【最新推荐】团队拓展训练活动总结word版本 (2页)

团队拓展的活动总结范本这次笑翻天拓展之旅，虽然只有短短的一天，但所给我的财富是一辈子的，我没有经历过如此扣人心弦，且一针见血有寓教于乐的培训，与其说是培训，不如说是一次换位思考，一次人身体验，我们超越了自我，超越了外力，超越了残酷，因为重新塑造了“团队”，这个巨大的力量。

拓展活动结束后，感想很多，首先，笑翻天基地的拓展项目设计非常科学，安全，刺激。

任务完成后，每一个人都会有不同的体验和感悟，在教练的引导下，我们总会出现更深层次的体会，甚至可以说是激烈地辩论，没错!感觉是智慧的火花在撞击，我们的成长，我们的上升空间，如此迅速和给力!在团队中，彼此互帮互助互信赖，是第一堂课。

体验式培训的第一个项目就要求，我们每一个人都必须彼此将自己交给对方，这样才能相互配合、相互支持、相互协同，每一个人才能在团队中感到“轻松、舒服、快乐、开心”!这样的团队才有凝聚力和战斗力，也只有这样的团队才能长久!在团队中，我们必须要有一致的目标，劲往一处使，也为团队做出具体贡献的个人，全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧，才能挖掘出团队的活力与竞争力。

在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。

在团队中，把合适的人放在合适的位置很重要，各成员之间的能力和特长就应该是能够取长补短的，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织;现代企业的竞争，是员工队伍整体素质和企业整体能力的竞争，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。

在团队中，未雨绸缪，全局统筹，整体规划很关键;在团队中，沟通交流，理解万岁;在团队中，我们都是一家人，在团队中，我们有竞争也有合作，在团队中，我们在扮演各种角色，这次员工户外活动达到了既丰富员工的业余生活，又让我们明白完美的团队建设需要靠我们每一个人去努力，换位思考，这样才会有更多收获，换位思考，这样才会让我们今天明白了如此多的团队知识，换位思考，这样或者也许是另一种模式的团队真谛!团队拓展的活动总结范本（二）活动总结模板一、活动背景和目的为了增强团队成员之间的合作意识、培养团队协作能力，提升团队凝聚力和执行力，公司决定举办一次团队拓展活动。

团队拓展训练的活动总结范文以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。

由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。

一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了，一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。

很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。

热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。

我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是—呵呵,暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。

队长嘛，则选了我们队伍中的领导吴院长担任。

训练正式开始了。

第一个项目是翻越“电网”。

任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。

项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。

体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。

活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。

信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。

“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。

我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。

有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会;有的说，训练培养了团队意识;还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：1、分层管理、明确领导极其重要。

