有关经典语句人格心理学大全
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人格经典名言警句1. "人格"十句经典名言1、青少年是一个美好而又是一去不可再得的时期,是将来一切光明和幸福的开端。
——加里宁2、人的志向通常和他们的能力成正比例。
——约翰逊3、夫学须志也,才须学也,非学无以广才,非志无以成学。
——诸葛亮4、人不要有傲气,但一定要有傲骨 5、老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼 6、不以恶小而为之,不以善小而不为 7、富贵不能淫,威武不能屈,贫贱不能移8、人格的完善是本,财富的确立是末.9、患难与困苦是磨练人格的最高学府.——苏格拉底 10、人格是信用的基础,逆境往往使人有所建树,人都有长处与短处,看人看长处短处不看。
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2. 关于人格方面的名言警句1、假如有人出卖生命水,要别人以人格作代价,聪明人决不肯买;因为耻辱地活着不如光荣地死去。
——萨迪2、体操和音乐两个方面并重,才能够成为完全的人格。
因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。
——柏拉图3、患难困苦,是磨炼人格之最高学校。
——梁启超4、道德的最大秘密就是爱;或者说,就是逾越我们自己的本性,而溶于旁人的思想、行为或人格中存在的美。
——雪莱5、丧失人格的诗人比没有诗才而硬要写诗的人更可鄙,更低劣,更有罪。
——雨果6、一个成功者以最谦虚的态度来接受一个最忠诚的指导,这并不影响他的独立人格。
但是你在接受指导之前,必须进行冷静的分析,千万别存有屈服感。
——麦尔顿7、中国的文人,历来重气节。
一个画家如果不爱民族,不爱祖国,就是丧失民族气节。
画的价值,重在人格。
人格——爱国第一。
——李苦禅8、教师的人格就是教育工作者的一切,只有健康的心灵才有健康的行为。
——乌申斯基9、一个人必须剔除自己身上的顽固的私心,使自己的人格得到自由表现的权利。
——屠格涅夫10、一句话,教养又可称为“圆满的人格”。
这就是说,从任何角度去观察,都可看到某种令人心旷神怡的东西,可以感动周围的人,还能有效地改善人之间的关系。
我想,这就是教养的整体形象吧。
心理名言名句大全集1. 人生没有铺满鲜花的道路,每一条路都有它自己的困难和挑战。
——保罗·科埃略2. 每当你感觉抑郁时,你需要做的不是逃避现实,而是面对它。
——瑞恩·霍利迪3. 生命中最大的挑战是要克服自己。
——Victor Frankl4. 人们往往容易把生活复杂化,其实简单地生活也并非容易。
——埃克哈特·托尔5. 心态才能影响生命。
——斯图尔特·斯莫利6. 你可以接受生活给你的一切,同时也可以做出改变。
——堂·基米亚7. 生命中的每个人都需要抓住机会、勇敢、精明地生活。
——Richard Branson8. 每个人都有自己的一份天赋,也有自己的一份使命。
——罗伯·林德斯9. 不要等待机会,而要努力创造机会。
——乔治·伯纳德·肖10. 成功者看到的是成功的机会,失败者看到的是失败的困难。
——威廉·亚瑟·沃德11. 只要坚持下去,就会看到很多不可思议的事情发生。
——Michael Jordan12. 你正确的选择会让你方向正确,将引导你度过许多困难。
——比尔·威尔特13. 你必须相信自己能够成功,否则无论做什么都是无法成功的。
——马克·吐温14. 对一件事情的看法会决定你的心态及心情。
——珍妮弗·卡特15. 令人惊讶的是,人们面对最大的困难时,往往也能迸发出最大的潜力。
——约翰·麦克格雷多16. 知道自己的优势和弱点,并靠着优势去战胜弱点,才是最好的表现。
——吉姆·林格尔17. 往往在最困难的时刻,我们才发现自己拥有比我们自己想象的更多的能力。
——Sonia Sotomayor18. 让每一天都有意义,那么对其他人来说,每一天也都会有意义。
——杰克·韦尔奇19. 如果你想成功,就该相信自己。
如果你想相信自己,就该自信。
——卡洛·波林20. 不要因为失败而灰心丧气,因为失败是成功之母。
经典心理学的语录95条经典心理学的语录大集合95条你改不改变努不努力,影响不了别人,而是你自己。
别人不喜欢你,可以随时忽视你的存在,若是因为别人的忽视而自暴自弃放任自己堕落自己,过得不好的只是你自己,不要让任何人成为你不思进取的借口,没人会理你的,你只有变得更好更完美,你才有资格影响别人,别人才会重视你尊重你。
以下是关于心理学的语录95条,一起来欣赏吧。
1、你不努力,永远不会有人对你公平,只有你努力了,有了资源,有了话语权以后,你才可能为自己争取公平的机会。
2、每个人都会有一段异常艰难的时光,生活的窘迫,工作的失意,学业的压力,爱的惶惶不可终日。
挺过来的,人生就会豁然开朗;挺不过来的,时间也会教会你怎么与它们握手言和,所以你都不必害怕的。
过得去的是经验,过不去的是经历,对你都有裨益。
3、远离那些企图让你丧失雄心的人吧。
小人经常如此,而真正的伟人会让你觉得你也可以变得伟大。
