别再问了 三个部位就看穿女人年龄

女人30岁看胸40岁看臀女人30看胸40看臀春有百花，秋有月，夏有凉风，冬有雪，一年四季，每一季，都有别样的风景，无可替代。

女人亦然:20岁，青春活泼、如荷花含苞待放;30岁，风情万物，如玫瑰热情似火;40岁，优雅迷人，如康乃馨，成熟知性中，韵味悠长。

我们无法说出，哪个年龄段的女人最美。

但我们有能力，让女人在适当的年龄中，绽放特有的光华。

那么，30岁、40岁的女人最大的闪光亮在哪呢,套用网上流行的一句话:女人30看胸40看臀胸之美，在于双乳高翘耸立，着衣时，凸现身材的玲珑有致;解带时，香艳袭人，让男人心神荡漾。

30岁的女人，身体已经完全发育成熟，又有恋爱、婚姻的经历，有如雨露滋润后的枝头果实，青涩渐少，香甜宜人。

此时若有傲然美胸，试问天下男儿有几个抵往住这份消魂,俗气也罢、贪恋美色也罢，但凡是男子，成功人士、普通屌丝，无一例外。

臀之美，在于圆润、丰泽，富有弹性。

走起路来，一扭一扭的、风情尽显，令人暇想万千。

张曼玉在《花年样华》就是完美的诠释:民国式的经典旗袍，包裹着张曼玉玲珑有致的曼妙身材，一转身，佳人姿容不见，唯有扭摆前行的翘臀，同白皙交互的大腿，在黑暗中，恍眼恍神，性感风骚、撩拨心神。

40岁后的女人，算不上年轻，有的在柴米油盐中，变得津津计较，粗俗不堪，用贾宝玉的话说是“沾了男人浊气的，浑婆子”;但也有的，历尽半世繁华后，愈为优雅迷人，从容淡定中，散发着，君临天下般的“雍容华贵”、亦或倾国倾城的“云淡风青”，古装美女刘晓庆、台湾明星赵雅芝，便是此中代表。

40岁的女人拥有圆润肥臀，就仿佛20岁的女人拥有了青春、30岁的女人拥有了美胸，在最需要的时侯，拥有了无可替代的“资本”。

朱唇未启，世人已“一叶知秋”，倾叹你的风华往昔，垂慕你如今的风韵犹存。

最易出卖女人年龄的身体四大部位最易出卖女人年龄的4大部位第一部位：法令纹法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。

提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。

1、做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。

2、每个动作连续做五遍，每天做四次。

第二部位：眼袋眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。

恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。

眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。

提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。

1、最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。

每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。

2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

第三部位：额头抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。

提示：放松的方法可以减少抬头纹。

准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。

准则二：每星期使用一至两次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。

第四部位：看颈部颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹；颈部肤色比面部颜色深；颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。

尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。

提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。

第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。

第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。

第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。

人体各部位衰老退化时间表女人胸部35岁开始缩水我们无一例外会认为，白发和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化。

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九大细节泄漏你的年龄
导语：年龄是每位朋友的硬伤，也是你躲不过的时间段，很多人不告诉你她的年龄，可能你也猜不出来，但我们可以从她的身体细节地方来知道她的准确年
年龄是每位朋友的硬伤，也是你躲不过的时间段，很多人不告诉你她的年龄，可能你也猜不出来，但我们可以从她的身体细节地方来知道她的准确年龄，今天小编就与大家一起来看看如何看清她的“真面目”，顺便做下心理年龄养生测试，测下你的心理年龄是多大？
每个女性都想永葆青春，然而一些身体上的小细节可能一瞬间就出卖了你的年龄，或许是眉毛，或许是牙齿，或许是手背，从年轻时就注意护理这些部位，让青春停留的再久一些吧。

