乒乓球教学设计总结反思

乒乓球课学期总结

王韬 2009201816

本学期的体育课，我很有幸地选择了刘老师教的乒乓球课。之所以选择这门课，一是自己向来对此比较有兴趣，二是希望在借此机会在大学里重拾起自己之前所热爱的一项运动。现在向来，也是十分庆幸自己在初中的时候，有机会跟随专业教练练习了两年。虽说谈不上高水平，但至少是从江湖上随便打的“野球”转变得有几分专业素养，无论在动作的规范程度上，还是对于乒乓球的理解上都相较于不少同学有一些优势。这样的优势呢，也算是为我带来了一个平和的心态，在这学期中，当不少同学还在纠结于如何纠正动作时，我则可以尽情享受练习和比赛带来的快乐。反思下自己现在的生活，真正能够抽出时间来挥洒汗水的机会的确不多，因此我也格外珍惜着每周一节的乒乓球课。

相较于技术水平本身的指导，刘老师在课堂上给我们传达的更多的则是一丝不苟的专业素质和十分受用的处世之道。毫不夸张地讲，每一节课刘老师那幽默而严厉的“训话”环节都至今在我的脑海中历历在目，从中学到的东西很难用简短的语言概括。一些同学可能会觉得，老师的训话有几分无中生有，风马牛不相及，但在我看来，朴素中往往蕴含着哲理，那看似不相关的言谈之间，恰恰是作为一名从教30多年的老师人生经验的深厚积淀。球如人生，这小小的乒乓球课，绝不仅仅是一门体育课，在点点滴滴中所能学到的东西实在是很多。

刘老师的教导中，我印象最深的要算是专业素质的培养。在我理解中，所谓专业素质，说通俗点就是“干什么就要像什么”。我从不敢轻看这短短的一句话，其中实则蕴含了人生的大道理。干什么就要像什么，最起码应该时刻要求自己全身心地投入一件事情中，认真地钻研，不断得摸索，尽力去做好。与之相反的态度则是吊儿郎当，油里油气。一个人的气质和态度，恰恰体现在他所表现出的点点滴滴中，一个对待什么事情都马马虎虎的人注定鲜有作为，更不会获得应有的尊重。在这一点上，我们班的唐宗方同学是一个很好的例子。学期初，宗方的乒乓球技术动作纯属业余，基本的技术动作尚不能掌握。然而，宗方之优秀恰恰体现在“不懂就问”上，宗方为了提升技术，满怀谦卑地向包括我在内的几名同学请教动作，不断地联系模仿，甚至积极地寻求与高水平同学练球的机会。每节课都是如此，一学期下来，宗方的进步我真是看在眼里，亲眼见证了他一学期的巨大提升，最终的考试，他也取得了十分理想的成绩。这样一个小例子带给我的启发是巨大的，我由衷地佩服这样的同学。

《乒乓球正手发平击球技术》的教学设计与反思

叶炜钦（东莞市，东莞市石龙中学）

教学方式：自主学习、分组练习

1.本课教学目标

（1）通过学习，让学生初步了解乒乓球的发球技术，培养乒乓球运动兴趣，养成锻炼习惯；

（2）使大部分学生初步掌握乒乓球正手发平击球，发展身体的灵活、协调性能力

（3）发展学生腰腹腿部力量，培养学生顽强拼搏精神

2.本课教学重点和难点

重点：抛球高度、抛球路线

难点：击球时机，击球落点

环节一：教学常规

师：宣布本次课的学习目标、内容及要求，强调安全注意事项。

生：集合，要求做到快、静、齐；认真听讲，注意力集中。

环节二：准备活动

1．慢跑

2．柔韧性练习：（1）扩胸运动；（2）手脚交叉；（3）双手指尖着地；（4）双手握脚踝

师：老师讲解和示范，在领做的过程中讲解练习要求，及时提示动作的规范性。对学生的表现及时进行点评和表扬。

生：认真听教师讲解练习的动作方法，积极参与练习，做活动时，有力，充分拉伸肌肉，活动关节。

环节三：自主学习

师：“同学们，这节课我们来学习乒乓球正手发平击球。下面我先给大家示范一下无球有拍徒手练习。”

