大班幼儿情绪管理能力的培养策略
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大班教案培养幼儿的良好情绪管理能力大班教案:培养幼儿的良好情绪管理能力一、引言在幼儿教育中,培养孩子们良好的情绪管理能力对于他们的成长和发展至关重要。
适当的情绪管理能力可以帮助幼儿更好地适应环境、建立积极的人际关系,同时也对他们的学习和日常生活带来积极影响。
本教案旨在探讨如何在大班教育中有效培养幼儿的良好情绪管理能力。
二、目标通过本教案的实施,我们期望达到以下目标:1. 帮助幼儿认识和理解不同的情绪表达;2. 培养幼儿正确处理情绪的能力;3. 提供适当的情绪调节工具,帮助幼儿掌握情绪管理技巧;4. 培养幼儿与他人合作、相互支持的意识。
三、教学内容及策略1. 导入在开始学习之前,为了更好地引导幼儿进入学习状态,可以利用游戏、歌曲、故事等趣味性的方式让幼儿放松身心、积极参与。
2. 情绪表达为了帮助幼儿认识和理解情绪,可以通过图片、卡片或肢体语言模仿表达不同的情绪,引导幼儿观察、辨识并描述不同情绪的特点和变化。
同时,引导幼儿思考和分享引起这些情绪的原因。
3. 情绪管理技巧的教授通过故事、绘本或角色扮演的形式,向幼儿介绍各种情绪管理技巧。
例如,当幼儿感到生气或愤怒时,可以尝试深呼吸、数到十、暂时离开冲突场景等方法来帮助他们平复情绪。
同时,鼓励幼儿表达自己内心的情感,提供一个安全、理解和支持的环境。
4. 角色扮演活动设计一些角色扮演活动,让幼儿在模拟的情景中学习如何应对不同的情绪。
可以设置一些日常生活中常见的情绪场景,如与同伴分享玩具、受到委屈或遇到挫折等,引导幼儿思考和实践适当的情绪管理策略。
5. 游戏与活动利用适合大班活动的游戏和活动,培养幼儿团队合作的精神和积极情绪。
例如,团队比赛、合作拼图、小组制作、角色游戏等,通过这些活动培养幼儿的合作意识和情绪管理技能。
6. 实践应用在日常生活和学习中,教师要密切关注幼儿的情绪表现,并及时提供指导和帮助。
例如,当幼儿出现情绪冲动或挫败感时,及时与其交流,帮助他们找到适当的情绪管理策略,并鼓励他们通过言语和行为来表达自己的情感。
幼儿园大班教案培养幼儿的情绪管理能力一、教学目标通过本节课的学习,幼儿应能够:1.认识和理解情绪管理的重要性;2.学会识别自己的情绪,并能够用适当的方式表达;3.掌握一些简单的情绪管理技巧;4.培养合作意识并学会与他人共情。
二、教学重点培养幼儿的情绪认知能力和表达能力。
三、教学准备1.图片、故事书籍、幼儿情绪表达活动卡片;2.课堂活动区域的布置。
四、教学过程步骤一:情境引入(5分钟)1.教师引导幼儿观察一张描绘不同情绪面孔的图片,并带领他们讨论每张图片传达的情绪是什么。
例如,一个笑脸代表快乐,一个哭脸代表悲伤等。
步骤二:幼儿情绪表达故事(10分钟)1.教师选择一本有关情绪表达的绘本,读给幼儿听,并请他们参与到故事中,模仿书中主角的情绪表达。
步骤三:情绪识别活动(10分钟)1.教师展示幼儿情绪表达活动卡片,并让幼儿依次挑选卡片并将其与真实情绪进行匹配。
例如,当展示带有笑脸的卡片时,问幼儿:“你什么时候感到这样的呢?”步骤四:情绪管理技巧讲解(15分钟)1.教师向幼儿简单介绍几种情绪管理技巧,如深呼吸、数数、找个人倾诉等,并解释每种技巧对于情绪调节的重要性。
