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看酒后百态辨五脏健康
酒后百态，是指人在饮酒后表现出的各种状态和行为。
对于健康人而言，适量饮酒并不会对身体产生太大的负面影响。
但是，过量饮酒却很容易对人体各个脏器造成伤害，因此，我们需要通过观察酒后百态来判断自身的身体健康状况。
下面，就让我们从五脏的角度来分析酒后百态。
一、肝脏
肝脏是人体最大的内脏器官，也是解毒、代谢、贮藏养分的重要器官。
饮酒后如果出现面色潮红、口干舌燥、头痛头晕等症状，说明肝脏可能出现问题。
如果长期饮酒并不注意保护肝脏，就会导致肝脏炎症、硬化等疾病。
二、心脏
心脏是维持人体生命的重要器官，饮酒后如果出现心慌、胸闷、气短等症状，说明心脏可能出现问题。
过量饮酒会导致血压升高、心肌病变等病症，严重的甚至会导致心脏骤停。
三、肺脏
饮酒过量会导致人的呼吸系统受到影响，尤其是酗酒者更容易患上肺部感染等疾病。
因此，如果饮酒后出现咳嗽、气促等症状，说明肺脏可能出现问题。
四、肾脏
肾脏是人体的排泄器官，负责排出人体代谢产物和多余的水分等，也是人体重要的内分泌器官。
酗酒不仅容易导致肾脏负担加重，还会引起肾小球硬化等病症。
五、脾脏
脾脏是人体的血液净化器官，承担着维持免疫系统稳定运行的重要功能。
如果饮酒过量，就会增加肝脏、胃肠等器官的负担，从而导致脾脏功能减弱，引起脾虚等病症。
总之，饮酒虽然可以舒缓身心、放松心情，但是如果饮酒过量、长期酗酒，就会对人体健康产生影响，因此我们应该自觉保护身体健康，合理饮酒。
同时，我们也可以通过观察酒后百态，及时发现身体健康问题，进行预防和治疗。
儿童喝酒的危害1.伤肝坏胃：酒精的刺激性对肝、胃伤害最大，孩子喝酒，会使肝功能受损，胃消化不良。
2.低免疫力低智商：孩子喝酒还会降低其自身的免疫力，使孩子容易得感冒、肺炎等疾病;喝酒会使孩子的智商下降，影响大脑的发育;3.生殖系统损害。
男孩子喝酒，酒精会对发育期的睾丸有很大的损害，轻的使发育减缓，严重的会造成成年后的不育;4.影响内分泌。
对女孩来说，酒精也会影响性腺的发育，使内分泌紊乱，到青春期时，容易出现月经不调、经期水肿、痛经、头痛等现象。
大人在喝酒时，孩子有好奇心，便引逗让儿童喝酒，虽然量少，但对儿童健康却造成很大的损害，所以呼吁家长还是应该保护好孩子，千万不要因为一时好玩而让孩子沾酒!首先酒中的酒精的刺激性对肝、胃伤害最大。
儿童喝酒，会使肝功能受损，胃部消化不良。
第二、儿童喝酒还会降低自身的免疫力，使孩子容易感染感冒、肺炎等疾病。
第三、儿童喝酒会使儿童的智商下降，影响正常的工作和学习，或多或少地还影响到大脑的发育。
第四、儿童喝酒会影响到孩子的生殖系统。
男孩子喝酒，酒精会对发育期的睾丸有很大的损害，轻的使发育减缓，严重的会造成成年后的不育。
对女孩来说，酒精也会影响性腺的发育，使内分泌紊乱，到青春期到来时，容易出现月经不调、经期水肿、痛经、头痛等现象。
酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。
不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。
酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。
建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。
饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水或蜂蜜水，直到完全醒酒为止。
酒后不要吃醒酒药醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。
建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质，喝低酸度的橙汁，补维生素C，保持血糖水平。
伤肝的行为比熬夜还伤肝的4件事，很多人还在做最后那件说到肝脏，大家肯定不陌生。
正常人的肝脏像一个全天候值守的工人，每时每刻都在运作，非常辛苦，而我们又生活在「酒文化」盛行的时代，很多时候肝脏还要忙着「解酒」。
这样看来，肝脏确实容易受伤，但哪些事最伤肝呢？一、大口喝酒，伤肝俗话说，病从口入，日常生活中「伤肝」的事大多也跟吃有关。
