生命的意义-生命平衡轮圈(中)

人生平衡轮在当今社会里，人们总是因各种人、事、物而被消耗着诸多的时间和精力。

我们生活在这个丰富多彩、快速的生活节奏的世界里，我们很快被陷入快速旋转的生活潮流之中。

为了家庭、为了孩子、为了父母、为了工作、为了朋友等社交关系。

在这样一个无序的世界里，人们最渴求的就是能保持一种平衡状态，然而平衡并不是一种可以完全达到或实现的状态，因为它总是处于不断变化之中。

平衡是动态的，它只存在于动态之中。

平衡是不可能达到一个绝对平衡的状态下的，但是平衡确实一种可以掌握的技能，就如同你溜冰、滑雪、骑单车等等都需要我们掌握平衡的技能。

生活也是如此，只要我们掌握了生活平衡技能，那么我们在这个复杂的世界里至少会过得更加的轻松。

而NLP的平衡轮圈就是一个非常好的人生平衡工具——让我们掌握平衡技能的非常好用的工具。

教练步骤：一、平衡轮是现实快照，从八个方面评估自己的现实生活。

问句：在你的人生中，最重要的八个因素是什么？例如：朋友、健康、家庭、事业、爱情、休闲、财富、个人成长、公益事业等。

寻找自己的六个或八个方面。

（如果是工作平衡轮选择：团队、沟通、目标、产品、服务、顾客、销售、盈亏、市场、创新等）二、拿笔画个园，将园八等份，把八个方面分别写到每一个等份中。

三、进行教练问句：1、结合目前的现状打分，请给你现在的每个领域打分。

（1-10分，1分最差，10分最满意。

）2、从平衡论中你注意到了什么？（这里不是想象的，是视觉的，直接从平衡轮圈中看到的。

）或者在平衡轮的练习中，你觉察到什么？3、你对你生活有多满意？4、你要改变什么？5、它们的优先顺序是怎样？6、有哪些部分是需要立即注意的？7、采取什么行动会改变这个部分？如果你改变后，你的生活会有什么不同？（完整运用5R教练技术继续进行。

）四、工作平衡轮教练问句：1、哪些部分太少？2、改变这些部分会怎样改变你的工作？3、几个你不太满意的部分中哪个是可以用做杠杆？很少努力（具体化----继续使用平衡轮）很大的不同？4、有哪些行动可以实施？（完整应用5R教练技术完成教练过程）“梦想不怕大，起步不怕小；仰望星空，脚踏实地；坚持不懈，水滴石穿；遇见更好的自己”-借一位老师的话激励自己。

人教版道德与法治七年级上册：10.1感受生命的意义教案第十课绽放生命之花第1课时感受生命的意义【教学目标】情感、态度与价值观目标：1、明晰生命的意义，培养热爱生命的情感；2、以实际行动发现和创造生命的意义。

能力目标：1、知道人为什么活着，努力探索生命的意义和价值；2、学会分辨什么样的人生是有意义的，学会发现和实现自己生命的意义。

知识目标：1、了解探索生命的意义，是人类的原动力之一，知道生命的意义是具体的。

2、懂得什么样的人生是有意义的，知道生命的意义需要自己发现和创造。

【教学重点难点】重点：知道人为什么活着，学会发现生命的意义。

难点：知道人为什么活着，探索生命的意义；能够分辨什么样的人生是有意义的。

【教学过程】一、导入新课1、分享《轮椅上的霍金》的故事。

他在轮椅上坐了40年，全身只有三根手指会动，演讲和答问只能通过语音合成器来实现。

然而，他撰写的科普著作《时间简史》在全世界拥有无数的读者。

他就是人称“宇宙之王”史蒂芬·霍金。

命运对霍金十分残酷。

1963年，21岁的霍金在剑桥大学读研究生时，不幸患上了会导致肌肉萎缩的卢伽雷氏症，不久就完全瘫痪，被长期禁锢在轮椅上。

1985年，霍金因患肺炎做了穿气管手术，又被彻底剥夺了说话的功能。

40年过去了，疾病已使他的身体彻底变形：头只能朝右边倾斜，肩膀也是左低右高，双手紧紧并在当中，握着手掌大小的拟声器键盘，两只脚则朝内扭曲着。

嘴已经歪成S型，只要略带微笑，马上就会现出“龇牙咧嘴”的样子。

现在，这已经成了他的标志性形象。

他不能写字，看书必须依赖一种翻书的机器，读文献时，必须让人将每一页平摊在一张大办公桌上，然后驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读。