步骤五:情绪分享圈(10分钟)1.教师组织幼儿围成一个圈,每人轮流分享自己今天的情绪,并用简单的词语描述自己当前的心情,例如“我今天很开心因为……”或“我今天有点担心,因为……”。
其他幼儿可以做出肯定的回应,如“听说你很开心,我也很高兴”或“担心是正常的,我们可以一起解决”。
步骤六:合作游戏(15分钟)1.教师组织幼儿进行一个合作游戏,例如“情绪接力”游戏。
游戏规则是每个小组中的第一个幼儿从教师手中接过一张情绪活动卡片,然后模仿卡片上所示情绪,让下一个幼儿猜测该情绪,并将该情绪卡片交给猜对的幼儿。
步骤七:小结(5分钟)1.教师向幼儿总结今天的学习内容,并强调情绪管理对于和谐生活的重要性。
五、教学评价教师观察幼儿在每个环节的参与度和对所学知识的理解。
大班教案培养幼儿情绪管理能力的策略现代社会中,情绪管理能力对于一个人的成长与发展至关重要。
在幼儿教育中,培养幼儿的情绪管理能力同样具有重要性。
本文旨在探讨一些策略,帮助大班教师有效培养幼儿的情绪管理能力。
一、情绪认知与表达情绪认知是幼儿情绪管理的基础。
大班教师可以通过以下策略来帮助幼儿认知和表达情绪:1. 提供情绪识别材料:在教室中贴上不同情绪的图片或表情,让幼儿学会通过观察他人的面部表情来识别情绪。
2. 情绪对比游戏:教师可以准备一些卡片,上面分别写着不同情绪的词语,让幼儿将相对应的表情和词语配对,提高幼儿的情绪识别能力。
3. 情绪表达活动:通过绘画、角色扮演等活动,让幼儿将自己的情绪以非语言方式表达出来,锻炼他们的情绪表达能力。
二、情绪调节与控制情绪调节与控制是幼儿情绪管理的关键。
以下是一些帮助幼儿调节和控制情绪的策略:1. 情绪识别训练:在幼儿面临情绪困扰时,教师可以引导他们,帮助他们识别当前的情绪,并提供一些有效的情绪调节方法。
2. 情绪冷静区域:教室中可以设置一个专门的区域,供幼儿在情绪激动时前往冷静一下。
在这个区域,提供一些绘本、玩具等,帮助他们转移注意力,缓解情绪。
3. 情绪调节活动:组织一些情绪调节活动,如瑜伽、冥想等,帮助幼儿学会自我放松,控制情绪波动。
三、情绪管理技巧的引导幼儿需要学习一些实际的情绪管理技巧,以下策略有助于引导幼儿学习这些技巧:1. 情绪问题解决:教师可以通过讲故事、角色扮演等方式,教幼儿如何解决情绪问题,比如通过交流、找到解决方法等。
2. 情绪管理日志:教师可以要求幼儿每天记录自己的情绪变化,以及在情绪波动时选择的应对策略,帮助他们意识到自己的情绪管理能力的提升。
3. 情绪管理奖励系统:建立一个情绪管理奖励系统,鼓励幼儿在情绪管理上的努力和进步。
例如,当幼儿能够有效应对情绪时,可以给予一些表扬或奖励。
四、父母与教师的合作幼儿情绪管理的培养需要教师与家长的共同努力。
幼儿园大班教案引导幼儿发展良好的情绪管理能力幼儿园大班教案:引导幼儿发展良好的情绪管理能力引言:幼儿处于情绪发展的关键阶段,良好的情绪管理能力对他们的成长至关重要。
幼儿园大班是孩子们步入小学前的最后一年,教师在这个阶段扮演着非常重要的角色,需要通过有针对性的教案来引导幼儿发展良好的情绪管理能力。
一、目标:1. 帮助幼儿认识并理解不同的情绪。
2. 提供有效的情绪管理策略,帮助幼儿应对情绪困扰。
3. 培养幼儿积极的情绪表达和社交能力。
二、教学步骤:第一步:情绪认知在幼儿园的日常活动中注重情绪的认知与表达:1. 创造情感鼓励环境,让幼儿感受不同情绪的颜色和氛围。
2. 视频、图片等多媒体辅助工具:播放有关不同情绪的视频,展示不同情绪表情的图片。
