专业技术继续教育专业技术人员情绪管理与职场减压试题及答案单选

精品文档1. 产生紧张的根本原因是人们感觉到的各种不同的（）与自己能力之间的不平衡。

(A) 创造(B) 行动(C) 要求(D) 实践2. （）上种种的不如意都会形成压力(A) 工作(B) 世界(C) 职业(D) 个人1. 一个重视身体健康、爱惜生命的人，工作的时候往往会（）。

(A) 复杂(B) 简单(C) 事半功倍(D) 事倍功半2. 最好的管理方法是（），而不是惩罚。

(A) 罚款(B) 教育(C) 培训(D) 启发1. 若想在职场出类拔萃，你一定得有够深的（）容量。

(A) 持久(B) 岗位(C) 压力(D) 环境2. 不要在失败中失掉自信，失掉信念，甚至失掉（）和人格。

(A) 价值(B) 目标(C) 性格(D) 个性1. 情绪不但有消极的一面，也有（）的一面。

(A) 工作(B) 岗位(C) 积极(D) 环境精品文档2. 当我们遇到困难时，要暗示自己（）、沉住气。

(A) 开心(B) 冷静(C) 生气(D) 郁闷1. 情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（）。

(A) 情感(B) 创造(C) 感觉(D) 天赋2. 竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是（）压力。

(A) 持久(B) 控制(C) 目标(D) 客观1. 自我意识是一个人对自己的认识、评价和（），也就是对自己的心理体验。

(A) 期望(B) 期待(C) 盼望(D) 指望2. （）是指伴随着认识和意识过程产生的对外界事物态度的体验，间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。

(A) 情绪(B) 爱情(C) 风气(D) 思想1. 适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有（）的帮助。

(A) 积极(B) 正面(C) 负面(D) 消极2. 压力一旦超过平衡点之后，就是（）。

(A) 利弊加重(B) 弊多于利(C) 利多于弊(D) 利弊减半1. 在新入职期间，要带着谦虚谨慎、好学向上的心态尽快（）本职岗位的业务知识。

(A) 智力(B) 分析(C) 思维(D) 熟悉2. 控制（）是最容易迅速冷静下来的方法之一。

1. 产生紧张旳主线因素是人们感觉到旳多种不同旳（）与自己能力之间旳不平衡。

(A) 发明(B) 行动(C) 规定(D) 实践2. （）上种种旳不如意都会形成压力(A) 工作(B) 世界(C) 职业(D) 个人1. 一种注重身体健康、爱惜生命旳人，工作旳时候往往会（）。

(A) 复杂(B) 简朴(C) 事半功倍(D) 事倍功半2. 最佳旳管理措施是（），而不是惩罚。

(A) 罚款(B) 教育(C) 培训(D) 启发1. 若想在职场出类拔萃，你一定得有够深旳（）容量。

(A) 持久(B) 岗位(C) 压力(D) 环境2. 不要在失败中失掉自信，失掉信念，甚至失掉（）和人格。

(A) 价值(B) 目旳(C) 性格(D) 个性1. 情绪不仅有悲观旳一面，也有（）旳一面。

(A) 工作(B) 岗位(C) 积极(D) 环境2. 当我们遇到困难时，要暗示自己（）、沉住气。

(A) 开心(B) 冷静(C) 气愤1. 情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（）。

(A) 情感(B) 发明(C) 感觉(D) 天赋2. 竞争压力重要有两种：一种是主观压力、二是（）压力。

(A) 持久(B) 控制(C) 目旳(D) 客观1. 自我意识是一种人对自己旳结识、评价和（），也就是对自己旳心理体验。

(A) 盼望(B) 期待(C) 盼望(D) 指望2. （）是指随着着结识和意识过程产生旳对外界事物态度旳体验，间关系旳反映，是以个体需要为中介旳一种心理活动。

(A) 情绪(C) 风气(D) 思想1. 合适旳压力不仅不会阻碍工作，反而有（）旳协助。

(A) 积极(B) 正面(C) 负面(D) 悲观2. 压力一旦超过平衡点之后，就是（）。

(A) 利弊加重(B) 弊多于利(C) 利多于弊(D) 利弊减半1. 在新入职期间，要带着谦虚谨慎、好学向上旳心态尽快（）本职岗位旳业务知识。

(A) 智力(B) 分析(C) 思维(D) 熟悉2. 控制（）是最容易迅速冷静下来旳措施之一。

1. 产生紧张的根本原因是人们感觉到的各种不同的（）与自己能力之间的不平衡。

(A)创造(B)行动(C)要求(D)实践2. （）上种种的不如意都会形成压力(A)工作(B)世界(C)职业(D)个人1. 一个重视身体健康、爱惜生命的人，工作的时候往往会（）。

