100个实用生活小妙招

实用生活小窍门100妙招1.只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很快消失。

2.在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍。

3.切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了。

4.把生黑斑的铝制品泡在醋水混合液中，10分钟后取出清洗，便会光洁如新。

5.将新买的牛仔裤放入浓盐中浸泡12小时，再用清水洗净，以后再洗涤时就不易褪色。

6.选购羽绒服时，可将羽绒服放在桌子上，用手拍打，蓬松度越高说明绒质越好，含绒量也越多。

7.金首饰表面发旧，用鹿皮（或其他柔软的皮）蘸少许牙膏轻轻擦拭，既可光亮如新。

8.要去除烤炉内的污物，请在炉子还温热的时候把盐撒在上面，冷却后，再用湿海绵体擦拭即可。

9.室内植物，例如菊花、常春藤、吊兰，是天然的空气清新剂。

10.用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦，就可使窗户玻璃洁净透明。

11.毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。

12.车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车。

13.家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘，可将废旧的毛笔用来清除，非常方便。

14.将晒干的残茶叶，在卫生间燃烧熏烟，能除去污秽处的恶臭。

15.在墨汁中加少量肥皂水（或茶水），搅拌均匀，用这样的墨汁写出的字迹可保持色迹不变。

16.CD片不小心刮伤，只要用油性笔涂在刮痕上即可，不论什么颜色的油性笔都可以。

17.价钱卷标很难撕掉，可用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。

18.新鲜蛋用灯光照，空头很小，蛋内完全透亮，呈桔红色，蛋内无黑点，无红影。

19.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净。

20.新做好的头发只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就可以防止头发变型。

21.在1斤面粉里掺入6个蛋清，包的饺子起锅后收水快，不易粘连。

100条日常生活小妙招100条日常生活小妙招1、加油的时候别加满了，40升的油箱加个35就行了，估计跑的公里数差不多;在航空领域这个现象叫“油耗油”;别白浪费钱，还污染环境。

2、危害健康的四大不良习惯：第一吸烟，第二长期熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食。

3、正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。

换句话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。

4、人体一天最佳睡眠时间：晚上10点-清晨6点。

5、电脑出了小故障，大多人会重启;其实关机后彻底断电一会后再开机，更能解决问题。

6、国内搜索用得最多的是百度，国外则是谷歌。

7、在古代，我们汉族人不吃晚饭，连皇帝都不吃;不是为了省钱，而是“晚饭不吃，饿治百病”;大家晚饭尽量吃少一点，对身体绝对有益无害。

8、千万别在饭店得罪服务员，否则品尝她口水的滋味，算是你走运的了。

9、感冒发烧，别动不动就去医院打针输液!记住：“能调理不吃药，能吃药不打针，能打针不输液”。

10、人体活动应当顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏;比如夏天应当多运动、多出汗;而冬天则多休息，早睡晚起。

