卫生保健知识培训
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幼儿园卫生保健培训记录随着社会的发展,人们对幼儿园卫生保健的重视程度也越来越高。
为了提高幼儿园工作人员的卫生保健意识和技能,进行培训是必不可少的。
下面将详细记录一次幼儿园卫生保健培训的内容。
一、卫生保健基础知识培训1.1 卫生保健的重要性在幼儿园工作中,卫生保健是至关重要的。
良好的卫生保健措施可以有效预防传染病的发生,保障幼儿的健康成长。
1.2 常见传染病防控知识工作人员需要了解常见传染病的症状和预防措施,及时发现和处理患病幼儿,避免疾病传播。
1.3 卫生保健工作流程培训内容还包括卫生保健工作的具体流程,从日常清洁卫生到突发传染病的处理,工作人员需要掌握每一个环节。
二、食品安全培训2.1 食品安全知识食品安全直接关系到幼儿的健康,工作人员需要了解食品安全知识,保证食品的安全卫生。
2.2 食品储存和处理培训内容还包括食品的储存和处理方法,避免食品受到污染或变质,确保食品的安全性。
2.3 食品过敏和特殊饮食工作人员需要了解幼儿的食品过敏情况和特殊饮食需求,合理安排饮食,避免食品过敏或营养不良。
三、安全防护培训3.1 火灾逃生知识工作人员需要了解火灾逃生的基本知识和技能,确保幼儿在火灾发生时能够及时疏散。
3.2 意外伤害预防培训内容还包括意外伤害的预防知识,如何避免幼儿在玩耍中受伤,保障幼儿的安全。
3.3 安全设施使用工作人员需要了解幼儿园内各类安全设施的使用方法,确保设施的有效性和安全性。
四、卫生保健工作实操培训4.1 清洁卫生操作规范工作人员需要掌握清洁卫生操作的规范,确保每一个环节都符合卫生标准。
4.2 传染病疫情处理演练培训还包括传染病疫情处理演练,让工作人员能够在突发疫情时迅速应对,保障幼儿的健康安全。
4.3 食品安全检查工作人员需要定期进行食品安全检查,确保食品的安全卫生,避免食品安全事故的发生。
五、培训总结及后续措施5.1 培训总结培训结束后,进行总结反馈,了解培训效果和工作人员的反馈意见,为后续工作提供参考。
保教人员卫生保健知识培训第一章:概述亲爱的保教人员们,你们好!当我们谈论孩子的成长,卫生保健知识的培训无疑是一个不可忽视的重要环节。
毕竟孩子们的健康是我们最关心的事情,也是我们工作的核心。
今天让我们一起来了解一下《保教人员卫生保健知识培训》的概述。
在日常生活中,我们常常碰到孩子们各种小问题,如小小的擦伤、小感冒等等。
如何正确、迅速地为孩子们处理这些小问题呢?这就需要我们具备一些基础的卫生保健知识,卫生保健不仅仅是医学知识,更是一种对孩子无微不至的关爱和照顾。
作为保教人员,我们的责任不仅仅是教育孩子,更是要保护他们的健康。
因此掌握一定的卫生保健知识,对于我们的日常工作来说,是极其重要的。
无论是日常的饮食卫生、生活习惯,还是突发状况的应急处理,都需要我们有一定的了解和应对能力。
1. 背景介绍:当前儿童卫生保健的重要性及保教人员在其中的角色儿童的健康成长关乎国家和民族的未来,而卫生保健则是保障儿童健康成长的重要一环。
近年来随着社会的快速发展和生活环境的变迁,儿童面临的健康风险也日益增多。
在这样的背景下,儿童卫生保健工作显得尤为重要。
每个孩子的背后,都是家长期盼的目光和无尽的关爱。
作为孩子们的保教人员,我们肩负着重要的责任,不仅要关心孩子们的教育问题,更要关注他们的身体健康。
我们保教人员在孩子们的成长过程中扮演着多重角色,不仅是知识的传递者,更是孩子们生活上的照顾者和引导者。
因此我们保教人员必须了解并熟悉卫生保健知识,为孩子们创造一个安全、健康、快乐的成长环境。
接下来的培训,将帮助我们掌握更多的卫生保健知识,更好地履行我们的职责和使命。
让我们携手并进,共同为孩子们的健康成长保驾护航!2. 培训目的:提高保教人员的卫生保健知识水平,增强儿童的身心健康保障能力我们都知道,孩子们的健康成长是我们每个人的心愿。
