亲子运动会活动方案

亲子运动会活动方案

亲子运动会活动方案合集15篇

为了确保事情或工作有效开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案属于计划类文书的一种。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家整理的亲子运动会活动方案，欢迎阅读与收藏。

亲子运动会活动方案1

运动会项目：（大班组）

一、参与形式：

1、每班级分成6个小组，每小组6—7个亲子队，每个亲子队参加一个项目的比赛。

2、每个项目有30—31个亲子队参加。比赛设一、二等奖，获前10名的为一等奖，其他为二等奖。

二、游戏项目：

（一）游戏名称：滚筒乐

游戏目标：发展幼儿的手脚协调性。

游戏道具：滚筒6个

游戏规则：家长滚动滚筒，幼儿在桶内爬行，从起点出发至终点，快者获胜。

（二）游戏名称：穿鞋比赛

游戏目标：

1、培养孩子思维的灵活性和发散能力。

2、练习跳跃等动作。

游戏规则：出发前先脱掉一只鞋子，把鞋子放在终点，家长和孩子的鞋子混在一起。哨声响，家长与孩子同时从起点单脚跳向终点，到终点后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，系好鞋带。然后双脚跑回起点，最先跑到起点的获胜。

（三）游戏名称：接球游戏

游戏目标：练习投掷动作，培养孩子的协调性和灵敏性。

游戏道具：球、塑料桶 游戏规则：孩子投球，家长用塑料桶接球，在规定的时间内，谁接的球最多谁获胜。（限时1分钟）

（四）游戏名称：二人三足跑

游戏目标：学习两人相互配合用三条腿跑步，增进亲子情感的交流。

游戏道具：长带子，小球

游戏规则：用一根长带子将家长和孩子相邻的一条腿绑在一起，家长和孩子双手拿球，听到口令后，家长和孩子一起出发向终点跑，到终点后，将球放到篮子里返回，以最先回到起跑线者为胜。

（五）游戏名称：小白兔拔萝卜

游戏目标：发展幼儿的跨越和跳跃能力；体验亲子活动的乐趣。

游戏道具：泡沫垫子12块，在终点处放置萝卜模型。

游戏规则：家长交替移动两块垫子搭桥，幼儿在垫子间双脚跳跃过桥，起点出发，至终点拔萝卜后亲子携手跑回起点，用时最短者获胜。

（六）游戏名称：毛毛虫

游戏目标：体会亲子共同游戏时的平等，和谐。

游戏道具：小呼拉圈，独木桥，易拉罐

游戏规则：每个家庭派出一个小孩和两个大人，三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，从起点出发，途中经过独木桥、木桩，到达终点后返回，以最先回到起点的家庭获胜。

（中、小班组）

一、参与形式：

1、每班级分成6个小组，每小组5—6个亲子队，每个亲子队参加一个项目的比赛。

2、每个项目小班15个亲子队、中班20—21个亲子队参加比赛。比赛设一、二等奖，小班获前5名、中班获前6名为一等奖，其他均为二等奖。

二、游戏项目： （一）游戏名称：

游戏目标：小袋鼠拍球乐

材料准备：球7个。

游戏目的：训练孩子对身体的控制能力。

游戏规则：让孩子双手抱紧爸爸（妈妈）的脖子，双腿夹紧爸爸的.腰，像小袋鼠一样紧紧挂在爸爸（妈妈）的胸前，爸爸（妈妈）俯腰拍球，到达终点后放下孩子，亲子抱球跑回，用时最短者为胜。

（二）游戏名称：接球游戏

游戏目标：练习投掷动作，培养孩子的协调性和灵敏性。

游戏道具：球、塑料桶

游戏规则：孩子投球，家长用塑料桶接球，在规定的时间内（限时1分钟），接球最多者获胜。

（三）游戏名称：二人三足跑

游戏目标：学习两人相互配合用三条腿跑步，增进亲子情感的交流。

游戏道具：长带子

游戏规则：用一根长带子将家长和孩子相邻的一条腿绑在一起，听到口令后，家长和孩子一起出发向终点跑，到终点后返回后，以最先回到起点者为胜。

（四）游戏名称：抬花轿

游戏目标：体会共同游戏的乐趣，增进亲子情感的交流。

游戏规则：每个家庭一个小孩和两个大人，两个大人搭起手孩子将孩子托在手上。听到口令后，由起点线出发至终点返回，最先返回者获胜。

（五）游戏名称：小白兔拔萝卜

游戏目标：发展幼儿的跨越和跳跃能力；体验亲子活动的乐趣。

游戏道具：泡沫垫子12块，在终点处放置萝卜模型。

游戏规则：家长交替移动两块垫子搭桥，幼儿在垫子间双脚跳跃过桥，起点出发，至终点拔萝卜后亲子携手跑回起点，用时最短者获胜。 （六）游戏名称：穿鞋比赛

游戏目标：

1、培养孩子思维的灵活性和发散能力。

2、练习跳跃等动作。

游戏规则：出发前先脱掉一只鞋子，把鞋子放在终点，家长和孩子的鞋子混在一起。哨声响，家长与孩子同时从起点单脚跳向终点，到终点后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，然后双脚跑回起点，最先跑到起点的获胜。

亲子运动会活动方案2

一、时间：

20xx年9月29——30日

二、地点：

学校体育场

三、参赛单位：

各级部处室、各班级

四、竞赛分组：

教工男子甲组、教工女子甲组、教工男子乙组、教工女子乙组、初一男子组、初一女子组、初二男子组、初二女子组、初三男子组、初三女子组

五、报名办法：

教工组以各级部、处室为单位报名，报名人数不限，每人限报两项（接力除外）学生组以班为单位报名，男女各报6人，每人限报两项（接力除外）。各单位务于9月22日以前将报名单填写清楚，经班主任签字后交体育组。

