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15个你不知道的冷知识，离中国最远的国家是哪个？展开全文1、从中国垂直向下挖洞，穿到地球另一头就是阿根廷（找个地球仪比划比划）。
PS：阿根廷是地球上距离中国最远的国家。
2、蚂蚁是地球上最早发展农业的生物，它们依靠自己培育的蘑菇为生。
3、青蛙想要清空胃部，需要吐出胃后用前臂挖出胃中食物，再将胃吞进体内。
4、曾有过一件“花费18万投资设备造出十万假硬币”的事情，这其实也是为什么世界各国的硬币几乎都没有太特殊的防伪手段的原因之一，主要是因为硬币的面值较低而造价成本却很高昂。
5、味精和酒一样也是有度数的，只不过味精的度数叫'鲜度'，是根据味精中谷氨酸钠含量来划分的，我们常吃的味精基本都是80度和99度。
阿根廷6、国内合法笼养的鸟其实只有九种，我们常见的八哥就是其中一种。
7、跳水运动员跳水之后马上冲澡，是为了减小身体上的温差，以防身体出现不适影响下场比赛。
8、黑龙江没有蝉。
蝉的幼虫要在土里生活三年以上，而黑龙江是季节性冻土，蝉的幼虫很容易被冻死，所以理论上黑龙江没有蝉。
9、男人身上最脏的东西是腰带，因为上大号的都会碰触并且从来不洗。
10、常照镜子有益健康，照镜子时反射回来的微量辐射会对人体细胞、器官产生影响。
八哥11、汽车是由德国人发明，但世界上第一个使用汽车牌照的国家是法国，1893年法国首次使用印有姓名的驾照。
12、肉类富含鲜味，在烹饪过程中变成褐色时，会产生入味的脂肪和鲜味的独特混合物。
这一过程被称为美拉德反应，这个反应产生了特别吸引人的味道。
13、科学家可以像扫描条形码一样「扫描」斑马身上的条纹以识别不同个体。
14、两名美国大学生共同制造出了一个用低音炮声波将火扑灭的声波灭火器。
只要用灭火器瞄准火焰打开约30-60赫兹的声波，声波在移动时就能将空气中的氧气推开，将其替换，没了氧气，火焰自然也就会熄灭。
15、印度在植树方面创造了新的世界纪录：在12小时内种植了6600万棵树。
印度中央邦率领150万名志愿者在纳尔默达河沿岸种植了这些幼树。
每个人都有自己不同的观点的作文示例文章篇一：《观点大碰撞》哎呀！在这个大大的世界里，每个人可不都有自己不同的观点嘛！就像我和我的小伙伴们，常常因为各种事儿，观点完全不一样呢！比如说有一次，我们班组织了一场户外活动。
那是个阳光灿烂的日子，大家都兴奋得像一群小猴子。
老师说：“同学们，咱们今天来比赛搭帐篷，看看哪个小组搭得又快又好！”这一下，可热闹了。
我和小明、小红一组。
我觉得呀，咱们得先把帐篷的框架搭好，这样才能稳稳当当的。
我着急地说：“咱们赶紧先弄框架呀，这多重要！”可小明却摇摇头说：“不对不对，应该先把地垫铺好，不然睡在地上会不舒服的。
”小红也凑过来发表她的看法：“我觉得还是先把帐篷布展开比较好，这样能知道整体的样子。
” 你瞧瞧，就这么一件事儿，我们三个人就有三种不同的观点，这不就像三条小路，各有各的方向嘛！还有一次，我们讨论长大以后想做什么。
小刚大声说：“我以后要当飞行员，在蓝天上自由翱翔，多酷啊！”旁边的小美却眨眨眼睛说：“我才不想当飞行员呢，我要当老师，教小朋友们知识。
”这时候，一向安静的小亮也忍不住了：“你们说的都不好，我要当科学家，发明好多好多新奇的东西。
”哎呀呀，大家的观点真是五花八门，难道不像是花园里各种各样的花朵，各有各的美丽吗？就说我自己的家里吧，我喜欢看漫画书，觉得那里面的故事特别有趣。
