中等职业学校心理健康课程标准第一部分前言现代社会要求公民具有良好的心理素质，具备自信精神、合作意识和开放的视野，具备良好的自我认识、人际关系处理以及对自我生涯规划的能力。
心理健康教育应该而且能够为造就现代社会所需要的具备良好心理素质的一代新人发挥作用。
面对社会发展的需要，心理健康课程必须引起足够的重视。
心理健康课程应该采用适合学生心理发展水平的辅导内容和辅导方式进行，使心理健康课程能真正为学生成长和发展服务。
一、课程性质心理健康课程是一门以班级心理辅导活动课为主要手段，以学校适应、自我意识、学习、人际交往、生涯规划辅导为主要学习内容，以增进中等职业学校学生心理健康水平、提高生涯规划能力为主要目的的必修课程。
自助性和发展性是心理健康课程的基本特点。
心理健康课程致力于学生良好心理素质的培养。
良好的心理素质是学生全面发展和终身发展的基础。
心理健康课程在非智力因素发展上的多重功用决定了心理健康课程在中等学校教育中的独特地位。
二、基本理念（一）面向全体学生，突出发展性心理健康课程要面向全体学生。
心理健康课程不是治疗和矫正，而是预防和发展，因此心理健康课程是面向全体正常学生，而不是对个别学生的咨询和治疗。
发展性——是对心理健康课程根本的定位所在。
课程特别强调要关注学生发展中存在的各种问题，如学校适应问题、自我认识问题、学习策略问题、人际关系处理问题、异性交往问题、生涯发展与规划问题等。
（二）整体设计目标，体现灵活开放心理健康课程的目标是通过对学生学校适应、自我意识、学习、人际交往、生涯规划的辅导，增进中等职业学校学生心理健康、提高生涯规划能力为主要目的的必修课程。
在课程目标设计上，以整体目标为核心，设计菜单式的心理健康课程，各地各级学校可以根据自身特点灵活选用和改编，充分体现课程标准的整体性、灵活性和开放性。
（三）采用活动途径，倡导体验分享本课程倡导活动型的教学模式，让学生在教师的引领下，通过参与、合作、感知、体验、分享等方式，促进自我觉察和自我成长。
在课程中，活动只是一个载体，重要的是学生在活动中的体验，并能在同伴之间相互反馈和分享的过程中获得成长。
（四）注重过程评价，促进学生发展评价体系由形成性评价和终结性评价构成。
在心理健康课程中，应以形成性评价为主，注重培养和激发学生参与的积极性和自信心，注重学生自我认识、自我调适等能力的发展。
评价要有利于促进学生心理健康的发展，促进教师不断提高辅导技巧和水平。
心理健康课程不以任何测验或考试作为终结性评价的手段。
（五）开发课程资源，拓展社会支持系统心理健康课程要力求合理利用和积极开发课程资源，给学生提供贴近生活实际、贴近学生发展水平、贴近时代的丰富课程资源；要合理利用音像、电视、报刊杂志、网络信息等丰富的教学资源，拓展学习和教学途径；要积极鼓励学生建构和拓展自己的社会支持系统，积极与同学、家长、老师交流和学习；鼓励家长、教师和其他社会人士必要时也能参与到课程资源的开发中来。
三、设计思路心理健康课程是以学生的学校生活为基础的，包括学校适应、自我意识辅导、学习辅导、人际关系辅导、情绪辅导、异性交往辅导、休闲辅导、生涯发展与规划辅导等，内容涉及学生在学校生活中普遍容易出现的问题。
学生心理健康的发展是自身心理素质和外在系统环境交互作用而实现的。
心理健康课程设计的思路是：采用主题系列单元活动设计的方式来统筹教材内容，以综合交叉、螺旋上升的方式来组织教学内容。
课程以贴近学生心理发展和实际经验的主题作为心理健康教育的重点，每个主题下各有几个单元活动围绕这个主题内容展开，由浅入深，逐步落实。
