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解读小学生的学习压力过大背后的心理原因近年来，小学生的学习压力不断增加，许多孩子面临着严重的学习压力。
众所周知，小学时期对孩子的心理健康起着决定性的影响，因此了解这背后的心理原因对于我们帮助孩子更好地应对学习压力至关重要。
一、家庭期望过高小学生的学习压力很大程度上来自于家庭的期望过高。
现代社会对教育的重视导致了一种片面追求成绩的风气，许多家长更注重孩子的成绩，希望他们能够在学业上取得好的成绩。
家长过于强调成绩，觉得孩子在学校表现得好才能体面，这给小学生增加了很大的压力。
二、竞争压力加大另一个导致小学生学习压力过大的原因是竞争压力的加大。
城市中的小学生面临着巨大的竞争，家庭背景、学校排名、考试成绩等各方面都会对孩子的未来产生深远的影响。
他们不仅仅是在面对自己的学业，还要与其他同学进行比拼，争夺名次，这无疑给他们增加了巨大的心理负担。
三、学习方法失衡一些小学生学习方法的失衡也导致了他们学习压力的增加。
有些孩子过分依赖背诵和死记硬背，缺乏自主学习和思考的能力。
在一些竞争激烈的学校，老师为了追求高考成绩，会大量灌输知识，这导致了小学生缺乏对知识的深入理解，只追求简单的应试技巧。
这种学习方式不仅无法提高他们的学习能力，还会让他们感到压抑。
四、自我价值感缺失小学生学习压力过大的一个重要原因是他们的自我价值感缺失。
小学生正处于自我认知和成长的阶段，他们对自己的能力和价值有着强烈的需求。
然而，过多地追求成绩，家庭和社会的期望过高，影响了小学生对自己的评价。
当他们不能达到外界的期望时，会对自己的能力产生怀疑、失去自信，从而产生消极情绪和学习压力。
五、缺乏适当的放松与娱乐另一个导致小学生学习压力增大的原因是缺乏适当的放松与娱乐。
学习压力本身就是一种紧张的状态，如果没有合理的放松和娱乐，孩子们就容易感到过度疲劳和焦虑。
然而，很多小学生的课后时间被各种课外班所填满，几乎没有时间去做自己喜欢的事情，这无疑给孩子增加了很大的压力。
浅谈小学生的心理健康教育1. 引言1.1 背景介绍背景介绍：随着社会的不断发展，小学生的心理健康问题日益凸显。
长期以来，小学生的心理健康教育在我国教育体系中一直是一个被忽视的领域。
随着社会的快速变革和竞争的加剧，小学生面临着越来越多的心理压力和挑战。
过度的学习压力、家庭环境的不稳定、同伴关系的复杂等问题，都可能影响到小学生的心理健康。
加强小学生的心理健康教育势在必行。
在当前教育体制下，缺乏完善的心理健康教育体系、缺乏专业的心理健康教育师资等问题也是制约小学生心理健康教育发展的重要因素。
我们亟需关注小学生的心理健康问题，建立起全面、系统、科学的心理健康教育体系，为小学生提供更好的心理健康服务和支持。
只有如此，我们才能更好地关爱孩子们，促进他们身心健康的发展。
1.2 问题意识小学生心理健康教育问题意识的重要性不可忽视。
随着社会的发展，小学生所面临的心理问题也日益严重。
有些小学生在学习和生活中面临着种种困扰和挑战，比如学习压力过大、人际关系问题、家庭矛盾等。
这些问题如果没有得到及时、有效的解决和引导，可能会影响小学生的心理健康，甚至导致一些严重的心理问题，甚至可能引发更为严重的后果。
在当前社会背景下，小学生心理健康问题愈发凸显，因此引起了社会各界对小学生心理健康教育的关注。
只有提高问题意识，认识到小学生心理健康问题的存在和重要性，才能更好地关注和关爱小学生的心理健康，有效地开展心理健康教育工作，帮助他们健康成长。