4、当幸福近在咫尺的时候,我们总看不清它是什么,不懂珍惜,不作选择。
只有当它离开了,我们才摸着心痛的地方恍悟:原来,我们曾那样接近过幸福。
5、只要路是对的,就不害怕遥远。
只要认准是值得的,就不在乎沧桑变化。
6、要想让生命发挥出最大的功效,不是去鞭策他,也不是去磨砺他,而是善待他。
7、不要着急,最好的总会在不经意的时候出现。
勇敢的做最真实的自己。
8、以清净心看世界,用欢喜心过生活。
再美的花园,都有不洁净的东西;再幸福的生活,都有不如意的事情。
世界总是优劣并存,注意力在哪里,你的心就在哪里。
以清净心看世界,红尘的喧嚣就无法动摇你的心;用欢喜心过生活,生活中的不如意就影响不了你的心情。
天堂与地狱,只在一念之间。
9、关于这个世界,我们需要了解的第一个道理就是:大家都不傻,谁都是聪明人,如果你看到一个人貌似在做一件傻事,那只能是说明你不了解这个人。
10、不拥有美丽的女人并非也不拥有自信。
美丽是一种天赋,自信却像树苗一样,可以播种可以培植可以蔚然成林。
人格心理学的经典名句1、拥抱自由的关键是自发性,经历并表达出我们真实的欲望。
当我们知道我们自己要做什么而不是别人期望我们做什么的时候,我们表达出了内在的感情---------弗洛姆2、独身生活方式可能有其方便之处,在一段时间里可能令人愉快,但假若一个人不能超越这种生活方式,就会导致情绪和个人满足感发展的严重滞后。
---------埃里克森3、人对唯一的一次生命,是将它作为不得不是这个样子而接受的,把它作为必然的,不允许有其他替代物而接受的,是以“人的生活是人自己的责任”这样一个事实而接受的。
----------埃里克森4、我们处在一个“焦虑时代”,在过去的美好日子里,我们下午在公园漫步,炎炎夏日的晚上在走廊里乘凉,这些日子都已经被日益增大的工作难度、越来越快的工作节奏和比别人干得更好的压力取代了。
5、存在主义哲学家认为,人们最终要对所发生的事情负责,这就是人本主义人格理论的基础,它能说明我们为什么经常说“我必须”这句话,例如“我必须去上课”、“我必须去见朋友”等。
其实,我们不一定非要干这些事,在某种程度上,我们可以不做任何事。
人本主义心理学家指出,在特定的时刻,行为是每个人自己的选择。
6、只有按生活本来面貌去生活,我们才能成为真正完善的人。
对过去和未来的思考虽然有益,但多数人花费过多的时间反省过去、计划未来,这其实是浪费时间的,因为只有生活在此时此地,人才能充分享受生活。
好的人生,是一个过程,而不是一个状态;它是一个方向,而不是终点。
----------罗杰斯7、达到目的可以获得有能力的感觉,但是真正的快乐是在过程中而不是在取得成功后,只有当我们努力在每时每刻发生的体验中寻找生活的意义和乐趣的时候,真正的幸福才能够降临,到达目的的并不是终点。
奋斗过程才能带来享受。
幸福来源于控制自己的生活,而不是屈从于社会规则或他人的要求。
8、人们以为自己知道自己行为的原因是什么,其实许多行为的原因人们并不知道-----斯纳金。
心理学格言经典280句
1. “人的一生是由习惯组成的。
” 亚里士多德。
2. “你的行为背后,是你的信念。
” 伊琳娜·康斯坦丁诺夫娜。
3. “人生并不是等待风暴过去,而是学会在雨中跳舞。
” 维尔吉尼亚·桑德斯。
4. “思想决定我们的生活,因为我们的生活是我们思想的产物。
” 马库斯·奥勒留。
5. “你的态度决定了你的高度。
” 艾德温·托马斯。
6. “人们不会因为事情发生而感到不安,而是因为他们对事情的看法而感到不安。
” 古代智慧。
7. “成功的关键在于对自己的态度。
” 亨利·福特。
8. “人生的价值不在于你拥有多少东西,而在于你成为了什么
样的人。
” 奥斯卡·王尔德。
9. “你的内在世界创造了你的外在世界。
” 鲍勃·普罗克特。
10. “你无法改变风向,但你可以调整船帆。
” 亚伯拉罕·林肯。
以上是一些心理学中常见的格言,它们涵盖了人的态度、信念、行为以及对待生活的方式。
希望这些格言可以给你一些启发和帮助。
如果你需要更多的心理学格言,欢迎继续向我提问。
心理学大师荣格,30句经典语录,启迪你的心灵1.孤独并不是来自身边无人。
感到孤独的真正原因是一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。
2.理解自身的阴暗,是对付他人阴暗面的最好方法。
3.往外张望的人在做梦,向内审视的人才是清醒的。
4.思想的动摇并非正确与错误之间左右不定,而是一种理智与非理智之间徘徊。
5.最可怕的事情就是全然地接受自己。
6.与其做好人,我宁愿做一个完整的人。
7.你未觉察到的潜意识决定着你的人生,你却将其称之为“命运”。
8.一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。
9.创造不是来自智力,而是来自源于内在需要的游戏本能。
创造性头脑与它所钟爱的对象玩耍。
10.我们看待事物的方式、而不是事物本身如何,决定着一切。
11.在生命中,最微不足道但有意义的事物,也比最伟大但无意义的事物更有价值。
12.父母死气沉沉的生活对周围人特别是自己孩子的影响,是无与伦比的。
