烟草和心脏病资料
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中国吸烟危害健康报告据报道,有%的非吸烟者遭受到被动吸烟的危害。
被动吸烟的危害为隐匿、广泛和严重。
被动吸烟已经成为社会关注的重要环境卫生问题。
下面是X为你精心整理的中国吸烟危害身体健康报告,希望对你有帮助!中国吸烟危害身体健康报告篇1引语众多无可辩驳的科学证据表明,吸烟和二手烟暴露(被动吸烟)严重危害人类健康。
世界卫生组织(WHO)的统计数字显示,全世界每年因吸烟死亡的人数高达600万,每6秒钟即有1人死于吸烟相关疾病,现在吸烟者中将会有一半因吸烟提早死亡;因二手烟暴露所造成的非吸烟者年死亡人数约为60万。
如果全球吸烟流行趋势得不到有效控制,到2030年每年因吸烟死亡人数将达800万,其中80%发生在发展中国家。
我国是世界上最大的烟草生产国和消费国,每年因吸烟导致死亡的人数已超过100万,至2050年将突破300万,同时二手烟暴露极为普遍。
严重的烟草流行状况和不可乐观的流行趋势,已经成为政府和公众必须高度关注的重大健康与社会问题。
提高我国公众,特别是医生、教师和干部等关键人群对于吸烟危害健康的科学认识,形成正确的思想观念,是推动我国控制吸烟工作必须奠定的思想基础和应当采取的首要举措。
为此,本报告将阐述烟草及吸烟行为,烟草依赖,吸烟与二手烟暴露的流行状况,重点以大量坚实的科学证据,向公众展示吸烟及二手烟暴露对健康造成的严重危害,同时介绍科学的戒烟方法及对烟草依赖的规范治疗。
一、烟草及吸烟行为烟草种植、贸易与吸烟是一种全球性的不良生产、经济与生活行为,对人类的健康和社会发展造成了严重的损害。
世界各地有多种烟草制品,其中大部分为可燃吸烟草制品,即以点燃后吸入烟草燃烧所产生的烟雾为吸食方式的烟草制品,卷烟是其最常见的形式。
烟草燃烧后产生的气体混合物称为烟草烟雾。
吸烟者除了自己吸入烟草烟雾外,还会将烟雾向空气中播散,形成二手烟。
吸入或接触二手烟称为二手烟暴露。
烟草烟雾的化学成分复杂,含有数百种有害物质,可对健康造成严重危害。
烟草行业中的健康危害问题及宣传建议引言:烟草行业一直以来都备受争议,主要源于烟草制品对健康的危害。
烟草产品中的尼古丁和其他有害物质对吸烟者和被动吸烟者的健康造成严重影响,包括心血管疾病、呼吸系统疾病和癌症等。
因此,加强对烟草行业中的健康危害问题的宣传和教育至关重要。
本文将探讨烟草行业中的健康危害问题,并提出相应的宣传建议。
一、烟草行业中的健康危害问题1. 尼古丁成瘾问题尼古丁是烟草制品中的主要成分,具有强烈的成瘾性。
当吸烟者接触到尼古丁后,大脑中的奖赏系统将受到激活,使人容易沉溺于吸烟。
长期吸烟会导致身体对尼古丁的依赖,戒烟会面临戒断症状,如焦虑、抑郁和烦躁等。
2. 呼吸系统疾病问题吸烟对呼吸系统造成严重危害,特别是慢性阻塞性肺疾病(COPD)和肺癌。
吸烟会导致肺部产生炎症,损伤肺泡和支气管。
这种破坏性过程会逐渐导致肺功能下降、呼吸困难和咳嗽等症状的出现,并最终演变成慢性疾病或癌症。
3. 心血管疾病问题吸烟是导致心血管疾病的重要因素之一。
香烟中的有害物质,如一氧化碳和尼古丁,可损害血管内皮细胞,并引发血栓形成,导致心脏病和中风的风险增加。
吸烟者比非吸烟者患心脏病的风险高出2倍以上,并且吸烟正在成为造成心脏病的主要原因。
二、宣传建议1. 强调烟草危害的教育宣传应建立广泛的烟草危害教育宣传体系,针对不同群体进行针对性宣传。
通过电视、广播、互联网和社交媒体等渠道,向公众传达烟草行业中的健康危害,加强大众的健康意识。
同时,要培养大众对烟草行业危害的敏感性,让人们了解到吸烟不仅害己,还害人。
2. 加强学校健康教育学校是培养下一代的重要场所,加强学校健康教育至关重要。
学校可以设立烟草危害教育课程,并通过组织讲座、演讲比赛和海报设计等方式,向学生宣传吸烟的危害性以及戒烟的重要性。
此外,组织学生参与戒烟活动和社区服务,以增强他们对烟草危害的认知。
3. 鼓励吸烟者戒烟为帮助吸烟者戒烟,应加强戒烟资源的提供。
政府可以通过设立戒烟热线、开设戒烟诊所和提供免费戒烟药物等方式,支持吸烟者摆脱烟草成瘾。
烟草危害知识讲座总结烟草危害是一个备受关注的问题,为了提高公众对烟草危害的认识,我们举办了一场烟草危害知识讲座。
在这次讲座中,我们详细介绍了烟草的成分、吸烟对身体健康的影响以及吸烟对社会的危害。
以下是本次讲座的总结。
我们介绍了烟草的成分。
烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质。
尼古丁是烟草中的主要成分,它具有强烈的成瘾性,使人难以戒除烟瘾。
焦油是一种有害物质,吸入人体后会沉积在肺部,导致呼吸系统疾病的发生。
一氧化碳是烟草燃烧产生的毒气,它会与血液中的血红蛋白结合,降低血液运输氧气的能力,导致缺氧。
我们详细讲解了吸烟对身体健康的影响。
吸烟会增加心脏病、中风、癌症等疾病的风险。
烟草中的有害物质会损害血管内皮细胞,导致血管收缩和血栓形成,增加心脏病和中风的发生率。
此外,吸烟还会增加患肺癌、口腔癌、食管癌等各类癌症的风险。
吸烟还会引发慢性阻塞性肺疾病(COPD),导致呼吸困难、咳嗽、气促等症状。
对于女性来说,吸烟还会增加不孕症和妊娠并发症的风险。
