2019年健康知识竞赛试题100题及答案(可编辑修改word版)

健康知识竞赛题库和答案健康知识竞赛题库和答案健康是指人体各器官系统发育良好，体质健壮，功能正常，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态，通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。

以下是店铺整理的健康知识竞赛题库和答案，欢迎参考!健康知识竞赛题库和答案篇11、下列肉类中，哪种被誉为“脂肪含量最低的保健肉”?( C )A、猪肉B、鸭肉C、兔肉2、在给儿童补钙时，为了更好的吸收，必须同时( B )。

A、补充维生素B类B、补充维生素D或增加日照时间C、补充维生素E3、被动物咬伤后，应立刻( B )、A、去医院。

B、先用肥皂水和清水刷洗伤口，再去就医。

C、酒精消毒。

4、下列哪种食物对肠道传染疾病有很好的预防作用?( B )A、大葱B、大蒜C、花生5、预防肠道传染病，下列做法不对的是：( C )A、生、熟切菜板一定要分开使用。

B、要多喝开水，不要喝生水。

C、可以多吃凉拌菜和生菜。

6、下类食物中那组可以有效地降低血脂和血压?( A )A、洋葱和芹菜B、红薯和黄瓜C、竹笋和菜花7、下列那种运动属于有氧运动：( B )A、短跑B、游泳C、篮球8、关于运动健身的说法哪项是正确的( A )A、每周至少三次，每次至少三十分钟以上。

B、每周至少五次，每次至少二十分钟以上。

C、每周至少三次，每次至少一小时以上。

9、为了有效的预防脑中风发作，下列饮食习惯正确的是( B )A、低脂、低糖，少食用蛋白质食物。

B 、低盐、低脂、低糖，多食用富含维生素和蛋白质的食物。

C、禁食肉类，多食瓜果蔬菜。

10、救助煤气中毒的患者，下列做法错误的是( C ) A、立刻开窗通风换气 B、关闭煤气管道阀门 C、马上打开抽油烟机换气11、发现有人触电，下列做法不正确的有( A )A、用手将触电者与电器拉开。