11、有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。

12、薏米和红豆，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了，记住千万别放米进去。

13、开车上高速，请尽量远离大货车!目前高速路上的交通事故一半以上是由大货车造成的。

15、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。

16、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。

17、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。

18、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。

19、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。

20、常吃宵夜，容易得胃癌，因为晚上胃得不到休息。

21、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。

100个生活妙招以下是100个生活妙招：一、厨房相关（20个）1.切洋葱时嚼口香糖，可以防止流眼泪。

2.煮饺子时在水里加些盐，饺子不容易破。

3.土豆皮可以轻松去除不锈钢器具上的污渍。

4.把生姜切成片，用姜片擦锅具，能去除油污。

5.炒肉前，先用料酒和生抽腌制一会儿，肉会更嫩。

6.用淘米水洗碗筷，既干净又环保。

7.煮鸡蛋时，在水中加入少量白醋，鸡蛋壳更容易剥开。

8.咖啡渣可以放在冰箱里除异味。

9.香蕉皮内侧可以擦拭皮鞋，使其光亮。

10.用白酒擦拭厨房窗户上的油污，很容易擦净。

11.新铁锅买回来，先用淘米水煮一煮，可以防止生锈。

12.炸食物剩下的油里放些花椒、葱段，油会更香。

13.把肉放在盐水里解冻，速度更快。

14.用保鲜膜包裹香蕉的根部，可以延长香蕉的保鲜期。

15.小苏打加白醋可以疏通厨房堵塞的下水道。

16.煮米饭时滴几滴香油，米饭会更有光泽且口感好。

17.用牙膏清洗厨房水槽，能去除污渍。

18.吃剩的面包可以用来擦厨房灶台上的油渍。

19.用洋葱擦玻璃，玻璃会擦得很干净。

20.把苹果和土豆放在一起，土豆不易发芽。

二、家居清洁（20个）1.用白醋和水混合来擦拭家具，可以去除污渍和异味。

2.用旧报纸擦玻璃，既干净又不留痕迹。

3.木地板上有污渍，用温盐水拖地效果好。

4.白色衣物发黄，可以用淘米水浸泡后再洗。

5.用橡皮擦可以去除墙上的污渍。

6.清洁马桶时，将白醋和小苏打倒入马桶，浸泡一会儿再刷。

7.用沾了牛奶的抹布擦皮革制品，能使其柔软光亮。

8.纱窗脏了，用面粉加水调成面糊，涂在纱窗上，干后揭下，纱窗就干净了。

9.用盐水浸泡脏抹布，能更轻松地洗净抹布。

10.清洁瓷砖缝隙，可以用牙刷蘸牙膏刷洗。

11.用酒精擦拭电脑屏幕，能去除灰尘和指纹。

12.用白醋清洁不锈钢水龙头，能使其光亮如新。

13.地毯上有污渍，撒上盐，等一会儿用吸尘器吸走。

14.用柠檬汁可以去除衣物上的锈渍。

15.用苏打粉和水混合后擦拭银器，能使其恢复光泽。

100个生活实用小妙招清洁小妙招1. 咖啡渣晒干，装到不要的丝袜里，打磨实木地板，简直比打蜡还管用！2. 放个热杯子盘子的，木餐桌表面很容易出现烫痕。

涂一层凡士林，隔两天再用抹布擦一擦，烫痕就消失不见了。

3. 木餐桌用久了难免会出现刮痕，把醋和橄榄油1:1混合，用干布沾着擦拭，就可以让刮痕消失。

4. 玻璃壶、水壶或者又深又高的容器，清洗底部特别不方便。

用水＋醋＋蛋壳，摇晃清洗看看，有意想不到的效果。

5. 浴室瓷砖缝隙如果沾上一块脏污，可以用棉花球沾上漂白剂，放在污物处一个晚上，隔天就可以看到明显效果。

6. 浴室不锈钢挂钩容易生锈，可以涂些番茄酱。

用百洁布擦拭一遍后，让番茄酱在挂钩上停留10分钟，用抹布擦一遍就干净了。

7. 梅雨季或潮湿的季节，衣柜、壁橱、抽屉等就容易有发霉味，放晒干的茶叶渣能去除霉味。

8. 削下的土豆皮，用皮内侧擦拭水龙头上的水垢，马上光亮如新。

9.白醋和清水按1:2比例混合，喷在灶台有污渍的地方。

边喷边用抹布擦拭，可清洁炉灶上的顽垢。

10. 鸡蛋不小心打碎了特别难擦干净，在蛋液上撒点盐等1分钟，就能轻松用纸巾抓起来了。

11. 用淡盐水清洗藤艺家具表面，不仅能去污还能保持韧性。

12. 莲蓬头用久了出水断断续续。

保鲜袋装上白醋，用橡皮胶将袋子绑在莲蓬头上。

泡在醋里30分钟，清洗后水垢都不见了。

13. 咖啡渣晒干后，用小袋子装好，放在冰箱中，可以除异味。

14. 用新鲜的橘子皮/柠檬皮，擦拭咖啡杯或是茶杯，可以去除咖啡渍和茶渍。

15. 用淘米水洗碗，或者往水里加一勺面粉再洗碗，都能达到很好的去油污效果。

16. 黏在家具上的不干胶或胶印，可以用手指沾上少许风油精来回涂抹，反复几次用湿布擦干净即可。

17. 布艺沙发或桌布上的污渍可以用玉米粉去除，在有污渍的地方盖一层厚厚的玉米粉。

等15-20分钟，污渍就能被玉米粉吸收。

用吸尘器把玉米粉吸走，之后再进行正常清洁即可。

18. 锅盖用久了油污清洗费力又费时。

以下是一些生活小常识，共计100个：1.检验鸡蛋是否新鲜：把鸡蛋放在盐水里，新鲜鸡蛋会下沉，不新鲜的会漂浮。

2.炒出鲜嫩的鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

3.煮鸡肉加黄豆：在煮鸡的锅中加入一些黄豆同煮，不仅肉嫩、熟得快，且提高营养。

4.加水爆炒肉丝：炒肉丝、肉片时，加少许水爆炒，炒出的肉比不加水的鲜嫩。

5.炒菜要加热水：炒、煮蔬菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老、变硬、不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。

