社会心理学 课程总结心得
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2024年学习社会心理学的心得与体会在2024年,我有幸有机会学习社会心理学,这是一个关于人类社会行为和心理过程的学科。
通过这门课程的学习,我对人类社会的运作和个体行为的驱动因素有了更深入的理解。
在这里,我将分享我关于社会心理学的心得和体会。
首先,学习社会心理学让我认识到人类是社会性动物。
社会心理学的一个核心原则是人类的行为和心理过程受到社会环境和他人影响的。
我们的行为和决策往往受到他人的评判和期望的影响。
比如,协同作用(cooperation)是人类社会中的一个重要特征。
人们往往会因为他人的期望或者他人的帮助而采取合作行为,从而促进社会的和谐与发展。
这一点让我深刻地意识到社会关系对个体行为和心理产生的重要影响,也增进了我对人际关系的理解和处理能力。
其次,社会认知也是社会心理学的核心内容。
我们通过观察和理解他人的行为来推断他们的内心动机和念头。
人们往往会根据他们所处的社会环境来进行自我认定和定义。
我们的自我概念(self-concept)和自我评价(self-evaluation)受到他人的反应和评价的影响,而我们也会尝试满足社会角色的期望和要求。
通过了解社会认知的原理,我能更全面地理解他人行为的背后原因,以及自己行为的动机和影响因素。
此外,社会心理学的研究还揭示了人类的偏见和歧视行为。
人类会因为社会分类和群体归属导致对不同群体的偏见和歧视。
了解这一点让我认识到自身内在的偏见,并努力消除这些偏见。
在多元化的社会中,我们需要保持开放的心态,尊重不同文化和身份的个体,并建立一个包容和平等的社会。
社会心理学的学习不仅仅是为了理解人类行为和思维的基本原理,更是为了提供实践的指导和影响社会变革。
通过社会心理学的知识和理论,我们可以运用到实际生活中,促进社会和谐和公平。
比如,在教育领域中,社会心理学的原理可以帮助我们更好地理解学生的动机和学习策略,从而提供更有效的教育方法。
在组织管理领域,社会心理学的知识可以帮助我们理解员工的行为和动机,从而提供更有效的管理和领导方法。
社会心理学心得体会感想社会心理学心得体会感想(精选14篇)心中有不少心得体会时,可以寻思将其写进心得体会中,这样就可以总结出具体的经验和想法。
那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,以下是小编整理的社会心理学心得体会感想,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
社会心理学心得体会感想篇1我是大二上学期才开始学习社会心理学的,尽管大一下学期也学过消费心理学,但是作为心理学的一个分支,社会心理学和消费心理学的区别是很大的。
消费心理学主要是倾向于研究消费者行为和心理变化的影响,以及心理学对于消费者、对于企业如何更好的销售产品的影响作了较为详细的介绍和说明。
社会心理学则是侧重于研究人与人、人与群体、人与社会、群体与社会这样一种复杂的社会关系,以及心理学在这当中所起的举足轻重的作用和影响。
社会心理学是在社会学、心理学和文化人类学等母体科学的基础上形成的一门带有边缘性质的独立学科,既有极其深厚的理论渊源,又有十分广泛的应用价值。
社会心理学是研究社会会心理现象的科学,是从个体与社会互动的角度出发,研究特定社会生活条件下个体若干有组织的个体心理活动发生、发展及变化发展的科学。
很多人都对社会心理学不感兴趣,认为没有什么值得去学习的。
一到上这门课程的时候,很多人要么不来,要么就是来了各自做各自的事情,当然也有很多是来睡觉的,上课聊天的。
我从来没有觉得社会心理学是一门没有用的课程。
