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守住心灵的宁静高三作文900字山上山下开满五月的野花，校园内洋溢着春与夏的风彩，一页页白纸黑字挡住了一颗颗充满青春与活力的年轻的心。
校园的上空回荡着朗朗的书声，伴着和风构成一首唱响深远的读书曲。
微风吹过时间飘飞的丝带，宁静而又充满书香的校园迎来了一位神圣而又庄重的裁判，他审视着每一个参赛者比赛的全过程，也宣告着最终的决赛。
他是一位圣者，又是一位长者，战胜他，就需要足够的勇气，十足的信心，渊博的知识，重要的，就是要守住心灵的宁静。
因为只有守住心灵的宁静，才能在宁静的赛场上战胜对手，挑战高考。
守住心灵的宁静是一个过程，一个漫长的连自己都不敢想的过程，同时，它又是一种境界，一种坚守自我，追求卓越的境界。
四月，望着那一颗颗探出书海的小脑袋，他们的表情里流露着自信，阳光，和初生牛犊不怕虎的那种斗志;五月，再瞧瞧那墙角，大树底下的身影，让人觉得似乎今天就是黎明前的最后黑暗有欢喜，有忧虑，同时也夹杂着一点浮躁吧!六月，当裁判将最后得分公布与众时，校园的上空却又是另一番景象。
这是一个花长，花开，花谢的季节，每个参赛者都在自己的心灵中描绘着一幅“挥斥方遒，指点江山”的壮志图，“曾记否，”他们也“中流击水，浪遏飞舟?”如今，只是一不小心输给了1————来源网络整理，仅供供参考宁静。
书声包围的校园，没有喧嚣，只有一株株翠绿的松柏和一个个风华正茂的学子并驾齐驱在时光的隧道上奋斗、拼搏，努力长成国家的栋梁之材。
但如果没有宁静的环境，宁静的心境，开始就意味着失败。
我们徘徊于宁静的校园，同时也应该漫步于宁静的心灵之野。
用一颗平常心，接纳成功与失败，这或许就是所谓的“宠亦泰然，辱亦泰然”吧!北飞的大雁盘旋在淡蓝的天空，举目远望那是一种超自然的静，也是一种心灵的静。
他虽然飞上了九万里高空，但他并没有因此而骄傲，依然静静地向前方翱翔。
枯黄的落叶飞舞在碧蓝的天空。
抬头观望，那是一种超自然的静，也是一种心灵的静，她虽然即将远离树枝形随身落，但它并没有因此而失落，依然静静地在空中舞动最后一次的风姿。
高考作文宁静以致远800字5篇非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
唯有沉静能让人淡泊心志，唯有宁静才能才能让人能憩息深思。
这里给大家分享一些以宁静致远为话题的高中作文，希望对大家出现明显帮助。
以宁静致远为话题的高中作文篇1莫言有言：“如果你简单，这个世界就对你简单。
”耸立在这繁华而喧闹的世界，面对日益盛行的浮躁之风，简单的生活与我们渐行渐深。
如何在这复杂的社会中会保持一颗简单的心，于你于我，都需要答案。
简单是陶渊明远离官场柳宗元后的淡然处之。
东晋著名诗人陶渊明满腹才华，曾多次入仕。
只因在复杂的官场中有一颗简单的心，他毅然走上了辞官归隐之大路，从此“一箄食，一瓢饮”，活得洒脱淡然。
同样世界也回馈给他与此相反一份简单。
奇丽的山水孕育出了他特有塑造出的诗风，在广阔的大自然中他得到了或者说文学的灵感，从此他醉心文学，潜心作诗，终成东晋第六代文学大家。
如若他不愿放手，在官场中苦苦挣扎，那么世界给他的，也只是无尽的烦恼罢了。
简单是蒋昌建在复杂社会中的坚守本真。
“做适合自己的事”是蒋昌建的做人法则。
因主持《最强大脑》而家喻户晓后，身为复旦大学教授开课的他如常去上课，照常到食堂吃饭。
2021年蒋昌建在国际大专大专中以“夜空给了我黑色的眼睛，我用它来看见光明。
”结束了完美陈词，才华洋溢的他一夜成名。
但他还是坚持地按的自己前进的道路前进——继续读博，留美做博士，回国任教。
简单的他在中国科技大学复旦校园里边过了20年“平静如白开水的生活”。