除了对身体健康的影响,吸烟还对社会造成巨大的危害。
吸烟不仅危害吸烟者自己的健康,也会对被动吸烟者造成伤害。
被动吸烟会增加心脏病、中风、呼吸系统疾病等的风险。
此外,吸烟还会造成环境污染和火灾的危险。
香烟燃烧会释放大量的有害气体和颗粒物,污染空气。
吸烟还会增加火灾的发生概率,给人们的生命财产安全带来威胁。
在讲座中,我们还介绍了一些戒烟的方法和资源。
戒烟是一个艰难的过程,但是对于身体健康来说是非常重要的。
我们鼓励吸烟者积极寻求支持和帮助,可以通过戒烟药物、尼古丁替代治疗、心理咨询等方式来戒烟。
此外,社会和家庭的支持也非常重要,他们的理解和鼓励可以帮助吸烟者坚持戒烟。
本次烟草危害知识讲座为大家提供了深入了解烟草危害的机会。
通过了解烟草的成分和吸烟对身体健康的影响,我们可以更好地认识到吸烟的危害性。
为了保护自己的健康和他人的安全,我们应该积极拒绝吸烟,并为戒烟提供支持和帮助。
《吸烟的危害宣传资料》世界卫生组织研究发现:烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民,已处于深度吸烟中毒状态:咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心、口臭……医学证实,每支烟燃烧时释放出4000多种化学物质,几十亿个颗粒,其中含有尼古盯一氧化碳、焦油、氨、苯等69种致癌物。
这些有害物质吸入人体,黏附在气管壁和肺泡上,易导致气管炎、肺气肿乃至肺癌;而一氧化碳能使血液中氧气含量明显减少,造成高血压、心脏病等心脑血管疾病;尼古丁使大脑神经产生依赖,使吸烟者精神萎靡,性功能下降。
解剖学证实:十年烟龄以上的吸烟者,肺部明显呈黑色!医学家做过这样一个实验:10年以上烟龄吸烟者,连续抽完20支烟,实验者感到胸闷头痛、四肢无力;连续抽完60支烟,实验者呼吸困难,进入中毒昏迷状态!一根烟的“人体旅程”烟草是如何侵犯我们的身体的?我们只顾着诅咒可恶的尼古丁,但却不了解,烟草里除了尼古丁,还有上百种“生化武器”在密谋着一起颠覆健康的和平演变。
X光片里“有阴影的肺部”拿到解剖镜下很容易让人想起久未清洗的抽油烟机。
而烟雾从被吸入到呼出的几秒钟之间,不仅是它所路经的脏器,其他一系列看似不相关的健康指标也同样遭受着污染和伤害。
烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。
由于长期遭受烟熏火燎,这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台,这就是吸烟对身体最直观的伤害。
烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。
由于长期遭受烟熏火燎,这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台,这就是吸烟对身体最直观的伤害。
另外,烟对身体的伤害在很大程度上是通过血液污染达成的。
吸进身体的那口烟经由肺部的毛细血管进入血液循环,上百种毒素之一的一氧化碳一进入血液,便开始了与红细胞争夺氧气的战争。
而血液一旦出现氧气缺乏就意味着一系列恶性反应的发生。
首先,氧气的缺乏给心脏造成了压力,心脏因此不得不加倍费力地搏动,才能保证足够的氧气供给。
而且,新鲜的血液由于长期遭受毒素的搅和,血液浓度会变稠,所以更容易招惹上心血管疾玻不仅如此,“晕烟”也是缺氧惹的祸。
香烟与各种疾病的关系吸烟与视力衰退美国眼科专家研究证实,长期吸烟可能导致视力衰退。
香烟中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人体内包括V12在内的多种维生素,而缺乏V12便很可能引起视力衰退。
而且,吸烟导致眼内血液流量减少以及增加损害视网膜的祸首——氧游离基。
但在彻底戒烟后,患者的视力大多可恢复正常;在不戒烟但减少吸烟量的情况下,视力也大多能部分恢复。
吸烟导致阳萎国外有人通过实验证明:香烟对阴茎血液循环的有损率高达90%以上,烟雾中的有害物质主要损害阴茎静脉瓣,致阴茎充血量不足,影响勃起。
此外,吸烟者脊髓的勃起中枢功能也有障碍,夜间的自发勃起明显减少。
长期吸烟后造成动脉硬化,可使夜间动脉受累,导致阳萎永久化而难以治愈。
吸烟衰老论论者认为,吸烟可以加快皮肤皱纹的出现以及发展。
因为,烟中的尼古丁进入血液后,随血流来到皮肤的微血管中,导致这些血管发生收缩痉挛,从而引起皮肤局部血液循环障碍以及血流量下降。
这样,皮肤就得不到充分的供血、供氧,就会因营养缺乏而加速衰老,出现皱纹。
此外,吸烟者的皮肤容易产生一种破坏皮肤胶质和弹性纤维组织的酶,这种酶也会对皮肤造成损害。
蔬菜与尼古丁美国研究人员认为,不仅烟草中含有尼古丁,在其它各种日常蔬菜中也发现了这种东西。
密歇根大学药物学家说,花椰菜、茄子、土豆和番茄中也通常含有少量的尼古丁。
医学家认为,在研究被动吸烟者血液中的尼古丁和可铁宁〔尼古丁的衍生物〕的含量时,必须把这些食物考虑在内。
他们指出,将蔬菜加以烧煮能降低尼古丁的含量,因为尼古丁可溶于水,这样就会渗到汤中去。
据估计,一个不吸烟的人吃大约半磅花椰菜或成熟的土豆、1/3盎司茄子或5盎司的番茄所摄入的尼古丁,等于他3个小时所吸入的尼古丁。
