GRE满分女生学习秘笈：克服惰性!

GRE满分女生学习秘笈：克服惰性叶佳雯，女，毕业于杭州外国语学校，现在是复旦大学英语系二年级学生，在GRE考试中获得满分的好成绩。

成功于汗水中汲取养分，叶佳雯的成绩离不开她平时的辛勤努力和经验积累。

下面是叶佳雯在GRE考试中的学习心得，与大家共勉。

我开始准备考G是在大一上学期。

当时之所以想到要考G，是因为觉得大一的课程比较松，学的东西不够多，知识吃不饱，多了很多时间出来。

与其把这些时间浪费掉，还不如攻下GRE。

我从来没想过自己会考满分。

相反，考G对我来说，是学习英语的一种鞭策，我觉得它有助于我克服人所常有的惰性，去刻苦努力地学一点东西。

报考前，父母让我三思，因为五年内的G成绩到时候都会一并寄到美国的大学，如果这次考不好，留下一个不良记录，就得不偿失了。

但我当时觉得，如果总是给自己这样的消极暗示，那就什么事都不要去尝试了。

我报的是新东方11月到1月的班，然后在3月考了G笔试，刚好是大一下学期开学后一个月。

我自己觉得，之所以后来考得还不错，最大的原因是因为我没有应试。

相反，我更多地是把准备考G当成促使自己提高英语水平、锻炼思维能力、丰富知识的一种学习途径。

这种心态使我能创造出适合自己的一套方法，而不是盲目相信网络上别人的经验。

第一阶段可能是从小养成的习惯，在学习上我比较注重个人自己的学习，对老师的依赖性不强，所以在去新东方读G前，我自己已经把单词背得八九不离十了，各类型的题目都做了两三百道。

