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儿童营养评估关注儿童肥胖问题的现状和原因随着现代社会的进步和生活水平的提高，儿童肥胖问题日益突出。
儿童在成长过程中，营养评估是关键的环节，它能够对儿童的健康状况进行全面的、客观的评估，并提供相应的调整方案。
本文将重点关注儿童肥胖问题的现状和原因，以期提高人们对儿童营养健康的重视。
一、儿童肥胖问题的现状目前，儿童肥胖问题在全球范围内呈现出愈发严重的趋势。
根据世界卫生组织的数据显示，全球约有2亿儿童超重，其中超过4千万儿童患有肥胖。
在中国，据中国疾病预防控制中心的数据统计，儿童肥胖发病率在近十年中呈现逐年递增的趋势，目前已经达到10%以上。
儿童肥胖不仅影响外貌美观，更重要的是对儿童的身体健康和成长发育带来严重的影响。
二、儿童肥胖问题的原因儿童肥胖问题的形成原因是多重的，以下将列举几个重要的原因进行分析。
1. 错误饮食习惯现代社会中，高热量的快餐食品、零食和甜品极大地诱惑着儿童。
长期以来，过多的摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物，导致儿童的能量摄入过剩，造成体内脂肪过多积累。
2. 缺乏体力活动儿童在日常生活中缺乏足够的体力活动，过度沉迷于电子产品和互联网，导致长时间的静坐生活，无法有效地消耗能量。
缺乏运动不仅无法消耗掉体内过剩的能量，还会导致肌肉发育不良，进一步加剧儿童肥胖问题。
3. 家庭环境因素家庭环境对儿童的饮食和生活习惯有着重要的影响。
一些家长忙于工作，缺乏对儿童营养的正确引导，给予孩子过多的零食和高糖饮料。
此外，家庭饮食结构不合理和缺乏规律也是儿童肥胖问题的重要原因之一。
4. 心理因素压力和情绪对儿童的饮食习惯有着影响。
一些儿童在面对学业压力或情绪波动时，常常通过进食来逃避和缓解压力，导致情绪性进食成为其形成肥胖的原因之一。
三、解决儿童肥胖问题的建议针对儿童肥胖问题，需要从多个方面进行综合治理。
下面给出几点建议供参考。
1. 营养教育的普及加强营养教育，提高家长和儿童的营养知识水平。
通过开展营养讲座、宣传活动等方式，引导家长了解儿童的膳食需求和健康饮食的重要性，培养儿童正确的饮食观念。
我国儿童肥胖干预方法研究现状与分析首先，针对我国儿童肥胖的干预方法主要可以分为两类：生活方式干预和医学干预。
生活方式干预主要包括饮食干预和运动干预。
饮食干预主要通过调整饮食结构和合理控制能量摄入来减轻儿童的体重。
研究表明，合理均衡的饮食结构能够降低儿童的体重指数（BMI）和脂肪含量。
运动干预主要通过增加体力活动来消耗能量，并提高肌肉力量和心肺功能。
研究表明，增加每天的体力活动能够显著减轻儿童的体重和脂肪含量。
医学干预主要包括药物治疗和手术治疗。
药物治疗主要使用口服药物来抑制食欲或减少脂肪吸收。
然而，由于副作用较大，药物治疗在儿童肥胖干预中应用较少。
手术治疗主要适用于极度肥胖或存在严重合并症的儿童，如胃绕术或胃分流术等。
手术治疗虽然有效，但手术风险较高，术后需长期监测并进行适当的干预。
目前，我国儿童肥胖干预方法研究面临以下几个问题。
首先，儿童肥胖干预的研究方法和指标还不够统一、不同研究使用不同的干预方法和评价指标，导致结果的可比性不强。
因此，需要建立一套统一的干预方法和评价指标，以便更好地比较研究结果。
其次，儿童肥胖干预的长期效果还不明确。
许多研究只追踪干预后的短期效果，对于长期效果的评估还不足。
长期干预的效果需要进行跟踪研究，以了解干预措施对儿童肥胖的长期影响。
此外，儿童肥胖干预的可行性和有效性还需要更多的证据支持。
虽然许多研究表明了一些干预方法的有效性，但需要更多的研究来验证它们在不同年龄、性别、地区和社会经济背景的儿童中的效果。
综上所述，我国儿童肥胖干预方法的研究现状还不够理想，需要进一步加强研究。
