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健康是人类生存和发展的一个基本要素，没有健康就一事无成，健康既属于个人，也属于社会。
体育锻炼可以使人体新陈代谢旺盛，增强各器官、系统的机能，从而达到增强体质、延年益寿的目的。
体育锻炼对人体的影响是多方面的，体育锻炼对身体生理健康、心理健康、社会适应能力的影响，使人们建立正确发展的健康观。
随着生活水平的提高，思想观念转变，人们愈来愈注重生活生命的质量，那么健康就是人们不懈追求的起码目标，它是高质量生活的根本保证和基本内涵。
我们现代人正以自己的行动创造幸福的生活和美好的未来，健康就是前提，健康就是保证，健康就是重要的组成部分。
在现代文明的生活方式之中，健康备受关注，被提到一个前所未有的高度，对健康的认识也发生了较大的改观，它的概念、本质、内容、形式被注入新鲜的血液，体现了它的与时俱进，体现了人们对生命的本质认识。
健康第一的思想已转化为行为，终身体育已成为人们的基本思想，同时健康也是素质教育的功能目标之一。
"机体功能活动正常"就是健康，这是对健康的一种认识。
尽管这一健康概念较客观地反映了健康在生理学方面的本质，但是它只是注意到人的生物属性，忽视了人的社会属性，未能涉及人的心理状态，因此，这是不全面的。
较确切的健康观念应是世界卫生组织提出的把人的健康与机体的生理、心理状态和对社会的适应三者紧密统一在一起的三位一体的健康观念。
在健康的三要素中，身体生理健康是基础。
它是其他健康要素的发展前提和保证。
身体健康首先应身体机能正常，各器官系统功能协调配合，代谢良好。
较高水平的生理健康表现为体能良好，体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动的能力，它源于身体的能量物质储备器官，体育锻炼是提高体能的关键途径,增进健康的有效方式。
心理健康是身心健康的重要组成部分，是对健康的全面关注的表现。
它是指一个人处于自我感觉良好，并与他人和社会保持和谐的状态。
良好的心理健康和体育锻炼密不可分，体育锻炼可以培养顽强的意志品质，调节心理平衡，降低紧张的心理。
人类的生存与发展人类的生存与发展是一个历经漫长岁月不断演变的过程。
从远古时代的狩猎采集社会到现代信息时代，人类始终在不断突破自己的极限，谋求更好的生活和更广阔的发展空间。
本文将从三个方面探讨人类的生存与发展，即物质生存、精神追求和社会进步。
一、物质生存物质生存是人类生存与发展的基础。
在远古时期，人类主要依靠狩猎、采集和渔猎来维持生计。
随着农业的出现，人类开始耕种，从而实现了粮食的稳定供给。
随后，工业革命的到来使得生产力水平大幅提高，人类社会进入了工业化时代。
现代科技的不断进步进一步推动了人类的物质发展，生活水平得到极大提升。
然而，随着人口的不断增长和资源的日益枯竭，人类面临着诸多挑战。
气候变化、环境污染以及资源短缺等问题日益凸显，威胁着人类的物质生存。
为了解决这些问题，人类必须积极应对挑战，推动可持续发展，实现资源的有效利用和环境的保护。
二、精神追求人类的生存不仅仅是物质层面的满足，更重要的是对于精神追求的满足。
人类对于美的追求、知识的追求以及技能的提升，都是为了实现心灵的满足和精神的成长。
艺术、文学、音乐等创造性活动让人们感受到美的存在，激发了人们的创造力和想象力。
同时，人类对于知识的追求也推动了文明的进步。
科学、哲学、历史等学科的发展使得人类对于世界的认识更加深入，进一步推动了人类的文化交流和科技创新。
此外，精神追求还体现在道德伦理的塑造和人际关系的建立上。
人类对于正义、公平、尊重和合作等价值观的追求，促使人类在社会中形成秩序和和谐，进一步促进了个体的发展和集体的进步。
三、社会进步人类的生存与发展不仅仅是个体层面的，更是社会层面的进步。
社会进步体现在政治制度的发展、经济的繁荣和社会的稳定上。
政治制度的进步是社会进步的基础。
民主制度的建立使得个人的自由权利得到保障，公平正义的价值观得以体现。
此外，法治的确立和人权的保障也使得社会更加稳定和公平。
经济的繁荣是社会进步的重要标志。