一、眉毛稀疏
年龄的增长会让眉毛逐渐变淡。

美国化妆师戴安索耶建议，年轻时不能过度拔眉毛。

二、牙齿变暗淡
嗑瓜子等不良习惯会让门牙受损，牙釉质也会随着年龄增长被腐蚀，导致牙齿颜色偏暗。

建议不要用牙开瓶盖，不吸烟，定期洗牙。

三、耳垂松懈
经常佩戴大而重的耳环会导致耳垂松懈。

美国美发师爱德华特里科米建议，可以将头发修剪到耳朵下方，或选择珍珠耳钉。

四、颈部皮肤变薄
皮肤弹性下降，脂肪组织减少，会让颈部下垂，皮肤无法紧实地附着在肌肉上。

美国化妆师凯伦卡瓦哈拉建议，睡前在颈部涂抹一点橄榄油，然后从下向上轻轻按摩。

五、腹部突出
腹部突出让人显老。

美国纽约整形外科医生安德鲁马克克拉伯建议，裤腰在肚脐上下一寸的裤子，既能遮住大肚子，又显得年轻有活力。

六、胸部下垂
年纪大了乳房会慢慢下垂、缩水。

建议洗澡后给双乳涂些含有抗氧化成分的护理产品。

七、肘部、膝盖干瘪褶皱
生活知识分享。

四部位最易泄露你的年龄
* 导读：女性爱美是天经地义的事情，因而用一些化妆品或是抗衰的保健品也是值得女性们付出的，但是使用再名贵的保健品，当你的年龄到了一定岁数后，身体还是会泄露你年龄的。

* 鬓角白发。

两鬓开始出现银丝，会显得有些沧桑，此时不要惊慌，可以咨询发型师，染一种适合自己的颜色，但是尽量别染成彩色，否则一段时间后还是会隐约看到白发的痕迹，最好染成自然的黑发。

* 额头皱纹。

皱纹横生的额头和眼角，意味着岁月的无情磨砺。

过度晒太阳、疏于保养皮肤等都会加速皱纹生长。

因此，每天早上应该使用防晒霜；晚上如果感觉皮肤干燥，就使用滋润的护肤产品；饮食上要避免高糖食物，以免其破坏皮肤中的胶原蛋白，
形成皱纹。

男人看女人：30前看脸30后看腰[导读]判断一个女人是否有情趣，是看眼睛；了解一个女人是否灵动和柔韧，是看腰。

有经验的导演，选择女演员，不但要看脸蛋、身材、还要观察腰身状况。

转播到腾讯微博许多男性最欣赏的是女性的腰部和臀部，相貌倒是其次，标准的小蛮腰，要呈现出弯曲状的。

这样女性的胸部自然挺起，经常锻炼的女性，腰部中间的脊椎部位，是往里凹陷的，那是因为两边的韧带经过锻炼而隆起了，使腰部的曲线立体感更强了，在男性眼里，也就显得更妩媚动人。

同样，经常锻炼的臀部，也会出现两个臀窝，呈对称分布，大家可以留意看看就知道了。

而这样的体态，一般有锻炼的女性是都可以做到。

一、男性眼里的女性美在那里？一般女人，由于自己不喜欢长着水蛇腰的女人，大多数会认为这样的女人，不是好女人。

男人看女人是看整体，健康、匀称、高挑、活力、气质等等，全面欣赏。

但是，男人与女人恰恰相反。

大多数男人，都会喜欢女人那种灵活、柔韧、纤细，如同在水中穿行一般的水蛇腰。

男人喜欢揽着女人的腰，行走、漫步、跳舞……那种运动中女人的腰，传给男人手中的感觉，是让男人浮想连篇的。

当然，不同女人的腰的纤细和柔韧度，给予男人的感觉也是截然不同的。

许多男性最欣赏的是，女性的腰部和臀部，相貌倒是其次，标准的小蛮腰，要呈现出弯曲状的。

这样女性的胸部自然挺起，经常锻炼的女性，腰部中间的脊椎部位，是往里凹陷的，那是因为两边的韧带经过锻炼而隆起了，使腰部的曲线立体感更强了，在男性眼里，也就显得更妩媚动人。

有句名言说：男人看女人，二十岁看脸部，三十岁看胸部，四十岁看腰部！越是成熟的男人越看重女人的腰部。

古往今来，不盈一握的纤腰，是男人们的审美观，造就女子追求曲线美时尚(微博)。

春秋战国时期楚灵王，格外喜欢细腰美女，发展到连男人也要细腰，为了取悦君王喜好，为了得到君王宠爱，宫女嫔妃，王公大臣纷纷节食，于是有了“楚王好细腰，宫中多饿死”，赵飞燕更因而名传千古。

