红葡萄的功效与作用

葡萄的功效与作用葡萄的食用方法及禁忌葡萄是大家平时经常吃的一种水果，它的味道酸酸甜甜，而且营养价值丰富，所以很多人都喜欢吃。

那么你知道葡萄的功效与作用有哪些吗?下面是店铺整理的葡萄的功效与作用，欢迎阅读。

葡萄的功效与作用1.解除疲劳，葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除肉体的疲劳。

因此疲劳时吃一些葡萄可以快速改善。

2.抗毒杀菌，葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，常食葡萄对于脊髓灰白质病毒及其它一些病毒有良好杀灭作用，而使人体产生抗体;3.改善过敏症状，防癌抗癌，葡萄皮中的白藜芦醇不仅能抑制发炎物质的运作，有效缓解过敏症状，还可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能;4.抗贫血，葡萄中还具有抗恶性贫血作用的维生素B12，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血;5.调养肠胃、利胆，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用，葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等;6.利尿消肿，安胎。

据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吐、浮肿等病症;7.补益和兴奋大脑神经，葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱有一定效果;8.美容养颜，葡萄籽中含有独一无二的前花青素，这种物质具有超强的抗酸化和抗氧化的功用，能在自由基伤害细胞前将它除去，从而达到紧致肌肤、延缓衰老的作用。

常吃葡萄可使肤色红润，秀发乌黑亮丽。

葡萄的食用方法及禁忌1.吃葡萄不能立即喝水吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。

原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。

2.吃完葡萄不能立即喝牛奶葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C 反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。

红果的作用红果是指那些呈红色的水果，比如草莓、荔枝、红葡萄等等。

这类水果不仅口感鲜美，而且还具有许多健康的功效，下面就来详细介绍一下红果的作用。

首先，红果富含丰富的维生素C。

维生素C是一种强力的抗氧化剂，能够抑制自由基的生成，减少氧化损伤，保护细胞健康。

红果中的维生素C不仅可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病，还可以促进胶原蛋白的合成，有助于皮肤保持弹性，延缓衰老的速度。

其次，红果含有丰富的纤维。

纤维是一种对人体非常重要的营养物质，可以促进消化系统的正常运作，预防便秘和胃肠道疾病。

红果中的纤维不仅有助于清除肠道中的废物，还可以减少胆固醇的吸收，降低心血管疾病的风险。

此外，红果还含有丰富的抗氧化物质，如花青素和类黄酮。

这些抗氧化物质有助于减少炎症，保护心脑血管健康，降低癌症和其他慢性疾病的风险。

一些研究还发现，红果中的花青素和类黄酮可以改善记忆和认知功能，对预防老年痴呆有一定的作用。

另外，红果还含有丰富的矿物质和维生素A。

矿物质对于维持身体机能和健康非常重要，如钙、铁、锌等元素都是人体所需的基本营养。

维生素A则对视力和免疫系统发育至关重要，可以预防夜盲症和其他眼科疾病。

红果还具有一定的利尿作用，可以帮助人体排除多余的水分和毒素，有助于清洁身体。

此外，研究也发现，红果含有一些天然的抗炎物质，可以缓解一些炎症疾病的症状，如关节炎和哮喘等。

最后，红果还有助于减轻压力和改善心情。

红果中的一些成分可以刺激多巴胺和血清素等神经递质的分泌，使人感到愉悦和放松。

同时，红果还含有一些抗抑郁物质，可以缓解焦虑和抑郁症状，改善心理健康。

综上所述，红果不仅具有丰富的营养价值，而且还具有多种健康的功效。

经常食用红果可以增强免疫力，预防疾病，改善心理健康，延缓衰老，保持身体健康和美丽。

因此，我们应该将红果纳入我们的日常饮食中，享受健康和快乐的生活。

葡萄的营养价值及功效和作用葡萄的营养价值葡萄营养价值丰富，是一种滋补性很强的水果。

葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。

葡萄含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、钾等微量元素外，并含有胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素p、维生素pp等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。