医生曾诊断身患绝症的霍金只能活两年，但他一直顽强地活了下来，并且正是在这种令人难以想象的艰难中成为世界公认的科学巨人。

虽然，他的身体一点也没有离开过轮椅，但是，他的思维却飞出了地球，飞出了太阳系，飞出了银河系，飞到了上百亿光年外的宇宙深处，飞向了神秘莫测的黑洞。

1.1肯认生命意义人之别于动物的最重要的一点，不是人能利用工具改造自然，而是他一直在追求生命的意义。

生命意义是人身体机能、生存张力、生活况味的自我体验和觉解，也是人对自身生活于其中的整个世界“属人”属性的体悟。

正是对生命意义的追求，才使得物质和精神一脉贯通，才使得能力和信念相互牵连，才使得生命个体诸要素得以维系，也才使得匹夫匹妇在一饮一啄之间得以升华其独特的生命韵味和生命情趣。

人的生命展开的本真状态，就应是生命意义的充盈和澄明。

1.1.1生命意义是生命价值论的重要议题当下马克思主义人学已成“显学”，对人的研究越发深入，这实在是一件值得提倡的好事。

但对人而言，最重要的是什么？是生命，是对生命价值和生命意义的追问。

谈人而不谈生命价值、生命意义，实在有隔靴搔痒之嫌。

生命价值论旗帜鲜明地研究生命意义，将生命意义列为本研究的重要议题。

首先，只有以人的生命及其意义作为研究对象，才能真正重视并深入把握人类个体及其生存，在个体、群体、族类三者之间建立合乎时代要求的关系；突破哲学人学研究的传统思路和框架，为哲学人学研究开辟出一个新天地。

“人”在过去的哲学研究中其实仅仅作为“类”而存在。

类是无数生命个体在无限时空上的集合，因而几近于超生死、一天地、齐是非的“神”，所以过去的哲学对人的生死苦乐总是漠然置之，一任历史去解决。

要真正关注个人，就必须关注生命，因为生命不仅是个体性的，而且是最可宝贵的。

源远流长、久兴不衰的宗教正是生发、维系于个人生死苦乐一类问题的。

个体生命既是两性结合即人的类活动的产物，又是其必备条件；个体生命的精神、心理要素或机能是人的社会文化活动的内化，而社会文化则是人的生命的共在形式和非人格表现。

个体生命在其社会文化活动中的展开和延伸便形成了人的社会文化生命。

对人的生命的研究单凭外在实证显然是不行的，它同时还要靠个人的内在体验和直觉，只有方法论上的内外结合，哲学才能最大限度地把握人生的普遍性与深刻性、现实性与可能性，成为真正属于每个特殊个人的哲学。

第十课绽放生命之花第一框感受生命的意义自主学习主干梳理1.人活着为了什么？对于有些人来说，牛活本身的 _________ 和牛命______ 已经是一个令人满意的答案了。

