亲子沟通---做孩子的成长教练(教练框架)
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家长跟教练沟通话术家长与教练的沟通是非常重要的,它有助于促进孩子的学习和发展。
在这篇文章中,我将提供一些关于如何与教练进行有效沟通的建议,帮助家长们更好地了解他们孩子的进展并与教练建立更紧密的联系。
一、沟通前准备在与教练沟通之前,家长需要做好以下准备工作:1.了解孩子的情况:了解孩子参加课程的原因、目标和兴趣爱好等信息。
2.了解课程内容:了解课程内容和目标,以便更好地理解孩子所学习的知识。
3.制定计划:制定一个明确的计划来达到目标,并询问教练是否有其他建议或意见。
4.准备问题:准备一些问题来询问教练,以便更好地理解孩子在学习方面遇到的困难和挑战。
二、有效沟通技巧1.尊重教练:尊重教练是非常重要的。
家长应该尊重教练在专业知识和经验方面所拥有的优势,并且不应该质疑或置疑教练的决策。
2.倾听教练:家长应该倾听教练的建议和意见,并且不要打断或中断教练的发言。
如果家长有任何疑问或需要进一步解释,可以在教练说完后再提出。
3.表达观点:家长应该清楚地表达自己对孩子学习方面的关注和期望,但不要过于强调自己的想法。
在表达时,可以使用“我觉得”、“我希望”等词语来表明自己的立场。
4.寻求共识:家长和教练应该寻求共识,并共同制定一个计划来帮助孩子更好地学习和发展。
这个计划应该是可行的、具体的,并且需要家长和教练双方共同遵守。
5.注意措辞:在与教练沟通时,家长需要注意措辞,尤其是在批评或指责时。
使用积极、鼓励性的语言可以帮助建立更好的关系,并促进更好的学习效果。
三、沟通后跟进1.记录会议内容:家长可以记录与教练沟通的内容和计划,以便日后参考和跟进。
2.遵守计划:家长和教练应该遵守共同制定的计划,并及时跟进孩子的学习情况。
3.定期沟通:家长和教练应该定期沟通,以便及时了解孩子的学习情况,并根据需要进行调整。
4.感谢教练:家长可以在适当的时候表达对教练的感激之情,这有助于建立更紧密的联系,并促进更好的学习效果。
总结:与教练沟通是帮助孩子更好地学习和发展的重要手段。
与孩子双向沟通技巧-亲子沟通原创]与孩子双向沟通技巧一、观点讲清楚,理由讲明白。
二、听懂对方的意思,作出思考的反应。
三、学会提问。
四、增进了解。
双向沟通的七步契合术:第一步:情绪及面部表情同步第二步:语气语调语速同步第三步:肢体动作同步第四步:语言文字同步第五步:呼吸方式频率同步第六步:价值观及规则同步第七步:自我身份及信念同步做一个强有力的沟通合作者。
选择你生活中的某些领域,其中,你愿意改善你的沟通能力,并努力这样去做。
在你的“家庭教练笔记本”上,详细地记录下你努力的情况及其取得的结果。
一定要给自己留出足够的时间来培养这些复杂的能力和态度,如果你没有立即取得成功,或如果你遇到了挫折,请不要泄气,掌握有效沟通的秘诀:●首先自我介绍。
不论是与人当面交谈或电话联络,先要自报姓名:“幸会,我的名字是……”或“喂,我是……”交谈开始之际,让对方纳闷:“我这是在和谁说话?”是一件大煞风景的事。
●练习热烈而坚定地握手。
这对两性同样适用。
请采取主动——先伸出你的手。
●记住别人的姓名。
这是你对别人的最佳礼赞之一。
别人在自我介绍时,请你留神倾听,然后立即重述他的姓名,例如“詹大维,很高兴认识你。