葡萄含糖量高，以葡萄糖为主。

因此，常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。

而葡萄酒又为一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素b12和维生素p，更具有味甘、性温、色美、善“醉”、易醒、滋补、养人等特点，经常少量饮用，有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。

葡萄的功效和作用1、防血栓、降胆固醇法国科学家研究发现。

葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

2、利尿、消肿据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用，可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。

3、治疗烫伤将鲜葡萄洗净去籽，捣浆，直接敷于患处，药干即换，通常敷药后即刻止痛，一般一至数日即可痊愈。

此方治疗轻度烫伤非常有效，通常可即刻止痛，且不易遗留疤痕。

对ⅰ度、浅ⅱ度和小面积的深ⅱ度水火烫伤也有较好疗效，即使水泡溃破亦可放心使用。

4、治疗感冒在加热了的红葡萄酒里放些柠檬汁或砂糖，待稍温时慢慢喝下，对感冒很有效。

5、助排毒人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季节，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。

6、抗辐射有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化。

减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

7、保护消化系统葡萄所含营养物质保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。

8、保护眼睛葡萄所含营养物质可以保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。

各种葡萄的健康功效？多吃葡萄可舒筋活血、开胃健脾、助消化。

葡萄“全身都是宝”，一点都不过。

葡萄籽95%的成份为原青花素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，比维生素E高出50倍。

葡萄汁被科学家誉为“植物奶”，葡萄含糖量约10%-25%，高者可达30左右。

葡萄制干后，糖和铁的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。

因此，葡萄可说是真正的抗氧化巨星。

一、葡萄皮的营养功效葡萄中含有人体不可或缺的维生素、矿物质以及少量的蛋白质和脂肪。

但是，一般人在吃葡萄时，因为葡萄皮有涩味，都要把皮吐掉，这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。

1、葡萄皮含有丰富的纤维素、果胶质和铁葡萄皮中含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可以补足现代人饮食中缺乏的营养。

现在已经有人着手研究利用葡萄皮残渣作为添加料加工食品，以利用葡萄皮中所含的丰富的白藜芦醇、纤维素、黄酮等物质，治疗胆固醇过高、糖尿病等病症。

2、红葡萄皮具有抗衰老作用红葡萄皮中的白藜芦醇具有抗衰老作用，它对肥胖产生“免疫作用”，能降低糖尿病、癌症及老年痴呆症的发病率。

3、紫葡萄皮含有降血压的黄酮类物质可以保护心脏紫葡萄皮含有降血压的黄酮类物质，能促进血中的高密度脂蛋白升高，从而降低有害胆固醇含量，防止动脉粥样硬化，保护心脏。

葡萄皮中还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可以补足现代人饮食中缺乏的营养。

有研究称，葡萄皮的颜色越深，其中的黄酮类物质含量越高。

目前，营养学家至少在葡萄、花生、桑葚、决明、藜芦、虎杖等72种植物中发现了白藜芦醇成分，其中，葡萄皮中的含量最高。

葡萄虽然营养价值高，但天天吃也受不了。

现在，葡萄的植物萃取液已经被提炼出来，一汤匙中白藜芦醇含量相当于100杯红酒。

有条件的话，每天吃一点也不错。

营养学家建议，吃葡萄只要在食用前充分洗净果皮，整颗入口，连皮带子一起吃，这样营养就会达到“百分百”。

“吃葡萄不吐葡萄皮”不再是一句绕口令，而是一句科学饮食的良言。

红葡萄的保健营养功效红葡萄的种类有很多，如嘉本纳沙威浓、贝露娃、、梅乐、佳美等等。

虽然一颗葡萄小小，但它却含有非常多的营养功效。

有句古话说得很对“吃葡萄不吐葡萄皮”因为葡萄皮中富含一种多羟基酚类化合物——白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。