每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

团队拓展训练活动总结5篇篇1一、活动背景与目标本次团队拓展训练活动旨在提高团队凝聚力和协作能力，强化团队成员间的沟通与信任，培养团队创新思维及解决问题的能力。

活动于XX月XX日至XX日在某户外拓展训练基地成功举办。

参与人员为公司全体员工，共计XX人。

二、活动内容本次团队拓展训练活动分为三个阶段：破冰环节、团队协作挑战及总结分享。

1. 破冰环节活动伊始，我们通过一系列轻松有趣的破冰游戏，帮助团队成员相互熟悉，消除隔阂，为后续的团队协作打下基础。

2. 团队协作挑战接下来，我们进行了多个团队协作挑战项目，如绳网挑战、接力拼图及野外求生等。

这些项目要求团队成员共同协作，充分发挥各自的优势，共同解决问题。

通过挑战，团队成员间的信任和默契得到了显著提升。

3. 总结分享活动最后，我们组织了一场总结分享会。

每位成员分享了自己的心得体会，反思活动中的不足，并探讨如何在工作中应用拓展训练中获得的经验。

三、活动收获1. 增强了团队凝聚力通过拓展活动，团队成员间的距离得到了拉近，彼此更加了解与信任，团队凝聚力得到了显著提升。

2. 提升了协作能力拓展活动中的团队协作挑战项目，使团队成员学会了在压力下协同工作，分工合作，提高了团队协作的效率。

3. 强化了沟通与信任拓展活动要求团队成员间保持良好的沟通，共同解决问题。

这一过程强化了成员的沟通能力，并建立了深厚的信任关系。

4. 培养了创新思维及解决问题的能力拓展活动中的挑战项目要求团队成员发挥创新思维，寻找解决问题的最佳方案。

经过多次实践，团队成员解决问题的能力得到了显著提高。

四、活动反思与建议1. 活动安排需更加精细部分活动环节在时间上存在紧凑情况，可能导致部分成员未能充分展现自己的能力。

建议后续活动在安排上要更加精细，确保每个成员都有充分的参与机会。

2. 活动宣传需加强部分成员对活动的目的和意义了解不够深入，导致参与积极性不高。

建议加强活动宣传，提前进行动员，让成员充分了解活动的价值。

团队拓展训练总结5篇篇1在近期举行的团队拓展训练中，我们经历了挑战与成长，收获了友谊与经验。

本次训练旨在锻炼团队协作、沟通能力和领导力，为后续的工作和学习打下坚实的基础。

一、训练背景与目标随着市场竞争的日益激烈，团队协作成为企业发展的关键。

为了提高团队成员之间的默契度和执行力，我们组织了这次团队拓展训练。

本次训练的目标是：1. 增强团队协作意识，提高团队凝聚力。

2. 提升团队成员的沟通能力，确保信息畅通。

3. 培养团队成员的领导力，学会在团队中发挥各自优势。

4. 挖掘团队潜能，挑战自我，突破极限。

二、训练过程与亮点在训练过程中，我们采用了多种形式的活动，如徒步、攀岩、徒步越野等。

这些活动不仅锻炼了我们的身体，更考验了我们的团队协作和沟通能力。

其中，攀岩项目是本次训练的亮点之一。

在攀岩过程中，团队成员需要相互信任、互相支持，共同面对困难和挑战。

通过团队的共同努力和协作，我们最终成功登顶，体验了前所未有的成就感。

在徒步越野项目中，我们遇到了严重的天气变化和复杂的地形。

面对困境，我们没有放弃，而是积极寻找解决问题的方法。

通过团队的智慧和勇气，我们最终克服了困难，完成了任务。

这些经历不仅锻炼了我们的意志品质，更增强了团队的凝聚力和协作精神。

三、训练成果与收获通过本次团队拓展训练，我们取得了以下成果和收获：1. 团队成员之间的默契度和执行力得到了显著提高。

在训练过程中，我们学会了如何更好地与他人合作、如何更好地发挥各自优势。

2. 团队成员的沟通能力得到了提升。

通过不断的交流和分享，我们学会了如何更好地表达自己的想法和意见，并学会了倾听他人的建议和意见。

3. 团队成员的领导力得到了培养。

在训练过程中，我们学会了如何更好地带领团队、如何更好地做出决策。

4. 我们挖掘了团队的潜能，挑战了自我，突破了极限。

在面对困境和挑战时，我们没有放弃，而是积极寻找解决问题的方法，并最终取得了成功。

四、存在的问题与改进建议在本次团队拓展训练中，我们也存在一些问题需要改进：1. 部分团队成员在训练过程中缺乏主动性，需要进一步加强团队协作和沟通。

关于团队拓展的总结第1篇我是一个性格极其内向的女孩子，不善于表达和言谈，我想借这次机会让我有所进步和成长，因为拓展训练讲的是人与人之间的配合和协作，是一个组织、一个团队。

怀着好奇而兴奋的心情踏上了前往野外拓展训练的路程。

在到达目的地之前，教练为我们讲述了“拓展训练”的含义，简单几个字概括：意在激励人的斗志，激发潜在能力，发挥团队精神。

接下来我们分成两个小组，每组选派队长、政委、安全教练，且我们两组各为自己起队名、队呼、和队歌，还要每一个人都要为自己起一个代号，让我们每人暂时取消我们的身份和地位，无论身份高低大家都是一样的，通往目的'地的路上，通过教练的一个小游戏以及大家的自娱自乐，时间就这样过去了。

教练告诉我们：你们是一个团队、一个集体，一个人犯错误将会影响整个团队，无论做什么事情，大家都要遵守纪律，承担责任；个人命运和整个团队的命运是紧紧连在一起的与整个团队同呼吸共命运。

在简单的队列队形练习之后，我们集体做了一些小游戏，其中有一个小游戏是“管理金字塔”，在管理金字塔这个项目中，教练把队员分成了金字塔般的组织结构，塔端最高处是“总经理”，第二层是“副总经理”，第三层则是企业的员工，两位副总分别管理一个团队，把总经理下达的任务安排给下属，要求在最短的时间内完成。

首先，总经理不能和任何员工进行交流，要求只能副总和员工有交流的权利，且只能通过邮差传递纸条，用笔墨进行交流；即总经理只能把信息传达给两位副总，由两位副总把信息传达给员工，再由员工把有效的信息回馈给两位副总，最后由副总把信息回馈给总经理。

这个游戏最终没能圆满完成，通过这个游戏让我明白只有进行有效的沟通才能消除壁垒，只有沟通才能产生共鸣，人无论是在生活和工作中，只有进行有效的沟通才能达到事半功倍的效果。