据唐孟棨《本事诗·事感》记载：“白尚书（居易）姬人樊素善歌，姬人小蛮善舞，尝为诗曰：樱桃樊素口，杨柳小蛮腰。

[标签:标题]在很多人看来，中医穴位是用来养生、治病的，其实，穴位的妙用还有很多，例如养颜美容。

中医美容的专家发现，有一些身体穴位就是传说中的不老穴，如果女人懂得如何正确保护，就能得到意想不到的美容效果。

接下来，中医就具体盘点了几个身体中的不老穴，一起来看看。

6个细节出卖年龄眉毛稀疏。

年龄的增长会让眉毛逐渐变淡。

美国化妆师戴安索耶建议，年轻时不能过度拔眉毛。

牙齿变暗淡。

嗑瓜子等不良习惯会让门牙受损，牙釉质也会随着年龄增长被腐蚀，导致牙齿颜色偏暗。

建议不要用牙开瓶盖，不吸烟，定期洗牙。

耳垂松懈。

经常佩戴大而重的耳环会导致耳垂松懈。

美国美发师爱德华特里科米建议，可以将头发修剪到耳朵下方，或选择珍珠耳钉。

颈部皮肤变薄。

皮肤弹性下降，脂肪组织减少，会让颈部下垂，皮肤无法紧实地附着在肌肉上。

美国化妆师凯伦卡瓦哈拉建议，睡前在颈部涂抹一点橄榄油，然后从下向上轻轻按摩。

腹部突出。

腹部突出让人显老。

美国纽约整形外科医生安德鲁马克克拉伯建议，裤腰在肚脐上下一寸的裤子，既能遮住大肚子，又显得年轻有活力。

胸部下垂。

年纪大了乳房会慢慢下垂、缩水。

建议洗澡后给双乳涂些含有抗氧化成分的护理产品。

想不老多按摩这个穴位足太阴脾经简称脾经，是一条与脏腑联系最为密切的阴经，每侧有21个穴位。

脾经的主干起于大脚趾末端，沿大脚趾内侧向上至内踝前边，再沿小腿内侧、大腿前内侧，一路上行进入腹部，并穿过膈肌，在食管两侧上行至舌下。

在体内，它还有一条分支从胃部分出，与手少阴心经相交汇。

脾一方面主运化，能将食物中的精华物质转化为气血津液，胃口差、大便稀溏、泄泻等消化问题多可通过脾经来调理。

另一方面，脾统血，脾虚时，脾经走行的部位常出现放射性痛或者发凉等不适。

其主要的保健穴位有三阴交和血海。

三阴交：这是肝、脾、肾3条阴经的交汇处，位于小腿内侧，足内踝（脚踝内侧突出的骨头尖）上方4横指处。

它被称为女人的不老穴，是妇科疾病的首选穴，对月经不调、痛经，以及腹痛、腹泻、失眠等效果良好。

你如何判断一个人的年龄通过他们的面容？众所周知，面容可以透露出一个人的年龄信息。

通过仔细观察面部特征，我们可以推测出一个人的年轻与衰老程度。

然而，判断一个人的年龄并非一件简单的事情。

年龄判断需要综合考虑多个方面的因素，包括皮肤质量、面部线条、眼部特征等。

下面将以有序列表的形式，探讨如何通过面容判断一个人的年龄。

1. 皮肤质量：- 毛孔：随着年龄增长，皮肤中的弹力纤维逐渐流失，毛孔会变得越来越明显。

观察一个人面部的毛孔大小、数量和分布情况，可以初步判断出他们的年龄。

年轻人通常有细小的毛孔分布均匀，而中年人和老年人则会有较大的毛孔。

- 皱纹：随着年龄的增长，皮肤弹性减弱，容易出现皱纹。

从皱纹的类型和分布来判断一个人的年龄是相对准确的方法之一。

细纹、法令纹和鱼尾纹通常出现在中年人的面部，而深沟纹和脸颊皱纹则是老年人的特征。

- 肤色：皮肤颜色的变化也能反映出一个人的年龄。

随着年龄的增长，皮肤会变得暗沉、缺乏光泽。

年轻人的皮肤通常较为白皙，而老年人的皮肤可能呈现出黄褐色或暗黄色。

2. 面部线条：- 下垂：随着年龄的增长，面部肌肉逐渐下垂，特别是眼睑、眼袋和颌下部位。

通过观察这些部位的松弛程度，可以初步判别一个人的年龄。

年轻人通常面部线条紧致、结实，而中年人和老年人则会存在不同程度的下垂现象。

- 眼袋：眼袋也是衰老的一个明显标志。

随着年龄的增长，眼部下方的皮肤组织变得松弛、臃肿，形成眼袋。

观察一个人是否有明显的眼袋，可以对他们的年龄进行猜测。

- 面部轮廓：年轻人的面部线条通常清晰，脸部轮廓分明。