经济的快速发展带来了就业机会和经济收入的增加，提高了人民的生活水平，推动了社会的进步和发展。
生命必备的三大基本元素
生命必备的三大基本元素
生命是一个神秘的过程，它的过程受着各种复杂的元素的影响，但是这些元素又包括了三大基本元素，它们是营养、运动和心理/社会因素。
这三大基本元素是生命主要的维持要素，这三大基本元素的恰当配合是保持和改善生命质量、健康和幸福的重要基础。
一、营养
营养是维持生命的基本要素，它是构成细胞的基础，是滋养细胞的能量来源，也是调节体内合成机能、促进新陈代谢的重要条件。
均衡的饮食，是保持健康的必要因素。
二、运动
运动是保持生命活力的必备条件，可以增强人的体魄、健壮四肢等，减少许多疾病的发生；它还可以加强心理的控制、提高认知能力，有助于保持良好的精神状态。
三、心理/社会因素
心理和社会因素是维持生命的重要组成部分，它可以促进身体细胞的有效功能，影响人的生理和心理状态，它还可以促进人们之间的相互沟通、协作，使人们增强了正面情绪、释放压力，从而促进健康。
总之，营养、运动和心理/社会因素是维持和改善生命质量和健康的基本因素，我们要学会充分利用这三大基本元素，让自己享受到最佳的生活质量。
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社会赖以生存的三大资源
社会赖以生存的三大资源：人类社会生存和发展的三大资源是：物质、劳动力和能源。
1、物质。
人类是高级生物，要生存必须需要物质，呼吸要空气，吃饭要食物，天冷要穿衣，无时无刻离不开物质。
2、能源。
能源是人类活动的物质基础。
在某种意义上讲，人类社会的发展离不开优质能源的出现和先进能源技术的使用，如何有效使用能源、节约使用能源、循环使用能源是当今各国面临的重大课题。
3、劳动力。
当今劳动力信息同物质、能源一样重要，是人类生存和社会发展的基本资源，是社会发展水平的重要标志，今天的社会已经是信息社会。
20世纪40年代，科学界就开始普遍认同这个观点，即世界是由物质、能量、信息三大要素组成的，而不仅仅是由物质组成的、或者是由物质与能量两种要素组成的。
一种富于诗意的说法是：没有物质的世界是虚无的世界，没有能量的世界是死寂的世界，没有信息的世界是混乱的世界。
今天，人们已把信息看做一种重要的资源，甚至把当今时代视为信息革命的时代。
因为如果没有信息和信息传递，就不会形成有组织的系统，也不会具备有序的能量转化和物质交换。
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人的生存能力和发展能力人作为一种高度进化的生物，具备了独特的生存能力和发展能力。
生存能力指的是人类适应和应对环境变化的能力，而发展能力则指人类在生活中不断进步和实现个人目标的能力。
这两种能力相辅相成，共同构建起人类的独特生存方式和社会发展。
首先，人的生存能力是基础，它包含了各种生理和心理的适应能力。
从生理角度来看，人类具备了顽强的生命力和抵御外界侵害的能力。
我们的身体结构和生理机能使我们可以适应不同的气候和环境条件。
无论是极端的寒冷地带还是高温干旱的地区，人类都能通过工具和技术的运用来改变和适应环境，确保自己的生存。
同时，人的心理适应能力也是我们生存的重要保障。
我们具备了理性思维和情绪调控的能力，能够分析和应对各种情况。
在面对困难、挫折和压力时，人类能够坚持和积极应对，寻求解决问题的办法。
这种适应能力的重要性在最近的新冠疫情中得到了充分体现，全球各地的人们都在面对疫情的挑战时展现出了强大的生存能力。
然而，人的生存能力不仅仅局限于应对环境的能力，还包括对于生存资源的获取和利用能力。
人类通过开发和创造各种工具和技术，使得我们能够有效地获取食物、水源和住所等生存资源。
我们具备了打猎、农业、渔业和工业等生产方式，使得我们能够不断提高生存条件和满足生活需求。
与生存能力相辅相成的是人的发展能力。
人类不仅仅追求生存，还渴望在生活中不断发展和进步。
发展能力包括了个人学习、适应和成长的能力，以及对于社会进步和文明发展的贡献。
人类通过教育和学习获取知识和技能，不断提升自己的能力和素质。
我们还具备了创造和创新的能力，能够开创新的科学技术、文化艺术和社会制度，推动社会进步。