建立统一的干预方法和评价指标，进行长期跟踪研究，提供更多的证据支持，以有效解决我国儿童肥胖问题。
第1篇一、报告背景随着社会经济的发展和生活水平的提高，儿童肥胖问题日益严重。
儿童肥胖不仅影响儿童的健康成长，还可能导致多种慢性疾病，如糖尿病、高血压等。
为了深入了解我国儿童肥胖的现状、原因及发展趋势，本报告通过对某地区儿童肥胖报告的数据进行分析，旨在为相关部门制定针对性的干预措施提供数据支持。
二、数据来源与处理1. 数据来源本报告所使用的数据来源于某地区卫生健康部门提供的2018年至2022年儿童肥胖报告，包括儿童年龄、性别、体重、身高、BMI指数等指标。
2. 数据处理（1）数据清洗：对原始数据进行清洗，剔除异常值和缺失值。
（2）数据分类：根据儿童年龄将数据分为0-5岁、6-10岁、11-14岁三个年龄段。
（3）统计分析：运用SPSS软件对数据进行描述性统计分析、相关性分析和回归分析。
三、数据分析结果1. 儿童肥胖现状（1）肥胖率：2018年至2022年，该地区儿童肥胖率逐年上升，由2018年的8.5%上升至2022年的11.2%。
（2）年龄段分布：0-5岁、6-10岁、11-14岁三个年龄段的儿童肥胖率分别为7.8%、10.2%、13.4%。
（3）性别差异：男性和女性儿童肥胖率分别为10.6%和10.8%，无明显性别差异。
2. 儿童肥胖原因分析（1）家庭因素：家长对儿童饮食和运动关注不足，家庭聚餐过多，烹饪方式不合理等。
（2）学校因素：学校食堂提供的食物热量高、营养不均衡，缺乏体育锻炼。
（3）社会因素：社会压力大，家长忙于工作，无暇照顾儿童饮食和运动。
3. 儿童肥胖与相关指标的关系（1）BMI指数与体重、身高呈正相关，肥胖儿童BMI指数显著高于正常儿童。
（2）肥胖儿童在家庭、学校和社会方面均存在不同程度的适应问题。
四、干预措施建议1. 家庭层面（1）加强家长对儿童肥胖的认识，提高家庭对儿童饮食和运动的关注度。
（2）合理膳食，控制热量摄入，提倡低盐、低糖、低脂的饮食习惯。
（3）鼓励家庭成员参与体育锻炼，增加亲子互动。
我国儿童肥胖干预方法研究现状与分析随着社会经济的发展，我国儿童肥胖率呈现上升的趋势，儿童肥胖已成为一个社会关注的公共卫生问题。
因此，对儿童单纯肥胖症干预方法的研究也成为目前国内的一个热点课题。
本文旨在通过对目前国内儿童肥胖干预方法研究现状的分析，探讨各种干预方法的效果，为儿童保健工作者提供参考。
单纯肥胖症是与生活方式密切相关，以过度营养、运输不足、行为偏差为特征，全身脂肪组织普遍过度增生、堆积的慢性病。
根据单纯肥胖症的成因，儿童单纯肥胖症的干预方法主要包括膳食干预、运动干预、行为干预和心理干预。
1、膳食干预膳食干预也称为饮食调整，包括控制摄入的总能量和调整饮食结构。
能量摄入过多是大多数肥胖儿童的共同特点。
因此，在膳食干预中首先是控制摄入的总能量。
总能量的控制应采用秩序渐进的方式，以减少肥胖儿童主食的摄入量为首选。
先在原有基础上减少1/4，逐渐过渡至减少1/3~2/3，增加膳食中蔬菜、水果的比例，最终减至生理需要量（按身高的体重所需平均热卡）；三餐热能分配为25%、40%、35%。
在控制总能量摄入的同时，要保证蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的充足供应。
与成人不同，儿童处于生长发育阶段，缺乏适量的总能量和蛋白质摄入将影响儿童的生长发育。
所以，在儿童期禁忌饥饿和半饥饿疗法。
研究发现膳食中的脂肪量与肥胖程度存在着明显的相关关系。
相同重量的产热营养素中脂肪所含热量最高，且转化为人体脂肪的转化率最高，高脂饮食可能对肥胖的发生起促进作用。
调整饮食结构的目的是通过饮食量化调整，使膳食结构趋于合理；同时，饮食中脂肪的减少还可起到减少摄入总能量的作用。
饮食调整的内容包括：（1）选择热卡含量较低、蛋白质等营养成分含量相对较高的食物，多食含纤维素的或非精细加工的食物，蛋白质应占总热能的20%左右；（2）少食或不食高热量、高脂的食物，如油炸食品、西式快餐、奶油制品、甜食、甜饮料等。