还含有另一种重要物质——单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。

葡萄皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。

葡萄皮还具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现，这种物质在花生米、葡萄等70多种植物中都多少不等地存在着，而尤以葡萄皮和红葡萄酒中最多。

红葡萄与白葡萄的最大区别在于红葡萄的皮中有一种叫逆转醇的物质，这种物质是有抗癌作用的，而白葡萄中就没有逆转醇这种物质。

由于当前市面上的葡萄，大部分存在农药残留问题，所以在葡萄连皮吃之前一定要清洗干净。

最好先用水冲洗，配以能有效清除农药成分的洗洁用品，清洗两分钟以上。

但不宜用清水、盐水浸泡，因为水的浸泡容易促进葡萄表面的残留农药渗透进入果肉。

如果害怕葡萄表面的残留农药的话，可以考虑饮用红葡萄酒。

因为红葡萄酒有以下四个功效：第一是延缓衰老。

人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。

人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，它很易引起化学反应，损害DNA、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。

而红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。

第二是预防心脑血管病。

红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。

红葡萄酒中的多酚还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。

在饮用18个小时之后仍能持续抑制血小板凝集。

葡萄干的颜色有哪些不同颜色葡萄干的功效大家应该都吃过葡萄吧，葡萄的颜色除了紫色的以外，还有绿色的，我们在购买葡萄干的时候，颜色也是不同的，那么葡萄干的颜色有哪些？一、红色葡萄干红色葡萄干，红的原因是因为里面含有花青素，具有很好的补血作用。

所以，民间有说法：红葡萄是阳性的，男人吃了好，绿葡萄是阴性的，适合女人吃。

常见的红色葡萄干品种按照颗粒大小排列，有红香妃、红马奶、雪莲果、和田红。

二、绿色葡萄干绿色葡萄干是品种最多最广的一种，口味酸甜，皮薄肉厚，口感清爽，肉质厚实，没有渣滓。

最大优势在品种广泛，口感好。

常见的有北极王、绿香妃、绿马奶、哈密王、无核白等等，每一种口感都有独特，值得品尝。

注意：因为是自然生长成的，不可能颜色一样，有色差是正常现象。

如果一袋葡萄干都是碧绿碧绿的，那么一定是人工加工过了，建议不要购买。

三、黑葡萄干黑葡萄干原产于新疆伊犁，日照长、无污染、靠雪水生长。

因新鲜葡萄颗颗圆润、饱满如黑色的珍珠而得名，无核、味甘而正、无一般品种葡萄的微涩而酸的杂味。

这款葡萄干纯净无杂，色泽黑亮，肉软清甜，香甜而正;含有丰富天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素和铁、锌、磷、钙、镁等营养成份，是一种国内难得一见的天然健美食品。

黑葡萄干的作用有很多，可防范眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状;黑葡萄干还含多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。

四、黑加仑葡萄干原产地在俄罗斯，由于俄罗斯天气寒冷，此葡萄干生长在新疆阿勒泰山脉以北地区，受冷气候影响，生长时间长，天生是黑色的外表，或紫色的。

无籽肉厚，香醇怡人，有葡萄酒的天然芳香，嚼劲十足。

这类葡萄干的优势不在于味道，而是含大量的单宁和花青素。

单宁是有益心脏的，花青素抗衰老。

黑加仑最大的优势是花青素和vc的含量超高，号称维生素之王，抗衰美白。

红提葡萄的功效与作用红提葡萄跟普通外形相似，不过肉质坚实而脆，细嫩多汁，而且红提的甜味儿比较浓，吃起来很好吃。

红提葡萄的营养价值非常高，含有丰富的葡萄糖和果糖，同时还有钙、钠、锰等人体所必需的微量元素，经常吃红提对我们的健康是非常有好处的。

那么，红提葡萄的功效与作用是什么？下面咱们就来看看吧。

1、抗贫血红提葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素b12，尤其是带皮的红提葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素b12，12～15毫克。