”如果你一时没有听清楚,请告诉对方:“对不起,我没有听清楚你的大名。
”对方会感激你真心愿意知道他的确实姓名。
●说话时,目光要与对方接触。
当别人在说话时,你也直视他的眼睛。
目光的接触既能表达你对自己的言论充满信心,也能显示你重视对方正在发表的意见。
●抱着“我要让对方高兴他曾与我交往”的态度。
赞美对方,提出他感兴趣的问题,帮助他放宽心情,侃侃而谈。
他会高兴曾与你交往。
●言论乐观进取。
乐观的见解会传染给别人。
讲述你的工作乐趣、生活情趣和人生乐事给别人听,你会发现大家都乐于和你交往。
同理,即使你认为自己理由充分,也要避免抱怨或诉苦。
消极悲观的言论会使别人也意气消沉。
各人有各人的烦恼,不要把你的重担压在别人肩上。
●学习判断。
别人告诉你某些事,也许并不希望你转告他人。
亲子关系沟通的训练方案一、训练目标。
1. 改善亲子之间的沟通效果,让双方能够更顺畅地表达想法和感受。
2. 增强亲子间的理解与信任,减少不必要的矛盾和冲突。
3. 培养积极健康的家庭沟通氛围,让家庭充满爱和欢笑。
二、训练对象。
家长与孩子(孩子年龄范围可根据实际情况调整,这里以小学到初中阶段为例)三、训练内容与方法。
(一)建立沟通规则。
1. 每周一次家庭沟通会议。
找一个固定的时间,比如周日晚上,全家围坐在一起。
会议开始前,可以准备一些小零食,营造轻松的氛围。
会议规则是每个人都有机会说话,不能打断别人。
家长要带头遵守这个规则哦,要是孩子说话的时候被家长突然打断,那孩子肯定觉得很委屈,就像你正说得兴高采烈,突然被人捂住了嘴巴一样难受。
在会议上,大家可以分享这一周的喜怒哀乐,遇到的困难或者有趣的事情。
2. 说话要礼貌。
不管是家长还是孩子,都要使用礼貌用语。
比如“请”“谢谢”“对不起”。
不能因为是一家人就觉得这些话是多余的。
就像孩子让家长帮忙拿个东西,说“妈妈,请帮我拿一下那个本子好吗?”听起来就很舒服。
要是直接喊“给我拿本子!”这就有点像小霸王了。
(二)倾听训练。
1. 倾听游戏。
找一个故事,可以是童话故事或者家庭趣事。
家长先讲一段,然后让孩子重复听到的内容。
然后孩子再讲一段,家长重复。
这个过程中,双方要专注地听对方讲话,这就像一场小小的考验,看看谁是更好的倾听者。
如果孩子复述得不太准确,家长不要着急批评,而是温和地再讲一遍,鼓励孩子下次认真听。
就像孩子在学走路,摔倒了扶起来再走就好啦。
2. 倾听感受。
当孩子在说话的时候,家长不仅要听孩子说了什么事,还要听孩子的感受。
比如说孩子说“今天我在学校跑步比赛没跑好。
”家长不要只说“没关系,下次努力。
”而是要问“那你是不是有点失落呀?”让孩子知道你在意他的情绪。
反过来也一样,孩子也要学会倾听家长的感受。
家长可以适当地在孩子面前表达自己的情绪,比如“今天爸爸工作有点累,感觉有点沮丧。
教练型家长沟通技巧从概念上讲,沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。
沟通的要素包括沟通的内容、沟通的方法、沟通的动作。
就其影响力来说,沟通的内容占7%,影响最小;沟通的动作占55%,影响最大;沟通的方法占38%,居于两者之间。
不管是出于什么目的,沟通都是为了一个预先设定的目标,把信息、思想和情感在个人或群体间传递,并且达成共同协议的过程。
这里面出现三要素即:一个明确的目标,须达成的共同协议,沟通的信息、思想和情感。