蒋竞雄等，认为饮食调整的重点是晚餐，晚餐时改变进食顺序，先吃蔬菜、水果、汤等低热卡食物，后吃高热卡食物；减少主食量，增加膳食中蔬菜、水果的比例，放学后至晚餐前，除蔬菜、水果外不摄入其他食物，但不限制局外人一。
2023年儿童肥胖问题调查报告一、调查简介及方法在2023年，我们进行了一项关于儿童肥胖问题的调查，旨在了解当前儿童肥胖的情况及其相关因素。
本次调查采用了随机抽样的方法，选择了全国范围内的100所小学作为研究样本，共有3000名儿童参与了调查。
二、调查结果1. 儿童肥胖率根据调查数据统计，2023年儿童肥胖率为18.5%，相较于过去几年呈现稳定上升的趋势。
其中，男性儿童肥胖率为20.2%，女性儿童肥胖率为16.7%。
2. 受影响因素（1）不良饮食习惯：调查显示，高糖、高脂食品的过度消费是导致儿童肥胖的重要原因之一。
超过60%的调查对象饮食中含有大量甜食和垃圾食品。
（2）缺乏运动：近三分之二的儿童表示每天的体育锻炼时间不足1小时，且久坐时间较长。
缺乏足够的运动是导致儿童肥胖的重要因素。
（3）家庭环境：父母的肥胖状况和教育背景经常会影响到儿童的饮食习惯和生活方式。
统计数据显示，有肥胖父母的儿童肥胖率较高。
三、影响及建议1. 健康教育的重要性要加强针对儿童及家庭成员的健康教育，包括营养知识、合理饮食及运动方面的指导。
家庭和学校应共同努力，培养儿童形成良好的饮食习惯和生活方式。
2. 限制儿童高糖、高脂食品的消费政府应加强对儿童食品市场的监管，限制高糖、高脂食品的广告宣传，减少其在儿童饮食中的比例。
此外，学校餐厅和家庭也应提供更加健康的食物选择。
3. 加强儿童体育锻炼学校应保证每天的体育锻炼时间，鼓励学生积极参与各类体育活动。
此外，家庭也应提供适合儿童的户外运动场所，引导他们积极参与户外活动。
4. 家庭的重要作用父母应以身作则，为孩子树立良好的饮食和生活方式榜样。
家庭应营造健康的饮食环境，减少高糖、高脂食品的摄入。
父母还应鼓励孩子多参与户外运动，培养他们良好的运动习惯。
四、总结儿童肥胖问题已成为全球面临的重要挑战之一，2023年的调查结果显示儿童肥胖率依然居高不下。
应该从多个层面共同努力，引导儿童养成健康的生活方式，减少肥胖问题对他们的不良影响。
儿童肥胖报告背景介绍：儿童肥胖是目前世界范围内影响儿童健康的主要问题之一。
随着现代生活方式、环境和饮食的变化，儿童肥胖的发病率不断上升。
大量的研究表明，儿童肥胖与各种疾病的发生、成年后的健康状况密切相关，这使得控制儿童肥胖成为了全球范围内的健康工作之一。
报告内容：一、全球儿童肥胖现状根据世界卫生组织数据，全球有超过4亿儿童和青少年受到肥胖的威胁，肥胖的发病率正在不断攀升。
肥胖的病程可以持续到成年期，患者将面临与肥胖相关的诸多并发症，如糖尿病、冠心病、高血压等。
二、我国儿童肥胖情况我国的儿童肥胖率在过去十年里呈现快速上升的趋势。
根据最新发布的《中国儿童青少年体质健康状况报告》，我国6-17岁儿童肥胖率为18%。
与此同时，我国城市地区的肥胖率远高于农村地区。
三、儿童肥胖的危害儿童肥胖不仅影响着儿童的身体健康，而且也会对他们的心理和社交发展产生负面影响。
许多肥胖的儿童在与其他年龄相仿的儿童进行互动时会感到不适、困惑和孤立。
长期的肥胖也会影响学习、运动和生活质量。
四、预防和治疗预防和治疗儿童肥胖需要政府、医疗机构、学校和社区等多方面的合作。
家长可以从饮食、睡眠、运动等方面入手来帮助孩子控制体重。
学校应该加强体育锻炼、营养教育和心理健康教育。
医疗机构应该及早发现肥胖儿童并及时干预。
政府应该出台相关法规，加强社会宣传和调节食品市场，以保障儿童的健康成长。
结论：儿童肥胖已成为国内外公共卫生问题之一，应给予足够的关注和重视。