只要是开的课程就会有它存在的意义和学习的必要,不然学校也不会花精力来开设这样的一门课程。
社会心理学给我很多的知识和见解,使我对于社会问题的认识更近一步,准确性也多了一些。
运用所学的方法对于认识社会现象和平时我们所遇到的问题进行处理,有很大的作用。
使我们不至于面对问题的时候束手无策。
社会心理学虽然学习的时候比较枯燥,也比较的乏味,但是真正学习好的时候你会发现很多有用的知识和方法。
尽管我上课的时候有时也会去看小说什么的,开小差,但是我不会不来上课,不会去和别人说话从而影响老师的讲课,也不会上课的时候睡觉的。
社会心理学心得体会5篇社会心理学(socialpsychology)是指研究个体和群体在社会互相作用中的心理和行为发生及变化规律。
社会心理学在个体程度和社会群体程度上对人际关系进展讨论。
下面是WTT 带来的有关社会心理学心得体会范文,社会心理学心得体会范文1老师工作是一项研究人、教育人和富有创造性的工作。
在教学中,老师可以采用多种方法来加强对学生的教育和引导。
其中情绪管理教育在中学阶段显得尤为重要,这是因为中学生所处的特定开展时期容易出现一些情绪问题。
但是在中学教育的现实中,与教学相比,情绪管理教育却相对缺乏。
与浸润着理想教育和理性考虑的父辈相比,今天的中学生身处文化和价值多元、知识和信息空前开放、自由和个性张扬的时代,却很少承受关于如何管理自己情绪的教育。
中学生经常接触的流行歌曲、聊天、网络游戏,一方面对情绪起到一定的疏导宣泄作用,另一方面又往往加重了负面情绪的“泛滥”。
如何教育学生学会妥善管理情绪,促进他们的个人成长,就显得非常重要了。
中学阶段的青少年正处于青春期,其独立意识显著增强,他们认为自己已经是成年人,更倾向于独立解决自己的问题,并把可以独立解决问题看成“成熟”的标志。
实际上他们尚不具备完全独立解决问题的才能,依赖性还较强。
他们自以为可以圆满地解决自己的情绪问题,结果却可能走很多弯路。
因此,应该让学生知道,与长者一起分析^p 讨论自己的问题,共同寻找解决之道,并非是丢人的事情,也不是“不成熟”的表现。
相反,老师、家长参与其问题解决并不是对他们的一种监控,而是一种“协助”。
这个道理也许学生自己还不能完全理解,因为他们确实正处于充满着矛盾和相对闭锁的青春期,在这种情况下,如何让学生意识到这一点非常关键。
老师可以从以下几方面去努力,从行动上向学生展示这些道理。
1、双向沟通与学生分享你的经历和感受。
沟通和交往都需要一种双向的互动,就像交往中你不但要经常帮助别人,为了维持这种交往,需要互动,即你也要适当地、“艺术化”地求得别人的帮助,尽管有时你并不是那么迫切需要别人的帮助,不然,交往就无法很好地继续。
社会心理学心得5篇心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人坚持较好的沟通或配合。
心理健康与身体健康一样重要,作为心理健康老师你不妨和我们分享你的心理心得。
下面是为大家收集有关于社会心理学心得,希望你喜欢。
#445884社会心理学心得1心理学这一名词,对于我而言,已不再陌生,经过半个学期的学习,我对心理学的了解不断增加。
作为师范生,心理学是一门必修课。
对于所有大学生在校期间及未来的职业生涯来说,也是重要的与终身的必修课程,学习心理学有以下重要意义:1.有助于树立辩证唯物主义世界观;2.明确各专业活动应具备的心理品质,有利于自我教育与良好个性发展;3.掌握心理规律,有利于提高教育教学质量与办学效能;4.有利于自我心理调节,保持个人身心健康发展。
人的心理是大脑的机能,心理是客观现实的反应。
可见,我们正常的心理功能离不开我们的社会实践。
而人的心理活动对自己的行为,对实践活动有巨大的指导和调节作用。
所以我平时要有符合实际的计划和目标,用行动去实践。
在实践中,不断提高自己的认识能力和心理水平。