问题意识的培养和提高是促进小学生心理健康教育的关键，也是对小学生心理健康问题深入了解的前提。
希望可以通过不断加强问题意识的培养和提高，为小学生营造一个更为健康、和谐的成长环境。
1.3 意义小学生的心理健康教育的意义在于构建其健康的人格、良好的心理素质和积极的心态，使他们能够更好地适应学习和生活的环境，提高自我认知和自我调节能力。
心理健康教育还有助于增强小学生的情绪管理能力，帮助他们更好地处理各种情绪和压力，预防和减少不良行为的发生。
成长中的焦虑与压力小学生心理健康教育话题探讨成长中的焦虑与压力——小学生心理健康教育话题探讨如今，社会对小学生的教育越来越重视。
除了注重学业的培养，我们也意识到小学生心理健康教育的重要性。
小学生处于成长的关键时期，常常面临着种种来自内外的压力与焦虑。
因此，本文将探讨小学生成长中的焦虑与压力，并对小学生心理健康教育提出一些建议。
一、成长中的焦虑与压力小学生成长过程中面临许多心理方面的焦虑与压力。
一方面，他们面临着学业的压力。
在传统教育观念下，许多家长对孩子的学习成绩和竞争力非常重视。
他们希望孩子能够取得好成绩，并为此付出了很多努力。
这种学业压力，往往使小学生倍感焦虑。
他们担心自己成绩不如他人，害怕被老师和家长批评。
另一方面，小学生还面临着来自社交与人际关系的压力。
在学校里，小学生需要与同学们建立起良好的关系，找到自己的朋友圈。
然而，某些小学生由于内向、不合群等原因，常常感到孤独、焦虑与紧张。
他们担心自己被孤立，无法融入集体。
此外，来自家庭的压力也不可忽视。
家长的期望和要求对小学生的心理状态产生着重要影响。
有的家长对孩子期望过高，不断施加压力，导致小学生压力山大。
有时候，家庭内部的矛盾和冲突也给小学生带来很大的压力。
二、小学生心理健康教育的重要性面对小学生的焦虑与压力，我们应该重视心理健康教育的重要性。
小学生心理健康教育，可以帮助他们解决心理问题，增强自信心，改善心理状态，促进健康成长。
首先，心理健康教育可以帮助小学生更好地应对学业压力。
通过教育引导，小学生可以了解到学习成绩并非全部，他们的价值不仅仅局限于成绩好坏。
老师和家长可以鼓励小学生，注重他们的进步和努力，而不是片面强调成绩。
同时，培养小学生积极学习的心态，让他们发现学习的乐趣和意义，减少学业带来的焦虑和压力。
其次，心理健康教育还可以促进小学生的社交能力和人际关系。
通过情感教育和沟通技巧的培养，小学生能够更好地与他人相处，建立良好的人际关系。
学生心理问题产生的原因与对策一、引言学生心理问题是当前教育领域面临的重要挑战之一。
随着社会的发展和教育的变革，学生们面临着越来越多的压力和困惑，导致心理问题的出现。
本文将探讨学生心理问题产生的原因，并提出相应的对策，以帮助学生更好地应对心理问题，促进其健康成长。
二、学生心理问题的原因1.学业压力过大学业压力是学生心理问题的主要原因之一。
随着教育竞争的日益激烈，学生们面临着来自家庭、学校和社会的巨大期望和压力。
他们需要在各个方面表现出色，追求高分和升学机会，这给他们带来了巨大的压力。
2.家庭环境不良家庭环境对学生的心理健康有着重要影响。
一些家庭存在着家庭暴力、亲子关系不和谐、父母离异等问题，这些问题会对学生的心理造成负面影响。
例如，父母的争吵会使学生感到恐惧和无助，长期下去可能导致焦虑和抑郁等心理问题的出现。
3.社交压力和孤独感学生在学校中面临着来自同龄人的社交压力。
一些学生由于外貌、性格等原因，可能会遭受同学的欺凌和排斥，导致他们感到孤独和无助。
此外，社交媒体的普及也给学生带来了新的压力，他们需要在虚拟世界中展示自己的生活，这可能导致他们对自己的身份和价值感到迷茫。