我们应该共同为控制儿童肥胖而进行积极的努力，以保证儿童健康成长，为未来的健康打下基础。
儿童肥胖的预防与干预策略探讨在当今社会，儿童肥胖已经成为一个日益严重的公共健康问题。
随着生活水平的提高、饮食习惯的改变以及缺乏足够的运动，越来越多的孩子面临着肥胖的困扰。
儿童肥胖不仅会影响孩子的身体健康，还可能对其心理健康和未来的发展产生长期的负面影响。
因此，探讨儿童肥胖的预防与干预策略具有重要的现实意义。
一、儿童肥胖的现状及危害（一）现状近年来，儿童肥胖的发生率在全球范围内呈上升趋势。
在我国，儿童肥胖问题也日益凸显。
据相关研究数据显示，城市儿童肥胖率明显高于农村，但农村儿童肥胖率的增长速度较快。
（二）危害1、身体健康方面儿童肥胖容易引发多种慢性疾病，如糖尿病、高血压、高血脂、心血管疾病等。
肥胖还会对孩子的骨骼和关节造成额外的压力，增加患关节炎、扁平足等疾病的风险。
此外，肥胖儿童更容易出现睡眠呼吸暂停综合征，影响睡眠质量和大脑发育。
2、心理健康方面肥胖可能导致孩子产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题，影响其社交能力和自信心的建立。
在学校里，肥胖的孩子可能会受到同学的嘲笑和歧视，进一步加重心理负担。
二、儿童肥胖的成因（一）饮食因素1、高热量、高脂肪食物摄入过多如今，孩子们普遍喜欢吃快餐、油炸食品、糖果、饮料等高热量、高脂肪、高糖分的食物。
这些食物往往含有大量的添加剂和反式脂肪酸，营养价值低，容易导致能量摄入过剩。
2、饮食不均衡很多孩子存在挑食、偏食的问题，蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维和维生素的食物摄入不足，而肉类、蛋类等高蛋白质食物摄入过量。
3、进食习惯不良暴饮暴食、边吃边玩、吃夜宵等不良的进食习惯也会增加肥胖的发生风险。
（二）缺乏运动1、电子产品的影响随着电子产品的普及，孩子们花费大量时间在看电视、玩电脑游戏、玩手机等活动上，缺乏户外活动和体育锻炼。
2、学习压力大沉重的课业负担使得孩子们课余时间大多用于学习，很少有时间进行运动。
3、运动场地和设施不足在一些地区，缺乏适合儿童运动的场地和设施，限制了孩子们的运动选择。
儿童肥胖研究报告研究结论
儿童肥胖研究报告的研究结论如下：
1. 儿童肥胖率上升：研究发现，当前儿童肥胖问题日益严重，全球儿童肥胖率呈上升趋势。
除了发达国家，发展中国家的儿童肥胖率也在不断增加。
2. 营养饮食习惯：儿童肥胖的主要原因之一是不健康的饮食习惯。
研究发现，高糖、高脂肪和高盐的食物摄入量增加，导致能量摄入过剩，从而引发肥胖问题。
3. 缺乏体力活动：现代生活方式导致儿童缺乏运动，长时间待在室内，过度依赖电子产品，减少了体力活动的机会。
这种缺乏运动的生活方式是儿童肥胖的另一个重要因素。
4. 家庭环境与肥胖关系：研究指出，家庭环境对儿童肥胖的影响很大。
家庭食物供应和饮食偏好受到家长的影响，而家长是否给予足够的关注、支持和激励，以及是否提供良好的运动环境也会影响儿童的体重。
5. 儿童肥胖对健康的影响：儿童肥胖与多种慢性疾病的发生风险密切相关，包括糖尿病、高血压、心血管疾病和骨骼问题等。
此外，儿童肥胖还会导致心理和社交问题，影响儿童的生活质量。
6. 预防和干预措施：研究建议采取综合性的预防和干预措施来应对儿童肥胖问题。
这包括教育家长和儿童养育者，推广健康
的饮食习惯和生活方式，鼓励儿童参与体力活动，减少电子产品的使用时间等。
总之，儿童肥胖问题日益严重，其原因主要是不健康的饮食习惯、缺乏体力活动和不良的家庭环境。
儿童肥胖对儿童的健康和生活质量产生负面影响。
为了有效应对这一问题，需要采取综合性的预防和干预措施，包括教育、宣传、政策措施等方面的努力。
小学生肥胖调查报告一、调查背景随着人们生活水平的提高，肥胖问题已经成为当今社会的一个重要问题。
小学生肥胖不仅影响他们的身体健康，还可能影响他们的心理健康。
