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妇女中医保健方案妇女在生命不同阶段、不同生理周期时都有不同的保健需求，其中包括了营养、生理、心理、社交及医疗等方面。
中医保健注重“早治未病”，通过调整人体内部的阴阳平衡，增强机体免疫及代谢功能，使得身体保持健康状态。
下面将结合中医养生理论和实践，为女性朋友们提供一些妇女中医保健方案。
一、月经期保健1. 饮食调养：在这个时期，女性需要更多铁、钙质，以及维生素B6和E等物质的摄入，所以可以多吃动物肝脏、牡蛎、乌骨鸡等含铁物质，饮用牛奶、豆制品等富含钙质的食品，同时增加水果和蔬菜摄入量。
2. 运动调养：月经期在体力上比较疲惫，所以运动应以轻松为主，选用一些舒缓、柔和的运动，例如：瑜伽、太极、散步等。
这些运动可以达到调理经脉、增强体质、舒缓情绪的作用。
3. 心理调养：由于月经期间荷尔蒙变化较大，很容易导致情绪波动。
可以采取深呼吸、放松等方法来减轻压力和紧张情绪。
二、孕期保健1. 饮食调养：孕妇需要额外提高营养摄入，包括蛋白质、维生素、矿物质等，可选择新鲜、无污染的食品，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜、豆类等，并避免辛辣、油腻、刺激性食品。
2. 运动调养：孕妇不能进行剧烈的运动，但适当的轻松运动可以提高代谢，保持良好的心理状态，如慢跑、游泳等。
3. 心理调养：孕妇的情绪容易波动，应尽量排除焦虑、紧张、烦躁等情绪，通过听音乐、读书、休息等方式来调节心情。
三、产后保健1. 饮食调养：产后的妇女需要适当补充营养，尤其是需要增加蛋白质和无机盐的摄入量。
可食用富含蛋白质的牛奶、鸡蛋、肉类、豆类等，富含钙质的乳制品、贝类食品、海带等。
2. 运动调养：产后的妇女可以进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以改善心理状况和身体康复。
3. 精神调养：产后妇女可能面对着疲劳、焦虑、不安等情绪，应该调整好心态，可以适量休息、聊天、读书、听音乐等，调整心情。
四、更年期保健1. 饮食调养：更年期妇女的饮食应以清淡为主，避免刺激性食物。
适当增加大豆制品的摄入，及多吃维生素、矿物质丰富的新鲜蔬菜、水果等。
妇女保健的内容
妇女保健包括一系列的健康注意事项和医疗服务，旨在维护和促进妇女的整体健康和福祉。
以下是妇女保健的主要内容：
1. 月经周期管理：提供妇女一生中不同阶段的月经周期管理建议，包括准备月经、经期护理、生理周期追踪等。
2. 怀孕和分娩护理：提供孕前保健、孕期护理和产后康复等服务以保障母婴的健康。
3. 妇科检查和筛查：包括常规的妇科检查、乳腺癌筛查、宫颈癌筛查等，以早期检测和预防妇科疾病。
4. 避孕和计划生育：提供各种避孕方法的咨询和提供适合的避孕措施，同时也提供顾问服务帮助女性制定个人的生育计划。
5. 女性健康教育：提供有关性教育、阴道健康、性感染病预防等方面的教育，使妇女了解自己的身体和保持良好的健康行为。
6. 妇科疾病治疗：如妇科感染、月经问题、多囊卵巢综合症、子宫肌瘤等疾病的诊断和治疗。
7. 更年期管理：提供更年期期间的身体和心理护理来应对更年期的各种症状。
8. 女性心理健康：关注女性心理健康问题，包括妇女的心理压力、焦虑、抑郁等，提供相应的支持和治疗服务。
