各项比赛规则

拔河比赛规则
一、赛制说明
1、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止。

2、拔河道为水泥地上画两组直线，第一组为三条平行直线，间隔为二米，居中的线为中线，最外两边的线为胜负线。

第二组为垂直于第一组且在外侧的两条间隔二米的平行线，为河道。

河道内除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

3、比赛共计6支队伍，每队8人，五男三女，以上报的参赛人员名单为准，不得更换队员，不得借用外援，特殊原因需赛前向行政中心说明。

4、比赛分为二轮。

第一轮为小组赛，采用抽签的方式，分三组进行比赛，三局两胜淘汰制，每组胜者进入决赛。

第二轮决赛。

采用抽签的方式，决定比赛顺序，一局决胜积分制，按积分决定前三名。

二、握绳法及姿势
1、第一位队员握住靠近2米线外侧的绳子，脚位不能超过2米线。

2、选手须赤手紧握绳子。

三、比赛开始
1、〈集合〉听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站位
4、〈预备〉听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。

5、〈开始〉裁判举在头上的手很快放下来，同时吹哨，比赛开始。

四、比赛结束：
1、每局胜负判定：当中心红绳被拉到胜负线时，比赛结束。

2、主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位臵判定胜负。

3、比赛中，主裁判作出比赛结束前，如两队同时倒下或自己认为获胜而自发站起来，比赛进行重赛。

五、重赛说明：
（一）重赛判断
1、两队同时犯规，经主裁判判断为无法继续比赛时。

2、判断胜负之前，两队队员双手离开绳子，经主裁判判断为不
适合继续比赛时。

3、因观众及其它外在因素，比赛受妨碍，主裁判判断为无法继续比赛时。

（二）重赛的开始
1、与原比赛开始时同样位臵。

2、不得替补以及变更选手位臵。

六、比赛对阵细则：
第一轮比赛：淘汰赛
比赛对阵分组以队伍抽取的1—6的号码决定，分别为1对2、3对4、5对6。

每组比赛三局两胜，每组赛前以抛硬币的形式挑选场地，每局结束交换场地，每组胜利方进入决赛。

第二轮比赛：决赛
比赛对阵分组以队伍抽取的1—3的号码决定，第一场1对2，一局定胜负。

第二场为第一场的负者对阵3号队，一局定胜负。

第三场为3号队
对第一场的胜者，一局定胜负。

每局赛前以抛硬币的形式挑选场地，每队最终总共进行两场比赛，胜一场积一分，负不积分，以积分多少决定一、二、三名。

如出现同分，加赛一场。

七、犯规说明
站姿犯规：比赛时应保持站姿，面朝对方，身体除脚外，均不能长时间接触地面，否则视为犯规。

1、坐在地上或滑倒后长时间没有站起的
2、反向站立，身体背向对手的
3、长时间蹲下不动的
4、手掌长时间支撑地面的
握绳犯规：双手虎口朝外抓握绳索，手臂不高于两肩，否则视为犯规。

1、握绳时做结扣，或将绳索缠绕手臂的。

2、将绳索缠绕腰部，或固定在身体其他部位的。

3、利用脚、腿、臀部将绳索压在地上的
4、将绳索扛在肩膀上的。

5、将绳索大幅度摆动的
越界犯规：比赛在河道区域内进行，否则视为犯规。

1、本队非参赛人员进入河道的
2、参赛队员离开河道的
双人绑腿跑接力赛规则
一、赛制说明
1、比赛为计时赛，以每队用时多少排列名次。

2、每队分4组，每组两人，一男一女，以接力的方式完成比赛。

二、绑腿的方式和方法
1、每组两人并排，将两人相邻的左右腿的脚踝部位用绑绳捆扎，松紧适宜，避免运动中松动或阻碍血液流通。

2、所有队员的绑腿在赛前自行捆扎，由裁判员检查合格后，方可参赛。

比赛时如绑腿绳断裂，应立即示意裁判更换。

三、比赛过程说明
1、发令前，每队按横排立于起点线后，两位队员以站立方式起跑。

2、听到发令后，跑向折返点，折返点设有标识桩（塑料板凳），逆时针绕过标示桩，行进中两位队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。