4.缺乏情绪管理能力学生在成长过程中可能缺乏有效的情绪管理能力。
他们可能无法正确地表达自己的情感，或者过于敏感，容易受到他人的影响。
这种情况下，学生可能会出现情绪失控、焦虑、抑郁等问题。
三、学生心理问题的对策1.建立良好的教育环境学校应该创造积极健康的教育环境，减轻学生的学业压力。
教育者应根据学生的实际情况，合理安排学业任务，鼓励学生发展多元化的兴趣爱好，培养他们的综合素质。
2.加强家庭教育家庭是学生心理健康的重要保障。
父母应该关注孩子的情感需求，与孩子建立良好的亲子关系。
他们应该给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们建立积极的人生态度和价值观。
3.加强社会支持学校和社会应提供更多的心理健康服务，帮助学生解决心理问题。
学校可以建立心理咨询中心，为学生提供专业的心理咨询和辅导。
小学生心理压力过大的引言蓝色的墙壁、鲜绿的地毯、两个大大的“懒人”沙发斜靠在墙边，最显眼的是，房中间挂了两个长长的沙包，不时有情绪比较激动的学生上前打几拳。
这是记者昨日在广州市荔湾区人民中路小学新设的心理咨询室“快乐小天地”见到的一幕。
据悉，这个小天地已成为学生们倾吐心声、发泄不良情绪的好去处，也成为老师们打开学生“心结”的一个好空间。
应对心理障碍心理咨询从高校深入小学据了解，当前，来自社会、家庭、学校、学业等多方面的压力，使愈来愈多的中小学生出现各种各样的心理障碍，甚至演变成严重的心理疾病，直接影响到学生心理健康，致使各种偏激行为偶有发生，诸如：暴力倾向、自杀倾向、青春期精神分裂症、选择性缄默症倾向(部分学生为此而休学)等。
针对此类现象，广东省2000年时在全国首创了“广东省心理健康咨询专家指导委员会”，至今培训了上万名持有心理健康咨询上岗证的教师，心理健康咨询活动从高校逐渐深入中小学，甚至幼儿园。
人民中路小学心理室可供发泄和倾诉提起“快乐小天地”，人民中路小学的学生们都知道，“最喜欢哪里的沙袋和沙发，不高兴的话可以打打沙袋出气。
”有学生这样说。
原来，“快乐小天地”是人民中路小学专设的心理咨询室。
据该校教导主任高卓林介绍，由于小学时期是孩子人格未定型，非智力品质正在形成时期，该校非常注重对学生的心理健康教育，对于一些有行为偏差、单亲、特困、抑郁、暴力倾向的学生，学校专门开设了心理咨询室，老师们给它起了个好听的名字——“快乐小天地”。
记者在“快乐小天地”看到，30平方米左右的空间隔成两个小房间，整体上是舒适、惬意的蓝色和绿色色调。
一个房间铺设鲜绿的地毯，房间中央垂挂了两个长长的墨绿色沙包，该房间主要供情绪激动的学生宣泄。
另一个房间铺设了木地板，放了两个大大的“懒人”沙发，绿色色调，就连窗帘也是浅绿色的。
该房间主要用做老师和学生之间交流“悄悄话”。
小天地建立起来后，已成为学生们发泄不良情绪的好去处，也成为老师打开学生“心结”的一个好空间。
小学生学习心理压力分析及缓解对策学习对于小学生来说是一项重要且必不可少的任务，但是在学习过程中，他们常常面临着心理压力的挑战。
本文旨在分析小学生学习心理压力的原因，并提出一些缓解对策。
一、分析小学生学习心理压力的原因1.1 学业竞争压力：随着教育体制的不断改革，小学生面临越来越多的考试和评测。
家长们普遍期望孩子能在学业中取得优异的成绩，为将来的升学做准备。
这种竞争压力常常会给小学生带来沉重的心理负担。
1.2 自我期望过高：部分小学生对自己的学习成绩要求过高，他们往往将成绩作为自我价值的体现。
一旦未能取得理想的成绩，他们就会对自己进行过度的批评和自责，产生心理压力。
