把握今天三分钟演讲稿

把握今天演讲稿尊敬的各位听众：大家好！今天，我演讲的题目是“把握今天”。

我们常常感叹时光飞逝，岁月如梭。

回首过去，或许有遗憾，有不舍；展望未来，可能充满期待，也可能心怀忐忑。

然而，在这无尽的时间长河中，有一个永恒的真理：唯有把握今天，才能成就美好的未来。

今天，是实实在在的现在，是我们能够真切感受到的每一分每一秒。

它既不是过去的回忆，也不是未来的幻想。

它是我们手中正在流逝的沙，是我们眼前正在绽放的花。

为什么要把握今天？因为昨天已经过去，无论它是辉煌还是黯淡，都已成为历史，无法改变。

我们不能总是沉浸在过去的成功中骄傲自满，也不能总是陷在过去的失败里无法自拔。

过去的就让它过去，我们应该从中吸取经验教训，然后放下，将目光聚焦在当下。

未来虽然充满无限可能，但它也是未知的、不确定的。

我们可以对未来充满憧憬和规划，但如果只是空想未来，而不付诸于今天的行动，那么未来永远只是空中楼阁，遥不可及。

把握今天，意味着充分利用每一刻的时间。

时间是公平的，它给予每个人一天都是二十四小时。

然而，如何利用这二十四小时，却因人而异。

有的人在一天中能够完成许多有意义的事情，不断充实自己，提升自己；而有的人却在浑浑噩噩中度过，浪费了宝贵的时光。

当夜幕降临，回想这一天，前者感到满足和充实，后者则充满了懊悔和自责。

把握今天，需要我们有明确的目标和计划。

知道自己想要什么，才能朝着正确的方向前进。

制定合理的计划，将大目标分解成一个个小目标，然后一步步去实现。

比如，你想要在学业上取得进步，那么今天你可以设定一个小目标，比如完成一篇论文或者复习一个章节的知识点。

有了目标和计划，我们就能更加高效地利用时间，避免盲目和无所事事。

把握今天，还意味着勇于面对困难和挑战。

生活中难免会遇到挫折和困难，但是我们不能因此而退缩。

今天遇到的问题，如果今天不解决，拖到明天，可能会变得更加棘手。

勇敢地迎接挑战，想尽办法去克服困难，每一次的战胜都是一次成长和进步。

同时，把握今天也要学会珍惜身边的人和事。

第1篇尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家共同探讨一个重要的主题——“把握今天，成就未来”。

作为新时代的大学生，我们肩负着国家富强、民族振兴的伟大使命，把握今天，对于我们每一个人来说，都至关重要。

首先，让我们回顾一下历史。

从古至今，多少英雄豪杰，都是在把握今天的基础上，创造了属于自己的辉煌。

我国古代的诸葛亮，以其超凡的智慧和胆识，在乱世中把握住了每一个机会，最终辅佐刘备建立了蜀汉政权。

近代的鲁迅先生，在民族危亡之际，毅然放弃了医学事业，投身文学创作，用笔杆子唤醒了沉睡的国人。

这些历史人物的成功，无不证明了把握今天的重要性。

那么，作为大学生，我们应该如何把握今天呢？一、明确目标，坚定信念人生如梦，若没有明确的目标，便会迷失在茫茫人海中。

作为大学生，我们首先要明确自己的职业规划，确定自己的发展方向。

有了目标，我们才能在人生的道路上坚定信念，勇往直前。

同时，我们要树立远大理想，将个人理想与国家命运紧密相连，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

二、勤奋学习，提升自我知识改变命运，学习成就未来。

大学生活是人生中最为关键的阶段，我们要珍惜这段时光，努力学习专业知识，提升自己的综合素质。

在学习过程中，我们要善于总结归纳，培养自己的独立思考能力。

同时，我们要关注时事，关心国家大事，不断提高自己的政治觉悟和道德品质。

三、勇于实践，锻炼能力实践是检验真理的唯一标准。

大学生不仅要学习理论知识，更要将所学知识运用到实际中。

我们要积极参加社会实践、志愿服务等活动，锻炼自己的组织协调能力、沟通能力、团队协作能力。

在实践中，我们要勇于面对挑战，克服困难，不断提高自己的综合素质。

四、注重身心健康，培养良好习惯身体是革命的本钱，心理健康同样重要。

作为大学生，我们要注重身心健康，养成良好的生活习惯。

合理安排作息时间，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，提高自己的免疫力。

同时，我们要学会调整心态，面对挫折和压力，保持乐观向上的精神状态。

把握今天拥有明天国旗下演讲稿今天国旗下演讲的题目是《把握今天，拥有明天》，迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，还来不及回味xx的丰硕，xx年已经迎笑走来。

