pleth正常范围

精品 不同年龄的正常血压范围

一、血压

我国正常青壮年平均血压为110/70,一般在90--120/60--80mmHg的范围内。

收缩压随年龄增长而相应的增高，40岁以上每增长10岁收缩压增高10mmHg，舒张压均在80mmHg上下。

二、血压的性别差异

中年以前的女性收缩压常较男性的低5--10mmHg，中年以后两性无大差异。

三、左右臂血压差异

右臂收缩压较左臂约高10mmHg，舒张压较左臂约高5mmHg。

四、睡眠和清醒时血压差异

睡眠时收缩压可降低20--30mmHg，长期卧床者更甚。

五、脉压

脉压=收缩压--舒张压

成人脉压为30--40mmHg

脉压超过40mmHg时，称为脉压增大，可见于甲状腺机能亢进，发热，心动过速，心搏出量增加，主动脉关闭不全，动脉导管未闭等。

脉压小于25--30mmHg时，称为脉压缩小，可见于低血压，心包积液，缩窄性心包炎，心力衰竭，心搏出量减少，阿狄森病，休克等。

六、儿童血压

年龄越小，收缩压越低。婴幼儿血压与4岁小儿大致相同。4岁以后儿童血压参考值可按下试算出：

收缩压（mmHg）= （2x周岁数）+ 80

舒张压为收缩压的2/3--3/5。

血压与人的情绪密切相关，不论是愤怒，焦虑，恐惧，还是大悲大喜，都可能使血压一时性升高。因此，注意控制情绪，对防止高血压的发生和发展有十分重要的意义。

七、情绪与血压

人在情绪波动时，在大脑皮质的影响下，可兴奋延髓的心血管调节中枢，使交感，肾上腺系统活动明显增强。此时，不仅普通的交感神经末梢所释放的神经介质-去甲肾上腺素增多，由肾上腺髓质分泌进入血液的肾上腺素量也大大增加。在交感神经和肾上腺素的共同作用下，一方面，心脏收缩加强，加快，心输出量增多；另一方面，身体大部分区域的小血管收缩，外周阻力加大，于是血压升高。

情绪稳定下来后，一方面来自大脑皮质的神经冲动减少，交感，肾上腺系统的活动减弱，使血压有所下降；另一方面，当血压升高时，还可通过主动脉弓和颈动脉窦压力感受器反射，使血压恢复正常。

人体的正常体温范围 测量部位 正常范围℃

腋窝 36.0-37.3

口腔 36.3-37.2

直肠 36.5-37.7

体温的异常：

37.4--38℃为低热，38.1—39℃为中度发热，39.1—41℃为高热，41℃

以上为超高热。

正常体温的测量方法是在早晨8点左右、午后3点左右、晚上8点左

右各测一次体温，连续测量几天，取其最稳定的值即为正常体温。

(一)正常体温：体温的正常值是一个范围。

口腔舌下温度为37.0(范围在36.3--37.2)，腋下温度为36.0--37.0(比口

腔温度低0.3--0.5)，直肠温度为36.5--37.7(比口腔温度高0.3—0.5)。

(二)生理变化：体温不是固定不变的，可随年龄、昼夜、性别和情绪

等因素变化而出现正常波动。

新生儿体温调节功能不完善，体温易受环境温度影响；儿童由于代谢

率增高，体温可略高于成人；老年人由于代谢率低，体温在正常范围

的低值；正常人清晨2--6 时体温最低，下午2—8时体温最高，但波

动范围不超过平均数上下0.5；女性较男性稍高；运动、沐浴、进食、

精神紧张等因素的影响均可出现体温一时性增高。安静、睡眠、饥饿、

服用镇静药后可使体温下降。

(三)异常体温 1.发热

由于致热原作用于体温调节中枢或体温中枢功能障碍等原因导致体

温超出正常范围，称为发热。

(1)发热程度的划分(以口腔温度为标准)

