精品文档的上学日作息时间表_********_时间具体事务备注 6:40 不能磨蹭，懒床起床
6:40-7:10 除了梳头，其他事情尽量自己独立完成。穿衣、洗漱、梳头
做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着吃早餐7:10-7:35
吃，期间不能吃任何零时。7:35-7:40 按时完成上述事项，在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学出发上学
认真听课，尊重老师、团结同学上午课堂学习 50 7：50-11：回家不能在路上玩耍11：50-12：00
做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着洗手、午餐00-1212：：30
吃，期间不能吃任何零时。不能剧烈运动，不能看电视40 12：30--12：饭后自由活动 12：40--1：30 不能磨蹭，懒床午休 1：30---1:45 上学前准备（喝水、穿鞋等）下午课堂学习：145---4：20
4:20-4:45回家、吃点水果、零（周一、周做家庭作如果提早做完作业的，选择可以看电视或玩45---30
跳舞必须坚持去舞蹈班）家庭作业推迟8:3吃晚节约的时间由自己自由支配6:30-19:10
如果作业完成的认真，整洁没有改错，可以看电视或者去下玩、玩玩具等，到点关电视，、上楼、收玩具，如果因妈妈检查作业，作业改19:30-20:20
此而发脾气的，取消一周看电视的权利20:20-21:00不能在选择那本课外书上浪费时间，看不懂的问妈看课外
21:00-21:10整理书洗漱、准备第二天的衣21:10-21:30
上床睡21:30
个！！全天都表现好可以奖励听一个故事哦！记住，特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配，
可用来做作业或试卷等。每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计连续10
张奖票再多奖励2张！奖票可以换礼物，加油哦！
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备注时间具体事务起床 7:30
除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自穿衣、洗漱、梳头7:30-8:00
己独立完成。周六的______做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃吃早餐
8:00-8:30 表作息时间零食，包括：酸奶、水果 8:30-9:00 出发去练字
9:00-10:30 练字
10:30-11:40 回小区玩耍约定俗成，到时间就该回家啰！
11:40-12:00 回家
12:00-12:30 吃午饭吃得快的话有更多时间看电视哦！
不许找任何理由发脾气到时间就得关电视，休息，可以看电12:30-13:30
不然——取消下周六的这个看电视时间！（复习学而思课13:30-14:30
算小超面学而思上15:00-17:00
可以在小区里17:00-17:50自由活动
如果学而思的作业做完了，可以做练字作做学而思的作18:00-19:00
19:00-19:30吃
19:30-20:00写练字作发脾气就取消后面的自由活动时间
20:00-21:20自由活可以去溜冰哦
21:30-22:00洗
故事时间哦上床睡22:00
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______的周日作息时间表
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