你是否已经满怀希望和憧憬，做好准备，是否想到xx年要准备的事很多，我觉得无论做什么准备，要懂得珍惜时间，要更加珍惜我们的少年时光。

有人说：人的一生有三天，昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三步曲。

但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。

在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱-惑而虚度时光?在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本?一年过去之时，给我们带动来的感受决不如撕去日历，小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。

过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。

快乐与悲伤、成功与失败……，都化作人生的财富。

而今天，成长中的我们将又是一次迎来充满希望的一年。

我们不禁要感叹时间过得太快了。

期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。

面对紧张的期末考试，有两个办法都给大家：一是统筹计划，惜时如金。

有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍!二要见缝插针，持之以恒。

“，见时间之缝，插学习之针”。

只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。

那时，我们就能充满自信地，捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师。

聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。

一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

同学们，让我们在新的一年里，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!最后，我代表全体同学向辛勤工作一年的老师们送去新年的祝福!祝福所有的老师工作顺利，幸福安康。

把握今天展望明天演讲稿敬爱的老师，亲爱的同学们：你们好!我是603班的邢婷。

今天，我在国旗下讲话的题目是《把握今天，展望明天》。

同学们！当你们撕下一页页日历，看着时针一圈又一圈地的转过时，你有何感想呢？在这里，我首先大声地回答你们，我会握着拳头对着镜子里的自己认真地说：要珍惜时间，要珍惜你的最佳年华！别让今天在你的不经意中偷偷溜走！别让你的理想，成为一个永远无法实现的梦想！同学们，你们一定听过《伤仲永》的故事吧！仲永小时候被人们称颂为神童。

五岁时就才华横溢，不仅出口成章，而且能吟诗作对。

受到了各界人士的赞赏与厚待；而仲永到了十二三岁时才华平平；二十岁时，更是被人们认为才华已尽。

难道是他出意外了还是他越大越傻了呢？不！是他的父母没有让他好好地利用时间、利用最佳的年华继续学习，而是把他作为了获得美食与金钱的工具。

以致于他的天赋被消磨殆尽。

这正是“天才如果每天躺在草坪上悠闲地吹风，天才也会变成废物。

”也印证了爱因斯坦所说的：天才等于百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。

连一代巨人爱因斯坦都这么谦虚好学，这么强调人为的因素，难道我们可以例外吗？还有我们熟悉的发现镭的居里夫人、发现万有引力定律的牛顿、证明歌德巴赫猜想的，再有我们大家都追逐的足球明星李玮锋、小贝、罗纳尔多等，哪一个人的成功不是用争分夺秒，废寝忘食换来的呢？我的理想是长大后成为一名优秀的律师。

为了实现我的理想，我给自己定了一个严谨的学习生活计划：早晨我六点钟起床锻炼身体半小时，然后整理内务、吃早餐等；七点整，我准时到校开始我紧张而有节奏的一天学习生活。

放学后，我按时回家，先帮妈妈做点力所能及的家务；吃完晚饭，我会看看新闻，读读报；七点半到八点半是我复习和预习功课的时间；睡前的半小时，我用来读益智的课外书籍，如摘抄有关法律方面的小常识。

我知道珍惜时间就是珍惜今天！我坚持今日事今日毕，我知道太阳决不定为我而在今天重升！我希望我能享受每一天，快乐每一天，成长每一天！同学们，你们是怎样度过你们的每一天的呢？现在我们一起来做个计算吧。