B、用干燥的木棍将触电者与电器分开。

C、及时送去医院救治。

12、柿子营养丰富，但不正确食用易引起肠梗阻，正确食用柿子的方法是：( B )A、柿子不能饭后食用，不能与鸡蛋同食。

健康知识竞赛100题答案1.人体最大的器官是什么？答：皮肤2.什么是维生素C？答：抗坏血酸3.高血压的另一个名称是什么？答：动脉高压4.人体最多的骨头在哪里？答：手5.常用来检测视力的图表叫什么？答：视力表6.血液的主要成份是什么？答：红细胞7.身体最重要的器官是什么？答：心脏8.什么身体部位尤其容易感染霉菌？答：脚趾9.哪种食物含有最多的维生素D？答：鱼肝油10.酗酒是对哪个器官最具危害？答：肝脏11.生殖细胞中，男性的是什么？答：精子12.生殖细胞中，女性的是什么？答：卵子13.什么是“低密度脂蛋白”？答：坏胆固醇14.睡眠不足会导致哪些问题？答：疲劳、注意力不集中15.锻炼时，增肌时需要注意哪些饮食？答：高蛋白16.人体最大的器官系统是什么？答：皮肤17.快乐的人更长寿是真还是假？答：真18.什么因素会导致骨质疏松？答：缺乏运动、缺钙19.什么食物最适合补充碳水化合物？答：米饭、面食20.什么食物含有最多的蛋白质？答：肉类、鱼类21.糖尿病最主要的症状是什么？答：高血糖22.什么因素最可能导致肥胖？答：饮食过多、缺乏运动23.什么因素可能导致心理健康问题？答：长期压力、孤独24.例行检查中，常规检查血常规是检查什么？答：白细胞、红细胞、血小板25.急性中风会导致什么症状？答：突发性肌肉无力、言语不清26.高血脂的主要成因是什么？答：高脂肪饮食、缺乏运动27.低血糖会导致什么症状？答：头晕、出汗28.强迫症是一种怎样的心理健康问题？答：过分的焦虑、强迫行为29.抑郁症主要表现为什么样的情绪？答：长期的消沉、悲观30.神经衰弱会表现为身体的哪些症状？答：失眠、疲劳31.脑梗塞会导致什么症状？答：突发性瘫痪、失语32.脑出血会导致什么症状？答：剧烈头痛、呕吐33.哪类食物更容易引起过敏反应？答：海鲜、花生34.变形性关节炎是哪种疾病？答：关节疾病35.精神失常的主要表现是什么？答：行为不规范、幻觉36.肾结石会导致哪些症状？答：腹痛、血尿37.哪种疾病最易引起宫颈癌？答：人乳头瘤病毒感染38.离婚对健康的影响主要是什么？答：精神压力、抑郁39.口腔溃疡是由什么引起的？答：免疫系统反应40.鼻炎最常见的症状是什么？答：打喷嚏、流鼻涕41.什么食物最易引起酸碱失衡？答：咖啡、酒精42.何种因素会导致控制风险意识增强？答：疾病、怀孕43.恶露是指哪个部位的排泄物？答：阴道44.性器疱疹是由什么引起的？答：病毒感染45.肌肉拉伤应该采取哪种治疗方式？答：休息、热敷46.什么是“慢性病”？答：长期进行的疾病47.中耳炎是哪个器官的疾病？答：耳朵48.膀胱炎是哪个器官的疾病？答：膀胱49.哪种疾病是女性常见的恶性肿瘤？答：乳腺癌50.谁更容易患有哮喘？答：孩子51.花粉过敏会导致什么症状？答：打喷嚏、喉咙发痒52.高血糖会导致哪些症状？答：尿频、疲劳53.健康的饮食应包括哪些种类的食物？答：蔬菜、水果、全谷类54.急性肾炎会导致哪些症状？答：尿蛋白、水肿55.哪类食物最易导致高血压？答：高盐食物56.高血钾是哪种疾病的主要症状？答：肾功能异常57.缺铁性贫血的主要表现是什么？答：疲劳、头晕58.高血糖的最佳治疗方法是什么？答：饮食控制、运动59.睡眠不足会导致哪些健康问题？答：注意力不集中、疲劳60.长时间使用电子设备会对眼睛有哪些危害？答：干涩、视力下降61.打哈欠的主要原因是什么？答：缺氧62.快速行走对健康有什么好处？答：增加心肺功能、降低体重63.维生素D的最主要来源是什么？答：阳光64.不同类型的食物在身体中的消化时间各有多长？答：蛋白质 3-4 小时；碳水化合物 2-3 小时；脂肪 6-8 小时；食物纤维 12-24 小时65.什么时候应该进行乳腺癌筛查？答：女性40岁以上66.高血压对身体的危害主要有哪些？答：心脏病、中风67.肥胖与什么因素有关？答：饮食、运动68.高跟鞋对骨骼有什么影响？答：增加髋关节压力、导致腰部不适69.睡眠质量差会对身体健康有什么影响？答：记忆力下降、免疫力下降70.抽烟对心脏的危害主要是什么？答：导致动脉硬化、心脏病71.哪种情绪会增加胃部问题的发生？答：压力、焦虑72.高脂饮食对身体有哪些不良影响？答：导致高脂血症、增加心脏病风险73.肠炎对身体有何影响？答：腹泻、发烧74.哪种维生素对皮肤最有益？答：维生素E75.高钠饮食会对身体造成哪些危害？答：高血压、水肿76.心脏病发作时应该如何处理？答：紧急就医、服药控制77.抑郁症会导致哪些行为？答：社交退缩、自我封闭78.肥胖会导致哪些健康问题？答：心脏病、糖尿病79.乳酸性酸中毒与哪种运动有关？答：剧烈运动80.骨折后应该如何进行锻炼恢复？答：适度运动、多摄入蛋白质81.什么因素对心理健康最有影响？答：生活压力、人际关系82.骨质疏松主要会影响哪个年龄段的人？答：中老年人83.艾滋病的传播途径主要有哪些？答：性传播、血液传播、母婴传播84.哪几种食物最容易引发过敏反应？答：花生、海鲜、鸡蛋85.什么是“缺铁性贫血”？答：由于铁元素摄入不足导致的贫血86.什么因素最容易导致眼睛疲劳？答：长时间看电子屏87.高盐饮食对健康会有哪些危害？答：高血压、肾脏负担增加88.过度焦虑会导致哪些心理问题？答：失眠、抑郁89.脱发主要与哪些因素有关？答：遗传、荷尔蒙失调90.吸烟对肺部有哪些危害？答：导致肺部黏液分泌增加、增加患肺癌风险91.什么是“低钾血症”？答：血液中钾离子浓度低于正常水平92.什么因素最容易导致感冒？答：病毒感染、气温突变93.高脂饮食会增加什么疾病的风险？答：心脏病、高血压94.哪些人群更容易患鼻炎？答：过敏体质、季节变化95.鼻塞多久会影响睡眠？答：造成呼吸不畅，影响睡眠质量96.哪类食物容易导致营养不良？答：垃圾食品97.什么因素最容易导致消化不良？答：过饱、吃过快98.哪些食物易引起口臭？答：葱、蒜等辛辣食物99.什么因素可能导致扁桃体炎？答：细菌感染、免疫系统失调100.肌肉疼痛最容易由什么因素引起？答：运动过度、寒冷刺激以上是健康知识竞赛100题的答案。