而随着年龄的增长，由于面部肌肉下垂、脂肪流失等原因，面部轮廓会逐渐模糊。

通过观察一个人的面部轮廓，可以初步估计他们的年龄。

3. 眼部特征：- 眼角纹：眼角纹是衰老的一个重要标志。

随着年龄的增长，眼周肌肤容易出现干燥、松弛，形成眼角纹。

观察眼部的纹路和细纹深度，可以初步判断一个人的年龄。

- 眼神：眼神也可以表达一个人的年龄。

身体六大部位暴露你的年龄我们都渴望从中找到一个平衡点——一方面能够优雅地老去，另一方面又希望自己看上去比实际年龄小。

随着年岁的增长，肌肤不再紧致，皱纹，老年斑，皮肤松弛等一系列问题也找上门来。

一般来说，我们可以通过洗温水澡来改善肌肤问题。

注意，是温水，而不是热水。

当然，涂抹防晒霜，杜绝吸烟也是必不可少的。

可是，无论我们多么注重保养，身体上总有一些部位会暴露我们的年龄，脸谱网上的一项调查显示，在网友们认为最能暴露年龄的身体部位中，排名靠前的是颈部，双手和面部。

我们把暴露年龄的六大身体部位列成一份清单，并附上小贴士帮助你延缓衰老。

你们觉得怎样？一起来看看吧。

1. 双手我们的双手由于长期暴露在外，因而比其他任何部位都更容易泄漏实际年龄。

专家表示，光损害（sun damage）才是罪魁祸首。

因此，除了每天至少涂一次护手霜，别忘了还要在手背上涂抹防晒霜。

据一位专家介绍，大量使用护手霜能够达到手部保湿的效果，尤其是在夜间。

而且越早确立养生法则就越有益。

事实上，在我们20多岁的时候，双手就逐渐显示出衰老的迹象。

然而，大部分人一直到三四十岁才意识到这一问题的严重性，并且往往等问题发展到不可逆的时候，才想着要改变不规律的生活习惯。

2.面部同样是斑，长在小朋友脸上似乎很萌，要是长在大人脸上，就不那么美观了。

别担心，我来给你支招，帮助你淡化色斑，亮白肌肤。

据专家介绍，针对各类黑色素沉着最简单的解决办法就是使用亮白精华液。

此外，合理饮食对改善肤质也大有裨益。

谈起令人闻之色变的皱纹，说来也怪，越瘦的人皱纹越多。

2009年的一项研究发现，体重减轻10磅能够让女性朋友看上去比实际年龄小4岁。

3.眼睑年龄的增长使得眼睑周围的肌肤变得松弛，失去弹性。

过多的脂肪堆积在眼睑部位便形成了影响美观的眼袋。

脸谱网上的一位网友抱怨说：“我的眼皮下垂得厉害，就像窗帘一样挡在我眼前。

”其实，无需手术，只要多喝水，保证充足的睡眠，摄入尽可能少的盐，也有助于改善眼部肌肤问题。

别让颈纹透露你的年龄作者：刘文君来源：《现代养生·上半月》2010年第10期颈部皱纹就像女人的年轮，稍不留神便会透露你的年龄秘密，可是，长期以来女士们对颈部却并不那么关注。

其实，脖子是面子的支撑，颈部肌肤比面部肌肤更薄，而且更易干燥；颈部的皮肤会受到头部活动的不断牵拉，并且缺少肌肉支撑，更容易松驰；颈部出现皱纹的时间比眼角纹还要早，而且一旦出现，比眼角纹更深、更难修复。

因此，爱美的女士们在呵护面子的同时，千万别冷落了脖子，不然你的美丽和气质就会大打折扣。

颈部皱纹因何而来颈部肌肤的厚度只有脸部的2／3，是皮脂腺和汗腺最少的地方，而且胶原蛋白含量也比较少，如果缺乏适当的护理，很容易造成纹路的产生。

其皱纹产生的主要原因：首先是因为颈部肌肤的弹性差，皮下脂肪层薄，肌肤容易失去张力，导致松弛而产生皱纹；其次是肌肤老化，使真皮层中的骨胶原渐渐流失；另外是因为颈部肌肉长期被我们使用，造成静态纹路，少数人会因为肥胖而引起颈部肌肤褶皱。

一般来说，颈部的皱纹可分为干纹和表情纹两大类。

干纹的形成，主要是因为日晒和年龄增长，皮肤内的骨胶原渐渐流失，以致细胞内的水分无法被留住，从而导致幼纹的形成。

而表情纹则是由我们日常生活的小动作而引致，例如，经常低头工作、用颈部夹着电话筒、用太高的枕头睡觉等等，脊椎骨肌肉和脂肪很容易在日积月累下皱起来，使这些表情纹难以恢复原来的肌肉状态。