为了了解小学生肥胖的现状，我们进行了一次调查。
二、调查对象本次调查的对象为某小学的全体学生，包括一年级到六年级的学生。
三、调查方法本次调查采用问卷调查和访谈调查相结合的方法。
问卷调查主要针对学生的身体状况、饮食习惯、运动习惯等方面进行调查；访谈调查主要针对家长和教师，了解他们对小学生肥胖问题的看法和建议。
四、调查结果1.肥胖率较高经过调查，我们发现该校小学生的肥胖率较高，达到了20%左右。
其中，男生肥胖率高于女生，但女生更容易受到心理问题的困扰。
2.饮食习惯不良大部分肥胖小学生存在不良饮食习惯，如过多摄入高糖、高脂肪、高热量食物，饮食不规律，不吃早餐等。
此外，部分学生存在偏食现象，不爱吃蔬菜和水果，导致营养不均衡。
3.运动不足肥胖小学生普遍存在运动不足的问题。
大部分学生放学后选择在电子设备上消磨时间，缺乏户外运动和体育锻炼。
4.心理问题肥胖小学生容易受到同学的嘲笑和排挤，导致自卑、焦虑等心理问题。
同时，家长和教师对肥胖小学生的期望过高，给他们带来较大的心理压力。
五、建议措施1.加强健康教育学校应该加强健康教育，让学生了解肥胖的危害和预防措施。
同时，应该引导学生养成良好的饮食习惯和运动习惯，培养他们健康的生活方式。
2.加强家长教育家长应该了解肥胖的危害和预防措施，合理控制孩子的饮食和运动，鼓励孩子多参加户外活动和体育锻炼。
同时，家长应该关注孩子的心理健康，给予他们足够的关爱和支持。
3.加强学校管理学校应该加强对食堂的管理，控制食物的种类和数量，避免学生摄入过多的高糖、高脂肪、高热量食物。
同时，学校应该加强对学生课外活动的监管，鼓励学生多参加户外运动和体育锻炼。
4.加强心理健康教育学校应该加强对肥胖小学生的心理健康教育，帮助他们树立正确的价值观和人生观，增强他们的自信心和自尊心。
关于儿童肥胖的研究报告儿童肥胖已经成为全球范围内的一个健康问题。
根据世界卫生组织的数据显示，儿童肥胖在过去20年里，全球范围内增长了10倍。
据预测，到2025年，全球将有5亿5岁以下儿童受到肥胖的影响。
本文旨在介绍最新的研究成果以及相关专家观点，以深入了解关于儿童肥胖的现状。
研究表明，儿童肥胖的原因是多方面的，包括环境，生活方式，营养不良以及遗传等因素。
然而，最近的研究发现，环境因素在儿童肥胖中起着主要作用。
环境因素包括营养供应，城市化，技术进步等。
此外，儿童的生活方式对他们的健康有深远影响。
儿童肥胖对健康的影响是毋庸置疑的。
肥胖可导致许多长期健康问题，如糖尿病，高血压，心脏疾病等。
此外，如过度肥胖，还会导致骨骼畸形和关节疼痛等问题。
为了应对儿童肥胖的问题，许多专家和政府机构都在努力寻找解决方案。
其中，营养教育和饮食控制方案是最广泛接受的方案之一。
在这方面，许多国家已经开始在学校中实施营养教育教学计划，以提高孩子们的营养知识和饮食习惯。
一些国家还实施了有关食品的法规和标准，以确保食品中添加的糖分和脂肪含量不超过规定值。
总的来说，针对儿童肥胖，应该实行综合性的控制措施。
这需要采取多种方法，包括环境改变，生活方式改变，以及教育和饮食方案的实施。
尤其是，在环境方面，政府和社会应该采取相应措施，以确保健康生活的促进。
以下是一些专家对于儿童肥胖问题的看法：美国肥胖病学会主席William H. Dietz：“我们面临的任务是避免孩子们在未来20年中受到肥胖问题的困扰。
我们需要把重点放在家庭和学校，以营造良好的健康环境和饮食习惯。
同时，我们也需要在政策层面上采取措施，比如对食品的标准和税收的制定。
”英国皇家儿童医院肥胖中心主任Russell Viner：“我们需要开展更多的研究，以了解肥胖的原因并推动相关政策的制定。
由于环境因素在儿童肥胖中扮演着重要角色，我们需要在城市规划和运输方面做出改变。
”世界卫生组织营养部主任Francesco Branca：“我们需要推广整个社会的营养教育，以便人们更好地了解饮食对健康的重要性。