3. 组织情绪游戏:通过模仿表情、角色扮演等活动帮助幼儿认知并理解不同的情绪。
第二步:情绪管理策略提供一些情绪管理策略,帮助幼儿应对情绪困扰:1. 建立情绪约定:教师与幼儿制定相应的约定,比如,当幼儿感到生气时可以选择离开一段时间来冷静。
2. 情绪针灸:通过按压身体上与情绪有关的穴位,例如揉肚脐周围的穴位,帮助幼儿缓解情绪。
3. 情绪日记:鼓励幼儿记录自己每天的情绪,让他们在回顾的同时思考如何更好地管理情绪。
第三步:情绪表达和社交能力培养培养幼儿积极的情绪表达和社交能力,让他们学会与他人交流并表达自己的情绪:1. 分享时间:定期创建分享环节,让幼儿有机会分享他们在家或学校遇到的各种情绪,并提供鼓励和支持。
2. 让幼儿参与绘本讲解:让幼儿选择自己喜欢的绘本,并鼓励他们分享其中的情感以及解释故事中人物的情绪。
3. 感恩日记:让幼儿每天写下一件他们感到兴奋或幸福的事情,并鼓励他们与他人分享这些感恩的心情。
三、评估方式通过观察幼儿在日常活动中的情绪表达和处理方式来评估其情绪管理能力的提高程度:1. 日常观察:教师密切关注幼儿在日常活动中的情绪表现,包括应对挫折、与他人沟通等方面。
幼儿园大班心理成长:培养积极情绪管理能力教案。
幼儿园大班是孩子们情绪成长的重要阶段,他们正在逐渐学会认识自己的情绪,并学习如何去应对和管理这些情绪。
在这一阶段,积极情绪管理能力的培养显得尤为重要。
本文将就如何设计一份针对幼儿园大班的积极情绪管理能力教案展开讨论。
一、情绪意识教案的开头应当重点放在培养孩子的情绪意识上。
在实际操作中,可以通过故事、绘本等形式引导孩子认识并表达自己的情绪,通过故事共享让孩子们学会用简单的语言描述自己的情绪:快乐、生气、难过等。
二、情绪认知教案应当引导孩子们认识不同情绪对应的身体感受和情绪表现,通过游戏或身体活动来让孩子们感知不同情绪时的身体变化,帮助他们建立认知。
同时在日常的活动中,老师可以引导孩子观察和理解他人的情绪,并鼓励他们学会换位思考。
三、情绪调节进一步,培养孩子的情绪调节能力也是教案的关键内容之一。
通过游戏、角色扮演等方式,让孩子们学会运用呼吸法、放松法等技巧来调节自己的情绪。
在教案中也可以加入一些团体合作的游戏,让孩子在游戏中学会和他人合作、共享,从而培养孩子的情绪管理能力。
四、情绪表达情绪表达也是教案中需要重点培养的能力之一。
通过绘画、手工制作等形式,让孩子们学会用非语言的方式表达自己的情绪,同时也可以在日常活动中鼓励孩子们用语言描述自己的情绪,并倾听他人的情绪表达。
在设计这份教案的过程中,我认为教师应该注重情感的引导和情绪的表达,通过情感情境的营造和情感教育内容的渗透,来引导孩子逐步认知和掌握自己的情绪,同时也增强孩子的自我管理能力和与他人交往的能力。
在具体操作中,教师可以结合故事、游戏、绘本等形式,让孩子们在情感体验中学会情感表达,通过情感表达达到情感认知和情感调控的目的。
幼儿园大班积极情绪管理能力的培养教案需要贯穿情感教育、认知教育和行为教育,通过创设各种情感体验、情感互动的情境,让孩子们在情感体验中学会情感表达,通过情感表达达到情感认知和情感调控的目的。
大班教案帮助幼儿培养良好的情绪管理能力教案名称:大班教案:培养幼儿良好情绪管理能力教案目标:通过本节课的教学活动,帮助幼儿培养良好的情绪管理能力,使他们能够更好地理解和控制自己的情绪,并提供适当的解决问题和情绪调适的策略。