同时，人的发展能力也包括对于社会和环境问题的关注和解决能力。
人类具备了道德和伦理的意识，我们对待自然环境和他人具有责任感和关爱之心。
我们积极参与社会活动，推动社会公平和正义的发展。
我们还通过科学研究和技术创新，解决社会问题和改善生活质量，为人类的发展做出了巨大贡献。
我国新能源技术应用的现状与发展趋势(doc 10页)我国新能源技术应用的现状及发展趋势人类生存和发展的三要素物质、能量与信息。
因此，能源的发展史直接影响人类的发展史。
我们人类生存与发展中最具有决定性意义的要素是三个：¾¾ 物质、能量和信息。
组成我们的世界是物质；人类生存活动决定于对信息的认知和反应；而维持生命，从事发展的活动又地要通过消耗能量来进行。
一切能量来自能源，人类离不开能源。
能源是人类生存、生活与发展的主要基础。
能源科学与技术，能源利用的发展在人类社会进步中一直扮演着及其重要的角色。
能源发展的里程碑可以这么说，每一次能源利用的里程碑式发展，都伴随着人类生存与社会进步的巨大飞跃。
几千年来，在人类的能源利用史上，大致经历了这样四个里程碑式的发展阶段：原始社会火的使用，先祖们在火的照耀下迎来了文明社会的曙光；18世纪蒸汽机的发明与利用，大大提高了生产力，导致了欧洲的工业革命；19世纪电能的使用，极大地促进了社会经济的发展，改变了人类生活的面貌；20世纪以核能为代表的新能源的利用，使人类进入原子的微观世界，开始利用原子内部的能量。
未来对能源的要求度，能和氧气化合并放出大量热能，可以直接用来取暖，也可用来产生蒸汽推动汽轮机，再带动发电机，使热能变成机械能，再变成电能。
把电送到工厂、机关和住户，又可以转换成机械能、光能或热能。
在我们生活的地球上，能源形形色色。
总起来说有三个初始来源。
太阳能地球来自地球外部天体的能源（主要是太阳能）人类所需能量的绝大部分都直接或间接地来自太阳。
正是各种植物通过光合作用把太阳能转变成化学能在植物体内贮存下来。
煤炭、石油、天然气等化石燃料也是由古代埋在地下的动植物经过漫长的地质年代形成的。
它们实质上是由古代生物固定下来的太阳能。
此外，水能、风能、波浪能、海流能等也都是由太阳能转换来的。
地球本身蕴藏的能量通常指与地球内部的热能有关的能源和与原子核反应有关的能源。
人类生存和发展的三要素在人类的历史长河中，无论是原始社会还是现代社会，都离不开人类生存和发展的三个要素，它们分别是物质条件、社会环境和精神追求。
这三个要素相互作用、相互依存，共同构成了人类社会的基石。
首先，物质条件是人类生存和发展的基础。
没有充足的物质条件，人类无法维持正常的生理需求，更无法从事高层次的社会活动。
物质条件包括食物、水源、能源、住房等等，它们直接关系到人类的健康和生存。
拥有足够的食物和水源可以满足人类的生理需求，而充足的能源和科学技术的发展则为生产劳动提供了条件，进一步促进了社会的发展。
物质条件的改善和发展离不开人们对资源的合理利用和科学技术的进步，也需要社会整体的发展和经济制度的完善。
其次，社会环境是人类生存和发展的重要因素。
社会环境包括政治、经济、文化等方面，它们在一定程度上决定了人们的生活品质和发展空间。
一个稳定和谐的社会环境，能够保障个体和集体的权益，促进公平正义的实现。
政治制度的稳定和公正、经济体制的健全与发展、法治环境的完善等，都可以为人类提供一个良好的社会环境，为个体的发展提供保障。
此外，文化环境的繁荣和多元性，也能够激发人们的创造力和进取精神，为社会的进步和创新提供动力。
最后，精神追求是人类生存和发展的内在需求。
人类不仅需要物质上的满足，也需要精神上的寄托和追求。
这体现了人类对于人生意义和幸福感的追求。
人们追求知识、追求美好生活、追求真理，这些都是人类内心深处对于美好事物的追求和渴望。
精神追求是人类与动物最本质的区别之一，它让人类能够超越物质的局限，追求更加有意义和有价值的东西。
同时，精神追求也是社会进步和文明发展的动力，它推动着人类不断前进、不断创新。
综上所述，人类生存和发展的三个要素分别是物质条件、社会环境和精神追求。
物质条件为人类提供了生存的基础，社会环境为人类提供了发展的保障，而精神追求则激发人们创造力和进取精神。