两天的时间就这样过去了，给我留下了很深刻的印象，这次拓展训练给刚踏入工作岗位上的我上了人生重要的一课，启迪我们的智慧、开发我们的思维，拓展训练所给予我的是一笔永久的精神财富，让我感悟到团队是精神、是承诺、是责任、是不屈不挠、无怨无悔、是心与心的沟通，是永不放弃。

团队拓展活动总结（必备8篇）团队拓展活动总结第1篇5月11-13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。

采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。

旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。

它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

在这里，让我感受最深的有以下三个方面：一、目标一致、团结协作。

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。

大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。

就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。

只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。

如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

团队拓展活动总结7篇第1篇示例：团队拓展活动总结团队拓展活动是一种通过团队合作和挑战来提升团队凝聚力、沟通能力和解决问题能力的活动。

近年来，越来越多的企业和组织意识到通过团队拓展活动可以有效提升团队的整体素质，从而实现更好的工作效果和绩效。

在过去的一段时间里，我们组织了一次团队拓展活动，并取得了一定的成果。

在这里，我来分享一下这次团队拓展活动的总结和收获。

本次团队拓展活动是在一个山区度假村进行的。

活动分为两天，第一天主要是团队建设和训练，第二天则是挑战和比赛。

整个活动内容涵盖了团队合作、沟通、领导力、问题解决等方面，让每个团队成员都有机会参与和贡献。

在这次活动中，我们学到了很多宝贵的经验和教训。

团队合作是团队拓展活动的核心。

在活动中，我们要求团队成员分工明确、协作默契，只有每个人都做好自己的本职工作，团队才能高效运转。

通过一系列的团队合作游戏和任务，我们深刻体会到了团队合作的重要性。

只有相互信任、相互支持，才能共同达成目标。

沟通能力也是团队拓展活动的重要组成部分。

在活动中，我们遇到了各种各样的沟通问题，有时因为信息不对称导致误解，有时因为表达不清晰导致任务失败。

通过分析这些问题，我们认识到沟通不仅是信息传递，更是理解和倾听对方，只有双向沟通才能有效解决问题。

领导力也是团队拓展活动的一个重要议题。

在活动中，我们分别选举了队长和副队长，让他们带领团队完成任务。

在这个过程中，我们发现领导力并不是天生的，而是可以通过训练和实践来培养和提升。

一个好的领导者应该懂得倾听、鼓励和带领团队，而不是一味地指挥和控制。

问题解决能力也是团队拓展活动的一个重要方面。

在活动中，我们面对各种各样的挑战和困难，有时任务复杂，有时时间紧迫。

通过团队协作和共同努力，我们成功地克服了种种困难，解决了各种问题。

我们认识到在团队中，每个人都应该有解决问题的能力，只有勇于面对挑战，才能取得成功。

这次团队拓展活动不仅让我们更加团结和协作，还让我们学到了很多宝贵的经验和教训。

团队拓展训练活动总结8篇团队拓展训练活动总结1这是我们公司自成立以来举办的第一次拓展训练，此次的拓展训练我认为办得挺成功的。

我们一起激动，一起欢笑，一起体现……参加此次拓展训练的共有31人，其中有公司高层，办公室各科室经理及科员，车间各关键岗位人员以及仓库部分人员。

拓展地点：南海金沙同大培训基地。

早上8：45分，怀着激动、紧张而又急切的心情，我们一起坐上了客车，直往目的地开去。

在车上，HR部的周经理为我们简要讲述了一下这次拓展的几个要点：“首先，此次拓展训练目的主要是锻炼我们团队的一种协作能力，沟通能力和处事能力；第二，活动安排，上午是一连串的活动，中午午餐后，下午继续接受更具挑战性的训练，到了晚上，我们将一起搞野炊，节目还挺丰富的；最后强调一点的是，此次拓展，首先要端正自己的心态，放下自己身架，重在参与，要明白，我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员。

”在车上，我们还哼起歌来。

因为距离比较近，所以很快我们就到达了目的地。

接我们的是一个中等身材，皮肤黝黑黝黑的教官，训练场地周围没什么楼房，感觉比较荒野。

穿过小道，我们来到了其中一个训练场所，一张红色的横幅醒目地展现在眼前，上面写着几个醒目的大字—“同在麦田，同一梦想”，这是我们的口号。

远看左边，已有一些公司的员工在那里培训，正大声地喊着口号，那种氛围就是不一样。

到了训练地的第一件事，教官给我们每人发一套迷彩服（短袖上衣，又宽又松的长裤，加上一条硬硬的皮带）。

很快，我们就换上军服，感觉像回到了大学军训的时候，青春活力又回来了，呵呵……心情还真不一样。

在十分钟的时间内，我们31人分成了两组，各组分别成立了队长，队长助理（主要负责拿队旗），部长（集安全、卫生、后勤等职责，身兼数职），还各自创立了队名，队号（口号），队歌（简要的几句歌词）。