可我爸爸却说：“看什么漫画书，多看看文学名著，那才能长知识！”妈妈也在一边附和：“就是就是，多做几道数学题，比看漫画有用多了。
”我心里就纳闷了，漫画书怎么就不好啦？它也能让我开心，让我学到东西呀！这难道不是和有人喜欢吃苹果，有人喜欢吃香蕉一样吗？再想想我们的社会，有的人觉得保护环境最重要，有的人觉得发展经济是关键。
这就好比一场拔河比赛，两边的人都使足了劲儿，谁也不让谁。
那到底为什么每个人都有自己不同的观点呢？我觉得呀，就像世界上没有两片完全相同的树叶一样，我们每个人的经历、性格、想法都不一样。
二十年后的我优秀作文二十年后的我优秀作文（精选36篇）在日常学习、工作和生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编收集整理的二十年后的我优秀作文（精选36篇），希望对大家有所帮助。
二十年后的我优秀作文篇1试着揣测，二十年后的世界，会是如何的模样？二十年后的自己，会有什么想法呢？二十年后的未来，世界早已变了样，科技更加发达，高楼大厦处处伫立，就连以前的小乡村，也都成了一处处可观赏可游玩的小型都市了。
这时，我不禁赞叹着，时间过得真快呀！过了二十年，我也已进入壮年时期，正是事业抵达最高峰的时候。
这时的我，脸上或许已布满足以表示岁月如梭的痕迹了！但我相信，这会是象征着成就与满足的痕迹！客厅里，一定可以看到墙上挂满了我所拍摄的作品，那时的我应该已是一位摄影师了！每张照片都充满了我精采的回忆，最值得一提的照片，一定是我在日本东京和朋友旅游时所拍摄的“东京铁塔”，那时日本已是严寒的冬天，铁塔上处处布满雪白的寒霜，四周的景色一片苍茫，我站在镜头前面，戴上保暖的毛帽，穿着厚重的大衣，虽然冷得直抖擞，但还是摆出了开怀大笑的姿势。
除了已经实现一边工作一边旅行的梦想，我应该也是一位小有知名度的“作家”了吧！从小，我就不断的学习写作的技巧，喜欢将自己的心情记录在文章中，经过三十年不间断的试炼，我的文笔应该要有职业级的水准，能将生活中的所见所闻，化为文字，发表在书报中，或许那时已没有了书和报纸，早就已经全面“电脑化”了，那么大家就可以在虚拟的网络中，与我分享生活中的点点滴滴。
二十年后的我，也应该成家立业了，有一个温馨的小家庭，二十年的时间，或许改变了很多，但我觉得“家庭的力量”是不会改变的，那时的我早已不是现在受到爸爸、妈妈保护着的小女孩，而是一位有责任感的“家庭主妇”了！“有了过去的基础，加上今日的努力，才有未来成功的期望。
日语读书心得篇一“听写是不是真的对外语学习有用?我觉得听写要花很多时间，也没什么用处。
我想如果把听写的时间用在读书或者其他的学习上会更有效吧。
”首先学习外语有各种各样的学习方法。
其中听写，对于提高听力是极其有效的学习法，绝对不是徒劳。
希望努力尝试一下。
1.在提高注意力方面，听写练习比其他任何练习都有效听写对于提高注意力非常有效!要想日语学习有进步，其中全副身心地与日语面对面的时间越长越好。
听写练习恰恰是让自己集中注意力的最好途径。
与其漫不经心地看10分，20分钟的教本，还不如用这个时间100%全部精力地去做听写练习。
哪怕听写了2行，这2行在你脑子会呈现出激活的状态，会成为自己的东西。
绝对不是浪费时间。
或许认为听写是浪费时间的人，大部分都是怕麻烦吧。
说直接点他们是为自己的懒惰在找借口，仅此而已。
很少有人会迎难而上这是人之常情，大多数人会遇到困难就会自觉不自觉地给自己找借口，这也难免。
“本身就是中国人，中国式的日语也没办法啊!重要是自己想说的内容。