9. 女性骨质疏松预防：提供饮食建议、运动指导和药物治疗来预防和治疗女性骨质疏松症。
10. 乳腺健康：关注乳腺健康问题，提供乳房自检、乳腺炎治疗和乳腺癌筛查等服务。
11. 妇女营养：提供适当的膳食指导来维持女性的营养需求和健康体重。
12. 女性性功能障碍：提供有关性功能障碍、性欲问题和性教育的咨询和治疗。
妇女保健内容是根据个体需要和不同的生活阶段而有所区别，妇女可以与医生和专业保健人员合作，制定适合自己的健康计划。
卡如乡驻卡如村工作队健康宣传资料妇女保健知识一、妇女保健（一）经期保健月经来潮时，子宫壁内膜脱落，形成创面，如不注意卫生就容易得妇科病。
1、要注意清洁卫生。
月经用的卫生巾或卫生纸要柔软、清洁、吸水性强，不要买廉价劣质的卫生用品。
2、每晚用温水洗外阴部，勤换内裤，用淋浴，不坐在盆里洗澡。
3、注意保暖，下半身尤要避免受寒，不下水地或淋雨，不坐凉地，夏天不吃大量冷饮。
4、经期不作剧烈运动和游泳，避免重劳动，以免引起月经过多或过少及痛经或闭经。
5、经期可出现情绪波动，易怒易哭，嗜睡或下腹部有下堕感觉，只要适当休息，有充足的睡眠即可。
6、如有有经过多或过少，痛经及闭经等现象，请医师诊治。
（二）孕中期保健1、孕中期胎儿生长发育加快，应当加强营养。
2、做好胎儿生长发育的监测。
即定期产前检查（孕20周开始产前检查，孕28周前每月检查一次）有产前诊断适应症的孕妇应在此期做产前诊断。
二、妇女常见病防常见的妇科炎症包括外阴炎、各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。
要预防妇科炎症必须做到：1、注意个人卫生（如经常淋浴）和性生活卫生，养成良好的卫生习惯，避免不洁性交。
3、不穿尼龙或类似织品的内裤，应穿棉制品，衣着宽大松软。
4、积极治疗糖尿病、蛲虫病、过敏及瘙痒性疾病、肝肾疾病及贫血等。
5、加强体育锻炼，饮食应有足够营养及维生素，纠正偏食及不正常饮食习惯。
6、避免高度精神紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
7、落实计划生育，减少人流次数。
（一）妇科炎症特殊表现（1）白带异常：量多，色黄、灰、绿，质泡沫状、豆腐渣状、血性、脓性，伴有腐臭味、鱼腥味等。
（2）外阴瘙痒：阴道急性炎症很少表现疼痛，而是以瘙痒或烧灼感为主要症状。
（3）月经不调：盆腔炎症影响卵巢的功能，可引起月经不调。
宫颈糜烂、息肉还可导致性交出血。
（4）腹痛：急性炎症引起下腹剧痛，慢性炎症可使下腹坠胀、腰骶部酸痛，往往在性生活后、劳累或月经期加重。
（二）妇科炎症要做到以下几点：1、要学习、掌握妇科常见病的知识，提高保健意识。
妇女保健管理 1.青春期保健(1)合理营养：青春期是一生中需要蛋白质及热量最多的时期，所需的热量比成年人多20%～50%，热量主要来源于主食中的碳水化合物。
此外，还有细胞、激素、抗体及酶等物质形成的蛋白质。
青春期的体液足量比成人多7%左右，故应指导养成多饮水的习惯；(2)培养良好的个人卫生习惯：要宣传卫生知识，注意保护牙齿和眼睛，提高抗病能力；(3)心理卫生及健康行为的指导。
2.婚期保健(1)婚前体验：及早发现疾病，有利优生，提高民族素质；(2)异常情况分类指导：对婚前检查不合格者，分别采取不同的对策：①凡直系血亲或三代内旁系血亲者均不能通婚。
