视力健康专题讲座

近视防治科普知识讲座

近视防治科普知识讲座

我代表中华金十字近视眼防控援助工程志愿者向你们的到来表示感谢！同时向你们、向社会、向关心青少年成长的一切有责任感的人士发出呼吁——赶快行动起来，拯治孩子们的眼睛，他们是我们的希望，是祖国的未来，是中华民族伟大复兴的预备军！然而，由于应试教育给学生们带来的压力过大，绿化环境的减少使人们的视野受到局限等社会因素。青少年近视率大幅度上升，而且近视的新发率还在以每年5%的速度递增，并向低龄化方向发展，令人十分担忧，这已成为另一个特别严重的社会问题。党和政府高度重视青少年近视防治工作，教育部在2008年9月关于印发《中小学学生近视眼防控工作方案》的通知中明确要求自治区、直辖市教育厅（教委）：为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号），切实加强学生视力保护工作，实现中央7号文件提出的通过5年左右的时间，使我国青少年近视的发生率明显下降的工作目标，特制定《中小学学生近视眼防控工作方案》及《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》、《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》（原《中小学学生近视眼防治工作方案(试行)》同时废止），并提出以下工作意见。1．充分认识做好保护视力、预防近视工作（以下简称“防近”工作）的重要性，

把“防近”工作作为贯彻落实中央7号文件，推进素质教育，促进青少年身心健康的重要内容，按照《中小学生近视眼防控工作方案》要求，切实将“防近”工作抓实、抓细、抓出成效。2．将学生“防近”工作提上议事日程，纳入部门工作计划，结合本地实际，制定落实《中小学学生近视眼防控工作方案》的工作规划和实施意见，确保实现中央7号文件提出的“防近”工作目标。3．加大投入力度，切实改善中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件，主动协调卫生行政部门定期对学校教学卫生状况进行监督与监测，保障教学设施和条件符合《国家学校体育卫生条件试行基本标准》及相关卫生标准，为学生建立良好的视觉环境。4．加强与卫生、质量监督管理、新闻宣传及妇联、共青团、社区等部门和机构的沟通与协作，充分发挥各有关部门在保护青少年视力中的作用，形成多部门齐抓共管，相关机构协同配合，共同做好学生视力保护工作的合力。江泽民主席在第六庙国际防盲大会的贺信中指出：“眼睛是五官之首，是心灵之窗，人人渴望拥有健康的眼睛，良好的视力。”然而，全世界近半数人患有不同程度的眼疾，如果不采取有效措施，受眼疾侵害的人群将会进一步扩大，眼疾威胁着每一个人，有效的控制眼疾危害，是人类在新世纪面临的挑战之一。因此，国家教委成立了防治近视的专业机构（教育部近视防治专家领导小组），专门制订相关政策，推广应用新科研成

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1 福埔小学保护视力专题讲座

时间：2012-4-27

主讲人：肖家向副校长

参加人员：全体师生

地点：操场

内容：

近年来相关调查结果表明，中小学生的近视检出率普遍升高：小学生近视检出率为%，比2000年上升个百分点；初中生为%，同比上升个百分点；高中生为%，同比上升个百分点。作为一名工作在教学一线的小学教师，看到这组数据我感觉非常的痛心，为什么现在的生活条件越来越好，但是孩子们的近视率却越来越高？作为孩子的老师、家长们我们要扪心自问，是不是因为我们小小的忽视，导致了孩子终身的遗憾？为此我们都应该敲响警钟。那么中小学生应该怎样保护眼睛呢？

1．做到科学用眼

（1）读写姿势要正确：人在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头，不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。 百度文库 - 让每个人平等地提升自我

2 （2）读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

（3）光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。

（4）看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视 时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。

2．坚持做眼睛保健操

做眼睛保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。2008年新版眼保健操现在已经替代1972年版眼保健操，在国内很多城市开始推广应用，做新版眼保健操应注意以下几点：一定要用食指的第二关节来刮上眼眶，对穴位的刺激比较适度；按揉四白穴时，手指不要移动，要固定在穴位处，按揉面也不要太大，连做四个八拍就可以；找准风池穴后，在局部按压时，有酸胀微痛感就对了；按压督脉穴时，一定要用指腹，上下顺序没有规定。