大学可支配的时间真的很多,我总不能将其浪费于睡懒觉、玩游戏等。
这需要增强自我控制能力,增强学习的自觉性,充分利用时间,学习更多的知识,参与更多有意义的活动,丰富我四年的大学生活,否则只能浪费青春罢了。
学习这门课程,让我了解如何提高良好的记忆品质。
通过掌握科学的记忆方法,能增强记性,防止遗忘,收到“事半功倍”的效果。
当然,在日常生活中,要养成良好的习惯;不要过分紧张疲劳,要劳逸结合,兼顾娱乐,学会放松与缓解压力;增强体育锻炼;保持乐观的心态等也是必不可少的。
为了培养我们良好的思维能力,需要敢于幻想,敢于实践,敢于质疑,敢于创新,不受定势的干预,大胆的发散思维。
在除了学习课本内容,张老师还给我们观看《心理访谈》的节目,丰富了我的认识。
同时,这些节目都是关于大学生遇到的问题,如如何告别依赖、面试技巧,有关的心理专家给了很多方法及建议。
2024年学习社会心理学的心得与体会模板社会心理学是研究人们在社会环境中的思维、情感和行为的一门学科。
在2024年的学习过程中,我有幸深入了解了社会心理学的理论框架和研究方法,并且通过实践和案例分析,对社会心理学的应用进行了探索。
在这个过程中,我收获了很多经验和感悟,让我对自己和他人的行为有了更深刻的理解。
首先,在学习社会心理学的过程中,我逐渐认识到社会背景对个体行为产生的重要影响。
社会心理学强调了社会情境对个体行为的塑造作用,使我明白了每个人的行为都受到了外界环境的约束和影响。
在过去,我常常有一种将别人的行为归因于个人特质的倾向,但是通过学习社会心理学,我开始更关注社会因素的作用,尤其是社会认知对行为的影响。
这让我更容易理解他人的行为,并在与他人的互动中更加谅解和包容。
其次,社会心理学的学习让我认识到人与人之间的相互关系是构建社会的基础。
人是一种社会性动物,我们的行为和关系都受到他人的影响和回应。
在学习中,我了解到了社会支持、社会认同和社会攀比等社会关系对个体幸福和安全感的重要性。
我开始更加重视和他人的交往和沟通,并努力通过建立良好的人际关系来提升自己的生活质量。
我发现,在与他人交往中,理解和尊重他人的差异不仅是实现友好关系的基础,也是实现社会进步和发展的关键。
此外,社会心理学的学习也增强了我对自我的认识。
社会心理学从人的内在特质、态度和信念,以及个人和群体之间的相互影响等方面研究了自我认知的作用。
通过研究,我深刻了解到了自我形象的塑造和维护对个体行为和社会适应的重要性。
我意识到了自我认同的价值,并努力寻找自己的价值观和人生目标。
同时,我也更加重视自我反思和调整,以适应不断变化的社会环境。
最后,学习社会心理学的过程也让我认识到科学研究的重要性。
社会心理学作为一门科学,依靠实证研究和统计分析来验证理论和推断。
在学习的过程中,我学会了如何设计实验、收集数据和进行数据分析,这些技能使我具备了深入研究社会心理学问题的能力。
2024年学习社会心理学的心得与体会____年学习社会心理学的心得与体会自从我在____年开始学习社会心理学以来,我的视野得到了极大的拓宽,并且对人类行为和社会互动的理解也更加深入。
在这一学期的学习中,我探索了社会心理学的不同领域,如社会认知、社会影响力、团队动力和跨文化心理学等。
通过理论的学习和实践的探索,我逐渐认识到社会心理学对于理解和解决人类社会问题的重要性。
以下是我对于社会心理学学习的心得和体会。
首先,通过学习社会心理学,我开始更加关注个体与社会之间的相互影响。
我了解到,人的行为和思考往往会受到身处的社会环境和群体的影响,我们的价值观、态度和行为往往是由他人和社会条件塑造的。
例如,在学习社会认知的过程中,我意识到人们在认知他人时会受到各种认知偏差的影响,比如归因错误和印象形成。
这些认知偏差会导致我们对他人做出错误的判断和评价,进而影响我们的行为。