但他也收获了宝贵的师生情，在复旦的讲台上，他更是收获了许多书本中学到的知识。
如果没有当初的简单回归，就没有今天在《最强大脑》中会机敏睿智的蒋昌建，这就是回馈给他20年后简单生活的最好的礼物。
茶叶不因蒸腾沸水的蒸腾而跃身沉沉，而是在开花之后选择归于沉寂，正如一群美丽的蝴蝶，不因外界的干扰而忘记本真，极限值被喧扰过后毅然飞向理想国度。
如果没有简单，钱钟书在写出《围城》之后便不会再有《管锥编》；如果没有简单，居里夫人发现镭之后不太可能便绝不会发现钋，更不会两次获得诺奖；如果没有简单，杨丽萍便不会几十年如一日地跳出惊艳世人的孔雀舞。
高考优秀作文范文：关于“宁静”导读：本文高考优秀作文范文：关于“宁静”，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
篇一：宁静花花世界里的大街走多了，忽然想到一些偏僻的地方去。
沿着一条小街口，不知不觉地走到了这深深的小巷，忽得感觉，原来在这喧闹的城市，也有如此宁静的地方。
以前，一直不知道，“幽深的小巷”是什么的样子的，现在，我算是明白了。
走到巷口的时候，忽然我有些犹豫。
谁知道，这个破烂、狭窄的小巷里，会有些什么？莫说鬼神，就是有一些老鼠之类的，我也是怕的。
怀着一丝丝的疑惑，我走进了这个小巷。
潮湿的地面散发出一股青苔的味道，地面也有了深深的辙痕。
突然有了一种莫明的冲动，想去摸摸地面。
我轻轻的弯下腰，用我的手，去抚摩它，去接触它。
可是，这地面传给我的，是何等的感觉！似乎我一下被惊住了，这地面是那么地凹凸不平。
岁月在它的脸上刻下了种种痕迹，这小巷，如今却已经被废弃！或许，它将要被拆迁了。
一股忧伤传入了我的心头。
我不敢再那么用力，走地很轻很轻，生怕再给这路添上一点点痕迹。
路边的屋檐很低，我甚至可以摸到屋顶，也可以直接爬到上面去。
这里的小孩子，一定爬过吧！或许，曾经住在这里的小孩子，现在已经长大，住在了某栋高楼？这沧桑的屋顶！我一跃，爬了上去。
不知道为什么，站在这屋顶，我没有一点害怕的感觉，缓缓地走向中间。
杂乱的草早已经枯黄，在风中摇曳着。
我坐在屋顶上，静静地注视着整个小巷。
曾经在一本名曰《小小说》的书上，看过一篇《鸡肠巷》其中有一段话：“鸡肠巷如鸡肠一般狭窄，弯弯曲曲……”眼前这个小巷，不正是如此？突然想给这个小巷取一个名字，姑且就叫做“颠倒巷？”不知道为什么我突然会想起这个名字？突然想起了贾平凹的一篇散文《五味巷》，其中的那个巷子，和我眼前的，真是“大异小同”，差之远矣。
没了那份子喧闹，心也就平静了许多。
这世外桃源！或许在别人眼里，你只是一个破烂的小巷，在我的眼里，却是又一个“旅游”胜地。
只有闲暇的时候，才会有如此宁静的心情，去欣赏你，可是，以前我们都是太匆匆了，匆匆地来不及看你一眼。
2013年高考作文试题猜想：远离“三躁”，心静而不闹腾阅读下面的材料，根据要求作文。
有一种现象。
被《人民日报》归纳为“慢不下、坐不住、脾气大”。
“慢不下”是急躁，“坐不住”是浮躁，“脾气大”是暴躁。
生活中很多人都“慢不下”：去超市买东西，不愿意排队；做工作总想投机取巧；做学术，不是踏踏实实搞研究，而是东拼西凑；为了升迁，总是惦记着位子，热衷于制造“短平快”政绩。
这种急躁，就像传染病一样，没有一个人情愿主动“慢下来”。
浮躁呢？干什么事都敷衍了事，干什么事都缺少敬业精神。
还有一种情况，急功近利。
为追速度、求效率，不愿意遵守规则，在求学、升职、挣钱等方面倾向于抄小道、搞投机。
暴躁，则是一种缺少理性、缺少修养的表现。
我们身边。
总见一些人一不顺心就激动愤怒，就争吵谩骂，甚至引发暴力事件。
让人担忧的是，“三躁”已经成为现在许多人的一种通病。
上面的材料引发了你怎样的思考？请结合自己的体验与感悟，以“说躁”为题写一篇文章。