但是，对有些人而言，是为了让生命有意义，他们认为探索这个问题是有必要的。

2.怎样的一生是值得过的？(1) ______________________________ 能够活出自己的人生，实现，这样的一生是值得的。

⑵在看到别人的需要时付出白己的__________ ,无论事情人小，都能承担起白己的___________ ,这样的一生是值得的。

(3)将个人追求建立在_______ 的基础上，这样的一生是值得的。

3.如何认识生命意义？(1)探索生命意义，是人类生命的______ 之一。

只冇人类才可能驾驭自己的生活，选择白己的人生道路。

(2)生命是____ 的，生命意义是—的。

每个人的牛活不尽相同，我们都是在白己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。

(3)生命的意义需要口己______ 。

合作探究热点剖析1.生命的追问【关键词】朱彦夫时代楷模朱彦夫，山东省沂源县西里镇张家泉村原党支部书记。

没有四肢，没有左眼，右眼的视力只有0. 3,没上过学，但参加过上百次战斗，三次立功，十次负伤，动过47次手术。

他少•年从军保家卫国，血洒蹭场，身体残疾；退伍后，拖着残躯带领乡亲建设家园, 让•村庄“山顶松树带帽，山下林果缠腰”，并将口己•的经历体会写成口传休小说《极限人生》，被誉为“中国的保尔•柯察金”。

2014年，朱彦夫被中宣部授予“时代楷模”的荣誉称号,2015年10月,朱彦夫获得第五届全国敬业奉献道徳模范称号。

他的精神鼓舞着千万身经磨难但永不放弃的人前进。

⑴朱彦夫为什么被称为“小国的保尔•柯察金”？【关键词】跳困境描绘了这样一段场景：有个女孩从11楼跳下，看到10楼的恩爱夫妻正在 互殴，9楼平常坚强的Peter 正在偷偷哭泣……7楼的丹丹在吃她的抗忧郁症药，6楼失业的阿喜还 是每天买7份报纸找工作……3楼的阿伯每天都盼望有人拜访他……在她跳FZ 前，她以为口己是 世上最倒霉的人，现在她才知道每个人都有不为人知的因境，深深觉得其实自己过得还不错……她 想他们看了她以后，也会觉得白己其实过得还不错，只是这牺牲——太人了。

《感受生命的意义》教学设计【教学重难点】1.感受生命的意义。

2.活出生命的精彩。

【教学教备】为了有效地提高课堂教学效率，课前应要求学生搜集、整理好采访内容，并熟悉教材，教师则制作好多媒体课件。

【教学目标】知识目标1.了解生命的意义，创造有意义、有价值的生命。

2.懂得选择自己的人生道路，驾驭自己的生活。

能力目标1.全面理解有意义的生命，提升自己驾驭生活的能力。

2.培养学生自主学习和探究合作的能力。

情感、态度与价值观目标1.引导学生用积极的情感、健康的心态发现和创造生命的意义。

2.引导学生在自己的生活经历中一点一点地建构自己，驾驭自己的生活。

【教学重难点】：理解生命的意义。

突破方法：有意义的生命这一内容，既是本课的教学重点，又是本课的教学难点。

为了有效突破这一知识点，教学重心必须放在“生命的追问”和“发现我的生命”这两个问题上。

结合“探究与分享”和教材中正文内容，通过学生探究学习和合作交流等活动，使学生认识到，什么样的生命才是有意义的。

教学中教师要充分利用学生已掌握的知识，加强学生之间的合作与交流，并进行适当的点拨，帮助学生一起归纳总结。

【教学过程】一、导入设置，启动思维方法1:朗诵式导入。

【设计意图】通过朗诵，提出问题，既能激发学生的好奇心理和积极探求新知的欲望，又有利于引出本节课的主题。

教师:生命中有哪些值得珍惜，值得追求？我们的一生应该怎样度过？如果生命是一粒种子，那么，生命的意义就是用它的所有力量努力使自己苗壮生长，无论在怎样的情况下，都能够绽放生命的精彩。

让我们享受生命，同时也让这个世界因为我们而更美好。

- 同学们，今天让我们一起走进第十课《绽放生命之花》。

教师板书，揭示课题。

方法2:问题式导入。

【设计意图】通过提出“人活着是为了什么”等问题，激起学生探寻的心理，以调动学生学习的主动性，活跃课堂氛围。

过程：1.教师提出问题:人活着是为了什么？2.学生抢答：为了学习；为了养育后代;为了帮助他人;为了国家的繁荣、民族的振兴……教师归纳：同学们回答得很好，虽然我们的答案各不相同，但对于有些人来说，生活本身的丰富多彩和生命无穷的奧秘已经是一个令人满意的答案了。