1.3 家庭环境影响：有些小学生来自家庭环境不稳定或家庭教育资源匮乏的家庭，他们面临诸如经济压力、亲子关系紧张等问题，这些因素会对他们的学习心理产生负面影响。
二、缓解小学生学习心理压力的对策2.1 提供良好的学习环境：为了帮助小学生减轻学习心理压力，我们可以为他们提供良好的学习环境。
这包括安静的学习空间、舒适的座椅和桌子等。
一个宁静、整洁的学习环境有助于小学生提高学习效率，减少焦虑情绪。
2.2 鼓励适度的竞争：家长和老师应该鼓励小学生积极参与学业竞争，但也要适度控制竞争的强度。
重要的是，他们要明确告诉孩子取得进步的重要性，而不仅仅注重于分数的高低。
2.3 建立积极的学习态度：小学生需要培养一种积极向上的学习态度。
家长和老师可以定期与小学生交流，了解他们对学习的态度和感受。
通过积极地引导和鼓励，帮助他们树立正确的学习观念，培养自信心。
2.4 增加身心活动：适当的身心活动有助于缓解小学生的学习心理压力。
学校和家庭可以组织一些体育课程或户外活动，如篮球、游泳、跑步等，让孩子们释放压力，放松身心。
2.5 合理规划学习时间：小学生需要合理规划自己的学习时间，避免过度应对学习任务。
在学习过程中，他们可以利用番茄工作法等时间管理技巧，分配时间并集中精力完成任务，以提高学习效率。
大家好！今天，我站在这里，想和大家探讨一个与我们每个人息息相关的话题——小学心理压力。
在我们成长的道路上，压力如同影随形，无处不在。
那么，什么是心理压力？它对我们有什么影响？我们又该如何应对它呢？接下来，就让我们一起走进心理压力的世界。
一、什么是心理压力？心理压力，又称心理负担，是指个体在面对各种压力源时，所产生的心理紧张状态。
这些压力源包括学习压力、家庭压力、人际关系压力等。
心理压力既有积极的一面，也有消极的一面。
1. 积极的一面适度的心理压力可以激发我们的潜能，使我们更加努力地学习和工作，提高自己的能力。
正如古人所说：“压力之下，才能出人才。
”2. 消极的一面过度的心理压力会导致焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响我们的身体健康。
长期处于高压状态，会使我们失去生活的乐趣，影响人际关系，甚至导致心理疾病。
二、心理压力对小学生的影响1. 学习方面心理压力过大的小学生，往往会出现注意力不集中、记忆力下降、考试焦虑等问题，影响学习成绩。
2. 生理方面心理压力会使小学生出现头痛、失眠、消化不良等生理症状，影响身体健康。
3. 心理方面长期的心理压力会导致小学生出现自卑、焦虑、抑郁等心理问题，影响心理健康。
三、如何应对心理压力1. 调整心态，正确认识压力我们要学会正确看待心理压力，将其视为一种正常现象。
同时，要明白压力并非洪水猛兽，关键在于如何应对。
2. 合理安排时间，提高学习效率合理安排时间，制定学习计划，有助于提高学习效率，减轻心理压力。
3. 积极参加课外活动，丰富课余生活参加课外活动，不仅可以丰富我们的课余生活，还能帮助我们缓解心理压力，提高心理素质。
4. 学会倾诉，寻求帮助当我们遇到心理压力时，要学会向亲朋好友倾诉，寻求帮助。
此外，我们还可以寻求心理咨询师的帮助，学习心理调适的方法。
5. 培养兴趣爱好，转移注意力培养兴趣爱好，可以帮助我们转移注意力，减轻心理压力。
例如，画画、音乐、体育等。
6. 学会放松，调整呼吸在紧张的学习生活中，我们要学会放松自己，调整呼吸，保持良好的心态。
减轻小学生压力的说明报告一、引言小学生是社会的未来和希望，他们处于身心发展的关键时期，常常承受着来自学业、家庭和社交等方面的压力。