13.每件促使我们注意到他人的事,都能使我们更好地理解自己。
14.一个人感觉合脚的鞋却会夹痛另一个人的脚。
15.人类存在的唯一目的,是在纯粹的自在的黑暗中点亮一盏灯!16.对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会接受自己。
17.人的任务,就是意识到从潜意识中努力向上涌出的内容。
18.适用于一切的生活处方并不存在。
我们拒绝承认,一切更美好的东西都是以某种更大的代价而换来。
19.确实,天才的天赋和他的人类品质有时会差异如此巨大,人们不得不怀疑天赋平庸点也许是件好事。
20.人类的所有成就都源于创造性幻想。
那么我们没有权利轻视想象力。
21.如果没有悲伤与之平衡,“快乐”这个词将失去意义。
22.人类对自己的了解,宛如暗夜行路,要了解自己,就需要他人的力量。
23.你在愤怒中消耗着自己,你用舌头讲话,却伸出一把冷剑,讨论你的复仇之梦。
24.渴求自己吧,这就是道路。
25.谁要是学会了跟他的无力并存,那人就获益良多。
26.心理治疗的主要目的,并不是使病人进入一种不可能得幸福状态,而是帮助他们树立一种面对苦难,哲学式的耐心和坚定。
人格心理学经典语句50句1. "人的潜能是无限的,只要有愿望和毅力,所有的事情都能实现。
" –尼尔·艾姆斯2. "一个人的行为是他思想和信念的自然结果。
" –马尔库斯·奥雷利乌斯·马库斯·奥列罗斯3. "我们的思想塑造了我们的世界,我们可以选择成为什么样的人。
" –约翰·洛克4. "自己的内心是唯一真正了解自己的地方,从而实现真正的自由。
" –萧伯纳5. "人格是通过逆境中的反应来打造的,而不是通过舒适时的行为。
" –卡尔·榭齐6. "我们每个人都是独特而有价值的个体,我们应该珍视和发展自己的独特之处。
" –卡尔·罗杰斯7. "思考方式决定了我们的行为方式,我们可以通过改变思考方式来改变自己的行为和态度。
" –爱因斯坦8. "人们更容易相信自己是被环境塑造,而不是他们主动塑造环境。
" –斯金纳9. "人格是一种主宰自己行为和情感的能力,它是我们自己的创造。
" –皮亚杰10. "我们的人格不是一成不变的,它是可以发展和改变的。
" –卡尔·荣格11. "真正的成长是通过了解自己的弱点和不足,然后不断努力改变和成长。
" –阿尔弗雷德·阿德勒12. "人格是通过我们与他人的互动中塑造的,我们可以通过与他人的理解和合作来改变自己。
" –卡尔·亨利·友道13. "我们的价值观和信念决定了我们的行为,我们可以通过重新评估和改变它们来改变自己的行为。
" –弗雷德里克·佛洛伊德14. "我们的自尊心是我们心理健康的基石,我们应该珍视和保护它。
经典心理学的语录98条经典心理学的语录集锦98条1、你必须万般努力,才能看起来毫不费力。
2、所谓坚强,不是在灾难面前不哭,而是要笑着面对以后。
3、这个世界,总有你不喜欢的人,也总有人不喜欢你。
这都很正常。
而且,无论你有多好,也无论对方有多好,都苛求彼此不得。
刻意去讨人喜欢,折损的,只能是自我的尊严。
不要用无数次的折腰,去换得一个漠然的低眉。
纡尊降贵换来的,只会是对方愈发地居高临下和颐指气使。
4、人要做成一点事情,第一靠热情,第二靠毅力。
首先要有热情,对所做的事情真正喜欢,以之为乐,全力以赴。
但单有热情还不够,即使是喜欢做的事情,只要它足够大,其中必包含艰苦、困难乃至枯燥,没有毅力是坚持不下去的。
人还经常要面对自己不喜欢但必须做的事情,那时候就完全要靠毅力了。
5、每一个懂事淡定的现在,都有一个很傻很天真的过去,每一个温暖而淡然的如今,都有一个悲伤而不安的曾经。
6、孤单是对你最好的惩罚,请对号入座。
7、当别人说你看起来总是那么平静与淡然,只有你自己心里知道,而今的平静与淡然是用多少眼泪学回来的;此时此刻的波澜不惊,又是曾被多少波澜几乎淹没过。
生命中所有的挫折与伤痛、所有的经历,都是为了造就你和锻炼你。
8、用慈悲的眼光去看待你所厌恶的事情,你就会发现这个世界变了,你的心情也变了。
9、不管昨天、今天、明天,能豁然开朗就是美好的一天。
不管亲情、友情、爱情,能永远珍惜就是好心情。
曾经拥有的不要忘记;已经得到的更加珍惜;属于自己的不要放弃;已经失去的留作回忆;想要得到的一定要努力;累了把心靠岸;选择了就不要后悔;痛了才享受生活;伤了才明白坚强。
10、以前觉得自己性格能和很多人合的来,什么样的朋友都能结交;后来明白结交朋友或许不难,难的是变成知己。
人与人之间真的有磁场这回事,一接触就能感觉出来。
有些人能和你一见如故,有些人和你永远不会深交。
不是不好,只是磁场不合。
11、[心理学语录]只要是那些能够让我们感到充实和满足的事情应该都是积极的。
1.一个人的觉悟并非只是属于出于凭空想象中的简单的光明,而是把黑暗通通的深深的纳入到自我的意识范围之内的意识的光明。
2.你的潜意识在操控你的人生,而你却称其为命运。
3.往外看的人在做梦向内审视的人才清醒4.成年以后,人才会开始质疑自己,与自己对立。
5.理解自身的阴暗,是对付他人阴暗一面的最好方法。
6.我梦见我正在参加一个心理学家的会议,我听到有人说:“荣格,你已经超越了时间和空间,你已经达到了永恒的境界。