教学区域:情绪管理教学内容:1. 引导幼儿理解情绪- 利用图片或视频展示不同情绪表情,引导幼儿辨认并描述各种情绪。
- 向幼儿解释情绪是正常的生理和心理反应,并可以通过适当的方式来表达。
2. 探索情绪成因- 结合幼儿生活中的实际情境,讨论各种情绪产生的原因。
- 引导幼儿了解情绪的多样性,不同人在相同情况下可能产生不同的情绪。
3. 学习情绪调适策略平静的地方等。
- 利用角色扮演活动,让幼儿亲身体验不同的情绪调适策略。
4. 情绪管理实践- 向幼儿展示一些常见的情绪问题,并提供情境让幼儿实践应对策略。
- 通过游戏、绘本、音乐等方式,帮助幼儿学会在不同情境下管理自己的情绪。
教学步骤:Step 1: 引导幼儿理解情绪(15分钟)- 利用图片或视频展示不同情绪表情,引导幼儿辨认并描述各种情绪。
- 向幼儿解释情绪是正常的生理和心理反应,并可以通过适当的方式来表达。
Step 2: 探索情绪成因(15分钟)- 结合幼儿生活中的实际情境,讨论各种情绪产生的原因。
- 引导幼儿了解情绪的多样性,不同人在相同情况下可能产生不同的情绪。
Step 3: 学习情绪调适策略(15分钟)平静的地方等。
- 利用角色扮演活动,让幼儿亲身体验不同的情绪调适策略。
Step 4: 情绪管理实践(15分钟)- 向幼儿展示一些常见的情绪问题,并提供情境让幼儿实践应对策略。
- 通过游戏、绘本、音乐等方式,帮助幼儿学会在不同情境下管理自己的情绪。
评估方式:观察幼儿在课堂上的参与程度,他们对不同情绪的认知和表达能力,以及在情绪调适策略实践中的表现。
可以记录观察笔记或拍摄照片和视频作为评估依据。
教学资源:1. 图片或视频展示不同情绪表情的素材2. 深呼吸和数数练习的图示3. 角色扮演道具材料4. 绘本、音乐等与情绪管理相关的资源教学延伸活动:1. 给幼儿提供更多机会,在日常生活中实践情绪管理技能。
大班教案培养幼儿的情绪管理能力情绪管理是幼儿发展中十分重要的一环,它对于幼儿的社交能力、情绪安全感、认知能力等方面都有着重要的影响。
因此,作为幼儿教师,我们需要将情绪管理纳入教案中,创设有利于幼儿情绪管理能力培养的活动和环境。
本文将从三个方面探讨如何培养大班幼儿的情绪管理能力。
一、创设情绪引导环境为了帮助幼儿学会认识、表达和管理情绪,我们需要创设有利于情绪引导的环境。
首先,教室中的物品和装饰要有丰富多样的情绪元素,如贴有不同表情的海报、情绪表情牌等。
这可以帮助幼儿认识不同的情绪,并通过模仿表情来理解情绪的变化。
同时,我们还可以设置一个“情绪角”,在这个角落里放置一些情绪相关的绘本、游戏和玩具,引导幼儿自发地表达情绪和寻找情绪的宣泄方式。
二、情绪管理活动设计1. 情绪认知活动:为了帮助幼儿认识与理解不同的情绪,我们可以设计一些情绪认知活动。
比如,通过播放不同情绪的音乐,让幼儿用肢体表达出该情绪的动作;或者使用成语故事来描述情绪,让幼儿通过故事情节理解情绪的变化。
这些活动可以帮助幼儿从感知和认知上掌握情绪,并且培养他们的情绪表达能力。
2. 情绪调节技巧:为了让幼儿学会有效地管理自己的情绪,我们可以引导他们学习一些情绪调节技巧。
比如,我们可以教导幼儿使用呼吸法,让他们在面对负面情绪时深呼吸,平复自己的情绪;或者通过绘画、手工等创作活动来宣泄情绪。
通过这些活动,幼儿可以逐渐学会自我调节情绪,提高情绪管理能力。
三、情绪管理培养计划为了持续地培养幼儿的情绪管理能力,我们可以设计一个情绪管理培养计划。
