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放下手机保护眼睛预防近视主题班会课件一、教学目标1. 让学生了解近视的成因及其危害，提高对预防近视重要性的认识。
2. 掌握科学用眼的方法，培养良好的用眼习惯，降低近视发生率。
3. 引导学生积极参与户外活动，增强身体素质，预防近视。
4. 通过小组讨论，让学生分享预防近视的心得，提高自我管理能力。
二、教学准备1. 教学课件：包括预防近视的相关知识、图片、视频等。
2. 教学道具：眼睛模型、用眼道具等。
3. 小组讨论话题：如何科学用眼、如何增加户外活动等。
4. 护眼小贴士：整理一份关于护眼的实用技巧和方法。
5. 课后作业：设计一份关于预防近视的调查问卷，让学生在课后进行调查并提交。
三、教学过程（一）导入新课（5分钟）1. 开场：以一个引人入胜的问题或者小故事引导学生关注近视问题，例如：“同学们，你们知道我国近视率有多高吗？你们身边有多少同学戴眼镜呢？”2. 展示数据：通过图表或者PPT展示我国近视率的数据，让学生认识到近视问题的严重性。
3. 提出主题：明确本节课的主题是“放下手机保护眼睛，预防近视”，并简要介绍课程内容。
（二）近视的成因与危害（10分钟）1. 近视的成因：介绍近视的成因，包括遗传因素、近距离用眼、缺乏户外活动等。
2. 近视的危害：讲解近视对学习和生活的影响，如视力下降、眼镜依赖、影响未来职业选择等。
3. 视觉展示：通过眼睛模型或者视频，直观展示近视眼和正常眼的结构差异。
（三）科学用眼，预防近视（20分钟）1、正确用眼姿势a. 讲解正确的坐姿、握笔姿势等，避免长时间低头看书、玩手机等不良习惯。
b. 示范正确的用眼姿势，让学生跟随示范进行实践。
c. 提醒学生每隔一段时间调整用眼姿势，避免眼睛疲劳。
2、合理用眼时间a. 强调用眼时间的合理安排，避免长时间连续用眼。
b. 推荐用眼休息法则，如“20-20-20”法则，即每用眼20分钟，远眺20秒，保持20米距离。
c. 提醒学生用眼后要适当休息，进行眼部按摩或闭眼放松。