为了保障小学生的健康成长，我们有必要采取措施来减轻他们的压力。
本报告将提出一些有效的方法和建议，以帮助小学生减轻压力，促进他们的全面发展。
二、了解小学生的压力源小学生的压力来源主要包括：1. 学业压力小学生面对的学业任务逐渐增加，学习的难度和压力也逐渐增加。
学习成绩的评价和竞争可能给小学生带来一定的压力。
2. 家庭压力家庭环境对小学生的发展和学习有着重要影响。
家庭冲突、家庭经济困难、过度保护或过度期望等问题可能对小学生心理造成负面影响。
3. 社交压力小学生开始与同龄人进行更多的交往。
与同学的关系、班级竞争等社交问题也可能给小学生带来压力。
三、减轻小学生压力的方法为了帮助小学生减轻压力，我们应针对以上压力源提出以下建议：1. 学校的角色学校是教育和培养学生综合素质的重要场所，学校应承担起减轻小学生压力的责任。
- 提供良好的学习环境：学校应提供安静、舒适的教室，提供足够的自习时间和学习资源，帮助学生更好地学习。
- 丰富多样的教育活动：学校应开展一些丰富多样的教育活动，如户外运动、艺术课程、实践活动等，让学生能够放松自己，培养兴趣和爱好。
2. 家庭的角色家庭是小学生成长的重要保障，家庭应加强对小学生的关心和支持。
- 营造和谐的家庭环境：家庭成员之间应保持良好的沟通和互动，共同维护一个和谐的家庭氛围。
- 适度的家庭期望：家长应对小学生有适度的期望，并且尊重小学生的个性和兴趣，不施加过多的压力。
3. 多元化的教育方式针对小学生的学习，我们应鼓励多元化的教育方式，提供更多选择和机会。
- 引导小学生树立正确的学习观念，培养积极向上的心态和学习方法。
- 鼓励小学生参与兴趣班、社团活动等，培养他们的综合素质和能力。
4. 培养良好的心理素质小学生需要培养良好的心理素质，以更好地应对压力。
小学心理健康教案第十三课放松心情放松心情：让小学生学会释放压力和放松身心引言：如今，小学生面临的学业压力和生活压力越来越大，他们往往处于一种焦虑和紧张的状态。
因此，教导他们如何放松心情，释放压力对于培养他们的心理健康至关重要。
本文将介绍一份小学心理健康教案，旨在帮助小学生学会放松心情，减轻压力，提高他们的心理健康水平。
目标：本节课的目标是教导学生如何利用不同的方法放松心情，包括深呼吸、舒展放松、冥想和艺术表达。
教学流程：1. 引入：描述现代社会中压力的普遍性，并强调学会放松心情的重要性。
引发学生对问题的思考，并鼓励他们分享自己的经历和感受。
2. 了解放松的重要性：通过讲解科学研究结果，帮助学生理解压力对身心健康的影响。
解释身心健康的概念，以及放松对心理健康的益处。
3. 深呼吸：解释深呼吸的概念和原理，让学生明白深呼吸对舒缓压力和放松心情的作用。
指导学生进行深呼吸练习，包括腹式呼吸和以缓慢的速度吸气和呼气。
4. 舒展放松：解释舒展放松的概念，介绍一些简单的体育运动和伸展动作，如瑜伽和伸展操。
鼓励学生跟随示范，实践这些运动，放松紧张的身体和肌肉。
5. 冥想：简要介绍冥想的概念，强调冥想对平静心境和集中注意力的作用。
提供一些冥想练习，比如专注呼吸、放松心灵和可视化等。
引导学生在安静的环境中尝试冥想，并分享他们的感受和体验。
6. 艺术表达：描述艺术表达如绘画、音乐和舞蹈等对心情的积极影响。
鼓励学生通过艺术表达自己的情感和感受。
提供一些简单的艺术活动，如绘画心情画、演奏乐器或跳舞等，让学生通过艺术来放松并释放压力。
7. 结束：回顾本节课所学的放松方法，并鼓励学生将这些技巧应用到日常生活中。
提醒他们放松心情的重要性，并强调习得放松技巧需要持续的练习和坚持。