把握今天励志演讲稿把握今天励志演讲稿精选2篇（一）尊敬的评委、亲爱的年轻朋友们：大家好！我非常荣幸站在这个舞台上，向大家分享我对于今天这个主题的感悟和观点。

今天，我想和大家一起探讨的主题是“把握今天”。

人生就像一场马拉松，我们每个人都在不断地向前奔跑。

然而，在这漫长的跑道上，我们都会面临各种各样的困难和挑战。

但是，我们不能被困难击倒，不能为挑战退缩。

我们必须把握住今天，把握住这个时刻，勇敢地面对一切困难，并且努力追求自己的目标和梦想。

把握今天意味着珍惜现在的时光。

时间是非常宝贵的，它不会等待任何人。

我们要懂得把握住每一天，充分利用时间去努力学习、工作和成长，不要留下任何遗憾。

我们要珍惜自己的青春，珍惜每一个难得的机会，不要让它们从我们的指间溜走。

把握今天意味着积极面对困难和挑战。

人生是充满曲折和挑战的旅途，我们无法避免遇到困难和挫折。

然而，我们不能因困难而退缩，不能因挑战而屈服。

相反，我们应该勇敢地面对困难，坚持不懈地追求自己的梦想。

只有通过不断努力和奋斗，我们才能真正变得强大和成功。

把握今天意味着积极面对自己的梦想。

每个人心中都有一个梦想，一个向往的未来。

无论这个梦想多么遥远或不可能，我们都应该坚持追求。

把握今天，就是要付诸行动，努力实现自己的梦想。

无论遇到多少困难和障碍，我们都要坚持不懈地追求，并且相信自己一定能够成功。

在人生的道路上，我们都会面临各种选择和抉择。

把握今天，就是要做出正确的选择，不负自己的青春和梦想。

我们要明确自己的目标，为之付出努力和汗水。

我们要拥抱变化，适应时代的发展，并不断学习和提升自己。

我们要坚持自己的信念，不受外界的干扰和诱惑。

只有这样，我们才能真正把握住今天，实现人生的价值和意义。

最后，我想借用一句名言结束我的演讲：“昨天已成为过去，明天尚未到来，唯一能做的就是把握住今天。

”让我们把握住今天，不留遗憾，追求梦想，并为之努力。

让我们把握住今天，勇敢面对困难，坚持不懈，迈向成功。

把握今天演讲稿 14篇把握今天演讲稿 1人的一生只有三个天，昨天，今天，明天。

昨天已成为过去，明天还没到来，因此，我们应该牢牢的抓住今天。

我们当中的许多人，总抱怨昨天做得不好，或明天还没到来，却忘了今天，我们做好了没有，做够了没有！有些人总喜欢往回看，然后总在抱怨，我昨天忘了做什么，我昨天没有做什么，我昨天做错了什么；然则，他们却忘了看看现在自己在做什么？！是抱怨完后发呆，还是选择去弥补昨天的漏洞；是在感叹完后一如既往，还是选择改正错误。

大多数人都会选择前者，或许他们认为：既然时间已经过去了，就没有什么好补的了，事情已经发生了，做错了也于事无补了。

呵呵~如果是这样，他们只会一直错下去。

例如，我们常说：我们的基础不够扎实。

许多人就是因为这句话而放弃了自己的学习，可是却没有想过去把基础知识补回来。

基础是怎么来的，是积累来的！。

如果因为我们以前的基础不好，而小看自己，放弃自己，那不是太愚笨了么？因为如果选择放弃，我们只会丢失更多，遗漏更多。

当然，还有一小部分人会在感叹完后选择后者，我很欣赏那一小部分人，因为那才是明智的做法。

生活中，还有这样的另一部分人，他们总抱怨明天来得那么慢，总是说希望在明天。

然则，他们也忘了今天。

他们在今天碌碌无为，却说希望在明天，可笑吧？！今天不努力，何来明日的希望！当明天来临的时候，它又变成了今天。

明日复明日，明日何其多啊！所以，同学们，我们要把握今天。

即使今天的努力，不一定能赢得明天的辉煌；即使今天的奋斗，不一定能获得明天的成功。

但，那也足够了。

只要努力过，奋斗过，成功与否，并不重要。

当有一天回首往事时，我们不因昨天的碌碌无为而羞愧，不因昨天的懒惰和放弃而心酸后悔，那便可以说————此生无憾。

曾经，我无所事事的在学校里晃过每一天；曾经，我总为自己的懒惰找借口；曾经，面对学习和生活中的困难，我也想放弃过。

———可是，那也只是曾经了，现在，我醒了。

我知道我该做什么，我知道我应该朝哪个方向去奔跑了。

把握今天演讲稿把握今天演讲稿（精选5篇）演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。

在生活中，在很多情况下我们需要用到演讲稿，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，以下是小编为大家整理的把握今天演讲稿（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