吸烟遗传论论者通过对数千对孪生男生的吸烟习惯进行的调查说明,基因可能在决定一个人是否吸烟和吸烟多少方面起重要作用。
在每种类别中〔从目前吸烟的人到那些从不吸烟的人〕,同卵双生的孪生兄弟具有相同习惯的可能性非同卵双生孪生兄弟之间要大。
烟草损伤血管内皮系统原理烟草对血管内皮系统的损伤原理引言:烟草是全球公认的致癌物之一,吸烟与多种心血管疾病密切相关。
烟草烟雾中的有害物质能够直接损伤血管内皮系统,导致血管功能异常,进而引发心血管疾病的发生。
本文将详细介绍烟草对血管内皮系统的损伤原理。
一、烟草烟雾中的有害物质烟草烟雾中含有多种有害物质,其中包括尼古丁、一氧化碳、多环芳烃、重金属、氰化物等。
这些有害物质中的尼古丁是导致烟草成瘾的主要成分,而其他物质则对血管内皮系统产生直接的损伤。
二、烟草对血管内皮系统的直接损伤1. 内皮细胞受损烟草烟雾中的有害物质可直接损伤血管内皮细胞,导致细胞膜脂质过氧化,细胞膜通透性增加。
尼古丁可以通过诱导内皮细胞凋亡和氧化应激,破坏内皮细胞屏障功能,进而加速动脉粥样硬化的形成。
2. 内皮依赖性舒张因子受损内皮依赖性舒张因子(EDRF)是一种由内皮细胞产生的一氧化氮(NO),它具有血管扩张、抗血小板聚集和抑制血管平滑肌增生的作用。
烟草烟雾中的有害物质可以抑制内皮细胞产生NO,降低EDRF活性,导致血管收缩和血小板聚集增加,进而引发血栓形成和动脉硬化等疾病。
3. 炎症反应的激活烟草烟雾中的有害物质可以激活血管内皮细胞和炎症细胞的炎症反应,引起内皮细胞黏附分子表达增加,白细胞黏附和渗出。
炎症反应的激活可导致血管内皮功能障碍,进而加速动脉粥样硬化的进展。
4. 氧化应激的增加烟草烟雾中的有害物质可以促进内皮细胞和炎症细胞的氧化应激过程,导致氧自由基产生增加,抗氧化能力下降。
氧化应激的增加可以损伤细胞膜、DNA和蛋白质,加速动脉粥样硬化的形成。
三、烟草对血管内皮系统的间接损伤1. 促进血栓形成烟草烟雾中的一氧化碳可以与血红蛋白结合,降低血红蛋白的氧携带能力,导致组织缺氧。
缺氧状态下,血小板聚集和血液黏稠度增加,容易形成血栓,导致心肌梗死和中风等血管疾病。
2. 加速动脉粥样硬化的形成烟草烟雾中的多环芳烃和重金属等有害物质可以诱导内皮细胞和炎症细胞产生炎症因子,促进动脉粥样硬化的形成。
烟草行业通用知识资料烟草行业通用知识资料1. 烟草行业概述烟草行业是指以烟草为原料,经过一系列加工和制作工艺,生产各类烟草制品的行业。
烟草行业在全球范围内非常庞大,不仅是一种传统的文化产业,也是一种重要的经济产业。
2. 烟草的种植与处理2.1 烟草的种植烟草是一种耐寒作物,适宜生长在温暖、湿润的气候环境中。
烟草的种植通常需要选择合适的土壤和种植技术,并采取科学管理措施,以确保烟草的生长和产量。
2.2 烟草的加工与处理烟草的加工与处理包括烘干、发酵、筛选、切割等工序。
这些工序的目的是提高烟草的质量和口感,以满足消费者的需求。
3. 烟草制品的种类烟草行业生产的烟草制品种类繁多,主要包括香烟、雪茄、烟斗烟、水烟、膨胀烟草等。
每种烟草制品在口味、成分和制作工艺上都有所不同,以满足不同消费者群体的需求。
4. 烟草行业的标准与监管为保障烟草制品的质量和安全,烟草行业需要遵守各类国家和地区的标准与监管要求。
这些标准包括烟草制品的成分、包装、标签等方面的规定,以确保消费者的健康和权益。
5. 烟草行业的市场与发展趋势随着社会的发展和人们健康意识的提高,烟草行业也面临着一些挑战和机遇。
烟草行业需关注市场的需求变化、技术创新以及可持续发展等方面,以保持行业的发展和竞争力。
6. 烟草与健康烟草制品对人体健康有一定的危害,吸烟可以导致多种疾病,如肺癌、心脏病等。
因此,合理的烟草消费和戒烟措施对人体健康至关重要。
7. 烟草行业的社会责任烟草行业应承担相应的社会责任,积极参与公益事业、加强烟草广告的监管、推行健康教育等,以减少烟草对社会的负面影响。
以上是关于烟草行业的通用知识资料,希望能对您了解烟草行业有所帮助。
注:烟草制品的健康危害已被科学研究充分证实,请合理消费烟草制品,保护您的健康。
烟草危害知识烟草危害知识烟草是一种常见的物质,但它对人体健康的危害是不可忽视的。
吸烟会导致多种健康问题,包括心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺病等。
以下是关于烟草危害的全面详细知识。
第一部分:吸烟对身体的影响1. 吸烟引起心血管疾病吸烟会增加心脏和血管的负担,导致高血压和冠心病等心血管问题。
这些问题可能导致中风、心脏衰竭或心肌梗死等严重后果。
2. 吸烟引起呼吸系统问题吸入烟草中的有害化学物质会损伤呼吸系统,导致慢性阻塞性肺疾病(COPD)和支气管哮喘等呼吸系统问题。
这些问题可能导致气喘、咳嗽和呼吸困难等严重后果。
3. 吸烟引起癌症吸入含有致癌物质的烟草会增加患癌症的风险。
烟草中的致癌物质包括苯、多环芳香烃和亚硝胺等。
这些物质可能导致肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌和膀胱癌等严重后果。
4. 吸烟引起生殖系统问题吸烟会影响男性和女性的生殖健康。
男性吸烟会导致精子数量减少和形态异常,女性吸烟则可能导致不孕不育等问题。