为了保障孩子们的身心健康,我们的保教人员需要不断提高自身的卫生保健知识水平。
这次培训就是为了让大家更深入地了解儿童卫生保健的重要性,掌握更多的实用知识和技能。
幼儿园卫生保健知识培训记录一、开篇大家好,今天我们来聊一聊幼儿园卫生保健知识培训的相关内容。
我想问一下在座的各位小朋友们,你们知道什么是健康吗?健康就是身体棒棒哒,精神满满,每天都充满活力!那么,如何才能保持健康呢?答案就是:注意卫生!下面,我将为大家详细介绍一下幼儿园卫生保健知识,希望大家都能成为健康的小小卫士!二、饮食卫生1. 吃饭要定时定量,不要挑食偏食。
多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。
2. 吃饭前要洗手,不要用手抓食物。
3. 吃饭时要细嚼慢咽,不要吃得过快。
4. 饭后不要立刻躺下休息,可以适当活动一下。
5. 不要把零食带进教室,以免影响正餐食欲。
三、个人卫生1. 每天要洗澡换衣服,保持清洁。
2. 勤剪指甲,不要让指甲长太长。
3. 不要随地吐痰,要注意公共卫生。
4. 不要乱扔垃圾,要学会垃圾分类。
5. 不要与人打闹时咬人或抓人,以免造成伤口感染。
6. 不要随便吃别人的东西,以免生病。
7. 不要戴耳环项链等饰品,以免刮伤耳朵或脖子。
8. 不要穿得太紧或太松的衣服,以免影响呼吸和活动。
9. 不要涂指甲油或染发剂等化学品在指甲上,以免中毒。
10. 不要在公共场合大声喊叫或哭闹,以免影响他人。
四、环境卫生1. 要保持教室整洁干净,不要乱扔垃圾。
2. 要定期打扫卫生,清除灰尘和污渍。
3. 要定期消毒物品和玩具,防止细菌滋生。
4. 要种植绿植净化空气,增加氧气含量。
5. 要注意室内通风换气,保持空气流通。
6. 要避免与有毒有害物质接触,如农药、化学药品等。
7. 要避免使用过期食品和化妆品,以免对身体造成伤害。
8. 要避免在室内吸烟,以免影响他人健康。
9. 要避免在室内玩火柴、蜡烛等易引起火灾的物品。
10. 要避免在室内跳跃、攀爬等危险行为,以免发生意外事故。
五、总结好了,今天的幼儿园卫生保健知识培训就到这里啦!希望大家都能牢记这些知识点,成为健康的小小卫士!我要说一句:“健康的身体是革命的本钱”,让我们从现在开始,为了我们的健康努力吧!谢谢大家!。
幼儿园卫生保健培训记录引言概述:幼儿园是孩子们学习和成长的地方,卫生保健工作对于幼儿园的健康发展至关重要。
为了提高幼儿园卫生保健工作的水平,定期进行培训是必不可少的。
本文将详细记录一次幼儿园卫生保健培训的内容和要点。
一、卫生保健知识培训1.1 学习传染病防控知识- 了解常见传染病的症状和传播途径- 学习如何正确使用消毒剂进行卫生清洁- 掌握传染病的预防措施和紧急处理方法1.2 学习食品安全知识- 了解食品安全的重要性和卫生标准- 学习食品储存、加工和烹饪的卫生规范- 掌握食品中毒的预防和处理方法1.3 学习儿童健康保健知识- 了解儿童生长发育的特点和常见疾病- 学习儿童常见疾病的预防和治疗方法- 掌握儿童健康体检和保健的重要性二、卫生保健实践培训2.1 环境卫生清洁操作演练- 演练卫生清洁工作的流程和步骤- 学习如何正确使用清洁工具和消毒剂- 掌握卫生清洁操作中的注意事项和技巧2.2 食品安全操作实操- 演练食品储存、加工和烹饪的操作流程- 学习食品安全检测和处理不合格食品的方法- 掌握食品安全操作中的卫生规范和标准2.3 儿童健康检测技能培训- 学习如何进行儿童健康体检和记录- 掌握常见儿童疾病的初步诊断方法- 演练儿童急救技能和处理常见意外伤害的方法三、卫生保健政策宣传3.1 宣传国家卫生保健政策- 介绍国家卫生保健政策的相关法规和文件- 强调幼儿园卫生保健工作的重要性和责任- 鼓励幼儿园全体员工积极参与卫生保健工作3.2 宣传突发公共卫生事件应急预案- 介绍突发公共卫生事件的常见类型和处理方法- 学习如何正确应对突发公共卫生事件- 演练突发公共卫生事件的应急预案3.3 