沟通是否能准确传达出你的愿望或对某事不予赞同的态度?取决于交流的对方认为你所解释的信息是否可靠而且适合。
有效沟通的好处不必详说。
不外乎能获得更佳更多的合作,使人更乐于回应,使人觉得自己的话值得聆听,自己办事更加井井有条,增加自己进行清晰思考的能力,使自己感觉能把握所做的事,并减少误解等等。
一、妙用8条沟通要诀那么如何提高沟通的有效性呢?今天我们就一起体会一下8大有效沟通要诀。
8大有效沟通要决是:1、声调和身体语言的沟通效果是超越文字的。
2、有效果比说得对不对更有意义。
3、控制和改变自己的沟通模式,让对方感受沟通的效果。
4、重复无效果的沟通模式只会使关系更坏;坚持无效果的做法只会使关系破裂。
5、说每一句话前先问自已:“这样说会使孩子增加力量还是减少力量?”做每一个行为前先问自已:“这样做会使事情的效果更好还是更坏?”6、每个人都有在某时某事里有拒绝沟通的权利,不尊重这份权利,只会使关系急剧恶化。
7、一个人不能改变另一个人,他只能:(1) 改变自已;(2) 做一些事使对方想改变;(3) 为自已做些安排,使得对方无论有没有改变都不能影响到自已的成功快乐。
8、无论任何事情都至少有三个不同做法,无论任何情况都至少有三个解决方法。
第1个要诀:声调和身体语言的沟通效果是超越文字的我们大家一起先体验“声调和身体语言的沟通效果是超越文字的”这个要诀。
我以用“老师,您早!”这句问候语做实际操练体验。
亲子沟通公益培训师培养计划每次半天(3小时:9-12点)第一次学习日期:4月14日地点:青少年活动中心9楼日期序号单元训练操作说明需要资料第一次一培训定向和启程选举班级管理小组欢迎和致谢承诺和意愿巩固关系班级管理二成长回忆(强化正面影响的原则)请你回忆自己在成长过程中记忆深刻的一个家庭教育事情(负性),你当时是怎样的感受?你希望家长怎么做可能会给你正面积极的影响和帮助?分享与交流学员自己的笔记本三“不良行为”背后的动机和原因分组讨论:每个人在小组中分享自己小时候有过的“不良行为”,说说你当时为什么要那样做,动机和原因是什么?最后小组总结出小孩“不良行为”背后的目的、动机和原因。
①吸引关注②显示力量③报复平衡④自暴自弃⑤归属感⑥好奇体验⑦优越感⑧能力不够(认知和行为)大挂纸第二次四信念盘点分组讨论:盘点一下我们对于自己、他人和事情的信念、价值观和规条中有哪些是小时候因为一些事情和经历而形成的。
各组列出至少10条。
(经历—信念;信息—信念)大挂纸五换框分组讨论:对于上面单元列出的一些消极的和不合理的信念,如果我们从纠缠于问题转向解决后想要的结果,从失败的结论转向暂时的挫折和反馈,从不可能的限制转向“就像”或“已经”,那么,我们可以重新形成一些怎样的信念?各组分享和总结大挂纸六家长的需求和教育信条集体讨论:1. 我们已经或可能会成为家长,那么,在孩子教育上我们有怎样的需求需要孩子来满足我们?2. 这些需求反映了我们怎样的教育理念?3. 如果这些需求得不到满足我们的心态将会怎样?4. 那样的心态又会驱使我们做出怎样的教育行为?5. 这些教育行为会对亲子关系带来什么影响?6. 我们需要和孩子建立一个怎样的亲子关系来作为教育的基础?大挂纸第三次七人际冲突和沟通分析图介绍人际冲突和沟通分析图当冲突出现时,理智型的人会有理解和不理解两种情况。
如果能理解对方出现这种行为是在满足他的正当需求,那么,就会有多元思维来谋求多赢。