两队分别是：第一队—麦浪队，其口号是：团结互助，激情麦浪，队歌是《明天会更好》的高潮部分；第二队也就是我们那一队—给力队，口号是：团结协助，给力麦田，我们的队歌是《月亮弯弯照九州》的高潮部分。

【最新】新团队拓展心得word版本本文部分内容来自网络，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将予以删除！== 本文为word格式，下载后可随意编辑修改！ ==新团队拓展心得公司组织我们所有员工参加了一次拓展训练，在此次拓展训练中让我感触最深的是盲人方阵。

风和日丽，万里无云，身在深山大自然真是漂亮，当然心情也特别好。

这么好的环境，这么好的天气参加拓展训练感觉真不错;收获也非常的多。

废话少说，步入正题。

拓展训练的教练先为我们介绍了拓展项目，盲人方阵，给我们的任务是所有人带上眼罩后，第一找到绳子，第二所有人利用有限的资源手拿绳子做成一个最大的等边三角形。

接到任务后，队长就开始组织大家一起讨论方案如何进行，大家七嘴八舌的都抢着说自己的想法和方案。

这场面真是混乱，大家都在抢着说自己的想法和方案，却没有一个人愿意去听听别人的意见和建议。

就这样一分钟、两分钟、五分钟、十分钟过去了，还没有一个合理的方案出来。

最后队长急了，大声的呵斥大家“闭嘴”。

此时整个团队鸦雀无声，都大眼瞪小眼的看着队长。

队长此时发号施令，一个一个来说以说自己的方案，然后我们再来综合看看谁的方案是更好的。

即使这样安排了，结果还是在别人说方案的时候就有人上来插嘴，说这个有说那个有问题，三十分钟下来结果还是没有一个比较好的方案。

就在这时教练的哨声吹响，讨论的时间到了。

这时，大家开始慌张了，方案还是没有出来。

这时队长就开始安排和讲解他自己的方案，此时此刻大家的注意力都集中在他的身上来了。

队长安排完后，大家带上眼罩，大家齐心协力的开始寻找绳子，找了很久很久，感觉不对，怎么会找不到呢?难道教练没有放绳子在骗我们?这时大家开始抱怨，开始有情绪了。

这时终于有一个人开口了，绳子早找到了，在我这里。

我晕，什么人哪?找到了绳子却不告诉大家。

于是我们开始按照队长的要求和分配开始来完成我们的“方阵”，戴着眼罩感觉这个过程也是很漫长的。

终于……终于……队长说已经完成，请大家把绳子放在地上，然后由教练指令，请大家起立，往后退一步，摘除眼罩，先闭。

团队拓展活动总结范文_优秀团队工作总结在过去的一段时间里，我们团队参加了一次团队拓展活动，通过此次活动，我们团队取得了一定的成绩，并且得到了很多的收获。

以下是对此次活动的总结。

此次团队拓展活动是我们团队的一次重要经验，通过参加各种活动项目，我们不仅加深了团队成员之间的沟通和交流，也锻炼了我们的团队合作能力。

在活动中，我们分工合作，相互支持，实现了团队目标。

每个人都充分发挥了自己的专长和优势，相互补充，共同完成了各项任务。

通过这次活动，我们团队的凝聚力更加增强，团队成员之间的关系也更加和谐。

此次活动让我们深刻认识到团队合作的重要性。

在活动中，我们遇到了很多困难和挑战，但是大家都能够齐心协力，共同解决问题。

我们通过互相帮助和支持，共同克服了困难，取得了成功。

这次活动让我们认识到一个人的力量是有限的，只有通过团队合作，我们才能够取得更好的成果。

此次活动也让我们认识到了自己的不足之处。

在活动过程中，我们遇到了一些困难和挑战，但是我们能够很快地找到自己的不足之处，并且努力改进。

通过这次活动，我们学会了如何面对挑战和困难，如何调整自己的心态和行为方式。

这对我们个人的成长和发展，以及团队的进步都是有很大帮助的。

此次活动还让我们明白了目标的重要性。

在活动中，我们需要根据目标去制定具体的计划和方案，然后按照计划去行动。

只有明确了目标，我们才能有明确的方向和行动，才能够更好地实现我们的目标。

这对于我们今后的工作和学习也是很有启示和帮助的。

此次团队拓展活动是一个很有意义的活动，通过这次活动，我们团队取得了一定的成就，并且从中学到了很多宝贵的经验。

通过这次活动，我们团队的凝聚力增强，团队合作能力提高，个人能力得到了锻炼和提升。

这次活动对于我们团队的发展有着重要的意义，对于我们个人的成长和发展也有着积极的影响。

我们会将这次经验和收获应用到今后的工作和学习中，为团队的进步和发展做出更大的贡献。