当时用的书是俞敏洪老师的红宝书99版和其他一些参考书。

首先来说一下对红宝书的使用。

第一遍看红宝书是一个非常非常痛苦的过程，因为我每个单词都用Webster重新查了一遍，以最适合自己记忆的方式对释义进行了校对和修改。

六七千个单词要一个个地这样修改过来，功夫无数。

当时大一的课程虽然松弛，但是也还是有学业负担的，我的日子过得很苦，每天早上雷打不动六点起床，晚上总要到凌晨两三点才睡觉。

就是这样，一天也只能看掉两三百个单词，有时候其他事情一多，连两三百个都看不了。

在我们的学习生涯中，经常会遇到一个让人头疼的问题——学习惰性。

这种惰性常常使我们陷入拖延、消极和缺乏动力的困境中。

然而，要克服学习惰性，并充分发挥备考微小技巧的作用，我们需要有一些行之有效的方法和策略。

首先，树立明确的目标是克服学习惰性的第一步。

一个明确的目标能够激励我们积极地行动，提供明确的方向和动力。

例如，在备考某个考试时，我们可以设定一个具体的目标，比如每天复习一定数量的章节或解答一定量的模拟题。

将这些目标具体化，并制定一个合理的时间表，有助于我们更好地规划学习步骤和进度。

其次，建立一个良好的学习环境对于克服学习惰性也至关重要。

我们可以选择一个安静、整洁的学习区域，远离干扰和诱惑。

清理桌面上的杂物，保持整洁有序的学习环境能够帮助我们集中注意力，提高效率。

此外，使用一些专注和集中注意力的辅助工具，如番茄工作法、时间管理应用程序等，也可以帮助我们更好地抵制学习惰性。

第三，分解学习任务是备考微小技巧大发挥的关键。

备考中常常会遇到庞大而复杂的知识体系，这容易引发学习的压力和焦虑。

为了克服这种情况，我们可以将学习任务分解为更小的子任务，并逐一完成。

每次完成一个小任务都会给予我们一种成就感和动力，鼓励我们继续前进。

此外，合理安排休息和调整时间，避免长时间的持续学习，也是保持学习动力和效率的重要方面。

最后，寻求外部支持和自我激励同样重要。

与他人分享自己的学习目标和计划，并积极寻求他们的建议和鼓励，能够给予我们更多的动力和支持。

同时，我们也可以自我激励，找到一些适合自己的奖励机制。

比如，完成某个重要的学习阶段后，可以给自己一个小礼物或者享受一些休闲娱乐活动，以此来激励自己持续学习。

克服学习惰性需要付出一定的努力和坚持，但备考微小技巧的应用能够在这个过程中发挥重要作用。

通过明确目标、建立良好的学习环境、分解学习任务以及寻求外部支持和自我激励，我们能够战胜学习惰性，让备考变得更加高效和有成效。

相信只要我们始终坚持，并不断调整和改进自己的学习策略，最终我们一定能够取得优异的成绩，实现自己的学习目标。

破解GRE高分秘诀GRE（美国研究生入学考试）被广泛认为是考验学生智力和能力的重要标准之一。

许多人认为，要取得高分需要付出很大努力，但实际上，只要掌握一些破解GRE高分的秘诀，你也可以在考试中取得令人满意的成绩。

本文将向你介绍一些有效的方法和技巧，帮助你提高GRE成绩。

一、全面了解考试结构首先，你需要全面了解GRE考试的结构。

GRE由分为写作、数学和阅读三个部分。

了解每个部分的题型、时间限制以及评分标准将有助于你制定合适的备考计划。

在备考过程中，你可以根据自己的实际情况，重点攻克相对薄弱的部分，并安排合理的学习时间。

二、掌握写作技巧在写作部分，你将面临两个任务：分析问题和分析论证。

掌握一些写作技巧可以帮助你高效地完成任务，拿到高分。

首先，在分析问题任务中，你需要准确理解问题的要求，并清晰地组织你的思路。

可以采用“提出观点、列举理由、总结观点”的结构来展开你的写作，使其逻辑性强且有条理。

其次，在分析论证任务中，你需要针对给定的观点提供论证和反驳。

在论证过程中，可以引用相关的事实、数据和专家观点来支持你的论点，并尽可能地通过举例来增强论证的可信度。

最后，在写作过程中，要注意语言表达的准确性和连贯性。

可以使用多样的句式结构和合适的过渡词来增强文章的流畅度。

三、解题技巧在数学部分数学部分是GRE考试中最受考生关注的一个部分。

掌握一些解题技巧可以帮助你更好地应对各类数学题目。

首先，熟悉常见的数学概念和公式是解题的基础。

在备考过程中，你可以整理并归纳出一张数学备忘单，用于复习和查阅。

通过反复练习，你可以逐步提高对数学题目的熟练度。

其次，学会分析和解读题目是解题的关键。

有时候，题目中的信息可能会被冗长的措辞所掩盖，你需要学会快速捕捉问题的核心要素。

分析题目的要求，并运用适当的数学方法来解决问题。

最后，做好时间管理是考试中取得高分的关键。

在备考过程中，你需要尽量提高解题速度，并采用适当的时间分配策略。

建议在考试前进行模拟考试，以熟悉考试时间，调整自己的解题节奏。

GRE背单词如何摆脱厌烦情绪坚持到底GRE背单词如何摆脱厌烦情绪坚持到底?盘点5个既轻松又实用的记忆方法,下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

GRE背单词如何摆脱厌烦情绪坚持到底?盘点5个既轻松又实用的记忆方法1. GRE词汇典故记忆法英语中有很多词是来自于一个典故的，这种典故有可能是人、事、物或者古希腊罗马神话，掌握了这个典故就可以帮助你更好地背诵以及理解这个单词的精确含义。

比如narcissism一词的典故：Narcissus是一名俊美的希腊青年，他拒绝了女神Echo的求爱，所以他注定会爱上他自己在湖中的倒影，作为惩罚。

因为没法令他的爱变得完满，他日益消瘦，最后变成了一朵以他命名的花——那西赛斯，也就是水仙花。

而narcissism则表示这位青年才俊的自恋行为，也就是自恋的意思。

2. GRE词汇拆分记忆法顾名思义，把一个词按自己便于记忆的方法拆分开，从而把这个词给记住。

虽然不如词根词缀记忆如此有效，但是一旦遇到，效果依然很理想。

来看例子，比如：adamant这个词，意思为坚定的，我们可以把这个词拆解为三部分：a+dam+ant,一只站在大坝上的蚂蚁，虽然说风浪很大，但它一依然屹立不到，自然就有坚定的感觉了。