2019年健康知识必背试题及答案1.什么是健康？健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还包括身体、心理和社会适应的良好状态。

2.什么是健康促进？健康促进是指运用行政或组织手段，广泛动员和协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人，使其履行各自对健康的责任，共同维护和促进健康的社会行为和社会战略。

3.身体健康的具体表现有哪些?身体健康主要表现为人体结构完整，体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感。

4.什么是心理健康？心理健康指个人能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。

5.社会适应良好状态的具体表现有哪些?社会适应的良好状态是指能与自然环境、社会环境保持良好的接触，并对周围的环境有良好的适应能力，有一定的人际交往能力，能有效应对日常生活、工作中的压力，正常地进行工作、学习和生活。

6.健康四大基石是什么？合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

7.什么是健康的生活方式？健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。

表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加有益健康的文体活动和社会活动等等。

8.健康生活方式的表现有哪些？（1）生活有规律，没有不良嗜好。

（2）讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生。

（3）讲科学、不迷信。

（4）平时注意保健、生病及时就医。

（5）积极参加健康有益的文体活动和社会活动。

9.为什么提倡食用多种食物组成的膳食？各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。

多种食物组成的膳食，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。

10.生活中应避免哪些不良饮食习惯？（1）膳食不要太油腻。

（2）不要太咸，限制每天食盐的使用量。

（3）不要摄食过多的动物性食物，选用多种植物油。

（4）不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物。

2019年健康素养知识竞赛试题姓名：单位：一.单项选择题(每题3分）：1.世界卫生组织提出的健康“四大基石”是：（)A.合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。

B.心理平衡.适度锻炼.适当进补.戒烟限酒。

C.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.减少应酬。

2.吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的？（）A.烟焦油B.丙酮C.尼古丁3.对保健食品理解不正确的是：（)A.具有特定保健功能的食品B.适宜于特定人群的食品C.以治疗疾病为目的的食品4.以下哪组血压属于正常血压值？（）A.140/95毫米汞柱B.150/100毫米汞柱C.120/80毫米汞柱5.以下哪一方负责组织劳动者的职业健康监护？（）A.劳动者B.用人单位C.劳动和社会保障部门6.“四害”是指：（)A.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠。

B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。

C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁。

7.长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？（）A.强迫症B.焦虑症C.抑郁症8.牙刷是口腔保健的重要工具之一，多长时间应更换牙刷？（）A.3个月B.6个月C.一年9.世界卫生组织规定每年的哪一天为“世界无烟日”（）A.4月7日B.5月31日C.12月1日10.日常预防呼吸道传染病最适宜的措施是:（）A.经常开窗通风B.喷洒消毒剂C.喷洒空气清洁剂11.减少饮食中食盐的使用量，有利于预防高血压病，成人每天的食盐使用量不应超过多少?（）A.6克B.10克C.12克12.注意用眼卫生，连续看书写字多长时间就应该休息片刻或向远处眺望？（）A.3小时B.1小时C.2小时13.下列不属于职业危害因素的是:（）A.噪声B.粉尘C.疲劳作业14.为了能够及时地发现人体健康的隐患，建议成年人应多久进行一次体检？（）A.1年B.3年C.5年15.体育锻炼能增进健康。

