被讨厌的勇气摘录及感受

被讨厌的勇气读书笔记摘抄及感悟赏析摘录1：当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。

赏析：这句话在本书刚开始的所有文字中吸引了我的注意。

那是过去三个月我非常典型的心态。

我可能从未如此不活在当下，那种急迫让我全然忘了生活。

好在已渐渐复原。

也许当我能够安静地听清晨的鸟语时，我的心也逐渐恢复了宁静。

我开始慢慢喜欢现在了，我开始好好做饭了，我开始慢慢看书了，我开始渐渐控制不好的情绪了。

虽然没那么快抽离，但一切都在往好的方向开展。

摘录2：任何经历本身并不是成功或失败的原因。

我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。

决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。

摘录3：人生不是别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。

摘录4：重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。

摘录5：假设应征落选也应该去做。

那样的话，或许能够有所成长，或许会明白应该选择别的道路。

总之，可以有所开展。

赏析：就好似最近很火的女团选秀节目，能成团，能备受万众瞩目的永远是少数，可是她们勇敢地努力过争取过，哪怕会失败，尝试过，总有成长。

是锻炼了才能或是勇气，还是认清现实自己不适合走这条路，做过、参与过，都是成长，都有收获。

摘录6：无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。

决定自己人生的是活在“此时此刻〞的自己。

赏析：这句话有点太绝对。

我觉得是有影响的，过去的经历、过去的选择才让我们走到现在这里。

更为准确的说法应该是，不要让过去不好的经历，影响现在的自己去获得成功和幸福。

我们可以对自己的生活掌握主动权，可以主观干预，让自己决定现在“此时此刻〞所采取的心态和行动，从而掌舵自己的人生。

摘录7：不想成功VS不能成功不是“不能成功〞而是“不想成功〞。

简单地说就是害怕向前迈进或者是不想真正地努力。

不愿为了改变自我而牺牲目前所享受的乐趣——比方玩乐或休闲时间，也就是拿不出改变生活方式的“勇气〞，即使有些不满或者不自由，也还是更愿意维持现状。

被讨厌的勇气读后感(精选15篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如合同协议、工作计划、活动方案、规章制度、心得体会、演讲致辞、观后感、读后感、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as contract agreements, work plans, activity plans, rules and regulations, personal experiences, speeches, reflections, reading reviews, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please stay tuned!被讨厌的勇气读后感(精选15篇)当观看完一部作品后，一定有不少感悟吧，这时候十分有必须要写一篇读后感了!读后感书写有哪些格式要求呢？怎样才能写一篇优秀的读后感呢？这里我整理了一些优秀的读后感范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

被讨厌的勇气读书心得感悟5篇被讨厌的勇气读书心得感悟1在《被讨厌的勇气》(以下简称《勇气》)这本书中，一方面，作者提到了这样的观点：人的性格或秉性是自己选择的结果。

然而，另一方面，作者又说：无论什么样的犯罪者，都没有因为纯粹想要做恶而去干坏事的，所有的犯罪者都有其犯罪的内在的“相应理由”，即在“利己”这一意义的善。

我们选择了“不幸”，恰恰是因为我们认为这对自己是一种善。

包括我们选择不改变，也是因为我们觉得尽管有些不方便，不自由，但不改变还是要轻松一些。

在我看来，这种善本身就反映出了人本质上几乎不可改变的特征，和每个人天生的秉性密切相关。

譬如对有些人来说，学习本身就是一件对自己的善事，就是说光是学习本身就能给他正向的反馈，不需要任何外界的刺激，因而学习起来也就事半功倍，也很快乐。

然而如果是违背秉性的事，那么就事倍功半了。

被讨厌的勇气读书心得感悟2读哲学类或传记类书籍目的，不是为了拔高思想境界，也不是为了复制他人成功，只是为了学习他人对事对人的态度，处事做事的逻辑，分析问题的角度，以后遇事有迹可循，可以更豁达从容。

烦恼大多源于人际关系，伤害别人或被别人伤害。

我们无法脱离人际关系独立生活，但只要我们处理得当，是可以改变获得幸福，问题不在于能力而在于勇气。

生活中，我们大多不是关心如何看待他人，而是在意自己如何被看待，如何更有价值。

得到别人的认可，我们可以增加自信，但过于希望得到别人的认可，会按照别人的期待去生活，会舍弃真正的自我，活在别人的人生之中。

拥有被讨厌的勇气，人际关系就会变的轻松自在，不在两人关系中看自己的价值，不因得到某人的表扬而感到喜悦。

想获得贡献感，可以把自己放到更大的共同体中看自己，看在团队、部门或者公司中的价值，不要局限于两人的人际关系;也可以与人之间建立平等的横向关系，对别人的关心鼓励属于横向关系，尽量减少得到表扬而感到喜悦的纵向关系，是有能力的人对没能力的人所作出的评价。