如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。

3、一组队员到达终点后，需全部越过终点线，与接力队员击掌后，方可进入下一轮比赛。

4、每队4组队员完成比赛后，以总用时最少为胜，并排列名次。

四、犯规说明
1、绑腿绳必须捆扎在两人的脚踝为止，负责视为犯规。

2、比赛中，绑腿绳松动、脱落未在原地重新系好，经裁判提醒，依然
进行比赛的，视为犯规，取消参赛队成绩。

3、在折返点，未绕过标示桩，或触碰标示桩导致其移位的，需重新绕桩一周，方可继续比赛，否则视为犯规，取消参赛队成绩。

4、每组队员必须一起行走或奔跑，不得一方搂起另一方进行比赛，否则视为犯规，取消参赛队成绩。

5、比赛时，身体侵犯另一方队员，影响其成绩的、情节严重的视为犯规，取消参赛队成绩。

跳绳比赛规则
一、赛制说明
1、比赛为计时赛，每轮比赛一分钟，共五轮比赛。

2、每队五名参赛队员，每轮比赛参加一名队员。

3、每轮统计每人一分钟内的跳绳次数，五轮赛后，以每队五人的总成绩排列名次。

二、比赛规则
1、每队赛前有5分钟热身，每轮比赛，每队一名队员，共6人同时进行，时限一分钟，记录跳绳的次数。

2、身体腾空后，跳绳从脚底穿过绕身体360°计为一次。

3、跳绳的方式不限，单脚、跑跳、双跳、倒跳皆可（花样跳绳除外）。

4、不限失误次数。

5、跳绳自带机械计数器，成绩以计数器的读数为准，另有裁判人工计数，如计数器故障，以裁判计数为准。

乒乓球比赛规则
一、比赛形式
乒乓球单打、双打，比赛人员单打和双打不分男女，按照上报人员名单进行参赛，中间不允许换人交叉。

二、比赛时间
单打：2014年10月17日下午2:00分开始比赛，请运动员提前10分钟到场，进行抽签。

双打：2014年10月18日上午8:00分开始比赛，请运动员提前10分钟到场，进行抽签。

三：比赛规则
1、本次比赛实行淘汰赛，11分赛制，第一轮采取3局2胜，第二轮到半决赛、决赛采取5局3胜制。

2、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球权或者场地权。

3、分组抽签规则：比赛中首轮采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。

第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽取。

胜者晋级下一轮比赛，轮空组直接晋级，直到分出冠亚季军。

4、在一局比赛中，每人只发2分(个)球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。

每局比赛先得11分的运动员为胜方；但双方比分达10平后，先多得2分者为胜者。

在10平后实行轮换发球法后，每人不再发2个球后交换发球权，而是每人只发1个球。

即行交换发球权，先多得2分者为胜方。

当一局比赛双方大
局比分到2：2平时或决胜局中当一方先得5分时，即应与对方交换方位。

5、发球时，乒乓球出手即有效；
发球时不得遮挡，并要求将球抛起，抛球高度不做具体要求（本次比赛不允许发合力球）；
发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球，若触网但没有落到对方桌面，发球失分，对方得分。

在比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；
6、双打发球规则，双打不同于单打，发球规则如下：
双打比赛开球后，每个人发两个球，
第一局：(假如A—B队先发球)
A B
C D
如果A先发，D接发，发球顺序：A→D。

D发球时顺序成：D→B （接球方换位）
B A
C D
B发球——顺序为B→C （接球方换位）
B A
D C
C发球——C→A （接球方换位）
A B
D C
如此循环，对角是接发球者，总之8个球轮一圈。

第二局：(就轮到C、D队先发球)
开局时自己队内要先确定是C还是D先发球，确定后, 第一个接球的人就是上一局那个针对性地发球给C或D的人(这是比赛规则合理的地方，这样就避免了发球接发球相克时一败涂地的现象)。

四：比赛规则最终解释权归金德利集团行政中心裁判组。

跳棋比赛规则
一、赛制说明
1、比赛为淘汰赛，每局两人对战，一局决胜。

2、每轮比赛采用抽签分组，轮空者直接晋级。

二、比赛规则
1、两人轮流各走一步，直至胜负或和棋。

2、每人每步限时20秒，超时判负。

3、每次只能移动一枚棋子，可将棋子跳跃到最远的空格中，但每次走棋时不能又走又跳，不能隔空跳子。

4、棋子每次可以在相邻的六个方向直线走一格。

在相邻的直线位臵上有任何一方棋子，且该棋子直线方向的下一个位臵有空位，则可以使用跳棋，若满足多个条件，可以使用连续跳棋。

5、采用跳棋，特别是连续跳棋的，应做路线演示，但不能触碰非目标棋子。

6、谁先把对手的阵地全部占领，即为胜利。

7、先手者完成比赛后，后手者只差一步即完成全部占领，即为和棋，加赛一场，每步10秒。

8、比赛中，触碰非目标棋子，对棋局没有造成损坏的，裁判口头警告一次，第二次判负，导致棋局破坏，无法恢复的，将直接判负。