下列说法中不正确的是：（）A.锻炼要因人而异B.饭后不宜剧烈运动C.运动后要立即大量饮水二、多项选择题(每题5分）16.引起慢性病的不良行为习惯包括（）A.偶尔少量饮酒B.吸烟C.脂肪摄入过多D.缺少运动17.现阶段我国慢病综合防治干预的行为危险因素是（）A.烟草使用B.过量饮酒C.血压升高D.不合理膳食E.身体活动不足18.下列哪项是正确的：（）A.慢性病是威胁人们健康的首要原因B.全球疾病总负担主要是由慢性病所致C.慢性病C成为全球主要的公共卫生问题D.慢性病发病率比传染病发病率低E.慢性病成为我国城乡居民死亡首要原因19.以下哪些人群易患糖尿病？（）A.超重或肥胖者B.45岁以上常年不参加体力活动者C.高血压患者、有高脂血症者D.低热量均衡饮食20．世界卫生组织认为，衡量健康的标志有哪些？（）A.体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调 B.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎 C.牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血 D.头发光洁，无头屑，肌肉、皮肤有弹性，走路轻松三.判断题：（对的打“√”.错的打“×”每题3分）21.一个人只要没有疾病，就可以认为健康。

健康知识竞赛题库及答案第一部分：常见疾病知识1.什么是高血压？–高血压是指血压持续升高，超过正常范围的情况。

血压通常分为收缩压和舒张压，正常成人的血压范围是120/80mmHg（毫米汞柱），高血压的诊断标准为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

2.肺炎是什么？–肺炎是一种由细菌、病毒或真菌感染引起的肺部疾病。

常见症状包括咳嗽、胸痛、呼吸困难、发热等。

肺炎根据病原体的不同可分为细菌性肺炎、病毒性肺炎等类型。

3.什么是糖尿病？–糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要有1型糖尿病和2型糖尿病两种类型。

1型糖尿病是由自身免疫破坏胰岛β细胞导致的胰岛素分泌不足，2型糖尿病则是由胰岛素抵抗导致的胰岛素分泌异常。

4.什么是心绞痛？–心绞痛是由于冠状动脉狭窄或堵塞导致心脏供血不足所致的疾病。

常见症状包括胸痛、胸闷、呼吸急促等。

心绞痛发作时可服用硝酸甘油等药物缓解症状。

第二部分：健康饮食知识1.什么是均衡饮食？–均衡饮食是指每日摄入的食物应包括五大类营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，并且保持适当的比例。

均衡饮食有助于维持健康、提供足够的营养和能量。

2.哪些食物有助于降低胆固醇？–富含不饱和脂肪酸的食物如橄榄油、坚果、鳄梨等有助于降低胆固醇水平。

此外，含有纤维的食物如燕麦、水果、蔬菜等也有调节胆固醇的作用。

3.怎样预防贫血？–预防贫血可通过均衡饮食，多摄入富含铁质的食物如红肉、绿叶蔬菜等。

同时，避免茶、咖啡等妨碍铁吸收的食物和饮料，促进身体对铁的吸收利用。

第三部分：运动与健康知识1.有氧运动和无氧运动的区别是什么？–有氧运动是指以增加心肺功能、提高心脏和呼吸系统能力为目的的持续性运动，如跑步、游泳、有氧操等；无氧运动则是以增强肌肉力量和爆发力为主的运动，如举重、蛙跳等。