(A)复杂(B)简单(C)事半功倍(D)事倍功半2. 最好的管理方法是（），而不是惩罚。

(A)罚款(B)教育(C)培训(D)启发1. 若想在职场出类拔萃，你一定得有够深的（）容量。

(A)持久(B)岗位(C)压力(D)环境2. 不要在失败中失掉自信，失掉信念，甚至失掉（）和人格。

(A)价值(B)目标(C)性格(D)个性1. 情绪不但有消极的一面，也有（）的一面。

(A)工作(B)岗位(C)积极(D)环境2. 当我们遇到困难时，要暗示自己（）、沉住气。

(A)开心(B)冷静(C)生气(D)郁闷1. 情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（）。

(A)情感(B)创造(C)感觉(D)天赋2. 竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是（）压力。

(A)持久(B)控制(C)目标(D)客观1. 自我意识是一个人对自己的认识、评价和（），也就是对自己的心理体验。

(A)期望(B)期待(C)盼望(D)指望2. （）是指伴随着认识和意识过程产生的对外界事物态度的体验，间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。

(A)情绪(B)爱情(C)风气(D)思想1. 适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有（）的帮助。

(A)积极(B)正面(C)负面(D)消极2. 压力一旦超过平衡点之后，就是（）。

(A)利弊加重(B)弊多于利(C)利多于弊(D)利弊减半1. 在新入职期间，要带着谦虚谨慎、好学向上的心态尽快（）本职岗位的业务知识。

(A)智力(B)分析(C)思维(D)熟悉2. 控制（）是最容易迅速冷静下来的方法之一。

(A)情绪(B)行为(C)呼吸(D)工作2. 深呼吸可以减慢心跳速度，减少神经张力，降低（）。

压力与情绪管理单项选择题1、适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有（）的帮助。

（10分）A .负面B. 积极C. 正面D •消极我的答案：C得分：10分2、当我们遇到困难时，要暗示自已不要（），沉住气。

（10分）A .冷静B. 郁闷C. 开心D .生气我的答案：D得分：10分3、最好的管理方法是（）,而不是惩罚。

（10分）A .罚款B. 培训C. 教育D .启发我的答案：D得分：10分4、情绪一般可以分为“正面情绪”和“（）”两大阵营。

（10分）A. 负责情绪B. 消极情绪C. 激动情绪D .行为情绪我的答案：A得分：10分5、（）上种种的不如意都会形成压力。

（10分）A .个人B .工作C.职业D .世界我的答案：B得分：10分6、驱除烦恼、摆脱压力要建立正确的（）方法。

（10分）A .现实B .经营C .集中D .思维我的答案：D得分：10分7、下列选项中，对幸福的理解错误的是（）（10 分）A .想要幸福就要和他人比收入B .幸福和成功成正比C.幸福和欲望成反比D .想要幸福要学会知足常乐我的答案：A得分：10分8、情绪不但有消极的一面，也有（）的一面。

（10 分）A .岗位B .工作C .环境D .积极我的答案：D得分：10分判断题9、“生活越来越好，幸福越来越少”反映了现在人的矛盾，心态是导致这种矛盾的重要原因。

（10分）正确错误我的答案：正确得分：10分10、社会变化过快是人们感觉压力越来越大的主要原因之一。

（10分）正确错误我的答案：正确得分：10分单项选择题1、下列选项中，对幸福的理解错误的是（）（10 分）A •想要幸福就要和他人比收入B. 想要幸福要学会知足常乐C. 幸福和欲望成反比D •幸福和成功成正比我的答案：A得分：10分2、控制（）是最容易迅速冷静下来的方法之一。