该计划可以包括定期的情绪管理课程、情绪管理小组活动等。
在每节课中,我们可以设置一些情境,让幼儿在模拟的情景中学会管理情绪。
比如,模拟冲突情境,引导幼儿解决冲突并控制自己的情绪;或者模拟失落情绪,让幼儿学会寻找支持和自我激励。
通过这些情境训练,幼儿可以在安全的环境中学会管理复杂的情绪,并将其应用到日常生活中。
结语情绪管理是幼儿成长过程中不可忽视的一部分,良好的情绪管理能力将对幼儿的成长和发展产生积极影响。
培养幼儿的情绪管理和解决冲突能力幼儿时期是儿童人格发展和适应社交环境的重要阶段。
在这个时期,幼儿经常面临各种情绪和冲突,因此培养他们的情绪管理和解决冲突能力十分关键。
本文将探讨几种有效的方法和技巧,帮助幼儿培养良好的情绪管理能力和解决冲突的能力。
一、培养幼儿的情绪管理能力1. 引导幼儿表达情绪幼儿通常很难准确表达自己的情绪,容易产生内疚、愤怒或沮丧。
鼓励幼儿用言语或肢体语言表达情绪,例如通过问候、感谢和道歉等方式,帮助他们识别和表达情绪。
同时,教育者应该扮演积极的角色,通过鼓励和赞扬来帮助幼儿建立积极的情绪管理模式。
2. 提供适当的情绪识别练习幼儿需要学会识别自己和他人的情绪。
教育者可以使用表情卡片、绘本和角色扮演等活动,帮助幼儿学会观察和理解不同的情绪。
同时,为幼儿提供适当的解决情绪问题的技巧,比如深呼吸、数数等,帮助他们应对激动和压力等情绪困扰。
3. 培养合理的情绪调节机制教育者可以引导幼儿寻找适合自己的情绪调节方式,比如参加体育活动、画画、听音乐等。
同时,教育者需要给予幼儿理解和支持,鼓励他们有效地管理情绪。
通过这些方式,幼儿可以更好地掌控自己的情绪,避免情绪爆发和过度抑制。
二、培养幼儿的解决冲突能力1. 教育积极的沟通技巧幼儿在解决冲突时需要学会有效地沟通。
教育者可以通过角色扮演和示范等方式,教授幼儿积极的沟通技巧,比如倾听、表达意见和解决问题。
同时,教育者应该定期组织团队合作活动,帮助幼儿学会与他人交往和解决问题。
2. 提供合作和分享的机会幼儿通常在玩耍和分享资源时容易发生冲突。
教育者可以组织幼儿共同完成任务或合作游戏,培养他们的合作意识和团队精神。
此外,教育者还应该鼓励幼儿分享玩具和其他资源,帮助他们学会尊重和关心他人的需求。
3. 培养解决问题的能力幼儿解决冲突时常常遇到难题,教育者可以鼓励幼儿运用批判性思维和创造性思维来解决问题。
例如,教育者可以提供一些情景,让幼儿在其中发现并解决问题。
幼儿园大班孩子情绪管理策略一、引言幼儿园大班的孩子正处于成长发育的关键时期,他们的情绪波动较大,表达能力有限,容易因为一些小事而产生情绪失控的现象。
作为家长和老师,我们有责任帮助他们学会情绪管理,让他们健康快乐地成长。
本文将探讨一些针对幼儿园大班孩子的情绪管理策略。
二、认识孩子的情绪特点1.情绪波动较大:幼儿园大班孩子的情绪很容易受到外界环境的影响,上一秒还开开心心的,下一秒就可能因为一点小事而哭闹不止。
2.表达能力有限:孩子还不太会表达自己的感受,有时候会因为无法准确表达自己的需求而感到焦虑、沮丧。
3.情绪具有一定周期性:孩子在园内的情绪可能因为家长的离去而低落,在家里的情绪可能因为家长的陪伴而愉悦。
三、情绪管理策略1.观察与沟通:家长和老师要善于观察孩子的情绪变化,及时发现问题所在。
与孩子进行有效沟通,了解他们的需求和困扰,让他们感受到关爱和支持。