2、缓解低血糖提子含糖量高，且提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。

当人体出现低血糖症状时，如果及时饮用提子汁，会很快让症状缓解。

3、抗毒杀菌提子中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质特异性化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

4、抗癌防癌提子中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。

提子可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

5、美容护肤提子中含有一种强力氧化剂：类黄酮。

类黄酮能清除体内的自由基，延缓衰老，同时提子中胡萝卜素的含量也很高，食用提子有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤的润泽细嫩。

6、抗衰老提子中含有丰富的花青素，具有强抗氧化性，有助于自由基的清除，防止蛋白质和核酸被自由基所破坏，从而延缓衰老，益寿延年。

特别是提子籽，可说是真正的抗氧化巨星。

抗氧化是抗老化的方法，因此，提子籽能抗衰老，并可清除体内自由基，让您永葆青春。

7、解酒红提葡萄汁对人体具有很多保健作用，饭前和酒后饮用可起到解酒的作用。

因为提子中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。

8、防动脉粥样硬化提子中富含维生素p，这类维生素能降低血管的脆性以及通透性，保持血管的正常弹性，而提子酒能减少低密度脂蛋白的含量，增加高密度脂蛋白，对预防动脉粥样硬化有很好的效果，经常食用提子可减少冠心病的死亡。

玫瑰葡萄的功效与作用玫瑰葡萄，又称红葡萄、红蛇葡萄、蔓越葡萄，是一种常见的水果，具有丰富的营养价值和多种功效。

它的果实鲜艳饱满，味道酸甜可口，深受广大消费者的喜爱。

在传统医学中，玫瑰葡萄有着丰富的药用价值，被广泛应用于调理身体和治疗多种疾病。

下面将详细介绍玫瑰葡萄的功效与作用。

一、玫瑰葡萄的营养成分玫瑰葡萄是一种低糖高酸的水果，富含维生素C、维生素E、维生素K、钾、镁、铁、锌等多种营养成分。

其中，维生素C 是一种重要的抗氧化剂，可以中和体内自由基，减少细胞损伤，提高免疫力和抗病能力；维生素E可以促进血液循环，改善皮肤质地，起到美容养颜的作用；维生素K在身体内参与血液凝固过程，帮助修复伤口。

此外，玫瑰葡萄还含有丰富的花青素、鞣花酸、多酚类物质等。

花青素是一种天然色素，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种作用，可以保护视力、改善血管通透性、预防心血管疾病；鞣花酸具有收敛、消炎、止泻等作用，对消化道溃疡、腹泻等疾病有一定疗效；多酚类物质是一种有效的抗氧化剂，可以减少自由基的产生，延缓细胞老化。