要求：①自选角度，自定文体。
②不少于800字。
③不得套作，不得抄袭。
押题IN理由这是一个颇具现实意义的作文题。
经济飞速发展，思想文化的脚步相对滞后，以平庸为荣，小胜则喜，娱乐至上，玩世不恭，已经成为我们这个时代的精神风景。
表象的背后，其实是“三躁”在作祟。
网络时代，“三躁”是普遍存在，无法回避的，但是避免在不当的路上越走越远，从而远离“三躁”，少一些“三躁”，是我们应该有的态度。
本题与2012年高考中的好几个作文题有内蕴上的相通，如上海卷“被舍弃的微光”、辽宁卷“大隐隐于‘乐’”、江西卷“围绕‘拥有什么’展开讨论”等，都可以看做是心灵类和修养类的子题。
解题方向方向一心无杂念，绽放美好【名师支招】拒绝“三躁”，并不是剥夺人们的梦想，而是以一种脚踏实地的态度、一颗淡然平静的心面对梦想。
拒绝“三躁”，是一种自持的生活态度，是一种追求瓦尔登湖般宁静的心境。
可以举一些浮躁的素材与不浮躁的素材作对比，表明只有内心不浮躁，才能取得大成功。
精选关于宁静心灵作文800字5篇我们总期望能够寻找到一处让心灵安顿下来的宁静之地，以为山上有山的清幽，云里有云的自由，其实真正的安宁，是采菊东篱下，是梦见花开，是心的宁静。
所以，心若宁静，便是美好;静到深处，便是美到极致。
下面就是我给大家带来的宁静心灵作文，希望能帮助到大家！宁静心灵作文1宁静，是执着行走后的从容，是失败低落时的淡定。
“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”的桃花在春天里教你体会浮华喧闹中的宁静，“竹色溪下绿，荷花镜里香”的莲花在夏日里让你感受洁身自好中的宁静，“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”的菊花带来孤独萧条中的宁静，“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”的梅花在寒风萧瑟的冬日，让你抚摸透彻心扉的宁静。
我们总期望能够寻找到一处让心灵安顿下来的宁静之地，以为山上有山的清幽，云里有云的自由，其实真正的安宁，是采菊东篱下，是梦见花开，是心的宁静。
所以，心若宁静，便是美好;静到深处，便是美到极致。
宁静之道，首先是分享。
在刚刚过去的一个小时中，我和徒弟在酣畅淋漓的交谈。
释怀、表达、显露、使用过后，你的内心便纯粹成了宁静。
杨绛先生曾经翻译过兰德的《生与死》：“我和谁都不争，和谁争我都不屑;我爱大自然，其次就是艺术;我双手烤着生命之火取暖;火萎了，我也准备走了。
”包容了万物，做好了自己。
宁静之道，其次是行动。
当我有了一个比较成熟的想法，何必畏手畏脚，何必东张西望，何必思前顾后，马上去做，行动，会把你的焦躁不安抛之脑后，然后迅速缓解，甚至使其销声匿迹。
一路奔跑的畅快，值得追随。
宁静知道，请与书为友。
文学中的众声喧哗，会让你的心灵宁静。
《死亡的故乡》，这里的诗歌都很短，但力透纸背、异常深刻，时而让你感受到隐匿的力量，而这种力量来自战争的恐怖回忆在诗人心理所引发的思考。
有点漫天飘了，换个角度说吧：《无问西东》，这部票房爆表的电影，尽管是写战争、死亡和鲜血，但我们感受到的却是善良以及对崇高美好理想的憧憬。
是书，丰富了知识，消除了困惑，慰藉了心灵，更重要的是让你——不忧不惑不惧。
宁静心灵满分作文因为工作中彼此配合不好而烦恼，讨厌发生在别人做得不好的时候！我很生气，因为我身体不好。
情绪波动一波又一波就像一波又一波的上涨！真的是那种不耐烦的表情打乱了我的心态，之前平静的心态被挤掉了。
无奈的表情无意间在博客里看到了这样一段话，让我又觉得安静了。
“我们不能快乐和贪婪，也不能对自己的行为感到厌恶。
我们应该宽容这份心，我们承受不起不安。
别人不好，别人的习惯是别人的事。