2.引导孩子表达情绪:教会孩子用恰当的方式表达自己的情绪,如画画、讲故事等。
当他们感到开心时,可以鼓励他们分享给身边的人;当他们感到不开心时,可以鼓励他们用语言或动作表达出来。
3.设立规则与边界:给孩子设定一些基本的行为规则,让他们明白什么是对的,什么是错的。
同时,也要让孩子知道,他们的情绪表达不能侵犯到他人的权益。
4.情绪释放活动:组织一些有利于情绪释放的活动,如跑步、跳舞、做游戏等。
让孩子在活动中尽情释放自己的情绪,达到平衡心理的目的。
5.培养兴趣爱好:发展孩子的兴趣爱好,让他们在感兴趣的领域中找到成就感,从而提升自信心,稳定情绪。
7.增强孩子自信心:鼓励孩子尝试新事物,表扬他们的进步,让他们相信自己有能力面对各种挑战。
8.学会倾听与理解:家长和老师要耐心倾听孩子的想法,尊重他们的意见,让孩子感受到被理解和支持。
幼儿园大班孩子的情绪管理是一个长期而复杂的过程,需要家长和老师的共同努力。
通过观察与沟通、引导孩子表达情绪、设立规则与边界、情绪释放活动、培养兴趣爱好、家庭氛围营造、增强孩子自信心和学会倾听与理解等策略,我们可以帮助孩子更好地管理自己的情绪,让他们在成长的道路上越走越顺。
大班教学计划引导幼儿园情绪管理能力幼儿园是孩子们走向社会的第一步,情绪管理能力对于幼儿的全面发展至关重要。
为了帮助幼儿园大班学生有效管理情绪,促进他们的成长和发展,制定一份细致而全面的教学计划势在必行。
一、目标概述在本教学计划中,我们的目标是帮助幼儿园大班学生发展情绪管理的能力,包括情绪识别、情绪表达和情绪调节。
通过以下几个方面的培养与实践,我们将努力引导幼儿园大班学生在情绪管理方面取得可观的进步。
二、情绪识别情绪识别是情绪管理的第一步,它能帮助幼儿更好地了解自己的情感状态。
针对此目标,我们将进行以下活动:1. 标志颜色游戏:通过游戏的形式,让孩子们认识和理解不同情绪状态对应的颜色。
比如,红色代表生气,蓝色代表伤心等等。
2. 表情图匹配:准备一系列表情的照片,并给孩子们提供相应的词语。
让他们根据词语来匹配正确的表情图。
三、情绪表达情绪表达是帮助幼儿将内心感受有效地传达给他人的重要能力。
下面是几个能够培养幼儿情绪表达能力的具体活动:1. 情绪绘画:鼓励幼儿用画笔表达自己的情感,可以用颜色、线条等来展示他们的情绪状态。
同时,老师可以引导他们通过绘画来描述自己的情感。
2. 情绪故事会:选择一些关于不同情绪的故事,并与孩子们分享。
鼓励他们通过角色扮演、小组讨论等形式,将故事中的情绪表达出来。
四、情绪调节情绪调节是帮助幼儿控制和管理自己的情绪的关键能力。
为了增强幼儿的情绪调节能力,我们将开展以下活动:1. 心理放松训练:通过播放柔和的音乐,引导幼儿进行深呼吸、放松肌肉等活动,帮助他们摆脱负面情绪,保持内心平静。
2. 情感角色扮演:设计一些情感问题的场景,并让孩子们扮演不同的角色来解决问题。
通过这样的角色扮演,他们可以学会调整情绪以及与他人合作的技巧。
五、评估与总结对于教学计划的有效性和实施情况需要进行评估和总结。
在每个教学活动后,教师可以观察孩子们的表现,并记录相关数据。
通过反馈和评估,可以及时调整教学策略,确保整个教学计划的顺利进行。
大班幼儿情绪管理能力的培养策略
摘要:当今社会,幼儿的心理健康越来越引起重视,而幼儿情绪发展的好坏会
很大程度上影响幼儿的身心健康。
3-6岁是幼儿情绪发展的关键期和可塑期,这
其中6岁的幼儿情感上仍会因为外界客观事物的影响而发生变化,但是他们情绪