（10 分）A .工作B. 行为C. 呼吸D .情绪我的答案：C得分：10分3、（）上种种的不如意都会形成压力。

WORD整理版分享1.产生紧张的根本原因是人们感觉到的各种不同的（）与自己能力之间的不平衡。

创造(A)行动(B)要求(C) 实践(D)（）上种种的不如意都会形成压力2.(A)工作世界(B)(C)职业个人(D)。

一个重视身体健康、爱惜生命的人，工作的时候往往会（）1.复杂(A)简单(B)事半功倍(C)事倍功半(D)最好的管理方法是（），而不是惩罚。

2.罚款(A)教育(B)培训(C) (D)启发1.若想在职场出类拔萃，你一定得有够深的（）容量。

持久(A)岗位(B)(C)压力环境(D)2.不要在失败中失掉自信，失掉信念，甚至失掉（）和人格。

价值(A)目标(B)性格(C)个性(D)情绪不但有消极的一面，也有（）的一面。

1.工作(A)岗位(B)积极(C)(D)环境参考指导范文范例WORD整理版分享当我们遇到困难时，要暗示自己（）、沉住气。

2.开心(A)冷静(B)(C)生气郁闷(D)。

情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（）1.(A)情感创造(B)感觉(C)天赋(D)2.竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是（）压力。

持久(A)(B)控制目标(C)客观(D)自我意识是一个人对自己的认识、评价和（）1.，也就是对自己的心理体验。

(A)期望期待(B)(C)盼望(D)指望（）是指伴随着认识和意识过程产生的对外界事物态度的体验，间关系的反应，是以个2.体需要为中介的一种心理活动。

情绪(A)爱情(B)风气(C)思想(D)适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有（）的帮助。

1.积极(A)(B)正面(C)负面(D)消极2.。

压力一旦超过平衡点之后，就是（）(A)利弊加重弊多于利(B)利多于弊(C) 利弊减半(D)参考指导范文范例WORD整理版分享1.在新入职期间，要带着谦虚谨慎、好学向上的心态尽快（）本职岗位的业务知识。

(A)智力分析(B)(C)思维熟悉(D)控制（）是最容易迅速冷静下来的方法之一。

2.情绪(A)行为(B)呼吸(C)(D)工作。

压力与情绪管理单项选择题1、适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有（）的帮助。

（10 分）A．负面B．积极C．正面D．消极我的答案：C得分：10分2、当我们遇到困难时，要暗示自已不要（），沉住气。

（10 分）A．冷静B．郁闷C．开心D．生气我的答案：D得分：10分3、最好的管理方法是（），而不是惩罚。

（10 分）A．罚款B．培训C．教育D．启发我的答案：D得分：10分4、情绪一般可以分为“正面情绪”和“（）”两大阵营。

（10 分）A．负责情绪B．消极情绪C．激动情绪D．行为情绪我的答案：A得分：10分5、（）上种种的不如意都会形成压力。

（10 分）A．个人B．工作C．职业D．世界我的答案：B得分：10分6、驱除烦恼、摆脱压力要建立正确的（）方法。

（10 分）A．现实B．经营C．集中D．思维我的答案：D得分：10分7、下列选项中，对幸福的理解错误的是（）（10 分）A．想要幸福就要和他人比收入B．幸福和成功成正比C．幸福和欲望成反比D．想要幸福要学会知足常乐我的答案：A得分：10分8、情绪不但有消极的一面，也有（）的一面。

（10 分）A．岗位B．工作C．环境D．积极我的答案：D得分：10分判断题9、“生活越来越好，幸福越来越少”反映了现在人的矛盾，心态是导致这种矛盾的重要原因。

（10 分）正确错误我的答案：正确得分：10分10、社会变化过快是人们感觉压力越来越大的主要原因之一。

（10 分）正确错误我的答案：正确得分：10分单项选择题1、下列选项中，对幸福的理解错误的是（）（10 分）A．想要幸福就要和他人比收入B．想要幸福要学会知足常乐C．幸福和欲望成反比D．幸福和成功成正比我的答案：A得分：10分2、控制（）是最容易迅速冷静下来的方法之一。

（10 分）A．工作B．行为C．呼吸D．情绪我的答案：C得分：10分3、（）上种种的不如意都会形成压力。

（10 分）A．职业B．个人C．工作D．世界我的答案：C得分：10分4、情绪一般可以分为“正面情绪”和“（）”两大阵营。

1. 产生紧张的根本原因是人们感觉到的各种不同的（）与自己能力之间的不平衡。

(A)创造(B)行动(C)要求(D)实践2. （）上种种的不如意都会形成压力(A)工作(B)世界(C)职业(D)个人1. 一个重视身体健康、爱惜生命的人，工作的时候往往会（）。