3. GRE词汇谐音记忆法根据一个单词的读音，与这个词的词义联系起来，从而相应地把这个词给记住。

比如有个词stubborn,意思是顽固的，你可以把这个词记为死大笨，这三个形容词非常具有顽固的感觉了。

再譬如morbid,意思是“病态的不正常的”，你可以读为毛病的，就马上记住了。

还有个词pest就更好背了，谐音为“拍死它”，马上就可以联想到它的词义：害虫。

这个GRE词汇记忆方法是最重要的一个，也是最有效的一个，大家一定要在备考中学会应用。

4. GRE词汇故事记忆法很多GRE词汇都是从欧美历史和一些文化中形成的，如果利用一些欧美文化故事记忆GRE词汇的话，不仅可以顺利的背诵下来这些GRE词汇，更可以了解欧美历史。

如何让自己克服学习上的惰性学习，是每个人都需要面对的任务和挑战。

然而，有时候我们会遇到学习上的惰性，无法集中精力去完成学习任务。

面对这种情况，我们该如何克服这种惰性呢？一、找到喜欢的学习方式在学习中，找到一种让自己感到舒适的学习方式十分重要。

有些人喜欢阅读，而有些人则更喜欢看视频或听音频。

不同的学习方式适用于不同的人群，找到适合自己的方式，就可以更加顺利地学习。

当然，这也不排除尝试其他学习方式的可能性。

有时候，尝试新的学习方式也是克服学习惰性的一种方法。

二、制定学习计划一个明确而实用的学习计划可以帮助我们更好地掌握学习的节奏。

在制定学习计划时，我们要尽可能地详细和全面，包括学习的内容、学习的时间、所需的资料等等。

在学习过程中，及时反馈和调整也是必要的。

制定学习计划并遵守它的过程，可以帮助我们保持对学习的热情和兴趣。

三、设置奖励机制在完成一个学习任务后，我们可以设定一些小的奖励，这样可以让我们更有动力去完成下一个任务。

奖励的形式可以各种各样，例如自己做一顿喜欢的饭菜或者去看一场电影等。

通过这种奖励机制，我们会更加有动力和信心去完成下一个学习任务，这也可以帮助我们克服惰性。

四、与他人交流学习与其他人交流学习，也是克服学习惰性的一种方法。

通过与他人互动，我们可以学到更多的知识和观点，同时也可以让我们更加有动力去学习。

与他人的交流还可以检验自己的学习情况和进度，以便于及时调整自己的学习步伐。

五、寻求外部支持惰性的根源很大程度上来自自身，但也有部分因素是外部的，例如心情压力、家庭生活等等。

寻求外部支持，可以帮助我们缓解这些外部因素对学习的影响。

比如，可以向老师或同学求助，也可以向家人寻求理解和帮助。

六、将学习融入生活最好的学习，就是将学习融入到日常生活中。

当我们将学习当做一种自然的行为时，就可以减少学习惰性。

我们可以将学习和生活中的兴趣爱好相结合，例如看电影时学英语、做饭时学烹饪知识等等，这样既可以提高学习兴趣，又可以增强学习的效果。

如何克服学习中的惰性惰性是一种普遍存在于人类的的心理状态，它会让我们感觉到无功而返、迷茫失望，让我们很容易产生一种厌学情绪。

克服学习中的惰性是提高学习效率和成绩的关键。

本文将讨论如何克服学习中的惰性。

认识惰性的危害惰性头脑不思考，不必劳心劳力。

面对较为复杂的问题，惰性头脑往往选择性忽略某些核心信息，以致错误会在不知不觉中滋生并扩大。

这样看来，惰性并不是一种有益的状态。

它可能会导致我们在学习中弃权，忽视不可或缺的细节部分。

让我们失去更多的机会去扩展我们的知识面。

如何克服学习中的惰性克服学习中惰性的办法主要分为以下五个方面：1. 获取正确的思维模式首先，克服学习中的惰性要建立在正确的思维模式基础之上。

人的想法架构在心态之上，心态决定着人的行为和行动。

正确的思维模式可以更好地形成高效学习的行为，是克服惰性的首要工作。

我们应该保持强烈的学习动力，坚强地掌控自己，意识到学习的重要性。

2. 寻找有效的学习方法在初始的学习阶段，我们可能会感到复杂而困惑。

学习的过程充满的挑战和难题，给我们带来压力及焦虑感。

为此，我们要有一些适合自己的有效学习方法。

对于不同的科目、不同的时间段、不同的个人兴趣等差异性，应该采取不同的学习方式和方法。

选择适当的学习方法可以帮助我们更好地掌握知识。

3. 建立良好的学习习惯良好的学习习惯可以帮助我们在学习道路上自信地前进。

建立并严格执行学习计划，制定科学的时间表、提醒自己应该学习和学习的重点。

坚持不断地学习，我相信“力不从心”的感觉消失之后，你会发现自己变得越来越自信。

4. 让学习与生活平衡学习效果可以更好，也就是说，在时间紧迫、压力大的时候，放松也是十分必要的。

学习与生活的平衡是需要得到保证，就可以避免劳累过度或过分喧闹的场所，更有利于我们进行有效的学习。

5. 掌握好心态面对学习中的困难，需要掌握好心态。

不要轻易放弃，学会坚持。

学习就像一个漫长的过程，不要急于求成。

只有保持心态稳定才能在学习中真正发挥出最佳的水平。

学习笔记：拒绝学习惰性，追求卓越成绩！引言学习是一生的事业，是获得知识和技能的重要途径。

但是，许多学生常常遇到学习惰性的问题。

学习惰性是指对学习缺乏积极性，没有动力去投入真正的努力。

然而，要达到卓越的成绩，我们必须拒绝学习惰性，积极追求卓越。

本文将探讨学习惰性的原因以及如何克服学习惰性，以追求卓越的成绩。

学习惰性的原因学习惰性可能有不同的原因，以下是一些常见的原因：1. 缺乏兴趣缺乏对所学科目的兴趣是学习惰性的主要原因之一。

当我们对学习的内容感到无聊或枯燥时，我们很容易失去学习的动力。

缺乏兴趣使我们无法全身心地投入学习，从而导致学习效果低下。

2. 缺乏目标和动机没有明确的学习目标和动机也会导致学习惰性。

当我们没有一个明确的目标或没有充足的动机去学习时，我们容易放松对学习的要求，从而产生学习惰性。