如果我们心烦意乱，那是我们自己的愚蠢。
这样，不管事情是好是坏，能够保持这份心不动就是屈辱。
如果你能突破这个障碍，你以后就不会对任何事情感到恼火了。
你要努力学习，努力锻炼，这样业障自然消失，身体自然好起来。
”“我们自己的光应该像太阳的光一样，平等地对待一切，表现好人和坏人一视同仁。
好事坏事都是别人的事。
我们应该永远平等和富有同情心。
关心别人，就有自己的优点。
”看完这两段真的安静多了！我为什么要生别人的气？真的不值得。
这项工作是每个人做的，不是我一个人做的。
既然有问题，就要冷静解决。
我每天都在追求幸福。
为什么不睁开眼睛看看这个世界？其实我们每个人看到对自己不利的事情都会生气。
这是因为快乐的人和沮丧的人对事物的看法和态度不同！想想好的一面。
如果你真的想不出来，设身处地为他人着想。
你真的值得吗？这个世界上的时间是如此短暂，它飞逝而过！我们大部分时间应该好好照顾这一点，让自己开心，然后把它传递给需要的人！这有多美妙？因为你快乐，至少你身边的人会快乐！所以，我们应该坚持安静的态度去处理身边的事情，这样会好很多！。
【导语】此时此刻，身边的一切，都处于一种无声的状态。
偶尔，窗外会有音乐响起。
内心那一片原有的宁静被打破，心跳跟随着音乐一起上下舞动而跌荡起伏，让我时时感受着那来自内心深处的宁静气息。
以下是为您整理的心里那份宁静作文，欢迎阅读。
篇一：心里那份宁静夜——没有白昼的喧嚣、没有嬉闹，有的只是属于黑的寂静，祥和与安宁。
我喜欢夜，喜欢在夜里放飞思绪。
让它摆脱万有引力的束缚，飞出地球、飞出银河、飞向外太空，在遥远的那一头，寻觅到属于它的那个知音。
它会将快乐的无线电波，源源不断的发送给我，让我不再寂寞，而拥有快乐。
夜间的我，不再那么善于言表，而习惯于独自一个人的沉默。
对着星空静静地诉说白昼里的一切，赶走心中的彷徨、惊恐与不安，让内心深处充满欢笑。
我喜欢在夜里避开喧嚣、避开嬉闹。
在内心那一片无声的世界里，静静的等待、静静的幻想。
面对星空，漫天的思考、不尽的回忆，在心灵的天际无边的游走。
总喜欢在夜里安静下来，寂静的思考、寂静的沉默。
独自一个人面对那璀璨的星空发呆，而灵魂早以腾空而起，仿佛是一个拥有翅膀的精灵，在空中自由的翱翔，没有羁绊、没有阻拦。
脑中那些原本属于白昼的记忆，在一瞬之间不复存在；留下的只有属于夜的静默与祥和。
有时，会独自一个人来到寂静的河边。
放眼望去，星光、灯光，点点滴滴，交织在一起。
原本，漆黑一片的夜空，因为有了它们，而明朗了几分。
偶尔会发现，有几艘采沙船在不远处的河边作业：有些忙碌，却是那样的随心所欲、那么的有条不紊。
船上的灯光虽然明亮，但不是那么耀眼，并未打破黑夜的宁静。
偶尔，会有那么几个零星的雨点飘入眼球，一阵清凉传遍全身，让那几分朦胧的睡意，在一瞬之间消失得无影无踪。
有时，我会伴着点点的星光来到铁路上，沿着那长长的铁道慢慢的向前游走。
眼前无限延伸的双轨，仿佛没有了尽头，或许下一个终点，就在那遥不可及的天边······走累了，便坐到轨道边儿的石基上。
心灵宁静美作文
《心灵宁静美》
哎呀呀，你们知道不，我之前经历过一件超有意思的事儿。
有一次我去乡下姥姥家，那可真是个宁静的小地方。
我特别喜欢姥姥家后面的那片小树林，那天我就想着去那里面溜达溜达。
我慢悠悠地走进树林，阳光透过树叶的缝隙洒下来，斑斑驳驳的，可有意思了呢。
我就这么一边走一边看，听着小鸟叽叽喳喳的叫声，别提多惬意了。
走着走着，我突然发现前面有棵大树，它的树干粗得呀，感觉我都抱不过来。
我就好奇地走过去，围着它转了好几圈。
然后我找了个舒服的位置，靠着树干坐了下来。
哇哦，就那么一瞬间，我感觉整个世界都安静下来了，好像只有我和这棵大树。