”可是越是这样想的人，发音也就往往越差。
当然说的内容非常重要。
而且能够跟对方交流本身也是学习的目的。
可是，不能把这个做为不去努力矫正发音的理由吧。
2.了解自己的弱点坚持就是胜利!诸位周围这样的人也许不少吧?语法很好，能读很难的文章，还能好像说一口流利的日语(多是单方的倾诉型)。
可是听不懂日本人说的话，当然很多时候日本人也听不懂或者只能猜测着听懂他那流利的日语。
听写对于这些人是相当有效的。
开始试着听写就会恍然大悟自己的弱点。
“如果看文本的话好简单的话，可是就是听不懂。
”“听起来很简单的日语，一尝试记录下来，怎么就会卡壳呢。
”“这么简单的对话怎么没听懂呢?”“真郁闷!再试着听一次!”要是有这些想法产生的话，距离进步就不远了。
认识到自己会让你努力，会让你进步。
当然如果还是觉得听写浪费时间的话，你还是最好不要做了。
因为学习最重要的还是寻找与自己相适合的学习方法。
觉着无聊无用还要坚持硬着头皮做的话，不会有什么效果。
计量地理学课程毕业要求一、理论知识方面。
1. 你得像个地理知识小达人一样，把计量地理学的那些基础概念，什么空间分析啦、地理数据的采集与整理啦，都搞得清清楚楚。
就好像你知道自己兜里有多少钱一样熟悉，不能模模糊糊的。
比如说提到地理加权回归，你得马上能说出个一二三来，而不是一脸懵。
2. 那些计量地理学里的经典理论，从早期的一些简单模型到现在比较复杂的空间统计理论，都要在你的脑袋里有个大概的框架。
就像搭积木，你得知道每一块理论的“积木”应该放在哪里，这样才能把整个计量地理学的“大厦”构建起来。
二、数据处理技能。
1. 数据收集可是基本功。
你要像个勤劳的小蜜蜂一样，知道从哪些地方能找到地理数据。
不管是官方的统计网站，还是实地去测量采集，你都得有办法。
而且不能收集到一些乱七八糟的数据就完事了，得保证数据的质量，就像买菜一样，要挑新鲜、靠谱的。
2. 数据整理这个环节可不能马虎。
你要把收集来的数据整理得井井有条，就像整理自己的衣柜一样。
那些缺失值、异常值都得处理好，不能让它们在你的数据里捣乱。
如果数据是一群士兵，你就是那个指挥官，要让它们整齐划一。
3. 软件操作得熟练。
什么ArcGIS、SPSS、R语言之类的软件，要能玩得转。
就好比你会开车一样，各种操作都得心应手。
你得用这些软件进行数据分析、制图，要是在软件面前像个小白鼠一样不知所措，那可不行。
三、分析与建模能力。
1. 面对地理数据，你要像个侦探一样，能发现数据背后的故事。
要能进行各种各样的分析，像描述性统计分析，就像给数据做个简单的“体检”；还有相关性分析，找出数据之间有没有什么“小秘密”。
2. 建模这个事儿可高大上了。
你要能够根据地理问题建立合适的模型，就像厨师根据食材做出一道美味佳肴一样。
不管是线性模型还是非线性模型，都要能根据实际情况去构建、去调整。
而且模型建立之后，你得能解释清楚这个模型到底在说什么，可不能自己都糊里糊涂的。
四、实际应用能力。
1. 能把计量地理学的知识用到实际的地理问题当中去。
认识常见的科学知识科学是一种探索和解释自然现象的方法和知识体系，它涵盖着广泛而丰富的内容。
在日常生活中，我们常常接触到一些常见的科学知识，下面将介绍一些常见的科学知识，帮助大家更好地认识科学。
一、物质的三态物质存在的三态是固态、液态和气态。
固态的物质具有一定的形状和体积，分子间的排列比较紧密；液态的物质没有固定的形状，但有一定的体积，分子间的排列比较松散；气态的物质既没有固定的形状也没有固定的体积，分子间的排列十分松散。