多数人没有保养颈部的习惯脖子是面子的支撑，在日常保养中，多数人却疏于颈部，只注重面部，从来没有习惯为颈部补充任何营养，让本来油脂分泌就比较少的颈部丧失防御机制，使皱纹越来越明显，肤色明显不如脸色，而且会有干燥、起屑的现象；另外，随着年龄的增加，皮肤胶原蛋白减少，支撑肌肤的弹力组织纤维发生断裂，肌肤失去原有的紧致与弹力，变得松垮下垂；若经常不护理，颈部肌肤的新陈代谢能力也会下降，影响角质层的正常脱落，摸上去很不光滑，好像有小颗粒，形成人们常说的鸡皮皮肤。

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衰老不止面部盘点泄露年龄的其他部位
导语：肉毒素去皱只是众多去皱手术中的一种，并不是对任何人都是百分之百有效。

注射一次肉毒素的有效时间是4个月到半年，要想长期有效，每年需要注射3到4次。

脸是暴露衰老迹象的第一个部位，一般以眼周皱纹、前额皱纹以及口周皱纹为主，于是多数人都会把抗衰老的焦点集中在脸部。

然而，随着年龄与日俱增，身体其他部位也会出现皱纹和松弛问题，同样是抗衰老不可忽视的部位。

一起来看看除了脸以外，还有哪些部位会泄露你的年龄秘密吧！
脸部皮肤保养得再嫩滑，只要颈部有皱纹和皮肤松弛，年龄秘密也还是难以守住。

过去，人们总是把注意力集中在脸部，颈部衰老容易被忽视，而现在，越来越多的爱美人士在关注颈部皮肤问题。

对于让颈部显老的皱纹和松弛皮肤，求美者可以通过去注射肉毒素来改善颈部皱纹。

不单只颈部，手也被誉为第二个面部。

日常生活中，手和脸部一样都是不能遮掩的。

每个美女都关注面部皱纹，但是却忽略手一伸出来就会暴露年龄问题。

如何让手部永远白嫩呢？手部除皱可以选择拉皮手术祛除手部皱纹，拉皮手部可以有效祛除手部皱纹，让手部白白嫩嫩，不再暴露年龄。

女孩不单只要注意脸部的除皱护理，也要注意其他部位的皱纹保养，不然其他部位也会暴露年龄的问题，让你的年龄无处可躲。

那么那些部位最容易暴露年龄呢？小编带大家了解一下。

颈部皱纹-涉密指数：★★★★★
其实大部分人都会忽视颈部皮肤的保养，而只注重脸部皮肤，导致面部和颈部皮肤严重不协调，当颈部皱纹出现时才保养已经来不及，
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女人年不年轻，3个地方看出来！第1个常被忽略
衰老是正常的生理现象，许多人都希望自己永葆年轻，但通过一些缓解的措施，我们可以尽可能减慢衰老的进程。

下面介绍的是女人最先衰老的部位和延缓衰老的方法，希望能帮助大家保养身体。

女人最先衰老的部位有哪些？
卵巢
当女性进入40岁后，卵巢功能出现明显的衰弱，导致人体出现月经不调，肤色光泽逐渐退去、皱纹增加、腰酸疼痛、阴道干涩等症状。

皮肤
在女性逐渐衰老时，常常表现出皮肤松弛和缺水的症状，弹性越来越差，随之而来的是多处皮肤的皱纹。

胸部
随着年龄的增长，女性的胸部会更容易显出衰老的症状，出现胸部下垂的症状。

如何缓解衰老？
保持健身习惯
每天都保持半个小时的锻炼时间，有助于减轻体重，促进内分泌协调，控制血脂和血压的平衡。

睡前或早上起床时喝一杯牛奶
牛奶含有大量的钙物质和多种维生素、微量元素等等，都能让皮肤变得更加有光泽，保持弹性。

保持好心情
以健康开朗的心态面对生活可缓解衰老。

如果长期处于压抑的状态，可以适当到户外活动，周末到远方旅游，放松心情。

补充蔬菜水果
蔬菜和水果具有丰富的维生素，能够为皮肤提供足够的营养，达到美容淡斑的目的。

以上介绍的就是女人最先衰老的部位和预防衰老的方法，大家要重视平时的饮食，促进内分泌调节，培养健康的生活习惯，延缓衰老。

长寿的女人，身体3个地方要小，占一个，也要偷着乐展开全文不论男女，都追求长命百岁。

然而，数据显示，女性的寿命，大概要比男性长5-10年！那么，这些寿命比较长的女性，身体有没有一些共同特征呢？长寿的女人，身体3个地方要小，占一个，也要偷着乐第一个：腰腹要小相关数据指出：腰围每增加1公分，寿命便会缩短1岁。

