职业生涯规划 第一次作业

《职业生涯规划》（1）参考答案

第一次作业

名词解释：

1、职业成熟度：是指个人在其职业发展接管相适应的职业发展目标上的准备程度，职业成熟度的高低反映职业选择能力的高低。

2、职业生涯规划：就是规划你从开始为工作学习到退休的整个职业历程。

3、职业价值观：是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。

4、性格：是指一个人对待现实的稳定态度和与之相适应的习惯性的行为方式中具有核心意义的个性心理特征。

简答题

1、 简述舒伯的职业生涯发展阶段。

答：成长阶段（4-14岁）：发展自我形象，形成对工作世界的正确态度，并了解工作的意义

探索阶段（15-24岁）：使职业偏好逐渐具体化，特定化并实现职业偏好

建立阶段（25-44岁）：统整、稳固并求上进

维持阶段（45-65岁）：维持既有成就与地位

衰退阶段（65岁以上）：注重发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需求

2、简述休闲的重要性。

答：（1）个人方面。增进身心健康；保持良好情绪，提高工作效率；培养创造力和毅力；培养人际关系；开拓生活领域。

（2）家庭社会方面。缩短家人之间的距离，建立亲情和友爱，增加家人之间交流的机会。

（3）社会方面。提高社会意识，促使社会更加团结；帮助个人社会化，达到寓教于乐的目的。

论述题

1、 试结合实际谈谈职业兴趣在职业中的作用。

答：（1）影响职业定向，坚定职业理想；（2）促进智力开发，挖掘自身潜能；（3）增强职业适应能力，提高工作效率；（4）保持心情愉快，有利身心健康。2、试结合实际谈谈职业对人生的意义。

答：答案要点：

（1）职业赋予时间更多的意义。（2）职业赋予我们一个全新而重要的社会角色。

（3）职业可以满足我们重要的生活需求。（4）职业决定我们的生活方式。

从以上四个方面展开论述即可酌情给分。

第二次作业

名词解释：

1、成就动机:是个体追求自认为重要的有价值的工作，并使之达到完美状态的动机，即一种以高标准要求自己、力求取得成功为目标的动机。

1 职业规划（4篇）

职业生涯规划 篇一

一、前言

“自信人生二百年，会当击水三千里。”其实又何须二百年？人生如白驹过隙，只要我们能够在短暂的生活旅途中掌握好方向，一样可以激越生命的腾飞！可以这样说：人生是一种态度，是一种理想。曾几何时，我们不再懵懂无知，我们从空有理想到为理想而奋斗，对人生已经开始有了一个定位。我想起了策划，我要为自己做一个规划，那么，首先从我的职业生涯规划书做起。

二、自我认识

个人基本情况：

优点：性格外向，乐观开朗，积极向上，善于思考，喜欢独立而不过多的依赖别人，能辩证的看待事物，对工作认真负责，耐心、细心，善于发现问题，平时积极参加各种社团活动，做过许多志愿事情，和同学、朋友之间的关系不错。喜欢旅游、上网、听音乐、看电影、运动、看书、写写画画等。

职业规划针对自己的情况，我做了一下几方面的自我要求：

（1）让自己保持乐观积极，善于利用自己的优点，发挥自己的长处，让自己在自己的人生舞台上愈演愈精彩。

（2）多参加社会实践，提高自己的适应能力和工作能力，更多地学会如何为人处事。

2 （3）多阅读各类文学作品，培养兴趣，陶冶性情。

（4）多培养自己的毅力和恒心，培养自己对事物的兴趣，特别是在某些学科上的兴趣。

只有充分的认识自己，了解自己，才能给自己一个准确的定位，才能有目标，有计划的生活。

三、未来人生职业规划书

千里之行始于足下。好的开始，能让自己走得更好。我先为自己在未来的15年做好规划，希望可以走好第一步，为以后更长的道路打下坚实的基础。

一、总体目标和规划

（一）、20xx年到20xx完成大学本科学业，并取得相应的学位证书，顺利通过与未来自己从事工作相关的职业考试取得相应的证书，并于20xx年考研。

（二）、20xx到20xx年两年完成研究生学历。

个人生涯规划书

一 前言

社会的发展日异月新，社会的竞争越来越大，大学生越来越多，因此，大学生也就变得越来越不值钱。作为大学生，为自己做一个计划就格外重要了，为自己职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器，作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。我会以自己的行动来验证，让时间来证明一切。