我家的话——亲子沟通活动方案时间:三小时对象:会写字的小学生和家长流程:一、父母和孩子分开成两大组。
(可以安排助教帮助家长和学生彼此熟悉一下,融洽一下气氛)二、父母和孩子两组分别在大白纸上写出发生在自己家里的“我不喜欢听的话”(孩子是写父母说的话,父母是写孩子说的话)(这个环节主要是通过当事人把家庭里的不良沟通呈现出来,以便给对方一个机会去发现自己的沟通情况。
书写时间大概在20分钟,可以根据现场情况适当增加。
然后先后把孩子写的和父母写的展示出来让彼此看到,引导大家去反思,这样的说话如何影响我们的亲子关系,如何影响我们在家里享受幸福?你们是不是想继续让这样的话充斥家庭?)三、然后父母和孩子继续分别写出在家里“我喜欢和希望听到的话”(这时主要也是写从家庭成员嘴里听到的话)(这个环节在上面环节的基础上,既然你们不想自己的家庭充斥着破坏亲子关系和幸福感的话语的话,那么,你们喜欢听到和希望在家里听到怎样的一些话呢?你过去又真实地听到过哪些话使你感受到亲情和帮助?可以让当事人把曾经听到的喜欢的话和希望听到的好听的话区分开来,以便我们检视,到底是曾经说过的多呢还是希望听到的多。
书写时间大概是20分钟,也可以根据情况适当增加。
然后先后把孩子写的和父母写的展示出来。
这里可能会有两种情况:一是写得不多,因为不知道想听到些什么话。
这时可以引导大家去思考,为什么想不出那么多想听的话呢?另一种情况是写得很多,那么就引导当事人,对于这些想听到的话你做了些什么说了些什么去鼓励对方说出这些话呢?先让父母检视一下,孩子写出的这些喜欢和希望听到的话,你们有多少已经在说了或者曾经说过?如果没有说,那么是什么原因?可以针对父母所说的一些原因让孩子来发表看法。
然后让孩子看看父母所写的喜欢和希望听到的话,询问孩子,你们有没有说这些话?是什么原因没有说?可以让父母就孩子的一些原因发表看法。
)四、根据父母和孩子所写的话,归纳总结在我们家里,应该说什么话?(根据以上的分析,在家里没有说好听的话,一方面可能是由于家里没有营造出自由表达的氛围,一方面可能是缺乏必要的沟通技能。
帮助孩子发展健康的亲子沟通和互动近年来,随着互联网的普及和移动设备的普及,孩子们更容易与外界建立联系,但同时也面临着沟通和互动能力下降的问题。
因此,如何帮助孩子发展健康的亲子沟通和互动成为了一个重要的课题。
本文将从提高沟通技巧、建立亲子共同兴趣和营造良好的沟通环境三个方面探讨如何帮助孩子发展健康的亲子沟通和互动。
一、提高沟通技巧亲子沟通的第一步是提高沟通技巧。
家长可以通过以下方式帮助孩子:1. 倾听和理解:在与孩子进行沟通时,家长应该全神贯注地倾听,理解孩子的感受和意见。
不要打断孩子的发言,给予他们充分的表达空间。
2. 鼓励表达情感:孩子通常难以表达自己的情感,家长可以鼓励他们用言语、绘画或写作等方式表达内心的感受,从而提高孩子的情感表达能力。
3. 学会表达意见:帮助孩子学会用适当的方式表达自己的意见和需求,培养他们的自信心和表达能力。
家长可以通过角色扮演或讨论情景的方式让孩子练习。
二、建立亲子共同兴趣亲子共同兴趣是促进亲子沟通和互动的重要途径。
以下是几种方法帮助孩子与家长建立共同兴趣:1. 一起做运动:运动不仅对孩子身体健康有益,还可以促进家庭成员间的良好互动。
家长可以与孩子一起参加户外活动,打球、跑步、骑自行车等。
2. 共同阅读:阅读是培养孩子良好阅读习惯和培养想象力的途径。