我闭上了眼睛，感受着微风轻轻拂过我的脸庞，听着周围细微的声音，有树叶沙沙的响动，有小草在轻轻摇曳。
我的心呀，一下子就变得格外宁静。
我就在那坐了好久好久，啥也不想，啥也不做，就单纯地享受着那一刻的宁静。
后来我回了家，但是那片小树林和那棵大树一直留在我的心里。
每当我觉得烦躁的时候，我就会想起那个场景，想起那种心灵的宁静。
其实生活中真的有很多这样的小美好，只要我们用心去发现，就能感受到心灵宁静的美，就像我在那片小树林里感受到的一样哟！嘻嘻。
现代文阅读主题读写训练之"心灵宁静"-读写训练心灵的空间主题说明宁静致远是一种崇高的心灵境界。
“问君何能尔，心远地自偏”，心灵能宁静高远，哪怕身处再偏僻的地方，也不会觉得这样的地方偏僻，孤寂。
这一点对于现代人尤其难得。
在喧嚣、浮躁的现代社会，倘若把握不了自己，骄横轻狂，喧嚣鼓噪，别人见了唯恐避之不及，结果只能是累了别人害了自己。
道家葛洪曾说过：“无为自化，清静自在。
”面对滚滚红尘，杂务缠身，与其紧张烦恼，倒不如让自己宁静下来。
宁静可以沉淀生活中许多纷杂的浮躁，滤尽浅薄、粗俗等杂质，可以避免许多轻率、鲁莽、无聊、荒谬的事情发生。
宁静是一种气质、一种修养、一种境界、一种充满内涵的幽远。
它不但为你带来心灵的滋养，更能让你享受生活的安宁。
所以，摒弃浮躁，忍耐寂寞，保持心灵的平和与宁静，是我们做好一切事情乃至走向成功的一个重要前提。
[名家选文] 心灵百叶窗作者：刘心武心灵荫翳时，我们需要给自己注入阳光；顺利得意时，我们需要让自己冷静自省。
心灵的百叶窗调整着我们的心境，也调整着我们的人生……你的心灵小木屋，有与外界沟通的窗口。
那心灵之窗，你安装百叶帘了吗？常常地，你为那从窗口满泻而入的金光，满心欢喜，无比自豪。
是的，人生怎能没有光明，心灵怎能任其幽暗？心灵小木屋，必得有大千世界的光和热涌入，才会有生机，有生趣，才能酿出灵感，产生出创造的冲动。
所谓幸福与欢乐，与心灵门窗的畅开程度，一般来说，是成正比的。
但是，在生命历程的某些时段，外界所射入的光，未必都是纯净的阳光。
你取得了某些成绩，获得了某些收益。
于是，捧场的光，阿谀的光，嫉妒的光，怀疑的光，都可能灼热刺目地破窗涌入，或许令你兴奋莫名，忘记了自己的实际斤两；或许令你顿生烦恼，不能冷静自持。
这时，如果你的心灵之窗安装了操纵自如的百叶帘，那么，你就可以灵活调整那叶片的开合程度，使那些光线恰到好处地透射进来——你需要适度的鼓励之光，以滋润你那在奋进中也许有些疲惫的心灵；你也应该适度地容纳批评挑剔之光，以使自己清醒地认识到自己的不足，甚至还可以有更深层次的醒悟——即使你的作为已接近至善至美，但他人仍会严酷地审视你哪怕是一丝的不妥、一毫的疏忽。
《宁静心灵》高考作文
宁静，是一种“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”的超脱；宁静，是一种“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适；宁静，是一种“不以物喜，不以己悲”的豁达。
宁静的心灵，是真正的心灵。
中国画追求静寒之境，画家们将一颗宁静之心倾注于画布之上，用淡泊的笔触勾勒出宁静的画面。
无论是萧林寒雪、皓月静水，还是渔庄清夏、碧荷丛生，清淡朴素的画风中透露出的是从容与淡然。
这种宁静并非死寂，而是一种“此时无声胜有声”的境界，每一处勾勒、每一块留白都蕴含着画者对人生、宇宙的深刻思考。
命运对于每个人而言就如同一张画布，唯有宁静心灵，才能运用智慧的画笔点蘸浓淡相宜的水彩，从而构造出自己独特的人生画卷。
中国建筑也蕴含着古人的宁静之心。
青砖黛瓦、幽深庭院，墙角的青苔潮湿绵软，柴扉前的女子倚门含笑，油灯下的学生晃脑吟诵。
即使风雨大作、雷霆乍惊，那屋宇、门楣也不曾有丝毫动摇。