(A)复杂(B)简单(C)事半功倍(D)事倍功半2. 最好的管理方法是（），而不是惩罚。

(A)罚款(B)教育(C)培训(D)启发1. 若想在职场出类拔萃，你一定得有够深的（）容量。

(A)持久(B)岗位(C)压力(D)环境2. 不要在失败中失掉自信，失掉信念，甚至失掉（）和人格。

(A)价值(B)目标(C)性格(D)个性1. 情绪不但有消极的一面，也有（）的一面。

(A)工作(B)岗位(C)积极(D)环境2. 当我们遇到困难时，要暗示自己（）、沉住气。

(A)开心(B)冷静(C)生气(D)郁闷1. 情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（）。

(A)情感(B)创造(C)感觉(D)天赋2. 竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是（）压力。

(A)持久(B)控制(C)目标(D)客观1. 自我意识是一个人对自己的认识、评价和（），也就是对自己的心理体验。

(A)期望(B)期待(C)盼望(D)指望2. （）是指伴随着认识和意识过程产生的对外界事物态度的体验，间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。

(A)情绪(B)爱情(C)风气(D)思想1. 适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有（）的帮助。

(A)积极(B)正面(C)负面(D)消极2. 压力一旦超过平衡点之后，就是（）。

(A)利弊加重(B)弊多于利(C)利多于弊(D)利弊减半1. 在新入职期间，要带着谦虚谨慎、好学向上的心态尽快（）本职岗位的业务知识。

(A)智力(B)分析(C)思维(D)熟悉2. 控制（）是最容易迅速冷静下来的方法之一。

(A)情绪(B)行为(C)呼吸(D)工作2. 深呼吸可以减慢心跳速度，减少神经张力，降低（）。

专业技术继续教育专业技术人员情绪管理和职场减压试题与答案解析单选1. 产生紧张的根本原因是人们感觉到的各种不同的（）与自己能力之间的不平衡。

(A) 创造(B) 行动(C) 要求(D) 实践2. （）上种种的不如意都会形成压力(A) 工作(B) 世界(C) 职业(D) 个人1. 一个重视身体健康、爱惜生命的人，工作的时候往往会（）。

(A) 复杂(B) 简单(C) 事半功倍(D) 事倍功半2. 最好的管理方法是（），而不是惩罚。

(A) 罚款(B) 教育(C) 培训(D) 启发1. 若想在职场出类拔萃，你一定得有够深的（）容量。

(A) 持久(B) 岗位(C) 压力(D) 环境2. 不要在失败中失掉自信，失掉信念，甚至失掉（）和人格。

(A) 价值(B) 目标(C) 性格(D) 个性1. 情绪不但有消极的一面，也有（）的一面。

(A) 工作(B) 岗位(C) 积极(D) 环境2. 当我们遇到困难时，要暗示自己（）、沉住气。

(A) 开心(B) 冷静(C) 生气(D) 郁闷1. 情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（）。

(A) 情感(B) 创造(C) 感觉(D) 天赋2. 竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是（）压力。

(A) 持久(B) 控制(C) 目标(D) 客观1. 自我意识是一个人对自己的认识、评价和（），也就是对自己的心理体验。

(A) 期望(B) 期待(C) 盼望(D) 指望2. （）是指伴随着认识和意识过程产生的对外界事物态度的体验，间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。

(A) 情绪(B) 爱情(C) 风气(D) 思想1. 适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有（）的帮助。

(A) 积极(B) 正面(C) 负面(D) 消极2. 压力一旦超过平衡点之后，就是（）。

(A) 利弊加重(B) 弊多于利(C) 利多于弊(D) 利弊减半1. 在新入职期间，要带着谦虚谨慎、好学向上的心态尽快（）本职岗位的业务知识。

1. 产生紧张的根本原因是人们感觉到的各种不同的（）与自己能力之间的不平衡。

(A) 创造(B) 行动(C) 要求(D) 实践2. （）上种种的不如意都会形成压力(A) 工作(B) 世界(C) 职业(D) 个人1. 一个重视身体健康、爱惜生命的人，工作的时候往往会（）。