3. 没有良好的学习习惯良好的学习习惯对于取得卓越成绩至关重要。

然而，如果我们没有养成良好的学习习惯，例如定期复习、及时完成作业和参加课外辅导，就很容易陷入学习惰性。

4. 缺乏时间管理能力缺乏时间管理能力也会导致学习惰性。

当我们无法合理地安排时间来处理学习和其他活动时，我们很容易陷入拖延和浪费时间的陷阱中。

如何克服学习惰性虽然学习惰性是一种常见的问题，但我们可以采取一些措施来克服它，以追求卓越的成绩。

1. 培养兴趣培养兴趣是克服学习惰性的关键。

我们可以通过多元化的学习方法来激发对学习的兴趣，例如观看相关视频、参加相关的活动或实践项目等。

此外，还可以与同学和老师交流，了解他们对学习的看法和经验，通过分享和讨论来激发兴趣。

2. 设定明确的学习目标和动机设定明确的学习目标和动机可以激发我们的学习热情和努力，减少学习惰性的发生。

我们可以通过制定短期和长期的学习目标来引导我们的学习，以及明确我们学习的动机和目的。

这样一来，当学习变得困难或无聊时，我们仍然可以保持动力，追求卓越的成绩。

3. 建立良好的学习习惯建立良好的学习习惯对于提高学习效果至关重要。

如何克服学习中的惰性学习是每个人成长的必经之路，但是在学习的过程中，我们都会遇到学习中的惰性问题。

怎样克服学习中的惰性呢？以下将结合心理学的角度分析，并提出一些实用的方法。

首先，我们需要认识到惰性是学习过程中的一种普遍现象。

每个人都会有懈怠的时候，这是很正常的。

但是，如果我们沉溺于惰性之中，就会影响到我们的学习效果。

所以，要想克服学习中的惰性，首先要明确自己的学习状态，并意识到自己的不足之处。

其次，了解惰性的原因也是克服惰性的关键。

学习中的惰性往往源自于对学习任务的不感兴趣或者缺乏动力，也有可能是因为学习任务过于枯燥乏味，缺乏挑战性。

要克服这种惰性，我们可以通过改变学习方式，增加趣味性和挑战性来激发学习兴趣。

接着，建立一个科学的学习计划也是战胜学习中的惰性的重要方法。

制定一个合理的学习计划，包括学习时间、学习内容、学习方法等，可以帮助我们更有条理地进行学习，避免拖延和敷衍的情况发生。

其次，培养自律的习惯也是克服学习中的惰性的一大利器。

通过自我约束和自律，我们可以更好地控制自己的情绪和行为，避免被惰性所困扰。

比如，可以设立学习目标，每天制定学习计划，并按时完成任务，逐步培养自己的学习习惯。

在克服学习中的惰性过程中，保持积极的心态也是至关重要的。

学习不仅仅是为了应付考试，更重要的是为了丰富自己的知识和提高自己的能力。

所以，要树立正确的学习观念，坚持不懈地学习下去，相信自己一定能够取得进步。

此外，寻求外部的帮助和支持也是克服学习中的惰性的有效途径。

可以找同学、老师、家人或朋友一起学习，互相鼓励和监督，共同进步。

也可以通过参加学习小组、辅导班等方式，获得更多的学习资源和帮助。

同时，培养良好的生活习惯也是抵御学习中的惰性的重要手段。

保持规律的作息时间、合理的饮食结构、适量的体育运动等，可以帮助我们提高学习效率和精力，更好地面对学习中的困难和挑战。

另外，不断地学习和充实自己也是克服学习中的惰性的有效方法。

学习是一个持续不断的过程，我们应该保持学习的热情，不断探索新知识，开拓学习的视野，不断提升自己的能力和素质。

GRE背单词如何自我调剂放松?看电影学单词真的可以有,我们一起看看吧，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

GRE背单词如何自我调剂放松?看电影学单词真的可以有GRE考试背单词是件需要长期坚持比较辛苦的工作。

而一旦考生觉得身心疲倦再强迫自己继续背单词其实效果并不会太好。

在这种时候，大家不妨放松一下看看电影，而假如觉得这样的放松方式太过奢侈心有愧疚，那就不妨来看看下面小编介绍的边看电影也能背单词的方法技巧。

看电影背单词的好处现在很多人都热衷于通过看电影的方式来学习单词，因为本来电影与生活就是息息相关的，电影这种艺术表现形式表达的内容都是来源于生活并且高于生活的，通过看电影可以加深我们对英语语言的理解力。

众所周知，GRE考试的范围涵盖了政治、经济、社会、自然、人文等多方面的内容，并大量涉及到这些方面的词汇，如果只是单纯的进行词汇记忆，考生难免会觉得枯燥乏味，学习成果很难有质的提升。

如果通过使用一种既能娱乐，又能提升知识的词汇记忆方法，就有可能使考生的记忆水平达到最佳状态，同时对考生的理解翻译以及口语水平都会有较大提升。

选择适合的电影针对GRE考试，你选择的电影要有一些侧重点，并不是所有电影都会对你的词汇累积有所帮助，一些爆米花类的刺激大片也许看着过瘾，但整篇中基本没多少对白，何谈学习词汇。

建议大家选取一些以美国风土人情、风俗习惯为背景创作的或者激励人心励志的电影进行观看，比如《阿甘正传》是讲述一个激励人心的故事，看完这些之后你就会对这方面的励志词汇有基本的了解。

边看边做笔记看电影学词汇要养成随时做笔记的好习惯。

通常一些美国大片都配有中英文字幕。

在进行电影学习的时候，不要去看电影的中文字幕，或者选取那些没有字幕的电影进行学习。

因为很多时候，电影翻译的字幕只是对语言进行的直译，会有很多的错误。

所以你需要做的就是，没有字幕的进行学习，这一方面可以提升你的听力水平，另一方面还可以加强你的翻译能力。

与此同时，在电影里面的一些好的表达方式也需要我们掌握，好记忆不如烂笔头，将一些常用词汇表达抄录下来，随时进行学习，随机加固你的记忆，在面对GRE作文中，如果你使用一些地道的精彩的短语进行创作，你的GRE作文肯定会脱颖而出。