2.运动对健康的益处有哪些？–运动有助于提高心肺功能、增强肌肉力量、调节体重、改善睡眠质量等。

此外，适量的运动还可以调节情绪、减轻压力、提高身体的免疫力等。

健康知识竞赛题及答案健康的人是极其幸福的，健康而又长寿的人是尤其幸福的。

以下是由店铺整理关于全民健康知识竞赛题，希望大家喜欢!全民健康知识竞赛题一、判断题1、人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。

A、赞同B、不赞同2、输液比吃药好得快，生病了就应该尽量输液。

A、赞同B、不赞同3、戒烟有益于健康，但是年龄超过60岁戒烟已经没有意义了。

A、赞同B、不赞同4、出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。

A、赞同B、不赞同5、心理问题不算病，无需去看医生。

A、赞同B、不赞同6、以谷类为主的膳食对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症是有益的。

A、赞同B、不赞同7、日常生活和工作接触不会传播艾滋病、乙肝和丙肝。

A、赞同B、不赞同8、抗生素类药物越贵、越新效果就越好。

A、赞同B、不赞同9、不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。

A、赞同B、不赞同10、奶粉比母乳更具备婴儿所需营养，有助于婴儿发育、增强免疫力。

A、赞同B、不赞同11、晚上刷牙比早晨刷牙更有必要。

A、赞同B、不赞同12、每人都有获取、维护自身健康的权利，也有不损害他人健康的责任。

A、对B、错13、因为好奇，吸食一次海洛因，不会上瘾。

A、对B、错14、吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜，要适当减少主食，以避免能量摄入过多。

A、对B、错15、为了杀除害虫、便于保存，应对收获期的粮食、水果、蔬菜等喷洒农药。

对吗? A、对B、错16、热水烫伤后立即用冷水浸泡烫伤部位，您认为这样做对吗? A、对B、错17、在同一建筑物内划分吸烟区和非吸烟区，能消除二手烟雾的危害。

A、对B、错18、镇静催眠、镇痛等成瘾性药物必须在医生指导下服用，不能滥用。

A、对B、错19、“OTC”是表示不需要医师处方就可购买的药物，对吗? A、对B、错20、“毒鼠强”等剧毒鼠药是可以使用的。

A、对B、错二、单选题(只有1个正确选项)21、最好多长时间更换一次牙刷为宜?A、每3个月;B、每6个月;C、每9个月;D、每一年22、每个人每周至少应该运动多少次?A、1次 B、3次 C、5次D、7次23、每人每天的食盐摄入量不宜超过多少(包括酱油、酱菜、酱的含盐量)? A、2克B、6克C、9克D、12克24、每人每天烹调油用量不宜超过多少?A、15克;B、20克;C、25克;D、35克25、对于我国成年人来说，超过标准体重范围多少属于超重? A、10% B、15% C、20% D、25%26、睡眠时间不足不利于健康，一般成人每天要保证多少小时睡眠? A、5～6B、7～8C、9～10 D、11～1227、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查?A、3次 B、5次 C、7次 D、10次28、正常成年人的腋下体温是多少?A、35℃～36℃B、36℃～37℃C、37℃～38℃D、35～37℃29、正常成年人平静时每分钟呼吸多少次?A、10～15次B、16～20次 C、18～24次 D、20～25次30、正常成年人的脉搏是多少?A、31、成年人的正常血压为收缩压/舒张压分别低于()毫米汞柱。