比如酒，就是伤肝的一把好手。
酒精（乙醇）在肝脏首先代谢为乙醛，然后再代谢为乙酸，乙酸最后代谢为水和二氧化碳。
在这个代谢链条中，真正伤肝的是乙醛。
乙醛对肝脏的损害有轻有重：1、轻的话，损伤肝细胞使肝酶（比如大家常说的转氨酶）从细胞内跑到血液里，所以很多人酒后查血会发现肝酶（转氨酶）升高。
2、重的话，肝细胞发生不可逆的损伤，经过一系列演变成为「肝硬化」，医学上叫做「酒精性肝硬化」，可能发展成肝癌。
二、大块吃肉，伤肝吃得太好，脂肪过多，同样会伤肝。
肝脏是人体糖、蛋白、脂肪这三大营养物质的代谢中心，吃进肚子里的食物被胃肠道消化后，经过门静脉系统血液全部进入肝脏，然后被处理成人体能用的营养素。
肝脏有一定的代谢极限，如果你每天吃的都是大鱼大肉，肝脏处理不过来，脂肪就不能被及时代谢为糖，而是作为库存积压在肝细胞内造成损害，这种情况就是「脂肪肝」。
脂肪肝在一定程度上可以治疗并逆转，但如果长期不注意，会引起脂肪性肝硬化，甚至肝癌。
三、滥用药、乱吃药，伤肝肝脏是有名的「解毒器官」，它参与了药物代谢，能分解有毒物质。
如果你留意过药物说明书中「不良反应」一栏，就会发现相当多的药物写了一句话：长期服用可能引起肝酶升高，请在医生指导下用药。
所以，任何药物，都不要乱吃（包括所谓的「补药」），一定要在医生指导下吃，按照说明书介绍的方法来吃。
四、「护肝、保肝」产品，也能伤肝酒喝多了对肝不好，但如果乱吃所谓的「解酒药」「保肝药」「护肝药」也对肝脏有害。
原因是——1.目前根本没有「解酒药」酒精主要在肝脏代谢，从理论上来说，加快酒精代谢速度才能解酒。
文章导读在当今的酒文化社会里，喝酒已经成为朋友聚会与工作应酬必不可少的事情，在酒席上推杯换盏、觥筹交错，可是喝完酒如果不注意的话，可是会有死亡的风险!很多人只知道喝酒前不能做什么却不知道喝完酒后不能做什么，于是会酿成惨剧。
酒后不能睡觉很多人在喝完酒后，都会有犯困想睡觉的经历，有的时候坐在那就会呼呼大睡，很多人认为这是不胜酒力引起的，但实际上是由于酒精对神经具有麻痹作用，虽然会让你处在一个兴奋状态，但是兴奋劲过去后，整个人会非常困，想睡觉。
但是喝完酒最好不要立刻睡觉，因为酒精在进入体内后，需要肝脏来分解酒精，往往这个时间会比较漫长，而如果喝完酒就睡觉的话，人体的新陈代谢速度就会变慢，此时肝脏就无法分解酒精，酒精会存留在肠胃里，对肝脏和肠胃非常不利，所以很多人睡醒后会觉得肠胃跟火烧一样，实际上就是酒精刺激了你的胃黏膜引起的。
而且如果喝的酒过多，酒后就睡觉，很容易会引发脑溢血致人死亡!所以在喝完酒应该吹吹风或者用冷水洗把脸让自己保持清醒，然后可以走动下，直到身体酒精开始慢慢随着尿液排出体外方可再睡觉。
文章导读酒后不能吃药很多人都知道吃完药不能喝酒，否则会中毒，但是又有多少人知道喝完酒其实也不能吃药呢?喝完酒后，酒精在体内到分解排出体外需要很长时间，而如果喝完酒就吃药的话，体内的酒精会和药物发生反应，甚至引发中毒。
即使是醉酒药也不能立刻吃。
否则不但起不到解酒功效，反而还会加剧醉酒。
文章导读酒后不能洗澡朋友聚会的时候跟朋友在一起会喝很多酒，然后就会结伴一起去浴室洗个澡。
相信很多人跟朋友在一块喝酒的时候都会这样做的吧。
其实喝完酒是真的不能立刻洗澡。
喝完酒后，在酒精的刺激下，人体温度上升，而这个时候洗澡的话，热水会让体内的热气无法散发，体内酒精无法排出，使人觉得非常燥热不舒服，而且醉酒状态十分难受，甚至还会晕厥。
而且喝完酒后，大脑无法正常控制身体，加上浴室地面比较湿滑，所以一旦不注意很可能就会摔倒，如果头部着地的话，那可就会有生命危险了。
酒后肝区不舒服谨防肝脏疾病
酒后肝区不舒服谨防肝脏疾病！中国是全世界最早酿酒的国家，是酒的发源地，它的醇香萦绕齿间，让人留恋往返。
但是现代人对于酒的诠释，更多的却是用于工作中的应酬，与聚会中的“对决”。
故而导致长期、过度饮酒过后会出现肝区不适的征兆。
北京时珍堂肝病专家警示，酒后肝区不舒服谨防肝脏疾病！
专家在此指出，肝脏是人体最大的代谢解毒器官，在喝酒之后，酒精会经过肝脏进行代谢和转化，如果喝酒过度，那么就可能加重肝脏负担，造成肝区不适的情况发生。
特别是对于一些乙肝患者来说，本身肝脏就相对脆弱，已经受损，如果还继续长期喝酒，就会造成肝脏进一步的受损，这也是引起肝区疼痛的原因。