家长可以与孩子一起选择适合的图书,并一起阅读,分享彼此的感受和理解。
3. 一起创作:家长可以与孩子一起参加手工艺制作、绘画、音乐等活动,通过合作创作来增进亲子关系。
三、营造良好的沟通环境除了提高沟通技巧和建立亲子共同兴趣,营造良好的沟通环境也是培养孩子健康亲子沟通和互动的重要因素。
1. 设定规则:家中应建立一些明确的规则和限制,让孩子知道什么行为是可以接受的,什么是不可以接受的,从而营造一个安全和尊重的交流环境。
2. 避免批评和指责:在沟通中,家长应避免对孩子进行批评和指责,而是以鼓励和支持的方式对待孩子。
这样可以激发孩子的积极性,并促进更好的沟通。
亲子沟通5大要素亲子沟通是家庭教育中至关重要的一环,良好的亲子沟通能够促进亲子关系的和谐,有助于孩子的成长和发展。
以下是亲子沟通的五大要素,帮助家长建立有效的亲子沟通。
一、建立信任建立信任是亲子沟通的基础。
家长要让孩子感受到自己的关心和爱,与孩子建立信任关系。
孩子只有在信任家长的基础上,才会愿意与家长沟通,分享自己的想法和感受。
家长可以通过以下方式建立信任:1.倾听:家长要认真倾听孩子的想法和感受,不打断孩子的话,让孩子感受到被尊重和理解。
2.表达:家长要用温暖的语言表达对孩子的爱和关心,让孩子感受到家长的关爱。
3.陪伴:家长要陪伴孩子,与孩子一起做有意义的事情,增强亲子关系。
二、掌握沟通技巧掌握沟通技巧是亲子沟通的关键。
在沟通中,家长要避免使用指责、批评等负面语言,而是采用鼓励、肯定等积极语言。
同时,家长要学会倾听孩子的想法和感受,尊重孩子的意见。
在沟通中,家长还可以采用以下技巧:1.引导:家长可以通过引导的方式,让孩子表达自己的想法和感受。
2.启发:家长可以通过启发的方式,引导孩子思考问题,培养孩子的独立思考能力。
3.鼓励:家长要鼓励孩子表达自己的观点和想法,增强孩子的自信心。
三、关注孩子情感关注孩子情感是亲子沟通的核心。
在沟通中,家长要关注孩子的情感变化,了解孩子的心理需求。
当孩子遇到困难时,家长要给予孩子及时的关心和支持,帮助孩子解决问题。
同时,家长也要注意自己的情绪管理,避免将自己的情绪影响到孩子。
四、共同参与活动共同参与活动是增强亲子关系的好方法。
在活动中,家长可以与孩子一起分享快乐和成功,增强亲子关系。
同时,家长也可以通过活动了解孩子的兴趣爱好和特长,为孩子的未来发展提供帮助和支持。
在活动中,家长还要注意以下几点:1.安排活动时要考虑孩子的年龄和兴趣爱好。
2.活动内容要健康、有意义,有助于增强孩子的体质和自信心。
3.活动过程中要关注孩子的安全和健康。
五、持续学习和改进持续学习和改进是建立良好亲子关系的必要条件。
班主任支招有效亲子沟通家庭是孩子成长的温床,而亲子沟通是家庭中至关重要的一环。
在当今社会,许多家长面临着与孩子沟通困难的问题,特别是在孩子进入青春期后,与父母之间的关系可能变得更为紧张。
班主任作为学生和家长之间的桥梁,扮演着非常重要的角色。
班主任有责任帮助家长建立起有效的亲子沟通,这不仅有助于学生的健康成长,也有助于班级和谐稳定。
下面就让我们一起来了解一下班主任支招有效亲子沟通的方法。
一、了解家庭背景,与家长建立信任作为班主任,了解学生的家庭背景是非常重要的。
通过与家长的交流,了解他们的生活方式、价值观念、教育观念等,有助于更好地帮助学生。
在与家长交流时,班主任要以亲切的态度和真诚的心态对待,建立良好的信任关系。