第二部分:被动吸烟对身体的影响1. 被动吸烟引起呼吸系统问题被动吸烟者暴露在含有有害化学物质的二手烟中,可能导致呼吸系统问题,包括支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病等。
2. 被动吸烟引起心血管问题被动吸烟者暴露在含有有害化学物质的二手烟中,可能导致心血管问题,包括高血压和冠心病等。
3. 被动吸烟引起癌症被动吸烟者暴露在含有致癌物质的二手烟中,可能导致患癌症的风险增加。
被动吸烟可能导致肺癌、口腔癌和喉癌等。
第三部分:戒烟的好处1. 降低心血管问题的风险戒烟可以降低心脏和血管的负担,减少高血压和冠心病等心血管问题的风险。
2. 减少呼吸系统问题戒烟可以减轻呼吸系统问题,包括慢性阻塞性肺疾病和支气管哮喘等。
3. 降低患癌风险戒烟可以减少患肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌和膀胱癌等严重后果的风险。
4. 改善生殖健康戒烟可以改善男性和女性的生殖健康,减少不孕不育等问题。
第四部分:如何戒烟1. 寻求医学帮助戒烟是一个艰难的过程,所以寻求医学帮助是很重要的。
烟草和心脏病
2018年5月31日是第31个“世界无烟日”,今年世界无烟日的主题是“烟草和心脏病”。
6月1日下午,联合在大柴旦中心学校门前广场举办了控烟宣传咨询活动。
目的就是要提高人们对烟草与中风等心血管疾病之间关联的认识。
但对烟草带来的心血管疾病却了解甚少。
烟草使用是继高血压之后导致心血管疾病的第二大病因。
在活动现场,工作人员对过往行人就控烟政策、吸烟危害、戒烟好处及针对烟民如何戒烟等内容开展宣传咨询;同时发放编印的各种关于控烟知识的宣传资料,展出控烟健康教育版面,并开展义诊服务。
活动延续整个下午,共发放各类健康教育资料400份,接受咨询和提供服务100人次,发放环保袋等健康教育小礼品230份。
活动现场通过悬挂横幅、摆放宣传展板、设立咨询台,向过往市民发放禁烟宣传折页、急救手册等宣传资料,讲解吸烟特别是二手烟的危害性,倡导市民们养成健康、文明的生活方式,远离烟草尽早戒烟,共创无烟环境。
解读香烟引发心梗的密码*导读:香烟中的尼古丁能使心跳加快,血压升高,烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,似乎能够促使动脉粥样化累积,而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因,大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多。
……最新研究结果表明,由于烟草中含有的糖变成“分子胶”后使动脉出现硬化,结果导致吸烟者罹患糖尿病者中常见的心梗。
葡萄糖经过化学反应后形成的化合物名为AGE。
吸烟者每毫升中含有202个单位的AGE,与糖尿病患者差不多。
烟草中含有天然的葡萄糖,但是烟草干燥工艺促进了有害的AGE形成。
可见,每枝香烟都可能引发心肌梗塞。
众所周知,经常吸烟能够加大心脏疾病的长期风险。
香烟中的尼古丁能使心跳加快,血压升高,烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,似乎能够促使动脉粥样化累积,而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因,大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多。
但是现在研究人员发现,吸烟增加患者心肌梗塞的短期风险。
这是因为每枝香烟几乎都对心血管有立竿见影的效果。
吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素之一。
吸烟者高血压、冠心病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。
心血管疾病死亡人数的30% - 40%由吸烟引起,死亡率的增长与吸烟量成正比。
此外,吸烟可使血浆纤维蛋白原水平增加,导致凝血系统功能紊乱;吸烟还可影响花生四烯酸的代谢,使PGI2生成减少,血栓素A2相对增加,从而使血管收缩、血小板聚集性进一步增加。
据流行病学调查报道,吸烟者发生中风的危险性是不吸烟者的2 - 3.5倍,如果吸烟和高血压同时存在,中风的危险性就会升高近20倍。
此外,吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。
六小时为限研究人员在研究过心脏病患者后发现,这些在六个小时之内吸过烟的患者在他们的动脉中往往凝结血块要比长时间没有吸烟者动脉中的血块要大。
一般说来,血凝结,或者是血栓对于吸烟者来说更容易导致心肌梗塞。
吸烟有害健康资料烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。
尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用。
一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。
吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。
各器官的危害:口腔及喉部烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质————就是说,它能在它所接触到的组织中产生癌,因此,吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。
心脏与动脉尼古丁能使心跳加快,血压升高,烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,似乎能够促使动脉粥样化累积,而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因,大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多。
食道大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下,因此消化道(特别是食道及咽部)就有患癌疾的危险。
肺肺中排列于气道上的细毛,通常会氢外来物从肺组织上排除。
这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中,将其排出来,烟草烟雾中的化学物质除了会致癌,还会逐渐破坏一些绒毛,使粘液分泌增加,于是肺部发生慢性疾病,容易感染支气管炎。
明显地,“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害,于是痰量增加了。
膀胱膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成,这些化学物质被血液所吸收,然后经由尿中样出来。
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。
尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用。
一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
心脏病吸烟=追逐死亡作者:黄旭君来源:《家庭医药·快乐养生》 2018年第7期心脏病患者吸烟=追逐死亡黄旭君很多人都已经知道,吸烟会让自己有个黑乎乎的肺,然而很少有人注意到自己的血管,也在烟草的作用下一天天变硬。
曾有调查显示,在我国,只有不到30%的人知道吸烟和心血管疾病的关系。
广东药科大学附属第一医院心内科主任医师曾智桓指出,吸烟对心脏造成的危害是巨大的。
吸烟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加,可使心跳加快,血压升高。
长期吸烟,会造成动脉粥样硬化,如果动脉出现问题,心、脑、肾等全身器官都会受到影响,一旦出现堵塞后果更是不可想象,心梗、脑梗、肾栓塞、肠道栓塞都会接踵而来。
同时,长期吸烟可导致血栓闭塞性脉管炎,而且吸烟量越多,脉管炎越重;会促使血液形成凝块,易导致血栓;还会降低人体对心脏病先兆的感应能力,尼古丁会抑制人体正常的痛感,影响人们对心脏病的“报警器”——心绞痛的感知,以致突发心梗甚至猝死。
此外,长期吸烟还会影响血脂、血糖,已有大量证据表明,心脑血管疾病是糖尿病的第一“等危症”,血糖受损等于直接伤害心脑血管健康。
而冠心病患者吸烟更会诱发猝死,原因是吸烟促使心室颤动的发生,而这正是引起猝死的最主要原因。
因此也有人说,心血管病人吸烟“等同于追逐死亡”。
烟草除了会影响吸烟者,对于周围的人和环境都会造成同样的危害。
有数据统计,每年全球约1770万人死于心脑血管疾病,占死亡总数的31%,其中,吸烟和二手烟暴露占全球10%的心脑血管病死亡、12%的心脏病死亡原因。
也就是说,无论是一手烟、二手烟还是三手烟,都会对人体健康产生严重影响。
资料显示,二手烟可迅速损伤心脑血管,导致心脏病和中风;可导致冠心病的风险增加25%~30%,导致中风的风险增加20%~30%。
曾智桓指出,即使是短暂暴露于二手烟环境中,也能导致心脏病急性发作,只有无烟环境才可以有效保护非吸烟者免受二手烟危害。
有很多老年人认为,自己都这么大年纪了,即使现在戒烟,这么多年来烟草对身体的伤害也都留下了。
《远离烟草珍爱生命内容【远离烟草珍爱生命资料】》摘要:其他包括:一氧化碳、多种有毒化合物(如苯丙芘、甲醛、氰化钾、丙烯、醛等)、放射性物质和多种有害金属(镉、汞、铅、砷、镍等),吸烟还可引起口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌、肝癌、白血病,以及女性宫颈癌、乳腺癌等,非吸烟者:要做到不尝试吸烟,不敬烟、不送烟;无烟环境的相关法律给了我们维护自身健康的权利,生命健康权与你同在,要学会拒绝烟草烟雾的有害成份在烟草的燃烧过程中,可以产生4000多种已知的化学物质,其中有69种致癌或促癌物质。
烟草的主要有害物质有:尼古丁:又称烟碱,是高度成瘾性物质,其成瘾性仅次于海洛因。
尼古丁可作用于吸烟者的大脑,使吸烟者对烟草产生依赖性,是导致烟草成瘾的主要成份。
尼古丁还可引起血管收缩,血压升高,心跳加快,引起冠状动脉痉挛,血管内膜受损,诱发心绞痛和心肌梗死。