我们常见的水可以在不同条件下存在三态之间的相互转化。
二、地球自转和公转地球自转指的是地球围绕自身轴线旋转的运动，它使我们产生了日夜的交替。
地球公转指的是地球绕太阳运动的轨道，它使我们产生了四季的变化。
地球自转和公转是导致地球上时间和季节变化的重要原因。
三、光的传播和折射光是一种电磁波，它可以传播，并具有一定的速度。
光在介质中传播时会发生折射现象，即光线通过两种不同介质的界面时，会发生方向的改变。
例如，当光线从空气射入水中时，光线会发生折射现象，看上去物体的位置发生了偏移。
四、植物的光合作用光合作用是植物利用光能将二氧化碳和水转化为有机物和释放氧气的过程。
植物通过光合作用制造食物，并释放出的氧气对维持地球生态平衡具有重要的作用。
光合作用是维持地球上生物生存的重要能量来源。
五、DNA和基因DNA（脱氧核糖核酸）是构成基因的化学物质，它携带着生物体遗传信息。
基因是DNA的一个片段，负责编码生物体的遗传特征。
DNA 和基因的发现和研究对于认识生命的本质和进化起到了极为重要的作用。
六、重力和万有引力重力是地球对物体的吸引力，它使万物朝向地球的中心运动。
重力是物体之间相互吸引的结果。
而万有引力是指天体之间相互吸引的力，这是因为每个物体都具有质量，质量越大，引力就越大。
七、能量守恒定律能量守恒定律是指在封闭系统中，能量的总量保持不变。
换句话说，能量可以转化形式，但总能量不会增加或减少。
这是一个至关重要的物理定律，影响着我们对能量的利用和保护。
脑洞大开判断题以下是一些脑洞大开，可能会让您觉得有趣的判断题：1. 地球是平的。
【错误】2. 如果一只鸡在蛋里翻了个身，那么蛋黄会在蛋壳上还是蛋白里？【无法确定】3. 如果把一个人放在一个真空的房间里，他的身体会逐渐膨胀。
【正确】4. 人类已经发现了所有的化学元素。
【错误】5. 我们所看到的颜色都是由光波长决定的。
【正确】6. 如果一个人在太空中呆久了，他的耳朵会因为气压变化而爆炸。
【错误】7. 如果您在一个封闭的房间里点燃一根蜡烛，然后将房间倒过来，蜡烛会继续燃烧。
【无法确定】8. 如果我们能够以光速奔跑，那么时间会停止。
【错误】9. 如果一个人吃了一只蜘蛛，他会变成蜘蛛侠。
【错误】10. 在太空中漂浮的人会因为没有重力而感到轻松。
【正确】11. 如果一个人在水下呆久了，他的皮肤会变得像鱼鳞一样滑溜。
【错误】12. 如果一个人不停地打喷嚏，那么他的鼻子会越来越大。
【错误】13. 如果您将一个磁铁加热到高温，它会失去磁性。
【正确】14. 如果一只狗能够说话，那么它的声音和人类的声音是一样的。
【无法确定】15. 如果您在一个黑暗的房间里呆久了，您的眼睛会变得发光。
【错误】16. 如果一个人不停地吃巧克力，那么他会变成一个巧克力人。
【错误】17. 如果一个人不停地喝水，那么他的肾脏会变得越来越小。
【错误】18. 如果您在一个黑暗的房间里呆久了，您的眼睛会逐渐适应黑暗并变得更加敏锐。
【正确】19. 如果一只狗可以飞行，那么它会变成一只狗鹰。
【无法确定】20. 在太空中漂浮的人会因为缺少空气而窒息。
【正确】21.如果一个人不停地吃糖果，那么他会变成一颗糖果。
【错误】希望这些题目能够给您带来一些乐趣！。
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告诉⼤家⼀个秘密：⼊定并没有你想像的那么难，凡是会睡觉的⼈，都能⼊定！告诉⼤家⼀个秘密：过去开悟的⾼僧⼤德，他们每个⼈⼊定的⽅法和秘诀，都是通过如何睡觉捕捉到的。