因此,社会心理学的研究对于揭示人的思维和行为背后的社会心理机制具有重要意义。
其次,社会心理学的学习也让我意识到人与人之间的互动起到了关键性的作用。
通过学习社会影响力的理论和实验研究,我了解到人们在面对群体时会产生从众行为和社会比较的倾向。
这种从众行为可能会带来许多问题,比如群体思维、群体决策的错误和集体无知等。
因此,在解决一些重大的社会问题时,我们需要考虑到个体与群体的互动过程,并采取相应的策略来减少不良的社会影响。
另外,在学习团队心理学的过程中,我认识到一个高效的团队需要良好的协作和沟通,以及成员之间的相互信任。
通过团队合作的实践,我亲身体验到了团队合作所能带来的力量和素质的重要性。
在一个团队中,每个成员都扮演着不同的角色,每个人的意见和贡献都能够让团队更加完善和成功。
因此,培养团队合作意识和技巧不仅对于个人的发展,也对于团队和整个社会的进步具有重要的意义。
最后,跨文化心理学的学习也使我对不同国家和文化之间的差异和联系有了更深入的了解。
每个国家和文化都有其独特的社会心理特点,而这些差异会影响到人们的价值观、态度和行为。
学习社会心理学心得体会范文学习社会心理学心得体会1心理学是一门并不古老但很神秘的学科,许多人都对它充满了幻想。
认为它可以使人聪明,了解别人的内心世界,甚至成为超凡脱俗的预言家。
在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种太神秘的感觉,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。
心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性。
心理理论固然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。
心理学来源于生活,又指导生活。
对于几乎每一个年轻人来说,似乎都觉得自己最了解自己;当然了,我也不例外,说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的。
但是随着这个学期对心理学课程学习的深入,我发现以往的看法存在着很多的偏颇:在走上坡路时,总是把自己估计得过高,似乎一切所求的东西都唾手可得,往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以为是;在不得志时,又往往把自己估计得过低,把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能,以至于做什么事总是很极端。
心理健康,一个既熟悉又陌生的词语。
在我没有学习心理学的时候,我一直对这个概念似懂非懂,自认为对"心理"有不小的心得体会,但恐怕还说不出个所以然来;时至今日,在杨老师的讲座下,对其认识不知不觉中已是不同往日。
对普通人而言,一件事物最值得关心的莫过于其价值。
同样,我们最关心的就是在大学里开展心理卫生工作的意义了。
经过一学期的学习,我将心理学概括为以下几类:经过一个学期对心理学课程的学习之后,我逐渐发现想要了解自己其实并不难,除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态:首先要学会欣赏自己,无论你是一棵参天大树,还是一棵小草,自我认同才可能得到他人的认同;其次要学会善待自己,在气愤时心疼一下自己,找一个僻静处宣泄宣泄,不要让那些无名之火伤身;第三就是忧伤时,要心疼一下自己,找一些自己可以信赖的朋友,诉说诉说,让阳光复现;第四是在劳累时,要心疼一下自己,美美的睡上一觉,人不过是血肉之躯,经不住太多风霜雪雨;第五是在有病时,更要心疼一下自己,战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。