男女双方若有精神分裂症特征、躁狂抑郁性精神病或重度智力低下者不准结婚。
②患有性病、麻风病尚未治愈者、精神病在发作期或病情尚未稳定者、各种法定传染病患并在规定隔离期内者，应暂缓结婚。
③对患有严重染色体显性或隐性遗传疾病者及多基因遗传病者，可以结婚但不能生育。
(3)婚育知识宣教和保健指导：通过宣传教育，提高婚育知识水平，可以采用录相、电影、幻灯等方式，以得到婚后性生活协调、优生优育的效果。
3.围产期保健(1)围产保健的工作内容：见表1。
表1 围产保健工作的内容常规监护卫生宣教期别保健要求特殊监护及指导临床实验室早检查、早建测血红蛋白、早孕生理早发现孕妇的特点，早孕保健卡、早发现妊娠禁血型，查肝功内科合并症，早孕保孕早期忌症及合并症，测(HBsAg)，性病尿常绒毛核型分析(包括环境、药健指导，防感染，避基础血压，进行遗规，血甲胎蛋白测物、感染与优免接触有害物质传咨询定生)羊水细胞培养产前检查、妊核型分析，酶测定，孕妇营养指导，孕期卫生孕中期娠图(宫顶、腹围、超声则双顶径甲胎蛋白和胎儿血贫血矫治，胎育正常及营养指导体重测定) 型测定，B超查先天畸形定期产前检胎儿成熟度，查，高危门诊(病孕妇并发症防胎儿成熟度，L/S(肺)、肌酐(肾)、左侧卧位房)，对高危孕妇治，防治早产及胎位阴道细胞学，泡沫脂肪细胞计数(皮)，自我监护(数胎孕末期进行重点监护，纠异常，高危孕妇的适试验，尿E3或E/C胆红素(肝)值测定，动)，产前准备正异常胎位，胎动时计划分娩比值胎儿监护仪NSTOCT，及临产知识计数(自我监护)，B 超查胎盘、羊水预测分娩方式提高接产质量，电子分娩监护，防滞产、防感染、防全产程观察，催产素就激试验，头分娩生理分娩期出血、防窒息、防产绘产程图，新生儿皮血pH值及气体分过程及助产动伤、加强对高危产妇保暖、复苏、抢救析，高危新生儿重点作的分娩监护监护产褥期护理及产后访视，产后先天性发育缺健康检查，早产产褥期卫产褥期陷及代谢缺陷早期儿、体弱儿管理，生知识，新生儿新生儿期筛查(PKU、低甲)，母乳喂养，窒息抢喂养及护理高危儿特殊监护救，呼吸系统疾病防治(摘引自华嘉增《妇女保健学》) (2)全国城乡孕产妇保健质量评价指标：见表2。
妇女的五期保健妇女是我国社会主义现代化建设的生力军，一生中有五个时期的生理情况比较特殊。
这就是月经期、怀孕期、分娩期、哺乳期、更年期，每个期的保健都将对自己和下一代的心身健康、家庭和睦密切相连。
社会尤其是女性要重视“五期”保护，以维护身体健康。
一、月经期：月经第一次来潮称为初潮。
初期年龄一般为12-18岁，初潮后1-2年内常因卵巢功能不成熟而出现短期闭经、月经周期紊乱，属正常生理现象。
月经周期一般28-30天，经期2-7天。
保健：注意局部卫生、预防感染，用淋浴，内裤干净勤换、禁性交，要保暖，避免冷刺激，适当休息，注意营养。
二、怀孕期：为提高人口素质，结婚时双方要做婚前检查，怀孕后孕妇：1、要加强营养，膳食搭配均衡；2、防感冒；3、不吸烟、不喝酒；4、避免接触有害物质及射线；5、保持心情舒畅和足够休息睡眠；6、避免性生活,防早产及感染；7、定期到妇幼保健机构或医院做产前检查；8、孕期尽量不用药或在医生指导下用药。
三、产期：1、分娩时产妇应选择住院分娩、科学接生；2、产妇要消除紧张，配合医生分娩；3、注意产褥期卫生清洁，加强营养、休息等。
四、哺乳期：1、早开奶，产后半小时开始母乳喂养。