被讨厌的勇气读书心得感悟3本书最重要的一个关键词就是勇气。

读被讨厌的勇气读后感参考6篇写读后感有助于我们培养良好的阅读习惯和思维方式，每写一篇读后感，都是对自己思维逻辑的一次梳理和提升，下面是本店铺为您分享的读被讨厌的勇气读后感参考6篇，感谢您的参阅。

读被讨厌的勇气读后感篇1最终看完了这本书《被厌烦的志气》。

这本书是以一个迷茫青年和哲人探讨对话的形式书写，其实还蛮创新的。

看到后来才发觉，原来当时希腊的哲学家苏格拉底也是这样跟人探讨哲学书写文章的，不过也让我们读者更清楚的看到问题并找到答案，因为很简单就把自己代入到这个迷茫的青年人身上。

虽然不完全赞同哲人的观点，可是想一下能找到完全相同观点的人，又有几个呢。

而且韩寒的那句话我始终很同意，学过那么多道理还是过不好这一生。

其实我特殊同意哲人说的关于人际关系的观点，就是关于课题的观点。

许多苦恼都是来自人际关系的牵绊，这个真的是深有感受。

我们始终都在要求自己去迎合别人的要求，就算有时候并不是我们情愿做的事情也是。

这个倒是跟我之前参与面试的时候的观点很相像。

当时面试的时候，老板问我：你觉得什么是社会责任感？的确当时我也蒙了一下，我是来应聘做客服的，须要懂这些吗？所以当时我的答案是：做好自己的本职工作，不影响他人。

不知道老板对我的回答印象怎么样，不过他倒是始终强调要帮助同事，肯定要相互帮助。

这个在团体中是必定的，因为一个团体肯定要相互帮助才能进步的。

但是作为团体里面的个人，做好本职工作是前提。

一个人连本职工作都做不好的话，那他再去怎么帮助别人也是一个不合格的员工。

所以各司其职就是这个意思。

所谓各司其职就是我们各人的课题。

我们首先要做好自己的事情才有精力和时间去帮别人，要不然的话还要求别人来帮你，那你就是给团体拖了后腿了。

而另一个比较深刻的观点就是目的论了。

我们现在的样子行为，并不是归咎于过去的影响，而是我们潜意识里有某种目的才会做出这样的行为。

比如说我现在在熬夜写文章，并不是我白天没时间，而是我本身就觉得晚上写文章思路会更清楚。

《被讨厌的勇气》摘抄《被讨厌的勇气》是一本引人深思的心理学书籍，它的核心理念是阿德勒心理学，一种以勇气和自由为核心的心理治疗方法。

这本书以对话形式展开，通过两位哲学家的探讨，向我们展示了一种积极、健康的人生态度。

1. “人们常常会害怕被别人讨厌，但是，这种害怕只会让你变得更加自卑和不安。

相反，只有勇敢地面对别人的不喜欢，才能真正获得自由和幸福。

”这段话告诉我们，不要害怕别人的不喜欢，因为这是不可避免的。

每个人都有自己的喜好和偏见，我们无法让每个人都喜欢我们。

但是，我们可以选择如何面对这种不喜欢，通过积极的态度和行动，我们可以克服自卑和不安，获得真正的自由和幸福。

2. “我们并不是为了满足别人的期待而活着，而是为了自己而活。

如果你总是想着要满足别人的期待，那么你就会失去自我，失去自己的价值和意义。

”这段话告诉我们，我们不应该为了满足别人的期待而活，而是要为了自己而活。

我们应该关注自己的感受和需求，而不是别人的看法和期待。

只有这样，我们才能真正找到自己的价值和意义，实现自我价值。

3. “人生就像一场马拉松，不是为了获得胜利而跑，而是为了坚持跑完而跑。

”这段话告诉我们，人生并不是一场竞赛，而是一场旅程。

我们不需要总是追求胜利和成功，而是要学会坚持和努力。

只有通过不断的努力和坚持，我们才能实现自己的梦想和目标。

4. “我们的价值不是由别人来决定的，而是由我们自己来决定的。

”这段话告诉我们，我们的价值并不是由别人来评价的，而是由我们自己来定义的。

我们应该关注自己的成长和发展，而不是别人的看法和评价。

只有这样，我们才能真正找到自己的价值和意义。

5. “我们并不是孤独的个体，而是社会的一员。

我们的行为和态度会影响到周围的人和环境。

”这段话告诉我们，我们并不是孤独的个体，而是社会的一员。

我们的行为和态度会对周围的人和环境产生影响。

我们应该关注自己的行为和态度，积极影响周围的人和环境。

总之，《被讨厌的勇气》是一本非常有启发性的心理学书籍。

被讨厌的勇气个人感悟（精选3篇）【被讨厌的勇气个人感悟第1篇】你相信，世界是简单的吗?你相信，所有的人际关系是简单的吗?你相信，我们面临的很多不幸只是因为自己缺乏勇气吗?如果你对以上三个问题存疑，那么不妨来看一看这本书--《被讨厌的勇气》。