心理健康专题讲座主持词

导读：本文 心理健康专题讲座主持词，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

【篇一】 尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家晚上好。

欢迎大家来到电力工程系学生干部心理健康培训讲座的现场，我是本次活动的主持人。首先，请允许我向大家介绍莅临本次活动的领导和嘉宾，他们分别是：电力工程系党总支曾鸣书记、学院心理健康咨询室周海咏老师、电力工程系辅导员陈昕老师、林嘉雯老师、彭竞梨老师、牛兴旺老师、陈偲捷老师。让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。

随着现代生活节奏的不断加快，心理健康问题越来越受人关注，同时，为了进一步加强我系学生队伍建设，提高我系学生干部的自身素质和服务水平，特此举办本次心理健康培训讲座。那么在本次讲座开始之前，让我们用最热烈的掌声有请电力工程系党总支曾鸣书记为活动致辞。

(书记讲话)

感谢曾书记热情洋溢的发言。的确，关注每个人心理的健康是我们不容忽视的主题，相信每个人都想知道我们在日常生活中应该如何保持健康的心理、如何做才能更好地达到自助与互助，今天我们很荣幸地邀请到了来自学院心理健康咨询室的周海咏老师为我们做讲座。

周老师多年从事心理健康教育和研究，对大学生心理健康辅导有较丰富的经验。下面有请周老师为我们做题为“”的讲座，掌声有请。

(讲座中)

十分感谢周老师。听过周老师的讲座，相信同学们一定受益匪浅，对心理健康保健也有了一定的了解，希望同学们在今后的生活和学习当中倍加重视和关注心理健康，从而不断提高自身的综合素质。

电力工程系学生干部心理健康培训讲座到此结束。感谢今天到场的各位老师和同学。请各位有序离场。谢谢!【篇二】

各位领导、老师们、同学们：

大家下午好。

在这朝气蓬勃、激情洋溢的五月，我们迎来了学院第三届“5.25大学生心理健康月”活动。出席本次启动仪式的领导和老师有：

学工部(徐德辉、王晓东、闫坤伦)、各系副主任(廖天滨、杨龙、董建民、赵典凯)。还有学院全体学生干部、班级心理委员等300余名学生参加。首先，让我们用热烈的掌声欢迎各位领导的到来!

儿童眼保健知识讲座

集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

儿童眼保健知识讲座

时间：2014年12月19日下午

地点：闵行区妇幼保健院

主讲人：程紊

具体内容：

*眼睛的重要性

1.90%信息来自视觉

眼病

1. 给儿童身心带来创伤

2. 给家庭社会造成损失

3. 给升学就业形成障碍

3-6岁：儿童眼保健的关键时期

*眼保健的重要性

人眼作为一个重要的感觉器官，具有结构及功能上的特殊性。特别在儿童，是争取眼健康生长发育的关键时期。一旦错过，就会使用由于内外因素异常所引起的低常视觉功能无法逆转。

留心孩子眼睛

1. 观察眼形，用眼习惯

2. 注意异常行为

3. 尽早教会查视力

4. 发现异常应即求医

*视力检查的方法 视力检查的距离：被检查者应站在距视力表5米处。

视力表箱的悬挂高度使1.0一行与大多数儿童双眼水平一致。视力灯箱的灯管是否正常等。

检查方法：先右后左，先裸眼后戴镜眼。检查一眼时，另一只眼用遮眼匙遮住（注意勿压眼球）。儿童能看到的最小视标行的全部视标均应查完。

视力记录方法：

1. 原则上每一行必须全部看清，若0.8一行中有一个未看清，可记录0.8-1

2. 视标0.1-0.5每行都要看正确；视标0.6-0.9每行可以错一个；视标1.0-2.0每行可以错2个

视力检查时的注意事项：

1. 一定要先教会幼儿辨认视标，才能进行检查

2. 剧烈运动后不要马上查视力，需先休息

3. 强光下运动后勿马上查视力

4. 被测眼不许偷看、眯眼、揉眼，否则有误差，若儿童自觉视力模糊，可允许休息后再查

5. 遮眼时勿压迫眼球，否则影响视敏度

6. 检查时，旁边儿童不能提示、干扰

何为视力

视力为形觉，即人眼能分辨二物体之间最小距离的能力。影响因素很多。

对于一个正常人来说，具有良好的近视力及可以矫正的远视力，更为重要。