女人的腰腹，如果“过大”，过肥胖，会使脂质沉积在动脉壁内，容易导致管腔狭窄，硬化，易发生冠心病，高血压，增加中风和猝死的风险。

另外，腰腹过大，也是体内湿气重的外部表现之一，而中医讲“湿气为万病之源”！所以，腰腹小，是女人健康的一种表现，希望你也是这样。

第二个：颈围要小心脏，是生命的主宰，是延续生命最重要的器官。

研究显示，脖子越粗的人，患心血管疾病的风险就越大。

脖子粗，还要警惕甲状腺肿大、脂肪肝、糖尿病，睡眠呼吸暂停等。

如果，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗。

第三个：胸部小丰满的胸部，虽然可以吸引男性的眼球，但是，对女性自身，也许并不是很好。

经济学博士曾指出，女性的胸部，会随着时间慢慢下垂，通过这里，能看出女性的真实年龄；而胸部小的女人，就很难判断她的实际年龄，因为她们的“小”胸，不会受到地心引力的作用，通常都处于坚挺的状态。

另外，也有研究证实，与胸部较小的女性相比，太大的女性，更易发生脊椎弯曲，进而引发背部疼痛、颈脖疼痛、肩部或腰部疼痛。

所以说，如果你的胸部较小，也无需自卑，这样的你，可能更易长寿呢！此外，长寿的女性，还有“2大”的特点1、心胸大情绪，对于身体健康与长寿，有着密切的关系。

心胸小的女人，比较容易生气，这一点对于长寿不利。

气大伤身，每生一次气，寿命就减少一点。

生气，对于五脏六腑，皆具有严重的损害。

而心胸大的女人，比较少生气，凡事都看的比较开，有助于长寿。

所以，做一个心胸大度的女人吧！2、臀部大臀部不仅是一个女性展现自己魅力的重要部位，还和寿命的长短有一定关系。

研究证明，臀部脂肪可以降低坏胆固醇水平，提高好胆固醇水平，有助于防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危险。

不是吹!判断一个女人的年龄，就看她身上这“三处，一看一个
准
女人最容易暴露年龄的其实并不是脸部，而是脖子!虽说树有年轮，其实脖子上的皱纹，讲真一个表女人的年龄的部位。

一般的情况下，脖子出现了皱纹，说明女人离“三十”也不远了，一道颈纹老了十岁，二道步入三十，三道就真的老了
但很多女人年纪轻轻就有了“颈纹”，这可能和你平时的不良习惯有所关联，日常生活中可能经常会因为工作原因不停的低头，久而久之就会导致颈部脂肪聚集渐渐形成了皱纹，所以针对这些问题，就要注意多做一些颈部向后仰的运动，从而有助于促进颈部血液循环，防止脂肪过度堆积，也能够预防皮肤褶皱形成，也能预防颈纹的形成。

也可能是长期缺乏颈部的保养，导致皱纹的形成，例如缺乏胶原蛋白等，因为它是让你的肌肤紧致有弹性的重要一份子
额头暴露女人的年龄，额头也是人体衰老的标志之一，是因为额头的抬头纹是岁月留在脸上的痕迹。

