【推荐】脾胃不好的人要忌口,注意8不能吃
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脾胃不好的人要忌口,注意8不能吃
脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,气血自然差了,表现出来就是虚;脾虚了身体里的水分代谢也会出问题,湿浊在体内排不出来,就产生了红疹子,湿浊在舌头淤积就令舌头变胖,从而舌边产生齿痕。接下来小编为您介绍脾胃不好的人要忌口,注意8不能吃。
脾胃不好的人要忌口,注意8不能吃:
1、田螺
性寒,味甘咸。正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告诫:多食寒中,脾虚者忌。
2、枸杞子
性平,味甘。但古代医家也有认为,枸杞性寒。如《别录》中说它微寒。《食疗本草》认为寒,无毒。《本草求真》中还说:枸杞,甘寒性润。正因如此,对平素脾胃虚弱,或素有脾胃虚寒便溏者,皆当忌之,正如《本草经疏》中告诫:脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。
3、山楂
又叫棠株、山里红。能开胃消食,但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说:凡脾弱,食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三枚绝佳,但不可多食,恐反克伐也。《本草经疏》中也指出:脾胃虚,兼有积滞者,当与补药同施,亦不