”7.人所共知,个体与其他人或事物之间可以具有这类潜意识的同一性是一种心理事实。
8.良好的生理和心理健康9.潜意识会影响我们,我们却称之为命运。
10.它起源于心理中并不等同于意识的那一部分。
它仿佛是一种强行闯入意识中的自主形式。
11.在我们心灵中存在着各种事物,它们不是由我创造出来而是自发出现的,他们有自主的生命力。
12.我所知道、但现在已忘却的一切事情;我感官所感受的、但未被我的意识心灵注意的一切事情;我感觉、思索、记忆、需要和做的非自愿又不留意的一切事情;正在我心中形成、有一天将出现在意识中的东西。
13.认识你自身的黑暗是处理他人黑暗的最佳方法14.良好的人际和亲密关系,例如婚姻、家庭、朋友关系等15.往外张望的人在做梦,向内审视的人才是清醒的。
16.内疚所遭受的折磨是活生生的灵魂的地狱。
17.你的潜意识正在操控你的人生,而你却称其为命运。
18.只有抛开对外物的追求,才能达到灵魂的所在。
人若找不到灵魂,必将陷入空虚的恐惧,而这恐惧将挥舞长鞭,驱使他绝望盲目地追求空洞的世事。
19.往外张望的人在做梦,向内审视的人才是清醒的。
20.等待是一种能力,有了这个能力你也就有了从容的心和看见真相的机会。
50句荣格心理学语录,教会我们聆听内心的声音1. "Your vision will become clear only when you can look into your own heart. Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes."2. "The privilege of a lifetime is to become who you truly are."3. "Your visions will become clear only when you can look into your own heart. Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes."4. "The shoe that fits one person pinches another; there is no recipe for living that suits all cases."5. "The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed."6. "As far as we can discern, the sole purpose of human existence is to kindle a light in the darkness of mere being."7. "The greatest tragedy of the family is the unlived lives of the parents."8. "The reason for evil in the world is that people are not able to tell their stories."9. "I am not what happened to me, I am what I choose to become."10. "Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate."11. "Loneliness does not come from having no people around you, but from being unable to communicate the things that seem important to you."12. "Everything that irritates us about others can lead us to an understanding of ourselves."13. "The creation of something new is not accomplished by the intellect but by the play instinct acting from inner necessity. The creative mind plays with the objects it loves."14. "Knowing your own darkness is the best method for dealing with the darknesses of other people."15. "A dream that is not understood remains a mere occurrence; understood, it becomes a living experience."16. "The privilege of a lifetime is to become who you truly are."17. "The pendulum of the mind oscillates between sense and nonsense, not between right