历经千年沧桑的古屋有一种非凡的定力，仿佛已长出深根扎于土中，使得居住其中的人不再担惊受怕，而是将自己的灵魂与建筑的灵性融为一体，互相交汇，互相给予和享受着那一份宁静。
我们应该反思自己的行为，寻找心灵的栖身之所，回归内心的平和与宁静。
我们可以通过阅读、冥想、旅行等方式让自己的心灵得到放松和滋养，让自己的内心变得更加坚定和从容。
我们应该学会欣赏生活中的美好，感受自然的力量，与他人建立深厚的情感联系，让自己的生活变得更加充实和有意义。
“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，让我们拥有一颗宁静的心灵，去追求更高的人生境界。
现代文阅读主题读写训练之"心灵宁静"-读写训练心灵的空间主题说明宁静致远是一种崇高的心灵境界。
“问君何能尔，心远地自偏”，心灵能宁静高远，哪怕身处再偏僻的地方，也不会觉得这样的地方偏僻，孤寂。
这一点对于现代人尤其难得。
在喧嚣、浮躁的现代社会，倘若把握不了自己，骄横轻狂，喧嚣鼓噪，别人见了唯恐避之不及，结果只能是累了别人害了自己。
道家葛洪曾说过：“无为自化，清静自在。
”面对滚滚红尘，杂务缠身，与其紧张烦恼，倒不如让自己宁静下来。
宁静可以沉淀生活中许多纷杂的浮躁，滤尽浅薄、粗俗等杂质，可以避免许多轻率、鲁莽、无聊、荒谬的事情发生。
宁静是一种气质、一种修养、一种境界、一种充满内涵的幽远。
它不但为你带来心灵的滋养，更能让你享受生活的安宁。
所以，摒弃浮躁，忍耐寂寞，保持心灵的平和与宁静，是我们做好一切事情乃至走向成功的一个重要前提。
[名家选文] 心灵百叶窗作者：刘心武心灵荫翳时，我们需要给自己注入阳光；顺利得意时，我们需要让自己冷静自省。
心灵的百叶窗调整着我们的心境，也调整着我们的人生……你的心灵小木屋，有与外界沟通的窗口。
那心灵之窗，你安装百叶帘了吗？常常地，你为那从窗口满泻而入的金光，满心欢喜，无比自豪。
是的，人生怎能没有光明，心灵怎能任其幽暗？心灵小木屋，必得有大千世界的光和热涌入，才会有生机，有生趣，才能酿出灵感，产生出创造的冲动。
所谓幸福与欢乐，与心灵门窗的畅开程度，一般来说，是成正比的。
但是，在生命历程的某些时段，外界所射入的光，未必都是纯净的阳光。
你取得了某些成绩，获得了某些收益。
于是，捧场的光，阿谀的光，嫉妒的光，怀疑的光，都可能灼热刺目地破窗涌入，或许令你兴奋莫名，忘记了自己的实际斤两；或许令你顿生烦恼，不能冷静自持。
这时，如果你的心灵之窗安装了操纵自如的百叶帘，那么，你就可以灵活调整那叶片的开合程度，使那些光线恰到好处地透射进来——你需要适度的鼓励之光，以滋润你那在奋进中也许有些疲惫的心灵；你也应该适度地容纳批评挑剔之光，以使自己清醒地认识到自己的不足，甚至还可以有更深层次的醒悟——即使你的作为已接近至善至美，但他人仍会严酷地审视你哪怕是一丝的不妥、一毫的疏忽。
你要习惯这种人类的心灵碰撞现象——其实，你作为别人的一个“他人”，那审视称量的眼光，又何尝不苛刻？不过，当下的中国人，因成功发财而受到强光照射的，毕竟还是很小的一部分，中间状态的所谓“芸芸众生”，多有“不如意事常八九”之叹；还没有走上社会的学生，学业的压力，考取高一级学校的压力，家长“望子成龙”的压力，同学间公开竞争与隐性攀比的压力，都不小；从技校或大学毕业出来的青年人，求职的压力，求到职后工作任务的压力，特别是人际交往间怎么也磨合不好的压力，都会使心灵蓄满焦虑。
在这种情况下，适当开大心灵的窗户，增加进光量，并扩展自己的视野，可作为第一步措施。
但天有阴晴风雨，不能总是企盼外光来疗救自我心灵因焦虑而派生出的幽暗低沉；再说，瞭望外面那精彩的世界，这山望去那山高，懂得山外有山天外有天，固然有激励自己在这以竞争为发展机制的社会中，胸怀抱负艰苦奋斗，以期能跻身“成功人士”行列的好的一面，但过多地“外望”，欲望膨胀，把心旌弄得噼啪乱卷，也可能会生发出好高骛远、不自量力的浮躁乃至非分之心。