宣传卫生保健知识普及- 向家长和社区居民宣传卫生保健知识- 提倡家庭卫生保健和个人卫生习惯的养成- 鼓励家长和社区居民参与幼儿园卫生保健工作四、卫生保健培训效果评估4.1 培训后知识技能测试- 组织培训人员进行知识技能测试- 评估培训人员对卫生保健知识的掌握程度- 分析培训效果和改进措施4.2 实践操作评估- 观察培训人员在实践操作中的表现- 评估培训人员在卫生保健实践中的能力- 提出实践操作改进建议4.3 反馈意见收集- 听取培训人员对培训内容和方式的反馈意见- 收集培训人员对卫生保健工作的建议和意见- 综合反馈意见进行培训效果总结和改进五、卫生保健培训总结5.1 总结培训内容和要点- 梳理培训内容和要点,进行总结归纳- 强调培训的重点和关键技能- 提出下一步培训的建议和计划5.2 感言和展望- 表达对培训人员的感谢和肯定- 展望幼儿园卫生保健工作的未来发展- 鼓励全体员工共同努力,提升卫生保健水平通过本次幼儿园卫生保健培训,员工们不仅增强了卫生保健知识和技能,也提高了卫生保健工作的重视程度和效率。
卫生保健知识培训记录一、培训背景随着人们生活水平的提高和健康意识的增强,对卫生保健知识的需求也日益增长。
为了提高员工的健康素养和自我保健能力,_____单位于_____年_____月_____日组织了一场卫生保健知识培训。
二、培训目的本次培训旨在普及常见疾病的预防、保健方法,传播健康的生活理念和生活方式,帮助员工更好地了解自身健康状况,提高自我保健意识和能力,从而以更健康的身心状态投入工作和生活。
三、培训时间与地点培训时间:_____年_____月_____日,上午/下午_____ _____培训地点:_____会议室四、培训人员培训讲师:_____(专家姓名),来自_____(专家单位),具有丰富的临床经验和专业的卫生保健知识。
参与培训人员:_____单位全体员工五、培训内容(一)常见疾病的预防与保健1、心血管疾病心血管疾病的常见类型,如高血压、冠心病、心肌梗死等。
发病原因,包括不良生活习惯(如高盐高脂饮食、吸烟、酗酒、缺乏运动等)、遗传因素、精神压力等。
预防措施,如保持健康的饮食(低盐、低脂、高纤维)、适量运动(每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动)、戒烟限酒、控制体重、保持良好的心态等。
保健方法,如定期测量血压、血脂,遵医嘱服药,如有不适及时就医等。
2、糖尿病糖尿病的分类,如 1 型糖尿病、2 型糖尿病、妊娠期糖尿病等。
症状,如多饮、多食、多尿、体重减轻等。
预防方法,包括合理饮食(控制碳水化合物的摄入量,增加膳食纤维的摄入)、适量运动(如散步、慢跑、游泳等)、保持理想体重、避免长期精神紧张等。
保健要点,如定期检测血糖、注意足部护理、预防并发症等。
3、呼吸道疾病常见的呼吸道疾病,如感冒、流感、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等。
传播途径,如飞沫传播、接触传播等。
预防措施,如勤洗手、戴口罩、保持室内通风、避免人群聚集、接种疫苗等。
保健方法,如多喝水、注意休息、增强免疫力等。
(二)营养与健康1、合理膳食介绍了中国居民膳食指南,包括食物多样、谷类为主;吃动平衡、健康体重;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油、控糖限酒等内容。
卫生保健知识培训方案一、背景介绍近年来,随着健康意识的提高,人们对于卫生保健知识的需求逐渐增加。
为了提高人们的卫生保健意识,提升公众的健康素养,开展卫生保健知识培训成为一项重要的工作。
本文将就卫生保健知识培训方案进行详细介绍。
二、培训目标1. 了解基本卫生保健知识:向参训人员传授基本的个人卫生知识,包括洗手、饮食卫生、疫情防控等。
2. 掌握常见疾病防治知识:了解常见疾病的防治方法,如流感、肺炎、腹泻等,提高参训人员的自我保护能力。