如何克服自己的惰性克服惰性的一些小技巧生活中，惰性是人们最常见的问题之一。

而克服惰性并不是一件容易的事情，需要认真思考以及采取一定的方法和行动。

在这篇文章中，我将分享一些我自己实践过的小技巧帮助您克服自己的惰性。

一、给自己设立目标只有设立目标才能切实地找到克服惰性的动力。

无论是大目标，还是小目标，都要落地为实践行动。

可以将目标分为长期和短期两种。

长期的目标通常是指一年或更多年的目标，如成为一名优秀的职场人士，短期的目标通常指几个月或数周的目标，如完成课程作业，期末考试。

设立目标时，一定要考虑自己的实际情况，否则感到压力加重，反而会产生更多挫败感。

二、制定计划设立目标之后，要通过计划来实现这些目标。

这需要制定细致的计划，规划出每天或每月的具体行动步骤。

通过具体的行动计划来实现目标，能够让自己更加清晰地知道要做什么，这对于克服惰性非常重要。

另外，制定计划的关键是要充分考虑到自己的时间限制，以及工作和休息的平衡。

三、充分休息克服惰性并不意味着要全天候地工作，甚至不建议这样做。

休息可以帮助我们调整自己的状态，让我们更加清醒，更加有动力去完成任务。

可以采取一些简单的休息方式，例如：做瑜伽或冥想，听听轻松的音乐，散步或者运动。

在休息时，我们需要关注自己的身体和心情，尽可能地放松自己，让自己感受到舒适和愉悦。

四、寻找灵感当我们遇到惰性时，可以尝试寻找灵感和动力。

灵感可以从许多方面获得，例如：从图书馆和书籍资源中获取，与他人交流和对话以及观看一些有趣的电影或者影视剧等等。

通过寻找灵感和动力，我们可以刺激自己的思维，激励自己去实现目标。

五、积极的心态克服惰性需要具备积极的心态。

无论遇到什么挫折和困难，都要想着去战胜它并从中学习。

当然，这样的心态不是一件容易的事情，需要不断巩固和训练自己的心态。

这个过程需要自控力和毅力，同时也是不断学习和成长的过程。

六、与他人互动在与他人互动过程中，我们能够获取来自他人的灵感和鼓励，从而产生积极正面的影响。

2015GRE考试：懒人两个月复习超详细经验谈在开始2015GRE考试：懒人两个月复习超详细经验谈之前先报背景，大四申请，英文水平不好说，自我感觉不是很好，不过中学大学都是重视英语的学校，可能耳濡目染会比平均水平高一点，但也是比较擅长考试而已。

四六级裸考分别是630+和600+，T半个月103，GMAT一个半月730。

这次备考GRE是很早决定的，但是国庆过后才开始，其中穿插申请找工作，每天要花很长时间睡觉看考试相关内容，考试前一天晚上手机被偷了严重影响心情。

我觉得我的经验适合有一点底子，目标不是特别高的懒人们。

首先讲复习计划。

所有刚刚开始接触GRE的人，我相信都会在网上上大量地翻阅汇总各种经验帖，以此为基础来制定自己的计划和选择复习材料。

LZ过去在复习T和GMAT的时候就干过这样的事。

其实我觉得经验帖不需要看很多，两三个适合自己的就好，看太多信息量太大脑子会乱也用不上。

在制定计划的时候，我建议只制定第一阶段的计划，最多定到下一阶段，再多没用了真的，只有每个阶段根据自己的程度来调整计划，才能在最短时间内实现最大收益。

不过你想先定一个大框架心里有个底也是可以的。

接下来讲一下我的复习流程背单词，专攻一个月，全程复习到最后你会发现，什么理清逻辑啊阅读技巧啊都没有单词量重要。

被绕晕了你还会有个大概感觉来蒙答案，单词都看不懂直接再见。

LZ不太喜欢用纸质的东西背，所以用推荐的扇贝软件来背的，背的3000，不过它的解释不是很好，感觉和3000书上出入很大，所以完美主义倾向的LZ花了三天时间，把他的中文解释手打一个个改过来了……不过估计只有我的账号能看到……干了这么一件不知道有没有意义的事情之后LZ 才开始专心背单词，每天700嫌少，又手动加到900……因为它700个有400多都是重复以前的。

反正每天就这么背着(而且经常中断)和忙申请找工作，闲着的时候看纪录片《美国：我们的故事》来增加阅读的背景知识，不过没用上。

GRE备考冲刺阶段要抓紧时间更要放松心态GRE备考冲刺阶段要抓紧时间更要放松心态GRE备考冲刺阶段要抓紧时间更要放松心态,调整考试状态5大要点解析，今日我给大家带来了GRE备考冲刺阶段要抓紧时间更要放松心态，盼望能够关心到大家，下面我就和大家共享，来观赏一下GRE备考冲刺阶段要抓紧时间更要放松心态调整考试状态5大要点解析充分备考胸有成竹俗话说：“台上非常钟，台下十年功”。

GRE留学标准化考试的“功”也是下在平常。

备考过程中不存在侥幸心理，不要异想天开“天上掉高分”，而是一点一滴扎扎实实复习，全面提高自己的英语力量。

考前1-2周合理进行模考，充分了解自己的备考成果。

一旦考试充分把握自己的复习状况，对自己的考试结果有自信，那么GRE考试前焦虑、慌乱的状况就会大大削减。

合理支配学习方案一个舒适良好的学习环境，有利于考生仔细做好复习。

没有了嘈杂吵闹的影响，考生能保持平和的心态。

另外，讨论显示，人的大脑皮层有不同的分工，不同的刺激会引起大脑皮层不同的反应，假如人的大脑长期接受同一种信息刺激，就简单产生疲惫，留意力分散。

所以不能长期学习某一项，而是要听说读写加单词，合理支配合理变化。

劳逸结合张弛有度备考过程中，适当地做一些体育运动，一来可以有效释放压力，二来可以强化身体素养，助力备考。

有一个男孩，平常是个篮球迷，为了备考竟然给自己“禁足”，除了学习完全不干任何其他事情。

结果，一个月以后就受不了了，可怕每天面对“无穷无尽”的单词和试题。

之后老师建议他每天给自己支配半小时至一小时的体育运动时间，而且把这个体育运动时间当作是背单词或者做题的嘉奖。

结果一个星期以后，背单词的效率特殊高，每次想到背完了这个list就能去打会儿篮球，就特殊有动力和冲劲!考前做好心理建设有的考生，可能备考时间紧等客观缘由导致复习不充分，或者即使复习成分，但还是简单紧急、焦虑，这个时候我们可以借助一些心理方法。