如果抬头纹比较重的话，那么说明女人衰老的比较快。

嘴巴暴露女人的年龄
最主要还是法令纹的出现，相信大多数人都知道，女人也是步入了30岁的大关，况且法令纹真的很让女人显老。

如果说女人“过早”出现，也是该注意注意了。

文章导读1.毛孔粗大：加3岁晒太阳过多或毛孔阻塞都会使毛孔显得粗大。

专家建议，使用维A酸和水杨酸产品清洁皮肤；外出务必涂抹防晒霜，以防皮肤晒伤而变得松弛。

文章导读2.指甲厚黄：加5岁研究显示，未经修饰的指甲显得人更老，因为指甲油能掩盖与疾病和衰老有关的黄指甲。

专家表示，维生素及湿度缺乏会导致指甲未老先衰。

垃圾食品是破坏指甲的罪魁之一，应当杜绝。

文章导读3.牙龈萎缩：加10岁30多岁就出现牙龈萎缩，的确让人显老。

保持牙龈健康，关键在于防止细菌感染，建议使用专业口腔除菌清洁产品。

文章导读4.手背青筋暴露：加7岁血管凸出是组织丧失(骨质丧失、肌肉萎缩及脂肪丢失)的结果。

而球类运动有助增强手部肌肉力量，还应摄入足量钙和维生素A。

文章导读5.头发茂密：减3岁人体毛发越浓，就越发显得年轻。

富含叶酸和铁的饮食有助于给头发提供足够的营养。

文章导读6.睫毛浓密：减3岁眼睫毛浓密显年轻的道理与头发一样。

让睫毛浓密起来比较困难，因此平时应该善待睫毛。

比如，卸妆时，最好不要搓揉睫毛。

文章导读7.眉毛厚实：减5岁由于睾丸激素的分泌，男性眉毛会更浓，而女性的眉毛则会越来越稀少。

专家表示，拔眉毛不要过频或过于用力。

建议使用5毫克口服维生素H，可增强毛发。

文章导读8.嘴唇饱满：减5岁研究显示，嘴唇饱满的女性显得更年轻。

专家表示，外出时，别忘给嘴唇也涂上防晒霜。

另外，上下唇自然比率在1/3至2/3之间，因此化妆时，务必注意唇线技巧。

文章导读9.面颊丰满：减4岁研究发现，40岁以上的女性中，身体质量指数稍高的人比骨感女性显得更年轻。

其理由是，前者面颊更丰满些。

节食减肥会导致面颊干瘪，松弛的皮肤让人显得更老。

4个敏感部位看女人老没老人的全身器官哪一个最早老化?没错，是皮肤。

一个人从出生开始，皮肤就开始经历色素沉着、失去光泽等老化现象。

其实，皮肤只是人体的衰老最直接的表现，而下面这4个敏感部位才最能暴露女性的衰老，让我们一起来看看吧。

女人老没老? 4个敏感部位一看便知！1、乳房：做女人要“挺”好当乳房给女性带来做女人“挺”好的幸福时，自身却陷于各种危险之中。

乳腺癌以21.6/10万的发病率高居我国妇科肿瘤高位，成为威胁女性健康的“凶手”。

平均每分钟就有1位女性被确诊为乳腺癌；平均每3分钟就有1名女性因此病离世；乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系。

人工流产会让乳腺癌几率加大，甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。

2、腰：减负减重很重要女性一生都在与腰痛做斗争。

成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。

◆女性从10多岁开始来月经后，支撑脊柱的肌肉就很难再生长，腰部很容易感到疲劳。

◆女性经常穿高跟鞋，会形成背部弯曲的姿势，容易引起腰痛。

◆怀孕后，体重增加、姿势不良，都会导致腰痛。

◆分娩后骨盆关节韧带松弛，也会引起长时间的腰痛。

◆女性绝经期以后骨质疏松，脊柱变脆，腰部弯曲，同样能导致腰痛。

3、心脏：发病率不比男人低跟人们印象中的不一样，女性心脏病发病率并不低于男性，但女人第一次患心脏病的年龄却要比男人晚10年，可一旦患上，往往是较严重的。

女性心脏疾病易发于更年期，主要是与此时女人体内雌激素减少，对心脏的保护功能减弱有关。

4、脚：需要第二次解放穿高跟鞋的女性患膝关节炎风险高出男性两倍！同时，由于身体60%的压力都放在前脚掌上，久而久之，可能导致脚趾甲外翻，这也是造成女性腰椎疾病的重要原因之一。

长期穿高跟鞋，还会对膝关节、脊椎带来不良影响，造成这些部位的骨质增生或腰椎间盘突出。

女人要年轻不老，不要做的几件事1、熬夜贪晚，是女人年轻不老的大敌。

长时间熬夜，肌肤由于白天受到地心引力的影响，容易将肌肤向下拉伸，晚上再熬，不能及时的让肌肤睡眠，就会造成肌肤的松弛，尤其是眼部肌肤。

健康生活·身边的医学颈纹爱泄露你的年龄秘密老百姓常说“一条颈纹老五岁”，形象生动却也不无道理。

平时我们可以看到很多上了年纪的明星经过保养，脸部依旧保持白皙粉嫩，但是往往一条颈纹就曝露出了其真实的年龄。

颈部皮肤为什么那么容易暴露年龄的秘密？其实，这与大多数人更关注面部的护肤美容，对于颈部皮肤的护理往往是顺带的，甚至完全没进行过护理有关，颈部肤质相较于面部皮肤更差；其次，颈部皮肤的皮下脂肪较薄，随着年龄增长，皮肤逐渐松弛，在缺少脂肪支撑的情况下，皱纹更加凸显。