2024年学习社会心理学的心得与体会心理学,虽非古已有之的学科,却因其神秘性而引人入胜,许多人期待通过它洞察他人内心,甚至操控他人的思想。
我选择修读社会心理学,也是出于同样的好奇。
在涉足这门课程之前,我曾认为社会心理学遥不可及。
经过数次学习,我认识到社会心理学的核心在于探讨人的本质和个体的发展。
人的本质关乎生存的根基,而人的发展则涉及生存的意义。
因此,深入学习社会心理学,深刻理解人的本质和发展的议题,显得至关重要。
一些以自我为中心的年轻一代,往往忽视他人的感受,无论在何处,一旦遭遇困扰,便急于宣泄情绪,这种行为实属不妥。
他们倾向于在他人身上寻找问题的根源,甚至采取过激行为,这往往导致他们与他人之间的隔阂。
作为大学生,我们自以为熟知自我,然而在社会心理学的探索中,我意识到我们对此知之甚少。
我们是否关注过自身的心理健康?是否思考过我们的追求和动机与心理学的关联?是否深入剖析过自己的个性与社会性的交织?我们是否审视过自己的逆境应对能力?答案往往是摇头,我们过于关注学业成绩,而忽视了内在的成长。
学习社会心理学后,我逐渐领悟到,这门学科与其他心理学分支一样,与我们的生活息息相关,对个人发展大有裨益。
了解自我并不复杂,关键在于如何保持理智的现实观,并学会调整心态。
我们要学会自我欣赏,自我接纳是赢得他人认同的前提;善待自我,愤怒时懂得自我宽慰,找寻宁静以释放情绪;悲伤时,要懂得照顾自己,寻找可信赖的朋友倾诉,重拾乐观;第四,疲惫时,要懂得休息,身体的脆弱需要适时的呵护;生病时,更要珍视自己,坚定的意志是战胜疾病的源泉。
我们曾经习惯于抱怨和过度解读小事,但现在,社会心理学的教诲让我学会了忍耐和宽容,懂得了退一步海阔天空。
我的性格、处事方式乃至价值观都发生了显著变化,开始懂得关心他人,处理事务时更加周全。
我开始关注、理解朋友的心理动态,适时提供心理疏导和言语慰藉,以缓解轻微的心理困扰。
这些看似微不足道的改变,实际上彰显了心理学课程对我深远的影响。
学习社会心理学的心得与体会学习社会心理学给我带来了很大的收获和启迪。
在这门课程中,我深入了解了人们在社会环境中的行为和思维模式,并学会了如何理解和解释他们的行为。
通过学习社会心理学,我认识到社会因素对我们的思维、情感和行为具有重要影响,并学会了如何运用社会心理学的理论和方法来解决现实生活中的问题。
首先,学习社会心理学使我意识到人们的行为和思维是受到社会因素的影响的。
在过去,我常常只关注个体的内在因素,比如个人的性格、价值观等,来解释他们的行为。
然而,社会心理学告诉我,人们的行为和思维往往是被外部环境塑造的,他们的行为往往是受到周围人的期望和社会规范的影响的。
比如,在群体中,人们往往会出现从众的行为,即大多数人倾向于迎合群体意见,而不愿意表达自己的真实想法。
这种行为可能是为了避免与群体的冲突,或者是为了获得群体的认可。
通过了解社会心理学的理论和实证研究,我明白了这种从众行为背后的心理机制,并学会了如何应对和解决从众行为带来的问题。
其次,学习社会心理学让我更好地理解了人际关系的本质和规律。
在社会心理学中,人际关系是一个重要的研究领域,研究的对象包括朋友、家人、同事等不同类型的人际关系。
通过学习人际关系的研究成果,我认识到人际关系的发展和维持需要建立互信、共享资源、平衡利益等因素的支持。
同时,人际关系也受到认知因素的影响,比如人们对他人的态度、自我评价等都会影响人际关系的发展。
通过学习社会心理学,我意识到了人际关系的复杂性和多样性,并学会了如何处理和改善人际关系。
此外,学习社会心理学还使我了解到了一些社会现象的心理机制。
比如,通过学习群体决策的研究,我了解了在决策过程中可能出现的偏见和错误,比如群体失忆、信息过滤等。