烟焦油:俗称烟油子,每支卷烟5-15毫克不等,内含多种致癌物和促癌物。
它可黏附在气管、肺泡的粘膜上,影响其功能,长期可以致癌,是引起肺癌和喉癌的主要原因。
焦油还是吸烟者牙齿和手指发黄的原因。
最新研究表明,所谓低焦油含量的卷烟并不安全,不会因为改吸这类卷烟而降低烟草导致的疾病风险。
其他包括:一氧化碳、多种有毒化合物(如苯丙芘、甲醛、氰化钾、丙烯、醛等)、放射性物质和多种有害金属(镉、汞、铅、砷、镍等)。
吸烟导致的主要疾病烟草几乎可以损害人体的所有器官,吸烟导致的主要疾病有:肺癌及多种恶性肿瘤:90%以上的肺癌因吸烟引起,吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的18倍。
吸烟还可引起口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌、肝癌、白血病,以及女性宫颈癌、乳腺癌等。
慢性阻塞性肺病:烟雾中的烟焦油和其它有害物质长期刺激呼吸道,使吸烟者极易患慢性支气管炎、哮喘、肺气肿,最后导致慢性阻塞性肺病、肺心病。
吸烟者中患慢性阻塞性肺病的比率比不吸烟者多3~5倍。
吸烟量愈大、吸烟时间愈长、吸烟时烟草烟雾吸入气道愈深、开始吸烟的年龄愈早患慢性阻塞性肺病的危险性愈大。
吸烟有害健康的资料1. 吸烟的危害程度吸烟是一种引起全球公共卫生问题的行为,它对人体健康产生广泛的负面影响。
以下是吸烟对健康的主要危害:1.1 呼吸系统损害吸烟对呼吸系统的危害是最为明显的。
烟草燃烧后会产生一系列有害物质,如尼古丁、一氧化碳、二氧化硫等。
这些有害物质会进入肺部,并对肺组织产生损害。
长期吸烟可导致慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等疾病的发生风险增加。
1.2 心血管疾病风险增加吸烟是心血管疾病的主要危险因素之一。
尼古丁能够刺激体内的肾上腺素释放,引起心血管系统的紧张反应,导致心脏血管痉挛。
吸烟还会导致血小板聚集增加,血液黏稠度升高,增加血栓形成的风险,进而引发心肌梗死、脑卒中等严重疾病。
1.3 致癌物质烟草中含有多种致癌物质,如苯丙醛、多环芳烃等。
这些物质在吸烟过程中被吸入体内,通过血液循环传播到各个器官,并对细胞产生损害。
长期吸烟可导致多种癌症的发生,包括肺癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌等。
2. 二手烟的危害吸烟不仅对吸烟者自身有害,还会对周围的人产生二手烟危害。
以下是二手烟对健康的主要危害:2.1 儿童健康影响儿童对二手烟特别敏感,吸入二手烟会对他们的呼吸系统和免疫系统造成损害。
暴露在二手烟环境中的儿童更容易患上呼吸道感染、哮喘、中耳炎等疾病。
此外,二手烟还会影响儿童的成长发育,导致身高和体重发展不良。
2.2 成人健康风险增加长期暴露在二手烟环境中的成人也会面临诸多健康问题。
二手烟会增加心血管疾病、呼吸系统疾病、癌症等的风险。
对于孕妇来说,二手烟暴露会增加早产、低出生体重、婴儿死亡等不良结果的概率。
3. 戒烟的重要性戒烟对健康恢复具有重要意义。
戒烟的好处包括但不限于:•减少吸烟导致的呼吸系统和心血管疾病的风险。
•提高肺功能,减少呼吸道感染和咳嗽等症状。
•降低癌症风险,包括肺癌、口腔癌等。
•改善心血管健康,减少心脏病、脑卒中等的发生。
•保护家人、朋友等身边人的健康,减少二手烟的暴露。
4. 戒烟方法戒烟是一个个体化的过程,不同的人可能需要不同的方法。
吸烟有害健康的资料1. 吸烟对身体健康的危害吸烟对身体健康有多种危害,世界卫生组织和许多科学研究已经证明了这一点。
以下是吸烟对身体的主要危害:1.肺癌:吸烟是导致肺癌的主要危险因素,据统计,吸烟者患肺癌的概率是非吸烟者的20倍以上。
2.心血管疾病:吸烟会增加患心脏病和中风的风险,烟草中的有害物质会损害血管内壁,导致动脉硬化和血栓形成。
3.慢性阻塞性肺病:吸烟是慢性阻塞性肺病(COPD)的主要原因,此病是一种气道阻塞的疾病,包括慢性支气管炎和肺气肿。
4.神经系统疾病:吸烟与阿尔茨海默病、帕金森病和脑卒中等神经系统疾病有关。
5.癌症和其他疾病:除了肺癌外,吸烟还与口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌等多种癌症有关。
2. 吸烟对环境的影响吸烟不仅对吸烟者本人有害,对环境也造成了严重污染。
以下是吸烟对环境造成的主要影响:1.空气污染:烟草燃烧时释放的有害物质进入大气中,污染空气,对人体健康和环境造成危害。
2.垃圾堆积:吸烟过程中产生的烟蒂是城市垃圾的重要来源之一,大量的烟蒂被随意丢弃,导致垃圾堆积问题。
3.火灾风险:吸烟过程中不慎引发的火灾事故会给环境带来严重破坏和人员伤亡,尤其在森林等易燃地区尤为危险。
4.水污染:烟蒂中的有害物质进入水源后会对水生生物造成毒害,并污染水质。
3. 戒烟的重要性和方法戒烟对身体健康具有重要的积极影响。
虽然戒烟是一项具有挑战性的任务,但以下方法可以帮助人们成功摆脱吸烟的困扰:1.借助替代疗法:使用贴片、口香糖、喷雾剂等尼古丁替代产品,可以帮助控制烟瘾,并逐渐减少对尼古丁的依赖。
2.行为疗法:通过改变吸烟习惯和行为模式,例如找到替代吸烟的健康活动、避免吸烟诱因等。