低热：37.3--38.0；中度热：38.1—39.0；高热：39.1-41.0；超高热：

41.0 以上。

(2)发热病人的护理

高热病人应每4小时测量体温一次，待体温恢复正常3天后，可减为

每日两次，同时密切观察病人的面色、脉搏、呼吸、血压，如有异常

应及时就医。如用退热药物或物理降温，应在30分钟后测体温一次。

体温超过39，可用冰袋做头部冷敷；体温超过39.5，可用温水擦浴、

酒精拭浴或大动脉处冷敷；注意给病人补充营养和水分，做好口腔护

理和皮肤清洁，保证其卧床休息。

第 1 页 心率正常范围

人们的心跳多少才是正常的，因为在生活上，不正常的心率因此而影响了人们的健康。甚至是引发疾病的源泉。而对于正常人来说，心率正常范围是多少呢，下面我们就一起去看看有关心率正常范围的介绍吧。也好让人们时刻对自己的身体健康状况予以关注。

★心率正常范围★

人们在运动的时候，自己的心率正常范围其实是比较合理的，一个人的最大心率都是在二百二时间去自己的年龄，运动的时候，最大心率达到百分之之六十五到百分之八十五左右，要是感到自己的心脏要从嗓子眼内跳出来了，可能心率正常范围是很强大的。

人运动时，心率应在一个合理的范围内。一个人的最大心率大约是220减去年龄。运动时达到最大心率的65%—85%效果最好。如果感觉心脏要从嗓子眼儿跳出来，很有可能是强度过大，心率太快了。这说明心脏在超负荷运转，对身体不利。心率超过 第 2 页 最大心率的85%时要休息一下。有心脏病的人则应控制在最大心率的55%—75%。

为了控制强度，可以买一条心率带来监测心率，或者在运动中间停下来测一下脉搏。还有一个简单方法，你可以用呼吸的难易程度来判断运动强度。如果感到跟别人谈话有困难，就不要再增加运动量了。侧脚麻可能有以下原因：一是鞋的问题。鞋太大或鞋带没系紧时，脚会在鞋里移动，于是足底肌肉会一直紧张，造成疲劳，产生痉挛;鞋太小或鞋脚掌部分太窄时，脚掌不能全部着地，也会造成肌肉紧张。另外，跑步鞋底减震性能不够，也可能导致脚麻。买鞋时要试穿，最好试跑一下。鞋底要易于弯曲，弯曲最大的部位应该在脚掌位置。

心率正常范围值我们在了解了之后，其实在平时生活上，我们从每一个生活细节上都得对自己多加的关注。如果自己的运动过量的状况发生之后，是很有可能导致身体脚麻。建议每周跑步不宜超过4次，刚开始时运动量不宜过大。

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血压正常范围

本文提供卫生组织提供的血压正常范围，以及中国血压正常值表，供大家查询,大家可以对照表格了解成年男人血压正常范围，女人血压正常范围，不同年龄16岁到65岁的正常血压范围

世界卫生组织血压公布的血压正常范围：

正常高压：（收缩压）140mmHg以下，低压（舒张压）90mmHg 以下。

次高压：（收缩压）141-159mmHg，低压（舒张压）91-95mmHg

高压：（收缩压）160mmHg以上，低压（舒张压）95mmHg 以上。

血压正常范围一览图：

(下面的表格为十年前的统计结果，随着人们生活质量的提升，平均血压值有所提升。

目前的正常范围大概增加了5左右)

中国人血压正常值

年龄 收缩压(男) 舒张压(男) 收缩压(女) 舒张压(女)

16-20 115 73 110 70

21-25 115 73 110 71

26-30 115 75 112 73

31-35 117 76 114 74

36-40 120 80 116 77

41-45 124 81 122 78

46-50 128 82 128 79

51-55 134 84 134 80

56-60 137 84 139 82

61-65 148 85 145 83