生：同学们认真观看教师示范，注意动作。

师：一边示范一边讲解正手发平击球的概念和动作要领，及时提问，强调“侧身、低重心、转身、挥臂”

生：认真听讲和模仿击球的动作及同学间互相讨论。

1.原地正手发平击球动作的模仿练习（每人5-10次）

师：同学们每两人一组进行原地正手发平击球动作的徒手模仿练习，每人5-10次，同学之间互相学习和帮助，老师巡回指导，个别辅导和纠正。不断强调侧身、低重心、转身、挥臂”的要领，发现错误动作及时纠正。

生：按要求两人一组面对面站好认真参与练习，并互相讨论交流学习。

2.原地有球无拍的模仿练习 （每人5-10次）

师：同学们每两人一组进行原地正手发平击球动作的有球模仿练习，每人5-10次，同学之间互相学习和帮助，老师巡回指导，个别辅导和纠正。不断强调“侧身、低重心、转身、挥臂”的要领，发现错误动作及时纠正。

乒乓球双打教学设计及反思

引言

乒乓球是一项普及度极高的运动项目，在学校体育课程中得到了广泛的应用。乒乓球双打作为乒乓球项目中最常见的形式之一，具有团队协作、战术配合以及技术能力等方面的要求。本文将对乒乓球双打教学进行设计，并在实践中进行反思，以期提高学生参与乒乓球双打的兴趣和水平。

一、目标与内容

1. 目标

通过乒乓球双打教学，培养学生的协作能力，提高乒乓球技术水平，增强团队合作意识。

2. 内容

（1）乒乓球基本技术训练：包括握拍、击球、发球等基本技术的练习，确保学生掌握基本的乒乓球技巧。

（2）双打战术训练：学生需要了解双打比赛的规则、战术以及配合技巧，培养团队意识和协作能力。

（3）比赛实践：通过组织双打比赛，提高学生的比赛经验和竞技意识。 二、教学步骤

1. 热身活动

在课程开始前，进行适当的热身活动，如跑步、拉伸等，以帮助学生预热身体，防止运动损伤。

2. 基本技术训练

讲解乒乓球基本技术，包括握拍、正手发球、反手发球、正手击球、反手击球等。通过示范和实践操作，逐步引导学生掌握技术要点，并进行反复练习，直到学生能够熟练地运用基本技术。

3. 双打战术训练

（1）规则解读：讲解乒乓球双打比赛的规则，包括双方轮流发球、发球区域、换发球权等。

（2）战术训练：引导学生了解双打比赛的战术要求，例如拦网、远近组合、黏胶技术等。通过示范和实践操作，让学生逐渐掌握双打战术技巧。

（3）配合训练：组织学生进行配合训练，如同步移动、配合发球、配合击球等。通过反复练习，培养学生的团队意识和互相配合的能力。

4. 比赛实践 组织学生进行乒乓球双打比赛，让学生将所学的技术与战术应用到实际比赛中，并在比赛中发现问题、改进技巧。

三、教学反思

通过对乒乓球双打教学的实践与反思，我发现以下几个点需要改进：

1. 热身活动不充分：在教学初期，我没有花足够的时间进行热身活动，导致学生在进行技术训练时有些发力不足，容易出现运动损伤。因此，下次教学需要更加重视热身活动的重要性。

乒乓球教学设计

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1、教学内容：（1）了解乒乓球基础知识（2）学习正反手攻球（3）了解规则

2、教材分析：上述三项内容分别是乒乓球七年级教材体育乒乓球部分中的内容。

3、学情分析：

初中学生身心发展日渐趋于成熟，初步具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的运动能力。乒乓球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

通过多年的学习，学生已认识到乒乓球为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的攻防却存在畏惧，在练习的过程中极易出现动作的不相一致的状态，从而影响攻球的效果与效率。

4、教学目标：根据七年级学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：

（1）、认知目标：学习与了解乒乓球的技术原理及其在攻防过程中的作用。

（2）、技能目标：通过本次课的学习，使70%以上的学生能初步掌握击球的基本动作要领；30%以上学生能结合各种技术进行综合练习；

（3）、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。

5、重点是击球点与拍形调控的协调配合，难点是结合步法找点。

二、 教学方法：

（1）教学观念：兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。

（2）教法设想：攻球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与其他击球动作比较的过程中得出击球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。