儿童肥胖调查报告根据最新的调查数据显示，随着社会经济的快速发展和生活水平的提高，儿童肥胖问题已经成为全球性的健康隐患。
在这篇报告中，我们将就儿童肥胖的现状、原因以及预防措施进行深入分析和探讨。
### 一、儿童肥胖的现状随着现代人们生活方式的改变，越来越多的儿童陷入了肥胖的困境。
据统计，全球有超过2亿儿童超重或肥胖，这一数字呈现逐年增长的趋势。
而在我国，近年来儿童肥胖率也呈现逐年上升的态势，给儿童的身心健康带来了严重的威胁。
### 二、儿童肥胖的原因儿童肥胖的形成是多种因素共同作用的结果。
首先，不良的饮食习惯是导致儿童肥胖的重要原因之一。
现代社会中，儿童更多地选择了高糖、高脂肪、高热量的食物，缺乏膳食纤维和维生素的摄入，导致能量摄入过剩。
此外，儿童缺乏运动也是造成肥胖的主要原因之一。
随着电子产品的普及，很多儿童整天沉迷于电脑、手机等，缺乏户外活动，长时间坐卧不动，导致体内脂肪堆积。
### 三、儿童肥胖的预防措施为了更好地预防和控制儿童肥胖问题，我们需要采取一系列有效的措施。
首先，家长和学校应共同努力，倡导健康饮食，减少高热量、高糖分的食物摄入，增加膳食纤维和维生素的摄入。
其次，儿童应该培养良好的运动习惯，每天保证一定时间的户外活动，增加身体的消耗。
此外，学校和社会应该加强健康教育，增强公众对肥胖问题的认识，提高防范意识。
综上所述，儿童肥胖问题虽然严峻，但只要我们共同努力，采取有效措施，就能有效预防和控制儿童肥胖的发生，为孩子们健康成长创造良好的环境。
希望各方面能够重视儿童肥胖问题，并采取积极的行动，共同维护孩子们的身心健康。
儿童肥胖问题及其健康风险引言：在当今社会，儿童肥胖已成为一个全球性的健康问题。
随着生活方式的改变和饮食习惯的转变，越来越多的儿童正面临着肥胖带来的健康风险。
本文将探讨儿童肥胖问题以及其潜在的健康风险，并提出一些建议来解决这个问题。
一、儿童肥胖问题的现状近年来，全球范围内儿童肥胖率显著增加。
根据世界卫生组织（WHO）的数据，超过3400万儿童和青少年患有超重或肥胖，而这个数字仍在不断上升。
儿童肥胖问题不仅存在于发达国家，在发展中国家也日益突出。
二、导致儿童肥胖的原因1. 不良饮食习惯：高热量、高脂肪和含糖饮料成为现代生活中孩子们常见的餐桌伴侣。
过多的快餐和零食摄入导致热量超过消耗，进而造成肥胖。
2. 缺乏运动：现代科技的发展使得儿童越来越依赖电子设备，缺少户外活动和体育锻炼。
长时间的坐姿生活导致能量消耗不足，影响身体健康。
3. 家庭环境：家长的饮食习惯和生活方式对孩子的影响也是导致儿童肥胖的一个重要因素。
如果在家中存在高能量食物的过度供给以及缺乏规律的饮食和运动习惯，孩子更容易收到负面影响。
三、儿童肥胖带来的健康风险1. 发展迟缓：儿童肥胖与发育迟缓密切相关。
肥胖可以影响骨骼和内分泌系统的发育，并可能导致智力发展滞后。
2. 心血管疾病：儿童期患有肥胖会增加成年时患上心血管疾病、高血压和高脂血症等慢性疾病的风险。
3. 2型糖尿病：儿童肥胖是2型糖尿病的重要诱因。
肥胖引起的胰岛素抵抗可能最终导致血糖升高，增加患上2型糖尿病的风险。
4. 心理健康问题：肥胖会对儿童的自尊心和心理健康造成负面影响，增加情绪问题和抑郁等精神障碍的发生率。
解决方案：1. 营养教育：提供家长和孩子们适宜的饮食指导和营养知识，教授他们选择健康食物并合理控制摄入量的方法。
2. 增加体育活动：学校和社区应该促进体育锻炼，并提供多样化的运动项目以吸引儿童参与。
家长也应当引导孩子积极参与户外活动，并限制电子设备使用时间。
3. 建立良好家庭环境：提供全家人共同参与的健康餐桌文化，培养良好餐食习惯。
【关键词】儿童肥胖儿童期肥胖不断增加已成为全球瞩目的公共卫生问题。
儿童肥胖无论在发达国家还是发展中国家都呈迅速上升趋势。
根据WHO报告，目前全球儿童超重率接近10%，肥胖率为2%~3%；欧美发达国家儿童超重率高达20%~30%，肥胖率为5%~15%。