总结：通过本节课的教学，小学生将学会一系列的放松技巧，包括深呼吸、舒展放松、冥想和艺术表达。
这些方法将帮助他们在面对压力和困难时，更好地调节情绪、减轻压力，并提升心理健康水平。
小学生心理压力过大的引言蓝色的墙壁、鲜绿的地毯、两个大大的“懒人”沙发斜靠在墙边，最显眼的是，房中间挂了两个长长的沙包，不时有情绪比较激动的学生上前打几拳。
这是记者昨日在广州市荔湾区人民中路小学新设的心理咨询室“快乐小天地”见到的一幕。
据悉，这个小天地已成为学生们倾吐心声、发泄不良情绪的好去处，也成为老师们打开学生“心结”的一个好空间。
应对心理障碍心理咨询从高校深入小学据了解，当前，来自社会、家庭、学校、学业等多方面的压力，使愈来愈多的中小学生出现各种各样的心理障碍，甚至演变成严重的心理疾病，直接影响到学生心理健康，致使各种偏激行为偶有发生，诸如：暴力倾向、自杀倾向、青春期精神分裂症、选择性缄默症倾向(部分学生为此而休学)等。
针对此类现象，广东省2000年时在全国首创了“广东省心理健康咨询专家指导委员会”，至今培训了上万名持有心理健康咨询上岗证的教师，心理健康咨询活动从高校逐渐深入中小学，甚至幼儿园。
人民中路小学心理室可供发泄和倾诉提起“快乐小天地”，人民中路小学的学生们都知道，“最喜欢哪里的沙袋和沙发，不高兴的话可以打打沙袋出气。
”有学生这样说。
原来，“快乐小天地”是人民中路小学专设的心理咨询室。
据该校教导主任高卓林介绍，由于小学时期是孩子人格未定型，非智力品质正在形成时期，该校非常注重对学生的心理健康教育，对于一些有行为偏差、单亲、特困、抑郁、暴力倾向的学生，学校专门开设了心理咨询室，老师们给它起了个好听的名字——“快乐小天地”。
记者在“快乐小天地”看到，30平方米左右的空间隔成两个小房间，整体上是舒适、惬意的蓝色和绿色色调。
一个房间铺设鲜绿的地毯，房间中央垂挂了两个长长的墨绿色沙包，该房间主要供情绪激动的学生宣泄。
另一个房间铺设了木地板，放了两个大大的“懒人”沙发，绿色色调，就连窗帘也是浅绿色的。
该房间主要用做老师和学生之间交流“悄悄话”。
小天地建立起来后，已成为学生们发泄不良情绪的好去处，也成为老师打开学生“心结”的一个好空间。
6年级一班的谢老师对此深有体会。
该班有个学生因患有小儿多动症伴随暴力倾向，经常出现情绪狂躁现象，在班上捣乱、惹事生非。
在该学生情绪激动的时候，谢老师多次尝试将其带到“快乐小天地”打沙包，等学生的情绪慢慢稳定下来，谢老师再拉着他去“悄悄话”聊天，这时的学生表现得异常清醒、理智，很痛快地对其不对的行为进行自我检讨。
广州四中老师通过QQ与学生交流广州四中早在1999年就设立了一个90多平方米的心理咨询室，该咨询室集个别咨询、班级上课、教师办公于一体，还有一个专职的心理教师——知心姐姐。
记者在该咨询室看到，室内整体上采用浅色调布置，给人感觉既宁静又轻松。
咨询室分隔成三个独立间，最大的一个主要用来上心理健康教育课，两边的小房间分别用于咨询面谈和教师办公。
据介绍，该校除了心理咨询室外，还在每学年年初分别为初一、高一学生进行心理测试，建立心理档案。
最特别的是，学校还利用电话、信箱、上网等多种形式为学生解答各种心理问题。
老师公布QQ号，学生课后上网，借助现代通讯方式和老师沟通，这是目前该校比较多见的一种沟通方式，有老师说，这可以解决很多问题。
三个孩子的烦恼李明寄人篱下的生活令她想自杀学生李明(化名)曾是人民中路小学谢老师的学生。
在老师眼里，李明是个乖巧、听话的孩子，在学校表现很好。
但有一次谢老师在和李明聊天时，她竟然说，“我真的不想活了，我想自杀”。
原来，李明的父母因感情不好最终离异了，但两人谁都不肯要李明。