只有家长与班主任之间建立起了信任,才能更好地进行亲子沟通,也才能更好地帮助学生解决问题。
二、及时沟通,建立正面关系班主任要时刻关注学生的学习和生活情况,发现问题及时与家长沟通。
在沟通时,要坚持正面的态度,不要一味的指责孩子,而是要寻找问题的根源,共同讨论解决办法。
也要及时赞扬学生的优点,让学生感受到家长和老师的关爱和支持。
这种正面的沟通关系可以激发孩子的积极性,建立起亲子间的良好关系。
三、尊重孩子,给予孩子更多的自主权在校园和家庭中,孩子通常处于被保护和被约束的状态,很少有机会发挥自己的主动性。
班主任可以在与家长沟通时提出这一点,建议家长在生活中给予孩子更多的自主权。
让孩子自己管理自己的生活日程、自己处理一些家务事情等。
这样不仅可以增强孩子的自信心,还可以培养他们独立思考和解决问题的能力。
四、建立家校沟通平台,促进信息共享班主任可以建议学校和家长建立起一个良好的沟通平台,例如学校网站、微信群等。
通过这些平台,家长可以及时了解学校的最新动态,也可以方便地与老师交流学生的学习和生活情况。
这样一来,家长在生活中就能更多地了解孩子的真实情况,也能更好地配合班主任进行学生的教育管理。
五、举办亲子活动,增进亲子关系班主任可以组织一些亲子活动,例如亲子运动会、亲子读书会等。
亲子沟通三步曲(1)理解孩子:孩子正处于身心发育的关键阶段,其身体、智力和精神都正在快速发展,每个孩子的发展进程都不尽相同,根据他们的具体发展状况,调整自己的期望,了解他们可能出现的行为特点,加深对孩子的认识,以适当的方式建立沟通的基础。
(2)坦诚沟通:了解孩子,以宽容的心态,坦荡的语言,真诚的对待孩子,用心聆听他们的声音,帮助他们理解世界,培养孩子的主动能力,帮助他们认识到自己的能力和特点,发掘其他交流的可能性,从而加强父母与孩子之间的沟通与交流。
(3)实践互动:家庭的互动是家庭发展的重要内容,它不仅可以促进家庭成员的理解,而且可以培养家庭成员之间的紧密关系,促进家庭的和谐。
家庭互动包括家长与孩子之间的游戏、交谈、探讨等,家长可以与孩子一起玩游戏,帮助孩子更好地理解知识,培养孩子的思维能力,形成一种互相帮助的情绪,构建共同的团结及友爱。
第二步:加强家庭关系(1)培养家庭凝聚力:家庭是一个小社会,具有非常重要的凝聚力,它可以帮助父母更好地和孩子沟通,也可以让家庭各个成员感受到亲情的重要性,激发他们的活力。
要让孩子感受到家庭的凝聚力,家长可以定期举行家庭活动,让家庭成员有机会一起聚集,相互交流理解,共同分享生活的喜悦。
(2)尊重孩子的独立:孩子在逐渐长大的过程当中,会需要逐步的独立,家长应该放弃一些对孩子的控制欲望,关系才会更加和谐。
父母可以尊重孩子的独立,鼓励他们发展自己的兴趣,给孩子更多的自由空间,让孩子有机会参加有趣的活动,培养他们的独立性,让他们学会控制自己。
(3)增进父母孩子之间的感情:当父母和孩子之间的关系愈来愈亲密时,亲子之间的交流就会变得更加愉快自然。
每当孩子急需安慰、寻求帮助时,父母应该与其进行实质性的沟通,而不仅仅是表面的关切和嘱咐。
只有这样,亲子关系才能更加深厚,强烈而和谐的家庭温暖才能够持久。
第三步:维护重要的家庭规矩(1)提倡和维护家庭道德规范:家庭文化是家庭道德文化的重要组成部分,家庭文化的建立应该从培养家庭的道德规范开始,比如,让孩子懂得尊重他人,学会宽容,做到心存感恩,及时表达自己的感受,学会及时表达感谢。