这样，就必须采取第二步措施——安装窗帘，使自己和窗外的光线与风景，保持一种变化的互动关系。
而一般的窗帘，比如左右开合的布制窗帘，又有着要么遮蔽要么豁然的弊病。
还是百叶帘好，它可以使你与窗外的光线与风景的关系随时调整到最佳状态。
在生命的某些时刻，不仅卷起百叶帘，而且洞开窗扉，让外界的阳光、气流，挟带着人间的复杂滋味，任其涌入，当然是必要的，也往往会给我们带来生命中最直接的快感。
但是，在生命的更多时段，还是让心灵之窗的百叶帘把内心的光线与氛围调节在自己最恰切的状态吧。
如果外界泻入的光线太强，就把百叶合拢一些，保持一派安谧平静；如果外界一时阴雨绵绵，就点燃你的心灯，把你的心灵小木屋照得和平时一样明亮。
你那心灵小木屋的窗户还没有安装百叶帘么？莫迟疑，快动手，赶紧把它装上！选自《心灵体操》，时代文艺出版社出版）【赏析】《心灵百叶窗》是著名作家刘心武的一篇优美的哲理散文。
作者巧妙地将心灵的调节与生活中的百叶窗联系起来，进而生动形象地阐释了要把自己的心灵调节在自己最恰切状态的主旨，既给读者以无限的智慧启迪，也给读者提供了很好的写作范例。
首先文章结构严谨。
文章一开始作者结合生活中的状况，提出观点“心灵的百叶窗调整着我们的心境，也调整着我们的人生……”接着从成功发财、中间状态和生命的不同时刻几种情形进行了透彻的分析，从而揭示了百叶窗对人所起的重要作用。
最后作者总结全文，发出号召。
其次文章语言形象。
文章通篇采用了比喻的手法，如“捧场的光，阿谀的光，嫉妒的光，怀疑的光，都可能灼热刺目地破窗涌入，或许令你兴奋莫名，忘记了自己的实际斤两”，将“捧场”“阿谀”“嫉妒”“怀疑”比做光，将对心灵的冲击比喻为“灼热刺目地破窗涌入”，生动形象地写出了人取得成绩后所面临的情形。
可以说，这样形象的语言在文中比比皆是。
（来源：《语文报·高二版》）心灵的空间作者：周国平我读到泰戈尔的一段意思相似的话，不过他表达得更好。
我把他的话归纳改写如下：未被占据的空间具有最高的价值。
一个富翁的富并不表现在他的堆满货物的仓库和一本万利的经营上，而是表现在他能够买下广大空间来布置庭院和花园，能够给自己留下大量时间来休闲。
同样，心灵中拥有开阔的空间也是最重要的，如此才会有思想的自由。
接着，泰戈尔举例说，穷人和悲惨的人的心灵空间完全被日常生活的忧虑和身体的痛苦占据了，所以不可能有思想的自由。
我想补充指出的是，除此之外，还有另一类例证，就是忙人。
凡心灵空间的被占据，往往是出于逼迫。
如果说穷人和悲惨的人是受了贫穷和苦难的逼迫，那么，忙人则是受了名利和责任的逼迫。
名利也是一种贫穷，欲壑难填的痛苦同样具有匮乏的特征，而名利场上的角逐同样充满生存斗争式的焦虑。
至于说到责任，可分三种情形，一是出自内心的需要，另当别论；二是为了名利而承担的，可以归结为名利；三是既非内心自觉，又非贪图名利，完全是职务或客观情势所强加的，那就与苦难相差无几了。
所以，一个忙人很可能是一个心灵上的穷人和悲惨的人。
这里我还要说一说那种出自内在责任的忙碌，因为我常常认为我的忙碌属于这一种。
一个人真正喜欢一种事业，他的身心完全被这种事业占据了，能不能说他就没有了心灵的自由空间呢？这首先要看在从事这种事业的时候，他是否真正感觉到了创造的快乐。
譬如说写作，写作诚然是一种艰苦的劳动，但必定伴随着创造的快乐，如果没有，就有理由怀疑它是否蜕变成了一种强迫性的事务，乃至一种功利性的劳作。
当一个人以写作为职业的时候，这样的蜕变是很容易发生的。
心灵的自由空间是一个快乐的领域，其中包括创造的快乐，阅读的快乐，欣赏大自然和艺术的快乐，情感体验的快乐，无所事事的闲适和遐想的快乐，等等。