她只好和爷爷、奶奶一起住舅舅家。
舅舅看她不顺眼，时常找茬骂她和打她。
舅舅的儿子也经常欺负她，甚至对她动手动脚。
如此寄人篱下的生活，使得李明异常压抑。
谢老师听后非常难受，因为无法和家长沟通，她想到了一个好办法：挑选了一个漂亮的日记本送给李明，让她将生活中遇到的任何不快，都写在日记本上，只告诉老师一个人。
从此以后，日记本就成了两人之间沟通的主要桥梁。
谢老师说，事情过去1年多了，李明已经悄悄地坚强了起来。
小江成绩不好使他无法面对父母小江(化名)是三年级的学生，学习成绩在班上算是中等。
其父母均毕业于知名高校，对孩子的期望值特别高。
小江的父母非常看重孩子的每一次考试，每次考试前，父母都会反复问他有没有信心考好，使得他非常紧张。
考试结果出来后，往往因达不到预期目标，父母又会在家给他“开会”，或是训斥或是责骂，有时母亲还会哭。
后来，班主任发现，原本开朗的不江变得越来越闷闷不乐。
老师介绍说，小江其实各方面表现都不错，性格开朗，喜欢画画，是个全面发展的好学生。
只不过比较贪玩，所以学习成绩一直未能靠前。
了解了有关原因后，老师找到小江的父母，进行了很好的沟通，先是替家长解压，再替小江解压，而这个过程，或许会十分漫长。
张晓厌学的她一进教室门就大哭家长张先生告诉记者，他的女儿张晓(化名)刚进一年级时曾出现严重厌学情绪。
一开始，孩子早上赖床。
这样持续一个星期左右，孩子开始出现哭闹行为。
张先生以为这是一个必然经历的阶段，结果过了一段时间后，孩子只要一坐进教室，就放声大哭，家长根本不能离开半步。
再后来，即使是在家，只要一提上学，孩子都会哭个不停。
张先生咨询有关心理专家后才知道，一些孩子因为心智发育得较晚，而天生性格比较内向的，一旦要过集体生活，会有一个很长时间的适应期。
对这种孩子，不能采取强硬做法，只能慢慢疏导。
高主任表示，如今该校在一年级课程中安排了不少游戏课程，这样确保孩子可以在游戏中适应学习生活。
考不到第一名优秀生提出退学华师附中举行“心理节”，大学生给中学生辅导心理知识昨天，华师附中举行了主题为“关注心理健康，激发个人潜能”的“学生心理节”。
一下课，同学们纷纷走出教室，玩起了心理测试。
据悉，目前华师附中初中各班每周都有一节心理健康教育课；高中心理教育则以讲座的形式开展。
昨天下午，下课铃一响，华师附中陆续出来活动的同学都聚集到教学楼底层，大堂里摆放的多幅心理咨询户外宣传画，吸引了同学的注意。
有的同学认真阅读着心理健康知识，一部分同学挤在美妙的心理趣图前，饶有兴致地考考自己。
同学们表示，以前觉得去咨询心理的同学都有心理问题，参加了“心理节”活动后才知道，原来心理学有着广阔的领域。
华师附中心理研究室罗碧云老师表示，学生中的心理问题主要集中在学习焦虑和人际交往方面。
此次的“心理节”还设置了心理测试服务和现场心理咨询。
华师教科院心理系8名优秀的本科心理咨询员，还在现场与同学进行一对一、或一对多的交谈。
一位从外地考进华附的学生，是当地前三名。
进入华附后，她认为自己仍可以考全班第一。
然而，开学初的几次考试，她的成绩都排得较后，这使她难以接受。
她把原因均归结为不适应学校管理制度，竟然产生退学的想法。
在老师的挽留下，她答应给自己一段心理适应期。
华师附中心理研究室李之宁老师不断与之联系、沟通，帮助她对自己进行合理定位。
在大家的帮助下，该生慢慢放开自己，知道求学应该不断进步，而不要一味求第一。
随着认识的加深，她渐渐变得开朗起来。
点评光有“打沙包”是不够的情绪激动了，可以找沙包发泄；心里想不开了，可以到“悄悄话”房间找老师诉说。