3. 学习急救知识与技能:培养参训人员对常见急症的处理方法,如心脏骤停、呼吸困难等,并学习基本的急救技能。
4. 提高卫生保健意识:通过培训,增强参训人员的卫生保健意识,让其养成良好的生活习惯和健康行为。
三、培训内容1. 基础卫生保健知识讲解1.1 洗手的重要性及正确洗手方法1.2 饮食卫生的基本原则和注意事项1.3 居家常见病的预防与处理1.4 家庭环境清洁和消毒知识2. 常见疾病防治知识培训2.1 流感、肺炎、腹泻等常见疾病的症状和预防措施2.2 掌握正确用药方法和药物保管知识3. 急救知识培训3.1 常见急症的处理方法,如心脏骤停、呼吸困难等3.2 学习基本的急救技能,如心肺复苏、止血等4. 卫生保健意识提升4.1 培养健康的生活习惯和行为,如良好的饮食、作息规律等4.2 宣传疫情防控知识,提醒大家保持防护意识四、培训方法1. 线下培训:定期组织面对面的培训课程,通过讲座、示范等形式向参训人员传授卫生保健知识。
2. 线上培训:利用网络平台开展在线培训课程,通过视频、PPT等方式进行知识传授,使更多人受益。
3. 物资发放:配发宣传材料、手册、宣传单等,以便参训人员将培训内容落实到实际生活中。
五、培训效果评估与反馈1. 培训后测评:通过答题、口述等形式对参训人员进行知识掌握程度的测评,评估培训效果。
2. 反馈机制:建立反馈渠道,听取参训人员对培训内容和形式的建议,做到及时改进和调整。
幼儿园卫生保健知识培训记录时间:2024年10月15日地点:XX幼儿园培训目的:提高幼儿园教师对幼儿园卫生保健知识的了解,加强对幼儿园卫生工作的重视,保障幼儿的健康成长。
培训内容:一、卫生标准与管理1.幼儿园卫生标准:讲解幼儿园卫生标准的制定与执行,包括卫生设施的选择与建设,卫生保洁流程的规范以及幼儿园卫生评估的方法与意义。
2.玩具卫生:介绍玩具消毒的方法和频率,强调消毒工作的重要性,保证幼儿的玩具安全卫生。
3.饮水卫生:讲解饮用水的选择与处理,提醒教师及时清洗水杯、水壶等饮用器具,保证幼儿的饮水安全。
4.食品卫生:提醒教师注意食品的保存、加工、烹饪卫生,讲解食品中毒的预防措施,确保幼儿园食品安全。
二、个人卫生保健1.手卫生:详细介绍正确的手卫生步骤,包括洗手前后的注意事项、正确的洗手方法、使用肥皂或洗手液的重要性等。
2.牙齿保健:讲解儿童口腔保健知识,包括正确的刷牙姿势与频率,教师可以通过游戏、歌曲等形式,培养幼儿的刷牙习惯。
3.指甲保健:强调保持指甲的清洁与修剪,避免幼儿习惯性咬指甲,防止细菌感染。
4.鼻腔保健:提醒教师教育幼儿正确的鼻擤方法,避免幼儿习惯性用手擤鼻涕,减少病毒传播。
三、常见传染病防控1.呼吸道传染病:讲解儿童常见的呼吸道传染病,如感冒、流感等,介绍传染源、传播途径以及预防措施。
2.手足口病:详细介绍手足口病的症状、传播途径以及处理方法,提醒教师及时发现疑似病例并采取相应的隔离与治疗措施。
3.肠道传染病:重点介绍肠道传染病的预防,如腹泻、肠胃炎等,在饮食、个人卫生等方面给予教师相应的指导和建议。
四、急救常识1.发热急救:讲解幼儿常见的发热情况以及处理方法,包括物理降温和药物降温。
2.意外事故的应急处理:教师需要了解常见的幼儿意外事故,并掌握正确的急救方法,如扭伤、割伤等。
五、家园合作1.家长参与:鼓励与引导家长参与幼儿园的卫生工作,与幼儿园共同打造健康与安全的成长环境。
2.家庭卫生宣传:教师可以通过发放宣传资料、组织家庭卫生讲座等形式,向家长普及卫生保健知识。
卫生保健培训计划一、培训目的及背景卫生保健是指人们在生活、工作中保持良好的健康状态,防止疾病的发生和传播的一系列行为。
在当今社会,卫生保健意识已经成为人们日常生活中的重要内容,但是在实际操作中,仍然存在很多不规范的现象,如不正确的洗手方法、不合理的饮食习惯等,这些不良行为往往会导致疾病的发生和传播。
因此,通过卫生保健培训,提高员工的健康意识和卫生保健技能,对于促进员工的健康和提高工作效率具有重要意义。