and wrong."18. "Your heart knows the way. Run in that direction."19. "Mistakes are, after all, the foundations of truth, and if a man does not know what a thing is, it is at least an increase in knowledge if he knows what it is not."20. "The shoe that fits one person pinches another; there is no recipe for living that suits all cases."21. "The greatest tragedy of the family is the unlived lives of the parents."22. "The reason for evil in the world is that people are not able to tell their stories."23. "I am not what happened to me, I am what I choose to become."24. "Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate."25. "Loneliness does not come from having no people around you, but from being unable to communicate the things that seem important to you."26. "Everything that irritates us about others can lead us to an understanding of ourselves."27. "The creation of something new is not accomplished by the intellect but by the play instinct acting from inner necessity. The creative mind plays with the objects it loves."28. "Knowing your own darkness is the best method for dealingwith the darknesses of other people."29. "A dream that is not understood remains a mere occurrence; understood, it becomes a living experience."30. "The pendulum of the mind oscillates between sense and nonsense, not between right and wrong."31. "Your heart knows the way. Run in that direction."32. "Mistakes are, after all, the foundations of truth, and if a man does not know what a thing is, it is at least an increase in knowledge if he knows what it is not."33. "The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed."34. "The creation of something new is not accomplished by the intellect but by the play instinct acting from inner necessity. The creative mind plays with the objects it loves."35. "The privilege of a lifetime is to become who you truly are."36. "People will do anything, no matter how absurd, in order to avoid facing their own soul."37. "One does not become enlightened by imagining figures of light, but by making the darkness conscious."38. "Your vision will become clear only when you look into your heart. Who looks outside, dreams. Who looks inside, awakens."39. "The most terrifying thing is to accept oneself completely."40. "What you resist, persists."41. "The greatest and most important problems of life cannot be solved. They can only be outgrown."42. "Your vision will become clear only when you can look into your own heart. Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes."43. "The meeting of two personalities is like the contact of twochemical substances: if there is any reaction, both are transformed."44. "The creative mind plays with the objects it loves."45. "Loneliness does not come from having no people around you, but from being unable to communicate the things that seem important to you."46. "Knowing your own darkness is the best method for dealing with the darknesses of other people."47. "A dream that is not understood remains a mere occurrence; understood, it becomes a living experience."48. "Your heart knows the way. Run in that direction."49. "Mistakes are, after all, the foundations of truth, and if a man does not know what a thing is, it is at least an increase in knowledge if he knows what it is not."50. "The privilege of a lifetime is to become who you truly are."。
关于经典语句人格心理学大全
关于经典语句人格心理学大全
1. 独身生活方式可能有其方便之处,在一段时间里可能令人愉快,但假若一个人不能超越这种生活方式,就会导致情绪和个人满足感发展的严重滞后。
——埃里克森
2. 人对唯一的一次生命,是将它作为不得不是这个样子而接受的,把它作为必然的,不允许有其他替代物而接受的,是以“人的生活是人自己的责任”这样一个事实而接受的。
——埃里克森
3. 简言之,做父母不是一件容易的事,在我们的社会中,尽管养育孩子们是我们面临的最重要的事情之一,但在这方面缺乏培训,对什么人能养育儿童、怎样养育儿童都没有规定,其结果是,很多儿童缺少个人价值感,他们对父母感到害怕,不知道怎么与他们相处,他们担心因他们不理解的原因而受到父母不公正的惩罚,他们感到不安全和不适应,他们渴望温暖,他们需要支持,但却得不到。
这些儿童感到迷惘、害怕、焦虑。
——凯伦.霍尼
4. 现代民主的兴起,使人类不再被禁锢于封建制度的壁垒,我们获得了自由感……我们愿意成为怎样的人都行,高兴做什么就做什么。
然而正是这种极端的自由给我们造成了很大的问题。
自由可以是可怕的东西,它强迫我们每个人去面对那些我们必须独自承担责任
的个人决定……为避免自由带来的焦虑,大多数人接受了社会为我们选定的角色和可预见的生活方式,在某种意义上,我们又回到了我们的祖先在封建制度下所拥有的安全的小牢笼里。
我们找到了有保障的职业和常规的生活方式,这样,我们变成了一部大机器上的螺齿。
——弗洛姆
5. 拥抱自由的关键是自发性——经历并表达出我们真实的欲望。
当我们知道我们自己要做什么而不是别人期望我们做什么的时候,我们表达出了内在的感情。
——弗洛姆
6. 我们是单个的个人,对自己的行为要负责,要找到我们人生的意义,正是这样一些观念,使许多人感到恐惧,宗教使他们能逃避这种恐惧。
因此,与某些人将自己与有权力的政治和社会力量联系起来的原因一样,焦虑和不安全感使某些人转向宗教……但是,专制主义宗教和人道主义宗教是不同的,前者强调我们在一个强有力的宗教领袖控制之下,而人道主义宗教则为个人成长提供了机会。
——弗洛姆
7. 我们处在一个“焦虑时代”,在过去的美好日子里,我们下午在公园漫步,炎炎夏日的晚上在走廊里乘凉,这些日子都已经被日益增大的工作难度、越来越快的工作节奏和比别人干得更好的压力取代了。
8. 成人的依恋类型分为
1)、安全型的成人,他们很容易与人相处及信赖对方(既相信自己,也相信他人;