这本书的呈现方式是以对话的方式展开，一位青年去听闻哲人的观念很不理解，认为他是一派胡言，就跑去人家的府邸扬言我一定要把你辩论倒，哲人表示乐意奉陪......在坐而论道的五个日夜后，青年醍醐灌顶表示了对此种心理学的认同与尊敬，感谢后离开。

从结构上看就像是三流影片强行happy ending一样，但也是正是这个原因才让我在读这种心理学偏哲学性的看似虚无缥缈的书时还津津有味，一气呵成。

大概是看热闹不嫌事大的心态，总想看看哲人是如何扳倒青年。

哲人全书传递的都是阿德勒的心理学思想，看完这本书的第一反应，就是想去买《阿德勒心理学经典》拜读。

阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler ，生于1870年02月07日，逝于1937年5月28日)，奥地利精神病学家。

人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人，曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。

关于因果我对很多“我现在过得不好是因为以前怎样怎样的句式”很反感。

还有之前大热的“原生家庭论”，好像有了原生家庭这个万能公式，你所有自认为性格上的社恐、自卑、敏感等都有所依托，所有犯下的罪过也都有理由被宽恕一样。

但每次一听到这种抱怨的时候，我又不知道如何反驳。

在他们有理有据逻辑严谨的和我倾诉人生的不幸，我能做的可能就只有安慰而已。

好在这本书的主逻辑也与我的想法一致，也让我找到了反驳他们的依据。

那就是阿德勒否定“原因论”，改为“目的论”。

你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。

书中举了一个很好理解的例子。

你在餐厅吃饭时，服务员不小心把菜汤洒到你的衣服上，你大发雷霆。

但事实上，你并不是“受怒气支配而大发雷霆”，完全是“为了大发雷霆而制造怒气”。

被讨厌的勇气的读书心得感悟通用3篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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被讨厌的勇气有感（推荐３篇）被讨厌的勇气有感【第1篇】看完这本《被讨厌的勇气》有四五天了吧，原本没打算写点东西，我看书一直都是看过之后评价了好坏推荐与否就抛到脑后了，虽然说这种读书方法不被倡导，但我甘之如饴。

过来写读后感是因为这两天在看《认知觉醒》周岭的书，里面的很多点都戳我的心，当然我很推荐这本书，不过我现在还是回归正题吧。

整本书是以对话的`形式展现的，展现了阿德勒心理学，这本书一开始就是一个青年听说某个智者说：世界极其简单，人们随时可以获得幸福，他无法接受这个观点，于是找到了这位智者开启了对话。

在读这本书之前我根本没听过阿德勒这个名字，其实他也是心理学三大家之一，于其同等的是我们众所周知的佛洛依德，荣格。

这本书中介绍了阿德勒心理学的很多方面，阿德勒心理学提出了目的论，和弗洛伊德的因果论不一样，弗洛伊德说的话我们现在普遍都这么认为，弗洛伊德学说认为呢，现在是过去的自己造就的，过去对现在影响很大。

但阿德勒却这么认为，过去对现在没有影响，你觉得有影响是因为你有想要逃避的事情，你觉得有影响，是你拿过去作为借口，你把过去的经历作为借口来实现自己的目的，这就是目的论。

阿德勒心理学简单来表达就是：我爱你，与你无关。

他提出要学会分辨人生课题，比如我爱你，这是我的课题，我要做的事情。

而你，你爱不爱我，不关我的事，与我无关，这是你的课题。

想明白这一点，很多烦恼都没有了。

阿德勒指出：一切烦恼都来源于人际关系。

比如说人际关系中的“权力斗争”，书中提到了关于父母和子女之间的权力斗争，比如说：父母对子女的教育管教，是以一种上下级的关系，以一种指导的关系进行教育，子女往往会输在权力斗争中，但权力斗争的输方往往会对赢方进行“复仇”，这就有叛逆的表象了，有的孩子为了复仇表现出来的叛逆形式是逃学、上网、染发等等让父母感到不满的事情。

