2、怎样健康饮水?
水是一切生命活动必需的物质。人体 所需的水分主要从饮用水、饮料和食 物中获得。我们不仅要保证人体能摄 入足够的水,还要注意饮用健康的水。
喝健康的水
什么样的水才是 健康的水呢?
第一,没有污染 第二,没有退化、 第三,符合人体营 的水,无毒、无 养、生理需要的水, 具有生命活力的 含有对人体有益的 害、无异味,不 水。呈中性或者 矿物质和微量元素。 含重金属和有害 弱碱性; 化学物质;
让节水成为一种习惯!
如果人体内失去的水分 得不到及时补充,就会 感到口渴.你经常在哪些 时候会口渴?感觉 怎么样?
小资料
缺水与人体的健康有着直接的关系
皮肤能分泌汗液,并通过汗液的蒸发散发 热量,从而达到调节体温的作用。人处在炎热 的环境中时,皮肤分泌的汗液就会增多,出 汗就成了人体散热的主要途径。因此,缺水 会直接影响人体的体温调节。
公 共 安 全 与 生 命 教 育
第1课
பைடு நூலகம்
注意饮水健康
同学们好!
水是生命之源、健康之本。 人的一切生命活动都离不开水。 到底应该喝什么样的水?怎样科 学饮水呢?让我们一起走进水的 世界,了解饮水的健康与安全吧!
1、为什么说水是生命之源?
水、蛋白质、糖类、脂肪等是人类维持生 请同学们估计自己的体重, 命的基本营养素,与空气、阳光一样,是人类 并算出自己体内大概含有 赖以生存的基础。没有水,生命只能维持几天。 多少千克水。 水是构成人体的重要物质,成人体内水占人体 重量的60%~70%,儿童体内的水占体重的的
水污染是缺水的重要原因之一
目前我国因污染而不能饮用的地表水占全部监测水体的 40%, 流经城市的河段中 78%不适合作为饮用水源,50%的地下水受 到污染,64%的人正在使用不合格的水源。据水利部门对全国约 七百条大中河流近十万公里河长检测的结果表明:我国现有河流 近1/2的河段受到污染,1/10的河流长期污染严重,水已失去使 用价值,这使前述缺水状况雪上加霜。由于污染严重,目前淮河 上游一半支流的河水完全失去利用价值,干流在枯水期完全不能 利用的水占62.5%。水资源占全国总量12%的珠江由于污染也出 现缺水,不少河道发黑、发臭;广州市区河段水质已劣于五类标 准,江水中含有毒物质超过了20余种,为此广州市被迫花巨资改 向几十公里以外的西江和东江去取水。