这三个要素相互联系、相互依存，共同构成了人类社会的基石。
人类生存和发展的三要素：物质、能量与信息。
因此，能源的发展史直接影响人类的发展史。
我们人类生存与发展中最具有决定性意义的要素是三个：物质、能量和信息。
组成我们的世界是物质；人类生存活动决定于对信息的认知和反应；而维持生命，从事发展的活动又地要通过消耗能量来进行。
一切能量来自能源，人类离不开能源。
能源是人类生存、生活与发展的主要基础。
能源科学与技术，能源利用的发展在人类社会进步中一直扮演着及其重要的角色。
究竟什么是“能源”呢？《科学技术百科全书》是这样说的：“能源是可从其获得热、光和动力之类能量的资源”；《大英百科全书》说：“能源是一个包括着所有燃料、流水、阳光和风的术语，人类用适当的转换手段便可让它为自己提供所需的能量”。
可见，能源是呈多种形式的、可以相互转换的能量的源泉。
简而言之，能源是自然界中能为人类提供能量的物质资源。
可以这么说，每一次能源利用的里程碑式发展，都伴随着人类生存与社会进步的巨大飞跃。
几千年来，在人类的能源利用史上，大致经历了这样四个里程碑式的发展阶段：原始社会火的使用，先祖们在火的照耀下迎来了文明社会的曙光；18世纪蒸汽机的发明与利用，大大提高了生产力，导致了欧洲的工业革命；19世纪电能的使用，极大地促进了社会经济的发展，改变了人类生活的面貌；20世纪以
核能为代表的新能源的利用，使人类进入原子的微观世界，开始利用原子内部的能量。
未来的人类社会依然要依赖于能源，依赖于能源的可持续发展。
因此，我们须现在就很清楚地了解地球上的能源结构和储量，发展必须开发的能源利用技术，才能使人类的生存得于永久维持。
而我们赖于生存的能源是取之不尽用之不完的吗？回答是：不是，也是。
事实上，进入21世纪后，人类目前技术可开发的能源资源已将面临严重不足的危机，当今煤、石油和天然气等矿石燃料资源日益枯竭，甚至不能维持几十年。
因此，必须寻找可持续的替代能源。
而近半世纪的核能和平利用，已使核能已成为新能源家属中迄今为止能替代有限矿石燃料的唯一现实的大规模能源。
而且，未来如能实现核能的彻底利用，人类的能源将是无穷的。
由于近些年来各种核事故的发生，人类对能源安全也越来越看重。
社会安全、健康安全和环境安全同能源的关系也非常密切。
现在利用的能源已造成了大量的环境污染问题，严重影响了人类的生存。
因此，未来对能源的要求将不仅是储量充足，而且还必须是清洁的能源。
相对其它化石能源而言，核能的和平利用已充分证明了核能是清洁的能源之一。
人们通常按形态与应用方式对能源进行分类。
一般分为：固体燃料、液体燃料、气体燃料、水能、电能、太阳能、生物质能、风能、核能、海洋能和地热能。
其中，前三类统称化石燃料或化石能源。
已被人类认识的这些能源，在一定条件下可以转换为人们所需的各种形
式的能量。
比如薪柴和煤炭，加热到一定温度，能和氧气化合并放出大量热能，可以直接用来取暖，也可用来产生蒸汽推动汽轮机，再带动发电机，使热能变成机械能，再变成电能。
把电送到工厂、机关和住户，又可以转换成机械能、光能或热能。
在我们生活的地球上，能源形形色色。
总起来说有三个初始来源。
人类所需能量的绝大部分都直接或间接地来自太阳。
正是各种植物通过光合作用把太阳能转变成化学能在植物体内贮存下来。
煤炭、石油、天然气等化石燃料也是由古代埋在地下的动植物经过漫长的地质年代形成的。
它们实质上是由古代生物固定下来的太阳能。
此外，水能、风能、波浪能、海流能等也都是由太阳能转换来的。
地球本身蕴藏的能量通常指与地球内部的热能有关的能源和与原子核反应有关的能源。
与地球内部的热能有关的能源，我们称之为地热能。
温泉和火山爆发喷出的岩浆就是地热的表现。
地球可分为地壳、地幔和地核三层，它是一个大热库。
地壳就是地球表面的一层，一般厚度为几公里至70公里不等。
地壳下面是地幔，它大部分是熔融状的岩浆，厚度为2900公里。
火山爆发一般是这部分岩浆喷出。
地球内部为地核，地核中心温度为2000度。
可见，地球上的地热资源贮量也很大。
与原子核反应有关的能源是核能。
原子核的结构发生变化时能释放出大量的能量，称为原子核能，简称核能，俗称原子能。