二 自我认识

我的性格，为人老实，办事稳重，天生乐观开朗，性格内向，不善言辞。好奇心强，也爱创新，也爱与人不同。爱突发奇想走别人未曾走过的路，未曾用过的方法。做题喜欢追根溯源，也容易钻牛角尖。

我的兴趣，爱好广泛。喜欢动手实验，逻辑推理思考。喜欢进行体育运动，例如，篮球，网球。 我在逻辑思考与推理演算方面能力较强，实践动手能力较可以，有待加强，但在管理方面较弱。

我的缺点，对事物的看法容易固执、偏激 ，对人有时太善良，太过柔和，太容易妥协。

我有扎实专业课程，利用图书馆及网络的资源，充实自己的专业知识，具有很强的试验动手能力。通过后面的两年的学习，我要充实自己的专业实践能力，让自己的理论知识和实践相结合。

自我评估

因为是以科研工作者为职业目标，必定学科知识一定要扎实，也要一定的学科深度。如此而来，考研即为最初的目标。在以化学专业为主要方向的同时，也不放弃自己的另一个爱好——数学。即主学化学，但也不停止数学的学习。研究生毕业后进入中小型企业进行科研工作，做出一定成绩后再进入大型企业进行科研工作，实现自己的职业目标。

三 生涯机会评估

当今世界的发展，面对当今社会性的就业形势，作为大学生应该更加努力学习自己所学专业，学习好英语，课闲时经常去图书馆，让自己在各方面提高，做一个素质和技能的双才人才。用自己的能力来证明自己能胜任自己想要得到的工作。正确认识社会，寻找最佳位置

试卷总分:100分 通过分数:60分 考试时长:180分钟

客观题(每小题:1分)

1,关于“巴雷德法则”，下列描述错误的是：

A. 团体20％人的重要程度大于80％的人。

B. 团体中的重要部分，是由全体中的小部分的比率所造成的。

C. 80%的绩效来自20%的人。

D. 80%的生产力集中于所完成的最重要的20%的事情中。

正确答案：A

2,1996年，“国际21世纪教育委员会”提出，要适应未来社会的发展，教育必须围绕“四种”基本学习能力来重新设计、重新组织，具体指的是学会认知、学会做事、学会共同生活和（ ）。

A. 学会尊重他人

B. 学会生存

C. 学会理解

D. 学会沟通交流

正确答案：A

3,假如做书面作业，就应坚持在那段时间里都做书面作业；假如是在思考，就用一段时间只作思考。重复做一件事情时，效率会提高，也就说同一类的事情最好一次把它做完。对于这种说法，你认为：

A. 正确

B. 错误

正确答案：A

4,对于社团工作，是“精耕细作”还是“浅尝辄止”，要结合自己大学生涯规划的实际，以下做法正确的是：

A. 做好社团工作与学习时间的选择

B. 处理好社团数量与质量的选择

C. 处理好活动组织和参与的选择

D. 以上都正确

正确答案：D

5,一位哲学家与一个船夫之间正在进行一场对话：“你懂数学吗？”“不懂。”“那你至少失去了一半生命”。“你懂哲学吗？”“不懂。”“那你失去了80%的生命。”突然，一个巨浪把船打翻了，哲学家和船夫都掉进了水里。看着哲学家在水中胡乱挣扎，船夫问他：“你会游泳吗？”“不……会……”“那你就失去了整个生命”。这是马克思曾说过的一则寓言故事，你认为其中蕴含哪种学习理念？ A. 终身学习

B. 自主学习

C. 实践学习