3.药物治疗:一些药物可以帮助减轻烟瘾和戒烟症状,如尼古丁受体拮抗剂和抗抑郁药物。
4.寻求支持:和家人、朋友或专业人士一起制定并执行戒烟计划,得到支持和鼓励。
5.强化自我的动机:设定明确的戒烟目标和奖励机制,坚持戒烟的信念和动力。
关于吸烟有害的资料关于抽烟有害健康关于吸烟有害的资料一、吸烟导致血栓,引发各种心脏病吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。
尼古丁能使心跳加快,血压升高,心脏的承受能力减弱,心肌缺氧引起冠状动脉梗塞,心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积,许多心脏疾病开始发生。
在30和49岁之间,吸烟者心脏发病的机率极高,是不吸烟者的五倍。
戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。
二、吸烟对脑部的损害吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风。
中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛,使血液比较容易凝结。
吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。
三、吸烟对口腔的损害吸烟可导致口腔癌和喉癌。
香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎,味蕾受损,口味和嗅觉能力大大减弱。
接下来,就很容易导致口腔癌,大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。
同时,烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C,引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤,最终则导致喉癌。
四、吸烟对肺部的损害吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍,降低局部性抵抗力,容易受到感染。
吸烟会引致肺癌。
90%的总死亡率是由吸烟所导致。
初期病徵不会被察觉,直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。
吸烟亦会引致肺气肿,肺部支气管内积聚之有毒物质,会阻碍人体吸入之空气正常呼出,令肺部细胞膨胀或爆裂,导致患病者呼吸困难。
关于吸烟有害的资料毋庸置疑,肺癌的第一元凶是烟草,研究发现,烟草及点燃的烟雾中至少有40种以上的致癌和促癌物质,其中3,4-苯并芘、煤焦油、尼古丁等的致癌作用已经得到了一致的公认。
烟草中含有的化学致癌物在体内经代谢酶作用后激活,形成亲电子产物,从而损伤DNA,使基因发生变异,导致肺癌的发生。
研究还证实了吸烟与肺癌有剂量效应关系,每日吸烟量越大、吸烟的时间越长、开始吸烟的年龄越小,患肺癌的危险性就越高,吸烟指数(即每日吸烟支数乘吸烟年龄)在400以上或每日吸烟超过20支的45岁以上人群,均被认为是肺癌的高危人群。
心梗的烟草控制与戒烟策略烟草使用是导致许多健康问题的主要原因之一,其中包括心脏病。
心梗是心血管疾病中最常见的一种,它对患者的生活质量和寿命都有严重影响。
因此,控制烟草使用并采取戒烟策略是减少心梗发生率的重要措施。
本文将探讨心梗的烟草控制与戒烟策略。
心梗与烟草使用之间的关系已经得到科学研究的确认。
吸烟可引发血管炎症和损伤,增加血栓形成的风险,并导致动脉硬化。
这些因素增加了心梗的患病风险。
戒烟是降低心梗患病风险的重要策略之一。
那么,如何实施心梗的烟草控制与戒烟策略呢?一、加强公众教育和意识提高公众教育在推动烟草控制与戒烟策略方面起着重要作用。
政府和卫生机构应加大对烟草危害的宣传力度,向民众普及吸烟与心梗之间的关系和危害。
此外,还应当提供适用于家庭、学校和社区的教育计划,以提高公众对戒烟重要性的认识。
二、加强烟草监管和控制措施有效的烟草监管和控制措施对预防心梗的发生起着至关重要的作用。
政府应加强烟草行业的监管,并采取各种措施限制烟草的销售和使用。
这包括增加烟草税收、实施公共场所的禁烟政策、限制烟草广告和促销活动等。
三、提供戒烟辅助措施和服务戒烟是一项艰难的任务,但是通过提供戒烟辅助措施和服务,可以帮助吸烟者摆脱尼古丁依赖,并成功戒烟。
这些辅助措施包括药物治疗、心理辅导、社会支持等。
政府和卫生机构应提供戒烟服务的便利性,如设立戒烟热线、开展戒烟宣传活动等。
四、培养健康生活方式和减少应激除了戒烟外,健康的生活方式也可以帮助降低心梗的风险。
适度的运动、保持健康的饮食习惯以及减少应激对于心血管健康至关重要。
政府和卫生机构应通过宣传、教育和政策制定等手段,鼓励公众养成良好的生活习惯。
总结起来,心梗的烟草控制与戒烟策略是降低心梗发生率的重要手段,它涉及到公众的教育、烟草监管和控制、提供戒烟服务以及培养健康生活方式等方面。
政府、卫生机构和公众都应积极参与其中,共同推动心梗的烟草控制与戒烟策略的实施,以减少心梗发生率,改善人民的健康水平。