所有这些快乐都不是孤立的，而是共生互通的。
所以，如果一个人永远只是埋头于写作，不再有工夫和心思享受别的快乐，他的创造的快乐和心灵的自由也是大可怀疑的。
我的这番思考是对我自己的一个警告，同时也是对所有自愿的忙人的一个提醒。
我想说的是，无论你多么热爱自己的事业，也无论你的事业是什么，你都要为自己保留一个开阔的心灵空间，一种内在的从容和悠闲。
唯有在这个心灵空间中，你才能把你的事业作为你的生命果实来品尝。
如果没有这个空间，你永远忙碌，你的心灵永远被与事业相关的各种事务所充塞，那么，不管你在事业上取得了怎样的外在成功，你都只是损耗了你的生命而没有品尝到它的果实。
（选自《周国平自选集》）【阅读思考】1．文章开头，作者引用泰戈尔的话有什么作用？2．作者在文中指出了哪几类人不可能有思想的自由？为什么？3．作者为什么说“无论你多么热爱自己的事业……你都要为自己保留一个开阔的心灵空间”？4．简要分析本文在议论分析时运用了哪些方式。
来源：《语文报·高二版[学生例文] 给月亮的一封信作者：王涵我喜欢炽热的阳光，也喜欢闪烁的星光，却最爱你那宁静柔美的月光。
你那明亮而不刺眼的光辉，你那宁静而不张扬的光亮，是心灵的本色，是值得我们每个人用一生去追逐的方向。
面对你，心中总会有莫名的感动。
没有阳光的炽热与张扬，也没有星光的闪烁与声张，每当夜幕降临，你总是静静地挂在树梢，用淡淡的目光俯视大地。
你是在凝望某条河流某处山冈还是某家的灯光？每当注视你的时候，即使再烦躁的心情也会化为一缕青烟，内心的忧伤与惆怅会在一和你相对之时烟消云散。
因为在你的身上，我看到的是一种心如止水的恬适，感受到的是一种泰然自若的安然。
面对你，心中总有一种敬佩之情。
人们经常会奋力向前奔跑，为的是追逐前方那诱人的地位、财富、才华、声望。
也许这本身并没有错，但是人们往往会在脚步匆匆、人群攘攘中丢失那心灵的宁静与生命的本色。
于是许多人抱着患得患失的心态品尝着名与利给他们带来的痛苦，怀着忧心忡忡的心情继续前方迷茫的路。
他们如何知道，一旦失掉心灵的宁静，就不会得到渴望已久的幸福。
而你却不一样。
几多月圆，几多月缺，饱经千万年的风霜，你依旧是那么澄澈、明亮。
即使喜怒无常的天空呈现给你的不是笑脸，即使调皮的白云遮住了你的面庞，等到第二天，你还是会像往常那样悄悄地出现在树梢上，用那柔和的月光抚摸大地、小河、沙漠、荒丘……所以我相信，你有着湖水一般的平静，有着高山一般的稳重。
所以我断定，那“采菊东篱下”的陶公，那“独钓寒江雪”的渔翁，是从你那里汲取了养分，心灵才会变得那么平静，淡定与从容。
有时很羡慕你的洒脱，你的随心所欲。
没有世俗的羁绊，没有名利的纷扰，你心中自有一片宁静的天，自己演绎自己的一番精彩。
其实，也有人会说“身处世间，身不由己”。
但是不然，“问君何能尔，心远地自偏”，如果一个人的心中真的没有一丝欲望，真正做到心如止水，那么即使身处闹市，心也不会有一丝浮动。
在我心中，你像一位知心朋友，在夜深人静的时候，可以随时邀你出来，说说心愿，聊聊梦想，诉述衷肠，最重要的是我可以从你那里掬一捧月光，装进我的胸膛，让这如水的月光一点点内化为生命的芬芳。
真心地希望每一个人都能将你放在心底，在心情烦躁之时，邀你出来，指引方向，也愿你永远澄澈明亮。
（河北辛集中学）【简评】这是一篇视角独特、构思新颖的散文佳作。
一般作品往往直接结合生活中的浮躁现象对心灵的宁静进行分析议论。
本文作者则结合作文材料，选择了宁静柔美的月亮作为诉说对象，把夜深人静中的月亮视为一位知心朋友，在通篇采用第二人称口吻，写出了对月亮洒脱宁静的感动、敬佩之情。
同时作者又巧妙地将现实生活中的情形和月亮的特性进行比较，更进一步地突出了文章的主旨。
整篇文章情感真挚自然，行文收放自如，读来如沐春风，如饮甘霖。