2)、回避型的成人,他们怀疑那些说爱他的人,害怕离他们太近会受到伤害。
他们也因分离不可避免而害怕付出情感(相信自己,而不相信他人,不怕被抛弃,但害怕亲密);
3)、焦虑—矛盾型的成人,他们对同伴的爱缺少安全感,以致过于苛求对方,他们太希望受到注意以致于吓跑了同伴(相信他人,而不相信自己,需要依靠别人的肯定来证明自己的价值,不怕亲密,但害怕被抛弃);
4)、恐惧型的成人,这些人认为自己不值得爱……回避与他人的亲密关系,因为他们害怕被拒绝的痛苦(既不相信自己,也不相信他人)。
依恋类型会影响我们的爱情关系……但我们应该为那些不安全型依恋的人说几句宽心话。
当这些人进入一个安全的长期的成人人际关系时,他们要想改变自己的依恋类型也是可能的。
9. 存在主义哲学家认为,大家最终要对所发生的事情负责,这就是人本主义人格理论的基础,它能说明我们为什么经常说“我必须”这句话,例如“我必须去上课”、“我必须去见朋友”等。
其实,我们不一定非要干这些事,在某种程度上,我们可以不做任何事。
人本主义心理学家指出,在特定的时刻,行为是每个人自己的选择。
10. 只有按生活本来面貌去生活,我们才能成为真正完善的人。
对过去和未来的思考虽然有益,但多数人花费过多的时间反省过去、计划未来,这其实是浪费时间,因为只有生活在此时此地,人才能充分享受生活。
11. 好的人生,是一个过程,而不是一个状态;它是一个方向,而不是终点。
——罗杰斯
12. 多数人是在有条件的积极关注环境中浙大的。
小时候,我们的父母或监护人给我们爱和支持,但这些都不是无条件的。
就是说,大多数父母都只是在孩子们们满足了自己的期望的时候,才会爱他们。
当父母对孩子们的行为不满意的时候,他们就收回他们的爱。
孩子们们逐渐懂得,只有做了父母想让他们做的事情,才能得到父母的爱。
孩子们们需要的积极关注是以他们自己的行为为条件的。
这种有条件的积极关注的结果就是,孩子们们学会了抛弃他们自己的真实感情和愿望,而只是接受父母赞许的那一部分自我。
他们拒绝自己的弱点和错误。
最终,孩子们变得越来越不了解自己,而且在将来也越来越不可能成为一个心理和谐的人。
作为承认,我们也还在继续这这一过程,我们只是把那些最有可能被我们生活中的重要人物赞许、爱和支持的内容纳入自我概念。
其实每个人身上都还有另一部分内容,它们不被赞许或有可能被反对,与接受和表达这些思想和情感的做法相反,我们会否认或扭曲它们,把它们从自我概念中剔除出去。
那么我们就失去了与自己真实的情感的联系,也不可能成为心理和谐的人……我们需要无条件的积极关注来接受我们人格中的所有方面……一直爱孩子们,接受孩子们,在这种条件下,孩子们就会觉得不需要去隐藏那部分可能会引起爱的撤销的自我,他们就可以自由地体验全部的自我,自由地把错误和弱点都纳入到自己的自我概念中,自由地体验全部生活。
——罗杰斯
13. 达到目的可以获得有能力的感觉,但是真正的快乐是在过程中而不是取得成功之后……只有当我们努力在每时每刻发生的体验中寻找生活的意义和乐趣的时候,真正的幸福才能够来临……到达目的并不是终点。
奋斗过程才能带来享受。
幸福来源于控制自己的生活,而不是屈从于社会准则或他人的要求。
14. 自我表露与主观幸福感间的因果关系是双向的。
一个人之所以能够自由地向别人表露自己的信息,是因为他本身是心理健康的人,而心理健康水平的提高也得益于对朋友、爱人的自我表露。
成为一个心理健康的人的关键,是使自己更透明。
我们要愿意并且能够向生活中的重要他人充分地表露自己。
当然,这对于大多数人来说是很难做到的。
我们通常会尽力避免别人发现我们身上的许多不被人喜欢的人格特点或者坏习惯。
我们害怕会使自己陷入难堪的境地或者失去自己喜欢或崇拜的人的尊重。
但是,所有这些欺瞒的结果是使我们更加担心,永远害怕别人发现真正的自己……人只有通过自我表露才能逐渐地真正认识自己。
通过把感情转变成文字,我们会更加认识这些情感,仅仅在头脑中思索这些情感是达不到这种认识的……用词汇来表达内心的感觉将使人“看见”自己的情感,并且能更有效地对待它们。
——朱拉德(Jourard)
15. 男性和女性只有在适合自己的社会性别角色范围内表露时才被接受。
对于男性来说,这通常意味着保留信息……或许随着传统性别角色逐渐被弱化,男性和女性和他们的朋友交流时都会感到更加自由。
16. “当一个人的社会关系网比预期的更小或更不满意时,孤独就会出现”——你可以与别人只有很少的接触,但只要你对此满意,就不会觉得孤独。
相反,即使你已经有了很多朋友,但只要你仍然感到需要更多更深刻的友谊,你依然会觉得孤独。
17. 在集体主义文化中融入社会和完成自己份内的事是骄傲的源泉,而在个体主义文化中个人成就和独立性最被看重……在个体文化中良好的自我感觉是过上好日子的关键,而符合社会角色是集体文化中通向幸福的法门。
18. 大家以为自己知道自己行为的原因是什么,其实许多行为的原因大家并不知道。
——斯金纳
19. 心理学家很少能找到一个统一的答案解释人类行为……但关键问题并不在于“哪个理论是正确的”,而在于“这些观点会怎样帮助我更好地理解人类行为”。
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