你如果没有学会如何睡觉，你是不可能⼊定、得道的。
除了这个办法，绝对没有第⼆个办法！这是千古不变的定律。
你不管采⽤何种⽅法，要想⼊定，必须要捕捉到你是如何睡觉的。
正是因为⼤家都会睡觉，所以能学会⼊定。
打坐的时候，刚要静下⼼来，就容易打瞌睡。
要么就是坐在这个地⽅⾮常散乱，要么是刚刚静下来，⼜要进⼊梦乡了！这是因为⼼⼒没有提起来、松弛了，必然就要⼊睡。
如果你⼼⼒绷得紧紧的，没有松弛下来，坚持⼀阵⼦，⾃然就会逐渐清静，会专注在你修炼的功夫上来。
你处在散乱当中，勉强还能⽤⼀点功，⼀打瞌睡，⼀点功都⽤不上了。
⼀个⼈⼼灵⾥⾯的念头没有放下的时候，是不可能打瞌睡的。
除⾮是⾝体很累的时候，才会打瞌睡。
如果你⼼灵⾥⾯⽤功的念头没有松弛下来，即便是你躺下来睡觉，你还是处在⼀种功态当中。
即便是做梦，也是梦见⾃⼰盘着腿，按照⾃⼰修⾏的⽅法在⽤功。
你⽤功⽤到这种程度，⼊道才有希望！你们在座的可以问⼀问⾃⼰，是否已经达到这种程度了。
要么坐在这⾥很散乱，要么刚刚清醒⼀点就要打瞌睡。
出现这种情况，为什么⼀直都不去管它？为什么不想办法把它克服掉呢？如果把修道、把⽣死当作⼀件⼤事，放在⼼头上挂起来的话，在静坐当中是不可能打瞌睡的。
⼤家可能都有过这样的体验：⽣活当中突然遇到⼀件事情使你很焦虑，你连觉都睡不着。
就是因为⼼理上没有把这件事情放下。
如果我们采⽤这种⼒量来学佛，很快就⼊道！⼀个⼈⼼⾥边没有事情的时候，就容易睡觉；有事情的时候，睡眠就很少，甚⾄根本不需要睡觉。
你们⼤家⼝⼝声声要学佛、要了⽣死，可是看我们的所作所为跟我们说的根本不⼀致，相差太远。
因为你整个⽩天都是处在散乱当中，所以在晚上这两个⼩时的共修当中也没办法把思想收回来，还在胡思乱想。
想什么呢？如果说是个在家⼈，他有家庭，俗事多，迫使他考虑，还情有可原。
我发现了什么作文六年级600字（精选10篇）我发现了什么作文六年级600字篇一随着天气的逐渐转暖，雷雨天气越来越多。
尤其是到了夏天，每次暴雨过后，天空中总会出现一道美丽的彩虹，我在为五颜六色的彩虹赞叹的同时，也不禁开始思考，彩虹是怎样形成的呢？带着这个疑问，我阅读了《十万个为什么》这本书，才终于解开了这个秘密：原来，彩虹是一种奇妙的光学现象。
每次暴雨过后，空气中隐藏着无数的小水滴，这些小水滴就像无数面小镜子，当雨后的太阳光通过这些小水滴的时候，就会发生折射或反射，在天空中形成拱形的七彩的光谱，这七种颜色分别是红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫。
读完之后我想：既然了解了彩虹形成的原因，那么，我能不能做一个“人造彩虹”的小实验呢？在一个阳光强烈的午后，我和爸爸还有弟弟背起了家里喷洒农药的喷雾器，来到了村外的大树下。
此时的太阳在南方的天空，爸爸在喷雾器里灌了一大壶水，然后将喷雾器向东方的天空喷洒，随着爸爸不断地喷洒，我和弟弟都看见了：在东方的天空下，出现了一道道美丽的彩虹。
虽然时间非常短暂，但我们还是情不自禁地欢呼起来。
听奶奶说，在她们小的时候，彩虹出现的时候，人们都要用棍子敲击锅碗。
我好奇地问奶奶，为什么呢？奶奶告诉我，那时候由于科学技术不太发达，人们没有办法理解彩虹的形成。
当天空中出现彩虹的时候，被称为“龙吸水”，认为是龙要把当地的水吸干，于是，人们便用敲击锅碗的方式来吓走彩虹。