尊敬的各位老师，亲爱的同志们：大家好！我是xxx，今天我要在这里做的演讲是《把握今天》。

今天，这是一个很美的词，我们很多时候都在回忆过去，和期待未来，却很少有人去注意今天，今天就是正在度过的一天，这一天里我们其实可以做很多事情，但是却有太多的人把握不住今天，而因此浪费了当天的时光。

今天是直面当下的生活，是属于自己的一天。

我们每一天天的长大，总是喜欢去回过头看今天之前的那一天，为什么要这样呢？今天这一天是不好吗？过去不一定属于你一个人，未来也不一定会是属于你，但是今天一定是属于你的，因为你正在过这一天，为何不去珍惜这样美好的一天呢？同学们，我们在学校度过的每一天都应该去掌握，但是我想说的是把握今天，把握你正在度过的一天更加重要，因为“今日事今日毕”，今天的事情就应该在今天之内做好，而不是留在明天再做，要知道明天是什么样，你不能去预料，可是今天却是你实实在在正在感受的一天，那么就应该完成当需要去完成的所有事情，才会让人觉得圆满。

我们作为学生，最重要的就是学习，学习虽然不是一天的事情，但是每天的学习如果你都掌握了，一点点的积累下来，你到了学期末一定会有惊喜的。

期末的成绩一定会给你一个大大的回馈，那是对你把握住每一天的奖励。

生活就是过好每一天，把握住自己的今天，不要总是遗憾自己的昨天没有把握，也不要过多期待明天。

如果你今天过的圆满，那么也会成为你明天的不遗憾。

今天的我们是可以看到自己的状态的，所以我们理应掌握今天应该要做的所有事情。

就拿做作业这一件事来说，我们在学校每天都会有作业，那么当天的作业不拖欠、不偷懒的完成，对做作业来说就是一大圆满。

同学们一定要注意，不要去浪费今天的时间，然后用明天的时间去完成你的作业，这是最不可取的方法，这是在消耗自己的青春。

把握今天演讲稿
尊敬的各位领导、老师和同学们：
大家好！今天我很荣幸能够站在这里，与大家分享我的一些想
法和观点。

今天的主题是“把握今天”，我想借此机会与大家一起探
讨如何更好地把握当下，珍惜每一天。

首先，我们要明白时间是非常宝贵的资源，我们每个人都只有
有限的时间来度过这个世界。

因此，我们应该珍惜每一天，充分利
用时间，做自己想做的事情，追求自己的梦想。

不要让时间白白流逝，让自己后悔没有珍惜当下。

其次，我们要学会放下过去，不要被过去的错误和挫折所困扰。

过去的事情无法改变，我们只能从中吸取教训，继续前行。

把握今天，就是要学会放下过去的包袱，把握当下的机会，努力向前看。

另外，我们要学会珍惜身边的人和事，珍惜与家人、朋友的相
处时光，珍惜每一个美好的瞬间。

生活中有很多美好的事物，我们
要学会用心去感受，用心去体会，用心去珍惜。

把握今天，就是要
学会珍惜眼前的幸福，不要等到失去了才后悔莫及。

最后，我们要学会设定目标，制定计划，努力实现自己的梦想。

每个人都有自己的目标和梦想，但是要实现这些目标和梦想，就需
要付出努力和汗水。

把握今天，就是要学会设定明确的目标，制定
可行的计划，脚踏实地，一步步向前走。

在把握今天的过程中，我们可能会遇到各种困难和挑战，但是只要我们坚持不懈，勇敢面对，相信自己，就一定能够克服一切困难，实现自己的梦想。

让我们一起努力，把握今天，创造美好的明天！
谢谢大家！愿大家都能把握好今天，迎接更美好的明天！。

把握今天创造明天的主题演讲稿尊敬的各位嘉宾、亲爱的同事们：大家好！今天，我非常荣幸能够在这里发表主题演讲，与大家共同探讨如何把握今天，创造明天。

作为当代社会的一员，我们身处在一个日新月异，科技快速发展的时代，我们需要有远见卓识，以应对未来的挑战和机遇。

首先，我们需要认识到今天的重要性。

每一个人的明天都是从今天开始的。

无论是个人，还是企业，今天的每一步决策都将直接关系到明天的发展。

因此，我们应该充分认识到今天的价值和重要性，不要将时间浪费在琐碎的事务中。