的稳定性已经开始增强,开始能够有意识地控制自己情感的外部表现。
这一阶段
的幼儿因社会需要而产生的情感也开始发展,但是,仍有部分大班幼儿难以正确
表达自己的情绪。
情绪管理能力强的幼儿具有出色的自我控制能力,接受过情绪
管理训练的幼儿更善于调节冲突和矛盾,更容易与他人友好相处。
因此建立一系
列情绪管理能力培养策略来提高幼儿情绪管理能力是非常必要的。
本文从大班幼
儿情绪管理能力实际现状出发,通过对5-6岁大班幼儿情绪管理能力现状的分析,寻找并梳理出适合5-6岁幼儿情绪管理能力的培养策略,对幼儿情绪的爆
发使用规范的、系统的、有效的引导方法。
关键词:情绪管理;培养策略;大班幼儿
前言:随着时代的进步与发展,心理健康越来越受人们重视,尤其是幼儿的心理
健康。
虽然国内在幼儿情绪培养方面已经提出一些具体培养策略,但是对于各种
培养策略的研究层面较为狭窄,部分培养策略还处于探索期,所以未能对大班学
前幼儿的情绪管理能力培养进行准确的定位,造成实践运用中幼儿负面情绪化行
为易被忽视,策略实施中系统性和准确性不足的问题,显现出研究进展缓慢的态势。
国外对幼儿情绪的相关概念定位比较科学与准确,同时在实践中也制定了较
为详细的实施理念与原则,理论研究体系相对完善,但是缺少具体活动或课程,
部分科学观察与实验无法运用到我国幼儿园的一日教学与生活中。
因此,我国在
未来幼儿心理健康,特别是情绪管理能力的培养上,应着重于部分幼儿教师教育
观念的转变,才能推动该项研究的持续发展。
教师不应仅仅在说教和语言上进行
情绪疏导,而应给予幼儿正确的引导来帮助幼儿更好地表达情绪,从而提高情绪
管理能力。
一、情绪管理
所谓情绪管理就是指通过研究个体、群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪
的能力,从而确保个体、群体保持良好的情绪状态,并由此产生良好的管理效果。
情绪管理是用心理学中的科学方法有意识地调适、缓解、激发情绪,以保持适当
的情绪体验与行为反应,避免或缓解不当情绪与行为反应的实践活动。
包括认知
调适、合理宣泄、积极防御、理智控制、及时求助等方式。
简单来说,情绪管理
就是用合适的方式,正确的方法,探索自己的情绪、调整自己的情绪、理解自己
的情绪、放松自己的情绪。
二、幼儿情绪管理的重要性
幼儿情绪管理能力的高低不仅关乎幼儿时期的心理健康,甚至影响幼儿一生。
直至今日仍然有很多人深信,IQ指数高的孩子学习会成绩好,将来成功的可能性高。
但是根据丹尼尔.戈尔曼博士的长期跟踪调查研究,经过科学验证得出了结论。
情绪稳定且情绪管理能力较高的孩子,他们擅长调节情绪,他们不仅学习出色,
注意力集中程度高;自主学习能力出色,成就感突出;就算心情很差,也懂得自
我调整;心理免疫力强,抗压能力更强;在同龄人圈子里关系融洽,人际关系和
社交能力强;对变化能够主动回应;对疾病的免疫力也较高。
所以,对幼儿进行
情绪管理能力的培养是非常重要的。
三、大班幼儿情绪管理培养策略
(一)正确引导情绪
1、觉察并解读幼儿的情绪
情绪管理并不是任何时间都可以做到的,需要有情绪的出现,需要在幼儿情
绪出现波动时或者出现情绪性行为时,这就需要教师和家长及时觉察幼儿情绪的
变化。
大班幼儿不会像小班幼儿通过哭来表达自己的不适感,他们的情绪往往具
有内隐性,特别是一些情绪压抑型幼儿和性格内向不善于表达的幼儿,更需要成