“哦，原来是这样啊！”我恍然大悟道。
看来，科学有时候并不遥远，就在我们身边。
只要我们坚持阅读，大胆思考，勇于探究，勤于实践，就一定能够揭开更多的科学奥秘。
2.我发现了什么作文六年级600字篇二一年级的时候，爸爸买了一盆又细又丑的草。
我以为是从老家地里挖回来的，但仔细看了看锅上18块钱的价签。
我不知道爸爸是从市场上买的。
我对这个一点都不感兴趣。
记得看到父亲连续几天给这片草地浇水、松土、施肥，特别用心呵护这片草地。
有一天，我漫不经心地问爸爸，为什么要这么小心翼翼地保养这片草地？爸爸说：“你知道它的名字吗？”我说：“不知道，反正很丑。
1.不要看对方说了什么，而是思考他为什么说这个
昨晚我爸打电话给我，告诉我1月下旬的时候杭州天气可能会不好，让我注意保暖。
我告诉他我一月中旬就会回去的，老爸很满意的挂电话，停止了给我弯曲杭州天气的进程。
他其实这句话只是告诉我：过年早点回来，我想你，但是他么那个年代的人是表达不出来这种思念的，会绕用各种绕口的方式表达内心的感情。
快到圣诞了，女友和我讲最近有个男生经常追求她，今天还给了她礼物，她说完之后停了一会儿，这个停顿是为了看我的反应，所以我理所当然的开始吃醋，开始和她表达爱意，在这个过程中还不忘打开了t宝。
其实她告诉我这件事的动机只有两个：
a.试探一下你是不是在乎我。
b.我想要圣诞礼物
4岁的小侄子打电话给我，说想我了，想我去上海陪宝宝玩。
他的需求有两个：
a.家里确实无聊，想我带他出去烧火，带他出去玩各种刺激的
b.他想吃糖，只有我会偷偷给他糖吃
我自己确实无法去上海，所以我告诉他，杭州最近有怪兽，我走不开，但是我打怪兽国家发我糖作为奖励，这些糖都寄给他吧。
当我不懂这个道理的时候，觉得世界真心复杂，和一个人交往真难，但是慢慢的开始掌握这种思维之后，世界在慢慢变得简单起来。
这种能力需要练习，练习的方式是换位思考，初期肯定经常出错，但是有了这样的意识，就不会活得混混沌沌了，每一次成功的感知或者失败的感知，都是知识库的一部分。
这也能培养观察能力，当你确实的在使用这个能力的时候，你会发现，其实以前你和别人的矛盾都是你们在讨论不同的问题，识别不了对方需求，表达不出自己的需求。
2.主动交流，多去赞美，决定一个人对你看法的是你们的关系
我在大学的时候有一个不错的女性朋友，我和她出去玩总发现我们所处的这个世界难度不一样。
当时我还处于愤青年纪，我觉得她之所以是简单难度，是因为：我们更愿意帮助漂亮女生定律。
后来又结实了一些男生，他们也简单一点，我才意识到，我缺乏他们的一种品质：主动交流。
但是当时我自诩清高，不屑于这些人际技巧，后来我自我反省，才发现这不是正直，而是自恋。
我曾经一直存在着某种不切实际的幻想，我坐在图书馆里面，摆出专注的态度，前面放着一大摞大部头书籍，总能吸引到有丰富内涵的女生。
这种幻想是来自一种自恋，不愿意付出，认为以优秀就能获得别人青睐的自恋，骗自己罢了，除非我长得像梁朝伟，不然别人都没工夫看我前面的书到底有多厚。
我开始试着放下我那卑微的自尊心，多与人交流，多平等的交往，不再去不切实际的幻想着对方被我深深吸引，世界的难度在降低。
我会在食堂打饭的时候主动和阿姨聊两句，几次之后她就能认识我，我发现自己的饭也变多了。
在杭州救助站实习的时候，多交流这个品质帮了我很多。
因为我早上起得迟，食堂是7点开放，我8点才起来，每次阿姨都会给我留吃的，以前早上都是饿肚子，只是因为我有一次和阿姨聊了聊各自的家庭之后状况变了。