酒后肝区不舒服谨防肝脏疾病！喝酒后肝区不适是因为肝脏受损之后，肝脏的形态发生变化，肝脏表面的肝包膜，有有丰富的感觉神经末梢，受到拉伸或者挤压，就会让人喝酒后肝区不适。
对于一些患有肝炎的朋友来说，如果长期饮酒的话就会对肝脏造成损伤，使肝脏发生肿大，患者就会感到肝区不适、疼痛这一类的症状。
其次，不良的生活习惯或情绪造成肝区不适，特别是本身就已经存在炎症了，有不良的生活习惯喝酒之后对肝脏造成了刺激，引进刺疼，隐隐作痛等痛感。
如果原本没有乙肝的朋友，在喝酒之后出现肝区不适的情况，应该引起重视，防止是因为乙肝导致的，因为在感染了乙肝病毒之后，肝脏据会受到损伤，极易引起酒后肝区不适。
同时，也应该检查并了解是否有酒精肝的发生。
通过上面对于酒后肝区不舒服谨防肝脏疾病的分析，并可以得知，乙肝患者是绝对应该戒酒的，喝酒不但会造成酒精性脂肪肝，也会导致乙肝病情进一步的恶化加重，不利于乙肝的治疗。
同时乙肝患者应该积极的到医院进行乙肝抗病毒治疗，帮助恢复健康。
喝白酒的坏处我们知道适量喝白酒还是有一定好处的，但是喝白酒也有坏处，下面由店铺为大家整理喝白酒的坏处的资料，希望大家喜欢!喝白酒的坏处损伤肝功能白酒中主要成分是乙醇(酒精)和水，约占其组成的98%，人体的酒精大部分是经过肝脏代谢的，长期喝白酒会加剧肝脏的负担，容易引起酒精肝，严重会导致肝硬化和肝癌。
损害肠胃功能白酒能加快胃的血液循环，少量的低度白酒可以增进食欲，可是过量后会刺激胃粘膜，影响胃酸的分泌及消化酶的产生，容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应，长期以往可能引发胃溃疡、胃出血、肠胃炎等严重后果。
加重心脏负担少量的低度白酒可以扩张小血管，加速血液在全身的流通，有利于改善循环系统。
可是长期大量喝白酒会增加心脏和肾脏的负担，可能诱发心肌病。
造成肥胖白酒中含有大量的热量，每100克白酒中含有298大卡热量，长期大量饮用会造成体内脂肪的堆积，引起肥胖。
不能喝白酒的人群一：有高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病的患者这部分人因为自身疾病的关系，如果喝酒会造成大脑过度兴奋、血管喷张、心跳加速、心律不齐等症状，严重的可能会引血管痉挛或休克。
二：有胃、肠疾病的患者这部分人因为胃肠器官多少都有病灶存在，如饮酒过量会造成消化不良、胃炎、胃出血、胃炎、肠炎等疾病，严重者可能会大出血。
三：有肝脏疾病的患者因为肝脏是人体的解酒器官，如果肝脏有疾病的人其解酒功能本来就比一般人差，长期或者大量饮酒会诱发酒精肝等疾病。
四：睡觉打鼾的人一般睡觉打鼾的人呼吸道都比较狭窄，酒精会让呼吸道的肌肉处于麻痹状态，酒后入睡容易造成呼吸道堵塞，出现窒息现象。
五：孕妇或哺乳期妇女孕妇过量饮酒可能会导致婴儿畸形、智力迟钝，严重的造成死胎;哺乳期的妇女如饮酒，酒精会顺着乳汁进入宝宝的体内，造成宝宝醉奶。
喝白酒的禁忌一、忌空腹饮酒。
二、忌将白酒与汽水同饮，否则会使酒精在全身挥发并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾均会带来严重损伤。
三、忌借酒御寒。
10个伤肝坏习惯要摒弃很多人都想把自己的肝保护好，可在行为上就是做不到，比如抽烟喝酒，就是我们最常见的伤肝坏习惯。
春季如何养肝?春季是养肝的大好时节，想要肝脏好，首先要拒绝一些伤肝的坏习惯：抽烟喝酒、久坐不动、胡乱吃药、不吃早餐……日常有十种行为最伤肝，对于春季怎样养肝这个问题，小编教你一些对策。
1、过量饮酒原因：过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。
另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。
长期过量饮酒则容易导致肝硬化。
每天饮高浓度酒超过两杯(25毫升)就会伤肝。
对策：对于某些人来说，让他们完全戒酒是不实际的。
他们经常需要社会应酬，根本没有办法不喝酒。
因此，关键是喝少一些。
如果你非喝不可，那就聪明地喝。
不要一杯接着一杯地豪饮，慢慢来。
每杯酒后喝一杯水或者两杯水。
当你知道要多喝酒的时候，多吃高纤维食物，比如葡萄、香蕉、杏仁，还有淀粉食物，比如米饭。