二、培训对象本次培训的对象为公司全员员工,包括生产线员工、管理人员、行政人员等人员。
三、培训内容1. 卫生常识通过培训,使员工了解卫生的基本概念、卫生保健的重要性以及与卫生相关的常见疾病防治知识,如洗手、消毒、防护措施等。
2. 饮食健康培训饮食的基本要求、饮食与健康的关系、常见饮食误区等,使员工养成健康的饮食习惯。
3. 环境卫生培训环境卫生的基本知识,如室内卫生、室外卫生、垃圾分类等,使员工学会保持干净整洁的生活和工作环境。
4. 安全防护培训员工在工作中的安全防护知识,如个人防护装备的使用、事故应急处理等,提高员工工作中的安全意识。
5. 心理健康培训员工心理健康的重要性、心理健康的养成方法、心理健康问题的解决方法等,促进员工的心理健康。
四、培训形式1. 理论讲解通过专业人员的讲解,向员工介绍卫生保健的基本知识和技能。
2. 互动讨论组织员工进行卫生保健相关话题的讨论,促使员工参与讨论、提出自己的看法和建议,加深对卫生保健知识的理解。
3. 实地体验组织员工进行实地体验活动,如环境卫生整治、饮食健康餐厅的参观等,使员工通过实际操作了解卫生保健的重要性。
4. 视频教学播放相关卫生保健知识的视频,使员工通过视听的方式了解卫生保健知识。
五、培训方案1. 培训时间:一次培训总时间为16小时,分为4个工作日,每天4小时。
2. 培训地点:公司会议室。
3. 培训资料:印制相关卫生保健的宣传资料,如手册、折页等,向员工进行发放。
卫生保健知识培训资料第一章:个人卫生的重要性在我们日常生活中,保持良好的个人卫生习惯是非常重要的。
通过遵循正确的个人卫生实践,我们可以预防许多常见的疾病和感染。
以下是一些关于个人卫生的重要知识:1. 洗手:手是人体最常接触外界的部位,因此常常成为细菌和病毒的携带者。
正确洗手是预防感染的基础,应该使用温水和肥皂彻底清洗双手,特别是在接触食物、上厕所后、咳嗽或打喷嚏后等情况下。
2. 身体清洁:每天洗澡是保持身体清洁和健康的重要一环。
使用温水和肥皂彻底清洁全身,并确保清洗头发和洗涤私密部位。
此外,要定期修剪指甲,保持干净和整洁。
3. 正确使用卫生纸:在上厕所后,应使用卫生纸正确擦拭私密部位,以避免细菌滋生和感染。
擦拭时,应从前向后方向擦拭,以防止细菌进入尿道。
4. 睡眠和休息:良好的睡眠和休息可以增强免疫系统功能,减少患病风险。
成年人每晚需要7至9个小时的睡眠时间,儿童和青少年需要更多。
第二章:饮食与健康正确的饮食对于维持健康起着至关重要的作用。
以下是一些关于饮食和健康的知识:1. 均衡饮食:保持均衡的饮食意味着摄入适当的营养物质,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
应尽量避免摄入过多的加工食品和高糖、高脂肪食物。
2. 多吃水果和蔬菜:水果和蔬菜富含维生素和矿物质,有助于增强免疫系统和预防疾病。
建议每天摄入至少5种不同颜色的水果和蔬菜。
3. 控制食盐和糖摄入:高盐和高糖摄入与许多慢性疾病的风险增加有关。
应尽量减少加工食品中的盐和糖的摄入,选择低盐和低糖的替代品。
4. 多喝水:保持充足的水分摄入对于维持身体的正常功能至关重要。
成年人每天建议摄入约2升水,量体力而定。
第三章:疾病预防和传染病控制预防疾病和控制传染病是卫生保健的重要目标。
以下是一些关于疾病预防和传染病控制的知识:1. 接种疫苗:接种疫苗是预防许多传染病的有效方式。
根据国家规定的免疫程序和计划,接种适当的疫苗可以预防例如麻疹、流感、乙肝等疾病。
学生卫生保健知识培训资料(一)卫生知识1. 教学卫生保健。
教学卫生主要是指学生的用脑卫生和用眼卫生。
特别是小学生的大脑正处在发育成熟阶段,易于兴奋,也易于疲劳。
如果违背大脑活动规律,让学生大脑长时间处于紧张状态,就会产生过度疲劳现象,轻者注意力不集中,思维迟钝,头昏脑胀,重者会导致兴奋与抑制机能紊乱,头痛失眠,精神萎靡不振,记忆力和注意力减退,进而出现神经衰弱,严重损害学生健康,使学生学业成绩下降,甚至不能再坚持学习。