2、防乳腺炎，每次哺乳要清洁乳头，双乳吸空，禁乳汁淤积；3、膳食的低脂肪，高蛋白为主，加强营养，防贫血；4、开展科学育儿，细心观察宝宝，发现异常及时看医生；5、注意避孕，防妇科疾病。
五、更年期：1、更年期是女性的胜利过程，约经过1-2年后可自然缓解，要正确对待，顺利度过更年期；2、思想放松，保持心情舒畅，劳逸结合，参加文体活动，合理安排饮食；3、注意月经改变，如出现经期10余天以上或绝经后阴道流血、流水、白带增多，应及早去医院诊治；4、定期每年做一次妇科检查，排查疾病。
更年期是妇女生命过程中必然要经历的一个阶段。
更年期的到来是必然现象。
服务对象辖区内12岁以上、60岁以下常住的女性，重点对象为辖区内新婚夫妇、孕妇及产妇。
妇女中医保健方案一、背景介绍妇女在不同的生理阶段，如经期、孕期、产后和更年期等，都需要特殊的中医保健方案来维护身体健康。
本文将详细介绍针对妇女的中医保健方案。
二、经期保健方案1. 调理月经周期：推荐妇女在经期前进行一周的调理，包括良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的运动。
2. 缓解经痛：推荐使用中药调理，如川芎、当归、香附等，以缓解经期疼痛。
3. 饮食调理：建议经期避免寒凉食物，如冰镇饮料和生冷食物，同时增加摄入温热食物，如姜汤和红糖水。
三、孕期保健方案1. 调理体质：推荐在孕前就开始调理体质，以提高受孕几率和胎儿健康。
可以采用中药调理，如党参、黄精等。
2. 调理情绪：孕期情绪波动较大，建议进行心理疏导，如听音乐、阅读等。
3. 饮食调理：孕期饮食要均衡，增加蛋白质和维生素的摄入，同时避免辛辣和油腻食物。
四、产后保健方案1. 恢复子宫：产后可通过中药调理，如桃仁、红花等，促进子宫收缩和恢复。
2. 乳房保健：产后乳房护理很重要，建议使用中药调理乳房，如薏仁、白芷等。
3. 调理身体：产后需要适度的运动，如产后瑜伽和散步，以促进身体恢复。
五、更年期保健方案1. 调理内分泌：更年期妇女常伴有内分泌失调，可以采用中药调理，如黄芪、熟地等。
2. 缓解潮热和失眠：推荐使用中药调理，如知母、丹参等，以缓解更年期症状。
3. 饮食调理：更年期妇女要注意饮食的调理，增加钙和维生素D的摄入，同时避免辛辣和刺激性食物。
六、总结妇女在不同的生理阶段需要特殊的中医保健方案来维护身体健康。
经期、孕期、产后和更年期都是妇女生命中重要的阶段，通过中医保健方案的实施，可以有效地缓解相关症状，改善生活质量。
然而，每个人的体质和需求都不同，建议在使用中医保健方案之前，咨询专业的中医师，以确保方案的适用性和安全性。
妇女保健知识一个国家的妇女保健水平，是与该国妇女的政治、经济、社会地位紧密相连的。
那么你对妇女保健了解多少呢?以下是由店铺整理关于妇女保健知识的内容，希望大家喜欢!1、青春期保健2、婚前保健3、围生育期保健4、围绝经期保健5、老年期保健(一)青春期保健重视健康与行为方面的问题，以一级预防为重点:1、自我保健2、营养指导3、体育锻炼4、卫生指导5、性教育(二)婚前保健1、婚前保健的重要性婚前保健是指对准备结婚的男女双方在结婚登记前进行婚前卫生指导、婚前卫生咨询及婚前医学检查的保健服务，它有利于男女双方了解自己的健康状况，有利于未来家庭的美满幸福，有利于优生优育和计划生育，有利于提高出生人口素质。