首先要学会正确看待考试，考生需要记住两点：第一，即使考试结果不好，还是有机会进行下一次考试;其次，在留学申请当中，虽然标准化考试很重要，但也不是全部。

跻身学霸行列gre备考须甩掉这些心态！为什么我们的gre考试成绩低，总是提不上去，我们应该从心态方面找找原因啦，天道留学小编总结一下gre备考经验，总结出一些低分共有的心态，下面为大家分享一下关于心态的gre备考攻略，供大家参考，希望对您gre备考有所帮助。

天道留学小编为了帮助大家gre备考，总结一下gre备考经验，下面为大家分享一下关于心态的gre备考攻略，大家快看看吧!一、轻敌有些考生“底子”厚，拿了英语专业8级证书，或是得了全国英语竞赛大奖，于是不把GRE放在眼里。

其实，GRE不是单纯的语言能力考试，而是专业知识水平考试，考查考生是否具有在美国研究生院学习的能力，特别是阅读理解能力、逻辑推理能力及分析推理能力。

因此，英语基础好虽然有一定优势，但仍需要通过大量的练习来熟悉题型。

二、急躁有些考生抱着“拿个高分一次过关”的心理，这对其顺利通过考试反而不利。

过于看重考试成绩，会加重心理负担，从而影响考生水平的正常发挥。

相反，如果抱着提高英语水平的态度轻松上阵，能有效提高学习的积极性，能更加从容地应对考试。

其实，GRE考试中，词汇、阅读、作文，每一项都对提高考[微博]生英语水平有实际作用。

因此，不管最后的成绩如何，考生都会有不小的收获。

三、闭塞有些考生喜欢关起门来苦读，平时很少上网查询信息，也很少与人交流心得。

这种闭门造车式复习方法带来的结果是：他所用的教材可能已被淘汰，他的复习方法可能也早已落伍，而他沿着错误的道路正越走越远。

四、迷信有些考生对自己没信心，迷信所谓的“高分培训班”，以为交了“银子”，“名师”就能搞定一切。

可老话说得好：师傅领进门，修行靠自身。

如果自己不努力，再好的名师也无法越俎代庖。

还有些考生整天在网上搜寻别人的成功经验，殊不知，每个人的基础不同，只有自己摸索出来的经验，才是最可靠、最适用的。

五、投机有些考生对基础练习缺乏耐心，而是醉心于研究各种考试技巧，希望能够四两拨千斤。

然而事实是，熟能生巧，只有反复练习才能掌握考试方法，如果靠投机取巧，最后只能是拣了芝麻丢了西瓜。

战胜学习惰性篇一战胜学习惰性哎，说起来学习惰性这事儿，我真是深有体会！就拿我上个月的微积分考试来说吧，那叫一个惨！平时上课，老师讲的那些公式啊定理啊，我听着就像催眠曲，昏昏欲睡，恨不得当场找个地缝钻进去。

然后呢，作业拖到最后一刻，常常是熬夜到凌晨两三点，眼睛都睁不开了，还得硬着头皮啃那些题。

我甚至还试过用咖啡续命，结果就是咖啡喝了一大堆，作业还是没做完，整个人都处于一种神经高度紧张，又困得要死的诡异状态。

考前复习？那更是奢望！我总是给自己找各种理由：哎呀，今天天气真好，出去走走；哎呀，这个电视剧太精彩了，等等再看吧……结果呢，考试的时候，很多简单的题都会做错，卷子发下来那一刻，感觉天都塌了！那感觉，就像你辛辛苦苦种了一茬白菜，眼看着就要收成了，结果被猪拱了，那种欲哭无泪的绝望啊，真是没谁了！篇二战胜学习惰性这次考试算是给我敲响了警钟，我开始反思自己。