所以,一定要预防和克服学生负担过重的现象。
学生的用眼卫生也应该引起充分注意。
如果学生的视力受到损害,近则会给学生的学习带来困难,影响学生的阅读效果和记忆程度,影响学生观察力的提高,使学生智力发展受到限制;远则会给学生将来的工作造成困难,使之不能从事某些专业工作,限制他的才能的发挥,对社会主义建设也是一个损失。
造成学生视力减退的原因很多,但主要原因之一是不注意用眼卫生。
如看书时间持续太长,看书、写字的姿势不正确,光线不足,印刷品、桌凳不合适等。
同时要教育学生注意用眼卫生,不要长时间看书,不要在光线不足的地方看书,看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离,要经常做眼保健操等。
2.个人卫生保健。
做好个人卫生的关键在家庭。
学校除同家长配合好外,也应向学生提出合理的卫生要求和必要的指导。
如要按时饮食,饭前饭后要洗手,不在马路上吃东西,不边吃边玩,不贪食,不喝生水,不吃腐烂水果,生吃瓜果要洗净或消毒等,尤其要注意克服学生吃零食等坏习惯。
要教育学生保持身体的清洁。
每天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙,要经常剪指甲,有条件的要经常洗澡。
身体的清洁卫生可清除细菌的寄生条件,预防疾病。
3.环境卫生。
学校是学生主要的活动场所,要不断美化绿化校园,搞好学校建筑设备的清洁卫生,做到教室、阅览室、宿舍、厕所、运动场以及劳动场所和其他设备都清洁卫生。
一般应每天一次小扫除,每周一次大清理。
4.合理的作息制度。
作息包括各科学习时间的安排,课外活动(体育锻炼、社会活动、课外小组活动等)的时间规定,饮食、睡眠和休息时间的安排等。
学生必须有足够的睡眠时间。
睡眠是消除疲劳、保护健康的基本生理要求。
小学生要有十小时左右的睡眠时间,要养成良好的睡眠习惯。
如早睡早起,睡前洗脸洗脚,睡前不吃东西,不躺在床上看书说话等。
学生要保证早餐的供应量。
一般来说,学生如果早餐摄入量不足,就会影响上午第三第四节课的学习。
据卫生部门调查,现在学生体育、劳动和学习活动所消耗的热量,超过了摄取的热量,这是值得注意的。
研究表明,吃热量充分的早餐,对于集中学生的注意力,提高学生的精神状态是有积极意义的。
小学生春季预防传染病安全知识春季是各种病源微生物易于生长繁殖的季节,加之早春的气候多变,昼夜温差、气压、湿度变化较大,忽冷忽热,人们一时还不能适应天气的变化,机体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,因而容易诱发各种传染性疾病。
春季又是呼吸道感染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、单纯疱疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热、传染性非典型性肺炎(SARS)和人感染高致病性禽流感两类新病种。
这些传染病的主要传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物(飞沫等)传播的。
冬春季寒冷,学生在外边活动减少,多集中在教室内,这更增加了传染机会。
为了御寒,习惯把门窗关的很严,室内外的空气很难交换,空气相对静止的室内,带着病菌、病毒的飞沫在空气中漂浮,学生在教室时间长,空气不新鲜,自然容易感染呼吸道传染病。
呼吸道传染病的预防:1、坚持晨练制度,发现病例,及时隔离,环境消毒,疫情上报,教室每天保证及时通风换气,保持空气清新。
2、加强体育锻炼,增强抗病能力。
多到户外活动,适时增减衣服。
3、养成良好的健康行为,平时多喝开水,多吃新鲜蔬菜和水果,把住“病从口入”关。
4、尽量减少到空气不流通的场所集会,特别是不要到网吧长时间游戏。