6.炒藕丝不变黑：炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。

7.让土豆不发芽：买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试。

8.轻松剥鱼鳞：剥鱼鳞之前把鱼泡在盐水里，鱼鳞会很容易脱落。

9.煮鱼汤加牛奶：在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。

10.炒出透明虾仁：将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。

11.炒茄子妙招：炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出水，这样就不吸油了。

12.炖汤放点醋：炖骨头汤时，加入少许食醋可以促进骨头中的钙和磷溶解到汤中，从而更利于吸收。

13.煮面加匙油防溢：煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤起泡沫溢出锅外。

14.洗黑木耳：洗黑木耳时，加入少许面粉搅拌均匀，然后用清水冲洗干净。

15.煮绿豆先冰冻：绿豆、黄豆、赤豆等泡后放入冷冻室2小时，取出再煮能快速煮烂。

16.巧剥大蒜：将大蒜放在碗里敲一敲，然后把大蒜放在盐水里泡一泡，最后用清水冲洗干净，这样大蒜皮就很容易剥掉了。

17.防止眼镜蒙霜：在眼镜片上涂抹一层蜡或者涂上香皂再使用可以防止眼镜蒙霜。

18.巧除标签：用吹风机热风吹一下标签就可以轻松撕下。

19.防止晕车：晕车时可以闻一闻橘子皮或者喝一点醋来缓解症状。

20.巧除纱窗油腻：将洗洁精和清水混合后喷在纱窗上，然后用湿抹布擦拭即可。

100个最实用的生活小窍门【100个最实用的生活小窍门】1 、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

2 、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

3 、炒虾仁窍门：将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。

4 、和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长;把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。

6 、夹生饭重煮法：如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。

如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤。

8 、炒鸡蛋的窍门：将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

9 、如何使用砂锅：新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。

10 、巧用“十三香”：炖肉时用陈皮，香味浓郁;吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜;自制香肠用肉桂，味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。