那么良好人际关系的相处方式是什么？书中提出的最好的方式是与交流者是一种”横向关系”，不表扬也不批评的关系。

被讨厌的勇气阅读心得体会(精选5篇)被讨厌的勇气阅读心得体会篇1上个月有幸拜读了《被讨厌的勇气》这本书。

看完这本书之后，我直接将它列为我在上半年最值得读得几本书之一。

这是一本有关阿德勒心理学方面的书，正如标题一样，是一本给人勇气的书。

它采用对话体的写作格式。

我们正如书中的青年一般，20多岁的年纪，有一大堆困惑。

书中的哲人用阿德勒的勇气心理学一步步循循善诱，给人改变，做自己的勇气。

全书的内容一共有五夜的探讨，一步一步由外入内深入人的内心世界，给人以启发，直面自己内心世界的勇气。

第一夜是探讨过去，如何利用被给予的东西很重要;第二夜是探讨烦恼的根源—人际关系;第三夜是理清人际关系，课题分离。

第四夜是要有被讨厌的勇气，终点是共同体感觉。

第五夜是活在当下，赋予自己人生意义。

我最喜欢书中第三夜里的一段话：“在人际关系上，别人如何评价你，那是别人的课题，你根本无法左右。

太在意别人的视线和评价，才会不断寻求别人的认可。

对认可的追求，才扼杀了自由。

由于不想被任何人讨厌，才选择了不自由的生活方式。

换言之，自由就是不再寻求认可。

”这本书与我而言，最大的感触是：我可以选择自己想要的人生，面对别人的干涉，要有被讨厌的勇气，这也是我在追逐自己人生中需要付出的代价。

不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是涌流勇进，找寻属于自己对人生意义的定义。

另一方面，也给我想要改变的勇气，不能因为害怕不被接受就停滞不前，坚定做那些自己原本就一直想做的事情，告别拖延，凡事都更坚定一些、自信乐观一些。

你若盛开，蝴蝶自来;你若精彩，天自安排。

被讨厌的勇气阅读心得体会篇2，应该是我目前人生中最痛苦的一年，我每天都在抱怨自己的失败。

同时也是在去年，我明白很多事情其实是从一开始就在冥冥之中决定好了的，出生在什么样的家庭，受到什么样的教育，接触到什么样的人，人生能走多远。

其实人生仿佛是一段程序，从一开始就已经注定了结局。

我羡慕着周围的人、我也希望我能变成其他人。

被讨厌的勇气读书心得优秀范文没有再比读书更廉价的娱乐，更持久的满足了。

关于被讨厌的勇气读书心得优秀范文该怎么写的呢？下面小编给大家带来被讨厌的勇气读书心得优秀范文，希望大家喜欢！被讨厌的勇气读书心得优秀范文篇1法国哲学家萨特说过一句话：“他人即地狱。

”我们生活在社会环境当中，免不了受到家庭和社会关系的影响。

他人的思想和观点会塑造我们的人格。

而本书《被讨厌的勇气》，不仅是阿德勒心理学的入门书籍，也告诉了我们如何夺回自我塑造的权利。

心理学两大巨擘，阿德勒和佛洛依德的心理学是迥然不同。

了解过弗洛伊德心理学的人们知道，弗洛伊德强调小时候的'创伤会影响以后的性格。

网上也有许多人控诉自己原生家庭的信息，认为原生家庭毁了自己的人生，更不用说还要孩子组成了“父母皆祸害”的讨论组发泄情绪。

然而事物是一体两面的，有坏处必有好处，阿德勒心理学强调主观改造世界的一面。

比如说盲人在触觉和听觉上的敏锐程度要高于普通人。

这样来看“上帝为你关上一座门，就会为你打开一扇窗。

”的说法是有道理的，古人也说过祸福相依。

如果能用积极的角度来看待这些祸事，心灵也能回复平静。

原生家庭贫困的人固然没有享受生活，可锻炼了自己吃苦耐劳的能力。

但如果一直抱着怪罪他人的念头，认为自己的失败都是由他人造成的。

这种自怨自艾又怨天尤人的观念，将导致人不断堕落。

不要认为处于低谷就是坏事，能从地狱中爬出来的人，一定比常人更容易登上高峰。

其实回过来思考佛洛依德这个人，他研究得最多的是精神病人。

用研究精神病人的理论为自己的堕落找借口实在不是一件理智的事情。

在心理学上，阿德勒支持目的论，佛洛依德支持原因论。

佛洛依德的“原因论”，认为现在的结果是童年时种下的因，是过去时。

而阿德勒的“目的论”则是现在时，他认为现在出现的问题只不过是你自己为自己找的借口。

比如找女朋友这件事，如果是弗洛伊德来分析，他会认为你找不到女朋友是因为你从小缺少母爱，不擅长与女人交往。

而阿德勒则认为，你找不到女朋友是因为，你内心的目的是为了逃避失败而不断找借口不去尝试。