2、运动疗法
做好体检准备,排除疾病损伤,经过医生允许 做好运动检测 保持规律及循序渐进 注意安全结伴而行 因人因病制宜
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糖尿病的三级预防
3、用药指导
(1)口服降糖药指导 1.按时按量按药服用 2.注意用药反应和血糖变化 3.合理储存药物 (2)胰岛素食用指导 1.教会患者及家属注射方法 2.告知按医嘱服用的重要性
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糖尿病的一级预防
一级预防非常重要,我 们不可能把每个人都进 行筛查,但针对上述九 种高危人群,要做到如 右筛查。
九种高危人群
每年做一次空腹血糖
≤6.1mmol/L
≥ 6.1mmol/L
正常
做OGTT试验
以后每年测一次
糖调节受损
糖尿病
糖耐量减低
空腹血糖受损
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糖尿病的一级预防
糖调节受损如何处理
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OGTT是诊断糖尿病及前期的重要方法
IFG或IGT统称糖调节受损(IGR,即糖尿病前期) 糖负荷即OGTT实验
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糖尿病的一级预防
所谓一级预防,就是预防糖尿病的发生。
现代社会,人们的饮食结构发生的很大变化,高能高 脂饮食;以车代步使许多人丧失了身体煅练的机会; 千百万年以来,人类寻找到食物的不确定性,导致 人体出现了“节俭基因”,使人体贮存脂肪。有资 料统计, 中国超重人群达50%以上。
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糖尿病的三级预防
1、饮食指导
(1)控制体重 ( 2 )配合药物获得代谢控制 ( 3)饮食治疗个体化 (4)脂肪和油量占1/3,碳水化合物约占1/2,蛋白质不 多于15% (5)戒酒 (6)可食用无热能的非营养无热能的甜味剂 (7)食盐限量5g/d以内,尤其高血压患者。
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