那时候住在山上，没电视没网络，非常无聊，晚上会下山玩玩，之所以能下山玩，是我那时候找门卫下棋，和他抱怨过这里无聊，他告诉我晚上可以下山玩，10点之前回来，他帮我留门。
主动沟通真的能降低生活难度，不要一上来就表达自己的需求，熟悉之后对方自然愿意为了你麻烦一下自己。
人都是喜欢能让自己获利的人，赞美是最简单的建立关系方式，到卖蛋饼的店夸他蛋饼好吃，说不定聊两句之后她会给你做的大一点。
夸中年妇女漂亮，夸少女温柔和吸引力，夸男生成熟，夸长辈对自己的耐心，只是简单的一句话，能让你的世界变得很不一样。
越来越多的体验让我真实的认识到：决定一个人对你态度的，不是你是什么样的人，而是你们的关系。
我在救助站受到更多的照顾，不是我在山里还算稀有的大学生身份，而是我和他们都很熟，我最近迷恋吃羊骨头煲，我发现我的羊肉总比别人多，不是因为我长得帅，而只是每次吃完我都和老板娘唠嗑。
3.找准自己的角色
时常有人问我，为什么你和老师的关系这么好?是不是你更擅长与拍马屁?
是的，确实我拍马屁比较厉害，但是我觉得更关键的是我知道自己是一个学生，老师和学生关系好，意思就是师生关系好。
学生的要求就是尊重知识，热爱学习，只要做到这一点，和老师关系不会差的。
我觉得鉴别一个人成熟度的就是找自己位置的能力。
几个朋友打牌，你一定要赢，一定要表现自己的聪明，和别人合作，别人出错牌就一肚子牢骚，大家都是朋友，一起玩无非图个开心，如果找不准自己的位置，总想表现自己的优异，总想获得别人的赞美，没几个愿意和你玩的。
领导开会不敢发言，怕同事觉得自己装逼，开会是上下级，同级交流，就需要表现自己的看法。
生活的复杂性在于有时候你的角色会冲突，努力扮演好自己的主要角色，对次要角色做到心安，生活能变得顺心很多。
4.焦虑来自你的想象，别人对你没有预设，预设是你自己给自己的
在积极心理学的课程上时常有一个小活动：
站到讲台上，当着全班同学的面大声吼，放开了吼。
如果有过这样的体验的人一定能有一种很神奇的经验：
我坐在下面，想着自己等下要上去，特别的紧张，很担心自己到时候吼不出来，越想不紧张。
但是当我真的站在上面，放开了吼的时候，我发现其实和我想的不一样，当能够专注于自己吼出来的时候，焦虑全部消退了。
一个心理学实验：
一批志愿者，告诉他们体验歧视，在他们的脸上做出疤痕，然后让他们分散在每个公共场所，晚上回来的时候让他们讲体验。
很多人都说自己遭受歧视了，而事实上，他们在出去的时候工作人员以补妆为借口已经把他们的疤痕擦去了。
对外界的焦虑，来自自己对自己的看法，对自己的看法会篡改你在外界收到的真实信息。
我们焦虑与人际，大多是觉得自己不够好，不够优秀，其实别人压根没觉得你应该优秀。
5.找到自己想要什么
我们时常会说优质的男性与女性更懂得尊重别人，他们不容易生气，不会强迫别人，他们温文尔雅，这些都并不来自与他们有更高的忍耐力，更高的情商，只是他们不在乎。
凯撒大帝英勇无比，长老团围攻凯撒，他如战神屹立，直到他在刺杀人群中看到了自己的妻子，他失望的放下了自己的武器。
即使最优秀的人遇到自己在乎的东西也会变得脆弱。
而不再去在乎外界的看法最好的方式是你回避外界，而是找到真正自己努力和在乎的东西。
在我的咨询体验中，来访者有两个阶段变化最大：
1.接受现状，他的焦虑会明显减轻
2.寻找到自己想要的，他的抑郁开始消退，生活变得积极
当能发觉来访者找到自己想要的东西的时候，咨询已经变得很容易。
其实不必羡慕那些积极的人，你想模仿他也不可能，如何做到的答案在你心里，很多人会问，我就是不知道自己想要什么，怎么办?