这些研究揭示了人们在群体决策中容易受到个人因素和社会因素的影响,从而导致决策的失误和不公正。
通过了解这些心理机制,我明白了如何在群体决策中避免这些偏见和错误,从而提高决策的质量和公正性。
另外,学习社会心理学也让我认识到了自己的个人成长和自我发展的重要性。
社会心理学总结(5篇)社会心理学总结(5篇)社会心理学总结篇1心理学是一门非常有意思的学科,它能把人许多捉摸不定的东西总结成规律,它在生物学上也是有意义的,也就是,我们眼不能到,却能感觉到的东西,其实都是有科学依据的。
今天我们来说说社会心理学。
虽然上了一天的课,但也只听到了皮毛,甚至社会心理学的门槛可能都没有摸到。
但一堂课下来,还是能够明白它是心理学的一门基础性分支学科,虽然被冠以“社会”的名义,但它还是以“人”为中心进行研究。
在初步学习了社会心理学之后,我有两点小小启发想分享给大家:一、如何看懂社会人是社会的动物,人是社会最基本的组成,有人的地方就有江湖。
人独处时为什么与在群体中的表现不一样?为什么会有“乌合之众”的说法,我们大家都是“乌合之众”么?我们每一个人能走到今天这一步,是个体的作为多一点?还是社会的功劳大一点?环境因素?文化?遗传?再有,就是徐老师在课堂上讲的`“人性善”还是“人性恶”的问题,历史上的大拿们都是各有各的说法,各有各的道理,永远讲不清、道不明。
但是,如果你系统地学习了这门社会心理学,有一个自己基本的逻辑,那么你可以运用学过的知识和日后的实践,更理性看待问题,有自已的观点,不会人云亦云,在八卦的道路上越走越远。
学习心理学或许是一条艰难的路,需要学习很多,训练很多,但在走的过程中,在发现的旅程中,我相信将趣味横生。
二、如何理解人?“要学会接纳与你不一样的人”,这是我学习心理学过程中最大的收获,并且,我认为这也是要成为一名合格的心理咨询师首要条件之一。
尤其是学习了社会心理学这门课后,我对人有了更深一步的理解,视野更加宽广。
很多时候,人和事物没有孰好孰坏,只是因为生活环境、文化背景等而产生差异而已。
比如说中国是个“熟人社会”,这是一个特性而已,由此而带来的种种利弊,也十分正常,重要的是你要会解读社会大背景下引申出来的各个方面的习性,学会理解人,理解但不附和,作为一个社会人,每个人都有他(她)的局限和超越。
《社会心理学》课程心得
很长时间以来,我都对心理学有挺浓厚的兴趣,大一的时候读过一本有关弗洛伊德精神分析法的书籍。
由于理解上有些难度并没有完全看完,当时对心理学的大概印象便是一种对人意识和内心的剖析、玄之又玄的一门学科。
不过这学期看了一学期的网课,对心理学有了个新的认识。
心理学也是贴近每个人的生活的,本课程学习中我了解到了许多以前生活中预见过从未认真想过去解释的问题。
比如第一部分的课程中管老师介绍的拥有A型人格和拥有B型人格的人,他们是我们生活中确实存在的两种人。
A型人格的基本特征是:进取心十足,有强烈的成就倾向,竞争性强,攻击性亦强,急躁,无耐心,戒备,突然提高讲话调门,慌慌忙忙运动等。
具有这些行为特征的个体,喜好同时做或思考两种不同的事,总想把工作日程安排得越满越好,对正在从事的任务尽心尽力,整天闲不住,信不过别人,事事总想自己动手,看到加紧人做事或做不好,就恨不得抢过来自己做,心直口快,没有耐心,好争斗,易激怒。
由于这些行为特征,容易通过神经内分泌机制而引起某些生理机能的变化,如血浆胆固醇、三酸甘油酯和血压水平偏高,并最终导致冠心病。
B型人格者则属较松散、与世无争,对任何事皆处之泰然。
很少顾虑社会的反应和舆论的压力,喜欢独立地处理问题。
言行随便,不拘小节,反感约束和限制。
处理问题的方式比较灵活,喜欢用科学的观点处理问题,就事论事,兴趣广泛,注意力的广度比较大,但是注意力一旦集中到一个确定的目标上,又会聚精会神。
思路开阔,富于创见,有较高的创造力。