其实我并不是完全学不会，只是懒得学，抗拒学习的过程。

我发现问题的根源在于我学习方式的巨大缺陷，以前我总是被动地接受知识，像个装着数据的硬盘，而不是积极主动地去思考，去探索。

比如，微积分里有个链式法则，我以前就是死记硬背公式，遇到题就套公式，不懂其中的原理。

后来，我尝试着换了一种学习方法，我先去理解链式法则背后的逻辑，它是怎么推导出来的，为什么要这么用。

我甚至还找了几种不一样的教材，翻来覆去地看，还去B站找些相关的教学视频，看看不同的老师是怎么讲解的。

我发现，一旦理解了原理，很多原本看似复杂的题目就变得很简单了。

就好像以前我一直是按部就班地组装乐高，而现在，我开始理解乐高的结构和原理，能够自己设计搭建各种各样的东西了。

那种感觉，特别爽！篇三战胜学习惰性现在，我的学习效率提高了不少，已经没那么容易被惰性打败了。

我给自己制定了合理的学习计划，把学习任务分解成更小的部分，每天完成一部分，这样压力就小了很多。

而且，我还会给自己设定一些小小的奖励，比如，完成一个学习任务后，就奖励自己看一集喜欢的电视剧，或者吃一块好吃的巧克力。

如何在学习中克服自己的惰性很多人在学习中都会遇到惰性的问题，特别是在面对一些枯燥、无趣或者难以理解的学习内容时，更容易产生惰性。

那么，如何在学习中克服自己的惰性呢？本文就从以下几个方面展开讨论。

一、建立学习目标要想克服自己的惰性，首先就需要明确自己为何要学习这门课程、这个专业、这个领域。

建立明确的学习目标，可以帮助我们更好地认识自己的学习需求和兴趣，从而更有动力地去学习。

同时，建立学习目标也能够帮助我们更有计划地安排学习内容和时间，避免在学习中出现不必要的拖延和浪费。

二、制定学习计划建立学习目标后，就需要制定相应的学习计划。

一个好的学习计划应该具有以下几个特点：1.合理的时间规划。

要根据自己的实际情况，合理安排每天的学习时间，并确保有充足的休息时间。

2.明确的学习内容。

要将学习内容分解为小模块，分阶段书写每个模块的重点和难点内容，并通过具体的例子和练习来加深理解。

3.切实可行的目标。

要将每个学习阶段的目标量化，具体、可量化的目标会让你克服惰性。

4.反馈与总结。

定期总结学习效果，根据总结结果对接下来的学习计划进行优化。

三、营造良好的学习环境良好的学习环境可以帮助我们更好地投入到学习中，克服自己的惰性。

具体来说，可以从以下几个方面进行营造：1.学习空间。

选择一个安静舒适、光线明亮的地方作为学习场所，使得自己在学习中可以集中精力。

2.学习工具。

保证学习工具的可靠性和便捷性，例如电脑、笔记本、书籍等。

3.消除干扰。

将手机调至静音，关闭社交媒体、网络游戏等容易干扰注意力的应用。

4.定期休息。

身体和心理疲劳是惰性产生的重要原因，因此，定期休息可以保证身心健康，提高学习效率。

四、寻找学习动力在学习中，我们需要不断寻找到自己学习的动力。

例如，你可以：1.寻找兴趣点。

找到自己对学习内容的兴趣点，通过这个兴趣点来提高自己的学习兴趣。

2.目标导向。

制定明确的学习目标，把目标分解成具体可行的小目标，通过达成小目标来推动学习。

100个克服惰性的方法做事没有毅力和决心，总是被惰性所束缚，这在生活中是一件非常糟糕的事情。

经验丰富的人知道，拥有动力和激情是成功的先决条件。

如何克服惰性，激发自我动力，推动自己奋勇前进呢？本文整理了100个克服惰性的方法给大家参考。

1. 找到动力来源，触发内在动力。

2. 设定目标，并实时监督和追踪自己的进度。

3. 认真分析自己的惰性行为，找到根本原因，然后采取措施加以解决。

4. 将惰性变成习惯，让自己不再依靠心理屏障才能进入正轨。

5. 良好的睡眠和饮食习惯是放松心情的重要保障，有助于激发积极的动力。

6. 培养爱好，做一些自己感到放松的事情，以放松自己的大脑，恢复体力和信心。

7. 学习寻求帮助，并看到他人成功的故事，以自我激励。

8. 找到积极榜样，仿效其行为，从而鼓励自己也能成为榜样。

9. 针对特定的任务设立奖励和惩罚措施，建立良好行为的习惯。

10. 在家庭、朋友或同事之间建立竞赛和友好比赛，以促进自己目标的达成。

11. 学会自我激励和激励。

12. 多运动，以帮助自己减轻压力和身体疲劳，重振精神力量。

13. 尝试新的事物，扩大自己的视野和认识范围，让自己充满活力和好奇心。

14. 常常让自己处于不同的环境中，以带来新的刺激和经验。

15. 围绕自己的目标和利益，学会更好地管理时间。

16. 保持积极的心态和态度，变成自我起点。

17. 对于自己感到恐惧或者焦虑的事情，设法克服自己的恐惧感，并从中获得自信和勇气。

18. 避免沉迷于逃避现实的习惯，如指责、抱怨、自怨自艾等。

19. 多读书，从中吸取他人的智慧和经验。

20. 拥有目标和成果的清晰代表，以鼓舞自己不断努力。

21. 相信自己可以，尝试挑战自己以及自己预想应该做到的事情。

22. 建立和维护积极、良好的人际关系，以支持自己的行为，传递正能量。

23. 养成习惯，自我发现潜能，拥有更快速的行动能力。

24. 找到困难的根本原因，考虑可行的解决方案。

25. 多与针对困难和挑战的人进行交流和思考，共同寻找解决方案。

如何克服学习惰性？如何克服学习惰性：从认知科学到实践策略学习惰性是许多学生普遍面临的挑战，它阻碍了学习效率和个人发展。

克服学习惰性并非易事，需要从认知科学的视角出发，探索其根源，并寻找有效的实践策略，才能真正帮助学生控制惰性，实现学习目标。

一、认知科学视角下的学习惰性：1. 动机缺失：学习惰性往往源于学习目标不明确，缺少兴趣，或对学习结果缺乏信心，导致普遍缺乏动力和驱动力。