它则来自于地壳中储存的铀、钚等发生裂变反应时的核裂变能资源，以及海洋中贮藏的氘、氚、锂等发生聚变反应时的核聚变能资源。
这些物质在
发生原子核反应时释放出能量。
目前核能最大的用途是发电。
此外，还可以用作其它类型的动力源、热源等。
来自星球引力的能量指由于地球与月球、太阳等天体相互作用的形成的能源。
地球、月亮、太阳之间有规律的运动，造成相对位置周期性的变化，它们之间的引力随之变化使海水涨落而形成潮汐能。
与上述二类能源相比，潮汐能的数量很小。
全世界的潮汐能折合成煤约为每年30亿吨，而实际可用的只是浅海区那一部分，每年约可折合为6000万吨煤。
已被人类广泛利用并在人类生活和生产中起过重要作用的能源，称为常规能源，通常是指煤炭、石油、天然气、水能等四种。
而新近才被人类开发利用、有待于进一步研究发展的能量资源称为新能源，相对于常规能源而言，在不同的历史时期和科技水平情况下，新能源有不同的内容。
当今社会，新能源通常指核能、太阳能、风能、地热能、氢气等。
历史上，伴随着新的化石资源的发现和大规模开采与应用，世界的能源消费结构经历了数次变革。
18世纪的以煤炭替代柴薪，到19世纪中叶煤炭已经逐渐占主导地位。
20世纪20年代，随着石油资源的发现与石油工业的发展，世界能源结构发生了第二次转变，即从煤炭转向石油与天然气，到20世纪60年代，石油与天然气已逐渐称为主导能源，动摇了煤炭的主宰地位。
但是，20世纪70年代以来两次石油危机的爆发，开始动摇了石油在能源中的支配地位。
以此同时，大部分化学能源的储量日益减少，并伴随着许多环境污染问题。
于是，20世纪末，能源结构开始经历第三次转变，即从以石油为中心的能源系统开始向以煤、核能和其它再生能源等多元化的能源结构转变。
特别是随着时间的推移，核能的比例将不断增长，并将逐步替代石油和天然气而成为主要的大规模能源之一。
水力是可以长期开发利用的。
但是，在那些大面积缺水、水力资源不丰富的国家和地区怎么办？水能有季节性的问题。
这些都使水能无法成为世界能源结构中唯一的主力军。
新能源中，太阳能虽然用之不竭，但代价太高，并且就目前的技术发展情况来看，在一代人的时间里不可能迅速发展和广泛使用。
其它新能源也是如此。
其它一些能源与水能相似，它们的规模受到环境、季节、地理位置等条件的限制，如风能、潮汐能、地热能等等。
今天，几乎所有的工业化国家都面临着两个关系到可持续发展的紧密相连的挑战：保证令人满意的长期能源供应和减少人类活动带给环境的影响。
能源利用与环境的可持续发展已成为关系到人类未来生存与文明延续的一个重要问题。
今天的世界人口已经突破60亿，比上个世纪末期增加了2倍多，而能源消费据统计却增加了16倍多。
无论多少人谈论“节约”和“利用太阳能”或“打更多的油井或气井”或者“发现更多更大的煤田”，能源的供应却始终跟不上人类对能源的需求。
当前世界能源消费以化石资源为主，其中中国等少数国家是以煤炭为主，其它国家大部分则是以石油与天然气为主。
按目前的消耗量，专家预测石油、天然气最多只能
维持不到半个世纪，煤炭也只能维持一二百年。
所以不管是哪一种常规能源结构，人类面临的能源危机都日趋严重。
随着世界能源新技术的进步及环保标准的日益严格，未来世界能源将进一步向清洁化的方向发展，不仅能源的生产过程要实现清洁化，而且能源工业要不断生产出更多、更好的清洁能源，清洁能源在能源总消费中的比例也将逐步增大。
在世界消费能源结构中，煤炭所占的比例将由目前的26.47%下降到2025年的21.72%，而天然气将由目前的23.94%上升到2025年的28.40%，石油的比例将维持在37.60%～37.90%的水平。
同时，过去被认为是“脏”能源的煤炭和传统能源薪柴、秸杆、粪便的利用将向清洁化方面发展，洁净煤技术（如煤液化技术、煤气化技术、煤脱硫脱尘技术）、沼气技术、生物柴油技术等等将取得突破并得到广泛应用。
一些国家，如法国、奥地利、比利时、荷兰等国家已经关闭其国内的所有煤矿而发展核电，它们认为核电就是高效、清洁的能源，能够解决温室气体的排放问题。
在温室效应愈发严重的二十世纪，新能源已经成为了人类可持续发展的必然要求。