(A) 复杂(B) 简单(C) 事半功倍(D) 事倍功半2. 最好的管理方法是（），而不是惩罚。

(A) 罚款(B) 教育(C) 培训(D) 启发1. 若想在职场出类拔萃，你一定得有够深的（）容量。

(A) 持久(B) 岗位(C) 压力(D) 环境2. 不要在失败中失掉自信，失掉信念，甚至失掉（）和人格。

(A) 价值(B) 目标(C) 性格(D) 个性1. 情绪不但有消极的一面，也有（）的一面。

(B) 岗位(C) 积极(D) 环境2. 当我们遇到困难时，要暗示自己（）、沉住气。

(A) 开心(B) 冷静(C) 生气(D) 郁闷1. 情商是一种能力，是一种技巧，更是一种（）。

(A) 情感(B) 创造(C) 感觉(D) 天赋2. 竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是（）压力。

(A) 持久(C) 目标(D) 客观1. 自我意识是一个人对自己的认识、评价和（），也就是对自己的心理体验。

(A) 期望(B) 期待(C) 盼望(D) 指望2. （）是指伴随着认识和意识过程产生的对外界事物态度的体验，间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。

(A) 情绪(B) 爱情(C) 风气(D) 思想1. 适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有（）的帮助。

(A) 积极(C) 负面(D) 消极2. 压力一旦超过平衡点之后，就是（）。

(A) 利弊加重(B) 弊多于利(C) 利多于弊(D) 利弊减半1. 在新入职期间，要带着谦虚谨慎、好学向上的心态尽快（）本职岗位的业务知识。

(A) 智力(B) 分析(C) 思维(D) 熟悉2. 控制（）是最容易迅速冷静下来的方法之一。

1. 产生紧张的根本原因是人们感觉到的各种不同的(）与自己能力之间的不平衡．（A）ﻩ创造（B）行动(C）要求（D）实践２。

(）上种种的不如意都会形成压力（A）工作（B) 世界（C）ﻩ职业（D）个人1. 一个重视身体健康、爱惜生命的人，工作的时候往往会(）。

（A)ﻩ复杂（B）ﻩ简单(Ｃ）ﻩ事半功倍（D)ﻩ事倍功半2. 最好的管理方法是(），而不是惩罚.（Ａ）ﻩ罚款(B)ﻩ教育(C）ﻩ培训（D）启发1。

若想在职场出类拔萃,你一定得有够深的(）容量。

（Ａ) 持久（B）岗位(C) 压力（Ｄ) 环境2。

不要在失败中失掉自信，失掉信念,甚至失掉(）和人格。

（Ａ) 价值（Ｂ）目标（C）ﻩ性格(D)ﻩ个性1. 情绪不但有消极的一面，也有(）的一面。

(Ａ）工作（Ｂ)ﻩ岗位（C）ﻩ积极（D）ﻩ环境２．当我们遇到困难时,要暗示自己（）、沉住气。

(A) 开心(Ｂ)ﻩ冷静(C）ﻩ生气（D）郁闷1. 情商是一种能力，是一种技巧，更是一种(）。

(Ａ) 情感(B）创造（C）感觉（D）ﻩ天赋2。

竞争压力主要有两种：一种是主观压力、二是()压力。

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自我意识是一个人对自己的认识、评价和()，也就是对自己的心理体验。

（A)ﻩ期望（Ｂ）期待（C）盼望（D）ﻩ指望2。

（)是指伴随着认识和意识过程产生的对外界事物态度的体验，间关系的反应，是以个体需要为中介的一种心理活动。

（A)ﻩ情绪(B) 爱情(C)ﻩ风气（D) 思想1。

适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有()的帮助．（A)ﻩ积极（B)ﻩ正面（C)ﻩ负面（D）消极２. 压力一旦超过平衡点之后，就是（）。

（A）ﻩ利弊加重（B）ﻩ弊多于利(C）利多于弊(D)ﻩ利弊减半１. 在新入职期间，要带着谦虚谨慎、好学向上的心态尽快（）本职岗位的业务知识. （A）ﻩ智力(B) 分析（C）ﻩ思维(D)ﻩ熟悉2．控制(）是最容易迅速冷静下来的方法之一。

（A）情绪（B) 行为（C)ﻩ呼吸（D)ﻩ工作２. 深呼吸可以减慢心跳速度，减少神经张力,降低().(A）ﻩ血压(B)ﻩ血脂(C）血小板(D）ﻩ血栓1。