2、婚前医学检查的主要疾病(1)严重遗传性疾病：由于遗传因素先天形成，患者全部或部分丧失自主生活能力，后代再发风险高，医学上认为不宜生育的疾病。
(2)指定传染病：如艾滋病、淋病、梅毒、麻风病以及医学上认为影响结婚和生育的其它传染病。
(3)有关精神病：指精神分裂症、躁狂抑郁型精神病以及其它重型精神病。
(4)影响结婚和生育的重要脏器疾病及生殖系统发育障碍或畸形等。
3、婚前医学检查的内容及意义(1)询问病史：了解双方的生长发育状况，过去和现在的患病情况及家族史，请如实提供病史。
(2)体格检查：血压、精神状态、智力、五官、四肢、心肺、肝脾等。
(3)生殖器官及第二性征检查。
(4)实验室及其它辅助检查：胸透、血尿常规、梅毒、艾滋病检测、转氨酶和乙肝表面抗原，女性分泌物滴虫、霉菌检查。
(5)其它检查，除上述外还想检查的项目构可请医生开单，如B超、乳透、血型、染色体等。
通过以上各项检查可以使准备结婚的男女双方彼此了解健康状况，如发现有影响婚育的疾病，可以尽早治疗，有利婚后夫妻生活和谐，生育健康后代。
4、婚前卫生咨询是指医疗保健机构的婚前保健医师与准备结婚的男女就有关婚配、生育保健等问题进行面对面的交谈与商讨，解答问题，提供医学指导意见。
妇女的五期保健妇女一生中有五个时期的生理情况比较特殊。
这就是青春期、新婚期、孕期、产褥期、围绝经期，应格外注意保健，以维护身体健康。
1、青春期：由于青春期是一个身心发育的特殊时期，此时的健康对未来的学习、工作和生活具有决定性的意义。
因此，青春期的保健知识是少女必须懂得并且付诸实践的。
女性青春期生理保健主要是注意乳房护理几个方面。
乳房保健，青春期乳房的发育标志着少女开始成熟。
隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美。
并为日后哺乳婴儿准备了条件。
出此，乳房的保护与保健是女性青春期卫生的主要方面。
乳房发育过程中出现的一些现象可能引起少女的困惑和不安，例如是否配戴胸罩．乳房发育不良，乳房过小或过大，两侧乳房不匀称，乳房畸形以及乳房肿块等问题。
下面是保健医生的建议：少女不应束胸，处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。
束胸对少女的发育和健康有很多害处。
第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。
第二，束胸会影响呼吸功能。
正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换；而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。
第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。
因此，我们要反复宣传束胸的危害。
要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。
月经期保健，月经期间，因子宫内膜脱落，形成创面。
子宫颈口开放，很容易受细菌感染，必须注意经期卫生：（1）保持清洁，防止感染。
保持外阴清洁，每天用温水洗1-3次。
但不可坐浴。
大便后一定用手纸从前往后擦。
月经带、月经纸都要经过消毒。
已婚者的经期内要禁止性交，预防感染及出血过多；（2）避免寒冷刺激。