这两种类型的人可谓都生活在我们周围,当然,大部分人都不是典型的A型或B型人格,但二者中总会比较偏向其一。
我是个比较偏向B型人格的人,优点是耐心、兴趣广泛、独立无争,缺点则是注意力经常不够集中、缺乏紧迫感。
性格不好改变,但取长补短,加大对自己的督促是有利的。
第二个比较大收获是对亲密关系与孤独这门课的学习,从中对人与人的关系有了更深刻的理解。
人类与生俱来的具有一种归属和去爱别人的需要,能满足这些需要的关系称为亲密关系。
亲密关系包括:吸引我们的人;我们喜欢或爱的人;同我们存在浪漫关系或性关系的人;我们需要你获得情感支持、与之相伴一生的人。
而孤独则是一种丧失和不满足的感觉,它因为我们对社会关系的期望与现实不一致而产生;一种主观上的社会孤立状态,伴有个人知觉到自己与他人隔离或缺乏接触而产生的不被接纳的痛苦体验。
其中有一个观点:即孤独并不总是必须减轻或避免,有时候它可以变成一种积极的体验,这样的转变把孤独变成独处,从而强化我们建立同他人的亲密关系的能力。
对这点我非常认同,有时通过孤独我们才会更加珍惜和追求情感,也只有能承受的了孤独才能在人生路途上更好的走下去。
最后一节课“积极心态幸福人生”也让我受益匪浅。
生活永远会发生意想不到的事,挫折、失败总是会接踵而来,有时挫折会打倒我们,有时又会成为我们的动力。
每一种挫折或不利的出现,是带着同样或较大的有利的种子,艾默生这样说。
伟人可以让挫折变得有利于自己,我们同样可以,方式也只有一个——树立起积极地心态。
当然了,我们发现并不是每个人都易于培养起积极地心态,这与从小到大的生活习惯有关,有的人从小被家人集万千宠幸于一身,真正到了自己面临生活的时候,往往在失败面前开始气馁,无法重新树立自信,开始堕落,没有依靠自己的自制力再爬起来,就一直闷闷不乐,影响了以后的生活。
积极心态要从自我反思开始,要认识自己的不足,要敢于破而后立,重新再来。
不纠结于失败,而是着眼于未来。
极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和应付麻烦。
这对一个人的为人处事至关重要。
因为,人生在世,不如意之事十有八九。
这不以人的意志
为转移。
生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。
如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。
因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每个角落。
世界上没有挥不去的痛苦,只有不肯快乐的心。
愿每位同仁都能放下包袱,丢弃烦恼,改变自己,拥有阳光心态,创造美好生活,享受幸福人生。
有风有浪的人生才是真正的人生,要勇于面对生活的困难,努力战胜生活的阴霾。
在科学技术飞速进步,知识爆炸的今天,人类也随之进入了情绪负重的年代。
随作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。
而且,大学生作为一个特殊的社会群体,自身存在着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
心理学能使我们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生。
每个人都渴望更清楚地看清自己,也渴望了解别人。
心理学是一面镜子,能让我们把自己清晰地呈现出来。
心理学是一座桥梁,跨越这座桥梁,让你通往别人的心灵。
有人说心理学是神秘的,我想神秘的知识隐藏在其背后的人们。
很高兴在大学里初识了心理课,我觉得最大的收获就是看到了镜子里的自己,大学生活已走过了一半,回头却看不到神秘沿途的风景,只留下时间的脚印。