2. 认知负荷过重：繁重的学业压力、紧张的信息处理，包括学习方法不当等因素，都可能导致认知负荷过重，降低学习效率，加剧学习困倦。

3. 情绪调节障碍：学习过程中遇到的挫折、压力，如果缺乏有效的应对策略，会造成负面情绪升高，影响学习情绪，最终导致学习惰性。

4. 习惯的养成不足：学习是一个需要坚持和积累的过程，缺乏良好的学习习惯，例如时间管理、计划制定、专注练习等，很容易导致学习效率偏低，使之出现惰性。

二、消除学习惰性的实践策略：1. 增强学习动机：明确学习目标：将长期目标分解成短期目标，制定具体、可衡量、可实现、相关的目标，并定期评估进度，以保持学习动机。

培养学习兴趣：探寻学习内容的趣味性，寻找与自身兴趣和生活经验的联系点，将学习与生活实践相结合，激发学习兴趣。

培养学习自信：鼓励学生尝试，体验成功的快乐，并制定循序渐进的学习计划，帮助学生逐步提升自信，消除对学习的恐惧和焦虑。

2. 系统优化认知负荷：系统优化学习方法：运用笔记法、思维导图、提问式学习等方法，帮助学生构建知识体系，提高学习效率，降低认知负荷。

寻求帮助：及时向老师、家长或同学寻求帮助，解决学习上的困惑和难题，降低学习压力，避免因挫折感而出现惰性。

3. 提升情绪调节能力：培养积极主动的情绪：鼓励学生关注自身的情绪变化，学习识别和管理负面情绪，并将注意力集中在积极主动的学习体验和目标上。

寻求情绪支持：建立良好的师生关系，鼓励学生与老师、家长或同学沟通交流，寻求情感支持和鼓励，克服学习过程中的情绪障碍。

如何克服学习惰性篇一如何克服学习惰性哎，说学习惰性这事儿，我真是深有体会。

就拿我上周准备期末考试的经历来说吧。

我那叫一个“积极”，积极到考试前三天还在刷抖音，积极到通宵打游戏，积极到最后抱着书啃到天亮，然后考试的时候脑子一片浆糊。

这可不是夸张，我说的都是真事儿！那段时间，我选修了一门叫“文艺复兴”的课，老师讲得挺好，可我就是提不起兴趣。

课本上的东西像一堵墙，密密麻麻的字看得我头昏脑胀。

我琢磨着，这文艺复兴，跟我的游戏人生有什么关系呢？画画儿？雕塑？那些大师们的生活，对我来说就几个字：遥不可及！我更喜欢我的游戏角色，至少他能操控自如，还能拯救世界！然后我就开始找借口。

先说“今天身体不太舒服，需要休息”，然后是“这章节太枯燥，明天再看”，最后来个“反正还有时间，不用那么着急”。

就这样，一天一天过去了，我的“文艺复兴”知识储备仍然停留在“嗯，好像听说过”的阶段。

最后一天晚上，我妈发现了我的“犯罪事实”——我的书摊了一地，游戏页面还开着。

她没骂我，只是默默地给我倒了杯热牛奶，然后说：“你想想，考试不及格，你损失的是什么？不仅是分数，还有你未来的游戏时间啊！游戏再好玩，也得有时间玩不是？” 她的这番话，像一道闪电划破了我的“学习惰性”乌云。

我突然意识到，我竟然为了逃避短时间的学习压力而牺牲了更多的时间！这买卖，亏大了！篇二如何克服学习惰性从那之后，我开始调整策略。

我放弃了试图一口气啃下整本书的计划，改成每天只看一小部分，比如，只看一章节，或者一个主题，感觉就像玩游戏打怪一样，一个一个击破。

我给自己的学习过程设置了小目标，比如说，看完一页就休息五分钟，喝口水，看看窗外，活动活动筋骨，然后接着看。

我还给自己奖励机制，比如看完一个章节就玩半小时游戏，但这半小时必须是在完成了学习任务之后。

更重要的是，我开始尝试理解文艺复兴的意义，不再把它当成一堆枯燥的文字，而是把它当成一个故事，一个充满激情和梦想的故事。

那些大师们，他们为了理想而奋斗，这难道不比我的游戏角色更有魅力吗？渐渐的，我发现其实这门课还挺有意思的，那些大师们的创作，那些历史事件，都充满了戏剧性和张力。

如何克服学习中的惰性？哎，说真的，克服学习惰性，这简直是人生一大难题！就像我最近就遇到了一件超级典型的例子，简直是教科书般的“惰性大爆发”！事情是这样的，最近学校组织了一个“学霸分享会”，邀请到一位超级学霸来分享学习经验。

我当时想，这可是千载难逢的机会呀，一定要好好学习学霸的经验，让自己也变成“学霸”！结果，我兴致勃勃地去听了分享会，学霸讲得头头是道，各种方法技巧都非常实用。

我当时就觉得，哇塞，这回总算要“开挂”了！可是…事情的发展往往出乎意料。

分享会结束之后，我回到宿舍，满怀着“雄心壮志”打开手机，准备好好学习学霸分享的“秘籍”。

结果，我发现手机上有一堆新消息，朋友约我一起打游戏，还有人发来一个搞笑视频，一下子就吸引了我的注意力…没过多久，我发现自己已经忘了学霸的分享内容，反而沉迷在游戏和视频里了。

哎，你说我是不是很失败？这简直是典型的“惰性大爆发”啊！当时我就觉得自己就是被“惰性”这个大恶魔给控制住了，完全无力抵抗。

不过，后来我仔细想想，其实惰性并不可怕，可怕的是，我们没有找到战胜惰性的方法。

就像我这次，明明很想去改变，却还是被“惰性”这个臭毛病给打败了。

所以，我觉得克服学习惰性，首先要找到适合自己的方法，比如，可以把学习内容拆分成小块，制定一个可行的小目标，然后每天完成一小部分，这样就不会感到那么枯燥乏味，也不容易被其他事情分散注意力。

其次，可以尝试着给自己一些小奖励，比如，完成一个学习目标后，就给自己买一杯奶茶，或者看一集喜欢的电视剧，让自己对学习产生更多的积极性。

最重要的是，不要给自己太大的压力，也不要和别人比，毕竟每个人学习的节奏都不一样。

只要坚持不懈，始终朝着目标前进，我相信，我们一定能战胜“惰性”这个小恶魔，最终取得成功！你看，经过这次的“惰性大爆发”，我总结了不少经验，也明白了很多道理，现在我正在努力克服“惰性”这个大魔头，相信不久之后，我就会成为一个战胜“惰性”的“学霸”啦！哈哈！。