2、起床后不及时排尿原因：体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。
早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒”。
对策：起床时虽然有排尿感，但也不至于太强烈，最好的办法是在苏醒之后躺着缓慢转动身体，适当活动身体各个关节，再侧身卷曲身体慢慢起床。
此外，排尿时不要过急过快，更不要用力过大。
最好蹲位或用便器侧卧位排尿，可防摔碰伤。
3、久坐不动原因：关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。
电脑、电视、汽车让人久坐不动，令许多人关节肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。
久坐或不善于活动，甚至从不进行体育锻炼，体内大量热量和脂肪无法消耗，最后转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，积存于肝脏时，就导致脂肪肝。
对策：要尽量减少坐的时间，或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩。
凡因工作需要久坐的人，一次不要连续超过8小时，工作中每隔2小时应进行一次约10分钟的活动，或自由走动、或做操等。
喝酒对肝的伤害以及几大误区一、酒后面红者肝损伤严重专家指出喝酒脸红，医学上称为潮红，代表身体中的乙醇脱氢酶多，乙醛脱氢酶少，使得酒精的主要成分乙醇转化为乙醛的速度非常快，同时需要肝脏提供大量的p450酶把它们转化为乙酸。
饮酒过量，消耗肝脏p450酶多，对身体的损害极大，特别是本身患有肝脏疾病的人，会造成疾病加重或发作。
二、酒后面白者切勿过量饮酒酒后面白者，体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶少，主要靠肝脏里的p450酶慢慢氧化，靠体液来稀释酒精。
一次大量饮酒易引起昏迷，同时发生急性酒精中毒。
三、酒后面青者应当几滴酒不粘少数饮酒后面色发青的人在乙醇吸收5～10分钟内，面部感到灼热，同时面部或全身皮肤出现潮红、搏动性头痛、呼吸困难、恶心、呕吐、出汗、口渴、胸痛、低血压、晕厥、视力模糊和神志紊乱等症状，医学上叫做“乙醛综合征”，这是乙醇氧化代谢引起显著的血乙醛水平升高之故。
酒后面色青者应注意保护肝脏，远离酒精。
一、酒美元兑饮料很时尚时下，喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。
红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。
由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以很多人对它情有独钟。
但专家告诫，通常用以兑酒的碳酸饮料，在胃里释出的二氧化碳气体会逼使酒精很快步入小肠，而小肠稀释酒精的速度比胃必须快得多，从而加强危害。
另外，美元兑着饮料饮酒，表面上看看就是吸收了车，结果却难使人越喝越多。
因为喝的人一已经开始真的像是在喝饮料，就几下喝，一旦察觉到存有酒精促进作用时，就已经喝醉了。
二、白酒伤身红酒养人很多人指出喝白酒伤身，喝葡萄酒对身心健康有益，多喝点也没关系。
事实上，不管就是红酒还是白酒，关键还是掌控饮用量。
专家指出，每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。
140克酒精就相当于50度白酒的3-4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两，而红酒则要控制在每天一二两。
酒后不能做的8件事（你必须知道）转自网络引导语：节日临近，大家在一起喝酒是避免不了的，但是酒后如果做出一些不正确行为的话，堪比醉驾还要命，如酒后马上睡觉有可能会一睡不醒，洗澡会加重醉态……关于酒后不能做的事情，你了解多少？酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。
建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。
饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水或蜂蜜水，直到完全醒酒为止。
酒后不要立刻洗澡冷水热水都不宜。
洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。
洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。
酒后不要大量喝咖啡酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧。
也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。
不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。
酒后不要吃醒酒药醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。
建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质，喝低酸度的橙汁，补维生素C，保持血糖水平。
酒后不要运动酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。
酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
酒后不要吃退烧药酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。
尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。
如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。
此外，“先锋”等头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
酒后别睡电热毯饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。
此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。
喝酒的危害有哪些大家都知道喝酒危害健康，但是具体你知道喝酒的危害是什么吗?今天就给大家介绍喝酒的危害，希望对大家有帮助!伤肝过量饮酒肝脏最受伤，约90%的酒精在肝脏内代谢。
即便没有喝醉酒，只要是长期过量饮酒，酒精也会像“沉默杀手”一样损害肝脏，先是酒精性脂肪肝，接着是酒精性肝炎，随后就是炎症坏死、肝纤维化，最后导致肝硬化，肝脏失去功能。
如果每天摄入80克酒精，一喝就是十几年，那么50%都会出现肝硬化。
灼伤消化道黏膜酒精进入消化道后，会对食管黏膜、胃黏膜和肠黏膜产生化学性灼伤，导致肠功能紊乱、胃出血、胃炎等问题。
还会增加肝癌、胰腺癌、食道癌等的患病风险。
喝酒时出现的恶心、呕吐等症状，就是酒精在伤害消化系统的表现。
酒精急性中毒30岁以下注意年轻人最容易出现这种情况，认为自己身体好，喝醉了呼呼睡一觉就好，恰恰有一些人就因为这样而醉酒至死。
因为酒精会导致呼吸抑制、深度昏迷等。
这类人最为凶险。
爆血管、心梗40岁以上小心年纪在40岁以上的人群是这类危险的高发人群，因为他们往往有着高血脂、动脉硬化、高血糖等心脑血管事件的危险因素，或者本身有高血压、冠心病等基础病，这类人喝酒后容易发生脑出血、心梗等意外。
呕吐窒息死亡酒后吐得一塌糊涂大有人在，正因此，大家反而对醉酒后的呕吐不太重视。
高聪教授介绍，曾有个病人，酒后喝得醉醺醺地回到家，妻子讨厌丈夫的酒味，不让丈夫回房睡觉，于是丈夫在沙发上趴着睡了一夜，当第二天早上妻子起床，却发现丈夫已经没有了动静。
原来，丈夫酒后意识不清醒，趴着睡觉时呕吐物堵塞了气道，导致窒息死亡。
1、不要喝冰水、柠檬水等刺激性的饮料，会抵消牛奶的护胃功效。
2、不要和碳酸饮料如可乐等一起喝，二氧化碳会加快身体吸收酒精的速度。
3、不可一饮而尽，应分成几口喝。
血液中乙醇浓度上升慢，不易喝醉。
4、最佳佐餐：牛肉、鸡肉、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱，增强肝脏分解酒精的能力。
猪肝，补充因喝酒而丢失的维生素B。
