读书心得摘要卡6

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读书心得摘要卡
资料名称:《自我实现的人》资料来源:图书馆
阅读者:吴隽怡阅读时间:11年8月1-11年8月4约32小时
重要观念:自我实现者往往都是优良的、强健的动物;他们的胃口很好,生活得非常快活,没有懊恼、羞耻或者歉意。

他们似乎始终食欲良好,他们似乎睡眠香甜,他们似乎没有不必要的压抑而享受性生活,其他相对来说是属于生理性的冲动也都是如此。

他们不仅在这些低层次上能够接受自己,而且在各个层次上都能够接受自己,例如爱、安全、归属、荣誉、自尊等等,所有这一切都被看成是值得花费时间和精力的。

它们之所以能被毫无疑问他接受下来,其原因仅仅在于:自我实现者倾向于接受自然的作用而不是因自然的作用不合意而愤愤不平。

普通人特别是神经病患者常有的反感、厌恶在自我实现者中间是很少见的,他们不怎么挑食,也较少厌恶身体的产物、身体的气味以及功能等等。

这是上述自我实现者倾向于接受自然产物的表现。

可借鉴之处:自我实现者都可描述为在行为中具有相对的自发性,并且在内在的生活、思想、冲动等等中更加具有自发性他们行为的特征是坦率、自然,很少做作或人为的努力,但是,这并不意味着他们一贯不遵从习俗。

假如我们实际计算一下自我实现者不遵从惯例的次数,就会发现记录并不高。

他们对惯例的不遵从不是表面的,而是根本的或内在的。

他们独特的不守陈规以及自发性和自然性皆出于他们的冲动、思想和意识。

由于深知周围的人在这一点上不可能理解或者接受他们也由于他们无意伤害他人或为每件琐事与别人大动干戈,因此面对种种俗套的仪式和礼节他们会善意地耸耸肩,尽可能地通情达
理。

例如,我曾见过一个人接受了别人对他表示的敬意。

虽然他曾私下嘲笑甚至鄙视这类敬意,但他并未因此而小题大作,伤害那些自认为是在使他高兴的人们的感情。

值得探讨之处:当自我实现者与那些并不要求或期待俗套行为的人们相处时,他们就会自动地抛掉行为的这种表面特性。

在我们的研究对象中可以看到,他们愿意与那些允许他们更自由、更自然、更有自发性的人们共处,这使他们能够摆脱那些在他们看来有时是费劲的行为。

因为,对他们来说相对地控制行为是个负担。