11 、和饺子面的窍门:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子。

12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。

13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。

拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。

100条生活小技巧希望这些小技巧能帮助到您，让您的生活变得更加便捷！1. 用面粉清除油渍。

2. 冷冻香蕉可以使其更持久。

3. 洗白色衣物时加入少许柠檬汁，可使其更白。

4. 把香皂存放在床单中，可增加床单的香味。

5. 用烘干的纸巾来擦拭电视屏幕可以吸走灰尘。

6. 用醋和苏打粉混合可以清洁马桶。

7. 用红酒和盐除掉红酒瓶上的污渍。

8. 把硬币放在冷冻室可以冷却啤酒。

9. 淋浴前在镜子上涂上肥皂可以防止蒸汽。

10. 用生土豆片可以缓解切洋葱时的眼睛刺痛。

11. 用旧的牙刷清洁家用电器的细缝。

12. 用热水浸泡卫生纸，可以制作湿巾。

13. 用微波炉热柠檬水可以除去异味。

14. 用咖啡渣清洁油腻的锅。

15. 用大米可以清洁瓶子内部。

16. 把塑料袋放在油漆罐里，再盖上盖子，可以防止油漆干掉。

17. 使用白醋和热水混合浸泡淋浴喷头，可以去除水垢。

18. 用橡皮擦清洁鞋底的污渍。

19. 使用白醋和热水混合可以清洁微波炉内部。

20. 用咖啡渣去除冰箱的异味。

21. 用薄荷油在门窗上可以驱虫。

22. 将一根大头针穿过火柴盒，可以方便取火柴。

23. 把头发吹风机对准有雾的镜子，雾气会迅速消失。

24. 用旧袜子做地板抹布。

25. 用面包片可以捡起碎玻璃。

26. 把纽扣缝在衣物里，可以避免丢失。

27. 用冷水浸泡蔬菜可以使其更加鲜嫩。

28. 把冰块放在垃圾袋里，可以减少臭味。

29. 用保鲜膜封住香蕉的尾巴，可以让香蕉保存得更长久。

30. 用微波炉烘干湿的面包。

31. 使用热牛奶去除茶渍。

32. 把食品放在密封袋里，然后放在冷冻室，可以更快地冷却它们。

33. 用蜡纸保存饼干，可以使饼干更加酥脆。

34. 把牙膏涂在墙壁上的小洞，可以临时修补。

35. 把剩余的洗发水加入水中，可以用来清洁地板。

36. 用冰块和盐清洁咖啡壶。

37. 把砂纸放在罐头盖上，可以使罐头盖不滑。

38. 把铁钉放在冷冻室，可以更容易敲入墙壁。

39. 使用白醋去除衣物上的污渍。

简单生活小妙招100则让你轻松过上幸福生活在现代社会中，我们常常因为生活的快节奏和繁杂的琐事而感到压力山大，渴望拥有一种简单而幸福的生活方式。

本文将为您分享100个简单而实用的小妙招，让您轻松过上幸福生活。

第一章时尚穿搭1. 维护衣物清洁：定期清洗衣物，避免衣物上的灰尘、细菌滋生。

2. 减少衣物购买：掌握自己的穿衣风格，避免盲目购物，减少浪费和储物困扰。

3. 混搭利用服饰：学会利用衣橱里的基础款，巧妙搭配出不同的造型，节省购买新衣物的开支。

第二章饮食健康4. 多吃水果蔬菜：增加维生素和纤维摄入，促进身体健康。

5. 每日喝一杯温水：补充身体所需水分，促进新陈代谢。

6. 少吃加工食品：尽量选择新鲜食材，减少对食品添加剂和防腐剂的摄入。

第三章个人护理7. 晚上早点洗澡：保持良好的个人卫生习惯，帮助放松身心，促进睡眠。

8. 定时修剪指甲：保持指甲的整洁和舒适，避免刮伤皮肤。

9. 找到适合自己的护肤品：了解自己的肤质，选择适合的护肤品，保持肌肤的健康和光滑。

第四章居家生活10. 扔掉不需要的物品：定期整理家中杂物，保持环境整洁，减少物品堆积。

11. 制定家居清洁计划：合理安排家居清洁任务，避免一次性清洁过多，造成身心疲惫。

12. 合理利用空间：利用各种储物工具，增加储物空间，让家居整洁有序。

第五章健康生活13. 坚持锻炼：每天进行适量的运动，保持身体健康和心情舒畅。

14. 培养良好的睡眠习惯：保持规律的睡眠时间，培养良好的睡眠习惯，增加睡眠质量。

15. 学会放松自己：保持心态平和，时不时进行放松的活动，让身心得到充分的休息。

第六章心理调节16. 培养兴趣爱好：找到自己感兴趣的事物，以其为乐，缓解生活的压力。

17. 和家人朋友沟通：多和家人和朋友交流，分享心情，得到情感上的支持。

18. 学会放下固执：学会变通和包容他人的想法，减少冲突和压力。

第七章金钱管理19. 做好预算：合理规划自己的财务支出，避免浪费和超支。

生活小妙招100条如下：1、用502胶水的时候，如果不小心把手给粘上了，千万别硬撕，可以喷点花露水，就能把胶水洗掉了。

瓷器、玻璃器皿上顽固的胶水则可以用卸甲水去除。

2、白醋去水垢效果是不错，但很多人受不了那么浓的醋味，可以尝试柠檬酸除垢剂，安全、高效、可食用。

3、衣服、床单上沾到头发，除了用粘毛器粘，也可以拿一个用完的保鲜膜纸筒，一端紧紧缠上两根橡皮筋，然后拿着纸筒的另一端，利用橡皮筋的摩擦力，就能把头发等杂物缠绕在橡皮筋上。