六、运动员资格：

参赛运动员必须身体健康，适合参加剧烈运动

七、比赛项目

教工组：60米100米跳高跳远铅球立定跳远垒球掷远

1分钟跳绳1分钟踢毽子60米运球跑4x100米接力

学生组：100米200米400米800米1500米4x100米接力跳高跳远三级跳远铅球垒球掷远

八、竞赛规定

1、比赛采用国际田联公布的'最新田径竞赛规则。

2、比赛期间如有作弊现象发生，经查实后，取消顶替与被顶替运动员的全部比赛成绩。

3、教工甲组（1974年12月31以前出生）、教工乙组（1974年12月31日以后出生）。

九、计分与奖励

1、学生组各单项（包括4x100米接力）取前8名，按10、8、6、5、4、3、2、1计分；破校纪录每次加10分；破xx市纪录每次加20分。团体总分男女合计，各级部分别奖前八名。

2、教工组各项分别奖前6名，1——2名一等奖、3——4名二等奖、5名以后三等奖）。

3、大会设精神文明奖。

十、未尽事宜另行通知。

亲子运动会活动方案3

注意：活动分两人项目和三人项目，两人项目为一大一小，三人项目为二大一小。

二人项目：

活动一：丰收运粮

对象：父亲或母亲，孩子

目的：锻炼在平行线上平衡行走的能力。

准备：挑担、每组小椅子两把、平衡凳6个

玩法：家长站在起点、孩子站在终点肩上挑好扁担家长将两个沙包挂在头颈中后用两把椅子交替走到平衡凳前将两把小椅子放在平衡凳之前，走过平衡凳，将沙包挂在孩子的挑担上。孩子从平衡凳上往回走到起点处。以不犯规、速度快的一组为胜。

活动二：夹夹乐

对象：父亲或母亲，孩子

目的：锻炼绕过障碍物快速灵活奔跑的能力。 准备：滑板车5辆、红色锥形障碍、小篮子5个、筷子5双、方形小积木（30个）、兵乓球（15个）、大吸管（5根）

玩法：幼儿和家长站在起点。幼儿骑滑板车绕过障碍后到桌子上拿一双筷子，夹5块积木到篮子中，然后绕行回起点。家长踩高跷绕过障碍后到桌子上拿起一根吸管，用嘴巴吸3个乒乓球到篮子中，然后绕行回起点。以不犯规、速度快的一组为胜。

三人项目：

活动一：小猪盖房子

对象：父亲，母亲，孩子

目的：锻炼运车行进手脚灵活协调控制方向的能力。

准备：积木、小推车

玩法：幼儿和一位家长手持小推车在起点准备，游戏开始，幼儿推车向积木跑去，将积木放入推车，推回起点，然后一位家长用同样方法接着来推车运积木，每次只能运两块积木。另一位家长负责用积木搭成房子，幼儿反复运输。在规定的时间内搭的`最高者为胜。

活动二：小小解放军

对象：父亲，母亲，孩子

目的：锻炼爬行能力以及协作能力。

准备：解放军装备5套、垫子、长凳（设置障碍）

玩法：父母两手交错成抬轿子状，幼儿坐在父母手上，双手勾住父母的脖子。游戏开始，父母抬着孩子跑到装备处，放下孩子，帮助孩子戴上帽子、手榴弹，背上背包。幼儿戴好装备后在垫子上匍匐前进，到达终点投掷手榴弹，匍匐回来，遇到父母和父母一起跑回终点。以不犯规、速度快的一组为胜。

活动二：同心协力

对象：父亲，母亲，孩子

目的：锻炼各种身体动作以及团结协作能力。

准备：四轮滑车（5个）、毛线辫子（5根）、白大褂（5件）

玩法：孩子站在起点、父母亲站在终点。孩子滑四轮滑车到跑道中间，穿上白大褂，扣好钮扣，然后拿起绳子跑到终点。父母用绳子将自己的一只脚与对方的一只脚绑在一起，两人三足跑回终点。以不犯规、速度快的一组为胜。

亲子运动会活动方案4

为了全面推行素质教育，落实“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念，同时活跃学校气氛，丰富学生课外生活，增强学生体质、培养学生集体荣誉感。通过本次活动进一步促进各班、家长和孩子之间交流和沟通，促进孩子能健康、快乐的成长，使他们能有一个快乐、有趣的童年。现举行西湖小学首届亲子趣味运动会，具体活动方案如下：

一、活动时间：20xx年11月17日（星期五上午）

二、活动地点：西湖小学校内。

三、参加对象：西湖小学全体学生及家长。

四、比赛项目：

低年级组是：1、老虎吃汤圆；2、赶小猪；3、袋袋相传；4、运气球；

高年级组是：5、袋鼠跳；6、两人三足；7、拔河。

五、游戏细则：

(一)低年级组：1-------3年级

1、老虎吃汤圆：一名家长拿着桶子站在2米线后，孩子依次将10个小球投向桶内，家长可以移动接球，比比哪组接球数最多。（以用时间少者为胜）

2、接皮球：家长和孩子各自站在起点和终点的两端，家长拿篮子，孩子向篮子内投球，以家长接球多少决定胜负。（进行1分钟限时赛）

3、袋袋相传：一名家长和孩子利用两个米袋通过10米的“宽河”，比哪组快。(以用时间少者为胜)

4、运气球：分为两组，两个家庭进行比赛，每组家庭的爸爸或妈妈用头顶球将球运到对面宝宝手中，宝宝接到球后，将球投入框中，规定时间内两组家庭谁投的球数量多为胜利的家庭。(以用时间少者为胜)

游戏规则：家长在运球的时候不得用手扶球，若球掉了，回到原