看到小小年纪的学生竟然需要学校为其开设宣泄苦闷的场所，不禁要问：究竟是什么逼得本该无忧无虑的学生要通过狂打沙包来发泄内心的压抑？又是什么让本该快乐成长的他们背上了过重的心理负担？记得美国有部风靡校园的电视剧叫《成长的烦恼》，以搞笑的口吻描写了学生成长过程中遇到的一系列烦恼。
看来这成长的烦恼是全球的通病。
但是总是感觉我们学生的烦恼多少有所不同，很多时候是我们的社会和教育自身给学生加上了一副心理“枷锁”。
别的不说，中小学生的课业负担过重已喊了多时，但直到现在不但不见减少，反倒有愈来愈重之势。
在应试教育的体制下，家长需要孩子用考试成绩铺就一条成长的路；教育部门需要学生用考试成绩证明自己的政绩；学校需要用升学率来提高自己的地位……所有这些都衍变成有形与无形的压力加在了学生的身上。
我们总是在喊素质教育，但成绩代表一切的衡量标准代替了家长与孩子应有的心灵沟通，代替了老师与学生应有的课外交流。
中小学生心理承受能力本来就比较脆弱，可是其弱小的身躯却要承受太多的期望和太多的禁锢，再加上外界的不理解，总以为现在的小孩子不愁吃不愁穿、哪有什么心理负担，这些都让学生背上了心理压力。
学校挂沙包供学生发泄，是为了缓解学生的心理压力。
姑且抛开这种打沙包到底能不能帮助学生缓解心理压力不谈，单就这种积极为学生心理减压的做法还是值得肯定的。
然而，要想为学生心理减负，光有学校的“快乐小天地”是远远不够的，家长、老师乃至全社会都要为学生心理减压而共同努力。
我们的教育是要培养身心健康的文明现代人，如果今后在为学生学业大喊减负的同时，还要为学生的心理大喊减负，那可是教育的一大悲哀。
?母望子成龙学生攀比成绩六一儿童节·关注儿童心理健康儿童节将至，不少父母都忙着给孩子准备节日礼物，但除了关注孩子的物质需求外，父母们是否也该关注孩子的学习负担和心理状况？近日，广东省委书记汪洋接受广东小记者采访，其中小学生学业压力问题受到汪洋关注，汪洋书记表示：“我坚决反对为考试加分而学奥数”、“完全采取…虎妈‟的教育方式有问题”。
记者近日采访广州有关儿童心理专家发现，过去10年，不少孩子为了学业放弃做游戏，学业繁重压得部分孩子喘不过气，致使求助心理门诊的学生越来越多。
有调查显示，国内1/3的孩子因学校和家长的双重压力而存在“恐学”、“情感障碍”等心理问题。
全国数据七成小学生因考试影响心情广州心理专家表示，学习困难已成为导致学龄儿童心理问题的首因。
学业压力大、不被人理解和成绩不好儿童心理专家表示，这三大“压力”正在酿成“童年恐慌”。
中国和英国曾在一项联合调查中指出，中国内地小学生中有1/3的孩子因学校和家长的双重压力而存在“恐学”、“情感障碍”心理问题。
中国青少年研究中心曾对全国2400多名儿童的抽样调查，调查显示，过重的学习压力造成学生心情不好、不想学习、自卑，甚至有绝望的感受。
当中有76.2%的中小学生因为考试而心情不好，甚至有9.1%的孩子因为考试或者学业压力而感到绝望。
本地现象“学习困难”症咨询量十年居首在广州，学龄儿童的学习困难问题占儿科心理门诊咨询量的半壁江山。
开设了10年的广州市妇女儿童医疗中心心理科发现，学习困难占门诊咨询量的近40%，一直处于首位，前来问诊的孩子和家长至今有增无减。
“学习困难的孩子觉得功课任务…压力山大‟，有人一到上学时间就头痛、腹痛，甚至有人因学习困难出现不同程度情感障碍、焦虑症问题。
据家长反映，孩子总觉得有做不完的作业，下午五点动笔，晚上10点还没完成；而老师反映，孩子成绩一退步，上课就容易走神，甚至不听课，批评两句，有的还会发脾气。
”探因压力多来自非智力因素新快报讯从广州市心理危机干预热线数据可以看见，学习压力问题正逐年上升。