武警上海总队医院整形美容中心副主任医师马昌华介绍，随着年龄的增长，皮肤本身的胶原纤维含量和排列都发生了变化，这就导致了皮肤细致不复当初。

此外，紫外线、长期保持低头的动作、不规律的作息等都会加速颈部皮肤的衰老，出现肤质变差、皮肤松弛、疙疙瘩瘩等问题。

当肉眼看到颈部皮肤呈现衰老的迹象时，已经晚了。

颈纹有干纹和表情纹两类专家表示，人体的颈纹大致可以分为横纹和竖纹。

横纹多与向前的低头姿势，或是睡觉时枕头过高有关。

特别是久坐的办公族，因缺乏运动、体重增加等因素，都会让横纹早早出现。

而随着年岁的增加，横纹会越来越深。

竖纹则是随着年龄增长而出现的，多是顺着肌肉的纹路产生。

尤其是上了年纪的人，或者很瘦的人，因为皮下脂肪减少，容易在前颈部出现数条纵行的索条状竖纹，非常影响美观。

而且，这种竖纹因类似于火鸡的脖子纹路，医学上又被称为“火鸡脖”。

然而，不管是横纹还是竖纹，具体细分后又可以分为干纹和表情纹两大类。

所谓“干纹”，其形成主要是因为日晒和年纪增长，导致皮肤内的骨胶原渐渐流失，以致细胞内的水分无法被留住，所以逐渐形成；而“表情纹”则是由我们日常生活的小动作所引致，例如经常需要垂头工作、用颈夹着电话筒、用太高的枕头睡觉等，脊椎骨肌肉和脂肪就会很容易在日积月累下皱起来，慢慢就形成了表情纹。

日常5招护颈部上海中医药大学中医美容教研室周群副教授表示，想要保持颈部肌肤的年轻态，生活中的一些小细节同样不能忽略。

從六部位可看出女人性衰老程度（組圖）從六部位可看出女人性衰老程度（資料圖）核心提示：隨著年齡的增長，女性身體機能開始下降，皮膚不再有往日的光澤與彈性。

是身體哪些部位出現變化引起女性性衰弱的呢？六個部位看出女人性衰老程度。

女性朋友要多加關心身體重要部位呦，以防疾病及衰老提前出現！一、乳房：做女人要“挺”好當乳房給女性帶來“做女人挺好”的幸福時，乳房自身卻陷於各種危險之中。

目前乳腺癌已取代宮頸癌成為危害我國女性健康與生命的第一惡性腫瘤。

乳房是女性最脆弱的部位之一，也是與女性衰老有著密切的關係。

人工流產會讓乳腺癌幾率加大；甚至連過多蕾絲和尼龍材質的文胸都可能導致泌乳障礙。

小貼士：按摩自查不可少。

專家提醒，一過30歲，每個女性都應該學著自己檢查乳腺。

如洗澡、睡覺時用手指觸摸乳房、觸摸時用力不要太大、均勻順時針方向依次進行，最後為乳房中央部分，如發現硬塊或有異常的地方，趕緊到乳腺專科檢查，請醫生幫助做最終的判斷。

二、腰：減負減重很重要成年女性，特別是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困擾。

可以說，女性一生都在與腰痛做鬥爭。

女性從10多歲開始來月經後，支撐脊柱的肌肉就很難再生長，腰部很容易感到疲勞。

女性經常穿高跟鞋，會形成背部彎曲的姿勢，容易引起腰痛。

懷孕後，體重增加、姿勢不良，都會導致腰痛。

分娩後骨盆關節韌帶鬆弛，也會引起長時間的腰痛。

女性絕經期以後骨質疏鬆，脊柱變脆，腰部彎曲，同樣能導致腰痛。

小貼士：避免久坐加強腰部鍛煉。

女性不妨做做腰部鍛煉，倒走、瑜伽、慢跑等都可以鍛煉到腰部肌肉，同時，還可以常扭腰，睡前在床上做燕子飛運動。

對於久坐的上班族來說，可以每天每隔段時間做擴胸運動，以及向後仰腰、向上牽拉等。

從六部位可看出女人性衰老程度（資料圖）三、心臟：發病率不比男人低跟人們印象中的不一樣，女性心臟病發病率並不低於男性，但女人第一次患心臟病的年齡卻要比男人晚10年，可一旦患上，往往是致命的。

其心臟一旦不適，往往有呼吸短促、身體疲乏和下巴疼痛等症狀，且通常會持續幾個小時。