清理完之后把橡皮筋取下来，放在水里洗净即可继续使用。

4、洗羽绒服时不要用洗衣粉，会留下白色痕迹。

洗衣液不要用太多，不然漂洗不干净，羽绒会粘在一起不容易分开。

5、机洗或者烘干羽绒服时，在滚筒洗衣机或者烘干机里放两三个洗衣球或网球，洗涤、甩干、烘干过程中，小球会不断拍打羽绒服，防止羽绒结块。

6、衣物沾上了油渍，洗之前在上面滴一点洗洁精，放大概10分钟，再手洗或机洗，就能洗得很干净。

7、白色的包包、沙发、桌面、墙面等脏了，可以用橡皮擦清洁，大部分污渍都能擦干净。

9、杯子里的茶垢、小白鞋底那一圈都可以用牙膏来清洁，方便快捷。

10、马桶堵了，可以倒一些洗衣粉进去，浸泡一会儿后用水冲掉，马桶基本能通。

11、大多数地板清洁剂、消毒剂，使用后要用清水再拖一遍。

如果家有宠物和孩子，可以考虑换蒸汽拖把，高温蒸汽消毒，省力又好用。

12、要想家具少沾染灰尘，可以用稀释20倍的柔顺剂擦，没有静电就不易落灰了。

13、在干净的抽油烟机集油盒里垫几张纸巾，然后滴入几滴洗洁精，下次清洗就很省力了。

14、把一碗加入鲜柠檬汁的水放入微波炉中叮2-3分钟，散发出的水蒸气会使微波炉内壁很好擦。

15、过期的乳液可以拿来擦皮鞋。

16、吹完头发觉得很炸毛，用冷风档或者最低温档，套上风嘴贴着头发吹一遍，顺滑立竿见影。

17、如果刘海出油了，或者几天没洗头又要立刻见人，可以把散粉充当“免洗头喷雾”，效果立竿见影。

18、染发之前，把发际线周围的皮肤用乳液涂一遍，就算不小心碰到染膏，也不容易染上色。

100个生活小窍门，爱动手值得收藏！1.地板太多头发?拿塑料袋套住扫把头发乖乖跟你走。

2.浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理。

可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。

3.冬天因干燥感到浑身发痒的，切不可用手抓，否则易抓破皮肤引起继发感染，可多饮水，多吃水果防治。

4.喝咖啡可以缓解压力，放松心情，同时也可刺激肠蠕动。

产生通便作用，为便秘所苦的人可以在早餐的时候喝咖啡。

5.抽屉，壁橱衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。

6.买礼盒送人的时候，价格标签很难撕掉，可用吹风机吹热在撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。

7.柚子皮煮水可治冻疮。

用柚子皮煮水擦洗患处，每天洗1-2次，几次即可见效。

8.牛奶可以强身健体，每天饮用250毫升牛奶可以降低患结肠癌的几率。

但喝太多可能导致前列腺疾病。

9.生姜能提神醒脑，冬季可适当多吃姜，专家认为吃生姜可舒解类风湿性关节炎所引起的疼痛，改善关节的活动能力。

10.冬天忌将头蒙在被窝里，因为二氧化碳和不洁气体越积越多，会让人醒后感到昏昏沉沉，疲乏无力。

11.绿豆退烧治感冒的窍门，可先煮绿豆，煮烂后在加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。

12.喝牛奶前一小时不宜吃橘子，因为牛奶得蛋白质与橘子中得果酸相遇会发生凝固，不利于牛奶得吸收。

13.香蕉皮能有效治冻伤，用香蕉皮得内面轻轻磨擦冻伤处，直至发热，几次即可见效。

14.生吃花生米可治老花眼，每日吃花生米25克左右，每日一次，长期坚持对老花眼得恢复有帮助。

15.橘皮水洗脸可润肤，用开水浸泡几片橘皮，待温度适宜后，用橘皮水洗脸,能润肤。

16.钉钉子别用左手固定位置。

17.游泳憋气能锻炼身体，对治疗耳鸣也有帮助，需长期坚持。

18.茶叶中得儿茶素具有抑制流感病毒活性得作用，坚持用茶水漱口，可以有效预防流感。

19.香蕉冰糖合蒸止咳，香蕉3根，冰糖5克,装入碗内上锅，文火蒸15分钟食用，止咳效果很好。

20.花椒叶水泡脚治脚跟痛，将新鲜花椒叶水煮沸，趁热泡脚，连泡几天每次半小时，很快会痊愈。