健康知识竞赛试题及答案一、选择题（每题5分，共25题，满分125分）1. 下列哪项不是健康生活方式的表现？A. 合理膳食B. 适量运动C. 吸烟D. 保持良好的作息时间2. 下列哪种蔬菜含有丰富的维生素C？A. 土豆B. 茄子C. 西兰花D. 豆芽3. 下列哪种水果最适合用来补充维生素C？A. 苹果B. 香蕉C. 橙子D. 葡萄4. 下列哪种疾病不是由病毒引起的？A. 流感B. 肝炎C. 肺炎D. 感冒5. 下列哪种行为可以有效预防感冒？A. 多喝水B. 勤洗手C. 熬夜D. 暴饮暴食6. 下列哪种运动对心脏健康最有益？A. 跑步B. 游泳C. 瑜伽D. 打羽毛球7. 下列哪种疾病属于心血管疾病？A. 糖尿病B. 高血压C. 肺炎D. 肝炎8. 下列哪种食品含有较高的胆固醇？A. 鱼B. 鸡蛋C. 豆腐D. 肉类9. 下列哪种疾病可以通过接种疫苗来预防？A. 流感B. 肝炎C. 肺炎D. 癌症10. 下列哪种行为可能导致肥胖？A. 合理膳食B. 适量运动C. 暴饮暴食D. 保持良好的作息时间11. 下列哪种运动可以增强肺活量？A. 跑步B. 游泳C. 瑜伽D. 打羽毛球12. 下列哪种疾病属于呼吸道疾病？A. 糖尿病B. 高血压C. 肺炎D. 肝炎13. 下列哪种食品富含膳食纤维？A. 土豆B. 茄子C. 西兰花D. 豆芽14. 下列哪种水果最适合用来补充膳食纤维？A. 苹果B. 香蕉C. 橙子D. 葡萄15. 下列哪种疾病可以通过改变饮食习惯来预防？A. 糖尿病B. 高血压C. 肺炎D. 癌症16. 下列哪种行为可能导致失眠？A. 合理膳食B. 适量运动C. 熬夜D. 保持良好的作息时间17. 下列哪种疾病属于消化系统疾病？A. 流感B. 肝炎C. 肺炎D. 糖尿病18. 下列哪种食品富含蛋白质？A. 鱼B. 鸡蛋C. 豆腐D. 肉类19. 下列哪种行为可以有效预防骨质疏松症？A. 多喝水B. 勤洗手C. 熬夜D. 晒太阳20. 下列哪种疾病属于骨骼系统疾病？A. 糖尿病B. 高血压C. 肺炎D. 骨质疏松症21. 下列哪种行为可能导致近视？A. 合理膳食B. 适量运动C. 长时间看书D. 保持良好的作息时间22. 下列哪种疾病可以通过定期体检来发现？A. 流感B. 肝炎C. 肺炎D. 癌症23. 下列哪种行为可以有效预防癌症？A. 多喝水B. 勤洗手C. 熬夜D. 定期体检24. 下列哪种疾病属于免疫系统疾病？A. 糖尿病B. 高血压C. 肺炎D. 癌症25. 下列哪种行为可以增强免疫力？A. 合理膳食B. 适量运动C. 吸烟D. 熬夜二、填空题（每题5分，共20题，满分100分）1. 健康生活方式包括______、______、______、______、______和______。

可编辑修改精选全文完整版健康知识竞赛题目及答案健康知识竞赛题目及答案引导语：健康的含义不仅是传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释，健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。

以下是店铺整理的健康知识竞赛题目及答案，欢迎参考!健康知识竞赛题目及答案1一、单选题：1.健康生活方式的基础包括以下几个方面?(C)A、合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡B、注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生C、适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡D、劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒2. 什么时间段是睡眠的最佳时间?( B )A 晚上9点--凌晨3点B晚上10点--凌晨4点C晚上11点--凌晨5点D晚上12点--凌晨6点3. 中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄入量是多少克? ( B )A 200-350B 250-400C 300-450D 350-5004. 世界卫生组织将每年哪一天定为“世界无烟日”?( C )A 3月24日B 4月25日C 5月31日D 9月20日5. 下列哪项不是茂名市最常见的恶性肿瘤?( D )A 肺癌B 鼻咽癌C肝癌 D乳腺癌。

