分钟）：由提前安排好的社团成员，对学习倦怠的含义、研究渊源、理论结构、具体表现、消极影响等方面进行解释;通过社团成员的踊跃发言（谈个人在学习倦怠方面的表现及认识等），激发志愿者参与活动的积极性，逐步过度并进入活动的下一个环节。
4.思维碰撞、自由发言（约30分钟）：现场自由发言，启发参加活动的志愿者讲出自己在学习倦怠方面存在的问题，主持人应注意启发志愿者说出自己的观点及见解，尤其是那些克服学习倦怠心理的成功经验及策略等，发生思维碰撞;志愿者也可自由提问，由指导老师及时补充和总结，起到提升认识、启迪智慧、积累经验、习得技巧、顿悟人生之效果。
5.总结（约10分钟）：指导老师对活动进行总结，使同学们进一步明确学习倦怠的成因、表现、鉴别及矫治等，为具有学习倦怠心理的学生有效克服倦怠心理提供应有的帮助。
6.主持人呼吁（约3分钟）。
在以后的学习中教育专业的爱好者可以和我们共同去研究此类问题，调动同学们的学习积极性，提高学习质量，创建美好和-谐校园;祝福心理咨询中心的明天更加美好。
九、活动总结1.将本期活动结果送于各个二级学院，并以海报形式公布于校园，使更多的学习倦怠者走出学习困境，提高学习质量。
2.认真总结本期活动，扬长避短，使下期活动搞得更加完善。
附送：有关思想建设的策划书有关思想建设的策划书学风是一所大学的灵魂,是学校生存与发展的根本支柱。
良好的学风是学校的宝贵财富。
学校的根本任务是培养德、智、体等各方面全面发展的社会主义事业的建设者和接-班人。
因此，大学学风建设的一项重要内容是引导学生树立正确的学习目的,养成科学严谨的治学态度,同时使学生完成自我人格的塑造。
学风,通俗地讲是学习的风气。
从我们学生的角度讲，学风是学生思想作风在业务学习上的具体体现,是学生在学习过程中所表现的精神风貌,是学生在学习方面所展示的精神、态度、风格、方法和习惯等要素的综合体现。
［①］因此，学风包括了学习精神、学习态度、学习品格、学习方法、学习习惯、学习效益、学习环境等各个方面。
由此看出，一个人的学习态度直接反映一个人的作风,也直接关系到个人的成才。
学风问题不仅涉及到获取知识和技能的途径问题,更重要的是它关系到学生的优良品格形成问题。
智能开发和学风建设是学校工作中必须同时抓好的两个环节。
改革只重视传授知识的传统的教育思想和灌输式的教学方法，培养学生独立思考、独立获取知识和运用知识分析、解决问题的能力，是新时期教学的重要内容。
良好的学风体现了一个学校的精神面貌，是一种无形的巨大的教育力量，它对于学生的能力的开发和成才起着潜移默化的作用，是学生全面发展的保证。
本文就学风建设与智能开发的关系作一些探讨，意在抛砖引玉，引起同行们对这些问题的关注和研究。
一、良好学风及其基本要求学风一般是指学习风气，它是学习主体崇尚的一种较稳定的学习意识、学习态度、学习行为习惯、学习氛围境界的综合。
学校学风状况直接反映学校的精神风貌和管理水平及师生的素质状况。
学风问题，无论对集体或个人都是一个重要问题。
各级各类学校是培养多种人才的场所，要多出人才，出好人才，提高整个中华民族的思想道德素质和科学文化素质，对个人来讲，要实现全面发展，早日成才，优良学风的培养是其重要保证。
优良学风包括以下的基本要求：第一，为振兴中华而学习的治学目的。
树立正确的治学目的是治学的首要问题，它确定学习的方向，决定学习的动力，给治学精神和治学态度以强烈的影响。
第二，勤奋、谦虚的治学精神。
勤奋是一切事业成功的前提，古今中外大学问家、自学成才者，无一例外地都是勤奋好学、刻苦钻研、持之以恒的榜样。
古语说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。
勤奋谦虚的自学精神是体现学风的灵魂，是学风的核心。
勤奋是振作精神，孜孜以求，锲而不舍，努力获取知识;谦虚是指虚心学习，永不满足，自觉调整治学方法和态度。
知识和能力的获得，都是日积月累起来的，绳锯木断，水滴石穿，科学上的伟大发现，文学上的宏篇巨著，无不是血汗和毅力的结晶，是勤奋的结果。
第三，严谨、求实的治学态度。
严谨就是严肃谨慎;求实即实事求是。
严谨求实进行治学是学风直接而具体的体现，是学习目的、治学精神的着落点。
严肃认真，一丝不苟，是治学应有的态度。
好高骛远、浅尝辄止，是很难发现真理的。
治学要敢于质疑，遇到事情要多问为什么?怎么办?严谨治学还要勇于修正错误。
英国科学家李斯特说：“我想到人的最高尚的行为，除了传播真理外，就是公开放弃错误。
”科学知识是对客观事物及其规律的正确反映，是实实在在的，来不得半点虚假，丝毫不能马虎。
第四，开拓创新的作风。
就是要求从实际出发，敢于提出新问题，善于解决新问题，敢于开拓新局面，做到“四有”——有所发现，有所发展，有所创造，有所前进。
最后，科学的学习方法，就是辩证唯物的方法，要认识客观世界千变万化的事物，就要以科学的世界观和方法-论为指导，否则就会走入歧途。
二、树立良好学风是培养能力的基础良好学风是培养学生能力的基础和保证。
正确的学习目的，端正的学习态度和科学的学习方法是优良学风的重要内容。
学风是学习目的、态度和方法的综合表现，为什么学习，以什么态度对待学习和怎样学习，都是学风的问题。
学习目的是成才的决定因素，有了正确的学习目的，才能有高度的学习自觉性和责任感，才能有坚韧不拔的毅力和战胜困难的勇气。
为什么学习?学生的回答是多种多样的，但大多数学生能根据个人、集体、国家三重关系，把学习目的逐步统一到为社会主义现代化建设而学习上来，只有这样才能保持旺盛的情绪，才会有巩固持久的动力。
学习态度是由学习目的决定的，人们对学习的行为、举止、神态如主动积极，认真刻苦，勤奋扎实等等，都是学习态度问题;学习方法是提高学习效率，达到学习目的手段，是打开科学宝库的钥匙。
科学知识像浩瀚的海洋，我们要达到彼岸，就要掌握科学的学习方法，提高学习效率。
能力是什么能力?是一个心理学概念，是人认识、改变和完成某种活动所必须的各种智力构成的一种有机合力。
能力直接影响活动效率，我们常是从实践的角度来理解能力的。
只有通过实践活动，才能表现人的能力，了解人的能力，发展人的能力和检验人的能力。
目前不少学校的教师认真备课，钻研教材，抓住重点、难点和疑点（“三点”）进行启发式教学，精讲多练，压缩讲课时间，让出部分时间让学生去自学和钻研，培养自觉能力，独立思考的能力，结果大部分学生成绩普遍提高，取得了很好的效果。
培养学生能力，学生是基础，教师是关键，领导是保证。
其中教师和领导工作的重要内容，还在于调动学生的积极性。
归根结蒂，只有充分调动了学生的学习积极性，使之紧密地配合教师进行教改，能力的开发才能落到实处。