5、对流感、流脑、麻疹等,在流行期间可注射相应疫苗预防。
流脑的预防:1、加强疾病监测,努力做到早发现、早报告、早诊断、早隔离并及早就近住院治疗病人。
2、对病人密切接触者,立即进行预防性服药。
3、若流脑流行出现在过去未实施疫苗免疫或注射疫苗较少的地方,可对15岁以下未免疫的儿童应急接种疫苗,能有效地防止继发病例出现,控制流行。
4、一旦发生流脑流行,应劝阻大型集会、串门访友或探视病人,不带儿童去公共场所,若在学校和托儿所发生流脑暴发,可酌情暂时停课与暂停收托儿童,并对学生和儿童应急接种疫苗,但必须严格掌握疫苗接种的禁忌症。
5、及时组织对疫点进行消毒处理,如疫情发生在学校等人群集聚场所,要做好环境卫生、个人卫生,保持通风。
另外,专家还建议,群众特别是中小学生等重点人群,要注意防寒保暖、适当锻炼增加免疫力,一旦发生发热伴头病、咽痛、咳嗽等疑似症状要及时到医院就诊和治疗。
水痘的预防:水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。
水痘一年四季都可发病,其中以冬春季为多。
水痘传染性极强,病人是唯一的传染源,主要通过唾液飞沫传染,亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。
患者以婴幼儿多见,集体儿童亦为易感人群,托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行。
水痘的平均潜伏期1421天,多为15—17天。
易感者接触病人后约90%会传染发病,病初症状较轻,可出现微热,全身不适。
发热的同时或12日后,躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。
水痘病毒可波及多脏器,还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。
本病一般预后良好,极少数人出现严重并发症。
部分病人恢复后体内可潜伏病毒,成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。
小学生春夏季传染病预防小常识春夏季常见的传染性疾病包括:流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等。
此类疾病的主要特点有:可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
预防措施:1. 接种疫苗。
进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是投资小、收效大的预防举措。
2.注意个人卫生和防护。
要保持学习场所的卫生,不要堆放垃圾。
饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。
保持教室、宿舍内空气流通。
在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。
3.加强锻炼,增强免疫。
应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。
4.生活有规律。
睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。
要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,像有的人晚上玩得太晚,劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
5.衣、食细节要注意。
春夏季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。
必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。