6. 由于学习，工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能促进睡眠( B )A.生番茄汁拌鸡蛋B.酸枣仁C.罗汉果，柿饼汤D.莲子加鸡丁7. 下列什么饮料的致肥成份最高 ( B )A、水果汁B、可乐C、红茶D、牛奶8.药物的副作用是指(A)A.治疗量时出现的与治疗目的无关的作用B.用药量过大引起的不良反应C.治疗量时出现的变态反应D.用药时间过长引起的机体损害9. 成人每人每天应摄入多少克食用油?( A )A 25-30克B 15-20克C 20-25克D 10-15克10. 哪一类食物缺乏时会没有体力、容易疲倦 ( B )A、五谷根茎类B、鱼肉蛋豆类C、蔬菜类D、水果类11. 被称为“活维生素C丸”的是( A )A .红枣 B.苹果 C.香蕉 D.菠菜12.白萝卜不可与什么同食(B)A.苹果B.柿子C.李子D.梨子13. 可保持骨骼,牙齿健康的是哪种食物 ( A )A、牛奶B、蔬菜C、水果 C、油脂14. 成人每人每天应食入多少克奶? ( C )A 200B 250C 300D 40015. 缺乏维生素A有那些表现吗? ( B )A、贫血B、夜盲症C、骨质疏松D、佝偻病16. 下列哪种传染病不可以通过接种疫苗来预防?( D )A 乙型肝炎B 脊髓灰质炎C 麻疹D 艾滋病。

2019年世界健康日网络知识竞赛试题及答案一、单项选择题（共40题）1、发芽的马铃薯中含有下列哪种有毒物质？（）A、秋水仙碱B、黄曲霉素C、龙葵素正确答案：C2、（）是世界卫生组织面对21世纪城市化问题给人类健康带来的挑战而倡导的行动战略。

A、卫生城市创建B、健康城市建设C、环保模范城创建D、历史文化名城建设正确答案：B3、健康是指（）。

A、不生病B、不虚弱C、不住院D、身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力正确答案：D4、长期以来，我国不少地方农村厕所蝇蛆孳生，不仅严重污染环境，而且直接威胁人体健康，造成（）发生。

A、呼吸道传染病B、肠道传染病C、艾滋病D、血液传染病正确答案：A5、病媒生物防制的基本策略是（）。

A、物理防制B、化学防制C、环境防制D、综合防制正确答案：D6、以下哪个是我国法定的甲类传染病（）。

A、鼠疫B、登革热C、乙脑D、疟疾正确答案：A7、蝇类主要传播的疾病是（）。

Ａ.消化道传染病Ｂ.呼吸道传染病Ｃ.眼的传染病Ｄ.皮肤传染病正确答案：B8、关于吸烟危害的说法不正确的是（）。

A、烟草依赖是一种慢性高复发性疾病B、有吸烟习惯者肺癌发病率是不吸烟者的10倍C、“二手烟”已被国际上确定为A类致癌物质D、中草药卷烟制品安全无害正确答案：D9、流感在我国多发生在哪些季节（）。

A、春夏季B、夏秋季C、冬春季D、秋冬季正确答案：C10、关于保健食品的认知哪些是错误的（）。

A、是一种食品B、具有调节机体功能的食品C、不以治疗疾病为目的的食品D、适用于所有人的食品正确答案：D11、最好多长时间更换一次牙刷（）。

A、每3个月B、每6个月C、每9个月D、每一年正确答案：A12、按照世界卫生组织标准，我国目前属于缺铁性贫血发生的（）严重地区，防治任务依然艰巨A .重度B .轻度C .中度D .较重正确答案：A13、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?（）A．心脏B．肝脏C．肾脏正确答案：B14、下列哪一种疾病属于食物中毒？（）A .食物过敏B .在电池厂周围居住多年，发生铅中毒C .慢性汞中毒D、吃了发芽土豆引起的不舒服或疾病正确答案：D15、不健康的减肥方法包括下面的: （）A .多吃水果蔬菜B .少吃高糖、高脂肪膳食C .吃减肥药D .经常进行体育锻炼正确答案：C16、儿童缺碘，可能最可能造成哪一种疾病？（）A .口角炎B .皮肤干裂C .甲状腺肿大D .牙龈出血正确答案：C17、下面哪一项不符合健康家庭环境的要求？（）A .平时注意粗粮和细粮合理搭配B .常备多种水果C .用成年人的大碗给孩子盛饭D .做菜时少放糖正确答案：C18、不健康的减肥方法包括下面的: （）A .多吃水果蔬菜B .少吃高糖、高脂肪膳食C .吃减肥药D .经常进行体育锻炼正确答案：C19、下列哪种操作方法可能会引起细菌污染？（）A、鱼肉蔬菜分开存放B、生、熟食品在同一个砧板切配。