找到自己想要的这句话第一个字是找，每当你找的累了，都告诉自己：我这是在给自己一个机会。
6.一种感受只能被另一种感受替代
当你发现面前有一个小姑娘在哭的时候，你会做什么?
男性一般讲个笑话，给个棒棒糖，希望用开心代替她的哭泣。
女性一般温柔的抱抱，问她怎么了，给她安慰和抚慰。
我们明明知道如何对待悲伤，却从来不对自己使用。
当你悲伤的时候，你不知道其实最好的办法是出去玩一玩，找点快乐的事情做一做，你不知道你需要好好的安慰自己，鼓励自己，我们总是强迫自己不能悲伤，应该振作。
绝大部分对待自己的方式都是很暴力的，就像一个小女孩在哭泣，你走上去，凶狠的和她说：不准哭!再哭我就打你!
这样的方式怎么能让那个小姑娘不哭?这样的方式怎么能让自己的悲伤消退?
悲伤和痛苦是压抑不住的，但是你可以通过另外一种感受代替他。
7.别指望有人能理解你，降低自己对这个世界的期望
我曾经之所以痛苦，因为我觉得这个世界这么美好，而我如此不幸。
我现在之所以平静，因为我知道这个世界本身就很恶毒，有人对我好，有人赞扬我，都是我赚了。
别人不会懂我，也没有义务懂我，包括父母，我没有理由恨他们，让别人懂我是我自己的事情，但凡有人愿意懂我都应该感激。
世界很糟糕，而我很幸福。
8.把时间从压抑自己的欲望解放到如何合理的释放自己的欲望
我时常会收到一些私信，比如说：我常年手淫，戒不掉，怎么办?
我喜欢乱花钱，控制不住自己逛淘宝，怎么办?
一次次压抑自己的行为与欲望，一次次在无法压抑中自责与痛苦，不是你意志力不够，而是方法错了。
之所以迷恋手淫，之所以迷恋花钱，因为你的生活本身太无聊!
无聊的生活，手淫和淘宝是唯一的多巴胺释放途径，我们会迷恋上这种快乐。
但是这种快乐有代价，你要阻止这种行为，其实也就是在阻止这种快乐，这时候你的敌人就是你自己，自己打自己，你的绝大部分主观能动性都调动不起来。
小时候喜欢吃橘子，但是橘子上火，不能多吃，但是控制不住，后来爸爸买了荔枝，这
才是真的甜，于是不想吃橘子了，开始吃荔枝，但是荔枝贵，不能多吃，但是又控制不住。
之后和二丫发明了两个人光着身子玩过家家的游戏，每天放学也没空回家吃荔枝了。
欲望满足所释放的力比多你是控制不住的，之所以需要控制是因为单纯的满足自己代价太大，你需要控制的是自己的行为，寻求其他更合理的方式满足自己的欲望。
与其每天控制自己，不要偷邻居的内衣自慰，还不如好好读书，培养品质，多赚点钱，让自己更优秀，找个老婆回家各种cosplay。
与其删除淘宝，不如培养爱好，做点公益，生活中有其他事件能够释放多巴胺了，我们就不会在迷恋代价巨大的多巴胺了。