近15年间，社会经济地位低的人群中儿童青少年总超重率和肥胖率从10.4%上升到29.3%，增长了2倍，而社会经济地位高的人群超重和肥胖率从13.0增长至21.7%，增加不足1倍［1］。
我国儿童肥胖率也正在逐年增长。
南方增长最快，有资料报道，有的地区在过去的15年间男童肥胖率增长了9.6倍，女童增长了4.9倍。
我国儿童肥胖率呈现城市高于农村，在社会经济地位的人群有更高的肥胖增长率，这与发达国家相反。
2000年全国7~22岁的城市男性肥胖率为5.72%，女性为2.94%；农村则分别为1.90%和1.15%，城乡之间存在显著性差异［2］。
1 肥胖的定义和诊断标准 1.1 定义肥胖（obesity）是指长期能量摄入超过消耗，导致体内过多的能量以脂肪的形成储存，脂肪的聚集达到损害健康的程度［3］。
肥胖与超重不是一回事，肥胖是指体内脂肪组织的增加，而超重是指体重相对于身高的增加或超过了某些标准和参照值。
肥胖是一种多因素造成的疾病，并影响个体的健康，造成许多不良社会后果。
在儿童95%属于单纯性肥胖，单纯性儿童肥胖是指排除先天性遗传病和代谢性疾病及神经和内分泌疾病等所引起的继发性病理性肥胖，而是单纯由某种生活行为因素所造成的肥胖［4］。
1.2 诊断标准目前尚无统一的诊断标准。
本文介绍目前国内外常用的几种诊断指标。
1.2.1 身高标准体重法（weight-for-hight） WHO认为身高标准体重（又称身高比体重）是评价青春期前（10岁以下）儿童肥胖的最好指标，因此在1978年向全世界推荐使用。
本法是以身高为基准，采用同一身高人群的第80百分位数作为该身高人群的标准体重，超过该标准体重的20%~29%为轻度肥胖，30%~49%为中度肥胖，50%以上为重度肥胖［5］。
本法的优点是简单，易掌握，直观性强，同时消除了种族、遗传和地区差异以及发育水平的影响，因此该法被许多国家所采用。
我国目前使用较多的参考标准有1985年WHO推荐的身高标准体重和1995年我国九市城区儿童身高标准体重。
但对于10岁以上儿童，由于进入青春发育期，身高体重的关系波动大，对某一确定的身高值，不同年龄人群体重很不同。
因此10岁以上儿童青少年不能用该法来评论肥胖与否。
1.2.2 体重指数法（body mass index,BMI）即体重（kg）除以身高的平方（m2）。
过去该指标仅用于评价成人肥胖和消瘦的指标，近年来基于BMI与儿童体脂含量亦具有很强的相关性，能够反映体脂水平，并将第85百分位数和95百分位数分别定为超重和肥胖的界值点［6］。
由于青少年的生长突增，而且有明显的年龄性别差异，因此WHO 建议采用年龄-性别-BMI评价10~24岁青少年超重和肥胖情况。
1.2.3 皮褶厚度（skinfold thinkness）是直接测量局部体脂的一个方法。
皮下脂肪厚度与全身脂肪含量的关系与年龄、性别、脂肪堆积量以及测量技术有关。
成人皮下脂肪占全身脂肪1/3，在新生儿则占70%~80%，肱三头肌和肩胛下两处组织较均衡，皮下组织和肌肉较易分开，皮肤厚度个体差异小，结果可重复性大，是常用的测量部位。
皮褶厚度很少单独用于判断儿童肥胖，多数与BMI或身高标准体重结合判断。
[!--empirenews.page--] 1.2.4 体脂含量测量（total adiposity measurement）理想的体脂判断方法是用双能X线吸收（DEXA）、生理电阴抗（BIA）、计算机断层扫描（NMRS）等较精确的方法，但这些方法复杂且费用高，儿童难以配合及某些检查对儿童的安全性问题等而没有被广泛使用。
Lazarus等［7］在一项4~20岁研究中，用体脂百分比≥第85百分位作为定义肥胖儿童的金标准。
2 病因及高危因素 2.1 遗传因素基因在肥胖的发生中起着重要的作用。
研究表明，体脂及其分布的遗传度高达65%~80%，与身高的遗传性相当。