经期中不要进行冷水浴、游泳、淋雨、下水田干活、进食冷饮冷食等，避免寒冷刺激，即使在夏季，也要注意这一点；（3）劳逸结合，注意休息。
妇女保健工作制度适用范围范文妇女保健工作制度是为了保障妇女的健康权益，提高妇女健康水平，预防妇女疾病，促进妇女身心健康而制定的一系列工作规程和措施。
本文将详细介绍妇女保健工作制度的适用范围。
一、适用对象妇女保健工作制度适用于我国所有年龄段的女性，包括青春期、育龄期、围绝经期和老年期妇女。
根据不同年龄段女性的生理特点和健康需求，有针对性地开展妇女保健工作。
二、适用范围1. 青春期保健：主要包括青春期月经失调、乳腺发育不良、青春期肥胖、心理健康等方面的保健工作。
2. 生育期保健：主要包括孕前保健、孕期保健、分娩期保健和产后保健。
孕前保健包括优生优育知识宣传、遗传咨询、婚前检查等；孕期保健包括定期产检、孕期营养指导、胎儿监护等；分娩期保健包括分娩准备、分娩过程监护和产后出血预防等；产后保健包括产后恢复、母乳喂养指导、产后心理辅导等。
3. 围绝经期保健：主要包括围绝经期的月经失调、骨质疏松、心血管疾病、心理健康等方面的保健工作。
4. 老年期保健：主要包括老年女性的心血管疾病、糖尿病、骨质疏松、心理健康等方面的保健工作。
三、工作内容1. 健康教育：通过各种形式宣传妇女保健知识，提高妇女自我保健意识和能力。
2. 普查普治：定期开展妇女疾病普查，早发现、早诊断、早治疗妇女疾病。
3. 专项检查：针对特定疾病，如乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等，开展专项检查和筛查。
4. 干预措施：针对妇女常见病、多发病的预防，制定相应的干预措施，如疫苗接种、激素替代疗法等。
5. 转会诊：对于疑难病例和重症患者，及时进行转会诊，确保患者得到有效治疗。
6. 政策法规：贯彻落实国家关于妇女保健的政策法规，保障妇女的合法权益。
四、总结妇女保健工作制度适用范围广泛，涵盖了青春期、生育期、围绝经期和老年期妇女的保健工作。
通过实施妇女保健工作制度，可以有效提高我国妇女的健康水平，保障妇女的合法权益，促进家庭和社会的和谐发展。
各级卫生行政部门和医疗机构应高度重视妇女保健工作，切实加强组织领导，完善工作机制，确保妇女保健工作制度得到有效实施。
妇女各期保健1.青春期保健青春期是指12～18岁之间的时期，此时是女性性器官和性生理向成熟期发育的时期。
青春期保健措施的目的是保护发育的正常进展，其内容包括青春期卫生宣教及此时期常见疾病的防治。
要使青春期少女了解女性性器官的解剖、生理知识，认识月经是一种正常的生理现象，懂得如何正确保持经期卫生，避免发生妇科疾病。
月经期身体发生各种变化，抵抗力下降，容易感染得病。
因此，一定要重视经期的卫生保健。
注意卫生，禁止性生活，防止感染；注意保暖，避免受凉；心情舒畅，情绪稳定：饮食合理，睡眠充足；不吃辛辣食品；适当劳动，防止疲劳。
2.婚姻保健为了能在婚后生活融洽、美满，应做好婚前检查，以了解是否存在法律上规定的不宜结婚的某些疾病。
对有些有遗传倾向的疾病，则应说明情况、劝说不要结婚或婚后不要生育。
婚前应给男女双方一些性生活及有关怀孕、生育与避孕的知识，双方共同做好计划生育。
3.孕期保健孕期由于胎儿生长和发育，必须做孕期卫生保健。
怀孕 3 个月要做全面检查， 6 个月要定期复查；防止接触有刺激性物质、避免刺激性食物，禁止烟洒；衣服宽大，寒暖适宜；补充营养：充足睡眠，适当劳动；用药要慎重。