毕克齐中心卫生院5.31世界无烟日活动资料为了普及烟草危害知识教育,提高居民的健康教育素质,毕克齐卫生院在5月31日“世界无烟日”当天,开展了以“烟草和心脏病”为主题的健康宣传活动。
宣传活动现场,悬挂横幅、发放科学戒烟、健康生活方式宣传资料,引导居民树立“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式,呼吁大家遵守社会公德,拒绝烟草危害,积极参与无烟日活动,共创文明、健康、卫生城市。
吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
烟草烟雾中含有4000多种化学物质,其中许多是有毒有害物质。
这些物质可随烟草烟雾到达肺泡深部,迅速被人体吸收并危害健康。
烟草烟雾不仅仅危害吸烟者,也能损害被动吸烟者的健康。
被动吸烟指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾和卷烟燃烧产生的烟雾,又称吸“二手烟”。
吸烟和被动吸烟可导致多种疾病,在我国被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童,他们经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。
超过一半的l 5岁以上女性每天都遭受被动吸烟的危害,儿童由于缺乏自我保护能力,被动吸烟的情况更为严重。
1)吸烟和被动吸烟可导致多种癌症:现在已经确定,烟草烟雾中60多种化学物是致癌物,可以导致肺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、白血病、宫颈癌等。
与不吸烟者相比,吸烟者死于肺癌的风险升高了6~13倍,死于膀胱癌的风险升高了1倍,而死于食管癌的风险升高了3倍。
2)吸烟和被动吸烟会引发多种心血管疾病:吸烟和被动吸烟可引发冠心病、脑卒中等。
一些研究显示,被动吸烟可使患冠心病的风险上升30%。
吸烟者死于冠心病的风险为非吸烟者的2倍,而死于中风的风险为不吸烟的2~4倍。
此外,吸烟还可以引起腹主动脉瘤等其它心血管疾病。
3)吸烟和被动吸烟可引起多种呼吸系统疾病:这些疾病包括呼吸困难、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病(慢阻肺)等。
吸烟者患慢阻肺的风险是不吸烟者的12~13倍。
被动吸烟可显著增加儿童患哮喘和呼吸道感染的风险。
4)吸烟和被动吸烟可损害体内几乎所有器官:吸烟、被动吸烟可致器官损伤,从而导致不孕、新生儿低体重和猝死、白内障、勃起功能障碍、骨质疏松、消化道溃疡等等。
《2007年中国控制吸烟报告》指出,我国有约3.5亿吸烟者,超过5亿人暴露于被动吸烟环境。
我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过l00万,占全年死亡总人数的1 2%;死于被动吸烟的人数超过10万。
吸烟导致的多种慢性疾病给整个社会带来了沉重的负担。
戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。
吸烟没有安全剂量,吸入的每一支烟都会损害健康。
吸烟者戒烟越早越好,什么时候戒烟都不晚。
35岁以前戒烟,能避免90%的吸烟引起的心脏病;59岁以前戒烟,在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半;即使年过60岁才戒烟,肺癌病死率仍大大低于继续吸烟者。
下图表明,戒烟最大的益处在于找回健康。
戒烟的收益是逐渐体现出来的:停止吸烟6小时后,心率就会下降,血压也会轻微降低;12小时后,尼古丁被排出体外;24小时后,一氧化碳从肺部排出,呼吸功能得到改善。
两天之后尼古丁引起的不良反应就会消失。
两个月左右,手部和脚部的血液循环就会增加。
戒烟1年之后,患心脏病的风险会显著降低。
戒烟10年后,患病的风险变得与不吸烟者基本一样。
尼古丁会导致成瘾,因而戒烟并非是一件很容易的事情。
戒烟前要进行充分的准备,要立下戒烟的决心,确定一个戒烟日期,告诉周围的朋友,获得他们的支持,家人和朋友的支持对戒烟成功有很大的帮助;与自己签订一份戒烟承诺书:改变环境,扔掉家中、工作场所及车中的所有卷烟和烟灰缸,不准别人在家中吸烟;分析自己戒烟失败的原因,一旦戒烟,就要做到一口也不吸。
联合国第一部具有法律约束力的医药卫生多边条约,截止到2008年3月,全球已有152个成员国成为条约缔约方,是历史上最广泛受到热诚接受的条约之一。
戒烟之后
戒烟15年患冠心病的风险与不吸烟者一样
戒烟10年肺癌的发生率是持续吸烟者的30%~50%
戒烟5年卒中的风险恢复到不吸烟者水平
戒烟1年冠心病发病风险降低50%
戒烟3个月肺功能改善
戒烟需要毅力和恒心,成功的戒烟者也常常有失败的经历,所以即使戒烟失败,也不要灰心。
要避开吸烟者,以免受到他们的诱惑。
戒烟成功了,可以给自己一个奖励:戒烟成功一周,买一件漂亮的衬衫;戒烟一个月了,买个喜欢的手机、MP3;戒烟成功一年了,去向往已久的地方度假。
让我们远离烟草,享受健康生活。
同时,不吸烟的人要敢于对吸烟者说不,以避免被动吸烟的危害。
毕克齐中心卫生院
2018年5月29日。