我们需要审时度势，紧跟时代的步伐，及时调整自己的战略和目标。

其次，我们需要培养正确的思维方式。

明天的世界是由我们今天的思维所创造的。

如果我们过于固守旧观念，不敢冒险创新，那么我们将无法适应未来的发展。

因此，我们需要拥抱变革，勇于创新。

同时，我们也要学会从失败中吸取教训，不断完善自己的思维方式，以应对未来的变化。

另外，我们应该抓住时代的机遇。

今天的机遇将成就明天的成功。

随着科技的进步和全球化的发展，我们面临着前所未有的机遇。

我们要紧抓住时代的脉搏，把握市场的需求，寻找发展的机遇，并做好充分准备，以应对竞争的挑战。

只有勇于创新、敢于尝试，我们才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。

同时，我们也要关注未来的可持续发展。

如何在创造明天的同时，保护我们的地球家园，是我们必须面对的一个重要问题。

我们要关注环境保护，倡导可持续发展的理念，积极参与到环境保护工作中。

只有保护好我们的资源和环境，我们才能够拥有一个更加美好的未来。

最后，我想强调的是，创造明天的责任在于每一个人。

无论是个体还是团体，每个人都有义务和责任去为创造明天而努力。

我们不能仅仅依赖于他人或外部力量，而是应该要明确自己的目标，并主动行动起来。

在这个信息爆炸的社会中，我们要学会思考，要有自己的独立见解，不被外界的干扰所左右。

亲爱的朋友们，把握今天，创造明天，是我们每个人的使命和责任。

作为当代的年轻人，我们应该有自信，有勇气去面对未来的挑战，积极适应社会的变化，并做出正确的抉择，为我们的明天创造更加美好的未来。

告别昨天把握今天创造明天演讲稿范文值得一看昨天是一张过期的支票，今天是一张可用的支票，而明天则是一张期票。

为大家整理了告别昨天把握今天创造明天演讲稿，欢迎大家阅读。

告别昨天把握今天创造明天演讲稿篇一尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!不幸已经发生，就不应该去抱怨，而是坚强地面对以后的生活，把握明天。

春节晚会上，一支《千手观音》的舞蹈，震撼了亿万观众的心，更让人震撼的是跳舞的演员都是残疾人。

尤其是领舞者邰丽华，她是个聋哑人，从小就没有听过声音、发出声音的她，用心聆听，用舞蹈表达自己的感情。

经过长久的练习，她成功了，成为众多人们心中的英雄，也为其他残疾人树立了榜样。

当邰丽华面对自己的不幸时，她没有永远沉浸在痛苦中，无法自拔，而是勇敢地站起来，用自己的汗水和努力去面对不幸，最终战胜不幸。

她的事例给我的启示是，生活的不幸已经造成了，无论你如何抱怨、后悔都已没有用了，接下来的事情就是要思考以后路该如何走，鼓励自己勇敢地去面对，让自己以后的生活活得更精彩、充实。

曾经看到一个关于母亲的故事。

母亲在一次火灾中抱着女儿冲出火海，到达安全地带后，丈夫为了救邻居的老婆婆，再次冲进火海，她在外面等了很久，丈夫都没有回来。

于是她也冲进火海之中，却没有救出丈夫，自己也被烧伤。

之后她变得奇丑无比，之后，这件事被人们淡忘了。

她面对丈夫的死，别人的轻视目光，女儿的不理解，虽然也想到了死，但为了她的女儿，她勇敢坚强地活了下来，用自己的双手创造她们母女的生活。

虽然她有不幸，但她依然坚强。

人们都说母爱是伟大的，母亲为了自己的孩子，可以坚强地面对一切的不幸和困难，只要能放下心理的包袱，勇敢地面对明天的挑战，就会生活得很好。

我的成绩虽然不是很差，但每次考试的成绩都不理想，面对父母失望的目光、亲戚鼓励的话语，心里有说不出的滋味。

结果无形之中给了我巨大的压力，使自己学习劲关越来越不足，想放弃的愿望也越来越强烈。

今天读完了这则材料，心里明白了一个道理，不要为过去的成绩伤心，最重要的是把握明天，让自己振作起来，充满信心地学习，迎接下一次考试，无论结果如何，只要尽力就行了。