4.产褥期保健产妇从分娩结束到全身器官恢复至妊娠前状态，一般需要6 ～ 8 周，这段时期称为产褥期。
重视这个时期的卫生保健，有利于消除疲劳，恢复精力，防止发生后遗症。
产褥期内要做到营养丰富，清淡食物；空气新鲜，舒适休息；保持外阴和乳头清洁；产后 24 小时内卧床休息。
产后不要长期卧床，应适度走动，但不宜站立过久或下蹲，以防子宫脱垂。
5.哺乳期保健母乳是婴儿发育最适宜的食物。
为保证有足够的母乳，产妇应做好乳房护理，保持乳房清洁；多吃营养丰富又容易消化的食物；心情愉快，睡眠充足，适当休息，防止过劳。
l0 个月以后可以断奶，时间最好选择在春、秋两季6.更年期保健更年期（ 45 ～ 55 岁）是妇女生理机能从成熟到衰退的转变时期，有的妇女会产生各种异常感觉，如眼花、耳鸣、眩晕、烦燥、失眠、高血压、关节痛等症状。
妇女保健工作的内容妇女保健工作最早主要是关注孕产期保健,且长期以来以此为主要内容。
妊娠及分娩常伴有一些并发症,严重威胁母婴健康和安全,而随着产科学的发展,这些并发症可以通过保健得到预防。
虽然目前在部分妇幼卫生基础薄弱的地区,因怀孕分娩引起的死亡还是存在的,但大量事实及实践充分表明,加强妇幼卫生工作,做好孕产期保健能明显降低孕产妇死亡率。
20世纪70年代,由于围产医学发展,大大充实了孕产期保健的内容,围产保健工作的实施,提高了此期保健服务的质量。
以后,围绕妇女生育期内生育和生殖功能方面的各种问题,陆续开展了计划生育技术指导和妇科病防治工作的探索。
随着社会经济的发展，妇女就业人数的增加,如何预防职业中毒、职业有害物质及其他危害因素对妇女健康的不良影响及女工劳动保护等都引起了高度重视。
20世纪80年代起,为了提高婚姻生活质量和实行优生优育,国家提倡婚前医学检查和婚前医学指导,并逐渐形成制度。
20世纪90年代，生殖健康新概念的提出,要求在生命的各个阶段维护好生殖系统及其功能的完好状态,这就要求妇女保健服务的内容不应局限于生育期,而应扩大到女童期、青春期、生育期和更年期、老年期,对妇女的每一生理时期都给予保护。
此外,保健内容还包括妇女常见病的防治,职业妇女健康、基层妇女保健及妇女保健工作的管理。
（一）妇女各期生理保健1.女童期随着生活水平的不断提高,女童营养过度、肥胖及性早熟问题比较多见。
但在一些贫困的边远山区也存在女童营养不足引起的贫血和佝偻病等问题。
儿童抵抗力低,易受疾病的侵袭,尤其是传染性疾病;外生殖器常暴露在外,易受感染和损伤。
所以,女童期保健主要包括卫生指导、营养指导、儿童常见疾病的防治、儿童传染性疾病的防治、健康教育和健康促进,通过有效的保健可以保障女童的正常生长发育。
2.青春期青春期是走向成熟的过渡阶段,此期需要更多的营养来保证身体的健康发育;由于性生理及性心理的发育,青春期少女如得不到正确的性教育,得不到家庭、学校的正确引导,可能出现不良嗜好、不良饮食习惯、意外伤害、少女妊娠、未婚先孕、未婚人流、单亲母亲、月经异常和性发育延迟等健康问题。
妇女各期保健内容
刘倩
1.女童期保健
女童保健是妇女一生生殖健康的基础。
女童保健除了要和男童一样，加强营养指导，合理安排膳食，培养良好的生活习惯，注意监测其生长发育，定期进行预防接种外，还应根据女童的生理、心理和社会特点，做好以下保健指导：①培养良好的卫生习惯；②保护女童安全；③尽早发现并治疗发育成熟障碍，注意营养的合理与均衡，避免女童体格发育偏离及性早熟；④慎重对待女童生殖器官的发育畸形或缺陷；⑤女童生殖道肿瘤恶性程度高，应引起足够的重视；⑥重视女童心理卫生。