“综合交叉，螺旋上升”指的是某一教学内容所包含的社会要素是综合的，所涉及的社会领域也不是单一的，可以交叉；同样的内容在后续年段可以重复出现，但要求提高，螺旋上升。
第二部分课程目标中等职业学校心理健康课程的总体目标是学会调适，寻求发展。
学生良好心理素质的形成建立在学生良好的自我意识、学校适应、学习策略、情绪调节、人际交往和生涯规划的基础上。
围绕这几个分目标，几个分目标具体要达成的目标如下：（一）学校适应1．了解学校各建筑和部门，知道学校心理辅导室的位置和功能；2．认识心理健康课程，了解这门课程的教学模式和要求；3．觉察自己目前的生涯状态，宣泄自己进入学校后的困惑，分享和了解别人的困惑。
（二）自我意识1．学生能了解自己的兴趣特长和人格特质类型，学会悦纳自己；2．学生能认识到自己的优点，肯定自己的价值；3．协助学生探索适合自己的生活型态，作为未来职业选择的参考。
（三）学习策略1．学生能了解自己的学习价值观，认识自己的学习风格；2．协助学生分享有效的学习策略和方法；3．协助学生学会调节考试焦虑的方法，学习考试应答技巧。
（四）情绪调节1．学习如何觉察自己和他人的情绪；2．学习如何宣泄情绪和调节情绪。
（五）人际交往1．了解人际交往在生活和学习中的重要性；2．协助学生认识到人际交往中沟通的重要性，并学会“我讯息”的沟通表达方式；3．了解处理人际沟通的技巧，并学习使用两个最基本的技巧：倾听和共情；4．正确认识青春期异性交往问题，学习处理异性交往中出现的典型问题。
（六）生涯规划1．了解什么是正当的休闲活动，发展适合自己的休闲活动；2．协助学生探索职业世界和自己的职业价值观，学习阅读求职广告；3．学生能了解什么是生涯，发展对自己生涯负责的态度；4．学生能认识到生涯抉择时可以获取帮助的资源和途径，并学习使用生涯决策平衡单；5．引导学生思考自己的生涯期待，订立自己三年内学习等各方面的暂定目标。
第三部分内容标准按照课程目标的要求，本课程标准针对上述几个分目标设计了七个主题的活动，每个主题活动下设计了单元活动来帮助达到主题目标。
这些主题活动是按照学生心理发展水平和学生可能会面临的实际问题设计和排序的。
每个主题活动都是围绕总目标而展开的，但是又各有侧重。
具体地说，课程的内容标准如下：“内容标准”说明1．本内容标准为基本标准，在教材编写和教学活动展开过程中，可根据各地区、学校和学生的实际有所拓展。
2．根据本次课程改革所倡导的精神，表中所列活动设计建议侧重于学生主体参与的活动、体验、探讨、分享等，学生在的体验和分享的基础上有所领悟并产生行动是活动的目标。
3．教学活动的形式不拘一格，鼓励教师根据具体目标、内容、条件、资源的不同，结合教学实际，选用并创设丰富多彩的活动形式。
第三部分：实施建议一、教材编写建议（一）教材编写原则1．发展性和拓展性原则心理健康教材的内容和活动形式要有利于学生的全面发展和长远发展。
学生能够通过学习和活动获得增进自我认识和获得自我调适能力。
教材应尽可能设计活动延伸的内容，鼓励学生将体验和心理调适技能应用于实际生活。
2．科学性原则心理健康教材的编写要依据心理健康的客观规律，充分体现不同年龄和不同时期学生的心理特点和心理需要。
教学内容和教学要求要体现循序渐进的原则，按照学生在不同时期容易面临的典型问题来组织。
教材在目标、内容和要求等方面应该有完整的体系。
自我意识、情绪情感、人际关系、学习策略、异性交往、生涯发展等方面内容要根据学生心理发展特点整体规划、有所侧重、相互渗透、相互支持。