人的仔细观察,以免幼儿的情绪被忽视。
但是想要解读幼儿的所有微情绪也不太
可能,所以我们可以更多的去捕捉和解读幼儿希望他人了解的情绪。
如果我们不
能及时觉察情绪,就会导致幼儿后期的行为更加激烈,出现情绪化行为。
因此家
长和老师一定要练就一副“火眼金睛”,通过幼儿的小表情、小动作捕捉他们的小
情绪。
2、感受并倾听幼儿的情绪
感受幼儿的情绪,做到情绪共享。
作为教师应站在幼儿的角度感受幼儿的感受,即使教师已猜测到幼儿情绪变化的原因,也应该把握好说话方式和分寸,留
给孩子自我审视情绪的空间和时间。
教师只有正视并切身感受孩子的各种情绪,
才能接受他们的各种情绪,才能更好地帮助幼儿管理情绪。
放下大人的身份,用
耐心和细心做一个真诚的倾听者。
倾听幼儿的情绪并不是让教师一味的倾听,而
是在倾听时通过重复幼儿的话语使幼儿觉得自己的情绪被他人认同了,从而渐渐
安心。
重复幼儿话语还有一个好处就是,我们可以通过这种镜像反应来确认自己
对于幼儿的情绪和事情的经过是否准确了解了。
(二)情绪管理训练
1、情绪主题绘本
研究表明,情绪主题绘本对大班的幼儿情绪管理能力有着明显的促进作用。
情绪主题绘本更能帮助大班幼儿觉察和认知自我情绪,引导大班幼儿识别他人的
情绪,促进大班幼儿自我情绪表达能力,同时有助于丰富大班幼儿消极情绪自我
调控策略。
通过对情绪主题绘本的阅读,幼儿对自己和他人情绪的识别、情绪的
表达以及消极情绪的调控能力都能得到明显提高。
虽然情绪主题绘本并不能立竿
见影地解决幼儿身上遇到的情绪问题,但是一本好的情绪主题绘本,像一个生动
的演出,能借助故事的力量、情景化的场景走进幼儿的内心,让幼儿找到自己情
绪的同类项,认可幼儿的难过、悲伤、生气、胆小等,并告诉他们怎么做能够克
服消极情绪,不被“情绪怪兽”吞噬掉。
从绘本故事中学习控制情绪的方法,提高
情绪管理能力。
2、情绪主题活动
幼儿很难用语言表达自己的情绪时,可以用图画来表达情绪。
当情绪产生时,找一个位置坐下来画一幅画,用图画中的颜色、图形、内容来记录情绪、表达情绪。
我们可以从画中更准确地分析出幼儿的情绪,这种表达情绪的方法对于幼儿
来说更轻松,更有效。
可以让幼儿绘画自己的情绪晴雨表,把心里的感受用天气
画出来。
当幼儿产生情绪时,可以按照自己画下来的解决步骤进行情绪管理。
音乐对幼儿情绪情感的调节具有十分明显的作用,不同的节奏、歌词和旋律
会给人不同的情绪感受。
教师可提供各种不同节奏与旋律的音乐,让幼儿在音乐
中表达情绪、释放情绪。
在音乐活动中,教师可以利用丰富的面部表情,富有感
染力的语言,暗示性比较强的动作,或者是通过引导性的提问来引导幼儿表达和
释放情绪。
总的来说,幼儿可以在音乐中作画、自由的创编动作、结伴舞蹈,甚
至可以尽情的唱唱跳跳来宣泄自己的情绪。
小结:幼儿总会用自己认为最自然的方式表达他们的情绪,但是他们得到的回应和有关情绪的教育却是不科学的。
特别是一些对情绪放任型和压抑型的幼儿,他们的情绪管理能力低,更需要成人的帮助。
良好的情绪管理能力不能一蹴而就,作为一名幼儿教师,我们应有耐心、敢创新,真真切切的去观察去感受,积极寻找并使用各种提高情绪管理能力的方法,科学地、有效地引导幼儿情绪,帮助每个孩子懂得情绪管理,勇于表达情绪,使孩子们拥有良好的情绪,健全的人格,快乐的人生。
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