2.青春期保健
青春期保健分三级，以加强一级预防为重点。
一级预防包括：①培养良好的饮食习惯；②培养良好的生活方式和卫生习惯；③适当的体格锻炼和体力劳动；④普及月经生理和经期卫生知识；⑤进行性知识教育；⑥积极进行心理卫生和健康行为指导。
二级预防是通过定期体格检查，医`学教育网搜集整理及早发现青春期少女常见疾病如痛经、青春期功血、原发性和继发性闭经及少女生殖系统肿瘤等，及时发现行为偏差，减少危险因素，预防和处理少女妊娠及性传播疾病。
三级预防包括对女性青春期疾病的治疗与
康复。
3.围婚期保健
围婚期保健的重点在婚前保健。
婚前保健的主要内容包括：①婚前卫生指导；②婚前医学检查；③婚前卫生咨询。
对于医学上认为“不宜结婚”、“暂缓结婚”、“不宜生育”或“建议采取医学措施，尊重受检双方意见”的服务对象，应耐心讲明科学道理，提出医学预防、治疗及采取措施的意见，进行重点咨询指导。
4.围生期保健
围生期保健是指在一次妊娠中，从妊娠前、妊娠期、产时、产褥期、哺乳期、新生儿期为保障孕、产妇和胎、婴儿的健康和安全所采取的一系列保健措施。
围生期保健以保护母亲安全，提高出生人口素质，降低围生儿和孕产妇死亡率及远期伤残率为目标。
（1）孕前期保健：孕前期保健的目的是为了选择最佳的受孕时机。
内容包括选择适当的生育年龄、避免接触对妊娠有害的物质、预防遗传性疾病的传衍，并做好充分的
精神心理准备。
（2）孕期保健：孕期保健一般分为三个阶段：早孕期（孕12周内）保健、中孕期（孕13～27周）保健及晚孕期（孕28周～分娩）保健，孕期各阶段保健的主要内
容有所侧重。
妊娠期发现下列情形之一者，应提出终止妊娠的医学意见：①胎儿患有严重遗传性疾病；②胎儿有严重缺陷；③因患严重疾病，继续妊娠可能危及孕妇生命安全或者严重
危害孕妇健康。
（3）产时保健：产时保健指产妇分娩时的各种保健及处理，此期是整个妊娠安全的关键。
产时保健要点可概括为“五防、一加强”：“五防”是防滞产、防感染、防产伤、防产后出血、防新生儿窒息；“一加强”是加强对高危妊娠的产时监护和产程处理。
（4）产褥期保健：产褥期是产妇恢复和新生儿开始独立生活的阶段，目的是防止产后出血、感染等并发症，促进产后生理功能恢复。
产后访视应在产后3日内、产后
14日和产后28日进行。
（5）哺乳期保健：哺乳期保健的中心任务是提高纯母乳喂养率医`学教育网搜集整理；预防和处理哺乳期母亲常出现的问题；哺乳期内采取正确的避孕措施，最好采用工具避孕或产后3～6个月放置宫内节育器，不宜采用药物避孕。
5.生育年龄妇女非孕期保健
生育期是妇女一生最重要的阶段，正常的心理和生理调节以及合理的营养和医疗保
健非常重要。
6.围绝经期妇女保健
围绝经期妇女保健的目的应以促进妇女心身健康为目标，使她们能够顺利度过这一特殊转变时期。
主要内容包括：①建立健康的生活方式；②自我监测；③科学、合理、规范的应用HRT；医`学教育网搜集整理④心理保健；⑤性保健；⑥绝经12个月内仍应避孕。
带宫内节育器者，应于绝经一年后取出。
7.老年期保健
65岁以后为老年期，该期是妇女一生中生理和心理上的一个重大转折点。
通过对老年期妇女的保健，期望提高其生活质量，达到健康长寿。
南鲁镇卫生院。