3．灵活性和开放性原则教材内容、教学活动和教学方法应具有较大的灵活性和开放性。
在不违背整体教学思路的前提下，教材应该具有一定的弹性和伸缩性，允许使用者根据学生的实际需要，对教材内容进行适当的取舍和补充。
此外，教材应提供学生一定的自读材料，供感兴趣的学生自己阅读和学习。
4．趣味性原则教材不仅要符合学生的知识水平、认知水平和心理发展水平，还要尽可能通过趣味性较强的内容和活动，激发学生参与的兴趣和热情。
此外，教材应紧密联系学生的实际生活，选择具有时代气息的、学生感兴趣的题材。
（二）教材编写建议1．教材编写应以课程标准为依据。
要准确、完整地反映、理解课程标准的理念和要求，但是，内容标准的条目、顺序与课文的安排并不是一一对应的关系。
2．教材编写要体现主题系列单元活动设计的特点。
要突破按学科体系构建的传统模式，统整各相关学科的知识内容，通过设置若干学习主题，展现不同的学习视角和问题视角，使之有利于促进学生的情感、态度、能力、价值观在相互联系中得到和谐发展。
3．教材编写要注意从学生生活和社会实际切入，要有利于教学过程中学生的主动参与和自主学习。
有利于学生采用活动、体验、探讨和分享等多种方式学习，为学生的尝试、表现和实践活动留有空间。
4．教材内容的选择要真实反映社会，使学生对社会有比较全面、客观的认识。
要精选教材内容。
6．教材编写可以考虑不同地区的特点和学生的需要，适当拓展相关内容，选择贴近当地生活的素材；教材中的教学活动设计应尽可能地提供多种方案，供教师根据学校和学生的实际进行选择。
二、课程资源的开发与利用课程资源的开发和利用是课程实施的重要组成部分。
心理健康课程资源的开发与利用要注意：（一）开发多样化的课程资源学生、教师、家长、社会人士等都是本课程的重要资源，此外本课程的资源还包括：·图书（包括教材及教辅）、报刊、图片、地图、图表等文本资源。
·影视节目、录音、录像、VCD、网络、软件等音像资源。
课程资源的利用应该做到为教学服务，不求花样繁多，但求切合实际。
（二）利用现代化教育技术手段教师应尽可能使现代化教育技术与本课程教学有机结合，丰富课程资源，有条件的地方要尽量开发利用计算机网络资源。
三、教学建议（一）全面把握课程目标教师在教学过程中应全面地把握目标，通过多种教学活动和手段，帮助学生增进积极的自我认识、获得丰富的情感体验、形成积极的生活态度、建立良好的人际关系、提高适应和参与社会的能力，从而整体地促进心理健康的发展。
（二）丰富学生的生活经验学生的心理和社会性发展是一个连续的过程，在现实生活中，学生已经形成了一定的行为习惯，积累了一些社会生活经验，形成了相应的态度和能力。
因此，在教学时要善于调动和利用学生已有的经验，结合学生现实生活中实际存在的问题，共同探究学习主题，不断丰富和发展学生的生活经验，使学生在获得内心体验的过程中，获得感悟和提高。
（三）引导学生自助助人注意引导学生从自己的世界出发，用多种感官去观察、体验、感悟社会和生活，获得对世界的真实感受，让学生在活动中探究，在分享中发现和解决问题，要引导学生学会对自己负责，及时鼓励学生相互间的支持和互助行为。
（四）注重团体动力心理健康课程的主体不是单一的学生，而是作为团体的班级。
因此，在教学中，应特别重视利用团体动力来激发学生参与活动的热情；利用团体气氛调动学生相互的分享和反馈；利用团体支持使活动效果得到加强。
因此，教师对于团体气氛的调动、团体领导技巧的掌握是上好此门课程的一个重要因素。
（五）拓展教学空间教学要面向学生的生活实际，加强课程内容与学生生活实际的密切联系。