二、玫瑰葡萄的功效与作用1.抗氧化作用玫瑰葡萄富含多种抗氧化物质，可以清除体内自由基，减少氧化反应，保护细胞和器官免受损伤。

抗氧化作用是玫瑰葡萄重要的功效之一，可以延缓衰老，提高免疫力，预防慢性疾病的发生。

2.降血糖作用研究表明，玫瑰葡萄中的多糖和花青素具有降低血糖的作用。

多糖可以减缓肠道对葡萄糖的吸收，提高胰岛素的敏感性；花青素可以抑制糖尿病相关酶的活性，降低血糖水平。

因此，玫瑰葡萄对于血糖控制较差的糖尿病患者有一定的辅助作用。

3.改善心血管健康玫瑰葡萄中的花青素可以降低血液黏稠度，促进血管扩张，减少血栓形成，预防心脑血管疾病的发生。

此外，玫瑰葡萄中的维生素C也对心血管健康具有一定的保护作用，可以改善心脏功能，降低心血管疾病的风险。

4.促进消化玫瑰葡萄中的鞣花酸具有收敛、消炎、止泻等作用，对消化道溃疡、腹泻等疾病有一定疗效。

红提葡萄干功效与作用红提葡萄干是以红提葡萄为原料晒干制成的一种食品，它富含各种营养元素，具有多种功效与作用。

下面就让我们一起来了解一下红提葡萄干的功效与作用吧。

首先，红提葡萄干富含天然的抗氧化剂。

红葡萄干中含有丰富的多酚类化合物，如原花青素、儿茶素等，这些物质能够清除自由基，减少氧化反应的发生，对于预防衰老、促进健康非常有益。

尤其是红葡萄干中的原花青素，具有非常强的抗氧化功能，能够有效减少血液中的胆固醇，促进心血管健康。

其次，红提葡萄干含有丰富的维生素和矿物质。

红葡萄干是一种维生素和矿物质的宝库，其中含有大量的维生素A、维生素C、维生素E等，这些维生素能够提高免疫力，增强人体抵抗力，预防感冒和疾病的发生。

此外，红葡萄干还含有丰富的矿物质如钙、镁、铁等，能够满足人体对这些元素的需求，有助于骨骼的健康、血液的形成等。

再次，红提葡萄干对于促进消化系统的健康也有一定的作用。

红葡萄干中富含的纤维素，能够增加肠道蠕动，促进排便，防止便秘的发生。

此外，红葡萄干还含有一种特殊的天然物质——果胶，它能够吸附和排除体内的有害物质，减少对肠道粘膜的刺激，有助于肠道的修复和保护。

此外，红提葡萄干还具有调节血糖的作用。

红葡萄干中含有大量的多糖类物质，其中一种叫做果胶酸，它能够降低血糖水平，减少胰岛素的分泌，有助于控制血糖的波动。

这对于患有糖尿病或需要控制血糖的人来说，是非常重要的。

此外，红提葡萄干还具有一定的调节血脂的作用。

红葡萄干中的成分能够促使人体代谢脂肪，减少胆固醇的合成，从而降低血液中的胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。

这对于高血脂、高胆固醇的人来说，有很大的益处。

此外，红提葡萄干还可以美容养颜。

红葡萄干中的维生素C和多酚类物质，能够抑制黑色素的生成，减少色素沉着和斑点的形成，保持肌肤的白嫩和光滑。

同时，它还具有很好的保湿作用，能够增加皮肤的弹性，预防皱纹的出现。

另外，红葡萄干还具有镇静安神的作用。

红葡萄干中含有一种叫做叶绿素的物质，它能够缓解紧张的情绪，帮助人们放松心情，改善睡眠质量。

红葡萄干的功效与作用红葡萄干的功效和作用1.补血气葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。

2.防止冠心病葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。

3.缓解神经衰弱葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。

4.降低胆固醇如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

6.护肠葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。

7.防肿瘤葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，而且能阻止白血病细胞的分裂。

8.预防心脏病葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯—一种血液脂肪，从而降低罹患心脏病的危险。

红葡萄干的基本介绍葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果实经日光下晒干或阴影下晾干的果实，又名草龙珠、蒲桃。

葡萄主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地均有栽培，夏末秋初采收。

晒制方法：一为在阳光下直接曝硒，制成褐色葡萄干;二为在荫房中晾制;三为近年来采用的快速制干法，先将葡萄经脱水剂处理，再放入荫房内晾干或以烘干机烘干，大大缩短制干时间。

做葡萄干的果实必须是成熟的果实，葡萄干内的含水量只有15-25%，其果糖的含量高达60%。

因此它非常甜。

葡萄干因此可以保存很久，时间长了后葡萄干里的果糖有可能结晶，但这并不影响其食用。

中国新疆吐鲁番的无核葡萄制成的葡萄干最有名，吐鲁番气候炎热而干燥，用砖搭成的阴干房四面墙上有许多墙洞，中间是木棍搭成的支架，将成熟的无核葡萄搭上，经过热风的吹，很快就能得到高质量的葡萄干。

葡萄干的种类很多，根据选用葡萄种类的不同，可以分为：无核白、特级绿、王中王、马奶子、男人香、玫瑰香、金皇后、香妃红、黑加仑、沙漠王、巧克力、酸奶子、琐琐葡萄干等。