合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。
要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
6.切莫讳疾忌医。
尽量减少与病患者接触,与病人接触时需戴多层棉纱口包,注意手的清洁和消毒。
在发现身体不适,或有类似反应时要尽快诊断和治疗,早发现,早治疗。
同时对发病的房间要及时消毒,有条件的也可以通过食醋熏蒸来进行预防。
养成良好的卫生习惯,才是预防春夏季传染病的关键。
这一点在大家日常学习生活主要场所的公寓显得尤为重要。
养成良好的卫生习惯,预防疾病,确保大家的健康。
总之,适当运动,注意休息,动静结合,注意讲卫生,消灭室内外蚊子、苍蝇、蟑螂等,注意通风,营养均衡,多饮水,患病后即时治疗就医,要适当晒太阳,要注意保持心理平衡,身心就会更健康。
秋、冬季预防传染病健康教育讲座秋冬季是呼吸道传染疾病的高发季节,常见的呼吸道传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流脑、水痘等。
学生是呼吸道传染病的易感人群,学校又是这些易感人群聚集的场所。
一旦有传染病传入,即可通过空气飞沫和密切接触传播,在学生中造成疫情扩散,甚至造成局部暴发。
一、流感流感是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。
流感病毒分甲、乙、丙三型。
甲型流感病毒及易变异,人群对及易变异后的病毒株缺乏免疫力,甲型病毒多为大流行;乙型病毒多为局限型流行;丙型病毒多为散发型。
急性流感患者是本病唯一的传染源,病初2-3天传染性最强,病后7日后仍有传染性,通过空气飞沫传播,人群普遍易感。
临床表现:本病潜伏期短,一般1-2日,短者数小时,最长3-4日。
发病步骤,全身症状较重,而呼吸道的症状往往较轻。
1.单纯性流感:本病最常见。
起初畏寒、发热,体温迅速升高到39°-40°,全身不适,剧烈头痛,腰、背及四肢酸痛,食欲减退、恶心、呕吐,少数患者有腹泻,大部分患者2-3日后才出现喷嚏、流涕、鼻塞及咳嗽。
体温和上述症状多在1-2日内达到高峰,3-5日热退,症状明显好转。
2.原发型肺炎流感:起病时与单纯性流感相似。
但有继续高热剧烈咳嗽,呼吸困难及咳粘稠痰,有时血痰。
3.中毒型流感:患者多高热不退,神智昏迷、谵妄、抽搐,心力衰竭休克。
4.甲型H1N1流感:甲型H1N1流感是由A型流感病毒引起的呼吸道疾病,已证实人与人之间可传播,以呼吸道飞沫和密切接触传播为主。
预防:(1)患者隔离和治疗一星期。
(2)患者用过的食具和衣物等煮消毒或阳光暴晒2小时。
患者的房间可用紫外线照射或消毒液消毒,进行空气消毒。
(3)流感流行期暂停集会和集体活动,不到病人家或宿舍串门。
(4)流行期间可以用抗病毒药物作预防。
(5)流感灭治疫苗或病毒疫苗注射,在半年到一年左右有预防同型流感作用。
二、流行脑脊髓膜炎(简称流脑)是由脑膜炎奈瑟氏苗通过呼吸道传播引起的化脓性脑膜炎,好发于冬春季节,是国家法定乙类传染病。
临床表现:突然高热,剧烈头痛,频繁呕吐,精神不振,重者可出现昏迷,抽搐。
流脑根据病情轻重分为普通型、暴发型、轻型和慢型、败血症型。
暴发型起病急骤,病情凶险,病死率高,常在24小时内出现严重休克和呼吸衰竭,危及生命。
因此,在流脑高发期,若出现类似上述症状要立即到正规医院抢救治疗,以免延误病情。
3传染源:带菌者和病人。
传播途径:病源菌主要通过喷嚏、咳嗽、说话等由飞沫直接从空气传播,进入呼吸道引起感染。
三、流行性腮腺炎流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。
人是腮腺炎病毒的唯一自然宿主。
腮腺炎患者和健康带病毒者是本病的传染源腮腺炎主要在儿童和青年中发生,尤以5-15岁患者较为多见;2岁以下,40岁以上很少发病。