目前发现已有200余种基因位点与肥胖的发生有关，多基因参与并与环境相互作用是大多数人肥胖原因［8，9］。
从人类进化的角度看，包括肥胖、心血管疾病、糖尿病、癌症等疾病的发生率显著增加的原因在于我们的内在基因谱与当今我们生活的环境不相适应，我们的祖先在长达几百万年的进化过程中，其生存始终经受着缺食、饥饿的威胁，人类逐渐形成了一套对付饥饿的反应系统；相反人类饥饿被解除后，机体还没有形成有效的对抗这些
改变的机制，故导致相应的疾病（如肥胖）发生率增高［10，11］。
2.2 能量摄入过多和低运动量当今人们的食品越来越充足，随之而改变的低运动量生活方式也是导致肥胖增加的外在因素。
看电视和玩电子游戏与儿童青少年肥胖的发生具有很强的相关性，看电视时往往伴随吃零食行为，增加了能量摄入，同时降低了能量消耗。
有人发现每天看电视1h，玩电子游戏的儿童肥胖的危险性增加12%，每天看电视超过3h的儿童肥胖率高达31.2%［12］。
另外随着有机和无机化学材料的使用，人类生存的环境已经发生改变。
有些化学制品（如某些农药、植物激素，合成洗涤剂，石油制品等）在大剂量时可引起体重减轻，但小剂量则可导致体重增加。
化学毒物可能与肥胖发病率逐年上升有一定的联系，但其机制尚需要进一步证实［13］。
2.3 低出生体重和高出生体重低出生体重的儿童由于在胎儿期宫内环境导致营养不良，为保证重要器官如大脑的生长而减少内脏器官的营养供给。
内脏器官适应于低水平代谢状态致使内脏器官的发育存在潜在的异常。
当出生后处于营养相对过剩的环境下时，出现生长追赶而使内脏器官功能失衡，发生代谢紊乱，出现肥胖、2型糖尿病等胰岛素抵抗为特征的代谢性疾病。
高出生体重也是儿童期肥胖的一个重要危险因素［14］。
2001年对北京的近万名6~8岁儿童的肥胖调查发现，随着出生体重的增加，加重肥胖率呈直线上升，达到或超过4000g 后，有1/3以上的儿童超重和肥胖，从肥胖程度看，低出生体重儿童以轻度肥胖为主，而高出生体重则以中重度占多数［15］。
3 治疗儿童肥胖的治疗有别于成人肥胖，儿童具有生长发育的特点，任何措施都不应妨碍儿童正常的生长发育，因此手术祛脂、药物减肥、饥饿疗法等在儿童是不宜使用的。
目前国内外公认的适合儿童肥胖的治疗方法是包括行为矫正、饮食调整和运动在内的统合治疗方案。
3.1 行为矫正对各种小儿行为障碍最有效的心理行为疗法是行为矫正技术，对于与行为关系密切的小儿肥胖也是如此。
系统、全面、长期运用正性强化（奖励）、负性强化、替代强化（父母榜样作用）等行为矫正技术对肥胖儿童的运动和进食行为进行管理，是控制儿童体重增长的主要手段。
奖励儿童的运动行为，严格限制孩子接近高热量、高脂肪和高糖类食物；限制看电视和玩电子游戏时间，这点在当前有特别的重要意义。
[!--empirenews.page--] 3.2 饮食疗法首先合理分配一日三餐，早餐占全天食物总量的33%，中餐占45%，晚餐占20%。
饮食调整应注重均衡膳食。
以计算热卡来定饮食量的方法是不精确的，执行起来也比较困难，最实际有效的方法是在现基础上减少高能量食物和高血糖指数食物的摄入。
对主食量大的孩子，则应限制主食量，每餐先减1/3，逐渐地渡到减1/2，细嚼慢咽，通过上述饮食调整，不会对儿童生长造成损害，但也不可能短期内出现明显效果。
一个6~7岁的孩子，即使一点东西不吃，也要3~4天才能减去1kg体重，因此家长应有恒心，让孩子坚持饮食调整。
3.3 运动治疗用于肥胖儿童的运动处方要求运动强度达到个人最大氧消耗的50%~60%即中等强度运动，或者最大心率的50%~60%，一般运动时脉搏达到150次/min左右[1][2]下一页比较合适，这种强度不会使孩子过于疲劳，又能有效地消耗身体脂肪，还能起到抑制食欲的作用。
运动量太大，不利于孩子健康，而运动量太小，不仅能量消耗少，而且会增加食欲，达不到减肥效果。
每天运动量累计40~60min，每周运动5天，才有效好的减肥作用［16］。
一般坚持2~3个月，肥胖度会有所下降。
